通过总结心得体会，我们可以对过去的工作和学习进行回顾，并从中找到自己的不足和需要改进的地方。以下是一些精选的心得体会范文，它们内容丰富、观点独到，值得我们认真阅读和思考。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇一
在大学团队建设活动中，我获得了很多心得和体会。这些经验不仅仅对我在大学中的发展有所帮助，还对我今后的职业生涯和生活道路具有指导意义。
首先，在团队建设活动中，我深刻理解了团队合作的重要性。在活动中，每个人都扮演了不同的角色，在较短的时间内要完成一系列任务。如果没有良好的团队协作和配合，任务将无法完成。这也告诉我，无论在哪个领域，团队合作都是必不可少的。
其次，活动中的挑战和困难让我不断学习和成长。例如，完成一个难题需要不断的尝试，在尝试中我们逐渐发现了问题，理解了它们，从而找到了正确的解决方案。这就告诉我，成功需要不断的尝试，学习和勇气。失败并不可怕，唯一可怕的是不尝试。
除此之外，活动还让我认识一些新的人，扩展了我的社交圈。在活动中，我与来自不同专业的同学和老师交流，结交了新朋友，认识了不同的个性、思想和文化背景。这让我明白了在团队中要尊重每个人的个性和特长，并发挥他们的长处，将每个人的才能和智慧整合在一起，形成强大的团队和合作力量。
总的来说，大学团队建设活动是一次很好的锻炼机会，它教会我们团队合作的重要性，给我们带来了很多挑战和机会，还拓展了我们的社交范围。这些经验和体会让我更加清楚自己的优势和劣势，希望能够将这些经验应用于我的学习、职业生涯和生活中。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇二
团建活动是一种提升团队凝聚力和合作精神的重要方式。在这次的团建活动中，我深深感受到了团队的力量和团结的重要性。以下是我对于团建活动的用心感悟和心得体会。
第一段：团队的力量和团结。
在团建活动中，我们一起参加了各种团队协作的项目和挑战。通过这些活动，我深刻体会到团队的力量是无可比拟的。在一项任务中，我们需要通过合作的方式完成任务，通过彼此之间的协调和沟通，才能顺利完成。正是因为大家齐心协力，我们改善了工作效率，同时建立了牢固的团队关系。这次团建活动让我认识到，一个有凝聚力的团队能够解决问题，取得更好的成就。
第二段：培养个人能力。
通过团建活动，我也意识到了个人能力的重要性。每个人的特长和技能在团队中都是宝贵的资源。在团队合作中，我们各司其职，互相发挥自己的优势。有时候，我们需要提出自己的建议和想法，这时候个人能力和专业知识就起到了关键的作用。通过这次团建活动，我更加确定了自己性格特点和专业能力，并且在团队中找到了自己的价值所在。
第三段：沟通和合作的重要性。
团队活动中，沟通和合作是非常重要的环节。通过这次活动，我认识到沟通和合作的艺术对于团队的成功至关重要。在实际的团队项目中，我们需要相互了解对方的能力和需求，及时进行沟通和协调。有时候，意见的不一致会导致团队分裂，所以能够灵活应对不同团队成员的观点和需求是非常重要的。通过这次团建活动，我学到了如何更好地沟通和合作，这对于我今后的团队合作经验将非常有价值。
第四段：建立积极向上的团队文化。
团建活动也让我体会到了团队文化的重要性。在一起工作和相处的过程中，团队的氛围和文化会影响每个成员的态度和行为。一个积极向上的团队文化可以激励每个成员充分发挥自己的潜力。在这次团建活动中，我们注重建立了一种团队精神，鼓励每个人勇于尝试和创新。这种积极向上的团队文化激励了我们克服困难，取得了出色的成绩。
第五段：共同成长和收获。
通过这次团建活动，我不仅深刻体会到了团队的力量和团结的重要性，还培养了个人能力和意识到了沟通和合作的重要性。同时，我们还建立了一种积极向上的团队文化，让每个成员都能充分发挥自己的潜力。这次团建活动让我们共同成长，收获了宝贵的经验和教训。我相信，在今后的工作和生活中，这些体会和收获将对我产生深远的影响。
总结：
通过这次团建活动，我深深感受到了团队的力量和团结的重要性。团队合作不仅能够解决问题，还能够培养个人能力和建立积极向上的团队文化。所以，我相信在今后的团队合作中，我将更加注重沟通和合作，积极参与团队活动，共同创造更好的成绩。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇三
_年11月，我作为团总支公关部的一员有幸参加了达州职业技术学院在学术报告厅举办的“_年团干部培训班”的学习。当我和团总支各部的大一团干青年共聚一堂，聆听学院党委书记潘道兰女士、党委副书记潘传中先生、团委书记马成玲女士的授课后，我非常的满足。因为通过培训课程我获益良多;如领导讲的我们为什么要当学生干部、怎样当好学生干部和当前学生干部存在的问题等等让我明确了团干工作的方向。通过相互的交流和沟通，我们兄弟学部之间的感情更加的浓厚。但同时，我又非常的忧虑，因为我真切地感受到了在团工作中的不足，体会到了自身综合素质欠缺的危机。
培训班的学习课程是根据我们团组织工作中切实所需为出发点安排的。内容丰富多彩，涉及广泛，涵盖了新时期基层班团工作的重点与方向、关于与院各学部处理好关系及在班级中的管理知识。课程内容严谨详实、实用性强。使我们听得有味、学得轻松。虽然时间短暂而又紧张，却让我们开阔了视野，受益匪浅。
一、学习对团干部的重要性。
参加此次培训之前，我觉得自己从高中毕业不久，缺乏的是实践知识和一些社会知识，还有一些关于为人处事方面的不足。但参加了此次学习班之后，我真正意识到自己的知识实在太少，需要学习的东西太多。在当今这个时代，仅凭现有的理论知识已经远远跟不上形势发展的需求了，特别是老师所讲的课程内容与我们的学习工作是息息相关的。从学生干部所应具备的学习成绩，工作能力，态度，和辅导员之间的沟通及和同学之间关系的处理这些方面展开论述，学习是作为一名学生必须做到的，是我们作为学生的责任，作为学生干部就必须身先士卒，率先搞好学习成绩。规定了期末学习成绩不理想的将给予辞退。而在工作上应该有很好的态度去对待，这是我们工作所必备的。与护理系书记等的沟通是学生干部的职责，只有和护理系书记等有好的沟通，才能让护理系书记等更好的了解团总支干部的情况，以便于更好的管理。与同学们处理好关系那是打好群众基础所必须做到的，也是我们想继续工作的前提，只有有人支持你，你才能完成上传下达的任务。通过这次培训，我深深的感悟到：生命有限、学习无限，学习永无止境。今后一定要加强学习，拓宽视野，提升能力，充实自己。
二、对团干的能力要求有了新的认识。
共青团的岗位是练兵习武的岗位，团的工作跨度很大，它要求团干在政治上要靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、团员青年信得过。因此，作为团总支公关部的干部压力也很大。要在工作和学习各方面经常照镜子，创新思维模式，做到活学活用。
(一)要有扎实的学习基础。认真学习、贯彻和落实团干培训中带头学习的工作。紧紧围绕团委工作中心，融会贯通的团委的路线、方针和政策，创造性地开展实际工作。
(二)要有良好的工作方式。要懂得如何与被管理者进行沟通的技巧，更要懂得协调各方力量，擅于发现和挖掘身边优秀的团员青年，团结他们、激发他们为学院发展、团的工作贡献才华。这就要求我们拥有良好的工作方式，做好了，大家相信你你。做不好，大家就不会相信你，这为你将以后的工作增加难度。当有时候，我们有什么事，能委婉的表达就不要以下命令的方式去表达。但有时候，做某些事就得大胆的去做，放开手脚，不要有所顾虑。我们还要了解自身学校的相关规定，做到不违反。
(三)要有广博的科学文化知识。唯物主义哲学家曾经说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，逻辑思考使人擅于思辨。总之，知识能够塑造人的性格。现代科技高速发展，科学技术是第一生产力，科技的力量俨然已成为改革和发展不可缺少的核心要素。因此，我们应该全面的发展自己，对文学、历史、天文、地理、艺术都应该有个粗略的了解。争取做到博学多识，通情达理。
(四)是要宽宏大量，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要达到这种境界，就必须拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。作为学生干部应当具有这种博爱的心，博大的胸襟。
(五)是要有丰富的生活常识。现代社会的开放程度和进步速度是令人惊叹的。各地的风土人情、生活习俗，不同类别层次人的思想情感、心理生活需求，以及社交、公关、礼仪、新闻等常识的储备也是非常必须的。
三、对今后的工作和学习的目标更明确。
团总支的角色是党的助手和后备军，是党联系青年群众的桥梁和纽带。基层团干的言行举止对青年学生而言，是带有榜样性质的。所以我们要带头勤奋学习，勇于实践，把学到的新理论、新知识、新技巧运用到自己的实际学习工作中去，努力培养应对各种事务的处理和应变能力，发挥我们团干的带头模范作用，在团员青年中形成诚信、友爱、团结、和谐的学习工作氛围。
在开展团的工作方面，要切实把团员青年的利益放在首位，有针对性的开展各项有意义的活动。敢于并经常进行批评与自我批评，坚决抵制不利于青年健康成长的非主流文化。在开展工作中积极主动向团委多请示、勤汇报，让院团委、系团委了解我们部门的工作思路并争取党支部的支持和关心。确保我们团支部将在院团委和系团委的引领和关怀下，健康成长，扎实做好_年各项班团工作。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇四
团建活动是企业组织的一种常见形式，通过集体参与各种团队合作及团队建设的活动，增强团队成员之间的合作意识和凝聚力，提高团队的工作效能。在参与过多次团建活动之后，我深深体会到团建活动的重要性和价值。以下是我从中得到的心得体会。
第一段：团建活动的重要性。
团建活动是建立和维护团队的一种重要手段，它不仅可以提高团队成员之间的合作意识和团队凝聚力，更可以促进团队成员之间的交流和沟通。通过团建活动，我们可以更好地了解团队成员的优势和特点，合理分工，提升团队的整体能力和效益。此外，团建活动还可以增强团队成员之间的信任和理解，建立良好的工作关系，提高工作效率，实现团队目标。
第二段：团建活动的目的和形式。
团建活动的目的是为了增强团队意识、促进团队之间的沟通与合作，激发团队成员的工作激情和创造力。它的形式可以多种多样，例如团队拓展训练、户外活动、互动游戏等。这些活动旨在打破员工之间的壁垒和隔阂，培养团队合作意识和团队精神，提高团队成员的自信心和责任心。
参与团建活动，我深刻感受到了团队合作的重要性。在一次团队拓展训练中，我们需要在规定的时间内完成一项团队任务。刚开始，团队成员之间存在着不同的意见和分歧，任务进展非常缓慢。但在大家相互协调、配合的努力下，我们成功完成了任务。这次经历让我明白，团队合作是团队成功的基石，只有通过相互沟通、理解和合作，才能最大化地发挥团队成员的优势和特点。
另外，在团建活动中，我也深感到团队成员之间的相互依赖和扶持是成功的关键。在一次户外活动中，我们需要在一个障碍林里寻找一条正确的路线。路线并不固定，需要团队成员之间的合作和协调来规划最佳路线。在寻找过程中，我遇到了许多困难，但是队友们始终不离不弃地陪伴着我，鼓励和支持我。最终，我们成功完成了任务。这次经历让我明白到，团队成员之间的相互依赖和扶持是团队成功的关键，只有通过相互帮助和支持，才能更好地克服困难，完成任务。
团建活动不仅对团队成员个人能力的提升有着积极的影响，而且对团队的整体工作效能也有着显著的提高。通过团建活动，在工作中，团队成员之间的沟通和理解更加顺畅，相互信任度提高，协作效果更显著。此外，团建活动还培养了团队成员的创新思维和解决问题的能力，提高了团队成员的工作质量和工作效率。这些积极的影响因素，使得团队在工作中更具竞争力和战斗力。
第五段：对团建活动的展望。
团建活动作为提高团队凝聚力和工作效能的有效手段，应该在企业中得到更多的重视和广泛的应用。同时，我们也应该不断总结和提升团建活动的形式和内容，因地制宜地选择适合团队成员的活动项目，深入挖掘团建活动的内涵和意义，使得团队成员在活动中能够真切感受到团队合作的价值和力量。只有不断提升团建活动的科学性和实效性，才能更好地发挥其在企业中的作用，推动团队的健康发展。
对于我个人而言，团建活动是充实而愉快的经历，通过参与其中，我不仅对团队合作有了更深的理解和体会，更培养了我在工作中积极合作和解决问题的能力。我相信，在未来的工作中，我将继续努力并发挥团队合作的力量，为团队的发展和企业的成功做出贡献。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇五
最后，做到战胜自我，人的潜力是无限的，不可停留在原来的角色或者位置止步不前，当我们付出所有努力以后一定会收获意想不到的结果。
性格优缺点及今后工作表现：
优点：认真踏实，适应能力强，比较乐观，对于生活和工作中的困难，能够通过自身的努力独自去完成。
缺点：性格有些内向，不善于表达，不太善于过多的交际。
未来工作表现：
用智商做事：做事情有条理，有计划，讲究方式方法，提高效率。
用情商做人：学会控制自己的情绪，学会和不同人的相处技巧，站在对方角度思考问题，并给予和帮助。
用担当做事：敢于主动承担自己的责任和领导交付的任务。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇六
_，我作为青岛海洋大学工程学院青年志愿者服务队的一名成员，跟随服务队在平度市崔家集镇周家村进行了为期5天的社会实践活动。在"下乡"期间，我无处不感到乡亲们的热情朴实和村里孩子们的天真好学。而最让我感动和钦佩的还是村领导班子兢兢业业的实干精神。
这还得从开始住进周家村村委大院说起，乍一看，简简单单的院落，两排瓦房相对排开。我当时就在心里犯嘀咕：这个村一定很穷，至少不会很富裕，要不，有哪个稍微富裕的村委不建座气派的楼房来撑撑场面啊!然而，之后的所见所闻却让我改变了这种想法。
先是与村支书的一次聊天，听周支书说，这满村上下房前屋后，见缝插针栽的可不是一般的树，那可是咱老百姓的一片不大不小的摇钱树啊。原来早在前几年村委一班人就商量着要为老百姓栽一些经济效益高的果树，于是他们买来了几千株柿子树苗。现在，村里共有5000多棵现在挂果的柿子树，平均一棵柿子树一年就可创利200多元呢!
这些果树有村里统一采摘，统一销售，售后的收入根据各家住房周围的树木比例分配到各家各户，一项就给老百姓增收不少。说到这些周支书的眼睛里漾出了阵阵喜悦，说到这田间的农作物，他更是激动不已，喜的合不拢嘴了。前年，村委一班人出马，给村民们联系了为南韩一家公司育种的活计。现在全村的育种田已经达到100多亩，而农民的收入更是因此而上了一个新台阶。刚开始听周支书这番话，我还真有点半信半疑。而7月26日，我们深入到农田进行调查，眼前的事实不禁让我被这个村的经济发展由衷的折服了。我跟一个同学去询问了一位农家大嫂，据她说，他们家，三口人，一年下来仅仅是农作物的收入就有两万多元。而且村里其他家庭的收入也都很高，有的家庭有大棚，有的家庭养牛养鸡。另外，村里还有800亩，村委为此专门为烟民们投资24万元建起了烤烟房。总之，各家都有自己的发财经。这位大嫂最后告诉我们?;这都是俺村里干部领导有方，给我们联系那么多致富方法，还得感谢他们啊!"从她充满希望的眼神中，我才体会到，原来这个村的领导班子是一个受老百姓爱戴，踏踏实实为老百姓办实事的好班子啊。
村领导管理有方，不仅表现在经济发展上，其他的方面也是从来都没有放松过。先说这个村里的治安，村委一班人早就制定了一套村规民约，凡是有违反者，都要照章处罚。村民们都觉得邻里乡亲吵吵闹闹，丢人不说还要受处罚，还得耽误精力，实在不合算。所以，这个村现在可以说是安宁无事，听村里一位老大爷说，村里这几年没有发生过一件刑事案件，民事纠纷也很少，就连乡亲们之间小吵小闹也很少听说。村里对基础设施的建设也是毫不含糊，就说村里这十几条平坦的大街吧，周支书说，以前村里是一片片的坑洼地，一到下雨天啊，这街上就成了大水塘。平时老百姓推个车子，走个夜路都难啊，1992年开始，村里决定在全村修十几条主要街道，以方便村民。这样，原来的沟坎才被垫平了，而且道路两旁都修建了排水渠道，无论多大的雨都能保证排水畅通了。村里还十分重视教育的发展，投资三十多万元建起了高标准的幼儿园和小学。小学曹校长介绍说，全村学龄期孩子没有一个辍学或退学的。看着孩子们坐在宽敞舒适的计算机房里上课，我不禁从心里有几许羡慕他们能在这样的环境里学习，毕竟不是每一个农村孩子都有机会的。
还记得刚来村里的时候，就跟一个同学讨论这样一个问题：农村要发展，依靠什么?其实说到发展，无论是个人还是社会，首先科学文化不能少。可是要让一个文化水平参差不齐的农村发展起来，没有一个过硬的领导班子是如何也办不到的，说到底还是得靠村里领导的管理才行。试想一下，没有村委班子的跑前跑后，怎么会有蔬菜育种田的出现，假如没有村委的狠抓治安，村里秩序乱作一团，稳定尚且办不到，经济发展有何从谈起?周家村能有今天这种秩序井然，经济发展蒸蒸日上，村民安居乐业的喜气景象，与村委的管理是直接相关的。
而村委一班人的指导思想和动力有何在呢?周云善支书说，周家村有党员15人，所以党员都本着为百姓没福利的原则，响应党中央的号召，积极寻找致富道路。当然，勤劳能干的周家村人，并未因为目前生活好了，就安于现状。周家村村正在积极寻找更好的致富路子。从周支书自信的表情中，我们看到了希望，我想，几年后，周家村又将是一派新景象。所有的农村也都会象周家村一样，在党的富民政策的指导下，在全村党员干部的带领下，找到适合自己发展的道路，奔向幸福的明天的。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇七
最近，我们班级进行了一次大学团建活动，让我受益匪浅。在这次活动中，我学到了很多知识，也收获了很多体验。
首先，我学会了如何团队合作。在活动开始前，我们班级按照组合分成了几个小组。每个小组都有不同的任务，需要互相配合完成。这个过程中，我学会了学会了听取他人的意见，认真处理每一个细节，也学会了管理时间的技巧。这些经验在未来的学习和工作中都将起到重要的作用。
其次，我感受到了人与人之间的友情。在活动中，我们相互帮助，相互支持。这让我感受到了班级之间的温暖。我认识到，班级之间的关系不仅仅是常规下的同桌关系，更应该是结伴同行的友谊。
最后，我明白了体育锻炼对身体的好处。在活动中，我们不仅玩了团队游戏，还开展了户外活动。我们进行了徒步、滑竿等运动项目，让我深刻感受到了运动的重要性。体育锻炼使人保持健康，更让我们在学习和工作中精力充沛，更加高效。
此次大学团建活动对我影响很大。它让我学会了团队合作，体会到了友情，现在还让我更加注重自己的身体健康。我相信，这些体验将陪伴我走过人生的每一个阶段，让我的人生更加精彩。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇八
6月7日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。
回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。
“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。
完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。
活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的时间；第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。
这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋！相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇九
拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。
先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的团队”，活动的具体流程我就不多说了，令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36秒多，两队之间开始比赛了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，两队之间虽然我们输了对手不到1秒的时间，可是我们一次比一次做的好，就是在提高，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的方法，使其到达高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错了就会耽误团体的时间。
午时在一阵小雨过后，伴随着清新的气息，迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、高空断桥。因为之前来的时候我看到过公司发的训练资料，看过之后我觉得这两个项目对我来说是有难度的，但实际做起来并没有呢么可怕。先说信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上头，背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去。看过前面几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，我就也大胆走上了台面，十分漂亮的完成了信任背摔这个项目。这个项目使我明白了，同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作的基础，并且别人往下摔的时候，自我要在下头做好安全接应的措施，感受对方的付出，学会去换位思考，减少与他人之间的误会与矛盾。
高空断桥项目，从一开始的惧怕，到之后的摇摇欲试，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，最终爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自我不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自我想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以说，每个人最大的畔脚石是自我，克服自我的心里障碍，鼓励自我勇敢向前迈进，就能有意想不到的收获。
风火轮也是个很有意思的项目，用报纸和胶带做成一个轮子，滚动前行至目的地。做完这个项目以后，我觉得一个团队在做任何一项工作的时候，首先是要学会思考，思考怎样利用有限的资源，去较好的完成一项工作任务；其次是做的过程中要善于发现问题，及时去改善，避免因小失大。
训练第一天很快就过去了，第二天按照时间要求大家伙6点就陆陆续续在广场上了。远离城市的噪杂及工作上的烦恼，突觉山村的生活也是很十分惬意的。平时忙碌的工作和生活让我们忽略运动，运动不但能够锻炼身体，养成良好的生活习惯，还能陶冶情操，放松身心。很少运动的我们，跑了几里路就气喘嘘嘘的，以后得注意多加强运动。
穿越电网是一个既充满紧张氛围，又十分趣味的活动。任何一个人触碰电网，就牺牲了。就如现实生活中我们有时候所面临的事情一样，不可能有很多次机会去供我们尝试。如果想要做好就要合理统筹安排，有计划有组织。把可能造成意外发生问题杜绝到萌芽状态，并且在做的过程中要认真细致，细节决定成败。
孤岛求生中，我扮演的是盲人的主角，带上眼罩，一片漆黑，什么也看不见。只能听到周边同是盲人伙伴的声音，因为我们不明白自我的任务是什么，又听到有海盗的声音，大家就牢牢报成一团。有人拉我们的时候，我们死拽着伙伴的手不松。然后游戏结束了，我们才明白怎样回事。原先是健全岛上的人，要指挥聋哑岛的人去把我们从盲人岛上救到健全岛上。做这个游戏我们忽略了沟通，忽略了先后次序。每个岛都有一个任务卡，但任务卡上有很多项任务，我们被一些无关紧要的任务迷惑了，拖延了时间。每个小岛就犹如一个部门，每个部门之间在工作上都会有交集，仅有注重沟通，部门之间才能协作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一种异常的方式，让我们学会了感恩。人生路上我们要感恩的人太多，而现实生活中我们是否真的感受到了他们的爱和帮忙，是否以同等的爱和帮忙给予了回报。这个活动，好似一部时光机一样，把时间拉回到过去，让一些人一些事在我们脑海中浮现。经过这个活动，我发现自我真的很了不起，承担了工作和生活上的各种压力，也发现自我对父母的关心很欠缺，有时候对他们说话语气也很不好，这些都是很不应当的；还有对待同事的误解，我很委屈，为什么平时不能加以沟通和了解去减少误会呢；还有对那些以往帮忙过我的人，太多太多。应对一切生活工作中需要应对的人，我们都应当时刻去报一颗感恩的心去对待他们，只要能真正做到，我相信我们的生活会很完美。
毕业墙是最终一个项目，也是我们私下讨论最多的一个项目。那么高的墙，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我们__个人。教官问我们需要多久，我们说30分钟，有的说1个小时甚至更多。真正团结到一齐，我们翻越过去只用时11分钟多，大家都感觉很不可思议。事实上是我们自我把问题放大化了，所以在应对困难的时候，首先放平心态去看问题，不能把简单的事想太复杂，坚信自我能够，尽心尽力去做就能够做好。
拓展训练带给我的感悟远不止这些，以后我会调整好自我的心态，遇到事情理好思路，有计划有主次；善待父母亲人朋友同事，团结团体。欢乐工作，欢乐生活。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇十
让农业成为有奔头的产业，让农民成为有吸引力的职业，让农村成为安居乐业的美丽家园”。中央农村工作会议上，习近平总书记明确提出走中国特色社会主义乡村振兴道路的重大任务，为亿万农民描绘了一幅美丽乡村的现代图景。现如今，各个乡村从产业兴旺、生态宜居、乡风文明、生活富裕等角度，推动广大干部群众推动乡村振兴思路更明、干劲十足。
十九大报告中关于脱贫攻坚工作和乡村振兴战略的论述,让我们进一步增强了打赢脱贫攻坚战的决心和信心。学习十九大精神重在领会重在实践重在落实要做到知行统一,把十九大精神贯彻落实到各项工作中。
一、把十九大精神落实到决胜脱贫攻坚的奋斗目标中。领导干部要把脱贫攻坚当做当前的政治、的民生和最紧迫、最坚决的任务,以更加饱满的精神状态投身到脱贫攻坚中,全面抓好脱贫工作,各级领导干部要以高度的责任感和使命感完成此次考核任务工作。
二、把十九大精神落实好实践好发挥好。省委出台了关于进一步加强生态文明建设的决定,县委也制定了贯彻落实方案,对生态文明建设提出了系统性、长远性和近期目标,要坚定不移把生态保护摆在核心位置,像对待生命一样呵护生态环境,着力解决环境突出问题。
三、把十九大精神落实到从严管党治党各项举措中。新时代特色社会主义的方略第一条是党对一切工作的领导,最后一条是坚持全面从严治党,做好党和国家事业前提在于党的领导,保障在党的建设,领导干部要牢固树立抓党建就是抓关键的理念,把抓好党建作为的政绩,全面压实“两个责任”,坚决维护好习近平总书记的核心地位,要坚持把基层党组织建设放在突出位置,推动党的一切工作到支部,确保党的路线、方针政策和决策部署不择不扣贯彻落实,要强化干部管理,持之以恒整风肃纪高压反腐,着力建设一支忠诚干净担当作为的干部队伍。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇十一
团建，无疑是加强团队凝聚力的有效方式。不过本次团建和以往有些不同，曾经的团建是一群熟悉的伙伴一起玩乐，这一次有些不同的是，和不太那么熟悉的伙伴一起前进。在班长的安排下，我们来到了位于火车东站附近的量子空间，在这里，我们进行了班级对抗赛，经过这次团建活动，我们慢慢了解彼此，也明白了我们个人对于团队意义，相逢是缘，相处更是难得的缘分，大家能够相聚20会计7班，更是万里挑一的缘分。相信大家团结协作，20会计7班终能开出绚丽的花朵。
通过这次班级团建活动，我们加深了与同学们之间的感情和合作能力。作为班级中的一员，应坚持集体主义价值观的取向，知道个人的发展与成长离不开集体，集体也离不开个人，需要大家的共同努力。
生命是短暂的，时间是无限的，通过本次班级团建活动，从班级出发，从个人做起，构建融洽班集体，增进同学们之间的交流与合作，增进同学们的关系，让同学们更加了解彼此、团结同学、培养同学们的沟通和表达能力，促进班级文化建设。
班级文化活动建设是班级师生共同创造的精神财富，是校园文化的重要组成部分，也是形成班集体凝聚力和良好班风的必备条件。
班级文化活动建设不但能有效地调动学生的学习与实践的兴趣，更重要的是能启迪学生思想，陶冶学生情操，弘扬学生道德，培养学生的主人翁精神，塑造积极向上的班级精神，促进学生健康成长。
给班级同学之间交流提供一个更宽广的平台，增进感情，加强班级凝聚力，使我班成为一个团结、奋进的集体。
我们下次再见！
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇十二
昨晚我班与会计2班举行了一场争锋相对的辩论大赛，辩题围绕大学生读大学到底是为了就业还是为了理想展开。我方观点是大学生读大学是为了理想，更摆出理想的广泛内涵包括职业理想这一条。而对方更是紧追不放，结合中国面对就业严峻的现实不断处于攻方。
就在双方自由辩论时，攻守相当，一度场面出现相持不下的白热化阶段。两个班的同学们都有在下面窃窃私语，想开动脑筋为本班选手加油鼓励。最后总结陈词阶段，双方辩手都竭尽所能地清晰而有力地阐述自己的观点，台下掌声不断。看似打得难解难分的一场恶斗，终于到了最后揭晓答案的`时刻，所有人都屏气凝视主席，希望得到自己想要的结果。最后我班略胜一筹，终于拿下了半决赛这一关键一环，成功闯入决赛。这场比赛也展示了选手们沉着应对、机智灵活的一面，令人钦佩。
其实，对于这一敏感辩题，不同的人都有不同的答案，无所谓对与错，相对于读大学是为了理想而言，也不无道理。从小，我们的理想就是成为这个家，那个家的，而想要实现这些理想，无疑需要我们进入一所大学。只有学到一些专业，高级的只是，能力，才能有实现这些理想的可能。那只有理想就可以了吗？当然不可以，我们不得不承认在坚持我们梦想的前提是我们要填饱肚子。这是一个特别俗的问题，但有事残酷的现实。当一个名牌大学生走出校门之后，最需要他的地方就是社会，而想要实现自己的价值就必须踏入社会。寻找工作的社会作贡献。就业问题避无可避，也逐渐成为一些学生考入什么大学的考虑因素。
座位大一新生，刚刚迈入大学的我们，当然会不断憧憬着未来会从事怎样的工作。但这只应该是我们上大学的目的之一，更仲要的是我们要在这四年里充实自己的只是，学习一些能力，为以后踏足社会做好准备。只有这样武装自己，我们才可以放眼职场，畅谈事业与人生。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇十三
我是大一_专业_x班的学生，这是我第一次参加志愿者活动。这次的活动是去到街上帮助环卫工人扫大街和捡垃圾，维护道路整洁，给人们一个干净的公路，留下美好。
高中时期就知道环卫工人很辛苦，但不曾自己去体会，也只是心中有一点感触而已，可这次跟着学校的志愿队一起去，我才了解到了环卫工人真正的情况，知道了他们的辛苦。做什么事情都不能只用眼睛去看，最终还是要从实际行动去感知，才能真正的体会到事情的难易。
正式的进入志愿活动，我穿着环卫工人的制服，拿着扫把、撮箕，推着垃圾车。从街头扫向街尾，我们是扫整条街道，分为三个部分，街头、街中央、街尾，每一个地方大概是三个人负责，就这样开始了。最初我还觉得简单，觉得很快就能打扫完，可是事实上却不是我认为的。我负责的那块地方，车流、人流很多，刚打扫完，可能就会有人扔了垃圾，或者有些没素质的车主从车内向外扔烟头，可不要觉得东西小，我依旧还是要重新走到那里把烟头扫进撮箕，扔到规定的垃圾分类处。对于这样的情况，是很难避免的，有时候转头想要跟他们理论，别人直接开走，从这些现象来看，就知道有很多人是不尊重这个岗位的。
我在志愿服务的过程，遇见很多不守规则的人，一路上吃就一路上扔，一点也不谅解打扫的叔叔阿姨们的工作，有时候过去和他们理论，还要被攻击，可见他们过得很艰难。这工作本来就辛苦，早上早早起来打扫，就为了让大家能够有一个干净的街道，可以愉快的行驶和步行，这都是他们的功劳，但有人会不珍惜，所以我自己真正的做了这个工作之后，是真觉得不容易。劳动都是平等的，不分高低和贵贱，都是一样的，不同的可能就是一个坐着一个走着，但是都是为了人们而服务，实际上都需要被尊重。
这一次志愿体验，我懂得了要平等的看待工作，都是双手在劳作，就必须一视同仁，在这样的时代，更是要充分的给予尊重。作为这个时代的大学生，我更要做到尊重，努力的把专业的知识技能学好，未来才会有更多的机会帮助他人。世道如此，便只有自己加油，才可以站立于世。
我校组织成立青年志愿者服务队。针对学生进行志愿活动的宣传，让更多得人加入到这个队伍中来。并对加入的学生每人下发青年志愿者证书以及号码。让活动系统化，正规化，人性化。
其实刚加入志愿者协会的时候，我们对于志愿者有着许多的懵懂，似乎觉得也就是做点好事那么简单，其实不是这样的。每次的活动我都会有不同的感悟与收获;每次的活动给别人带去的都是微笑，同时留给自己的也是开心。
针对我们财会系的实际情况，开展了以下活动：迎接新生活动，美化校园，敬老院之行等义务劳动。我系同学都积极参加，用自己的热情为需要帮助的人们做一些事，我们感到很光荣。青年志愿者活动的开展增强了大学生的实践能力和创造能力,实质上反映了当代青年助人为乐、甘愿奉献的时代风貌和精神风貌，全系的志愿者在校团委和系领导的带领下，发扬助人为乐的优良品质，使我系的志愿者活动走向新的辉煌。
大学阶段,是我们人生的重要里程碑，我们不仅应该努习书本知识,更应投身社会实践，组织青年志愿者,积极参加社会服务，是提高自我，锻炼自我的有效途径。从社会需要上来讲，社会需要我们的奉献，需要友爱，这是当代大学生肩负的历史使命，也是应具备的起码素质。
回顾我们在志愿者活动中的点点滴滴，付出的是真实的行动，给予的是真正的帮助，收获的是内心的感动，当然没有的，只有更好的，希望我们财会系志愿者协会越办越好，把那句“让爱心永存校园，用真情贡献社会”记在心中，我会时刻牢记自己是个志愿者。
我想我系今后要多举行一些青年志愿者活动，让更多的人加入我们，回报社会，奉献爱心!
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇十四
经过__支部全体成员的努力，我们的主题团日活动于20__年x月x日，在4-b505隆重举行。作为一个只有21名成员的支部，作为一个入选院级团日活动人数最少的支部，我支部成员用实际行动证明了：团结就是力量！
在团日活动设计大赛的通知下来的第二天中午，本支部的支书就通知各寝室代表开会，传达了此次大赛的要求及流程，开展动员，并在组织委员的协助下，于第三天收集好每位支部成员对于此次活动的想法，进行策划书的制作。班长最后对策划书进行修改整合。在策划书递交的同时，答辩准备也充分完成。在第一阶段的申请过程中，可以看出班团委之间的相互协调，以及全体同学的积极参与，如我们活动中的模拟采访环节等都是我支部成员创意的火花。
在活动宣传阶段，由班长做好场地级帐篷借用，横幅制作的准备；生活委员准备好宣传所用的记号笔、彩带、气球等物资；宣传委员组织人写宣传稿；组织委员做好宣传时的人员分工。各项工作有条不紊地开展。在宣传当天，我支部的所有在校的同学积极参与，宣传取得了极大地成功，经济管理学院学生会主席也为我们的横幅签字！
在活动汇报演出准备阶段，由于人数有限，我们的诗歌朗诵小组和话剧小组有部分成员重合，任务很重，但是他们不怕苦不怕累，利用中午时间进行排练。诗歌朗诵小组更还得到了10级师兄的指导，可见我们的团结不仅是本支部内部成员的团结，而且是团结了其他高年级支部的同学。为了一个共同的目标，大家一起努力着、付出着。
在准备嘉宾礼物时，我支部a同学免费提供材料并教授其他同学折玫瑰花。每朵玫瑰要平均用时约半小时，我们送给幸运观众的每朵玫瑰都是每位同学的劳动成果。
现场布置时，大家齐动手。我们的现场布置获得了两位重要嘉宾的的肯定，那便是我们的班主任和助班。
当然，我们支部想做的不仅仅是一次团日活动，更是想通过本次团日活动提升支部凝聚力！展现作为一个只有几个成员的小支部的大力量。我想，这次活动教给我支部成员最重要的一个道理就是：团结就是力量！
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇十五
转眼已到了三下乡的最后一天，我们的活动也接近尾声。经过了昨天在中医院维护就诊秩序，我们决定离自己所能帮助医院的病人。
我们虽然不能与专业的医护人员相比，替病人打针、量血压等等，但是我们可以陪伴他们，让他们不感到孤单。
我和另一位同学还到一楼的病房里陪一位阿姨打点滴。在短暂的交谈中，我们知道阿姨患了流行性感冒，今天是第二天来打点滴。当阿姨得知我们是重庆师范大学三下乡的学生时，并没有感到惊讶或是路出欣赏的表情。可能是因为现在这种活动太多，活动的效果完全丧失，大多数人仅仅是抱着完成学校规定的任务而已。但通过进一步交流，我们表达了自己想为病人做些事情的想法，并且已在前一天在医院进行了维护秩序的活动之后，阿姨开始相信我们，言语中也露出一丝关切。她告诉我们，这种实践活动她见得多了，一般都是随便逛逛，露个脸，再拉几个人照照相就算完事。但向我们这种坐下来，花时间陪病人聊天的，还真的很少。我们随后也表示，我们以后会举行更多这样的活动，深入基层，和老百姓们用心交流，不会拘于形式，把三下乡的实践意义发挥出来。
最后，我们在医院门前合影留念，圆满完成了此次三下乡社会实践活动。大家的一张张笑脸，告诉我们这次活动是成功的，以后，我们需要更多这样的活动，让我们看到社会百态，关注社会焦点，为显著的社会问题贡献自己的力量。
2023年大学团建活动的心得和感悟（实用16篇）篇十六
时间飞逝，转眼已经过去了半年之久，这已经是我第二次进行拓展训练了。这次我们的拓展训练项目比上次更有难度、更有挑战性，维持一天拓展训练让我们学会了很多很多。
早上10点钟我们准时集合，我们八十多号人站在这边显得非常得热闹。因为现在夏天，所以天气也比较热，也正是锻炼一个意志最好的时机。我们没有时间去观赏附近的景色山水，也没有时间去给历史悠久将军庙拍照留恋，而是立刻投入到了拓展训练中去了。
拓展训练是按照拓展方案去进行拓展的，所以拓展设计得非常科学。首先在园内集合完毕之后，我们进行了维持一个小时的拓展热身项目。这样可以防止训练带来不必要的拉伤，同时也可以通过热身带动团队之间的气氛，让每一个人更好地融入到团队里面去，让团队更加团结、更加强大。其后我们通过呐喊队名口号、队名将团队的激情激发出来，让队员更好地投入到拓展训练中去，去挑战自己，去突破自我。拓展训练结束之后我们一起进行分享心得体会，每一个人都将自己的亲身体验描述出来。这样不断加强团队之间交流，更重要的是我们更加信任我们的团队了。
高强度拓展训练可以提高一个团队的团结意识。面对眼前的拓展训练，我们学会了利用团队的力量，让每一个团员都发挥出自己的优势，通过互补打造出一个完美的团队。每当队员顺利完成项目之后，我们的内心体会到了胜利的喜悦和自豪感，获得了极大的心里满足。
通过这一次拓展训练我们认识到了自身的潜能，自信心也增强，也更加有勇气去挑战自我了。团队的团队意识增强了，同事之间的沟通也也多了，工作的效率也更高了。