心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
初级长拳心得体会篇一
学院的初级党课党校培训课程接近尾声了。通过这几次的党课的学习，从一个普通的大学生，成长为一个初级党课，做了一个思想准备。从一个对党的崇拜者，到一个党的追随者，对党的了解更深入了一层，对社会的认识也加深了。这使我从根本上了解了党的历史，中国的历史。自己的思想提高到了一个初级党课应该达到的境界。自从加入学院初级党课培训班，自己的思想在一天一天的成长。努力的使自己向党组织靠拢，使自己的思想走在时代的前列，努力的去了解时事，努力的去学习党员的事迹。从各个方面提高自己，使自己的精神面貌焕然一新。每当想到自己正在向伟大的党组织靠近，自己的干劲就特别的足。这就是精神的力量，这也是党员的力量。
通过这几次的党课，了解了党的历史，从建党到抗日，到新中国的成立，每个时期的党的宗旨，党的任务，党的领导思想，都比以前有了新的认识。我们的党在各个时期优秀的领导者的事迹，他们的生平，都在激励着每个党员前进。党的发展史，便是中国的发展史。中国在共产党的领导下，实现了千年的梦想，我们的伟大的民族将在党的领导下走向复兴。
从党的旧民主主义革命，到新民主主义革命，再到社会主义革命，道路充满着坎坷，但是成就都能永垂史册。从1921年7月23日，中国的第一次代表大会，确立了以马列主义为指导，以共产主义为奋斗目标，以民主集中制为组织原则的、统一的工人阶级政党，跟着时代的步伐在前进，不断在实践中完善自身，提高思想认识，修缮党章中不符合实际的部分，增加某个时期特有的任务，逐步发展到了如今的党章，党不仅是工人阶级的先锋队，而且是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表着中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。并且在指导思想中，逐步完善，成为以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论，“三个代表”重要思想，并且增加了科学发展观。作为党的行动指南。这个是符合社会发展的方向，是具有生命力的党章。
通过党课的学习，不仅是对党的章程有了深刻的认识，并且对党在各个时期的使命，对党员的职责，有了进一步的认识。党在历史中处于一个主导的地位，不仅仅以前是，现在是，将来也是。党的先进性，不仅仅要体现在党的章程中，还要在每个党员的日常生活中表现出来，全心全意地为人民服务，不是一句空话，更不是一句安慰人，麻木人的甜言蜜语。这是需要党员用一生去践行的宗旨。多少党员用了一生来实现这个宗旨，他们才是真正的党员。我们通过党课，不仅仅是在思想上提高，而且要端正自己的入党的动机，为什么入党，怎么入党，入党，难道就是一个形式吗?当然不是!入党是一个多么庄重的事，人，一生只有这么一次，思想上也只有一次。做好一个党员，做一个好党员，就要把自己的心与身给党，自己是党的人!入党，不图名，不图利，在这个先进的集体中，创造更多的价值。这个便是为什么入党。怎么入党?党，是一个圣洁的组织，是一个人最崇高的理想，为了实现这个目标，为了使自己成长为一名合格的党员，自己要在平时的生活中接受党的考验，接受人民的考验!在其中得到锻炼，得到提高，得到升华。当思想与党的思想走的一致了，自己就可以接受党的考验，接受着一个神圣的称号：一个既普通又神圣的中国共产党员!
党是工人阶级的先锋队，是民族的先锋队，当人民遭受了灾难，共产党员要走在前列。在入党的宣誓中，便有这么一句：随时准备为党和人民牺牲一切。南方的大雪灾，中国共产党走在前列，谱写了多少感人的诗篇。当民族的利益受到了危害，党员义无反顾地投入到抢救的大潮中，充当着先锋者，充当着开路者。我作为一个中国人，骨子里就有那股正义，作为一个即将加入党组织的初级党课，更是要将这个感觉挖掘出来。中国共产党在各个具有智慧的领导者之下，创造了一个又一个的奇迹。毛主席带领中国先辈们创造的毛泽东思想指导着中国人民走出了水深火热的旧社会，开辟了一个新的世纪。邓小平在1978年提出的改革开放，又使中国走向了富强之路，改革是一种手段，封闭式得不到好处的，闭关锁国只能造成自己的路后。发展才是硬道理!解决了如何建设社会主义的一个大问题。在总结前人的基础上，提出了三个代表的重要思想，代表先进生产力，代表先进文化，代表最广大人民的利益，这些很好的解决了如何建设党的问题，使得党更适合这个中国社会。现在我们团结在以为中心的/fanwen/1565/党中央周围，建设着这个伟大的东方国家。xx大的胜利闭幕，又有了新的领导班子出现。中国在进步，中国共产党在发展。没有共产党没有新中国，没有共产党，就没有现在的中国。在这个古老的东方土地，即将举行20xx北京奥运会。这又是一个大事件，是在中国共产党领导下的一个大事件!虽然现在社会上出现了很多反面的形象，然而这些想阻止历史前进车轮的无知之辈，必像那螳臂当车的螳螂，被撵得粉身碎骨!在xx大上，通过的新党章，将科学发展观写入党章，这说明什么?说明中国共产党正一步一步地走向成熟，在经济建设的浪潮中，我们要科学发展，不能盲目，那样会造成更多的社会问题。中国共产党的每个举动都符合中国的发展要求，更符合历史的发展方向。
最为一个初级党课，通过党课的学习，终于理解到，中国共产党，是伟大的党，更是一个英明的党，加入党组织，是我最崇高的追求!最崇高得追求将要付出一生来追求。初级党课党课结束了，然而我向党靠近的路没有结束!我时刻准备着接受党组织的考验，时刻准备着为党和人民贡献我的一切!
初级长拳心得体会篇二
第一段：统计的定义和作用（200字）
统计是一门研究收集、整理、分析和解释数据的科学方法。在现代社会中，统计学已经渗透到各个领域，对于帮助人们了解现象背后的规律、做出决策和预测都起着重要的作用。初级统计课程为我们提供了一个了解和应用统计学的机会，并让我体会到了统计的重要性。
第二段：统计思维的培养（200字）
初级统计课程的学习中，我逐渐培养了一种统计思维方式。这种思维方式让我能够从一个更加客观、全面和数据驱动的角度来看待事物。在以往，我常常会凭借直觉、经验或者个人观点做出判断，而统计学教会了我如何通过收集和分析数据来得出更加可靠的结论。而且，统计思维也教会了我如何处理变量之间的关系，以及如何有效地利用样本来估计总体。这种思维方式的培养让我在解决实际问题时更加科学和理性。
第三段：数据的收集和整理（200字）
初级统计课程还教会了我如何收集和整理数据。数据的质量和可靠性对于统计分析的准确性起着决定性的影响，因此，正确并有效地收集和整理数据是非常重要的。在课程中，我们学习了各种收集数据的方法和技巧，例如问卷调查、实验设计和观察等。同时，我们也学习了如何使用电子表格工具来整理和管理数据，以及如何采用图表和图形的方式呈现数据。这些技能让我在实践中能够更好地进行数据处理和分析。
第四段：统计分析的应用（200字）
统计学不仅仅是一门理论学科，更是一种实践工具。初级统计课程中，我们学习了常见的统计分析方法，例如描述统计、参数估计和假设检验等。通过这些方法的学习和应用，我能够对数据进行全面的分析，并从中发现隐藏的规律和问题。例如，通过描述统计方法，我可以获得数据的中心趋势和变异程度；通过参数估计方法，我可以根据样本数据推断总体特征；通过假设检验方法，我可以验证某种观点的正确性。这些统计分析方法为我提供了解决实际问题的思路和路径。
第五段：统计学的限制和挑战（200字）
统计学虽然有着广泛的应用，但也有其局限性和挑战性。首先，统计学只是一个工具，其结果依赖于数据的质量和样本的选择，因此结果的解释需要谨慎。其次，统计学需要建立在合适的假设和前提条件下进行分析，否则可能得出错误的结论。此外，统计学还面临着数据的缺失、误差分析以及不确定性的问题。因此，我们在运用统计学时需要对其结果保持谨慎的态度，同时加强对统计学理论和方法的学习，不断完善和提高自己的统计分析能力。
总结：通过初级统计课程的学习，我深刻认识到统计学的重要性和其在实践中的应用。统计思维的培养、数据的收集和整理、统计分析的应用，这些都是初级统计学带给我的宝贵财富。但同时，我也意识到统计学的限制和挑战，这让我更加珍惜和认真对待统计学习，为今后更加深入地探索统计学做好准备。
初级长拳心得体会篇三
今天怀着一副天不怕地不怕的心态，开始了我的寒假社会实践，回到家里，显然老家比宜宾要冷的多，而就在今天，天空中飘起了鹅毛大雪，呼呼的冷风吹在我的脸上，用句家乡话来说“清疼”。
“不管天有多冷，今天也要把那一排石头放好，”也就是“鼓堡坎”我爷爷说。在我没回家前，我就知道回来有什么等着我了，父亲在学校就给我分配了任务，我也答应了。农村嘛！怎么说也是长干活的，所以对我来说应该不难。早就想到是这样，带着一般的手套，拿着箩筐，弯着腰，捡石头，在听从他们的安排，将捡的石头倒在大的石头后面，我们把这叫“填函”。
早上很早就起床了，你总不能等到干活的人都来完了，你才起来，如果是那样的话，那就等着挨骂吧！吃过饭后把要用的工具全都拿出来，有铁杠，大锤，锄头铁锨。
在干活的过程中遇到了许多问题，都被我们解决了。在实践生活中要发现真理，然而再去检验它，利用它帮助我们解决实际困难“姜还是老的辣”，这话一点也不假，因为他们有“实战”经验。
今天虽然干活有些累，但是有我在学校里学不到的东西，积累一些常识性的东西，能让我变的更充实，忘却手机的烦恼。累一点，才能睡的早，睡的香，才能早点起床。
经过干了一天的经验，知道自己可以做些什么。就在昨天晚上，我们一共五个人扛着木板，去把挖掘机“接”了回来。我们去的时候很冷的,回来就很累了。因为挖掘机在马路上是不能直接走的，那样很容易破坏马路。老板想节约成本，没有叫拖车，幸好离得不是很远，就当做锻炼身体了。
还是那样，每天的那个时候就必须起床，换上脏衣服和早已很久不穿的破鞋，以最快的速度洗漱，在简单的厨房里帮着烧锅，等早饭吃过，就继续干我那简单的活。
与往日不同的是，今天有一个大大的好帮手，那就是挖掘机。开挖掘机的是一个年轻小伙子，比我大两岁，人很好。挺能为我们着想的，不会刻意得到多加时间，他在我们这个对做了有一年了。这儿的人差不多都认识他，都说他很行。当今这个社会发展的很迅速，经济对我们的影响越来越重要。可我们不能一味的注重金钱，我们还是要考虑实实在在生活的这一个环境。我们不能总为自己着想，不考虑别人的感受，那样只能增加别人对你的讨厌，背地里说你的坏话，所以做人，不能只为自己活着，适当的还要为他人想想。
今天跟往天一样，只是今天发生一件让我们后怕的事情。帮我们干活的胡爷爷，脚没踩稳，摔到有两米高的地里去了。幸好没有出什么事，下去的时候肩膀着地的，把我们上边的人吓的。
一想到那件事，哎···运气真的很好。但是我们做事不能只靠运气，只有把握事情的来龙去脉，加上自己的细心，才能把事情做的尽人心。
我们无论做什么事情，都要从整个集体来考虑问题，从而正确解决问题。
初级长拳心得体会篇四
初级领导作为组织中的关键角色，面临着许多挑战和机遇。作为我自己来说，当我第一次担任领导岗位时，我感到非常挑战。除了需要管理团队和协调各种资源，我的领导技能也需要得到锻炼和提高。然而，正是这样的挑战让我学到了很多宝贵的经验，并逐渐适应了这个新的角色。
第二段：建立有效的沟通和人际关系
作为初级领导，我意识到建立有效的沟通和良好的人际关系非常重要。通过与团队成员的密切合作和良好的沟通，我们能够更好地理解彼此的需求和目标，并为实现共同的目标做出贡献。此外，建立良好的人际关系也有助于增强团队的凝聚力和合作意识。通过倾听和尊重团队成员的观点和意见，我能够更好地鼓励和激励他们，使他们感到被重视和认可。
第三段：培养领导才能
初级领导需要不断培养和发展自己的领导才能。通过参加培训课程和学习领导理论，我深入了解了不同的领导风格和管理技巧。我发现，一个好的领导应该具备坚定的决策力、清晰的目标导向和良好的问题解决能力。此外，一个良好的领导还应具备激励和团队建设的能力，能够帮助团队成员充分发挥潜能，并推动团队不断创新和进步。
第四段：灵活应对变化和挑战
作为初级领导，我经历了许多变化和挑战。组织结构的调整、市场竞争压力的增加以及员工变动等都给我的领导岗位带来了新的挑战。然而，我学到的重要一课是要灵活应对变化和挑战。这意味着我需要不断适应新的情况，做出合适的调整，并且始终保持积极乐观的态度。通过不断学习和改善自己的领导能力，我能够更好地应对变化，并激发团队面对挑战时的勇气和动力。
第五段：学习和成长的重要性
作为初级领导，我意识到学习和成长无止境。通过承担领导岗位，我不断学习和改进自己的领导技能。我深入了解了领导的责任和使命，并通过不断努力和实践，提高了自己的能力。同时，我也通过与其他领导者和专业人士的交流和合作，丰富了自己的知识和经验。通过持续学习和自我反思，我相信我能够不断成长和进步，成为一个更好的领导者。
总结：
初级领导不仅需要面对各种挑战和机遇，还需要具备优秀的沟通和人际关系技巧、领导才能以及灵活应对变化和挑战的能力。通过不断学习和成长，初级领导能够提高自己的领导能力，并为团队和组织的成功做出贡献。我相信，通过坚持不懈地努力，初级领导可以成为一个优秀的领导者，引领团队实现更大的成就。
初级长拳心得体会篇五
1、对会计和初级会计学这门课程的总体印象：
经过半年的学习，我很高兴终于念完了《初级会计学》这门课程。我以前对会计的印象是给企业登记账务的，也听说过这个职业是稳定、可靠、吃香的，即所谓“铁饭碗”，有亲戚从事会计行业，结果在大城市买房安家落户。我在学会计学之前从来没有接触过关于会计之类的课程，这个学期虽然学习时间不长，仅一周一次，但还是让我学到了很多知识，深知会计这门学科的重要性尤其是在企业运作中，且明白了原来记账报账也不是一件简单的事。刚开始学习这门课时，我觉得很枯燥，不过在后面的学习中让我越来越有兴趣，主要是老师的讲解通俗易懂。
2、学习会计学的方法
在刚开始学习这门初级会计学的课程的时候，老师就告诉我们，学习会计学，要注重原理的学习，吃透原理，活学活用。不能生搬硬套，不能死记硬背，初级会计学重在讲述会计工作的原理，强调基础，其主要内容是阐述会计核算的原理，包括会计的基本理论和会计核算方法的原理。故而我学习会计学的方法主要就是注重会计原理。具体细分为下：
首先从原理的角度理解和掌握课程内容。学习各种会计核算方法时，不能局限在案例和案例所用的方法上上，不能就方法论方法，而是找到并理解其理论依据，也就是说既要学会应当怎样做，又要明白为什么要这样做。
其次是将课文中阐述的会计核算的基本理论与实际案例中阐述的会计核算所用的具体方法结合起来学习，融会贯通，以求对会计学更好的理解和掌握。活学活用的基础是充分地理解与感悟原理。因为只有弄懂了原理，才能举一反三；只有掌握了原理，才能根据具体情况运用会计核算方法，发挥会计的职能作用，以求得对课程内容更好的理解和掌握。
还有要认知有关的概念、原则、方法的含义，并能表述和判断其是非。还要领会，即在识记的基础上，能全面理解、把握有关的基本概念、原则、方法，并能表述其基本内容基本原理，分析相关的区别和联系。更重要的是会应用，即在领会的基础上，能运用基本概念、原则和方法去分析有关的理论问题，处理某些实际问题，进行计算和账务处理。简单应用是指能应用学过的一两个知识点去计算、分析、处理某个业务问题。综合应用是指能应用学过的若干个知识点综合地计算、分析、处理比较复杂的业务问题。
总的来说，我们在学习会计学基础课时要把书上的基本概念之间的关系弄清楚，下功夫把知识点构建一个体系。会计学的基本概念很多，需要用心去学。会计学是一门与生活密不可分的学科，学好了它。对我们的日常生活与企业管理会有相当大的作用。
3、学到了些什么
一开始老师就说会计的作用在于把经济信息转化为会计信息。从总体上讲，整个《初级会计学》这本书和这门课程其实都是围绕会计要素展开的。如果对会计要素进一步细致划分的话，就产生了会计科目，会计分录、会计凭证、会计账簿、会计报表，以及会计核算的基本流程。同样，财务管理、审计等课程也都要以基础会计为基础，所以，初级会计学的重要性是显而易见的。会计工作是经济管理的重要组成部分，在经济发展中发挥着重要的基础作用。建立和实施会计制度规范了企业的会计核算，提供了真实完整会计信息，规范有序的会计制度也对企业的健康有序的发展起到了重要作用，尤其是在控制成本方面。而且会计部门是企业的信息中心，为了规范企业的会计核算，我们必须真实完整地提供会计信息。必须以《会计法》、《企业会计准则》、《会计基础工作规范》等规定和规范为基础和准绳进行会计核算。由此足见会计学如同数学一样是一门严谨的学科，需要严谨、务实、求真的态度和习惯的`。
下面分开来说（不严格按照课本的顺序和安排）。
第一部分讲到了会计的含义。会计应做到公平公正公开，应增强自身辨别能力。会计要了解并认识到企业的内在价值的重要性，方式是看现状，想未来。这里重点讲到会计信息，即以货币作为计量单位、用会计特有的方式对经济现象的量化表达，且是会计工作的重要的“产品”，具有广泛的商用价值。会计信息披露的形式及内容包括资产负债表、利润表、现金流量表、所有者权益变动表。其次是会计核算的前提条件。基本前提条件是会计人员为实现会计目标，而对所面临的变化不定、错综复杂的会计环境，根据长期的工作实践所作出的公认的、合乎情理的判断。基本前提是会计主体、持续经营、会计分期、货币计量。会计的两大基础是权责发生制（以权利和责任作为划分收入和费用的归属期，而不以款项是否收到和付出与否为标准）和收付实现制（对于会计主体在一定期间内发生的交易或事项，收入和费用都是按照款项的收付日期确定其归属期）。会计核算的一般原则是相关性、及时性（相关性的一个重要方面）、客观性（可靠性，即保证会计信息真实可靠、内容完整）、可比性、明晰性、重要性、谨慎性。会计计量要考虑到历史成本、重置成本、可变现净值、现值、公允价值。
第二部分讲到了会计等式与计价方法。
首先是会计的本质，即它是将所要反映的经济活动信息经过分类整理转化为用会计语言表达的会计信息，并将其提供给使用者用于决策的一项管理活动。包括会计对象，有经济活动、会计要素、会计科目。其中经济活动指的就是资金运动；会计要素指资产、负债、所有者权益、收入、费用、利润；会计科目按会计要素可分为资产类账户（包括流动资产账户：货币资金账户、结算债权账户、存货账户和非流动资产账户：固定资产、累计折旧）、负债类账户（包括生产经营性负债账户、经营成果性负债账户）、所有者权益类账户（包括投入资本账户、提取利润账户、未分配利润账户）、收益类账户（包括营业性账户、非营业性账户（营业外收入））、成本费用类账户（包括营业性账户、非营业性账户（营业外支出、所得税费用））；按提供指标详细程度可分为总分类账户（对企业经济活动的具体内容进行总括核算的账户）和明细分类账户（对企业某一经济业务进行明细核算的账户，能提供某一具体经济业务的明细核算指标）；按提供资料编制的会计报表可分为资产负债表账户、利润表账户。
按会计主体分类：表内账户、表外账户；按期末余额可分为借方余额账户、贷方余额账户、期末无余额账户。会计要素指在会计基本前提的基础上，对会计对象进行基本分类包括资产（企业过去的交易或事项形成的、由企业拥有或控制的、预期会给企业带来经济利益的资源）、负债（企业过去交易或事项形成的，预期会导致经济利益流出企业的现时义务）、所有者权益（企业投资人对企业净资产的所有权，是企业全部资产减去全部负债后的余额）、收入（企业在日常活动中形成的、会导致所有者权益增加的、与所有者投入资本无关的经济利益的总流入）、费用（企业在日常活动中发生的、会导致所有者权益减少的、与向所有者分配利润无关的经济利益的总流出）和利润（企业在一定期间内生产经营活动的最终财务成果，也就是收入与费用配比相抵后的差额）6大会计要素。会计科目指为了进行会计核算而对会计要素进行分类的标志或项目。
初级长拳心得体会篇六
摄影是一门既追求技术又具有艺术性的创作方式。每次按下快门，都像是留住了时间的一瞬间，把美丽的瞬间永远定格在画面里。初学摄影的过程中，我亲身感受到了摄影的魅力。通过摄影，我学会了关注细节，发现生活中的美好，记录下那些平凡而珍贵的瞬间。
第二段：构图的重要性
构图是摄影中至关重要的一环。我曾经以为，拍照只需要把镜头对准想拍摄的物体，按下快门就可以了。但是，经过一次次失败的尝试后，我才意识到构图的重要性。合理的构图可以让画面更加精致有趣，引人入胜。通过学习构图的知识和经验，我学会了更好地利用对角线、黄金分割等构图原理来提升照片的质量。
第三段：光影的魔力
光影是摄影创作中最为基础和重要的元素之一。不同的光线和阴影可以给照片带来截然不同的效果。通过对不同的光线和阴影的观察和理解，我学会了利用光线来增强照片的表现力。在拍摄室内照片时，我会利用窗边的柔光来增加照片的柔和感和层次感；在拍摄夜景时，我会利用灯光的营造，打造出独特的氛围。通过对光影的把握，照片的效果更加出色。
第四段：后期处理的重要性
后期处理是摄影创作中不可或缺的一部分。通过后期处理，可以对照片进行色彩调整、裁剪、去除瑕疵等操作，以提升照片的质量和表现力。我曾以为照片拍摄完毕后就自动是完美的，但后来我意识到在后期处理的过程中，我可以将照片的色彩还原至我看到的真实场景，可以通过调整对比度和曝光度等来修整照片的亮度，还可以去除瑕疵，使照片更加精美、令人愉悦。
第五段：沉淀与进步
初级摄影者，常在创作中摸索探索，在失败与成功之间不断学习。我不担心自己的作品不尽如人意，因为我相信每一次的尝试和不断的学习都是我不断进步的垫脚石。通过摄影，我在生活中收获到了更多的美好和感动。我学会了用镜头表达自己的想法与情感，用照片记录下自己与世界的邂逅。摄影已经成为我生活中不可或缺的一部分，带给我无数的快乐和挑战。
总结：初级摄影心得体会
通过摄影的学习和实践，我触摸到了摄影的魅力，学会了构图、光影和后期处理的重要性，并在不断尝试中逐渐进步。摄影是我与美丽世界紧密联系的纽带，每一次按下快门，都是我与美好瞬间的邂逅。我相信，在未来的摄影创作中，我会不断沉淀和进步，用照片记录下更多的美丽瞬间，展示出我对世界的独特观察与理解。
初级长拳心得体会篇七
热力公司十五年走过了不平凡的发展历程，创造了集中供热发展的“邢台速度”;十五年里，公司由无到有、由小到大、由弱到强，供热规模名列河北省前茅;十五年里，锤炼了一支永不言败的硬骨头队伍;十五年里，以真心实意的服务叫响了热力品牌，热力公司心得体会。十五年，是奋斗史、是创业史、是奉献史，续写了科学发展新篇章。为提高人民群众生活水平，改善城市居住环境，做出新的更大的贡献。
通过热力公司15年的发展，我深刻地感到：热力人始终坚持科学发展观，坚持可持续发展，是推进热力实业快速发展的坚强动力。
热力人坚持以科学发展观统领热力发展事业，进一步解放思想、转变观念，按照科学发展观的要求，树立和落实新的事业发展理念坚持把发展作为第一要务，破解发展难题，进一步解放和发展生产力坚持以人为本，努力满足人民群众日益增长的生活需求，15年间实现集中供热面积1200余万平方米，敷设供热管网183公里，新建换热站138座，中继泵站1座，用户超过10万家。
十五年来，热力人始终坚持从实际出发，积极探索创新，站在讲政治的高度、为政府分忧、为百姓解难，使得热力公司进入一个良性发展轨道，一年一大步，一年一个新台阶，每年集中供热面积均以200万平方米的速度递增。
在坚持学习落实科学发展观实践活动基本要求的前提下，热力人创新活动载体，搭建实践平台，注重学习实践活动实效，把学习实践活动与推进各项工作结合起来。坚持以人为本，把切实维护广大人民群众的根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，始终把群众利益放在第一位，带着责任，带着感情，关心群众冷暖，着力解决好关系他们切身利益的具体问题。十五年来，热力人以社会责任为重，打造企业文化，提升全面素质，塑造企业形象。坚持服务不断改进、不断提高，使服务始终贯穿于各个环节之中，实现与用户面对面的全程性优质服务。以一切为了居民群众，时刻爱护居民群众，建立服务用户的诚信机制，取信于居民群众。不断对职工进行思想、技能、制度等方面的培训，提升了职工的整体素质和服务水平。建立了一支拉得出、用的上、服好务的团队。开展服务进工厂、进社区、进家庭活动，义务进行上门检修、上门收费、上门测温等10多项服务，提高了工作效率、为用户节约了时间。还通过公开服务承诺、为用户钉门牌、入户宣传、召开用户座谈会等方式接受用户监督、规范服务行为、征询用户意见、改进工作方式、提高服务质量。为了更好的给用户提供舒心、便捷、高效的服务。
脚步达不到的地方，眼光可以达到;眼光达不到的地方，思想可以达到。只要我们勤学习、善思考、勇实践，将所学所思在实践中运用、在实践中检验、在实践中升华，从自身做起，认真履行职责，努力做好服务，相信，热力的明天会更好!
初级长拳心得体会篇八
我自学瑜伽已有一年多的时间，在这一年的时间里，我体验到了瑜伽的种种好处。瑜伽不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种修行，一种心灵与身体的交流。在初学瑜伽时，我感觉十分艰难，因为需要克服很多身体上的限制和心理上的障碍。然而，在坚持下去之后，我发现自己的身体和内心都得到了很大的改善。在这篇文章中，我想分享一些我在瑜伽初级练习中所体会到的心得体会。
第二段：身体调养是关键
在瑜伽初学阶段，尤其是对于刚刚开始越过三十岁这个门槛的人群，身体调养就显得至关重要。瑜伽动作的复杂度那是非常的高，练习时，很容易扭伤或者拉伤关节，更是容易患上肌肉拉伤等等的问题。因此，在开始瑜伽修行之前，最好要得到医生的许可并进行身体检查，同时也要量力而行，从一些基础的动作开始练习，逐渐地慢慢提升自己的体能。这样才能让自己的身体得到更好的锻炼，发挥瑜伽的最佳效果。
第三段：呼吸调节是重要方法
在瑜伽初学阶段，呼吸调节也是一项非常重要的技能。很多时候呼吸都可以让我们达到身心解脱的效果，因为我们会在呼吸时想到一些不容易想到的问题上，从而可以让我们集中注意力。另外，加强肺部的训练，不但可以提高呼吸的效率，还能帮我们提高身体免疫能力。瑜伽中的呼吸技巧如火眼金睛、蜘蛛侠式、负盘子式等，都可以帮助我们提高呼吸的深度和节省空气的使用。
第四段：身心协调可以调节情绪
在瑜伽初学阶段，很多人都会觉得动作太过复杂，上手难度较大。在练习过程中，往往会出现肌肉酸痛、焦虑等等的负面情绪，这些都会对自己的修行造成很大的障碍。因此，要通过身心协调来调节自己的情绪，让心态逐渐平和。做每一个动作时，重点是集中注意力，放松身心，发挥呼吸的力量，并且调整自己的呼吸节奏。通过持续练习，慢慢地就可以找到自己的身心平衡点，从而让自己在生活中处于更好的状态下面。
第五段：总结
总的来说，瑜伽初级的学习需要我们以调整身体为前提，这样才能保证自己健康练瑜伽。与此同时，要注重呼吸的调节，从而可以达到身心的平衡状态。通过多次练习，调整呼吸可以缓解焦虑、缓解压力、提高免疫力等等的效果。在练习中要注意身体的限制，并且间断休息，切忌过早地奋力挑战高难度动作。最后，想要获得瑜伽带给我们的健康、平衡和美丽，只有坚持不懈地练习，才能让自己不断地改善身体和心灵。
初级长拳心得体会篇九
户来与自己面对面地交流，通过交流获得当事人的信任，接受当事人的委托，签下代理合同和委托书，并收到相应的律师费。既然目标很明确，就是要咨询者带着交易资料来律师事务所面对面地交流，那么方法就是多种多样的，律师与律师之间个人魅力上的差异也就是在这个时候显现出来了。
从上面这个简单的问题就不难看出，律师不仅仅专业人士，而且还是商人，律师的专业能力要通过高超的商人技巧才能淋漓尽致地发挥出来。现在地大学中，法学院和商学院是分开的，商学院必须要学法学院的课程，但法学院就未必去学商学院的课程了。现在律师的商业意识很薄弱，做了律师也不把自己当商人，由于不善于推销自己，再高的学识和才华充其量也就是巷子深处的酒。
律师属于知识分子的范畴，中国知识分子历来重学轻用、重理轻行、重己轻人、重文轻商，这些知识分子的酸臭味在法学院老师不遗余力的言传身教下得以不断的发扬光大，使得现在有些法学院的学生到了社会上后，望着茫茫人海，不知所措，满腹经纶无处可泄。
作为一名律师，知识、学问、技能、经验也都不是你从娘胎里带来的，执业律师要做的最重要的一件事就是把法律、法规，法学理论、知识，自己和别人在学习、工作、生活中积累起来的经验、技能、技巧贩卖给需要它的人，说白了就是拿别人好的东西拿来贩卖，就足可以成名成家了。
律师等于商人加专家，先用商人的大脑找到目标客户，用商人的大脑谈成业务，签订成业务签成单，只有接受了当事人的委托后，才有可能充分发挥自己的专业特长和业务技能，否则再高深的学问和精湛的技能充其量也只是茶壶里的水饺——倒不出来。
就是结构层次非常明确，最后才是填充内容。律师两大基本功就是说和写，至于该说什么、不该说什么，该写什么、不该写什么，说到什么分寸，写到什么程度，这完全靠练，就像烧饭做菜一样，咸淡、火候只有多练几次才能掌握。在人际关系的培养上，最大的瓶颈是心理障碍，自我设限和对自我价值的定位过低。假如把一位刚刚从事律师工作年轻人与亿万资产的企业家，县处级以上的领导干部在一个桌子上吃饭，可能就会不知所措，甚至会惊慌失措。
年轻律师要注重培养自己的平常心，面对各种各样的场合，各种各样的人都要有一种平和的心态，做到不亢不卑、坦然自若。这个世界上没有什么事值得律师去大惊小怪的，大凡世界上所有的怪人和怪事，在律师经办的案件中都会出现。 综合以上的内容，做律师首先是要接到业务，其次是接到什么样的业务，再者能接到什么样人的业务，最后是选择为什么样的人服务。一名律师只有具备了选择当事人的能力的时候，什么样的人有资格接受你的服务，做律师所有的学问大概都在这其中了。
做律师应该具备的几项能力
二、通情达理，这样容易被受众接受；律师要心思细密，善于把握当事人的心理。
三、交际能力，个性长袖善舞八面玲珑未必是个好律师，但是有着超强的交际能力无疑会为你带来更多渠道去接触到给你带来案子的人。
四、写作能力，要求文字组织能力强，出稿快，文章说理性强。因为律师要求应变能力强，同时写作方面也要跟的上才行，律师在法庭上的基本功能就是说服法官，所以要求文字的说理性要强。
六、唯美追求，精益求精，法律文书、出庭发言要争取做到没有一句废话，不说一句错话！
要做好律师要注意这几个方面能力的培养：
一、思辩的方法：要看出别人看不出来的问题，想别人想不出来的方法，找别人找不出来的道理，多角度思考问题，要是做不到这点怎么脱颖而出？平日读书最好是多读大家之作，不要浪费太多时间在无谓的争吵和聊天嘻嘻哈哈上。
必须有超越别人的本事，要舍得下一番工夫，除了常识性、理论性、基础性的东
西外，要肯钻艰涩的专业书！！成不成才在自己，不行一定是决心不够。其实要做成功律师真的很简单：
战略上：一、眼界要开阔，一定多跟高层次的人交往，他们不仅可能给你带来高端客户，更有可能提升你人生的品位。（找配偶也一样，一定选最有潜力的绩优股或成长股）多参加各种研讨班、学术会从现在起你就该学着抓大放小，记住：律师要想作大作强最终要做高端客户的高端业务，起初的低端客户的低断业务只是为了练手，高端客户的低端业务也要做，为了将来做高端业务打基础。
二、努力要执着。要记得：失败得越惨烈，成就得越辉煌！千万不要被一时的失意打倒，律师行业的规律就是这样一开始难得很，做顺了就好了。即使做顺了，也不是每月都保证有钱挣的，心态一定要特佳才行，永远自信！
四、目标明确后，有规划有过程。别和任何人比，心静如水！！人和人的情况不一样，机遇也不一样，永远和自己的计划相比。你要记住：积累得越深，成就得越辉煌！！！学习、发展潜在客户就是积累的内容！别急着挣钱，等积累到一定阶段，想不挣钱都难。
战术上：实习期间
二、多研究法律文书尤其是诉状的写作，一个没有庭审经验的律师想作好非诉讼的业务相当于痴心妄想。
三、业务上精益求精：
（二）感动当事人：就是在费用上和工作中要尽量多给当事人行方便，替他考虑；
（三）挑战极限、超越自我：对每一件案子都把知识、能力、水平发挥到极限！！
四、没有事情的时候，学着找正经事情做。养成思考和动笔的习惯，律师不一定要能说，而是会说，有时无声胜有声！年轻的你很有正义感的，有时侯可能会多说，其实不一定会起到最佳效果，这个在实践中慢慢品吧，不是一两句说清楚的。还是慢慢来吧。