人生是一次旅行，我们需要欣赏和珍惜沿途的风景。那么，如何看待和总结我们的人生呢？如何在有限的时间内回顾自己的成长和经历？让我们一起探究如何写下一篇精彩的人生总结。推荐以下人生总结范文，或许可以帮助大家更好地思考和概括自己的人生经历。
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇一
即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名。
功崇惟志，业广惟勤。——佚名。
告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德。
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——。
孟子。
不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森。
不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子。
成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。——佚名。
意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁。
没有野心的人也许某天会享有盛名，然而，有野心的人不想出人头地则很罕见。——诺思。
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰。
一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。
不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?
会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫。
取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科。
天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚。
精诚所至，金石为开。——蔡锷。
你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
志高不如德高。
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇二
1)珍惜和放下，都是生命必须经过的过程。
2)很多事情，不是谁说了就算，即使伤心，结果还是自己承担。
3)不论你是什么样的人，都有你能走的路。
4)忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
5)成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问将来。
7)我们不在乎别人对我们的看法，只要自己开心就好。
8)你要清楚，是谁与你朝夕相处，陪你同甘共苦。
9)吃过的苦头不够多，咽下的苦水不够涩。
11)絶望的時侯抬頭看着希望的光芒其實一直存在。
12)若不计后果的去做一件事，那你必定会成功。
13)过不去的坎我就跨过去，走不去的路我就越过去。
15)天上永远不会掉下玫瑰，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇三
2、是你把职场想简单了，而且你对于职场来说，太脆弱。这里本来就是一个狼多肉少适者生存的环境，我写的就是怎么在这样的环境里活下去，活得更好。你当然要知道上司会抢你的功劳，就像狼知道狮子会抢他的食物，难道知道狮子会抢就应该变得“十分阴险且沮丧，基本失去信心？”，因为知道狮子会抢，所以狼从不单独行动，野生动物永远都是饥饿的，从来没有可以安逸的时候，即使吃到一块肉也很快就会笑话掉，这就是职场生活，你何时见它们丧失过信心？知道上司会抢功劳，你总归会有办法的。至于你的沮丧，是你要练习克服的。
3、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。
4、看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些心不定了。就像长跑比赛，一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的，就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话，你会疲于奔命的。如果你想好了你想要的，就要心定，安心做好自己身边的事情。你就是每天打牌，只要能打成个高手，未必不能在这个社会安身立命，做什么并没有太大关系，关键是做好什么。
5、无论在哪个年龄，无论在哪个公司，你都要专注于发掘或者发展自己的“利用价值”，我们可以把利用价值分成三个档次：第一个档次，忍别人不能忍的。第二个档次，做别人不能做的。第三个档次，想别人不能想的。
6、我觉得每条道路都可以走得很好，做什么不重要，重要的是怎么做。
8、请相信任何一个选择都不会比另一个好或者差，虽然每个人到头来都会怀疑自己没有得到的才是最好的。
9、生活和工作还是要有所区别的，从你的文字当中看你的工作的起起伏伏完全影响了你的心情，这是不健康的。你首先要enjoy你的生活，而不是为了什么而勉强自己。很多人说，我这么做是为了这个，为了那个……但首先还是要为了自己，飞机上有句话，“在你试图帮助别人戴氧气面罩之前请先给自己戴好氧气面罩”（哪怕这个别人是你的亲人）为别人着想，先把自己的日子过好。
10、要做到别人没有做到的事情，这样才能站稳脚跟，经过了“三年”你做事的水平应该和刚刚开始的时候是不一样的。如果只有“激情”，没有“结果”，这种人叫做“小白兔”，小白兔很可爱，但没用，团队领导不可能养一大堆小白兔。你觉得自己比别人强没用，要别人承认才行，喜欢你的人承认没用，要不喜欢你的人也承认才行。
11、要当贼就要有面临被抓的勇气，要就要有倾家荡产的准备，要追求理想就要有承受失败的精神，要考虑下半辈子就要有适应环境的觉悟。你总是在悲观地看待问题，追求理想的时候想我下半辈子怎么办，追求物质的时候又觉得自己的个性受到了压抑。我们都是普通人，一生做好一件事就很了不起了，什么都要，什么都得不到。
12、当你迷茫的时候，手边的事情就是好事情，不要犹豫，不要觉得可能自己会错过什么，你犹豫的时候，手边的事情就没做好，最后这辈子啥也没得到。所谓三鸟在林不如一鸟在手，做好一件事情比想做好三件事情可贵得多。“最”好的，实际上，经历过的就是“最”好的。再好的公司里也有不快乐的员工，再烂的公司也有快乐的时光。
13、想要什么，想清楚，选择，珍惜，一如对你的婚姻。
14、现在的情形有点像蛇蜕皮，或者说凤凰涅磐，本身都是到了一个瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历，我不知道你有没有看过蛇蜕皮的'样子，我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的时间有长有短，传说玉皇大帝跨过一个瓶颈（他们叫做“劫”）要万年。我唯有鼓励你继续坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。
15、无论什么时候，不要失去对生活的信心，不要让别人摧毁你的信心，那些失去了生活信心的人，比得了乙肝的人更悲惨。
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇四
1.有了坚持不一定成功;但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少!
2.有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
3.洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
4.在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
5.既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
6.涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
7.要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的;坚持到底，就是成功!
8.理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利的通途，即使你不幸失败了，不要紧的，不要有“明朝散发弄扁舟”的失意。因为你依然是精神领域的胜利者，你依然是当之无愧的英雄，你依然可以昂首阔步的面对这一切：“天空不容我，但我已飞过!”
9.坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
10.意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。
11.一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
12.在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻漫长的几乎没有尽头的阶梯。
13.人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。
14.你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王!做自己的国王，至高无上!加油!
15.只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
16.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体的压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会博得最后的掌声。
17.凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
18.公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
19.坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去的坎，只要害怕的心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。
20.有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远的主题。贵在坚持，重在执着。
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇五
1.无知识的人，其生命如同无叶子的树，缺少勃勃生机。
2.有了天才不用，天才一定会衰退的，而且会在慢性的腐朽中归于消灭。——克雷洛夫。
6.欺骗人的人，总认为自己聪明。在他们说谎话施展招数的时候，往往象天真的幼童，用双手捂住自己的眼睛，认为别人看不到他。其实别人看得一清二楚。
7.精神的浩瀚想象的活跃心灵的勤奋：就是天才。——狄德罗。
8.把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己!--巴尔德斯。
9.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
10.事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。
11.好运只偏爱目光敏锐之人，智慧只偏爱好学乐思之人，成功只偏爱努力进取之人，健康只偏爱乐观向上之人。
12.别人的帮助要牢记，别人的批评要汲取，别人的不幸要同情，别人的成功要喝彩。
13.对生活不满可有怨言，但不可有怨气；对朋友不满可以批评，但不可以诽议；对自己不满可以自责，但不能自弃。
14.一些人没能成才，往往是被“习惯”所泯灭，被惰性所消磨，被困难所吓退。
15.别给自己的人生留下遗憾：该完成的就去完成，该放弃的就果断放弃，该拥有的就去拥有，该追求的就去追求。
16.这世上最美丽的风景不是花园，而是灿烂的笑容；这人间最动人的故事不是情爱，而是舍己为人的壮举；这世上最耀眼的东西不是珠宝，而是睿智和真理；这人间最值钱的东西不是黄金，而是良心和善心。
17.钱可以帮穷人解决问题，却帮富人制造问题。
18.把爱情投资在一个人身上，冒险；把爱情投资在许多人身上，危险。
19.内心有一种在理性制约下的自信与镇定，这是因为他有着宽广的胸怀和高远的志向。
20.其实就像我们面前有半瓶子酒，悲观主义者说：这么好的酒，怎么就剩半瓶了？乐观主义者说：这么好的酒还有半瓶呢！
21.如果你有事没事总是跟在国君（领导）旁边，虽然表示亲近，但离自己招致羞辱就不远了；你有事没事总是跟在朋友旁边，虽然看起来亲密，但离你们俩疏远也就不远了。
22.要本着平等和理性的态度去尊重每一个人，彼此之间留一点分寸，有一点余地。花未全开，月未圆。这是人间最好的境界，花一旦全开，马上就要凋谢了，月一旦全圆，马上就要缺损了。而未全开未全圆，仍使你的心有所期待，有所憧憬。
23.一个人内心有所约制，就会在行为上减少过失。
24.尽管人们的社会经历不同，走过的道路不同，然而人们的过失却往往很相近。因此，聪明的人总是接受前人的教训，而愚蠢的人恰恰相反。
25.烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。
26.事业和工作的乐趣，不在于取得的成功和业绩，更多的乐趣在于跌跌闯闯的过程中。
28.多思多想多听多看谨言慎行这么做的好处就是让自己的少一点后悔。我们在做一件事这前要先想后果，我们做事要先往远处想想，谨慎再谨慎，以求避免对他人的伤害，减少自己之后的悔恨。说话要用脑子，做事要考虑后果，这是为人处事很重要的一点。
29.“修己以敬”好好修炼自己，保持严肃恭敬的态度，“修己以安人”在修炼好自己的前提下，再想法让别人安乐。“修身”是对国家对社会负责任的第一前提。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这是一种信仰，一种情怀，一种社会担当，但是前提是朴素的，是始自脚下的。修身养性做好自我，就是起点。
30.一个人内心没有了“忧”“惑”“惧”，自然就减少对外界的报怨和指责，也就增强了把握幸福的能力，而增强把握幸福的能力，正是学习的终极目的。
31.小人就是没有大眼界，抢占眼前小便宜的人。
32.构建和谐社会，就是要把每一个人不同的声音和谐融入到在的集体的声音当中。真正的和谐就是在坚持不同的声音，不同观点的前提下，对于他人的一种宽容，一种融入。
33.君子的力量永远是行动的力量，而不是语言的力量。
34.我们应结交那些可以完善自己品德，提高自身修养，丰富你的内涵的人。结交那些快乐的，能够享受生命，安贫乐道的朋友。
35.生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。
36.永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。
37.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
38.感情和时光一样，回不去。不论当时，是谁先转身，再回首，也已不是原来的时空点了。与其对自己说：向来缘浅，奈何情深;不如对自己说：放开过去，放了自己。
39.每一个成年人都有他生命中的光荣与隐痛，真正的好朋友不要轻易去触及他的隐痛。
40.人年轻时都是在用加法生活，但是到一定层次时，要学会用减法生活。你的心灵如果被所得堆满，最后就会累于得。
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇六
1、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。
2、你拼命挣钱的样子也许会有点狼狈，但是你自己靠自己的样子真的很美。
3、人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。
4、去见你喜欢的人，去做你想做的事，就把这些当成你青春里最后的任性。
5、说了一千句一万句壮志豪言，不行动你还是碌碌无为；如果你行动了，哪怕只是一个小小的动作，你就有可能解决了温饱大计。
6、将道不尽的苦，说不完的痛转变成动力，即使千难万险，也不要轻易说不。
7、只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过，证明曾经你努力过，努力做个更好一点的人。
8、当你成功了，怎样说都是对的！因为，大家看见你台上的风光头顶的光环！没成功的时候，怎样解释都是错的，因为人们相信眼见为实！所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！
9、你的人生旅程，没有大树可以依靠，没有捷径可以找寻，就要比他人多出几分努力，每天超越自己一点点，早安！
10、拿得起那是一种自信，放得下是一种解脱。拿得起放得下是做人的一种平衡。
11、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。
12、人的一生全靠奋斗，唯有奋斗才能成功。
13、不要再去抱怨生活如何刁难，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份难能可贵的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活赐予的这份厚重。
14、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。
15、最艰难的日子终将过去，此后你将一身荣光屹立于世。
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇七
坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。下面是本站小编精心为您整理的学会坚持感悟随笔，希望您喜欢!
只要你一直抬头看着天，就一定会看见上帝。坚持就是胜利，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志。古往今来，有许多名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?霍金21岁的时候，他被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经病，1963年，医生说他只能活两年半。不久，他就完全瘫痪了。
我只能回答你，是坚持。英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫?科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
胜利之前的挫折是在所难免的，只有克服困难，坚持不懈的努力，胜利就会出现在眼前。这才是真正的胜利，胜利也才显得那么弥足珍贵，让人敬仰。
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果;相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢?这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么?还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持。只有坚持才胜利。
大家都听说过龟兔赛跑的故事吧。跑的飞快的兔子本可以获胜，结果却出人意料。跑似蠕动的乌龟胜了。结局之所以这样，不仅仅是因为兔子的骄傲自大，更因为乌龟的坚持不懈。假如乌龟当初面对具大的挑战放弃了，半途而废，兔子即便是再睡个两三天，照样拿第一。正是因为乌龟的坚持，兔子的自大，笨笨的小乌龟才能取得胜利。
确实，乌龟行走的并不快，可是他心中拥有坚持这一信念，面对遥远的路程，不畏艰难，永往直前。因此，当我们面对重重困难时，不要怕，坚持下去，相信胜利就在不远。
她，是一名马拉松运动员，在上届奥运会比赛时是冠军，这次北京奥运会她满怀信心而来，希望能够再次夺冠，可是不幸却降临到他的头上，赛跑时，因小腿抽筋而不得不停下来休息，因而被远远落在后面。但他坚持了，一瘸一拐走到终点，所有观众都报以热烈的掌声，不因别的，只因为他的坚持让大家感动、敬佩。因为坚持，他虽败犹荣。
面对自己的弱点，我们不能说放弃。也许自己很是差劲，但我们仍应该坚持到底。就像成晓诗说的那句，每个人最大的敌人不是别人，而是自己。如果自己放弃了，自己便是输了，如果自己坚持，即便是倒数第一，也是赢了。我们要学习这种精神，不怕困难，坚持到底。坚信、坚持就是胜利。
每个人对灯泡都不会陌生吧，它无处不被我们所使用。然而，它的问世可并不顺利。爱迪生为了发明它，失败了一千多次，换了数千种材料，经过不懈的努力，终于发明了电灯泡。爱迪生坚持了，他为世界带来了光明。因为灯泡的发明，方便了人们的生产和生活，让科技得到了更高更快的发展。这不就是因为坚持才取得的成就吗?假设一下，如果当初爱迪生面对重重困难放弃了，现在的世界将是怎样?黑夜无法工作，很多对明火敏感的工作也不能进行，那时的人类于今天的我们相比，将落后多少?灯泡的发明，改变了世界。其功劳也要归于坚持。坚持，能让我们走向成功。
我们要学会坚持，拥有坚持。面对困难，要坚持不懈，勇往直前，记住，只有坚持，才能取得最终的胜利!
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇八
“生命在于运动”，这是一句流传至今的箴言。无论是古代的体弱者还是现代的白领一族，我们都深知锻炼的重要性。而我，亦是其中的一员。经过长时间的坚持锻炼，我不仅感受到了身体上的变化，更深刻体会到了运动对内心的磨砺和激发。下面，我将分享我在坚持锻炼中的心得体会。
第二段：身体上的变化。
坚持锻炼对身体的益处不言而喻。我从一个体力相对较差的人变成了拥有较强体质的人。每天坚持跑步，做有氧运动，肌肉逐渐变得更加紧实有力，脂肪也明显减少。饮食规律的养身菜单使我的胃口变得更加健康，并且不再易感冒。锻炼后的身体虽然疲惫，却总能感受到一种愉悦和满足。我的体重逐渐下降，BMI指数也持续稳定在理想范围内。身体的变化令我更加坚定地相信，只要坚持锻炼，就能拥有健康和强壮的体魄。
随着锻炼的坚持，我发现运动给我的心理带来了很大的收益。首先，锻炼让我更有自信。通过锻炼，我体验到了自己的改变和成长，这种成就感让我对自己充满了自信，敢于面对困难和挑战。其次，锻炼让我更加坚强和坚定。当我面对一些困扰和挫折时，锻炼成为了我的精神支撑，让我有了更坚强的意志力和更乐观的态度。最后，锻炼也是释放压力和放松心情的一种方式。通过运动，我能够将压力和负面情绪转化为动力，同时享受运动中的愉悦和身心的放松。
第四段：锻炼中培养的习惯。
锻炼的最大挑战之一就是坚持，尤其是在面对繁忙的工作和其他各种事物的情况下。但是，我通过锻炼培养了坚持的习惯。锻炼让我学会了规划时间，合理安排生活，避免拖延，更好地处理事务。我每天定下锻炼的时间，不论天气好坏，也不论自己是否有空。这种坚持锻炼的习惯使我在其他方面的生活中也变得更加有条理、高效和自律。
通过坚持锻炼，我不仅在身体上获得了改变，更为内心注入了力量。我意识到，只有克服了困难和挑战，才能取得真正的成就。我明白了如何利用规律的锻炼来调整自己的状态和情绪，从而更好地应对生活中的各种问题。坚持锻炼让我更加肯定，只要我付出努力，就能迈向成功的道路。它给我带来了积极的人生态度和对未来的信心。
结尾。
由于锻炼给我带来的变化和收获，我一直坚信“生命在于运动”。无论我们身处何种环境，无论是忙碌还是闲暇，我们都应该坚持锻炼。在锻炼的过程中，我们不仅能够塑造健康的体魄，还能够磨砺坚强的意志和积极的心态。锻炼是一种长期的投资，它不仅能够让我们享受到健康和快乐，更能够在人生道路上指引我们的方向。让我们坚持锻炼，迈向更加美好的未来。
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇九
第一段：引言（200字）。
坚持是一种品质，一种精神。在生活中，我们常常会遇到各种困难和挑战，只有坚持下去，才能突破自己的极限，实现更好的自我。不论是学习上的困难，还是面对事业上的挫折，我们都需要有坚持的力量。下面我将从不同的角度，分享一些我在坚持中得到的心得体会和感悟。
第二段：身心健康的坚持（200字）。
在繁忙的生活和工作中，我们常常会忽视自己的身体和心理健康。然而，只有保持身心的健康，我们才能更好地完成工作和生活的各项任务。我发现，每天坚持运动和锻炼，不仅能够提高身体素质，还能够释放压力，增强自信心。同时，每天保持一定的休息时间，以及进行一些放松和娱乐的活动也是十分重要的。这样，我们才能够更好地调整自己的情绪和精力，保持良好的工作状态。
第三段：学习与职业的坚持（200字）。
在学习和职场中，坚持也是非常重要的。学习需要持之以恒，只有坚持不懈地学习，才能够不断提高自己的知识和能力。职场上，我们也需要坚持努力，不论是面对困难还是挫折，只有坚持下去，才能够获得更好的职业发展。对我而言，坚持就是要保持好奇心和求知欲，不断学习新知识和技能，并将其应用到实践中。同时，我也要不断反思和总结，不断进步和提升自己的价值。
第四段：人际关系的坚持（200字）。
在人际关系中，坚持也是非常重要的。人际关系需要我们积极主动地交流和沟通，需要我们虚心接受他人的意见和批评，同时也需要我们主动地给予他人支持和帮助。只有坚持和维护良好的人际关系，我们才能够获得真正的成功和满足感。通过与他人的互动和交流，我意识到坚持不仅是自我追求，也是建立与他人良好关系的实质。
第五段：坚持的重要性与总结（200字）。
总的来说，坚持是一种积极向上的品质，是英雄所必备的素质。无论是在个人发展、学习和职业，还是在人际关系中，坚持都是成功的关键。通过坚持，我们能够不断超越自我，实现自己的梦想和目标。因此，我要时刻保持坚韧不拔的精神，坚持健康，坚持学习，坚持与他人建立良好的关系。只有在不懈的坚持中，我们才能够收获真正的成长和幸福。
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇十
第一段：引入坚持的重要性（总起）。
坚持是一种使命感，是一种不畏困难，坚守信念的品质。在人生的道路上，我们往往会遇到各种挫折和困难，但只有坚持下去，才能达到目标，收获成功。个人的坚持也反映了一个社会的进步和发展。下面我将分享我坚持下去的体会与感悟。
第二段：坚持的秘诀（扩展）。
在经历多年的人生历程中，我发现坚持的秘诀在于两点。第一，树立正确的目标。只有确立明确的目标，我们才能找到前进的方向，不至于迷失在人生的迷宫中。并且，坚持的动力也来自于对目标的渴望。第二，保持良好的心态。心态决定了行为和结果，积极的心态能够让我们更加坚定地走下去，更好地面对挑战。
第三段：我坚持学习的体会（论证1）。
在学习这一方面，我坚持认为“学无止境”。我深知只有不断学习，不断进步，才能跟上时代的步伐。在大学期间，我虽然面临着繁重的课业负担和电竞社团的诱惑，但我始终坚持将学习放在首要位置。我每天都会制定学习计划，并通过充分利用时间，提高学习效率。虽然有时候会遇到困难和挫折，但我相信坚持下去，最终会取得好成绩。事实证明，我的努力没有白费，我成功地保持了GPA的优秀水平。
我的另一个坚持就是运动。我相信“强身健体才能有更多的精力去追求梦想”。在忙碌的学习生活中，我每天都会预留时间去锻炼身体。无论是晨跑、健身房还是打篮球，我坚持以积极的态度去面对每一次锻炼。通过运动，我积累了很多体力和活力，不仅身体更健康，同时也更有信心面对各种挑战。运动让我发现了自己的潜力，也让我更加坚信只要坚持下去，就一定会取得更好的成绩。
第五段：坚持给我带来的收获（总结）。
在坚持学习和运动的过程中，我收获了许多不可替代的东西。首先，我学会了面对困难和挫折时不退缩，积极寻找解决方法。通过不断努力和奋斗，我成功地克服了许多困难，取得了好成绩。其次，我坚定了自己的信念和追求。在学习和运动的过程中，我发现自己的热爱和擅长，因此我更加坚信自己的选择，并为之努力奋斗。最重要的是，坚持让我更自信、更坚强。通过不断挑战自己，我培养了自信心，也锻炼了坚强的意志力。
综上所述，坚持是一种品质，也是一种使命。只有坚持下去，我们才能收获成功和成长。通过我的学习和运动的经历，我深知坚持的重要性。树立正确的目标，保持良好的心态，我们才能在挫折面前坚持不懈。坚持让我受益匪浅，使我不断成长，也激励我去追寻更高的目标。坚持下去，未来必将看到更加辉煌的自己。
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇十一
坚持就是为了生存而顽强不屈，不放弃一线生机的精神。
两只蚂蚁掉进了干涸的井中，一红，一黑。它们两个只顾着向上爬，但似乎心有余而力不足，爬了十几步便从光溜溜的墙壁上滑了下来，反反复复，重复了几次，红蚂蚁似乎坚持不了，放弃了求生的机会，呆在井底不动了。再看黑蚂蚁，它却没有放弃，经过一次又一次的摔倒了之后，那只黑蚂蚁终于快爬到井的顶部边缘，但由于不小心，又重重地摔回到了井底，所做的一切努力都前功尽弃了，我本以为这一摔之后黑蚂蚁就会放弃了，但是它的行动却出乎我的意料，它三番五次的失败，失败后又重新振作起精神坚持的向着自己的目标努力，最终，凭借顽强的毅力爬出了井，而那只红蚂蚁，只能在井底度过自己的一生。
黑蚂蚁的顽强不屈，不放弃，坚持不懈，和渴望自由的行动让我再一次感动。
蚂蚁用坚持，谱写了一首热爱生活的歌。用它的坚持，谱写了它自己完美的人生。
坚持就是不灰心、不放弃，纵使历尽沧桑也无怨无悔的精神。
爱迪生在一生中有过多次发明，为了自己的目标不断去发明创造，为了人类做出了巨大贡献。在研究灯泡时，一次次的失败没有将他打到，一次次的挫折没有使他放弃，因为他知道：无论什么时候，无论遇到什么情况，绝不允许自己灰心丧气，正是凭借心中这个信念，让他坚持的做每一件事，促使他成为了闻名中外的伟大发明家。
曹雪芹用坚持著成了源远流长的文学巨作《红楼梦》；贝多芬用坚持谱写了《第九交响曲》；诺贝尔坚持用生命的代价换来了震慑世界的一声巨响。他们用坚持诠释了这一切。
我会牢牢记住心中的那一份勇气和坚强，鼓励自己坚持下去，为了自己的人生目标坚定不移地走下去，谱写一个属于自己的完美人生。
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇十二
既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。――康德。
即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。――雨果。
即使遇到了不幸的'灾难，已经开始了的事情决不放弃。――佚名。
功崇惟志，业广惟勤。――佚名。
告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。――巴斯德。
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。――孟子。
不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。――黑格尔。
不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。――钱学森。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。――荀子。
成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。――佚名。
意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。――但丁。
没有野心的人也许某天会享有盛名，然而，有野心的人不想出人头地则很罕见。――诺思。
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。――罗曼・罗兰。
一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。
不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？
会当凌绝顶，一览众山小。――杜甫。
取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。――拉罗什夫科。
天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。――袁枚。
精诚所至，金石为开。――蔡锷。
你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
志高不如德高。
热门坚持不懈努力的感悟（模板13篇）篇十三
心中一直有个问题：坚持是什么？每个人都有自己的看法，接下来就来说说我的看法。
坚持是什么？坚持，顾名思义，坚即意志坚强，坚韧不拔，持即持久，有耐性。坚持是意志力的完美表现；坚持常常是成功的代名词；坚持是通往胜利的桥梁；坚持是通往成功的必经之路；坚持是一种无与伦比的力量、信念；坚持是对梦想的执着；坚持是人生的马拉松；坚持是一种永不放弃的决心；坚持是一种永不言败的气质；坚持是一种比智慧更重要的行动力。
坚持是什么？坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持的昨天叫立足；坚持的今天叫进取；坚持的明天叫成功；坚持是永不放弃持之以恒；坚持是做事情有始有终；坚持是一种无法迁移的毅力；坚持是一种捍卫和守护；坚持是一种拒绝和割舍；坚持是一种执着和忍耐；坚持是一种永不停息的追求。
坚持是什么？坚持，是一个过程，一个持续的过程。坚持是一丝清泉，能浇灌枯萎的人生；坚持是一记标识，能指明前进的方向；坚持是让梦想实现，让世界看到你；坚持是人生的一种严峻的考验；坚持是柳暗花明又一村的途径；坚持是到达成功彼岸的动力源泉；坚持是胜不骄，败不馁；坚持是把希望变为现实；坚持认真做好每一件平凡的事就是不平凡；坚持重复做好每一件简单就是不简单。
坚持是什么？它什么都不是，但是如果你坚持下来，它就是无价的宝物。坚持梦想，努力拼搏，才能扬起梦想的风帆；成功需要梦想，梦想需要坚持；信仰是坚持的动力，坚持是信仰的过程；任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废；坚持每一天，让生命更有价值；坚持不懈，逆不变其节，顺不堕其志，功不傲其气；坚持自我，相信自己的选择，我也相信我可以；世间最容易的事是坚持，最难的也是坚持；人生重在执着，赢在坚持；有了坚持不一定成功，但没有坚持就注定失败。
你对坚持的看法是否和我一样？