演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
时光演讲稿篇一
大家早上好！
我是xx，今天我演讲的主题是——“珍惜时光，赢在当下”。
清晨，我们相聚在此，能够在国旗下讲话，我感到很荣幸，期末考试就快临近了，我们都进入了紧张的备考阶段，同学们，你们做好准备了吗？在这里，我想从我自身经验出发，给大家提几点小建议。
第一，与时间赛跑
时间就是生命，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。
第二，与汗水相伴
锲而不舍，金石可镂，坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，就是以永不言败的信念创造了奇迹，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，可见，成功是与汗水相伴的。机不可失、时不待我，有的同学以为自己的成绩差，到期末考试了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期末考试的时候没有名列前茅，但只要尽力了，也是第一名。
第三，不心急如焚
临近考试了，很多同学就感到心情很沉重，吃不香睡不好，其实这样是不对的，保持一颗平稳的心是最重要，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以向往毛泽东的问苍茫大地，谁主沉浮的高瞻远瞩，拥有足够的信心，做好充分的准备，迎接期末考试的到来。
最后，也为大家明日的考试提供一些小小的建议：
1、调理大脑思绪，提前进入考试科目情境。考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设考试科目情境，进而酝酿该科目思维，提前进入“角色”。通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，以转移自己对焦虑紧张情绪的关注，减轻压力，使思维单一化、学科化，确保自己以平稳自信、积极主动的心态进入考试。
2、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神。良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的。拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个容易的或者熟悉的题目，让自己产生“旗开得胜”的快意，获得成功的体验，拥有一个良好的开端，以振奋精神、鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”。之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低难度的题，见机攻高难度的题。
各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，祝愿大家明日考试顺利！
时光演讲稿篇二
未来的时光，我们可以憧憬;逝去的时光，我们却无法挽回。未来与以前，均已无法书写。我们就来掌控现在，现在的生活，现在的情感。喜怒哀乐，夹杂着友谊。
嗨，已经告别的时光，你们好吗?
人这一生早晚会遭遇告别，我们又何尝不是每天都在跟昨天告别呢?离去的一切都不会再回来，消逝而去的事物永远不会再出现。
我还记得，六年级分班考的那天，同学们都在互送“毕业礼”。如今已是初一，同学也换了新面孔。以前的朋友，再见面时却互相不再口无遮拦。这是为什么，曾经的友谊间多了层陌生的隔膜。时间之轮仍在飞速旋转，我们也在不知不觉间告别了童年，告别了小学时光。
我曾经在一本书上看到：老师面朝黑板，同学们端正坐着。场景未变，衣服换了一件又一件，同学逐渐长高，面目也在变化。老师却渐渐老去，头发变得灰白。这显示的时光的改变，我们在成长的同时也在失去。失去了童年的无忧无虑，失去了少时的天真。
我们的相遇，我们的分别，并不会改变这个世界的什么。或许曾经有过交集的我们最终会成为传说中的平行线，成为互不相识的陌路人。但我们在改写自己的命运，自己的青春。
多年之后，当我们面临中考或高考，当在一个学校里碰不到几个好伙伴时，我们应该会想起以前的同学。可，那都是早已与我们告别的时光，消逝在时间洪流之中。
未来的时光，我们可以憧憬;逝去的时光，我们却无法挽回。未来与以前，均已无法书写。我们就来掌控现在，现在的生活，现在的情感。喜怒哀乐，夹杂着友谊。
笔尖在此处落下，我看看写了一大半的作文，又想起了以前的时光。是啊，告别时有些伤感的，但告别也是蕴藏着希望呢!
谢谢你，我的朋友;谢谢你们伴我成长。也谢谢过去的自己，是曾经的我守护者秘密。
让我们告别昨天，憧憬明天，向世界绽放最美丽的笑颜。
时光演讲稿篇三
大家好!
我是来自~~班的~~~。今天，我发言的主题是珍惜时光。
有一些同学认为自己只浪费一分钟而已，没什么大不了。可是，古语有云：一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。一分钟可以看五页书，一分钟可以写五十个字，一分钟可以跑二百米步，一分钟可以……你们看一分钟可以做多少事呀!而且一天一分钟，六十天就是一小时，等到一辈子下来，就是千千万万甚至更多的一分钟。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是多么宝贵呀!同学们，我们一定要珍惜时光，别再浪费那一分一秒的.宝贵时间了。同学们鲁迅说过：浪费时间等于慢性自杀。珍惜时光吧，把握住一分一秒，不要让自己的生命白白流逝。
谢谢大家!
时光演讲稿篇四
大家好!
今天我演讲的题目是《珍惜时光》
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这是我们耳熟能详的一句诗，告诉我们应当珍惜时光，不可虚度年华。
生命是短暂的，我们应当让有限的生命，散发出无限的价值。当我们回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。无论在座的各位，是处在人生中的哪一个阶段，我们都应该珍惜时光，把握当下，让我们的人生多姿多彩，也不枉来这世上走一遭。
珍惜童年吧，童年是我们生长发育最旺盛，可塑性最强，接受最佳的时期，也是人一生中形成良好习惯的重要时期，更是“疾走追黄蝶”的无忧无虑的时期。童年的.我们下河捉泥鳅，上树摘榆钱;童年的我们对知识充满着无限的好奇，满眼都是对知识的渴望;童年的我们有数不尽的玩具，看不完的动画片。珍惜这美好时光吧，因为长大以后，再也不会感受到知了在池塘边的榕树上引吭高歌的美好画面，再也不会有用水彩蜡笔和万花筒画出天边那道彩虹的冲动，一切都终将只是美好的回忆。
珍惜青春吧，在漫长的人生路上，青春不得不说是浓墨重彩的一笔，青春有努力拼搏的学业，有血气方刚的胆识，有壮志凌云的梦想，也有懵懂无知的小秘密，更有最纯洁、最真挚的友谊。可青春总是短暂的，也会离我们远去，珍惜与青春有关的日子吧，在青春里学会坚强、学会承担、学会改变。
珍惜中年吧，人到中年，上有老下有小，老人需要照顾，孩子需要温暖，不再有脱离实际的幻想，越来越脚踏实地的过日子。珍惜吧，中年人，多陪陪父母，因为父母在一天天的老去;多陪陪孩子，因为孩子成长的路上，需要你来做引路人;多陪陪爱人，因为你们白手起家，一起吃苦奋斗到现在不容易。不要觉得中年人的代名词就是油腻，中年人更应该明白容忍、懂得坚韧、知道奉献。
珍惜老年吧，经历风风雨雨，终是要走到这里。或许你奋斗了一辈子，或许你计较了一辈子，或许你虚度了一辈子，前面的几十年已经不重要了，重要的是珍惜当下。珍惜老年时光吧，此时的你已是子女成家立业，儿孙满堂，不要去想未来还能在这世上走多远，生老病死是每个人都要经历的。最美不过夕阳红，下棋、跳舞、看书、旅游，放下一切嘈杂的心情，把最后的日子过得平淡、安然。老年人要学会接受、懂得取舍，珍惜当下。
燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候，而我们的日子，就这样一去不复返了。愿所有人能珍惜每一天，愿时光善待每个人。
我的演讲完毕，谢谢大家!
时光演讲稿篇五
大家早上好！
我是xx，今天我演讲的主题是――“珍惜时光，赢在当下”。
清晨，我们相聚在此，能够在国旗下讲话，我感到很荣幸，期末考试就快临近了，我们都进入了紧张的备考阶段，同学们，你们做好准备了吗？在这里，我想从我自身经验出发，给大家提几点小建议。
第一，与时间赛跑
时间就是生命，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。
第二，与汗水相伴
锲而不舍，金石可镂，坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，就是以永不言败的信念创造了奇迹，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，可见，成功是与汗水相伴的。机不可失、时不待我，有的同学以为自己的成绩差，到期末考试了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期末考试的时候没有名列前茅，但只要尽力了，也是第一名。
第三，不心急如焚
临近考试了，很多同学就感到心情很沉重，吃不香睡不好，其实这样是不对的，保持一颗平稳的心是最重要，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以向往毛泽东的问苍茫大地，谁主沉浮的高瞻远瞩，拥有足够的信心，做好充分的准备，迎接期末考试的到来。
最后，也为大家明日的考试提供一些小小的建议：
1、调理大脑思绪，提前进入考试科目情境。考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设考试科目情境，进而酝酿该科目思维，提前进入“角色”。通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，以转移自己对焦虑紧张情绪的关注，减轻压力，使思维单一化、学科化，确保自己以平稳自信、积极主动的心态进入考试。
2、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神。良好的开端是成功的`一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的。拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个容易的或者熟悉的题目，让自己产生“旗开得胜”的快意，获得成功的体验，拥有一个良好的开端，以振奋精神、鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”。之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低难度的题，见机攻高难度的题。
各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，祝愿大家明日考试顺利！
时光演讲稿篇六
周末，吃完晚饭，我家的“世界大战”就“爆发”了。
首先是决定谁洗碗，因为是妈妈做的饭，所以洗碗的事自然就落在我和爸爸身上。但是到底是我洗，还是爸爸洗呢?这要由我和爸爸“石头、剪子、布”来决定。不知为什么，爸爸今天把把都赢，我把把都输，没办法，洗碗的人只能是我了。爸爸在一旁笑嘻嘻地对我说：“唉，尽管我很想干活，可你老是不让我干，没办法!我只好去看电视了。”尽管爸爸笑得象花一样灿烂，可我觉得比哭还难看!我垂头丧气地走进了厨房，“哼，好不容易到周末，无论如何我也得玩一下。”于是，我便展开了我的“糊弄大功”，蜻蜓点水一般，这边擦一下，那边搓一下，三下五除二，几下子就把碗筷全洗完了。
我先溜到爸爸那儿观察情况。爸爸正在看那枯乏无味的“军事报道”，整天就是那几个绷着脸孔的所谓专家在讨论什么演习，我皱了一下眉头，咕哝了一句：“真没劲。”我又跑到妈妈那儿去，妈妈正在电脑上兴致勃勃地翻牌，我走过去说：“老妈，该让我玩会儿了吧!”妈妈漫不经心的回答：“等我玩完这一把。”我只好在家练开了足球。练了一会儿，妈妈高兴地叫我：“儿子，我过关了，你来玩吧。”听到这话，我以光速冲到电脑桌旁，打开了nba全明星赛游戏，终于到了盼了一个星期才能玩电脑的时间了。我在电脑上带球、突破、上篮，球进了，我高兴的心花怒放，就好象真的在球场上一样身临其境。
可刚玩了半个小时，我又被电视里《天下足球》节目开始的音乐吸引了过去。我关了电脑，跑到爸爸那儿说：“今天可是英格兰超级联赛决赛，有我最喜欢的球队阿森纳vs切尔西，总该让我看会儿吧。”爸爸“铁石心肠”地说：“不行，nba热火队vs太阳队的比赛也要开始了，它们也是我最喜欢的球队，里面还有我喜欢的球星奥尼尔。”妈妈还是向着我：“今天是周末，你就让他看会儿吧!”爸爸还想争辩，可我落井下石：“你还跟小孩争啊?”爸爸一人抵不过我和妈妈两人，只好极不情愿地将遥控器交到我手上。“哼哼，我才是真正的胜利者!”我雄赳赳、气昂昂地接过遥控器，欣赏起两只英超豪门争夺冠军的精彩比赛，不一会儿，就沉醉其中。
我的美好时光就此结束了，“世界大战”也落下了帷幕……
时光演讲稿篇七
您好!
我是初二xx班学生xxx，今天我在台上将要做的演讲是《珍惜时光》。
同学们，我们已经初二，离初中毕业就只剩下不到两年了，时间是真的很快的，总是在你不注意的时候，它就消失了。初中的时光真的很美好，初一的我们还是那样的璀璨夺目，是那样的青春活力，面对未来是那样的憧憬，这是我们这些青少年身上要去拥有读的状态。时间永远都不会等人，如果你不去珍惜，它就悄悄的离去，等你回过头去看的时候，你更多的是后悔，后悔你没有把握住时间，把握住当时美好时光。
时光匆匆，我们竟然已经度过一年的初一生活了，对于已经过去的时光，我们只能缅怀，不能再次奢望回到过去。我知道大家心中多少对于过去的初一总是有些遗憾的，就连我也是的。初二处于初一和初三的中间，是一个过渡的阶段，所以我们趁着现在时间充足，请大家把握好这段时光，不要再次浪费掉了。当前的我们学习任务加重，其实时间也变得很紧凑，所以我才想请大家珍惜时间，规划好自己这一年的时间，该学习该玩耍，都去做一个时间计划，把所有的时间都抓住，不要让它从手中流走，导致后面无尽的后悔和遗憾。
现在的我们，虽然学业变多了，但是也不是没有时间去做自己喜欢的事情，所以我们就要在学习的时候兼顾个人的兴趣爱好，这其实一点也不突兀的。同学们，我们在一个班级，我们的时间是一样的，但是我们慢慢的就会产生差距，这就不太好了。我在这一学期了里，有观察到有些同学上课就睡觉，下课就只顾玩，回家作业也不赶紧做完，就直接去玩了，或者是看电视了，这些行为就是在浪费自己的时间，就是不珍惜当前的时光的行为，因此很多同学总是在抱怨没有时间，或者是抱怨时间过得好快。其实我觉得不是没有时间，也不是时间过得太快，是因为自己没有去珍惜，所以时光才对你没有一点留恋就离开了。
同学们，我初二了，离初三不远了，那么离毕业也不远了，请你们一定要珍惜自己的时间啊。大家一定要明白时光不再，一旦逝去是不会在回归的了，所以珍惜时光，就是珍惜当下的生活。
谢谢大家!
时光演讲稿篇八
大家好!
童年是每一个人一笔不够得的财富，童年对每一个人都只有一次，过去了，便只能成为回忆。
童年时的生活是美好的，那样的无忧无虑，但同样，也是那样的转瞬即逝。于是，每给人在童年时总是或多或少、或直接或间接的做过一些有趣的、好玩的事，这些事情会成为你一生的回忆，而那些与你分离的朋友在回忆中接连浮现，增加更多的伤感!
现在已是初中阶段的我们，已经很少有时间再与朋友痛快玩耍，更不用说回忆往事了。一天之中，大部分的时间在学习，而余下的那些时间，也只能是奋斗在试题的海洋中了。
忽而，对童年的一次遐想也早已是几年前的事了。那时，我与现在的同学、过去的童年好友坐在那公园的长椅上，抬起头、仰着脸，感受着习习的凉风，仰望着那布满繁星的漆黑的深邃的夜空，在记忆的书架前，翻开那厚厚的、布满灰尘的童年之书，里面的事物，在时间的消磨下，已渐渐的变得残缺不全，这一页或许是空白页，那一页也许被调皮的时间顽童撕去，或许只需要一个小引子，便会找到那残缺的页码，我与他回想着童年那段美好的时光，诉说着那些年我们曾经一起走过事，再或者是一起看动画片时的那份喜悦，又或是各自的趣事。
每次，在想到儿时无忧无虑的时光时总会不禁感慨，时间如流水，在我们不知不觉下悄悄流逝。因此，我们不管在什么时候都应当把握好每一分时间，因为一旦流逝，便只能成为一种遗憾。
在即将面临中考的我们还有什么理由不去珍惜时间?把握那每一分每一秒，在中考之路上拼上我们全部的力量，向着那个目标不断奋斗，只要你在别人吧时间花在玩上时学习，你定会比别收获更多!
时光演讲稿篇九
那是一个难忘的星期一，因为我要参加“雷锋精神在我班”演讲比赛。
为了参加这个比赛，我已经准备了将近一个月了。自从老师安排我写这篇演讲稿，那天晚上我一直写到九点多，爸爸妈妈也帮我修改了好几遍。之后，就开始背演讲稿，老师告诉我：演讲时，一定要声音洪亮、有感情，才会评分高。我每天都要背三遍，直到背得一字不错，这一天才算过去。
终于到我演讲的这一天了!主持人宣布我上台演讲的时候，我紧张极了。但是，我想起老师和妈妈鼓励我的话“不要紧张，相信自己”，我就大胆地走上台去，接过话筒，开始演讲。在演讲的过程中，我看到老师和同学们都在用赞许的眼神望着我，好像在鼓励我说：“加油!你很棒!”我更加自信地演讲起来。
我演讲结束后，老师和同学们都为我鼓掌，他们的掌声给了我鼓励和肯定，让我感受到成功的喜悦，我的心里像喝了蜜一样甜。
这次演讲让我收获了自信和成功，让我回味无穷，让我难以忘怀，它在我记忆的大门里留下了甜蜜的回忆。
时光演讲稿篇十
在我们生活中，有的东西失去了，可以再回来，但有的东西一旦失去了，就像逝去的流水“一去不复返”。我们要好好把握它，充分利用它，才不会失去，那这个东西就是——时光。
时光，一个普通的话题，它来得匆匆，去得也匆匆，总是在人们不经意的时候悄悄离开，最后只留下一件东西——人们对它的深思熟虑。
时光，你把东风带给柳树，让小鸟快活地飞上蓝天;你把青草带给草原，让千万朵鲜花张开笑脸;你把阳光带给山谷，让积雪化成淙淙的泉水;你把细雨带给田地，让种子闻到泥土的香味……人们都说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，你比黄金要贵上一千倍、一万倍啊!
同学们，“光阴似箭，日月如梭”。时光匆匆，人生短暂，你们珍惜过时光吗?充分利用过时光吗?难道你们就不为虚度光阴而感到可耻吗?俗话说，“珍惜时间就等于珍惜生命”，时光如生命，生命如时光，我们作为21世纪的接班人，更应该珍惜时光，充分利用时间，珍惜每一天，把握每分每秒，长大后用自己的才干建设我们的美丽祖国!