6.心得体会是我们对所学内容的思考和理解，是知识积累的体现。我们特意为大家收集了一些精选的心得体会范文，希望对大家有所帮助。
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇一
以前，每个学期开学第一课，总是有班主任作始业教育的，可今天，让我们看电视，全班人都很高兴。不知道内容好不好看，我也在高兴中期待着！
第一课开始了，班长豆豆抱着海宝登上了舞台，班主任问：“你的梦想是什么？“豆豆回答：“我的梦想就是在月球上唱一首歌。“紧接着，老师也登场了，他是——李连杰！我们顿时欢呼雀跃，但立即受到老师的制止。于是，我们又鸦雀无声地认真看起来！
李连杰说起了他自己从小的梦想和长大后的一个个梦想。
我很惊讶！他是一个全世界响当当的大名星，小时候的梦想怎么会和我差不多呢？梦想拿一个武术冠军只是为了他母亲会开心，我上个学期也只是梦想考试拿个00分让我爸妈开心。
但是，随着他的长大和名声越来越大，他的梦想也跟着变大了——在一次去美国表演时，美国总统要求李连杰做他的保镖。这可是全世界练武之人都梦寐以求也难以得到的职位啊！李连杰却坚定的回答：“我不会去保护一个人，我要保护3亿中国人！“多么令中华炎黄子孙骄傲的梦想啊！
后来，他又实现了冠军和拍片的梦想。于是，他开始用一颗感恩的心去回报社会，不只是中国，而是整个人类社会。这种梦想的升华，是一种无私的、伟大的大爱啊！是非常值得我们敬仰的。
最喜欢，也最令我惊叹的是第二节课，里面有两个没有胳膊的大哥哥：刘伟和杨孟衡。刘伟哥哥虽然没有灵活的双手，却能用双脚弹奏出如此美妙的音乐，如果不是亲眼所见、所闻，谁会相信这优美的琴声会是用“笨拙“的双脚弹奏出来的呢！真是不可思议啊！可想而知，刘伟哥哥成功背后要付出多少的血汗啊！这让我懂得了一个道理——实现梦想，必须要付出无数的汗水、泪水，甚至是血水；用汗水和血泪浇灌的成功之花肯定是最美丽、最夺目的！
杨孟衡大哥同样令我敬佩不已。没有双手的他竟然梦想要获得残奥会的冠军，并为这个目标苦苦地奋斗、努力。但是，他却在全国比赛中就落了选。这非但没有打击他对梦想的追求和跌倒后对美好人生追求的放弃，反而更加坚定了他新梦想的选择和去努力——他落下了许多课，又是一个双臂高位截肢的人，正常人都困难的学习任务，他“硬“是把它“拿“了下来，考上了中山大学，最终实现了美好梦想——成为一名同声翻译家。这就是努力奋斗的结果，梦想和努力可以把不可能变成可能的结果！
每个人都有梦想，我也有。我现在的梦想有两个：一个是父母想要的，我的身体能健健康康，没有烦恼和忧愁；一个是自己要好好学习，以后能有出息，能为祖国多做些贡献！我想，实现这两个梦想应该都不难！《开学第一课》中的名人就是我的榜样，只要我努力，只要我坚持，只要我不怕任何困难，一定能实现我的梦想！
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇二
看着主持人缓缓地打开《开学第一课》的画卷，我也身临其境的感觉自己到达了舞台的现场。我看到2012年奥运会游泳比赛时站在最高的领奖台上，脖子上挂着沉甸甸的金灿灿的奖牌的女子焦刘洋和叶诗文，当撒老师问道：“你们经常每天游多少米？”这时我想：我一天游几百米就可以了。而她们的回答让我大吃一惊，焦刘洋竟然每天游一万米，而叶诗文则游七八千米！
我想：这就是她们为什么能得冠军的原因了吧！我们正常人是坚持不下来的，她们说起她们也有伤心的时候、也有想放弃的时刻，那时，她们常常都会躲在游泳池里去，一个人偷偷地哭泣，因为她们不想有人看见她们在哭，看到她们的软弱，但是最后，她们还是坚持下来，就像她们自己说的一样，坚持就是胜利，她们坚持了下来，所以就取得了成功，当她们站在了游泳的最高领奖台上，是多么的自豪、多么的骄傲啊！而我们学习的目的是要考上理想的大学，学习的过程同样是艰苦的、同样会遇到困难，但是我们不能放弃，只要我们坚持，同样会获得成功。
在《开学第一课》的舞台上，我还看见了许多感人的事迹。我看见了邓丽老师的视频，她几年如一日扎根在贫困山区，为那里的孩子们，传播着知识，看着看着我的眼泪顺着我的两颊不由自主流淌了下来，多么真挚的感情、多么感人肺腑的事迹啊！这位邓老师展现给我们的不是外在美而是浓浓的内在美，她用她朴实的双手创造了美，也给山村孩子们带来了快乐和希望。
我还看见了吴斌感人事迹，他只是一名普通的司机，为什么这一个小司机为什么人人都知道？那是因为他在开车的时候，有一个铁块砸穿了挡风玻璃，重击他的腹部，在这种情况下，他还能保持冷静停下车，保护了32名乘客的人生安全，而奉献出了自己年轻而又宝贵的生命。他的离去让整座城流泪，让整座城都为他送行，这是一种传递美，这种美随时闪耀在我们的身边，告诉我们只要心中有光明，世界就不会有黑暗。
开学第一课，让我感受到：美，是让我们去创造；美，是靠我们传递的；美，是一种和谐的因素，让我们在新的学期里为美而行动吧！
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇三
暑假的脚步渐渐远去，新的学期已经悄悄来到，2013年中央电视台“开学第一课”于9月2日晚在中央一台上演，今年的开学第一课共分四堂课，每一节课都精彩纷呈，第一课“孝”、第二课“有爱”、第三节“礼”、第四课“自强”，自强不息的行为习惯，教育我们，孝敬感恩，团结友爱，礼貌礼貌传承中华传统美德。
第一节，“孝”，孝敬父母，以身作则，请来的是童话大王郑渊洁讲过的孝敬父母的小故事，在哪个特殊的年代里，买到一个大件电视机，不是搬到自我家里去看，而是送到爷爷、奶奶家，还对自我儿子说：“以后我们看原子弹电视的机会都有”。他儿子从爸爸身上学到“孝”，他让爸爸吃大虾还说：“我将来有吃原子弹虾的时候”。
第二节，“有爱”，黑豹乐队主唱秦勇为了儿子大珍珠的故事，为儿子付出全部的父爱。改变了他儿子的病情。爱，父母、爱自我、爱别人，团结友爱。有付出就有爱的回报。
第三节，“礼”青年歌手容祖儿将为我们上第三节课“礼”。礼貌不是一日能学会的，礼貌待人，“礼”要从小事上点点滴滴做起，好的家教好的习惯，让人受益一生。
第四节，“强”在最后的尾声环节“强”我们听到来自震后藏区孤儿的讲述，在“张爸”的鼓励下，他变得自信坚强，而且有了新的梦想，当志愿者像“张爸”那样用爱去帮忙更多像自我一样的孤贫儿童。
看了让我很感动，以后我必须要做一个“有孝心”懂得感恩，“有爱心”“有礼貌”的三好学生。
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇四
每个人都是只追梦的蝴蝶。
在开学第一天，我在中央2套财经频道观看了开学第一课这一节目后，我感触良多。
开学第一课栏目讲述了许多不放弃、坚持自己梦想的故事。其中有一个梦想成真的故事令我很感动。故事主人公是个北京人，名叫刘伟，在他10岁的时候，因为一次意外导致双臂高位截肢，而他却要实现自己的梦想，一个钢琴梦，于是，他历经重重困难，终于在钢琴演奏方面有了较大的成就。
其实我很敬佩刘伟哥哥，他在失去双臂后，并没有一蹶不振，也没有虚度光阴，更没有看淡生命，反而要去实现自己的梦想，一个在常人眼中永远也没有可能实现的梦想。而刘伟哥哥却依旧走自己的梦想之路，也许在路中，他曾跌倒、摔跤，但他不会埋头哭泣，只会再爬起来继续做他的追梦蝴蝶。
我也有个梦，一个写作梦。不知从何时起，我爱上了阅读，爱上了写作，我似一头如饥似渴的狼，贪婪地读着、写着，永不满足。这突然蹦出的写作梦着实令我吓了一跳，可转念一想，也对，也许从心底里蹦出了梦才是我真正的梦。
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇五
又迎来了一个开学日，又升高了一个年级，我们似乎有必要学到更多东西。《开学第一课》就给我们真真正正的上了一堂课。
第一节课——有梦就有动力。我们的梦想老师是曾经在天宫一号太空授课的王亚平老师以及空军跳伞大队的队员付丽娟姐姐。在这节课上，王老师说了一句令我印象深刻的话，她说：“追逐梦想的路上并非一帆风顺，擦干眼泪不轻言放弃，就会离梦想近一点再近一点。”这让我想起之前在少年宫学习的日子。
我很喜欢跳舞，刚开始学的时候信心十足，后来随着学习的深入，拉背，压腿，下腰等许多动作难度加大，我就像被压扁的皮球泄气了。当时妈妈说；；“既然你喜欢跳舞，怎么会这么轻易就被困难打倒呢？这是你的梦想，就算再苦也得坚持下去，这样离梦想越来越近。”妈妈的这句话和王老师的话真是不谋而合，也让我学跳舞的决心更加坚定了。
付丽娟姐姐讲述了自己在训练中的艰苦让我懂的了：任何一个梦想在它实想之前都是要付出许多的努力和汗水的。
第二节课——有梦想就要坚持。最美丽的舞蹈老师——廖智在一次地震中失去了双腿，但她并没有放弃梦想，而是逐渐适应假肢，决心把自己的梦想追回来，她的事迹让我们感动，她的精神值得我们去学习。
第三节课——有梦就能出彩。邓妈妈是一名加油站的女工，她的儿子智力低下还患有自闭症。邓妈妈听医生说学习钢琴可以让儿子的病情好转，她在十一年中坚持教儿子练钢琴，想让儿子活的更有希望，她还说：“即使所有人都放弃你，妈妈也不会放弃你。”邓妈妈的故事让我明白：只要坚持梦想，每个人的人生都能精彩。
每个人都有自己的梦想，无论贫富贵贱，在我们生活的路上，我们都要克服困难，朝着梦想一路向前。这是我观看《开学第一课》的最深感受。
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇六
榜样的力量是无穷的！每年的.《开学第一课》都会向我们引荐很多“榜样”，今年也不例外。
在一首悦耳的《妈妈教我一支歌》后，一幅幅生动、感人的人物画卷，徐徐向我们展开。他们有坚持真理的李大钊、毛泽东、蓝蒂裕，有立志建设祖国的核动力专家彭士禄，有闽宁第一批移民谢兴昌，有用教育改变无数女孩命运的张桂梅校长，还有很多优秀且可爱的奋力航天员、运动员，这些人无一不勇敢，无一不赤诚，亮闪闪地用榜样的光芒，先照亮了我们青少年的心。
革命先烈彭湃之子彭士禄曾自谦说，自己一辈子只做了两件事：一是造核潜艇，二是建核电站。然而这两件事，每一件都是惊天动地的大事，事关百姓和民族。从核潜艇到核电站，彭士禄走过的每一步都是前人从未走过的路，因此他也被称为中国核动力领域的“拓荒牛”。然而这位核动力领域的大科学家，却有一个颠沛流离的童年。
小小年纪就成为孤儿的他，曾是国民党反动派悬赏的通缉犯，在逃难途中被几十位百姓自发保护，当过放牛娃、干过绣花工，甚至还做过小乞丐。这样一个小孤儿，是怎么成为一名中国工程院院士的呢？在今晚《开学第一课》的舞台上，彭士禄的女儿彭洁上台跟我们分享了父亲彭士禄从“小孤儿”成长为“大科学家”的感人故事。
节目现场，彭洁还带来一份珍藏多年的手稿，里面短短几十个字，既是彭士禄对自己一生经历的总括，也传递出他对祖国的赤诚，对人民的感恩。其中写道：坎坷的童年经历，磨练了我不怕困难艰险的性格，几十位“母亲”给我的爱抚，感染了我热爱百姓的本能。父母把家产无私分给了农民，直至不惜生命，给了我要为人民、为祖国奉献一切的热血。延安圣地培育了我自力更生、艰苦拼搏、直率坦诚的习性。总之，我虽姓“彭”，但心中永远属姓“百家姓”。
看了他的故事，我不禁想到，先辈们在那么困苦的情况下都要无尽地求知，我们如今生活这么幸福，难道还不能刻苦学习吗？身为学生，现在主要的目的自然是以学习为主，只有不断地去汲取书籍上的知识来帮助自己成长，将来才会为祖国献出自己的一份力。
我们是祖国的接班人，也是祖国的未来，我想，这也是为什么《开学第一课》要作为我们必看节目的原因了。现在是和平的年代，不需要我们上战场，我们能做的就是好好学习、自我修炼，长大以后，在祖国需要的时候，做出自己的贡献。
回想这个暑假，原本计划着要看的书、要背的诗，最后都被我“玩”过去了。时间太珍贵了，能好好学习的时间更加珍贵。新学期，我一定要加油，为自己、为未来，用功读书！
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇七
昨天晚上，我观看了《开学第一课》，主题是“我爱你中国”，看完后，我受到的启发很大。
首先“喜羊羊”上来了。他：爱是分享。要与我们身边的人分享我们的快乐，也要一起分担痛苦，因为两个人一起分享快乐，快乐的心情就增加了一倍；一起承担痛苦时，痛苦就会减少一半。我们也要信任朋友，接着，喜羊羊就让大家向后倒，后面的人要接住前面的人，这个游戏必须要信任朋友。原来，爱就是分享。
扮演《长江七号》中的小狄也跑了上来，她就是徐娇。她告诉我们：爱是力量。这让我想起了去年的5、12大地震，在地震中，大家齐心协力，帮助灾民重建家园。这里还请来了李连杰叔叔，还有台湾著名歌星she组合，她们告诉我们，前几天，台湾遭遇了台风，几乎所有的建筑都没有了，孩子们也失去了学校。李连杰叔叔倡议，让我们每个人捐一元钱，中国有这么多人，积少成多。接着又玩了一个游戏，让六个人每人两根手指，抬起一个人，大家都觉得不可思议，但却成功了。原来，爱是力量，爱的力量无限大。
最让我感动的就是下面这一段了。小哪吒告诉大家：爱是承担。并且还请来了马鹏飞，他今年十四岁，但在家里却像个小大人。因为他八个月时父母去世，由抚养，奶奶患有糖尿病，不能工作，只有二百元的退休金，祖孙俩常常吃了上顿没了下顿。由于奶奶长时间没有吃药，导致双目失明，马鹏飞天天陪奶奶散步、捶背、扎针、做饭。有一次，他给奶奶过了一个生日，让奶奶十分高兴，可他自己却一次生日也没过。他的好师介绍说，马鹏飞的成绩也不错，在前二十名。爱是承担，马鹏飞就承担起了照顾奶奶的责任，我以后也要多做家务活，承担起属于自己的责任。
杨利伟叔叔也来了，还有一只小熊猫关晓玲，她告诉我们：爱是荣耀。为我们祖国争光的人十分伟大，杨利伟叔叔说，当他在空中展开五星红旗时，那就是荣耀。现场还请来了五名升旗手，讲了怎么练习升旗，在天安门广场上升起五星红旗时，那也是荣耀。
爱还有很多种，在生活中我们也要分享快乐，承担痛苦，为国争光，帮助妈妈干家务活。爱，让人与人之间没有距离，让我们的祖国更加美丽！
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇八
这天，9月1日也就是意味着新学期的到来，而过去，将成为了我人生中永远也忘不了的乐趣。
来到学校，眼前一亮……您依然是那么质彬无华，生机盎然啊！您是一位多么伟大的母亲啊！我们永远也不会忘记……即使是我们长大成人，周游了全世界，见过了大世面，她那质彬无华的教学楼和生机盎然的花园——那使我们的知识之花最初萌芽的地方，都将永远保留在我们的记忆中。
走进了教室，立刻给人一种崭新的感觉，新的教学环境，新的台桌，新的老师，新的同学，可真是百物一新呀！
很快，一位斯斯文文的女老师来了，原先她是我们的信任班主任周老师。她很温柔，很喜爱和别人和睦相处，有过多年的教学经验，使同学们都不由自主地喜爱上这位新的班主任了。可是，脑子里仿佛浮现出以前的老师们为我们努力过，快乐过，悲伤过，尝试过心里不免有些难堪。
从此刻做起，我要努力学习，比以前更上一层楼，绝不辜负长辈们对我的期望！
把握住这天！此刻就开始！每一天是一种新的生活！抓住它，因为这天已经迈进了第一步，进步是这天的行动，明日的保证！
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇九
美丽的九月有美丽的故事。9月1日我观看了《开学第一课》。这次的主题是“中华骄傲”。关于中华骄傲，可能会想到很多如：源远流长的汉字、振奋人心的中华武术、逸韵悠扬的琴棋书画、举世闻名的四大发明……但我觉得汉字更有代表性。
看完了《开学第一课》的“字以溯源”一节，我才深深地感觉到，原来我们平时从不在意的汉字里，竟然蕴藏着如此博大精深的学问，在它的一笔一划间，一个偏旁部首、一个形状中，都能追本溯源，找到它的根本意思。
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇十
2012年的开学第一课以“美在你身边”为主题，教我们探索美、创造美、传递美、和谐美。
神九宇航员刘洋老师探索了太空之美、地球之美；乡村女教师邓丽带给学生们的知识美、快乐美，同学们感受到老师的心灵美、笑容美；姚明老师介绍动物和大自然的生活、生长过程，只要人们去保护它、救助它，生态环境将无限完美；奥运冠军们怀揣着梦想，通过不懈的努力一次又一次的创造美；于丹老师的话震撼人心，“美”没有大小，只要用心地传递给身边人、需要的人，就会形成传递美的接力赛，人人感受到美、感受到快乐；合唱团的哥哥、姐姐们的相互团结、相互配合、相互包容，展现的是和谐之美。我为这些人和事感动和骄傲。从而也激励着我勇敢追求自己的梦想，帮助有困难的人，团结同学，爱护环境，保护动物，立志做美的传递者。
美就在你身边，只要我们有一双善于发现美的眼睛，创造美的意愿，传递美的意志，大地万物和谐了，就是最美的音符。
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开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇十一
时间总是不经意间溜走。转眼间暑假已经结束。面对一年一度的开学季。我满是欢喜。晚上，我坐在电视机前，准时收看央视专题节目《开学第一课》，今年的开学第一课主题比往年更有意义和内涵。“奋斗成就梦想”，相信在这个主题中我能找到属于自己的共鸣。
塞罕坝机械林场展现了中国人民的劳动精神。陈彦娴婆婆作为第一代务林人的其中一人在艰辛的环境下植树，凭借的不服输的劲头，劳动的热情高涨，因为心中有一个目标，要给第二年造林的同志打好基础，虽然劳动幸苦，但心中有理想。
正是因为有着一代又一代务林人，历经了60载，让塞罕坝到处都是绿植。成为了一百一十多万亩的大森林。从一棵树到一片林，成为了全球最大的'人工林场。感谢先辈们付出，前人种树，后人乘凉。他们的精神深深的感染着我，我不禁热泪盈眶。
塞罕坝机械林场的种树精神值得我们去学习。即使在艰苦的环境中也要尽力做事，不埋怨天，不埋怨地，心中要有崇高的理想，抱着坚定不移的信念，作为中小学生的我们出生在美好的，稳定的环境，更应该为祖国尽自己的一份力！
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇十二
《开学第一课》里有很多让我感动的人，付丽娟、郎朗、潘其华、郑亚波等等，这些人为梦想而努力的.精神都值得我认真学习。
尤其是廖智老师，她是一名特别的舞蹈家，在一次地震中失去了自己的双腿。但她并没有绝望堕落，安上假肢继续她的舞蹈梦。她用了十几天学会了用假肢走路，再过十几天她会做一些舞蹈动作，再过一年、两年、五年，她可以跳舞、游泳甚至爬山了，你知道她是多么高兴吗？从不能下床到可以走路，到跳起优美的舞蹈，她经过了多少坚持，又是付出了多少努力啊！我从她的身上知道了，只要你为梦想多努力一点，梦想就会离你更近一点，只要你为梦想多付出一点，梦想离实现就会再进一步。
我的梦想是当一名科学家，因为科学家能为国家作贡献，让国家富裕起来，让每个小孩都能上学，让每个人都能住上房子，让每个人都能好好地活着。虽然现在我无法实现这个梦想，但我会向廖智老师学习，为梦想不断坚持着、付出着，我相信终有一天我的梦想会实现！
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇十三
今天，9月1日，是全国xx亿中小学生开学的日子。他们怀揣父辈的嘱托，亲人的期望，从四面八方，城乡各地，街道社区，走进校园，走向课堂。
开学首日，上好“开学第一课”、享受两项实惠、接受三项教育，孩子们由此开始了新学年、新学期的学习生活。
进行三项教育。一是爱国教育。自开学首日开始，一周一次的升国旗仪式，是对中小学生进行爱国主义教育的重要形式。因此，从旗手的选拔、旗下讲话人选的确定到国旗下讲话内容的优选，全国各地中小学校都高度重视，全力做好。二是爱校教育。开学第一周，规模较大的中小学校，一般都要组织新生参观校园，熟悉环境；参观部室，了解学校；举行开学典礼，宣传学校文化，解读“三风一训”，宣讲学校历史；开主题班会，学习守则规范、班规办纪。三是自爱、互爱教育。通过主题教育活动，对学生进行安全法纪、文明礼仪、团结友爱、文明互助等内容的教育。
北京师范大学教授于丹说“成长比成绩重要”，这是真理大实话。开学了，一二三：上好“开学第一课”、做好两项普惠政策的落实，积极开展好三项教育，这一切的一切，都是为了学生的健康成长，学习做人！
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇十四
9月，金秋，暑假在一声声蝉鸣中进入了尾声，伴随着丝丝秋的凉意，又是一年开学季，2023年《开学第一课》也随着学生们的开学如约而至。作为全国中小学生的第一门课，每年都会根据当下的环境给我们呈现出不同的主题，每一节课都蕴含着极深的教育意义，而今年的主题是“强国复兴有我”。
对于中华儿女来说，了解中华文明的起源和发展的历史脉络，是一堂不能缺少的课。《儒藏》是收藏儒家文献的宝藏，“两亿字，282册，510种”，这在我看来简直是天文数字，可在这一个个巨大的.数字后面，却是中国研究人员的心血筑成的，这是一件多么浩大的工程，但是他们完成了，默默无闻的奋斗二十年。
在王博教授生动讲解《儒藏》编纂人汤一介先生皓首穷经汇聚《儒藏》的过程中，我深深地为中华优秀传统文化感到自豪和骄傲。汤一介先生更是令人敬佩和感动，76岁高龄并患有肝癌晚期的他一直在坚持着编辑《儒藏》，在面对病情的一直反复，却只说了八个字“事不避难，义不逃责”，他这种对中华文化的执着，对中华文化传承的信心，这种精神让人感动敬佩，也激励着我们勇担文化使命，赓续精神文脉。
作为新时代好少年，我们应该向汤一介老先生学习，勇于承担责任，不负韶华。
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开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇十五
9月1日，又是一年开学日，每年这个特别的日子里，中央电视台都会推出《开学第一课》这一节目，今年也不例外。这是一个非常有教育意义的节目，每年都有不同的主题，而今年的主题是：“奋斗成就梦想”。
晚上8点，节目准时开播，随着一首《我爱你中国》开场，将电视机前观众的注意力吸引到节目中，紧接着，主持人撒贝宁哥哥和龙洋姐姐便进场介绍。中国2022的上半年，是充满变化和发展的一年，北京冬奥会的冰雪奇迹，舰福建籍横空出世，问天实验舱加入天宫大家庭……这些都曾经是无数国人的梦想，如今已被一一实现。
随着节目的进行，2022年北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧金牌获得者——徐梦桃姐姐给大家带来两份礼物，一份是让大家活力满满的活力健身操，而另一份，则是“战胜困境的秘籍”。这份“秘籍”勾起了我的好奇心，随着徐梦桃姐姐继续介绍，原来这份“秘籍”，是一份“预案战术表”，这张表，展示了徐梦桃姐姐在冬奥会比赛或者平时的比赛中经常遇到的问题，和解决这些问题的对策。
在徐梦桃姐姐二十多年的职业生涯中，她一共亲手做了406张表。这，也是她能夺得2022年北京冬奥会金牌的秘诀之一。2018年的冬奥会中，徐梦桃在赛场上发生的重大失误，无缘金牌。在今年的冬奥比赛时，恶劣的天气导致比赛行程更改，而这次正是徐梦桃能预先做出多种预案及决策，让其做好了充足的准备以应对赛场上可能发生的意外。最终，机会总是留给有准备的人，徐梦桃姐姐顺利夺得冬奥金牌。
徐梦桃的“秘籍”和事迹给予我们深刻启发：不要放弃你的努力，你的努力不一定什么时候能帮到你，但一定是在最关键的时候，所以你要持续地去让最后的自己绽放在每一个时间段。保持一个“我要学”的态度，勇往直前，奋力前进！
写才能感染读者呢？以下是小编为大家整理的开学第一课2022的心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇十六
时光如梭，忽然而已，又是一个新的学期到来，2023年的《开学第一课》也随之而来。每年9月1号，作为全国中小学生的第一门课，每年的主题都不一样，而今年的主题是：“强国复兴有我”。
在今年的《开学第一课》中，邀请了“八一勋章”获得者、二十大代表、时代楷模、航天员、科学家、文化学者、一线劳动者代表，用富有感召力和影响力的人生经历和奋斗足迹传播知识，传授美德，培育学生们的社会主义核心价值观，让广大青少年立体感受广阔的社会现实和伟大的时代进程，传递出清晰的价值导向：“强国复兴有我”，并采取多地、多主题实景课堂的全新模式带领学生走入田间地头、国家公园、文化地标，纵览祖国大好河山，在“行走的课堂”中读懂中国历史，感知中华文化。
在课堂里。我看到了中国国家版本馆里浩如烟海的文卷，珍贵的文物，认识了勇于探索，奔向心中航天梦想的朱杨柱，了解到武夷山生态茶园示范基地里虫子爱吃大豆却不吃茶叶的原因；不畏牺牲，保家卫国的抗美援朝战场上的飞行员陶伟和首次驾驶歼-20飞机为第九批志愿军烈士遗骸归国护航的飞行员张威；我们中国人终于有了自己声音的、自主设计、独立建设的复合型高海拔宇宙线观测站“拉索”的前世今生……聆听奋斗者的时代故事，让我领略到了建设中国式现代化的万千气象，清晰地认识到自己在强国复兴中的重要性。让我深知，只有每一个人都发挥自己的`作用，才能共同推动国家的繁荣和进步。
潮起正是扬帆时，勇为立潮头，向光而行，中国现代化的壮丽画卷正在徐徐展开，让我们把人生志向转化为奋斗动力，在强国建设，民族复兴的新征程上，共同书写新的篇章！
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开学的第一课的心得体会（优质17篇）篇十七
强国复兴有我，这是每一个中国人的使命和责任。观看了今年的《开学第一课》，我颇有收获，也感悟了许多。
整堂课分别从历史、科技、文化、教育和未来等方面阐述了中国的现状和未来，我了解到了中国在历史长河中的演变，感受到了科技发展给中国带来的巨大变革，领略到了中华文化的博大精深，理解到了教育在国家发展中的重要性，也展望了未来中国的无限可能。
汤一介说了八个字，事不避难，义不逃责。他说：“将中华文化发扬光大，是知识分子应有的对国家对民族的担当与职责。”
短短的几句话，我却被震撼了，我们中华文化之所以源远流长，博大精深，背后是多少人在默默的付出和努力！
通过观看这堂开学第一课，我深刻认识到自己作为新一代的责任和使命。我们是国家复兴的.见证者和参与者，我们的努力和奋斗将推动中国走向更加繁荣富强的未来。