通过总结心得体会，我们可以更好地反思自己的行为和思维方式，改进不足之处，提高自己的综合素质。下面是一些名人对于成功和幸福的心得体会，他们的言论可能会给我们带来一些启示和思考。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇一
第一段：引言（100字）。
在英语比赛结束之际，回顾这段时间的经历，不禁让我感叹英语的魅力和自己在比赛中的成长。参加英语比赛，不仅是一次锻炼口语表达能力的机会，更是一次展示自我、挑战自我，提高自我修养的过程。在这次比赛中，我收获了很多，不仅仅是奖项，更是对英语学习的激情和信心的增长。
第二段：表达自己的准备过程和感受（300字）。
在这次比赛中，我花费了大量的时间来准备。首先，我找来了各种英语资料，通过阅读和学习丰富了词汇量，提高了语法和句子结构的运用能力。其次，我参加了各类辅导班和讲座，通过提问和讨论与老师和同学们互动，不断提高自己的口语表达能力。每天，我都坚持看英语新闻，以提高自己的听力和理解能力。通过这些努力，我感到自己在英语方面的进步很大。在比赛前夕，我进行了多次模拟演练，不断调整和完善自己的演讲稿和表演技巧。在比赛中，我感到自己的所学所悟得到了很好的展示。
第三段：分享比赛中的成就和挑战（300字）。
在比赛中，我充分发挥了自己的英语优势，表现出色。在演讲环节，我选取了一个与时事相关的话题并深入阐述了自己的观点。我的演讲内容准备充分，并能流利地表达出来。在英语作文比赛中，我运用了丰富的词汇和优美的句式，充分展示了自己的写作能力。此外，在团队合作的环节，我与队友密切配合，充分发挥各自的特长，取得了很好的成绩。当然，在比赛中也遇到了挑战，有时候紧张导致表达不够流利，也有一些细节上的失误。但这些挫折反而促使我更加努力，提高自己。
第四段：从中获得的经验和启示（300字）。
通过这次英语比赛的经历，我深刻地认识到学习英语不能光靠机械地背单词和语法规则，更要注重运用和实践。在比赛中，我发现自己在平时积累的背景知识和英语表达能力相结合，取得了好的成绩。同时，比赛也让我更加了解了自己的优势和不足，明确了今后的学习方向。我知道，只有不断努力学习，多与人交流，才能进一步提高自己的英语水平。同时，我也学到了团队合作的重要性，意识到在一个团队中要相互支持，共同努力才能取得佳绩。
第五段：总结感悟和展望未来（200字）。
通过这次英语比赛，我深刻地体会到了英语学习的过程和好处。我会将这次比赛的经验和教训铭记在心，在英语学习中保持积极的心态，继续努力提高自己的语言能力。同时，我也希望将来能参加更多的英语比赛，通过不断的挑战和比拼，提升自己的竞争力和全面能力。我相信，只要有足够的努力和坚持，我一定能在英语学习的路上取得更大的进步。
总结：通过这次英语比赛的经历，我不仅提高了自己的英语口语表达能力，也加深了对英语学习的热情和兴趣。通过努力和挑战，我赢得了比赛的奖项，也获得了更多的自信和成长。这次比赛不仅是一次竞争，更是一次锻炼和收获。我相信，在未来的英语学习中，我会更加努力，取得更大的成功。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇二
学了心理健康教育专题，我懂得了心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人。
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇三
英语作为一门国际语言，在现代社会中具有重要的地位。对我来说，学习英语是一段既充实又充满挑战的经历。在这个过程中，我不仅提高了自己的英语能力，还收获了许多宝贵的心得体会。
首先，我发现坚持练习是提高英语能力的关键。学习英语，特别是口语和听力，需要大量的练习。通过持续不断地练习，我逐渐掌握了正确的发音和流利的口语表达。每天坚持练习听力，我不仅能够更好地理解英语对话和电影，还能提高自己的听力反应速度。因此，我认为坚持练习是自我提高英语能力的必备条件。
其次，我学会了善于利用各种资源来学习英语。在今天的数字时代，我们有幸拥有大量的英语学习资源。我可以通过网络观看英语视频课程、下载各种学习应用、参加在线英语讲座等。这些资源使学习英语变得更加丰富多样。同时，我还积极参加英语角和英语辅导班，与他人进行交流和互动。这些经历让我更好地体会到英语作为一门真实的沟通工具，激发了我学习的动力。
另外，我发现培养语感对提高英语能力非常重要。语感是指对语言的敏感度和理解力。通过大量的阅读和听力训练，我逐渐培养出了对英语的语感。在阅读中，我学会了根据上下文推测单词的意思，领会作者的意图和情感。在听力中，我能够通过语音语调等音频特征判断对话者的情感和意图。这些语感让我能够更快速地理解和运用英语，提高了我的表达能力。
此外，我还深刻认识到文化的重要性。英语作为一门全球性语言，背后承载着丰富的文化内涵。学习英语就是学习另外一种文化。通过学习英语，我了解到不同国家和地区的习俗、传统和价值观。这不仅扩大了我的视野，还使我更加尊重和欣赏不同的文化。同时，了解文化也有助于我更好地理解和运用英语，避免因文化差异而产生的误解和困惑。
最后，学习英语的过程也教会了我坚持和毅力。在学习英语的过程中，我遇到了许多挑战和困难。词汇量的增加、语法的掌握、口语和写作能力的提高，都需要长时间的付出和练习。但是，我明白只有努力不懈，才能取得进步。因此，我逐渐养成了坚持不懈的学习习惯，在面对困难时不轻易放弃，以最终实现自己的目标。
总之，学习英语是一段充实而有挑战性的旅程，我从中得到了许多宝贵的心得体会。通过坚持练习、善用资源、培养语感、了解文化以及坚持和毅力，我提高了自己的英语能力。这些经验也将在我未来的学习和生活中继续发挥作用。因此，我希望能将这些心得体会分享给更多的人，帮助他们在英语学习的道路上取得更大的进步。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇四
健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。
二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。
进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。
我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。
三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询。
人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。
四、建立新生入学健康档案及心理档案。
在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。
教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。
通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇五
英语是一门广泛使用的语言，学习好英语对于我们来说非常重要。在学习英语的过程中，我积累了一些心得体会。本文将在以下几个方面进行总结：词汇的积累，语法的运用，听力与口语的提高，阅读与写作的技巧，以及学习的态度与方法。
第二段：词汇的积累。
词汇是学习英语的基础，因此积累词汇是非常重要的。我发现最有效的词汇积累方法是多读，多记，多用。通过阅读英语文章，我们可以获得更多的词汇。同时，我们可以将新词汇记在小本子上，并在实际的写作和口语中灵活运用。此外，使用词汇APP和参加词汇游戏也是提高词汇量的好方法。
第三段：语法的运用。
语法是英语的基本规则，掌握好语法对于我们形成正确的表达非常重要。我认为学习语法最有效的方法是多做练习题并进行语法分析。通过习题的练习，我们可以发现语法的规律，提高自己的语感。此外，我们可以在写作和口语中尽可能地运用所学的语法知识，这对于巩固语法知识也非常有帮助。
第四段：听力与口语的提高。
听力和口语是英语学习中最具挑战性的部分。但是，通过一些方法，我们可以提高听力和口语水平。首先，我们可以通过听英语广播、英语电影和英语歌曲来训练自己的听力。同时，我们可以跟着录音一起模仿并练习口语。另外，多进行英语对话练习，与英语母语者交流也是提高口语的好方法。
第五段：阅读与写作的技巧。
阅读和写作是培养语言综合能力的重要手段。通过阅读英语文章，我们可以提高自己的阅读理解能力，了解不同的表达方式以及扩展自己的词汇量。在写作方面，我们可以通过多写作文提高我们的写作能力。在写作过程中，我们应该注重句子结构的多样性，使用适当的词汇和句型，提高文章的准确性和流畅性。
第六段：学习的态度与方法。
学习英语需要持之以恒的努力和正确的方法。首先，我们需要树立正确的学习态度，相信自己一定能够学好英语。其次，我们应该制定合理的学习计划，合理分配学习时间，有针对性地进行学习。此外，我们应该积极参加英语角和各类英语竞赛，提高自己的语言应用能力。
总结：英语学习是一项长期的任务，需要我们持之以恒的努力。通过词汇的积累，语法的运用，听力与口语的提高，阅读与写作的技巧，以及正确的学习态度与方法，我们一定能够取得优秀的成绩。坚持不懈的努力和正确的方法将帮助我们在英语学习的道路上取得更多的进步。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇六
英语作为全球通用语言，已经成为现代社会交流的重要手段，尤其是在国际商务、科技，甚至娱乐领域中，都需要熟练掌握。在我自学英语这段时间，我对英语这门语言有了更深层次的认识，不仅仅是语法知识的积累，更是对英语文化的了解和沉浸。在这个过程中，我体悟到了很多学习英语需要注意的事项和方法，也有了自己的心得和体会。
第二段：注重语言环境。
语言环境对英语学习的重要性不言而喻，作为学习者，我们应该尽可能增加听说读写的机会。首先是听，我们可以借助英语电视、电影、广播、歌曲等媒介，提高听力水平。其次是说，尽可能多地和英语母语人士交流，练习英语发音和表达，不仅可以帮助我们提高英语口语水平，也能更好地理解其文化内涵。阅读和写作也是英语学习的重要方面，通过阅读提高词汇量和语法知识，准确理解文章内涵；写作可以用来锻炼语言表达能力，把知识内化。总之，营造一个良好的英语学习环境，才能够让英语学习事半功倍。
第三段：学习策略。
学习策略对于英语学习者也是十分重要的。学习策略不仅是简单地记单词、背语法或者听力练习，更是如何有效地理解、积累、运用英语知识。掌握一些好的学习方法，可以提高学习效率。例如，我个人喜欢用词汇卡片，把生疏的单词和词组写在卡片上，可以随时拿出来背诵，加深记忆；听力练习也可以配合同步的字幕一起听，增加理解难度。总之，多尝试不同的方法，找出适合自己的学习策略，才能更好地提高英语水平。
第四段：文化与历史。
英语作为一门语言，实际上是英美文化的一部分，了解英国和美国的文化习俗，对我们更好地理解英语的运用和表述有很大的帮助。例如，“红牛”在中国是一种功能性饮料，而在西方国家，“红牛”代表的是力量和活力。此外，英语的历史和发展乃至于英语的语源都是有迹可循的，学习英语的过程中，也可以了解一下英语词汇的来龙去脉，更好地记忆和理解。
对于英语学习者来说，只有将英语语言和英伦文化紧密联系起来，学习才会变得高效而有趣。要注重语言环境，多听多说，增强语感；学习策略也是非常重要的，合理分配学习时间，找到属于自己的学习方法；了解英美文化是提高英语水平的有效途径之一。总之，学好英语并不是一件轻松的事情，需要我们不断的探究和摸索。但是在这个过程中，我们会更了解自己，更丰富自己的人生，让英语成为一种奇妙、有趣、可爱的语言。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇七
在过去的两个月里，我们班举行了一场英语比赛。这场比赛让我们的英语水平得到了很大的提高，并且也让我们认识到了自己的不足之处。在比赛结束之际，让我们回顾一下这次比赛，总结一下我们的心得体会。
第二段：提出问题。
第三段：找出解决问题的方法。
针对语音和发音问题，我们可以多听多说多读，注重模仿和训练。可以通过听英语音频、跟读标准的发音，来提高自己的语音准确性和流利度。并且，可以让老师和同学帮忙纠正发音错误，培养良好的语音习惯。对于语法和单词运用问题，我们可以多做练习，注重语法和单词的运用，可以进行语法和单词的背诵和书写，多读一些英文文章，了解英语的用法和表达方式。对于演讲技巧和流利度问题，可以多参加口语练习，提高自己的表达能力和语感。
第四段：付诸实践。
针对这次英语比赛中存在的问题，我们班制定了一些具体的解决方案，并付诸实践。在接下来的时间里，我们将组织定期的口语练习课，进行语音训练，同时也会进行一些课堂练习，以强化语法和单词的学习。另外，我们会听一些英文原版的演讲和对话，提高自己的听力和口语能力。在每天的老师指导下，我们将不断地增加自己的英语口语量，提高自己的英语水平。
通过这次英语比赛，我们认识到自己学习英语的不足之处，并找到了一些解决问题的方法。我们将通过不断地实践和努力，提高自己的英语水平。同时，我们也意识到，学习英语需要坚持和耐心，不可能一蹴而就。只有在不断地实践和反复的练习中，我们才能够取得进步。我们相信，只要我们坚持下去，就一定能够在英语学习的道路上取得更大的进步。
综上所述，通过这次英语比赛，我们认识到了自己的不足之处，并且找到了解决问题的方法。我们会付诸实践，努力提高自己的英语水平。我们相信，只要我们坚持不懈，就一定能够成为一名优秀的英语学习者。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇八
英语比赛是提升英语能力和展示个人才华的良好机会。我很荣幸能参加此次英语比赛，并在整个过程中积累了许多宝贵的经验。通过参加比赛，我深刻认识到英语学习的重要性，并得到了自信和动力进一步提高自己的英语水平。
第二段：备赛过程中的挑战。
在备赛过程中，我面临了许多挑战。首先，时间压力让我感到有些焦虑，因为我需要平衡各科目的学习和比赛准备。其次，演讲的准备使我意识到自己英语表达能力的不足，需要进行针对性的练习和提高。此外，与其他竞争者的角逐也给了我很大的压力，激发了我更加努力地备战。
第三段：比赛中的成长。
比赛是一个锻炼和成长的过程。在比赛中，我学会了如何克服紧张情绪，保持冷静与自信。我发现，通过沉稳和清晰的演讲，能更好地与观众和评委进行沟通。此外，在演讲和辩论中，我学会了更好地组织语言，并用合适的词汇和流畅的语句表达自己的观点。比赛中的每一次表现都让我得以锻炼，更加完善自己。
第四段：与他人的交流与分享。
通过参加英语比赛，我结识了许多来自其他学校的优秀选手，我们共同交流学习经验和技巧。这种经验的分享使我受益匪浅。我们互相鼓励、互相学习，共同成长。除了与竞争者的交流，我还得到了评委和老师的指导和建议，这让我深感自己在英语学习路上还有很大的提升空间。
第五段：总结与展望。
通过此次英语比赛，我收获了许多，也发现了自己知识和技能上的不足之处。然而，我不会停止前进，而是会以此次比赛为契机，深化对英语学习的认识，持续努力提高自己的英语表达能力。我相信，在今后的学习中，我会用更坚定的信心面对挑战，并取得更好的成绩。
写完之后您可以根据自己具体的经历和观点对每一个段落进行丰富，保证文章的逻辑连贯和完整。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇九
（1）引言：在学习英语的过程中接受了许多有用的指导和帮助，这对于我的英语水平和自信心的提升帮助很大，下文将从听说读写四个方面总结英语学习的体验和感悟。
（2）听力：在语言学习中，听力是最基本的功底，在听力方面的提高不仅帮助我从中口语和阅读中更好的理解语言，也是成为一个优秀的交流者的必要条件。因此，我尝试着从各种来源接触英语最自然的语音，例如听英语歌曲、英语电台节目、英语纪录片等。虽然刚开始时理解起来很吃力，但是坚持下来，英语听力巨大的提高对于我今后在英语交流中的沟通反响有很大的帮助。
（3）口语：口语是语言学习中的重要亮点，它充分显示了学习者对语言的理解和运用能力。因此，我加强练习和实践口语能力，参加英语角、组织讲座以及交流与海外留学生的机会，通过和他们聊天、讨论、辩论等活动，提升自己的口语表达能力。在与不同的人进行交际中，我更清楚地了解到语言的表达差异，培养了自己的跨文化意识和语言意识。
（4）阅读：阅读是扩展语言领域的重要方法，它不仅能增加词汇量，对语法和句子结构的认识也有很大作用。因此，我利用书本、报刊杂志、英语文章等各种阅读来源，不断地阅读及翻阅，学习能够理解并运用文章中的表达方式。这使我在阅读英语文章时能更加自信地理解文本，获得更深刻的语言领域体验。
（5）写作：写作能力是语言学习的重要方面，也是语言理解和表达能力的重要归纳。我花更多的时间在练习构思、写作和修改作文上，而不是仅仅依赖拼接符号和固定句型，这为我锻炼了自己的语言独立思考和表达能力，使我更加自信地表达日常所思所想有所体会。
总而言之，学英语就像是养成习惯，需要不断的巩固和练习，尝试着从不同的方面去学习以及充分利用资源都是成功的关键要素。通过自己的不断学习和实践，我坚信自己会在英语学习中取得更好的成果，建立自己更加自信的英语能力，迎接未来更多的挑战。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇十
我在学习英语的过程中，经历了许多挫折和收获。通过自己的努力和老师的指导，我逐渐掌握了更多的英语知识和技巧。在这里，我想总结一下我学习英语的心得体会。
首先，养成良好的学习习惯是学好英语的关键。在学习英语的过程中，我发现坚持每天定时学习是非常重要的。每天安排一段时间用来学习单词、阅读和听力练习，可以帮助我保持英语思维的连贯性。另外，记忆英语单词时，我喜欢使用词卡进行记忆，这样可以帮助我更好地记忆和复习生词。在学习英语的过程中，持之以恒地学习是取得好成绩的必要条件。
其次，多听多说多读多写是提高英语水平的有效方法。通过多听英语，我能够更好地熟悉英语的发音和语调。在听力练习中，我尝试着用纯英语思维去理解听到的内容，这有助于我逐渐提高听力水平。另外，在口语练习中，与外国友人交流是非常有效的方法。通过与他们交流，我不仅能够提高口语表达能力，还能学到一些地道的表达方式。此外，多读英语书籍可以帮助我提高阅读理解能力，并且可以学到一些优美的表达方式。写作则是巩固语法和词汇的重要手段，通过写作，我可以将学过的语法知识和词汇运用到实际中去。
再次，培养对英语的兴趣是提高英语能力的动力。在学习英语的过程中，我发现对于一个学科的兴趣是提高能力的基石。英语是一门非常广泛的学科，涵盖词汇、语法、阅读、写作等方面。只有对英语产生浓厚的兴趣，才能够持续地学习下去，克服难题，并取得好成绩。因此，我尽量找到自己对英语感兴趣的方面，例如看英语电影、听英语歌曲等，以激发学习的乐趣。
最后，灵活运用不同的学习资源也是学好英语的关键。如今，我们可以利用互联网和各种学习工具来提高英语水平。在学习英语的过程中，我发现使用在线词典和语法查询工具可以帮助我更好地理解和记忆单词和语法知识。此外，英语学习网站和手机应用程序也为我提供了丰富的学习资源。通过多样化的学习资源，我能够更灵活地选择适合自己的学习方法，并提高学习效率。
通过总结英语学习的心得体会，我认识到学好英语是一项长期而艰苦的努力。只有保持良好的学习习惯、努力提高听说读写能力，并培养对英语的兴趣，才能够取得好的成绩。在今后的学习中，我会更加努力地学习英语，不断提高自己的英语水平。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇十一
在青春期，人的生理和心理都将在这一时期发生巨大变化。以下是由小编整理关于青春期。
的内容，希望大家喜欢!
正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对繁杂的社会环境，加之自身成长中的生理和心理变化，中学生们表现出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青春期教育已是当前的突出问题,它关系着整个下一代的成长。重视学生的青春期教育，关注学生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。
一、学校开展多种青春期教育的教学方式。
(1)把青春期的教育融入各学科的教育之中。
各任课教师，尤其是生物课、品德课教师要充分利用教材，结合学生平时的困惑，时时对学生实施青春期生理、心理和道德修养的教育。做正面科学的指导，使学生认识自己身心发生变化的原因，养成良好的习惯，培养良好的心理素质和道德修养。
(2)适时地开展青春期教育专题讲座，播放影音资料。
针对学生的发育提前，家庭教育不系统的现状，分别组织男、女生观看有关少男少女的性发育和保健的影音资料。结合中学生存在的哥们义气和男女生交往的问题，政教处和年级组有针对性地讲男女同学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力;指导学生明确选择朋友的标准，端正交朋友的态度，结交真正的朋友;请名人做专题讲座，组织讲述成功人士青春期的先进感人事迹，告诉同学们青春期是学习锻炼的良好时期，要奋发图强、积极向上。榜样的力量是无穷的，在榜样的感召下，同学们知荣辱、辨是非，把全身心投入到学习中去。
(3)注重对个别学生的教育。
对个别有问题的学生，通过心理咨询和家访，了解学生不听家长的意见，产生与家长、教师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、早恋等问题的根源。通过个别说服教育，帮助学生正确认识自我、了解别人、加强自我的控制和调节，把精力集中到学习上来。
(4)建立健全学校。
规章制度。
建立健全学校规章制度以约束学生，培养学生们的良好品德。根据学生生理、心理的特点，建立有关的规章制度，用它来管理约束学生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规定，告诉学生一个人外在的美不是根本美，内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧，使学生在规范的学习氛围中，把精力投入到自己的学习上。
(5)开展丰富多彩的集体活动。
运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制小知识竞赛、社会实践活动等的开展，为学生的身心发展创造了良好的条件。在活动中注重与青春期的教育接轨，如开展“争做五好小公民”、“文明礼貌月”、“八荣八耻”、“迎奥运、促和谐”、“构建阳光校园”等读书活动，让学生读资料，写感想。结合中国的传统节日，不失时机地促进德育工作的开展。
(6)请司法人员做法制报告。
通过司法人员讲述真实的案例，使学生在失足的少年那里吸取教训，从反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和学校共同配合，齐抓共管。
1、尽可能少关注学习，给孩子减压。
虽然一直比较关注孩子的学习，相反并没有营造一个和谐的学习氛围，不要总盯在孩子的学习上，必须要认识到孩子已经18岁了，他可以对很多事情持自己的观念和看法，包括对自己的学习也一样，不要认为家长每天紧盯着就可以提高孩子的成绩，事实上这些关注是徒劳无功的，越关注，孩子越反感，越从心里拒绝发奋学习。事实上已经是这样。
孩子上了高中，学习有一个调整和适应的过程，这个阶段，孩子在学习方法，学习动力上出现问题时，家长根本没有办法解决。这时不要直面面对，让孩子自己去面对，去寻找解决问题的方法。家长可以和老师进行全面沟通，在适当机会即使反馈给孩子。少直面关注孩子的学习，尽管表面上不谈学习，孩子也知道这是父母心中的头等大事。家庭氛围出现松动，孩子带着轻松的状态去学习，一旦孩子带着问题和父母沟通，就会让孩子由被动服从转变为主动的诉说。
2、和老师建立沟通。
在与老师交流的过程中，辩证地倾听老师的声音，倾听老师对孩子的评价。综合老师的意见。从老师那里了解孩子的长处和缺点，把这些当做话题的出发点，在不经意间去引导。
3、关注孩子的话题(兴趣)。
对学习关注，对生活关爱。我们有一句话是“和孩子一同成长”，不惑之年的我们从意识、到知识、到意念都落伍了，向孩子学习是我们真正要做的事，否则，我们钻不到孩子的内心去的，更得不到孩子的青睐的。可以在孩子兴趣点上，努力和孩子拉近距离，取得共同点。说白了是迂回战略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流从餐桌文化开始。
一家三口从最轻松的话题，看似无意的闲聊，对准孩子的兴趣，让孩子从中开口。如果孩子在放松的时刻，有意识地然让孩子帮助打下手，让孩子从中更理解父母亲。
5、掌握沟通的技巧。
倾听，是沟通最好的“语言”。平等、认真地、一字不差地，放下手里的任何事情听孩子把事情说完，然后把自己对问题的分析和建议呈现给孩子，怎么做、做什么样是孩子自身发挥的事情，倾听的前提是尊重，就是说我们是平等的，孩子行为的对与错，父母都要尊重，在这个前提下，非常诚恳地谈自己的见解，就到此为止。这样孩子的行为的结果还会和你商量，谈孩子的经历后的见解。
学了心理健康教育专题，我懂得了心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人。
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
一、正视心理问题，塑造学生健全人格。
健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会。
自我评价。
自我调节自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。
二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。
进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。
我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。
三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询。
人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。
四、建立新生入学健康档案及心理档案。
在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。
教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。
通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。
青春期是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期，又被称为人生的金色年华，所以青春期是人生发育的关键阶段，中学生正好处于青春期阶段。步入这一时期的青少年，一方面多数刚从小学进入初中学习，他们需要适应环境的变化，以及许多新的社会要求;另一方面由于身体的形态、生理正在发生着急剧的变化，由此造成了一系列的心理变化。对于自己身体的变化，特别是性器官的发育、第二性征的出现，以及遗精或月经现象，往往会产生一些疑惑不解的问题，但由于传统观念的束缚，性教育一直为人们所回避、摭掩，认为这是“禁区”。和孩子谈“性”，只会把他们往邪路上引。家庭和学校在对孩子们教育中，多数只强调对孩子的品德方面的教育，而把“性”教育抛开不提,这样势必造成他们性知识匮乏。而青春期带来的生理和心理方面的因素使他们又不能正确对待自己身体方面的变化和反应，从而产生害羞、忧郁、焦虑、恐惧等消极情绪，以及早恋、手淫、出走、轻生等不良行为，严重地影响了其生理、心理健康，甚至导致某些生理、心理疾玻因此，在初中阶段加强学生青春期教育是十分必要的，那么，怎样结合生物教学对学生进行青春期教育呢?我认为有以下几点：
一、紧密结合课堂教学：
初中生物分别讲述男女性生殖系统组成和功能;受精、胚胎形成和发育;人体发育的分期;青春期的形态和功能发育;青春期性发育;青春期营养卫生;遗精及其卫生;月经期卫生和青春期心理卫生等知识。因为性知识是科学知识，不应该把“性”看作是羞耻的事情，更不应该回避。所以教学中教师的态度要真诚、大方，直面学生，是什么讲什么，绝不能羞于启齿或半遮半掩、结合这一系列的知识的学习，可以使学生获得适合自己发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。
二、利用图画、模型、录像等教学：
为了加深认识,在教学中，先组织学生分男女两组观看《人体的奥秘》录像，在集体让他们了解自身的生理结构，能正确认识生殖器官，不要产生神秘感，在男女同学相处时，做到相互帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊。
三、明确正确积极的引导方向：
有关性知识的内容，课本上讲的不全面，知识面较窄，如对引起遗精，月经的原因，对精卵结合是受精必要条件及子宫孕育、阴-道出生等只讲了大概：甚至没有出现性行为、早婚、未婚怀孕等词汇、因此，应当让中学生了解与他们日常生活直接相关的足够的信息，以实现控制自己的行为和作出理智的选择。针对这方面，及时对学生进行性生理和性心理方面知识的传授及其卫生知识指导，使学生正确了解男女生殖器官的构造和功能，了解性生理发育和性意识发展的规律，并讲述受孕过程，让他们做到自尊和自爱。对女孩子，指导她们的经期卫生保健,养成良好的卫生习惯。对于男孩子指导他们正确认识遗精和频繁遗精及产生原因，如何戒除频繁手淫的不良习惯等。使他们的精力转到学习上来。
四、树立正确的交友观。
少男少女在相互交往中，难免有时把握不住友谊和爱情的界限，不能正确对待同学之间的友谊，有时错把同学之间的正常交往误认为是爱情，或模仿成人，作出一些不合时宜的举动。而部分家长和教师因为怕孩子过早陷入谈情说爱，就以有色眼镜去看，从而在他们的心灵中留下阴影。应告诉孩子们，他们思想远未成熟，正确看待友谊。对于爱情，只有以后跨入社会，广泛接触异性，才会有比较和鉴别的眼光，因而就会寻找到真正适合于自己的终身伴侣。
五、做学生的知心姐姐。
对于一些不愿当面说的事情或对心里、生理方面的疑惑，可以让学生采取写信的形式，并采取保密措施，保护他们的隐私，和学生建立台上是教师，台下是知心朋友的关系。及时解决他们生活中的烦恼、心里的障碍，让他们健康地走过青春期，把精力投入到学习上。
青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，我们应抓紧时间努力学习。对我们表现出的正常生理现象，不必焦虑，要正确对待，做好心理和生理卫生，积极参加各种有益的文体活动和社会活动，多与同学、家长交流，集中精力主动学习，孝敬父母，尊敬师长，健康渡过人生中最美好的金色年华。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇十二
在我学习英语的过程中，获得了很多心得体会，其中最重要的一点是坚持，不断努力。英语不是一蹴而就的，要想取得好成绩，需要付出大量的努力和汗水。除此之外，还有以下几个方面的体会：
第一段：打好基础。
英语的学习需要从基础开始，因为如果基础不牢固，进展就会缓慢。在学习英语语法、单词和句型的过程中，我们需要学好每一节课，每个单元都要认真地学，巩固自己的知识。这需要耐心、勤奋、恒心和诚信，而且要有技巧。在学好每一节课时，我喜欢做一些实践性强的题目，这样不仅能加深对知识的理解，而且能提高我的运用能力。
第二段：听说读写全面发展。
英语学科的学习还包括听、说、读、写和翻译，而且这些能力相辅相成。听、说能力是英语的重要组成部分，需要通过大量的练习进行训练。要多听英语，多模仿外语的语音和语调。说英语时，尽可能地多练习口语，可以通过跟同学们聊天或者模拟商务场景来提高自己的口语能力。而在读、写方面，我们应该阅读并模仿优秀的英文文章，写作时要注意语法、拼写、使用词汇多样化等方面，同时也要注重自己的文章结构和语言运用，从而提高自己的写作水平。
第三段：多渠道增加阅读量。
阅读是英语学习的重要途径，可以通过阅读英文原版、报纸、杂志以及一些专业的书籍来增加自己的阅读量。在阅读过程中，需要注意词汇、语法和一些常用表达的相关知识点。当遇到不懂的单词时，可以用词典查询，这样能够加深对词汇的理解，同时还可记忆单词。阅读英文原版书籍还可以培养英语的语感，提高阅读和理解能力。
第四段：多交流多互动。
学习英语还可以通过互动交流的方式，比如加入英语协会、参加一些英语角活动、加入国际学生学会等等。在与外国人的交流中，不仅可以提高自己的口语能力，而且还能更好地理解西方文化。互动交流的好处是获得中外文化的交流，能够加深我们对英语的理解，使我们更易于接受和理解英文知识及表达方式。
第五段：总结与展望。
学习任何一门学科都需要时间和毅力，英语更是如此。在坚持学习的过程中，我不断总结和自我完善，每一次的进步都会让我更加鼓舞，坚定对英语学习的信心。同时，我也坚信，只要我们付出努力，就能够取得好成绩。因此，我不仅要加强自己的英语基础，还要多见识世界各地的英语方言和文化，继续学习、探索和提高自己的英语水平。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇十三
英语作为全球通用的语言之一，在当今社会中具有重要的地位。因此，学好英语对于每个人来说都是必不可少的。在学习英语的过程中，我积累了许多心得体会，并在此总结与分享。
第二段：培养良好的学习习惯。
首先，一个良好的学习习惯对于学习英语至关重要。我发现，每天保持一定的学习时间，定期复习已学内容，并及时解决疑惑能够让知识更好地巩固和运用。此外，积极参与课堂讨论和练习，多与他人交流，是提高英语口语和听力能力的有效途径。
第三段：注重多方面的技能培养。
其次，学习英语不仅仅是为了应对考试，更重要的是培养各项英语技能。阅读是提高词汇量和理解能力的关键功课之一。我经常阅读各类英语文章，包括新闻、小说和杂志，在阅读中提升自己的语感和思维能力。写作是表达思想的方式，我通过写作不断锻炼自己的英语表达能力。此外，听力和口语的训练同样重要，我喜欢听英语广播和与外籍人士交流，以提高自己的听力和口语水平。
第四段：利用网络资源辅助学习。
如今，互联网为英语学习提供了许多便利。我通过观看英语教学视频和参与在线英语社区，不仅扩大了自己的知识储备，同时也了解了全球范围内最新的英语学习动态。此外，有许多优秀的英语学习网站和应用程序，可以提供词汇练习、口语训练和听力测试等多样化的学习资源。
第五段：坚持终身学习和实践。
最后，英语学习是一个长期而持续的过程。我认识到在学习过程中，坚持终身学习和实践是取得进步的关键。除了课堂学习，我常常参加学习交流活动、英语角和英语俱乐部，与其他学习者互相分享经验和提升自己。此外，利用英语的机会也是一个很好的实践方式，通过与英语母语人士交流并运用所学知识，可以更好地提升自己的语言能力。
结尾段：总结。
总之，通过学习英语，我意识到学习习惯的重要性，注重多方面技能的培养，充分利用互联网资源，坚持终身学习和实践。这些心得体会对我的英语学习有着积极的影响。我相信，只要坚持努力学习，将来必定能够在英语领域取得更大的成功。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇十四
新语言教学与外语教学理论以及经典基础教育理论。本次培训邀请了两位浙师大资深教师，我们特别感谢两位老师在各方面对我们精心的辅导，使我们深刻认识到了自己的不足，这对我们在今后的教育教学也有很大的帮助。
首先，通过这次培训学习，我认为教师应该树立终生学习、终身培训的意识，不断更新观念，勤于学习,与时俱进。随着经济国际化全球化的发展，英语词汇的不断更新，社会需求对英语教师的口语、语音、技能等水平要求会越来越高，如果教师不注意加强自身的学习势必会被动挨打。骆老师优美的语音语调深刻吸引了我们，这让我们觉得，做为一线英语教师，必须从自己做起，不断地学习，努力提高自身素质。给学生一杯水，教师要有一桶水。我们经常要求学生在生活中用英语，为什么我们自己不曾首先起好带头作用呢?因此，教师应努力为学生创造良好的语言氛围，提高学生口语交际水平和能力。
其次，在课堂教学中，骆老师的课不是纯碎的理论讲座，而是充分关注学员的学习兴趣，通过设计大量的游戏和活动，通过优美的诗歌欣赏和富有节奏的chant诵读。这不仅让我们真正体会到了英语的美，也锻炼了学员运用英语进行交流的实践能力。同时，不断激励我们合作学习，使我们真正体会到了学习的乐趣。其实，我们在实际的教学中又何尝不是如此呢?长期以来一直困扰着我们的教学方式单一、学生被动学习、个性受到压抑等顽疾均未能从根本上得到有效的医治;教学实践中，过于强调授受学习、死记硬背、机械训练的普遍存在。通过这次学习，我更深切的体会到“英语的工具性”的重要性。语言是一个载体，是一种工具。它的目的是交流，要想熟练的使用这个工具来达到交流的目的，它就应该是听说读写四项基本技能的综合，最后以“说”的形式呈现出来。同时只有运用灵活多样的教学方法，才能充分调动学生学习的积极性，激发学生的知识潜能，改变“单调压抑”的课堂模式，向英语口语化的课堂迈进，向充分互动的课堂迈进。
再者，骆老师严谨的工作态度和作风时刻影响着我们，她对工作的执著与热情也感染了我们。她让我们认识到对教学要有热情，对学生要有爱心。同时，她对我们的学习测试及作业给予了极大的关注，尤其是语音测试，她不厌其烦一一帮助我们纠正了发音上的错误，严格地规范了我们的语音，大家深受感动。
总之，本次培训让我学到了很多，对我们专业素质和业务素质提升有了很大。
的帮助，我将在今后的教育教学工作中，理论结合实际，全面提高自己的业务水平，我想，这才是我们这次培训的真正目的吧!
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇十五
在当代社会，越来越多的家长意识到英语的重要性，他们希望能够在孩子早期就为他们提供一个良好的英语学习环境。作为家长，我也深刻体会到了这一点。在陪伴孩子一起学习英语的过程中，我收获了许多心得体会。
首先，我意识到学习英语是一个亲子共同的过程。孩子学英语的动力和兴趣来自于家庭对英语学习的重视和支持。作为家长，我们应该在日常生活中创造更多的英语学习机会，比如通过看英文动画片、唱英文歌曲，或者跟着儿童英语朗读书籍。我在这个过程中发现，只要我和孩子一起参与，他们的学习兴趣就能够被不断激发起来。在我儿子学习英语的过程中，我也主动学习了很多英语知识，这让我们的亲子关系更加紧密。
其次，我认识到要培养孩子的英语口语能力，必须注重听力训练。作为母语不是英语的家长，我明白自己的英语水平有限，无法为孩子提供一个完美的语音模型。但这并不妨碍我在生活中提供更多的英语输入。我常常与孩子一起听英语歌曲、看英语动画片，这样可以让他们对于英语的语音和发音有更直观的感受。此外，我还鼓励他们尽可能多地和英语母语者进行交流，提升他们的听力能力。通过这样的努力，我发现孩子们能够更轻松地理解和运用英语，他们的口语能力也在不断提高。
第三，我深刻认识到要培养孩子的英语阅读能力，家庭阅读是至关重要的。无论是在学龄前还是学龄期，家长都应该注重培养孩子的阅读习惯。为了让孩子喜欢读书，我总是选择与他们的兴趣相关的英文绘本。每天晚上，我都会和他们一起读英语绘本，让他们逐渐熟悉英文书写和语法规则。我还鼓励他们阅读英文报纸、杂志、故事书等，丰富他们的词汇量和阅读理解能力。通过阅读，孩子们的想象力和学习能力都得到了极大的拓展。
第四，我了解到要提高孩子的英语写作能力，家庭作业和写作练习是必不可少的。除了学校的作业外，我还给孩子们布置了每天的英语写作任务。这些任务涵盖了写日记、写故事、写博客等各种形式，目的是培养他们的写作兴趣和能力。我在批改作业时，不仅仅关注语法和拼写，还注重培养他们的创造力和表达能力。通过不断写作，孩子们的写作能力和逻辑思维能力得到了更全面的发展。
最后，我认识到家长陪伴和鼓励是孩子英语学习的最有力的动力。孩子学英语的过程中难免会遇到困难和挫折，这时我们作为家长要给予积极的支持和鼓励。我会与孩子一起制定学习计划，并及时检查和调整计划，让他们明确目标和规划，坚持学下去。我会不断鼓励他们，让他们相信自己的潜力，激励他们克服困难。这样，他们的学习信心和自我管理能力都会有所提高。
总而言之，家长在陪伴孩子学习英语的过程中要关注亲子共同学习、听力训练、家庭阅读、写作练习以及家长的陪伴和鼓励。通过这些努力，我们可以帮助孩子建立起牢固的英语基础，培养他们流利的口语、出色的听力、优秀的阅读和写作能力。同时，这个过程也培养了孩子的自信心和学习兴趣，为他们未来的学习和工作奠定了坚实的基础。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇十六
本次暑期小学英语教师培训班的培训内容丰富，有英语文化、中西文化对比、英语语言训练、英语教学技能与方法等多方面内容，通过小学英语教师的培训，我学到了许多新的知识和教育方法，提高了自身的基本素质，开拓了眼界，为今后的英语教学奠定了基础。
在培训中给我印象最深的是北美教师那生动幽默的教学方法和以学生为主体的教学理念。北美英语教师擅长用艺术性教学，艺术性教学指的是把教学活动作为创造性的，给人带来美感的艺术活动来对待，充分发掘学生的学习语言潜力的一种教学手段。在英语的艺术教学过程中，教师把一般性的听、说、读、写教学活动上升为美的创造和欣赏，使学习过程变得愉快、轻松。学生的动机、兴趣、情感、自信心等非智力因素自然得到开发。艺术性教学是通往良好的语言环境的重要途径。常见的艺术化教学形式有：游戏、表演、猜谜、唱歌等。
此外北美教师在课堂上常用tpr教学法，tpr即全身反应法，我觉得这种教学法在课堂上实施起来容易，且能让学生边做动作，边学知识，学生学得比较活跃。医学界认为人只有不断地运动，促进血液循环，脑部才能得到足够的营养。小学时期是学生脑部发育的关键时期，老是让学生像木头一样，上课要一本正经地坐着，会严重阻碍他们脑部的正常发育，影响他们的思维能力，这不利于他们的健康成长。另一方面，儿童教育心理学认为：小学生是好运动的，即使是小学高年级学生，若要让其坐着而手脚不动是困难的，这不利于他们的学习和发育。我想，全身反应法使课堂成为让学生动起来的课堂，这样，课堂上动起来，会在一定程度上缓冲学生的疲劳。
在教学中北美教师注重面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础。鼓励学生大胆地使用英语，对他们学习过程中的失误和错误采取宽容的态度，为他们提供了自主学习和相互交流的机会以及充分表现和自我发展的空间，鼓励学生通过实践，合作等方式发展听、说、读的综合语言能力。
北美教师非常关注学生的情感，课堂上注重营造宽松、民主和谐的教学氛围。在教学中他们的言谈举止，音容笑貌都能体现出对学生的尊重，把英语教学与情感教育有机地结合起来，创设各种合作学习的活动，促使学生互相学习，互相帮助，体现集体荣誉感和成就感，发展合作精神建立融洽、民主的师生交流渠道，做到了教学相长。
北美教师注重拓展学生的文化视野，发展他们的实践能力。在教学中北美老师常用简笔画、唱歌、演剧等方法进行教学，简比画是一个很好的教学方式，通过几笔简单的勾画就能让学生直观，生动地感受到他们的内涵意义;演剧、唱歌也是特别好的方法，课堂唱歌、演剧不仅活跃了课堂气氛，也加强了英语口语的练习，同时也能培养学生的独立表演能力和团队精神，同时也体现了成功的乐趣，从而达到了用英语交流和做事的目的。
二、建议与意见。
另外对于小学英语教师的培训我有一些不成熟的想法：由于小学英语教师大多是转岗教英语，水平参差不齐，大多没有经过正规的英语专业学习，因而在培训中，首先狠抓语言基本技能的培训，培训可采取分班教学，循序渐进的办法。培训的内容应涉及英语阅读、中西方文化差异、儿童心理学、英语教材教法理论、英语课堂教学设计、课堂活动组织、英语授课、活动教学等。其次，加强口语特别是语音的训练。小学英语教师除了要有娴熟的英语教学理念和技巧之外，良好的英语口语能力也是不可或缺少的。第三，集中与分散相结合培训。如暑假开学前集中几天培训为开课做准备。内容可讲字母书写、语音语调、教唱英语歌曲、简笔画等基本功训练，及熟悉英语教材的特点。学期中集中几天解决小学英语课的课堂操作，并进行课堂模式研讨会，优秀教师现场作课。进行集体说课、备课等活动，使绝大多数转岗英语教师尽快进入角色，在大胆的摸索中，逐渐掌握小学英语课每部分的操作力度，体现愉快教学。期中、期末各可集中培训一天，分散培训他们对教材重点、难点及考试评估形式的掌握。并要求以各乡为单位试出一份期末试题，以审查他们对该教材的重、难点的理解及对一至四会内容的把握。
总之，本次培训对我来说的确是受益匪浅，从中不但开阔了我的文化知识视野，同时也吸取了不少新的教育方法和理论，但是在我心中还有一点遗憾，就是有恨——恨这次的培训时间太短太短，太短了!自己所学远远不能满足教学的需要，在此我衷心的希望在今后的教学中多开展一些类似的培训活动，多给我们一些学习的机会，以便使我们的小学英语教学再登新台阶。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇十七
英语是一门国际性的语言，掌握好英语不仅对个人的发展有着重要的影响，也对国际交流起到了至关重要的作用。然而，学习英语并不容易，我们常常会面临词汇量庞大、语法复杂、口语表达不流利等挑战。本文将结合自身学习经历，分享一些对英语学习的总结与心得体会。
第二段：坚持长期学习的重要性。
学习英语需要长期的坚持和持续努力。在学习过程中，我发现坚持每天学习是非常重要的。通过每天学习，我们可以保持对英语学习的兴趣和热情，提高自己的学习效率。同时，通过长期的学习，我们可以逐渐掌握英语的基本词汇和语法，提高自己的听说读写能力。
第三段：多渠道学习和实践的重要性。
学习英语不仅只依靠教材和课堂，我们还需要通过多渠道的学习和实践来提高自己的英语水平。我们可以看英语电影、听英语歌曲、阅读英语文章等，多角度地感受英语的魅力，扩大自己的语言输入量。同时，我们还可以参加英语角、进行语言交换等，将所学的知识应用到实践中，提高自己的口语表达能力，增加自信心。
第四段：养成良好的学习习惯和方法。
学习英语需要养成良好的学习习惯和方法。首先，我们可以制定合理的学习计划，合理安排每天的学习时间，避免拖延和浪费时间。其次，我们可以运用一些学习方法，比如制作记忆卡片、多听多读多模仿等，提高自己的词汇记忆和语言表达能力。此外，我们还可以利用科技手段，如在线学习平台、手机学习应用等，提高学习效率和趣味性。
通过持续的努力和实践，我发现英语学习对我产生了积极的影响。首先，我英语水平的提高帮助我更好地理解和欣赏英美文化，拓宽了我的视野。其次，通过英语学习，我也提高了自己的学习能力和思维能力，增强了我的自信心。最后，英语学习也给我带来了更多的机遇，比如参加国际交流活动、出国留学等。总之，英语学习是一项长期而有挑战的任务，但它也是一次机遇，通过不断的学习和坚持，我们可以达到自己的目标并且收获更多。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇十八
9月22日，湖州的天空飘着淅淅沥沥的小雨，但这并没有影响我激动的心情，因为今天我随同其他几位同事一起赶赴长兴参加了由省教研室组织举办的人教版小学英语新课程培训。
本次教材培训主讲老师是浙江教育厅教研室郑文老师，她从教材修订的基本原则、教材总体变化要点、三年级教材分析与教学要求、教研活动介绍这四方面为我们阐述了新教材的变革。
郑文老师的讲座中通过对新旧教材的对比，让我们清楚的认识到新教材的特点，无论是知识的广度，内容的深度，技能发展，还是学生的关注度都有了大幅度的提高，为我们今后的教学提供了更科学的、更实效的教学资源。特别是对语音训练体系的调整，可以有效的引导学生发展自然拼读能力，为今后的自主英语学习打下坚实的基础。
为了加深理解，郑老师以三年级新教材为例，对教材内容的逐一介绍，案例的深刻分析，教学方法的细心指导，教学理念的透彻解读，深入浅出，让我们对新教材的各个环节有了更深刻，更明确地认识，对今后教材的把握和运用有了更加清晰的思路。尤其是新教材必学部分和选学部分的有机结合，阅读目标的设定，故事教学的教学方式，教研活动的开展，不仅为学生提供了自由发展的空间，也为教师的专业发展提供了良好的展示舞台。
通过这次讲座学习，我理清了思路，更加明确了新课标对教改的指导思想，也为我今后的教学指明了方向。我会在今后的教学中，不断创新，积极运用新课改理念，给学生们呈现多姿多彩的英语课堂。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇十九
20_年12月19日，我去泰安市仓库路学校参加了小学英语教研活动。来自全区的几十名英语老师齐聚一堂，现场观摩了栗家庄小学的孔老师和南实小的宋老师的英语课。听课之后，我的感触颇深，并且收益很多，通过听课，我认识到了自己还应该多学习，多提高，工作中存在着许多的不足，学习到了各位老师的教学技巧，增加了许多的知识。
在听课过程中，让我感受最深的就是教师要想上好一堂课不是件容易的事情。课堂教学是教师教授知识、学生学习的过程，同时也在客观地考量着教师素质和教学水平。教师在上课之前备课是否认真细致，设计是否科学合理……会在课堂上直接体现出来。
两位老师教学过程安排科学、合理：一是情景引入，以歌曲或者let’schant。引入，激发学习动机;三是学习资源选用，调动与促进学习热情的提高。都在一节课中采用多种活动类型对学生进行语言训练，如游戏、说唱、歌曲、表扬及编对话等。这些活动贴近学生生活，交际性强，学生参与性高。尤其是宋老师学生积极性很高，课堂气氛活跃。
通过这次听课，我学习到了许多的教学经验，开阔了眼界，看到了自己的不足。英语教师想培养学生的学习兴趣，应以兴趣为先导，教师自己制作课件、卡片，为教学打下基础，学生有种身临其境的感觉;设计真实的任务活动、任务型教学，用英语来做事情，利用情境表达;创设真实情境，充分与学生互动;教学语言，要尽量使用全英语教学，苦练基本功听、说、读、写、演、唱、画。我应该积极投身到英语教学中，以合格英语教师的要求来规范自己的教学行为相信通过我的不断努力，一定能拉近距离，不断进步，总之，这次学习培训我不但学到了一些理论知识，也从授课教师身上学到了一些教学技巧，这都会为我以后的教学工作注入强大的动力，将使我的教学设计尽快走向成熟!
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇二十
新课程的改革、新课标的学习已经实施了几个年头了。最近按学校的要求大家都在学习新课标，这些天通过对高中英语课程标准的再学习，我进一步明确了《初中英语课程标准》的基本理念、设计思路、课程目标、内容标准和教学与评价的要求，进一步理解了初中英语教材的特点和使用方法。通过我们教研组的学习，看到了新课改的所面临的形势，机遇和挑战后，我真是受益匪浅，从中得到了很多的启示和深深的思考。要求我们跳出传统英语学习的旧框框，接受新课改的教学理念，重在培养学生自主学习的能力，为他们今后的发展奠定坚实的基础。
新形势下教学时间的减少，我想这是在课改过程中每一位教师都会遇到的问题。在知识讲解过程中，如果知识点讲解过多，害怕时间不够充分，学生不能够很好的理解所讲知识，相应的听说能力也不会得到很好的锻炼;如果讲解过少，又怕学生不会运用，一到考试，分数变低，所以很难处理这种矛盾。面对这种形势，我们一定要有足够的心理准备，我们不能“穿新鞋走老路”。一定要改变这种状况!改，不一定在短时间内有效果，但不改一定是没有效果的。所以，我体会到新课标下我们教师团队应该做到：
(1)要转变教育理念，迎接新的挑战。
首先，新课标要求我们从以知识为本的教育理念转变为以学生发展为本的教育理念，重新认识高中英语课程的目标与定位。长期以来，我国基础教育的评价长期存在的一大问题是过分强调薽别与选拔的功能，忽视改进与激励的功能。“一考定终身”是许多学生丧失了学习与发展的机会。过分关注对结果的评价，忽视对过程的评价;过于注重学业成绩。忽视综合素质和全面发展;过于强调量化和书面测试。忽视学生对自身的评价。忽略了高中英语教学的人文性目的，忽略了语言对青少年进行素质教育方面的重要作用。《初中英语课程标准》明确指出：“初中英语课程的总目标是进一步明确英语学习的目的，发展自主学习和合作学习的能力;形成有效的英语学习策略;培养学习综合语言运用能力”。
其次，作为教师的我们要树立新的学生观。我们教师首先要转变角色，重新认识师生关系。素质教育的精神要求我们以人为本，以学生为主体，尊重学生的情感，个性，需要与发展的愿望。因此我们在新课标实施过程中，要鼓励他们的创新精神，采用有利于他们发挥主体作用的教学思路与方法，在每个教学环节上充分考虑学生的需求，同时，要尊重学生中的个体差异，尽可能满足不同学生的学习需要。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇二十一
从到了贵校以来，听了各位英语教师的课，虽然各个老师的水平不一，风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西。下面谈一谈感受：
一、教师的语言风格。
上课的几位老师无不体现对学生的充分尊重，在这样的课堂上学生找回了自信，体验了学习的成功与快乐。教师在课堂上极具亲和力的语言，使学生在潜移默化中受到人性化的培养。而这样的课堂，正是让学生的潜能得以发挥，个性得以张扬的重要前提教师精神饱满，语言充满激励性，这堂课生动有趣，很大的原因在于教师的语言。
二、多媒体的使用。
现代化英语教学中，黑板已经不是传统意义上的黑板了。挂图、投影仪、多媒体等的加入，使得黑板的内涵更加丰富。此次活动，老师们都运用了多媒体这一现代化的教学工具，以鲜艳的色彩、活动的图像和有声的对话，给人一种赏心悦目的感觉，创造了一个轻松愉快的学习氛围。
三、教师自身的良好素质是讲好课的重要前提和基本保证。
在听课中我发现优秀的教师都有几个共同特点：
2、善于利用多媒体，演唱，画画等各种手段辅助教学，使孩子接触到的知识更立体，更直观，更生动;多媒体英语教学有助于教师充分利用课堂教学时间，扩展课堂信息的交流容量，丰富和完善教学内容。集声、光、色于一体的课件，图文并茂，为学生创建了形象、生动、有趣、地道的英语语言环境。
3、教态亲切，表情丰富，在课堂上能轻松，活泼，潇洒的进行授课，富有艺术性;。
4、有扎实的英语基础知识作后盾，词汇丰富，课堂充实。老师的教学方法很多变，课堂气氛也较为活跃，教学设计环环相扣，整堂课给人的感觉很充实。两位老师在教学中都比较注重行为学习，教师在设计教学环节时突出了一个“活”;语言真实自然，还设计了一系列的游戏、歌曲、chant等活动，将学生的身心发展和语言发展相结合，让学生在轻松愉快中习得语言。学生知识面广，接受能力强，虽活泼好动但教师能很快就控课堂纪律。
四、课堂练习多样化，练习密度大。
随着学科领域整体改革的深入发展，小学英语课堂教学也发生可喜的变革。教师从认识到实践，根据小学英语教学大纲，考虑教材的内容和形式的实际，结合小学生的年龄特点和学习外语心理的特点，突出听说训练的地位，使学生的听说能力与教学内容的程度较为一致，培养了学生初步的运用外语的表达能力和交际能力。但与此同时，亦出现了忽略笔头练习的倾向。即使采用了笔头练习，但却缺乏科学的设计及合理的编排。
在每个教学的过程中，每个老师都能充分利用课堂，珍惜每一分中，提高课堂效益，最明显的事每个老师的课堂上都注重了听说读写，其中练习的内容也多样化了。我在感叹如果是我自己上课的话，这么多的联系能够当场完成吗?可是在二小的英语老师的课中，真的做到了当堂课全部完成了，让我不得不赞叹二小老师们高效的教学能力。
2023年青春期心得体会英语版总结大全（22篇）篇二十二
段时间通过学习了解到2011版的新课标将“倡导任务型教学途径”已改为强调“通过创设接近实际生活的，有意义的语境，采用循序渐进的语言实践活动，强调过程与结果并重，综合语言运用能力和人文素养。”这些讯息告诉我们作为一线教师在教学中要倡导语言学习过程中的实践性和应用性，突显英语课程的工具性和人文性;要倡导建设性学习，注重科学探究的学习，关注体验性学习，提倡交流与合作、自主创新学习;要倡导全人教育，强调课程要促进每个学生身心健康的发展，培养学生良好的品质的终身学习的能力。作为教师的我在学习新课程标准理论的同时更新教学观念，迎接新挑战。下面简单地谈一下英语新课标学习的几点体会。
一、面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础。
1、创设各种情景，鼓励学生大胆地使用英语，对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度。
2、为学生提供自主学习和直接交流的机会，以及充分表现和自我发展的一个空间。
3、鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，发展听、说、读、写的综合能力。
4、创造条件让学生能够探究他们自己的一些问题，并自主解决问题。
二、关注学生情感，创造民主、和谐的教学气氛。
学生只有对自己、对英语及其文化有积极的情态，才能保持英语学习的动力并取得成绩，刻板的情态，不仅会影响英语学习的效果，还会影响其它发展，情态是学好英语的重要因素，因此我努力创造宽松民主、和谐的教学空间，做到：
1、尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性。
2、把英语教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮助，体验成就感，发展合作精神。
3、关注学习有困难的或性格内向的学习，尽可能地为他们创造语言的机会。
4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相关。
三、加强对学生学习策略的指导，让他们在学习和适用的过程中逐步学会如何学习做到：
1、积极创造条件，让学生参与到阶段性学习目标，以及实现目标的方法。
2、引导学生结合语境，采用推测、查阅和协调的方法进行学习。
3、引导学生在学习过程中，进行自我评价，并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。
四、对学生进行有效的评价。
评价可以使学生认识自我，树立自信，有助于反思及调整自己的学习过程，评价或采用测验及非测验形式，平时重视形成性评价，对学生回答学习过程中的表现所改进的诚绩，及反映的情感、态度、策略某方面进行及时的评价，如有口头评价、等级评价、学生之间互相评价等方法，充分发觉学生的进步，鼓励学生自我反思，自我提高，测验以学生综合运用能力为目标，侧重于学生理解和获取信息，能力减少客观题，增加主观题，通过评价学生学会分析自己的成绩和不足，明确努力方向。
当然教育教学不是纸上谈兵，它是必须在实践中体现的，即不断学习，不断实践，不断反思，愿与新课程共同成长。