当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
关于宽恕心得体会的作文篇一
近年来，宽恕这个词开始在人们的日常生活中变得越来越重要。宽恕不仅是一种道德行为，更是一种心态，一种积极向上的生活方式。作为人类，我们常常会遇到各种挫折和痛苦，但是通过宽恕，我们可以学会释放仇恨，摆脱痛苦，获得内心的平静和幸福。在此我愿意分享自己对于宽恕的心得体会。
首先，宽恕需要建立在真正理解和接纳的基础上。每个人都有自己的价值观和处世原则，没有人是完美的。在与他人相处时，我们经常会受到他人的冒犯、背叛或伤害。但事实上，很多时候这些冲突或伤害并非出于他人的恶意，而是因为我们对他人的行为或言辞产生了误解。因此，如果我们要真正宽恕他人，就需要学会换位思考，真正理解对方的立场和动机。只有通过理解和接纳，我们才能够从内心深处宽容他人，释放自己的仇恨。
其次，宽恕并不意味着放任错误或忍受不公。宽恕是一种与他人和解的态度，而不是对错误行为的纵容。宽恕并不要求我们忘记他人的伤害，或者继续与他人保持密切的关系。宽恕的含义更多是帮助我们释放内心的痛苦，摆脱对他人的仇恨与愤怒，以积极的方式面对生活。当我们宽恕他人时，我们对于自己的内心保持了平和与宁静，而不是被别人的错误行为所束缚。
再次，宽恕要求我们能够坦诚地面对自己的情绪。人性中的情绪是复杂而多变的，我们常常会被愤怒、不满或痛苦所困扰。但如果我们想要真正宽恕他人，我们首先要学会正视和接纳自己的情绪。不要逃避或否认自己的情绪，而是要勇敢地去面对它们。只有当我们能够坦诚地面对自己的情绪，我们才能够从内心深处实现宽恕。
最后，宽恕是一种需要持续修炼和培养的能力。人们往往希望通过一次宽恕就能忘记过去的伤害，然而事实上，宽恕是一个长期的过程。宽恕不是一蹴而就的，而是需要我们通过不懈的努力来培养。我们可以通过积极的心理锻炼、寻求专业帮助或与他人交流来提升自己的宽恕能力。只有坚持不懈地修炼宽恕，我们才能真正实现内心的和平和幸福。
总而言之，宽恕是一种非常重要的生活态度，它能够帮助我们从内心摆脱对他人的仇恨和痛苦，使我们的内心得以平静和幸福。通过真正理解、不纵容错误行为、坦诚地面对自己的情绪以及持续努力的修炼，我们才能够在日常生活中真正实现宽恕。相信在宽恕的道路上，我们能够变得更加宽容、善良，以积极的态度面对人生的挫折和痛苦，享受真正的内心自由与快乐。
关于宽恕心得体会的作文篇二
开卷有益，这是我对自己读书多年来的最深、最明了的体会。
从古人的万般皆下品，唯有读书高到今人的书籍是人类灵魂进步的阶梯，无不看出读书的良好作用。读书之所以重要，是因为阅读中蕴含着重要的内涵。阅读可以不受时间和空间的局限，思接千载、出入六朝，与大家巨擘攀谈、泰斗耆宿交流、巨人英雄对话、向导领袖请教。他们高屋建瓴的奇妙哲思，波澜壮阔的人生轨迹，气势恢宏的豪迈事业，感染你、引导你站在高山之巅，开阔你包容万物的胸襟，培养你崇高人格的大度、大气。在这样一个知识爆炸的时代，书到用时方恨少的感觉会经常出现在每个人的身上。于是人人都想读书，把活到老学到老作为至理名言，可是在读书的过程中，许多人只体会到读书的无比之苦，我却更多地感悟到读书的无限之乐。我不是把读书当成一种任务，而是把读书当成一种心灵之旅，当成一种和古之先贤、智者名士进行跨越时空的对话、交流的过程，当成一种消除疲惫，洗去烦恼的精神生化的过程。
书藉是人类知识的结晶，是社会进步的阶梯，是精神的生活盛宴，是强盛民族、进步社会、健康人生须臾不 可或缺的巨大支撑。
眼前直下三千字，胸中全无一点尘。书藉记录着人类的真善美和假恶丑，让你在美丑的世界中行走，使你从正面和反面教材中受到启迪。如浴清纯之水中，自觉洗掉各种心理灰尘，培育真善美的情操。
书藉是人类的知识宝藏。它存储着政治理论、历史、哲学、文学、管理学、社会学、经济学、儒学、道学等包罗万象的人类智慧。时代的飞速发展，使我们每个人面临着本领恐慌的危机，只有涉猎书藉宝藏，才能在各种难题和挑战面前获得解难题和取胜的锦囊妙计，从而使我们产生办每件事、思考每一个问题，都有大师在前面引路的感觉，创新思维脱颖而出。
鉴天读书有如此大的影响力、作用力和感召力，采用正确的读书方法，则是能否发挥以上三力作用的十分重要的前提。
一是要读书首先是选书。虽说是开卷有益，但是时间有限，所以必须有选择的读书，把有限的时间放在好的，适合的书籍上。在选书上，不看庸俗无聊，不求高深专业，但要切实有用;不过于专一，而追求广博，读书如交友，只是呆在一个小圈子里，很容易自我封闭，自我限制，所以要广交朋友，经史子集，古今中外，各种书都要尽可能涉猎一二。
三是有计划，虽说读书的时间少，但是，不能找借口，不能放任，每天必须要挤出一段时间读书，我把这个称之为：每天多走一点路，意思是在每天要停下来休息的地方，要再坚持一下，多看一会儿书，在多走一点路。
四是要用脑读书，多做批注，常写心得体会。用眼读书，获得一种简单的快乐，用心读书，赢得一片安宁，一种丰润，用脑读书，在思考中完成和作者的对话，那么收获的除了快乐，安宁，更是一种洗礼和升华的过程。子曰：学而不思则惘，思而不学则殆。读书学习和独立思考必须结合起来，才能收到最优化的效果。
五是读书以致用。有人说，现代人读书很功利。我倒是觉得，读书是不能过于功利，那样读书读不好，读不深，读不出快乐。但是读书也要有目的性，那就是读书必然是直接或间接为了我们工作，生活服务的，这就是读书的目的性。
读书是要用的。读书不能像是在沙漠中下注水，浇灌了很多，但是长不出娇艳的玫瑰。读书可以死读，但千万不能读死，所以读书应该是要结合自己有选择的读，有目的的读。让书成为我们的良师益友，成为我们工作生活中前进的阶梯。
大家都在读书，但是，每个人读书的方法、感受和收获是不一样的。我在读书中就有许多的体会和收获。
一是简单直接的快乐，一段快意恩仇的故事，一个精采绝伦的比喻，一个构思精妙，哑然失笑的结尾这些都会让我怡然自乐，欣然发笑。
二是读书让心灵安宁，抛开烦恼的快乐。这时候读书已经深入其中，忘记身边的种种事情，溶入到书的世界里。这时候读书，因为书的世界不同，会有激情如火，也会有沉静似水，也会有百般无奈，感慨叹气。这种在书的世界中畅游，与书的内容同呼吸，共命运的感觉就是读书的第二层快乐。
三是独立思考，对话交流的快乐。这时候读书不是读了，而是和好友知己聚在一起，或茶香四溢，或青梅煮酒，或踏雪寻梅总之是在契合两欢的氛围下的对话、交流、碰撞、引申。四是读书有用。这种快乐就不在读书之中了，而是在读书之后的一种反馈。这是在生活和工作中能够书到用时不恨少，能够信手拈来，娓娓道来，能够自信大方，举止得体。这样，快乐自然而来了。
修身养性，怡悦身心，几乎是众多读书人对读书作用的一致性的评价。许多人把读书弄墨说成是附庸风雅，这句含有贬义的话却道出了一个事实，读书对一个人的修养，气质有很大的塑造力，这种塑造是润物无声，潜移默化的，但又是实实在在，明显改观的，古代不就有士别三日，刮目相看的典故吗。总之，腑有诗书气自华，经常读书的人总会给给人们一种感觉，那是从举止言谈中流露出来的。
开阔视野。书籍是向上的台阶和平台，是望远镜也是显微镜。因为书籍我们能够摆脱地域的限制，视野的狭隘，从而站的更高看的更广，看的更远，看的更深。要达到开阔视野，学习先进科技的目的，读书无疑是最为便捷，最为经济，最为高效的方法。
我们多读书，书就会和我们成为好朋友，让我们用脑想，用心记，在书中遨游吧!让我们在书里快乐享受书的幸福和快乐吧!
关于宽恕心得体会的作文篇三
宽恕是一种美德，它让我们从过往的伤害中解脱出来，让我们的心灵变得宽阔和轻盈。然而，宽恕并不意味着忘记或原谅一切。它是一种自我疗愈的过程，让我们释放负面情绪、减轻压力并恢复内心的和谐。在我个人的经历中，我明白了宽恕的重要性，并体会到了宽恕给我带来的巨大力量。
第二段：宽恕的力量
宽恕是一种力量，它能够改变我们的生活。当我们遇到被伤害的情况时，我们往往保持怀恨在心，不肯原谅。然而，这种怨恨只会逐渐侵蚀我们的内心，让我们陷入仇恨和苦闷的境地。只有通过宽恕，我们才能破除这种困境，重新找回内心的平静和宁静。宽恕不仅可以解脱我们，还能让我们成为更善良、有同情心的人。
第三段：宽恕的过程
宽恕并非一蹴而就，它需要时间和努力。它是一个逐渐释放的过程，需要我们从内心深处原谅伤害我们的人，放下心中的仇恨和怨愤。宽恕的过程中，我们需要接受自己的负面情绪，并慢慢释放它们。我们可以通过倾诉、写日记、进行冥想等方式来帮助自己减轻心中的负担，渐渐地恢复内心的和谐与平静。在这个过程中，我们也需要学会接纳自己和他人的不完美，以便更好地宽恕和被宽恕。
第四段：宽恕的益处
通过宽恕，我们不仅可以消除内心的负面情绪，还能够重建与他人的关系。宽恕让我们摆脱过往伤害的冲击，重新建立联系，重新拥有健康和稳定的人际关系。宽恕也有助于我们自身的成长和发展。宽恕让我们从过往的挫折中收获教训，让我们变得更加坚强和勇敢。宽恕的益处不仅限于个人，还延伸至整个社会。当一个社会充满宽恕时，人与人之间的关系将更加和谐，社会也将更加美好。
第五段：结语
宽恕是一种自我疗愈的力量，它让我们从过往的伤害中解脱出来，让我们的心灵变得宽阔和轻盈。宽恕不仅可以解除内心的负担，还能够重建与他人的关系，并促成个人和社会的和谐。通过宽恕，我们能够成为更善良、有同情心的人，带来更多的快乐和幸福。因此，我们应该学会宽恕，让它成为我们生活的一部分，并将其传递给他人，让世界变得更加温暖和美好。
关于宽恕心得体会的作文篇四
幼儿园的教师首先要具有爱心，她们应给幼儿以母亲般的爱抚，使孩子感受到老师是那么的亲切可近，从而把老师当成最可敬的人，还要做到与幼儿“知心”。教师要与每个幼儿交朋友，使孩子愿意把自己的秘密告诉你，让你与他同享自己的快乐。
爱孩子，应是每个教师最起码的道德。爱那些聪明伶俐、一笑两酒窝的孩子容易，爱那些不怎么讨人喜欢的孩子那就要一颗真正的爱心。
神圣的师爱是广博的，它应该是面向全体幼儿的“博爱”。
教师对某些幼儿的偏爱，会使其他孩子的心灵蒙上阴影，感到沮丧、无助，从而不相信自己的能力及在集体生活中平等的地位和权利。
偏爱和教师狭隘的审美需要与价值取向以及私心、偏见、错误认识等直接联系在一起。它是一种低级、非道德的不健康情感。
教师对孩子的爱是一种巨大的教育力量，也是一种需要的教育手段。
作为一名幼儿教师，最多的过错莫过于对孩子没有爱;的悲剧莫过于失去孩子对自己的爱。
对于孩子来说，教师的微笑就是爱的表示，而这微笑来自于教师心灵对孩子爱的呼唤，来自于对工作强烈的责任感。
孩子天真活泼、无忧无虑，正处在个性发展的关键时期。幼儿教师的活泼开朗会给孩子以生机勃勃的好印象，能创建一个轻松、活泼的气氛，会使幼儿的心境始终保持愉快，逐渐形成健康、开朗的性格。
在处理幼儿之间的矛盾时，教师幽默的话语往往能缓解孩子不愉快的情绪，这时再进行有针对性的教育，孩子会更容易接受些。
变一个滔滔不绝的“讲师”为幼儿的忠实的听众，这是教师的智慧和能力的表现。
关于宽恕心得体会的作文篇五
第一段：引入宽恕的重要性（200字）
宽恕是一种伟大的品质，可以使人们摆脱仇恨和恶感，迈向更高尚的境界。它是一种内心的解脱，不仅可以帮助受伤者恢复心灵的平静，也能让犯错的人得到改变和成长的机会。然而，对很多人而言，宽恕是一件困难且痛苦的事情，需要经历一段时间的思考和体悟，才能真正领会到它的深意。
第二段：明确宽恕的定义和形式（200字）
宽恕并不是对错的判断，它是一种超越非对抗性的心态。宽恕是指意识到自己和他人都是有过错的人，不再固执于过去的冲突和伤害。宽恕的形式有很多，可以是口头上的原谅，也可以是内心的释然。无论是对自己还是他人进行宽恕，都需要有一个重新开始的决心，不再纠缠于过去的不愉快。
第三段：探讨宽恕的好处（300字）
宽恕对我们的心理健康有着积极影响。通过宽恕，我们可以释放内心的怨恨和愤怒，积极面对生活中的挑战。它能让我们感到轻松和平静，提升自己的幸福感。同时，宽恕也有助于维系人际关系，它可以消除矛盾和冲突，建立更加和谐的人际关系。宽恕还可以培养我们的宽容心和同理心，使我们成为一个更加善解人意的人。
第四段：分享个人的宽恕体验（300字）
曾经有一次，我受到了一位亲密朋友的背叛和伤害。一开始，我无法接受这个事实，内心被愤怒和伤痛充斥。然而，通过与朋友的沟通和经历一段时间的思考，我慢慢地明白了宽恕的重要性。我发现，宽恕并不是为了放下对方的错误，而是为了放下自己内心的枷锁。通过宽恕，我不再和过去的恶感纠缠，从而重新获得了内心的平静和自由。同时，我也看到了朋友的成长和改变，他确实为自己的错误付出了代价，并希望得到我的谅解。
第五段：总结宽恕的重要性和自我反思（200字）
宽恕并不是一件容易的事情，它需要我们面对自己内心的痛苦和困惑。但它也是一件值得去追求的事情，因为它可以使我们摆脱仇恨和恶感，重新获得内心的自由和平静。通过宽恕，我们可以改变自己的态度和生活，建立更加和谐的人际关系。同时，宽恕也需要我们真诚面对自己的错误，并为自己的过错付出代价。只有在这样的基础上，我们才能真正理解宽恕的价值，提升自己的人生品质。
关于宽恕心得体会的作文篇六
尊敬的各位领导，各位同事们大家：
下午好！
5s物业管理在我站推行一年以来，一系列活动深入实践，使我们的精神面貌，工作环境逐日改善，从而增强了服务意识，提高了服务质量。我们站在实际工作中，坚持“以人为本”，“以好带差”的理念，结合5s管理办法，一是从实际操作，行为规范中落实，二是从思想认知上转变，提高。从而让每位员工通过制度约束自我，提升自我，超越自我来适应工作，干好工作，快乐工作。在去年举办的5s技能比赛中，我站取得了团体第二名，我也取得了个人第一名的成绩，这不仅充分的展现了5s实施成效，更有利的推进物业管理服务工作，激发和增强了员工的信心和干劲！下面我将5s实施以来的成效与心得体会从两大方面与大家一起分享：
我们各房间，楼层，会议服务人员根据工种，服务对象的不同，每日将各自所管辖服务区进行日常维护，保养，检查。清扫对象(天花板，墙壁，地面，门窗，玻璃，电器设备，摆设挂件，桌面，茶杯，话筒，椅子，会议桌侧围，边角线，卫生间，洗漱台面，植物，过道楼梯扶手及死角处等等)，保持其无垃圾，无灰尘，干净整洁的状态。将工作场所的不必要和必要东西明确，严格区分开来；将看得到和看不到的制定要和不要的特别基准；清除过多积压物品，腾出空间，空间活用；建立标识牌(节约用水，禁止吸烟，发生火灾请勿乘坐电梯，电梯乘坐安全知识等等)；作业时,做到取放方便，合理放置。每日还要做到巡查巡视工作，及时发现问题，及时解决问题。下班走时，做好相应检查工作，注意防火防水，切断电源，关好门窗，按照服务项目范围和工作标准实施检查。工作期间，我们严格执行“在岗一分钟，尽职六十秒”的机关作风，依照5s物业管理相关规定严格要求自己。现在我们的工作场所窗明几净，清爽整洁，井然有序，一目了然，给办公楼工作人员创造了舒适，安全，洁净，明亮的工作环境，正可谓是安居才能乐业呀！
素养是培养全体员工良好的工作习惯，组织纪律和敬业精神。学习5s以来，员工从要我做，变成我要做，由原来的监督监管到后来逐步自觉自愿，形成自然习惯性的去服务。员工之间以好带差，工作中如发现谁有问题，有不良情绪就帮助化解，彼此学习，互相促进；闲暇之余看书做运动，交心谈心得体会，绝大多数员工将好习惯，好思想付诸实践中，个别员工也就抛弃坏的习惯，转向好的方向发展，工作环境中发扬好风气，抑制不良风气，大家互相信任，互相帮助，团结协作，形成了更高的合作奉献精神和职业道德，创造了一个具有良性循环，良好氛围的工作场所。俗话讲：有好的思想，就会养成好的习惯，有了好的习惯，就会有好的性格，有个好性格，就会有好的命运。我们从“心”出发，不断提升自己的素养，以“举止文明，大方，端庄，稳健”的`仪容仪表；以“正直诚实，勤勉高效”的工作态度；以“礼貌，乐观，友善，热情”的服务态度去工作，期间不仅成就了工作，也成就了自己。
通过学习和推行5s，我认识到做好每件事都是不易的，每一次的整理，整顿，清扫，清洁都不是简单的形式，而是对自己业务和工作的回顾，改进和总结。5s管理的推行重点是持续进行，只有坚持才能收获真正的成效。工作中我们还有很多不足，很多需要改进的地方，但我们有勇气改变与适应，创新和发展。在今后工作中继续不断突破，提高，完善自身，真正把机关作风，机关服务理念落实到位，落实到办公楼的每一个角落，从而更好体现我们机关的职能，彰显我们机关的风采，提升企业形象和竞争力，为我们同煤的更大发展添砖加瓦，贡献自己的力量！
关于宽恕心得体会的作文篇七
责任心与能力素质，就好比车之两轮、鸟之双翼，只有共进齐飞，才能把工作抓好。如果整天沉溺在琐碎事务和应酬中，不分工作主次，这样抓大事、抓中心工作的思维就不清晰，同时也抽不出一定的时间学理论，这样既降低工作效率又影响学习提高，时间长了还影响工作积极性。即使责任心再强，也是心有余而力不足，很难把建设搞上去反而还容易影响自己身体健康。相反，如果工作责任心不强，不能把心思和精力都花在工作上，不愿意做艰苦细致的工作，即便有再高的学历，再强的能力，对单位建设的未来想得再美妙，也不可能干出一流的业绩。
干事业需要能力，更需要责任感。只有能力而没有责任感，就不会有对上级、对人民、对事业高度负责的精神和意识，再简单的事情也不会有好的结果；只有责任感而没有能力，充其量是纸上谈兵，其结果是一事无成。追求能力与责任，这是我们在学习实践科学发展观学习实践活动中的重要目标之一。
说责任比能力水平更重要，一是因为能力或许可以让你胜任工作，责任却可以让人创造奇迹。在日复一日的琐碎、程式化的日常管理中，责任能使人把平凡的、具体的事情做得尽善尽美，能使人在日常工作中发现问题，找到解决办法，进而弥补能力的不足，提升能力和水平。二是因为责任感的缺失比能力不足后果更严重。一颗道钉足以倾覆一列火车，一个烟头足以毁掉一片森林，一个隐患足以酿成一次煤矿事故。
责任决定绩效，责任决定成败。每个人唯有勇敢地扛起自己的责任，不推诿、不扯皮，投入热情，投入真心，从细节做起，从小事做起，从现在做起，才能使自己的能力得到最大限度的发挥，自身的价值得到最充分的展现，也才能把我们正在做的事情做好。
责任感的缺乏，它会在一个集体里扩散。今天你工作的责任不到位，明天其他人就会效仿，它会潜移默化的传播。所以，该打住的，就该打住。惰性是人的天性，具有多一事不如少一事思想的人大有人在，所以它会侵蚀一个集体，削弱一个集体的战斗力和凝聚力。为什么今天要完成的工作要拖到明天呢？原因固然是多方面的，但总少不了责任心的缺乏；没有责任心，就不会行多步，甚至一步也不会行到位，结果是工作配合之间的不协调，工作的推诿，造成消缺的拖延，设备的损坏，以致造成事故。
一个有责任心的人，必定是敬业、热忱、主动、忠诚的人，把细节做到完美的人。因为，在责任的驱使下，他会积极挖掘自我潜能，会更加勇敢、坚韧和执着、会充满激情地勤奋工作，通过勤奋工作，不断积累工作经验，提升自我的工作能力，通过勤奋工作，发现自我的不足，从而加强学习，变要我培训为我要培训，提升自我。由此可见，责任心不仅是一种使命和职业精神，更是一种能力，是其它所有能力的核心，缺乏责任心，其它能力就会失去用武之地。无论一个人多么优秀，他的能力都要通过尽职尽责的工作才能完美地展现。一个不愿负责任的人，即使生活、工作一辈子，也不会有出色的业绩，今天可能是师傅，明天就会被年青的师傅所替代，因为能者为师永远是硬道理。
关于宽恕心得体会的作文篇八
“一只脚踩扁了紫罗兰，它却香味留在脚跟上，这就是宽恕。”大多数人都认为，如果一个人与我们有些不愉快，只要我们不原谅对方就可以让对方得到一些教训，也就是说：“只要我不原谅你，你就没有好日子过。”其实倒霉的人是我们自已：一肚子窝囊气甚连觉也睡不好。
下次觉得怨恨一个人时闭上眼睛。体会一下你的感觉感觉一下你的身体。你就会发现：让别人有罪，你也不会快乐。
我从报纸上看到这样一篇文单：美国爱荷大学的副校长发。柯莱瑞，她是爱荷华大学最具权威的女性之一。在20xx年11月1日不幸的`事情发生了哪是一起震惊世界的惨案，一位名叫卢刚的中国学生，在他刚获得爱荷大学太空物理博士学位的时候，开枪射杀了这所学校的三位教授，一位和他同时获得博士学位的中国留学生山林华，这所学校的副校长安.柯莱瑞也倒在血泊中。
20xx年11月4日，爱荷华大学的28000名师生全体停课一天，为安.柯莱瑞举行了葬礼，他的兄弟们还在无比悲痛之中，以极大的爱心宣读了一封至卢刚家人的信。这就是哪封信的大概内容：
致卢刚家人：我们经历了突发的巨痛，我们大姐姐一生中最光辉的时候失去了她，当我们在悲痛的回忆中相聚一起的时候，她也想到你们一家人，并为你祈祷，因为这个同末你们肯定也十分悲痛和震惊的。
读完这封信，泪水模糊了我的双眼，我的心被深深的感激所包围。我希望所有的人都学习这种高尚的情怀。宽恕是人类的美得。生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔。生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大。生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。
关于宽恕心得体会的作文篇九
前几天和同事聊天，抱怨说是公司月底营销例会期间都不让人稍微空闲，还安排了拓展训练，难道真的要把人练倒啊!在很多人眼里，拓展训练等同于“花钱挨训”!之前军训时教官一脸严肃的表情和严厉的叱呵声让很多人对类似培训活动失去了兴趣。
带着不情愿的心情，十几公里的路程犹如长途跋涉般艰难，终于到了拓展基地，可一下车大伙就都来劲了，也没有感觉到了“长途跋涉”的疲惫，除了基地的风景优美之外，更主要的是被一群全身心投入正在进行拓展训练的“娘子军”吸引了。除了她们那甜美却不失刚劲有力的声音和婀娜的身姿外，她们那股较真的任性劲儿，更是能够体现出“巾帼不让须眉”的现代女性气质。
经过两天时间的拓展训练下来，虽感觉到有点倦意，但内心却充满了正能量，返程路上犹如猛虎下山，精气神杠杠的。回想这两天的落下印痕，以“雷区取水”项目感触最深。
雷区取水，据说事发日本侵华战争时期，村庄的水源都被日本人的鼠疫污染，村民危在旦夕，只有取得灵水才能消除鼠疫，可是灵水被日本人放在雷区保护起来，只要用任何方式碰到地雷都会爆炸。所以，为了打破日本人的阴谋，村民们想出了很多种办法，最终取得灵水消除鼠疫。
本次拓展训练中，在直径五米的圆圈内，中间放置一瓶水，用一条长绳，团队成员十人，想出至少十种以上的取水办法。当教练宣布这个规则时，三个对抗团队都蒙了。因为当时大家都只想到了找两人个子高的，手臂长的，手拉手取水，没有想到借助外力和认真思考。包括我所在的“战狼队”，口号还称：“战狼战狼，横冲直闯，敌人来犯，就地灭亡”。口号叫得响，不如静下心来想一想。教练既然这么要求，说明之前肯定是有人已经想出了超过十种办法。果真，在接下来的时间内，各抒己见，理论加实践，现场演练，发挥每个人的优势，分工明确，确保取水人的绝对安全，包括衣服、鞋子绝不沾染地面(雷区)，每个队都想出了十多种办法，如果不是因为时间的限制，还会更多。
通过这个拓展训练游戏，至少给予以下启示：
4、创新、模仿主义和拿来主义在因地制宜的条件下可带来不可预料的效果。第一个开始实践取水的队只是凭借了自己团队的智慧来完成任务，而最后一个队除了凭借自己团队成员的智慧和力量外，还借鉴、甚至是照搬了前面两个队的一些方法，所以胜算的机率。
联系到工作中，每个团队成员都应该尽心尽责地完成各项任务，集体利益高于一切。正所谓“千斤重担人人挑，人人头上有指标”。个人的事，再大也是小事;公司的事，再小也是大事。只有大家都齐心协力，突破自己，信任组织，群策群力，公司才能够快速稳健地发展。
关于宽恕心得体会的作文篇十
前一段时间，我校组织了新课改和新理念的学习，自己感触很深，下面我就谈谈学习新课改后的生物课堂变化。
1、生物课堂提问应“主动化”，学生学习方式探究化。
本次课改的一个主要突破口是改变学生的学习方式，由过去被动、机械、僵化的学习方式变为主动、合作、探究式的学习方式。如何实现这一转变，关键是课堂是否能真正交给学生，老师不再是课堂的主宰者、统治者，而是学生的引导者、组织者、合作者。
例如《影响种子萌发的外界因素》一节进行到种子萌发需要哪些外界因素时，一名学生问到：“老师，我认为种子的萌发不需要阳光，因为我见过农民种小麦、玉米、黄豆等种子时，都是把种子埋入土壤里，种子见不到阳光，都能萌发出来我认为种子萌发需要阳光，因为我们家种胡萝卜种子时，是把种子撒在土壤的表面，用脚一步挨一步地踩即可，并没有埋入土壤内，种子照样萌发。”
另一名学生紧接着反驳道。需要探究的问题在学生的疑问中产生了。当进行到植物的茎是由胚的哪一部分发育来时，学生说道：“我认为植物的茎是由胚轴发育来的。”
“不对，植物的茎和叶是由胚芽发育来的。”另一名学生紧追不舍。经过学生的讨论分析，最后老师拿出了正在萌芽的花生种子解决了有争议的问题。
课改后，在课堂上象上述这种针锋相对的提问情况经常出现，随着问题的提出，学生们的注意力一下子就被吸引到焦点上来了，老师趁机发动全体学生分析问题、解决问题，探究式的学习方式就这样开始了，学生的主动性、积极性得到充分发挥，在激烈的争论分析中，既解决了问题，又学到了知识，学生在不知不觉中提高了提出问题、分析问题、解决问题的能力。
2、搜集实验材料应"群体化"，学生实验活动落实处。
传统的生物教学中，一个学期下来只安排了少数几个实验，而且也不能全部都做，因为老师没有时间和精力准备实验。实行课改后，实验要求培养学生的主动参与、合作探究的能力，不光重视实验的结果，更要重视实验的过程，这样，老师的手脚一下子就放开了，实验材料、用具等发动学生自己准备，学生准备的过程就是学习思考的过程，分析辨别的过程。
如“植物的开花”一节，学生从田野、路边、山上采集的各种花朵，汇集在课堂上，极大的丰富了课程资源，各小组之间分工合作，互相观察、解剖，做到资源共享。各种花的形态结构、颜色、气味等学生直观形象生动的掌握了，比老师用语言描述学生静坐听讲效果要好的多，类似这样的例子还很多，如：学生搜集鼠妇、蚯蚓等，不再一一列举。这种实验方式，注重了实验的全过程，让学生在整个实验活动过程中学会了分工合作，主动参与，学会了观察分析，老师的负担减轻了，学生的实验能力增强了。
3、课堂教学应"实际化"，解决问题应现实化。
传统教学往往只重视知识的获得，而对于知识的获得过程和获得知识后的应用重视不够，因此造成死记硬背、机械记忆的学习状况，学到的知识是死知识，不能付诸于实践。这也是本次课改解决的主要问题之一，现在的课堂无论是学生提出问题，还是老师和学生合作学习，都离不开解决实际问题，让学生从身边的生活实际中体会到生物知识的重要性。如：在播种种子之前为什么要浇地、翻地？为什么每个品种都有它固定的播种季节？为什么在小麦的"扬花期"遇到阴雨天会减产？为什么在小麦即将成熟时下一场雨也会造成减产？贮藏粮食时，为什么要晒干？为什么新疆的哈蜜瓜格外甜等等问题，学生平时经常遇到的困惑问题，在课堂上经过讨论、争论、老师帮助解决了，学生的那种成就感、甜蜜感溢于言表。
4、课堂教学应"情感化"，情景交融易升华。
许多珍稀动植物品种濒临灭绝；
山洪暴发，洪水泛滥；
厄尔尼诺现象频频出现，臭氧层出现空洞，冰川融化等等，这都是由于我们人类无知造成的，请从身边的小事做起吧：实验用过的小动物要及时放回大自然，路边的一草一木不要随意践踏，要注意保护我们身边的庄稼和树木，它们都凝聚着农民伯伯、林业工人的辛勤汗水等等。这些学生都能够亲眼看到，体会到的东西都包含着很深的思想感情，让学生在做中体会到整个自然界中人与人，人与动物、植物，动物与植物之间的情感，从而培养正确的情感态度价值观。
5、课堂教学应“评价化”，学生学习积极主动。
传统教学只注重期末考试、升学考试这些终结性评价，忽视了过程性评价，这样造成学生轻视学习过程，只重视学习结果，学习的主动性和合作性差，课改后的评价落实到每节课上，无论学生的提问，回答问题，搜集资料，做实验的过程等，通过各种形式记入学生的档案记录袋，这样大大激发了学生的学习动力，把课上课下的每一节环节都做的很认真、很投入，从而强化了学习过程，间接影响了学习结果，使学生的各种技能和能力得到广泛培养和提高。
6、生物课堂的教师与学生的关系变化。
教师从传统的知识传授者、权威者成为引导者、参与者、顾问，学生成为学习的主人。教师必须尊重每一位学生，信任每一位学生，赏识每一位学生，尤其要以一颗真挚的爱心，去接近那些后进生。在课堂教学过程中，原有的指令性、权威性、专断性的师生关系被打破，师生双方互相尊重，互相信任，真诚合作，师生之间形成平等合作、民主对话的新型民主关系。课堂学习中，教师将从单纯的知识的传授者、灌输者成为学生学习的促进者与指导者。教师要不断更新自己的知识结构，开展教育研究，提高合作能力，提高个人的综合素质，这对于建立新型的师生关系是十分必要的。
当然，课改后的课堂变化还有许多方面，包括老师的教学方式的变化，教学环境的变化，教材的变化等等，学生学习能力和其它各方面能力的提高，学生正在由"书呆子"型的学习方式转向主动、活泼、合作、探究式的学习方式。总之，通过本次系统的学习，自己的收获很大，教学理念发生的改变，自己将逐渐改变自己的教学行为，以适应新形式的教学改革。