写教师心得体会有助于教师形成良好的教学习惯和教学观念，提高个人的教学能力。写教师心得体会应该注重反思，发现教学中的不足并提出改进方案。以下是小编为大家整理的几篇优秀教师心得体会，希望能够给大家带来启发和借鉴。
大学生美育教育心得体会篇一
教育心理美育是一种注重用美育思维和理念来开展教育活动的教育工作方式。心理美育强调通过美育手段来激发学生的积极情感，促进其全面发展。在教育实践中，我深刻体会到了教育心理美育的重要性，下面通过五个层面的体会和经历来分享我的心得。
首先，教育心理美育可以激发学生对学习的积极情感。在我的教学中，我用形象生动的课件、互动有趣的游戏等方式来吸引学生的注意力。我发现，学生对这种教学方式更加感兴趣，愿意主动参与，从而能够更好地理解和掌握知识。而且，通过这种方式学生学习的积极情感得到了释放和表达，他们更愿意积极主动地参与学习，增强了自信心和学习兴趣。
其次，教育心理美育可以培养学生的审美能力和创造力。美育课程不仅要注重学生对美的欣赏和感受，还要培养学生的审美能力和创造力。在我的课堂上，我经常会组织学生进行绘画、手工制作等活动，鼓励他们自由表达自己的想法和感受。通过这些活动，学生学会了欣赏美，发展了审美能力；同时也培养了他们的创造力，激发了他们对新事物的兴趣，培养了他们对事物的发现和改造能力。
第三，教育心理美育可以提升学生的情感素质和人文素养。美育课程注重培养学生的情感、品德和文化修养。在我的教学中，我注重培养学生的情感素质，通过课堂讨论、情感沟通等方式，引导学生从文化艺术品中感受美的力量，培养他们的情绪表达和情感管理能力。此外，我还通过文化艺术的教育，让学生了解和感受不同文化的魅力，提升他们的人文素养。
第四，教育心理美育可以促进学生的个性发展和自我实现。每个孩子都是独一无二的个体，有着自己独特的兴趣、才能和潜力。教育心理美育注重因材施教，发现和培养学生的个性特点和特长。在我的教学中，我鼓励学生多样化的表达方式，提供多种活动和媒介供学生发展自己的兴趣爱好。通过这种方式，学生能够更好地发展自己的个性特点，实现自我的价值。
最后，教育心理美育可以促进学生的团队合作和社交能力。在美育课程中，我经常会组织学生进行小组活动，让他们在合作中互相学习和支持。通过这样的活动，学生不仅能够培养团队合作精神，还能够提升他们的社交能力。在合作过程中，学生学会了倾听、沟通和协调，培养了他们的团队精神和领导能力。
综上所述，教育心理美育在教育活动中发挥了重要的作用。通过激发学生对学习的积极情感、培养学生的审美能力和创造力、提升学生的情感素质和人文素养、促进学生的个性发展和自我实现，以及促进学生的团队合作和社交能力，教育心理美育为学生的全面发展提供了有益的帮助和支持。作为教育者，我们应该不断探索和运用教育心理美育的有效方法和策略，为学生的成长和发展创造更加有利的教育环境和条件。
大学生美育教育心得体会篇二
在当今社会，环境污染和自然资源的过度开采已经引起了广泛的关注，而生态美育教育作为一种新兴的教育理念，正逐渐成为教育界和社会各界关注的焦点。在参与生态美育教育的过程中，我深深感受到了它的重要性和影响力，并从中获得了许多宝贵的体会和心得。
首先，生态美育教育使我重新审视了自然环境的美。在过去，我常常忽视了周围的自然景观和自然资源，一味追求经济发展和物质利益。然而，通过参与生态美育教育，我发现自然并不只是为了人类的利益存在，它本身就有着独立的价值和美感。例如，在山水画创作课上，我通过观察和模仿自然景色，深刻体验到大自然所散发出的静谧和恢宏的美。这让我意识到，我们应该更加关心和保护自然环境，使其保持原本的美丽和纯净。
其次，生态美育教育增强了我对可持续发展的认识和意识。生态系统的平衡和健康对于人类的生存和发展至关重要，而环境污染和资源浪费正是破坏生态系统的重要原因。通过生态美育教育，我了解到人类与自然应该和谐相处，不能一味地消耗和破坏，而是要通过合理利用资源和保护环境，实现永续发展。例如，在参观生态农场的过程中，我看到了有机农业对于保护土壤和水资源的重要作用，这给了我一个启示，让我更加关注并参与到可持续农业的发展中去。
进一步地，生态美育教育提升了我的生态意识和责任感。作为一个社会成员和地球的一份子，我应该承担起保护环境和生态系统的责任，并积极参与到环保行动中去。通过生态美育课程的学习和实践，我学会了如何减少垃圾的产生，如何节约能源和水资源，如何鼓励他人关注环保等。这些经验和行动让我明白，每个人都可以为环境做出一份贡献，只要我们从小事做起，共同努力，就能实现环境保护的目标。
同时，生态美育教育也激发了我的创造力和想象力。自然是艺术的源泉，它所呈现的形态和颜色可以激发人们的灵感，并转化为美的创作。通过生态美育教育的课程，我接触到了不同类型的艺术形式，如绘画、音乐和雕塑等。这些艺术形式不仅提升了我审美的能力，也激发了我的艺术创造力。例如，在编写生态音乐作品的过程中，我将自然景观和音乐元素巧妙地结合起来，创造出了一首富有自然美感的音乐作品。这让我明白到，艺术与自然的结合可以产生令人惊叹的作品，同时也能够让我们更深入地理解和欣赏自然的美。
最后，生态美育教育鼓励我与他人分享和交流生态美的体验。在生态美育教育的过程中，我有机会与同学们一起参加各种活动和实践，分享自己的体验和感悟。这种分享和交流不仅可以加深我们对生态美育教育的理解，还可以扩大我们的视野和认识范围。通过与他人分享和交流，我不仅可以学习到更多的知识和技巧，还可以受到他人的启发和鼓励。这让我明白到，只有通过共同努力和交流，我们才能真正意识到生态美育教育的重要性并推动其发展。
总之，参与生态美育教育让我重新审视自然环境的美，加深了对可持续发展的认识和意识，提升了生态意识和责任感，激发了创造力和想象力，并促使我与他人分享和交流生态美的体验。我相信，生态美育教育将在未来的教育中扮演着越来越重要的角色，为培养具有环保意识和创造力的新一代做出贡献。
大学生美育教育心得体会篇三
说一下还记得自己刚上第一节课的时候，每次在自己的上课前的一个课间里，都要深呼吸，心脏要跳动不已，总感觉自己没话说，感觉这知识很简单，怎么说了这么多遍怎么还是不会，都对自己产生怀疑。但是我们给师傅说了我的想法之后呢，师傅们都说这很简单，很正常。孩子们的接受知识的能力，并没有我们想的那么好，他们才接触这知识，需要巩固，需要一遍一遍地慢慢给他们讲解。
做一名老师最重要的是耐心，孩子们和自己的接受知识的能力，理解问题的能力都差的太远，我们不要把他们想的太聪明了，他们差的太远，太远。需要很多耐心，理解和满满的爱。
看今朝——自己存在的不足
今天第二次上公开课，有四位老师来听我的课，很显然我没有上次的公开课那么紧张。但是对于习题课这种课型来说，自己还是太过于不熟练，想的太简单。本以为孩子们已经学会了，不用再说什么，可是就是怕老师把学生想的太聪明了，太不符合他们的实际情况。做第一个题的时候并没有给他们说出知识点是什么，感觉还是经验不足，还是不了解要怎样去上好一节习题课。
在第二类题型的时候，由于题目比较简单，孩子们表现很好。但是这题并没有他们想的那么简单，我一直感觉他们所理解的简单都是浅层次的，都是没有深入他们的知识系统里的，他们也并不知道，我这些知识和前面知识的联系，所以都只是做题就是做题而已，因为是新的一个内容的巩固，而不是一个知识性的总的结构。
第三类题型的时候增加了一些难度，他们的反应明显变慢了，感觉就是对自己不自信，不过咱也不能一直做简单题吧，高考也不会只考选择题，不会只考简单的东西。所以什么样的题咱都要好好做就可以。看到题目以后要去分析，能够把物体情景弄清楚，然后再努力去分析物理过程，列方程，找规律，努力提高自己分析问题解决问题的能力。
展未来——不忘初心，方得始终
我会改进自己之前的不足，让自己做的更好。希望在顶岗的这一段时间内能够不忘初心，不断进步！
大学生美育教育心得体会篇四
法制，这是一个并不陌生的字眼，它是社会进步的标志。几千年来，人类不断追求的也就是这两个字。法制必须先从自身做起，从身边做起。法制教育不仅要宣传遵纪守法的重要意义，更重要的是认识到：法律不仅是对自制行为的约束，更是捍卫尊严、权利的有力武器。
不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受杀害。认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。诚然，这确实叫安全，但这决不是安全的全部。我认为，即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子；这表现出来的就是思想上的安全问题。有了这样不安全的思想，要平平安安地一辈子做好人，那是很难的。即便是一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片，天天吸、处处吸，甚至课堂上忍不住要走神思之想之；深夜里忍不住要越墙泡吧熬个通宵；如果他过早地迷失于少男少女的缠绵悱恻，无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的.。
无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故轻者可以伤及体格，重者能够危及生命；它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕，有的人活着，他已经死了。我想，那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗？这种“产物”充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器，只能成为社会发展长河中的废物，甚至成为危害社会发展的危险物。生命如此，何其残酷。
大学生美育教育心得体会篇五
本周星期一上午，同学们在市政府的安排下，聆听了市政府和各个学校校长的“送法进校园”法制宣传讲座。时间虽只有短短的两个小时，但我的感想却颇多。
在我们身边，一些同学老是犯错误，法律纪律观念淡薄，屡教不改。认为：只要自己不去杀人放火就行了，犯点小错误又有什么大不了的呢？俗话说得好：“小时偷针，大时偷金。”“小时偷油，大时偷牛。”这就告诉了我们：如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的'法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，不仅仅是2获，受到了应有的制裁。这不是又给我们敲了一记警钟吗？我们正处在花样的年华，诗样的年龄，谁愿意在失去人身自由的地方度过本该非常美好的日子呢？虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。中学生大多时间都在学校，所以往往我们受到伤害都是因为同学之间的冲突造成的。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。
我认为同学们，女生应该追求“淑女”形象，男生应该学做“绅士”。何为“淑女”？又何为“绅士”？“淑女”应是一个说话语言得体，不说脏话，不与同学嬉戏打闹的形象；而“绅士”则应体现出：举止文明，做事说话沉稳，动作不粗鲁，尊重他人等。这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。哪里还会出现打架斗殴，漫骂别人等不文明的事呢！
这次法制教育讲座给同学们上了一堂很好的“政治”课，使同学们深深感悟到遵守校规校纪的重要性。同学们，为了我们能够健康成长，为了我们美好的明天，让我们从现在开始，严于律己，改掉不良习惯，做一个合格的当代大学生吧！
大学生美育教育心得体会篇六
美育是一种文化，是一种培养人类自身审美情感与能力的一种教育形式。在高中时代，美育已深入我们的生活，在大学时期，美育教育更是随处可见。经过多年的学习，我的美育心得和体会逐渐增多，下面我将就此分享几点体会。
一、美育让我认识艺术的无穷魅力
当我还是个小学生时，我第一次接触了音乐和美术。那时，我还不知道任何艺术的含义和作用，唯一的感觉就是这些艺术品给人带来的美妙感受。在我的成长道路上，美育陪伴着我渐渐地了解了艺术的无穷魅力，让我不断惊叹于它的独特和美丽。通过学习，我发现了不同颜色的搭配之美，音乐的美好旋律、声音在心理上的作用，这些都是日常生活中经常被人们忽略的。
二、美育加强了我的审美意识
毫无疑问，美育在提高我个人的审美意识方面起到了核心作用。每一次接触艺术作品，我都会想到它的美、它的艺术，从而寻找更深层次的感受。在这个过程中，我的艺术知识不断丰富，视野逐渐扩大，心灵也得到了净化和放松。 不仅如此，美育还让我更加注重细节，不再轻易被外表表象所欺骗，喜欢发现一切小而美好、美而珍贵的事物。
三、美育视野拓展，个性得以释放
我曾参加过一次学校举办的音乐比赛，这是美育让我在不同的领域有所突破的经历。从一开始不敢表现自己，到后来靠着对音乐的理解和深入的思考在比赛中得到了好的成绩。这个过程让我体会到，美育不仅能拓展人的视野，更能让个性在实践中得到发挥。通过与艺术交流，我发现自己总是能够在创造中找到属于自己的价值。
四、美育促进情感沟通，增进人际关系
与美育相关的活动和课程，常常涉及许多合作与互动。当每一个人都有一份积极的内在对话时，交流就会变得顺畅而自然。从艺术中汲取灵感，并在彼此的创作中寻求共鸣，成为更加自信和独立的人，这一过程不仅让我们的情感得到释放和满足，更能在学习中与同学们建立更加深厚的友谊。
五、美育培养了我文化素养和人文情怀
在大学中，我们需要对美育习得更多的理解和深入的研究思路。在这个过程中，我们需要接触更多的文化素材和人文情怀。美育中的文化在不同的时间和空间背景下展现出来，由此我们可以更好地了解我们的历史和文化传统。此外，我们还要拥有一种开阔的、超然的人文情怀，也要领悟美育对人类生存和文化发展的深刻意义。
在大学中，我学会了更深入地了解、学习和欣赏美育。美育的相关课程和活动给了我们更多的机会，可以尝试不同的形式和风格，让我们的视野更加开阔，表达更加自由，以此启迪我们一生。这五年来，美育陪伴着我的成长，让我成为更完整、更真实的个体。
大学生美育教育心得体会篇七
美育作为一门教育学科，旨在培养学生多元化的审美能力和创造力，让学生在知识和技能的培养中更好地发展自己的个性和才能。作为一名大学生，我始终相信美育对于每个人来说都是至关重要的。在我上高中的时候，就曾经得到了美育的熏陶，今天我想分享一下我的美育心得体会，以及对于这方面的一些思考和认识。
第二段：以审美能力的培养为主线
在我看来，美育最重要的作用是培养人们的审美能力。在高中时期，我们学校为了加强学生综合素质的培养，专门设置了美术课程。在这门课上，老师教授了我们很多画画的技巧和方法，还给我们讲解了画家们的作品背后的寓意和艺术价值。经过这几年的学习，我逐渐发现，自己能够更好地欣赏和评价一幅画作，感受到其中所蕴含的情感和思想，这对于长远发展有莫大的裨益。
第三段：领略文化多彩的魅力
另外，在美育的学习中，我们不仅只是学习绘画等技术原理，更多的是探索艺术文化背后的意义。我们学习了民间艺术、书法、歌剧、古代文学等等，这些都让我们深刻地领略到文化的多彩和魅力。从而增强了我们对于文化的自信和自觉，也促进了我们优美文明的习惯和精神境界，对于未来的职业发展也会有所助益。
第四段：倡导自由创作和多样化发展
在美育关注于审美教育和文化素养的同时，也要重视学生的自由创作和多样化发展。在高中时期，我们的美术老师提倡我们自由发挥，动手创作，鼓励我们创造力的发挥同时，决不影响我们审美品味的提高。正是这样的倡导，让我有了自由发挥的空间，学习了更多的绘画技巧，并重新认识到自己的能力和潜力。这对于我们成长和发展，起到了巨大的助推作用。
第五段：结语
综上所述，美育对于我们每一个人来说都是至关重要的。在我高中阶段接受的美育教育明确地促进了我的个性成长和综合素质的提升，也确立了自己对于文化和艺术审美领域的值得信任的标准。希望通过我的分享，能够激发更多人热爱美育，拥有更广阔的人生视野和感知能力。
大学生美育教育心得体会篇八
美育是一个广义上的概念，针对不同阶段的学生可能具有不同的定义和实施方式。但总体而言，美育视为一种从小提高个体对日常生活所感受的审美感，培养他人对美的欣赏和体验习惯的过程。因此，在中小学和大学阶段，美育相对应的内容不同，在这里，我想分享我在大学时的美育心得，包括我在高中学生时接受美育带给我什么影响。
第一段：美育带给我的意义
美育对我而言具有深远的意义，除了是必须完成的学年任务和课程之外，它给我带来了艺术欣赏能力，识别美的能力的提高等方面的益处。我们不仅仅知道了美育课程的强大效果，也进一步意识到了美育对于培养完整人格所担负的职责以及它们对社会的影响。因此，我自愿参加了很多美育活动和参观了很多艺术展览，也开始学习一些与艺术有关的课程，从而进一步提高我的审美观和心理素质。
第二段：大学美育给我带来的影响
大学的美育课程是目前我所接受的最高档次的美育课程，因此我觉得它给我带来的影响也是最深刻的。在这门课程中，我接触了很多丰富的艺术作品和艺术家，为我打开了认识艺术世界的大门，激发了我的兴趣和热情。通过探索艺术之路，我开始学会理解他人的艺术创作，更好地欣赏和感受艺术作品所蕴含的丰富意义，并将这些知识和经验应用到自己的生活中。
第三段：高中美育课程的影响
除了大学的美育课程外，高中时的美育课程也对我产生了很大影响。在这个年龄阶段，我开始充分认识到美育对于培养人们创造力，表达能力以及发展社交技能所担负的重要职责。通过接受这门课程的教育，我开始有了更全面的美学素养，这些素养对我的职业生涯和生活都具有很大的影响。
第四段：美育在社交生活中的应用
另外，美育还在我的社交生活中扮演着很重要的角色，它为我带来了丰富的话题和切入点，让我更好地融入到社交活动中的文化氛围和精神氛围当中。这些话题和精神氛围的影响，也帮助我更好地在职业生涯中协调复杂的人际关系、共同推动工作。
第五段：结语
总的来说，美育对于我们中的每个人来说都有不同的意义和影响。对于我，它给予我了艺术创作和研究的机会，提高了我的审美雅趣和美学素养，增强了我的社交技巧。如果没有美育，我们将损失许多不可估量的价值和影响。因此，我渴望将个人的美育经历分享给大家，鼓励更多的人加入这个美育之旅，从中寻找到他们独特的寻求人生意义的方式和拓宽人生的视野。
大学生美育教育心得体会篇九
实习生活不知不觉间已经过半了，在这两个多月的日子里由原本的陌生逐渐的熟悉了所教的两个班级的学生们。师生关系的建立对于新任来说是一个需要仔细琢磨的事情，在我看来，师生之间最好做到一种亦师亦友，携手共进的状态。
教学效果的好与坏与师生关系是否十分融洽是分不开的。处理好师生关系是提高教学质量的前提，所以建立良好的师生关系至关重要。在我的教学中我始终坚持着一种理念，就是在师生共同参与的教学活动中，教师起着主导性的作用，学生占主体地位，简单来说就是以教师为主导，学生为主体。所以教师应该先从自身改变开始，与学生逐渐建立起教学相长的师生关系，具体体现在一下几个方面：
一、师生相处的艺术
在教学过程中教师是起主导作用的，教师对学生的态度同样影响着师生关系的好坏。首先我觉得教师应该与学生多交流，多谈谈心，与学生平等相处，虽然说现在的学生处于青春期，会与教师出现代沟，但是我们实习老师比起其他老师来说具有一定的优势，年龄之间的差距较小，更应该主动关心学生，通过情感交流，用心沟通，形成更好的师生关系。
二、掌握批评学生的方式和方法
现在的学生还正处在身心发展的关键时期，学生的自制力较差，容易产生各种各样的问题，这时候教师就要学会适当的批评教育，要注意方式方法，处于这个年龄段的学生自尊心强，情绪也特别的敏感，以说服教育为主，对学生进行开导，可以运用一些事例引导学生，改正错误，或者在进行批评教育之前对学生某方面加以肯定，表扬学生，这样学生就可以树立起改正错误的信心，这样的话，学生也就会慢慢的理解老师，师生之间的关系也不会过于紧张。
三、教师树立自身的威信
想要树立威信，教师首先应该具有高尚的道德品质、无私的敬业精神、渊博的知识以及教学中的专业术语，同时教师的仪容仪表等也是树立威信的必要内容，教师的威信是自身各方面努力得以形成的，所以说教师要每一方面都严格要求自己，从而赢得学生的信服，树立教师自身的威信。实习教师在这一方面是比较欠缺的，缺少经验的我们需要适应教师这个全新的职业，这个过程需要大家慢慢调整自身的角色，找到定位，在学生面前保持严肃的形象，树立威信。
亦师亦友，携手共进，希望这四个月的时间，能够与我的学生们成为良师益友，在他们的成长道路上留下浓墨重彩的一笔。
大学生美育教育心得体会篇十
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
大学生心理健康教育的心得体会
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断理是否正常，具有一下三项原则：
其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
大学生心理健康课程体会总结
我们是初来乍到的大一新生，在生理心理等方面也面临着不一样的挑战。学校为了让大一学生更好的融入其中，有更加健康的心理，开展了大学生心理健康这门课程，可谓是用心良苦。
在几个周日上了好几节课程之后，对于心理健康教育有了一定的认识，也是深有体会。
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以对于初入大学的我们更是必不可少的优良素质。
心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。
首先健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
健康的体魄则要求我们勤加锻炼，合理膳食。和谐的环境不仅需要个人做到慎独慎行，更需要每个人的自觉参与。正确的疏导则要求个人在遇到烦躁不安的事情的时候，懂得运用科学的方法适当缓解情绪，或是及时寻求他人的帮助。科学的诊治则需要个人在遇到迈不过去的坎儿，如长期抑郁，或是有外向孤独症的前兆时寻求医学上的帮助。
记得老师还提到了爱情学习以及个人成就感价值观等方面的意见。
爱情上要求我们对自己负责对他人负责，正常的积极向上的恋爱;学习上要求我们在完成个人学业的同时积极进取而不是在四年过去后回过头来发现自己其实一无所有;个人成就感方面建议我们无需刻意拿自己和他人作比较以此心情会变得沮丧失落，建议我们与过去的自己比较，有进步则有成就;还要求我们建立健康的价值观，谋前途念未来，而不是所谓的什么都无所谓的“佛系生活”。
还有最近面临的期末考试，老师要求以客观的角度看待，尽力去复习而不是一味地逃避或持无所谓的态度。
心理健康也是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
而在这些方面，我们还有很多路要走，积极改造自己也是一种对自己未来的负责的表现。
大学生心理健康心得
通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。
大学生心理健康心得
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
大学生心理健康学习心得体会
一、通过这学期的学习，我对心理健康方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。
二、通过学习，自身心理素质有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染另一个学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进自身的健康成长，提高学习教学的整体效益。
三、自己保持乐观的心态，作为当代大学生，我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习，我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。
(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
(二)调整情绪，保持心理的平衡。
(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
(四)乐于学习，并合理安排时间，张弛有度。
(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
四、通过学习我知道了我们大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
为了能促进同学们身心两方面的健康发展，也为了同学们能有一个跟加良好的心理素质，我们班开展了有关心理健康的活动，通过老师的讲解、耐心疏导，使我懂得了解时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。我们正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。
我认为一个优秀的学生不仅仅是单看你的学习成绩，还要看你的综合素质，尤其是心理素质，因为良好的心理素质是我们搞好学习和生活的基础，为此，我要不断完善自己，提高自己的综合素质，首先我要辩证地看待我的优趣点，正确认识自己，我相信每个人都有属于的闪光点，只需要我们要善于去挖掘，对于我的缺点我要不断改进。
大学生心理健康教育心得体会1500字
大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会：
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
那么，如何预防或者消除大学生的心理障碍呢?我总结了以下几种途径和方法：
第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健，一个好的心理是成就大事的先前条件。
第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。作为一名新世纪的大学生，我们没必要感到不好意思或者羞愧什么的，每个人都或多或少会有一点心理疾病，当我们心理呈现亚健康时，要尽早去看下心理医生，尽早解决，不要带着包袱上路。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我在学习了大学生心理健康教育这门课程后，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念;然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。
人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。子曰：“有才无德，小人也;有德无才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”大学生心理教育不仅关系到学生个人的成长，更关系到国家和民族的未来。学好大学生心理健康教育这门课，不仅关系着我们个人的德性，也与我们的前途惜惜相关。从现在开始，培养健康有益的心理。
大学生心理健康心得
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础：
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢?其具体的途径和方法如下：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
大学生美育教育心得体会篇十一
近年来，随着人们对美育教育重要性的认识提高，培训美育教育的需求也越来越大。我有幸参加了一次关于培训美育教育的课程，通过这次培训，我深刻地领悟到了美育教育的价值和意义。以下是我对这次培训心得体会的总结。
首先，美育教育对学生的素质提高起到了重要的推动作用。在培训中，我了解到美育教育不仅仅是教给学生如何绘画、舞蹈、音乐等技能，更重要的是培养学生的审美能力和情感体验。通过学习美好的作品，学生可以培养自己对美的感知和欣赏能力，提高自己的审美水平。而且，美育教育还能够激发学生的创造力和想象力，在创作中表达自己的内心世界，培养学生的独立思考和创新能力。
其次，美育教育可以培养学生的情感与情绪调节能力。在培训中，我学到了通过音乐、舞蹈和戏剧等艺术形式，可以有效地调节自己的情绪和情感状态。这对于学生的心理健康和情感发展非常重要。每个人都会面临各种情绪的困扰，通过参与艺术活动，学生能够在表达自己情感的同时，找到情绪的出口，减轻内心的压力。同时，通过体验不同的艺术形式，学生也可以学会欣赏他人的情感表达方式，提高自己的情商和人际交往能力。
另外，美育教育还能够促进学生的跨学科综合能力。在培训中，我们不仅仅学习了绘画、音乐和舞蹈等艺术形式，还学习了与科学、数学、社会科学等学科的结合。通过跨学科的学习，学生能够将所学的知识进行整合和运用，提高自己的综合能力。同时，美育教育也能够培养学生的观察能力和问题解决能力，让学生能够从多个角度来看待问题，寻找创新的解决方法。
最后，美育教育还能够培养学生的团队合作能力和社会责任感。在培训中，我们常常会结合不同的艺术形式来进行合作创作。在这个过程中，学生需要相互协作，相互配合，才能完成一个成功的作品。通过这样的合作过程，学生能够培养团队合作的能力，学会尊重他人、倾听他人的观点。而且，美育教育还会通过艺术形式来传递社会价值观念，培养学生的公民意识和社会责任感，让他们能够成为具有社会责任感的公民。
总而言之，美育教育在学生的素质提高、情感发展、跨学科综合能力和社会责任感培养等方面都发挥着重要的作用。通过参加这次美育教育的培训，我不仅加深了对美育教育的认识，更重要的是将这些理念运用到自己的日常教学中，为学生提供更多的美育教育机会，培养他们多方面的能力。我相信，在美育教育的引领下，学生们的未来将会更加美好。
大学生美育教育心得体会篇十二
在这丹桂飘香，丰收的金秋九月，每一位在假期里尽情玩乐的学子都仿佛倦鸟归巢般纷纷回到了阔别两月之久的校园生活，对于某些人来说，一切还会有如从前，是那么的熟悉，但是，对于很多人来说，这个月，将是他们告别从前，走进人生中另一段新的旅程，而我，就是其中之一。
还不知大学生活为何物时，它已翩然而至，为此，父亲抛开了工作，在万忙中还是抽空特地从贵阳赶回了邵东，于是，告别了亲爱的外婆和调皮的弟弟妹妹，熟悉的家，高中的母校，顶着炎炎烈日，我和父亲踏上了通往长沙的汽车，经过长途的累劳，最后当我立于涉外这所为我选取，并且即将开始要生活三年之久的学校大门前时，我突然想朝着里面大声呼喊：“我来了~我的大学生活！”在热心的朋友和父亲的帮忙下，我迷糊而又顺利的在学校报了到，交了学费，入住了学校的寝室。第一次离开家乡，第一次来到长沙，在安顿好一切后，我却怎样也高兴不起来，因为，这也代表着立刻就要跟父亲分别了，最终，我还是没有勇气去送父亲，因为，我怕我会舍不得，于是，只是呆呆地坐在寝室的床上，也不明白何时，泪水已经有如大水决堤般涌出。
本以为，跟亲人分开，我会悲伤一段时间，但是，应对着寝室里的新同学兼室友热情的对待，一句句关切的话语，使我那无助的心灵找到了一片栖歇地。是啊，为什么同为新生的我这么的伤感，而她们却能像大姐一样的照顾我呢，我开始思索着。难道我就这样开始我的新一站吗简宁说过：“人总是一边受伤一边学会坚强的。”我此刻已经不再是以前的高中生了，而是大学生了。我开始渐悔着。我似乎成熟了许多。
正如理查德·柯所说的："蓦然回首，发觉昨日时光早已随风远扬——我已变成另一个人。"走在绿荫的小道上，看着高耸的教学楼、端庄的图书馆、宽广的操场、整齐的宿舍楼，我有种忐忑的期盼——我将要在那里展开自己的平台，亮出自己的风采。而后，我看到了德才兼备的教师，教授；公正严明的校风，校纪；热情活跃的学长，学姐；还有刻苦耐劳，全心全意为学生们服务的学生会、自管会。我有理由相信，来到那里，是我正确的选取。我想，来那里的每一位新生，在涉外经济学院的关怀、教导、磨砺下，将会到世界的每一个角落绽放出他们的光彩，成为祖国的光荣。是的，大学的生活需要自己用心去体味，我不羡慕别人的简单与快活，也不去羡慕别人的风花与潇洒。我只明白，既然我选取了英语这个专业，多苦多累，我亦无悔。明白之后，我心儿宽，眼儿亮，我用诚挚的双眼看世界，用稚嫩的肩膀担起生活的风风雨雨。
就这样，我的大学生活拉开了序幕……
大学生美育教育心得体会篇十三
音乐教育对于大学生的重要性不言而喻。在大学期间，音乐教育不仅可以培养学生的音乐素养和审美能力，同时还可以让他们找到情感宣泄和自我表达的窗口。在这个过程中，我从音乐教育中受益良多，以下将分五个段落详细讲解。
第一段：音乐教育开启了我的音乐之旅
音乐教育是大学生活中的一项重要课程。对我而言，音乐教育不仅仅是课堂上的学习，更是对音乐艺术的一次探索和认识。通过学习音乐教育，我了解到了音乐的起源和发展，并通过乐理、和声、音乐欣赏等方面的学习，逐步提升了我的音乐素养。同时，在教师的指导下，我学会了弹奏乐器，如钢琴、吉他等，这不仅让我对音乐有了更深入的理解，更为我开启了一段爱好音乐的旅程。
第二段：音乐教育拓展了我的审美视野
音乐教育不仅让我了解了世界各种不同类型的音乐，还拓宽了我的音乐审美视野。在音乐教育课程中，我接触到了来自不同国家和文化背景的音乐作品和流派，如古典音乐、民族音乐、流行音乐等。通过学习不同类型的音乐，我逐渐培养了对美的理解和欣赏能力，并从中汲取灵感，丰富了自己的创作和表演能力。这些经历让我学会了优雅地欣赏音乐，也给我带来了视野的拓展和心灵的升华。
第三段：音乐教育培养了我团队协作能力
音乐教育在训练我们个体的音乐素养的同时，也非常注重团队合作。通过参加合唱团、管弦乐团等集体音乐活动，我学会了与他人合作、共同创造音乐的重要性。在这个过程中，我学会了倾听他人的声音、协调各个乐器的演奏，从而产生合奏的和谐。这不仅培养了我的合作能力，还培养了我敏锐的观察力和动手能力。团队合作的经历让我学会了更好地与他人沟通和协作，收获了珍贵的人际关系和友谊。
第四段：音乐教育给予了我自我价值的体验
音乐教育对于大学生的心理健康和自信心的培养具有积极的影响。在音乐教育中，我发现自己可以表达情感、传递信息，通过音乐达到情绪宣泄和情感交流。音乐教育不仅是一种学习，更是一种艺术的表达和发声。在大学期间，我曾参加音乐比赛和演出，通过自己的努力和表演，我获得了观众和评委的认可和赞赏，这让我在音乐领域中找到了自己的存在价值，也增强了我对自己的自信心和认同感。
第五段：音乐教育带给我美和快乐
音乐教育让我感受到了美与快乐。当我沉浸在音乐的世界中时，能够忘记一切烦恼和压力，享受音乐所带来的愉悦和激情。音乐教育培养了我的情感表达能力，通过音乐，我能够将内心的情感释放出来，并将自己融入到音乐之中。音乐的美和快乐不仅仅体现在音符之间，更是体现在那种与他人共同创造音乐的喜悦和陶醉中。这种美和快乐不仅影响了我的音乐学习，也影响了我的生活，让我成为一个更快乐和积极向上的人。
总结：音乐教育对于大学生来说是一种珍贵的资源和经历。通过音乐教育，我不仅开启了我的音乐之旅，还拓展了我的审美视野，培养了我的团队协作能力，给予了我自我价值的体验，让我感受到了美和快乐。音乐教育使我获得了充实和愉悦，也让我明白了音乐的无穷魅力。我相信，在未来的生活中，音乐教育的收获将成为我珍贵的财富，伴随着我走向更美好的未来。
大学生美育教育心得体会篇十四
大二这学年我选择了形体礼仪课程。现在已经快到十二月份了，也就是说我的形体礼仪课已经上了三个月了。
在这三个月的学习中，我们先学习了最最基本的站姿等形体，然后以学习华尔兹为主，每节课的大部分时间都在学习和练习华尔兹。此外，还穿插着一些身体的柔软度拓展的练习。因为小时候基本没有接触过舞蹈，所以开始学习华尔兹的时候会觉得有点力不从心，总是记不住动作，记着这个就忘了那个的，因此也觉得特别对不起我的舞伴，老是踩她的脚或者老是忘这个忘那个的。
学习了这么久的华尔兹，我觉得这种舞蹈对于身体塑性方面还有气质方面的要求特别高，因为跳的时候要求男女双方都要站直了身体，挺直了腰杆，还有面部表情方面也要求要面带微笑。虽然在学习的过程中，我们很多动作都没有达到那个标准，跳不出来最美的那种华尔兹的感觉。但是我越来越喜欢华尔兹这种舞蹈，希望能通过这一年的华尔兹的学习好好锻炼我的气质，同时还要学习到更多的关于形体礼仪方面的知识。
刚开学，我还很好奇于礼仪课到底学些什么。经过短暂的八个礼拜的学习，我逐渐意识到礼仪的重要性，并且学到了许多平时所不知的讲礼仪的基本方式，让我获益匪浅。
我国是一个文明古国,有着五千年的文明历史,素有“礼仪之邦”的美誉。随着时代的进步，社会的发展，内在素质、外在素养的好坏，将直接关系到人在社会中的发展和成功，加强文明行为养成教育既是我们弘扬传统美德的需要，也是学生身心发展的必然。我们进入大学学什么?除了知识外,最关键、最基本的是人的能力。那么，作为一名大学生，如何使自己的气质高雅、形象更出众;如何使自己充满自信地出现在同学老师、上级下属和客户面前?这就是这门礼仪课所教会我的。
上节课老师谈到了服饰礼仪，我对此很感兴趣。比如，讲到服饰的tpo原则，即着装应符合时间，地点和场合三个要素。这样会使人们在不同场合着装得体，反之，如果一个人穿错了衣服，就会引来异样的眼光，让别人觉得很没礼貌。还举了晚礼服不能在早上穿的例子。我觉得这很有道理，因为不同服饰有不同的功能和含义。
就说上一次，我乘车去上学的'途中，看到前门上来了一个二十几岁的年轻人，她身材高大，穿着一身白色的运动服，头上还戴着一顶白色的鸭舌棒球帽，脚上穿着一双运动鞋。在那个天气还不算太热的季节，她一身淡色的着装显得特别显眼。于是，我开始关注她。我想她一定是一位运动员或者就是爱好运动者。果不其然，她上车的第一句话就问司机：“请问，到体育馆多少钱?”可见，一个人的服饰穿着，的确能透露出许多信息，这其中有许多学问和讲究。
之后，讲到了衣服的颜色问题。挑选服装时可采用中性色即黑色，白色，灰色，金色，银色五种颜色是适合于所有肤色的最保守的颜色。其中，讲到一个灰色的神奇作用，能使年青人变成熟，使年长者变年轻。这很神奇，我有很多灰色的衣服穿在身上感觉不错，原来是因为这个原因。
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现如今，美育教育作为学校教育的重要组成部分，越来越受到人们的关注。本人在参加培训美育教育的过程中，深刻认识到美育教育对于学生全面发展的重要性。下面将从培训的目标、方法和效果三个方面，分享本人的心得体会与大家。
段落2：培训目标
本次培训的目标主要包括提高学生的艺术素养、培养学生的审美能力和创造力，促进学生的心理健康以及提高学生的综合能力。通过参加培训，我认识到培养学生的艺术素养远远不仅仅是培养他们的技能，更重要的是培养他们的审美情趣和创造力。在激发学生的创造力以及培养他们的团队合作意识的过程中，学生的心理健康也得到了全面提升。
段落3：培训方法
本次培训采用了多种教学方法，如美术作品欣赏、手工制作和艺术创作等。其中，美术作品欣赏为学生提供了大量的艺术素材和灵感，拓宽了学生的艺术视野；手工制作培养了学生的动手能力和观察能力；艺术创作则激发了学生的创造力和自信心。通过这些不同的方法，培训达到了提高学生艺术素养和培养学生创造力的目标。
段落4：培训效果
通过本次培训，我发现学生在艺术素养上得到了明显的提高。他们能够欣赏和理解不同风格的艺术作品，并能够准确地表达自己的审美观点。同时，学生的创造力也得到了充分的发展，在艺术创作中能够自如地运用各种艺术元素进行表达。此外，培训过程中的团队合作也对学生的综合能力起到了积极的影响，他们学会了与他人协作，解决问题的能力得到了极大的提升。
段落5：结论
通过本次培训，我深刻认识到美育教育对于学生全面发展的重要性。艺术素养的培养、创造能力的激发、心理健康的促进以及综合能力的提高，都是美育教育的目标和效果。希望今后能够有更多的教育机构和学校加强美育教育的推广，为学生的全面发展提供更多的机会和平台。
大学生美育教育心得体会篇十六
近年来，随着社会的发展和人们对个人素质的要求日益提高，美育教育逐渐受到重视。作为一名老师，我有幸参与了一次关于培训美育教育的课程，不仅从中学到了许多知识和技能，更深刻体会到了美育教育的重要性。在这次培训中，我从五个方面有了新的认识和体会。
首先，我意识到美育教育在培养学生创造力方面的重要性。在课堂上，美育教育并不单纯是教授学生一些艺术技能，更重要的是激发学生的创造力和想象力。通过参与绘画、音乐和舞蹈等艺术活动，学生能够培养独立思考和解决问题的能力，这对于他们未来的发展有着重要的作用。培训中，我学习到了很多激发学生创造力的方法和技巧，通过运用这些方法，我相信我能够更好地引导学生发挥他们的创造力。
其次，美育教育对于培养学生情感和审美情趣的培养也有着重要的作用。现代社会给人们带来了巨大的工作和学习压力，让人们的情感越来越单薄。而美育教育可以通过艺术作品和艺术活动，让学生的情感得到宣泄和释放。在培训中，我学到了如何通过音乐和绘画等艺术形式，调整学生的情绪，提高他们的情商和智商。我相信，通过运用这些方法，我能够更好地关心学生的情感发展，培养他们的审美情趣。
第三，美育教育有助于培养学生的社会能力。在现代社会，合作与团队精神是非常重要的素质。在培训中，我学到了美育教育可以通过组织学生参与艺术团体活动，培养他们的合作能力和团队意识。通过与他人合作完成一个艺术作品，学生能够学会倾听和尊重他人意见，培养团队合作的能力。这对于学生今后的工作和生活也有着重要的意义。
第四，培训中我还学到了美育教育对学生自我认识和自我价值的培养是非常重要的。美育教育可以通过学习艺术作品和艺术史的方式，让学生了解不同的文化和价值观，发现自己的优势和不足。通过艺术作品的创作和欣赏，学生能够认识到自己的才华和潜力，提高自信心和自尊心。在培训中，我学到了如何引导学生发现自己的特长和爱好，进一步培养他们的自我认识和自我价值。
最后，参加这次美育教育培训让我深深地体会到了作为一名老师的责任和使命。作为一位美育教育的引导者，我的责任不仅仅是教授学生艺术技能，更重要的是培养他们的全面素质和人文精神。在培训中，我看到了许多优秀的美育教育者，他们用他们的热情和毅力将学生的潜能激发出来，让学生追求美和追求卓越成为他们生活的目标。这让我深受鼓舞，并坚定了继续在美育教育领域深耕的决心。
通过这次培训，我对美育教育有了更深入的了解和体会，也知道了如何将这些理念应用到实际的教学中。美育教育不仅仅是一门学科，更是对学生全面发展的一种有效手段。作为一名美育教育者，我愿意继续去探索和学习，将美育教育的理念融入到我的教学工作中，用艺术的力量给学生带来美好的体验和成长。我相信，美育教育将会在未来的教育领域扮演着越来越重要的角色。