演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
演讲健康饮食的演讲稿篇一
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《行为规范常在我心》。
仰望苍穹，苍穹无语，却有鸟儿为他唱颂赞歌;俯视大地，大地无言，却有花草为它妆点美丽。同样，一个人即使不言不语，他所表现出的行为习惯也自会为他赢得他人的赞誉。而习惯在很大程度上决定着一个人的命运，一个坏习惯会使你丧失良机，一个好习惯则将促使你走向成功。在这个人才至上、人品至本的现代社会，细节决定成败，欲成大事者必拘小节我们只有将文明的行为规范常驻心中，才能使我们从平凡走向优秀，从优秀走向卓越，从卓越最终走向巅峰!
正如福尔格姆《信条》中的故事，一九八八年，世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢?”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢?”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然”等等，正是这些良好的行为习惯，成就了一位伟大的科学家!
但是现今，我们学校中的许多同学，恰恰忽视了这些最基本的行为规范。当我们走在整洁美丽的校园，坐在宽敞明亮的教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句脏话，也许你不留心踩在脚下的花草，也许你随意的丢弃一张餐巾纸，也许你已经习惯自己旁若无人的喧叫……可是，这时你已经成为美好校园环境的破坏者。学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，而每个同学的言行举止也正反映出一个人的文明素养程度。
好习惯不是说出来的，而是从实践中体现出来的。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。我希望大家能从现在做起，从学习、生活、交往的每一个细节做起，比如：不带手机来学校，不进入营业性网吧;见到老师轻声问候;进出教室、办公室轻轻推门，随手关门;上下楼梯轻上缓下，靠右行走;排队集会静齐快，列队整齐有精神;能弯腰捡起你能捡的垃圾。自觉爱护公共设施;课间不在走廊上、教室里追逐打闹。许许多多的细节，不胜枚举。我相信，只要我们的同学心中装着他人，时时注意文明，就一定会展示实中学子的文明风采。
同学们，就让我们从现在开始，播下好习惯，收获绚丽人生吧!我相信，实中未来将会因你们而更美丽!
我的演讲完毕，谢谢大家!
演讲健康饮食的演讲稿篇二
大家好！作为六年级三班的同学，我很荣幸可以站在这里演讲，为此我深感自豪。今天我演讲的题目是《行为规范，好习惯益终生》。
俗话说得好自古以来，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，只有在实际生活中积小善，才能成大德。这句话让我感同身受。人虽然高尚，人的品质好，但是如果想做大事，就要从小事做起，只有在生活中做些小事，帮助别人，这才能做大事。没错，只有做好小事，才会做成大事。
行为，字面意思理解起来，太简单不过了！不过就是生活中的一举一动，一句一言。你的行为，可以给同学们留下好印象，也会给同学们留下坏印象。同学们的眼睛是雪亮的。你的一举一动同学们都看在眼里。只有好好的约束自己才会给同学们留下好印象。
踏入这安静的校园，坐在欢乐的教室里，你的一举一动都影响着氛围。在你不经意的时候随口说出了一句脏话，也许你不在乎，但是这也影响着我们身边的环境，你丢一点垃圾，他丢一点，一个人丢也许很少，但是如果同学们都随地丢垃圾，那么我们的生活环境早晚有一天我们美丽的校园，会变成“垃圾池”。
学校里为了我们的行为规范，树立了，《小学生日常行为规范》。但是我们读的很熟，记得也很牢，但是实施起来却是很难。不让随地丢垃圾，但是我们却依然克制随地丢垃圾的恶习。一刮风，校内校外都飘着“白色仙子”。显得很是凌乱。在一个就是，《小学生日常行为规范》中明确写道，18岁以下的未成年人不得进入营业舞厅，游戏厅，ktv但是还有的同学不停劝告，拿老师的话当耳旁风。还是进去。推开喧闹的大门，就像是“疯子”。完全掩盖了现实生活中的事情，生活在虚伪的社会中。
咱们不小了，该懂事了，小时候见了老师不打招呼，那是小不懂事，但是现在大了，老师从旁边走过去，好像根本没有意识到老师的.存在，目中无人，连这简简单单的“老师好”都不愿意说。你有没有想过，老师会怎么想，他又会不会想，你的无理取闹和虚伪。
也许幼儿园的小朋友对或知道“尊重老师，见到老师问好！把垃圾让入垃圾桶李，也不会随地丢。不说脏话。”咱们不觉得惭愧吗？连比我们小好多的小孩子都知道行为喜欢的重要性。如果行为习惯败坏，成绩再好，再优秀也是白搭。
孔融让梨的故事大家都听过吧，真是熟得不能再熟了。一日，父亲的朋友带了一盘梨子，父亲叫孔融他们七兄弟从最小的小弟开始自己挑，小弟首先挑走了一个最大的，而孔融拣了一个最小的梨子说：“我年纪小，应该吃小的梨，剩下的大梨就给哥哥们吧。”父亲听后十分惊喜，又问：“那弟弟也比你小啊？”孔融说：“因为我是哥哥，弟弟比我小，所以我也应该让着他。”孔融让梨的故事，很快传遍了曲阜，并且一直流传下来，成了许多父母教育子女的好例子。
“融四岁，能让梨。”为什么我们不能想孔融这样做行为规范的自己。严格要求自己，直到礼让，直到有东西自己分享。
不小了，该懂事了，行为规范决定着你这一个人的前途。
行为规范注定着你一生的命运。好习惯益众生。
演讲健康饮食的演讲稿篇三
红领巾，胸前飘，小学生进学校。从小养成好习惯，行为规范记心间。校内走路要轻巧，上下楼梯向右靠，课间休息不奔跑，走廊过道不跑闹。
普通话要说好，礼貌语言要用好。进出家门打招呼，见到师长问声好。
集合出操静齐快，行走有序队整齐。每天两操要做好，身体健康很重要。卫生区，勤清扫，地面整洁无纸屑， 黑板干净桌面净，桌凳整齐不乱移。
大家好！ 我是来自西三小学三年二班的学生张欣建，我演讲的题目是《规范相伴 阳光成长》，希望能给大家带来快乐和共享，谢谢！ 孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”养成良好行为习惯是我们健康学习，健康成长的关键。
记得在我上学之前，爸妈便时常告诉我：吃饭的时候，不能说话，要多吃蔬菜，不挑食，应该爱惜每一粒粮食……在我刚踏进西三小学的大门，老师就拉着我的手轻轻地告诉我：你是小学生了，如果看到地上有果皮纸屑，你应该随手捡起来放进垃圾箱；垃圾桶的肚子胀了，地上的垃圾少了，校园就更美了……每次，我都会轻轻地点头，并把父母和老师的话暗暗记在心里。
我戴上红领巾那天，老师抚摸着我的头，再次鼓励地告诉我：你成为少先队员了，升国旗时要学会行队礼，见到长辈，要大胆问好，上下楼梯要主动谦让靠右行……这时的我，一个劲儿地点头，把老师温暖的叮咛记在心里。老师不仅用她耐心的教育帮助了我，更用自己的榜样引导了我。我的班主任张淑娟老师每天都会精神抖擞的站在门口，用她的笑脸迎接我们开始新的一天；上课时她热情的鼓励总是响在我的耳旁：“你真棒！”“你又进步了！”下课了，她总是细心的指导我们收拾好文具、摆放好桌椅。每天放学后，老师都要认认真真的把教师重新打扫一遍？？渐渐的，我从一个常常哭鼻子的孩童，成长为了一名知谦虚，懂礼让，讲文明的少先队员，老师教会了我要热情待人、要认真对待学习、要养成良好的学习习惯，要从小事做起，从身边做起，以守则为指南，规范自己的行为。
老师是我们前进道路上的指明灯，学校是我们成长的摇篮。我们的学校有优雅的校园环境，操场平整开阔，四周上绿树环绕，教学楼内窗明几净，书画飘香，学校营造的浓厚的书香氛围使我们都沉浸其中，这里是我们的大家庭，我们就要争做家里的好孩子！
快乐学习，规范相伴，健康成长。其实，无论何时何地，遇到老师、同学、朋友或者客人，主动打招呼都已成为我们的习惯；当别人遇到困难我们也会一片热心去帮忙；当我们看到地上有垃圾时，都会主动捡起，因为我们都牢记着师长们的教导，牢记着西三是我家，我要热爱他的誓言。
播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。同学们，养成良好的行为习惯，需要老师的教导，同学的帮助，更需要我们自己严格要求自己，《小学生守则》《小学生日常行为规范》是我们的行为准则，它们不仅写在纸上，而且要记在我们心里，更重要的是要体现实际行动上。每个人的举手投足之间，都传递着丰富的文明信息。让我们借着学习《小学生日常行为规范》的东风，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。
让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，我相信在规范指引下我们每一名西三学生都将成为一个文明之人，让文明之花开遍校园的每个角落。我的演讲完了，谢谢大家！处，谢谢！
演讲健康饮食的演讲稿篇四
2、上课认真听讲，不走神，不睡觉；课间文明放松，不追逐，不打闹；课后及时完成作业，不拖延，不抄袭。
一个讲文明、懂礼仪、言行合乎规范的人，就是一个有思想、有追求的人，就是一个有修养、有道德内涵的人，就是一个严格自律、自尊、自爱、自强的人。有一句名言说得好：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”大到一个国家，小到一位个体，都需要文明礼仪、行为规范来要求自己，约束自己，只有这样，国家才能发展，社会才能进步，个体才能成长。
同学们，每个人在举手投足之间都传递着丰富的文明信息，一个弯腰捡垃圾的举动彰显着你美好的内心品德，一句主动问好的言语体现着你良好的道德修养，一个随手关灯、关水龙头的动作显示着你优秀的道德品质。让我们从现在做起，从自身做起，告别不文明行为，学习并践行文明礼仪的要求，规范自己的日常行为。只有这样才能真正成为一个讲文明、有道德、懂礼仪的人，才能成为一个大写的人。
演讲健康饮食的演讲稿篇五
大家下午好！我是五（1）班的张欣逸，今天我演讲的题目是《行为规范我最棒》。
当我第一次读到《小学生守则》的内容时，我就觉得，它们不仅仅是纸上的条文，更重要的是在于行动上的体现。孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”好习惯受益终生，也是我们成长和进步的基础。
养成良好的行为习惯，不仅需要老师的教导，同学的帮助，更需要我们对自己的严格要求。《小学生守则》《小学生日常行为规范》是我们的行为规范，每个人的举手投足之间,都传递着丰富的文明信息和修养品性。播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。
让我们为父母捧上一杯清茶，帮同学解决一道难题；
让我们珍惜每一粒粮食，不乱花每一分钱;
让我们诚挚的为自己的错误道一声：对不起!对别人的歉意回一声：没关系!
让我们随手捡起地上的一片纸屑、一块果皮，为学校添加一方净土；
让我们积极锻炼身体，以便将来成为祖国的栋梁……
亲爱的同学们，自尊自强在我心，美行美德乐校园。行为规范伴我成长，良好习惯成就人生，我相信祖国的明天会因我们而更加灿烂辉煌！
让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，让我们每一名学生都成为一个文明之人，让文明之花开遍校园的每个角落。
演讲健康饮食的演讲稿篇六
红领巾，胸前飘，小学生进学校。从小养成好习惯，行为规范记心间。校内走路要轻巧，上下楼梯向右靠，课间休息不奔跑，走廊过道不跑闹。
普通话要说好，礼貌语言要用好。进出家门打招呼，见到师长问声好。
集合出操静齐快，行走有序队整齐。每天两操要做好，身体健康很重要。卫生区，勤清扫，地面整洁无纸屑， 黑板干净桌面净，桌凳整齐不乱移。
大家好！ 我是来自西三小学三年二班的学生张欣建，我演讲的题目是《规范相伴 阳光成长》，希望能给大家带来快乐和共享，谢谢！ 孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”养成良好行为习惯是我们健康学习，健康成长的关键。
记得在我上学之前，爸妈便时常告诉我：吃饭的时候，不能说话，要多吃蔬菜，不挑食，应该爱惜每一粒粮食……在我刚踏进西三小学的大门，老师就拉着我的手轻轻地告诉我：你是小学生了，如果看到地上有果皮纸屑，你应该随手捡起来放进垃圾箱；垃圾桶的肚子胀了，地上的垃圾少了，校园就更美了……每次，我都会轻轻地点头，并把父母和老师的话暗暗记在心里。
我戴上红领巾那天，老师抚摸着我的头，再次鼓励地告诉我：你成为少先队员了，升国旗时要学会行队礼，见到长辈，要大胆问好，上下楼梯要主动谦让靠右行……这时的我，一个劲儿地点头，把老师温暖的叮咛记在心里。老师不仅用她耐心的教育帮助了我，更用自己的榜样引导了我。我的班主任张淑娟老师每天都会精神抖擞的站在门口，用她的笑脸迎接我们开始新的一天；上课时她热情的鼓励总是响在我的耳旁：“你真棒！”“你又进步了！”下课了，她总是细心的指导我们收拾好文具、摆放好桌椅。每天放学后，老师都要认认真真的把教师重新打扫一遍？？渐渐的，我从一个常常哭鼻子的孩童，成长为了一名知谦虚，懂礼让，讲文明的少先队员，老师教会了我要热情待人、要认真对待学习、要养成良好的学习习惯，要从小事做起，从身边做起，以守则为指南，规范自己的'行为。
老师是我们前进道路上的指明灯，学校是我们成长的摇篮。我们的学校有优雅的校园环境，操场平整开阔，四周上绿树环绕，教学楼内窗明几净，书画飘香，学校营造的浓厚的书香氛围使我们都沉浸其中，这里是我们的大家庭，我们就要争做家里的好孩子！
快乐学习，规范相伴，健康成长。其实，无论何时何地，遇到老师、同学、朋友或者客人，主动打招呼都已成为我们的习惯；当别人遇到困难我们也会一片热心去帮忙；当我们看到地上有垃圾时，都会主动捡起，因为我们都牢记着师长们的教导，牢记着西三是我家，我要热爱他的誓言。
播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。同学们，养成良好的行为习惯，需要老师的教导，同学的帮助，更需要我们自己严格要求自己，《小学生守则》《小学生日常行为规范》是我们的行为准则，它们不仅写在纸上，而且要记在我们心里，更重要的是要体现实际行动上。每个人的举手投足之间，都传递着丰富的文明信息。让我们借着学习《小学生日常行为规范》的东风，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。
让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，我相信在规范指引下我们每一名西三学生都将成为一个文明之人，让文明之花开遍校园的每个角落。我的演讲完了，谢谢大家！处，谢谢！
演讲健康饮食的演讲稿篇七
我们是新世纪的少年，要注意自己的行为，要做一个讲文明，懂礼貌的小学生。让我们把自己做到最好。
那天……风雨交加，我正在回家的路上。突然我的我身子一倾，被一块皮球大小的石头绊倒了。心想：今天怎么这么倒霉。连石头也和我作对，这石头也是的，绊谁不好，非绊我。我慢慢地爬起来，才发现我的衣服已经脏兮兮了。我的眼睛像要喷出火花似的盯着那块绊我的石头。盯了许久，我气愤的捡起石头。不管三七二十一就顺顺手一扔。心里恨不得把他扔到十万八千里。
忽然，从我的耳边响起﹕“这是谁扔的，都砸到我脚了！”我回头望去，在伞下有一个小弟弟在那放声大哭。那是一个七八岁的小弟弟。“去不去道歉？如果不去就显得不诚实了，可如果去……”想了半天后，我还是觉得去道歉。
“对不起，那个石头是我扔的！”我有些难为情。
“没关系”那位小弟弟满面笑容的对我说。是这句话让我尝到了文明的一股“甜泉”。这句话让我知道，要被人对你文明，你先让学会对每一个人文明，把你的文明做给每一个人看，让别人以你为榜样让别人的心中也有一颗文明的种子。
来吧！让文明变成风，让它吹拂每一的人的心；
让来吧！礼仪变成花，让它将自己的心变得更加美丽。来吧！让我们把“文明礼仪之花的种子”陪伴我们成长，让我们把“文明礼仪之花的种子”传播到每一个人心中。
演讲健康饮食的演讲稿篇八
大家晚上好！今天很高兴再一次站在这里来为大家做演讲，护理相对于其他职业的特殊性决定了对护士礼仪方面的高标准、严要求，所以今天我要演讲的题目就是与护士的行为举止有关，我演讲得题目是《距离产生美》。
距离就像谈恋爱一样，它是一门艺术。距离产生美，这是美学的一个著名命题，同样，如果把距离美运用到护理工作中，产生的效果就不仅仅是美了，它能够使患者在治疗期间精神上获得良好照顾，护患关系融洽以达最佳护理治疗效果。下面我就从时间距离、空间距离、心理距离这三个方面来谈一下距离产生美。
首先是时间距离。护士在工作中要把握好时间的早与晚、快与慢、长与短、远与近的关系。比如说护理级别的不同就要求护士严格掌握时间的不同要求，如果是一级护理，你就要每隔15~30十分钟去巡视患者。再就是有的护士给病人输液打针。干完自己的活就走，虽然我们讲究不要拖泥带水，但是这样会让病人感觉护士对病人的漠视，不关心，病人产生了情绪，就会影响到我们护理工作的开展。
接下来就是空间距离了，美国心理学家霍尔将人际沟通中关于距离的应用划分为亲密距离、个人距离、社交距离和公众距离4种。
在医疗护理工作中，某些护理操作规范如口腔护理、皮肤护理、床上洗浴、晨间护理、输液等，必须进入亲密距离，也就是50厘米以内，这时应向就诊者作解释，使就诊者有所有准备并予以配合。如果护士与就诊者交谈、了解病情或向就诊者解释某项操作、进行健康教育时，就应该采用个人距离，也就是 50~120厘米。这样的距离能表达对就诊者的关切、爱护、，也便于就诊者听得更清楚。当护士查房时站着与就诊者对话，就要采用社交距离了，距离患者应该是1、2~4米。此时，应注意说话的音量，以保证对方听清楚。最后一种空间是公众距离，也就是4米以外，这时人们在较大的工作场合所保持的距离。在医疗护理工作中，护士对就诊者进行集体的健康教育时，常用此距离。
所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”说明距离太近，就领略不到事物的整体美。如果距离太远，看不清事物的细微之处也难以欣赏事物的美。所以说在护理工作中，必须把握好空间距离，必须把空间的远与近有机地结合起来。
最后便是心理距离，护患之间的矛盾问题一直是护理工作中的重点难点，把握好与患者的心理距离尤为重要。护士要与病人保持适当的心理距离，比如说与病人面对面的沟通交谈，也可以通过一个行为，一个动作，一个关怀的眼神，使患者觉得护士对自己的重视，心情得到放松，而护患之间的矛盾也可以迎刃而解。
以上我对距离产生美的一些看法，当然前边所说的都是护患之间的距离，在医院中护士不仅仅和患者接触，还有医生、患者家属以及在医院工作的其他人，所以说距离产生美，也不仅仅指的是护患之间的，如果能做好这一点，医院将会更加和谐。
演讲健康饮食的演讲稿篇九
大家好！我是二一班的 赵依涵，今天我演讲的题目是《行为规范我能行》。
时间过得真快，转眼间我已经是一名二年级的小学生了，老师经常教育我们不论在校内、校外都要遵守礼仪，做文明学生。开学的前几周，我们又进行了文明礼仪，行为习惯养成教育，我看到同学们的明显的变化，楼道里乱跑的没有了，走路慢步轻声的越来越多了，教室里也越来越干净了，经常能看到同学们互帮互助的身影。
当我们走在干净整洁甬道上，当我们坐在整洁明亮的教室里，当我们在美丽的操场上尽情游戏时，我们怎能不保护我们的校园，不养成良好的行为习惯。学校的一草一木，荣辱兴衰都与我们息息相关，我们既然是学校的主人，就要时时发挥主人的`作用，处处屡行主人的职责，用我们的实际行动为我们的学校增添无限光彩。
让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，让我们的芦台三小学的每一名学生都成为一个文明之人，让文明之花开遍校园的每个角落。
演讲健康饮食的演讲稿篇十
大家好!
我今天国旗下讲话的题目是《遵守行为规范，从点滴小事做起》。
哲学家威廉·詹姆斯说：“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。”习惯在很大程度上决定着一个人的命运，一个坏习惯会使你丧失良机，一个好习惯则将促使你走向成功。
同学们，古人有云：“无以规矩，不能成方圆”。我们是祖国的未来，民族的希望，想成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义信任新人，我们必须遵守一定的行为准则和道德规范。
一、尊重师长，友爱同学，文明有礼。
二、衣着朴素，发型大方，注意仪容仪表。
三、从身边小事做起养成好习惯，做到“三个随手”：随手关灯、随手关闭水笼头、随手捡拾废纸。
四、保持安静，注意“四个轻”：交谈轻声细语、走路矫健轻快、轻声关门、物品轻拿轻放。
五、安全警钟长鸣，做到“五个不”：不趴窗台阳台、不串班级楼层、不私自结伴外出游玩、不追逐打闹、不进网吧游戏厅。
六、遵守校规校纪，禁止迟到、早退、旷课、私自离校;禁止将手机等电子设备带入校园;禁止吸烟、喝酒、赌博;禁止携带匕首、管制刀具等入校;禁止以大欺小、敲诈勒索、打架斗殴等。
同学们，让我们从现在开始吧，从学习、生活、交往的每一个细节做起，从自身的仪表仪容、言谈举止、生活起居、学习行为、与人交往等方面来做起，自觉遵守行为规范，进一步养成良好的习惯，做一名合格的中学生吧!