无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
关节养护文案篇一
尊敬的评委、各位领导、在座的同志们：
大家好!
我叫xx，19xx年出生，19xx年参加工作，在xx县交通局县乡公路养护站从事x年养护工作后，20xx年被任命为负责人，20xx年xx县下划到xx区后，被任命现职市政道路养护项目负责人，工作至今。
通过过去工作的了解和查阅相关资料，我认为该岗位主要是协助科长贯彻落实行业的法规政策，承担全区排水的行政管理工作，负责对排水行业的业务指导、监督和检查，对各类废水排入市政排水设施进行监管并依法查处，受理排水许可证的申请等。排水管理科岗位虽小，但责任重大，它事关全区人民群众的生产生活，从事这样的岗位既有利于自己全面的锻炼提高，又能使自己为公司的全局和社会发展作出贡献。
自己有25年的工作经历，从参加工作至今，一直从事与市政相关的工作，熟悉本职业务，也关注市政其他业务，特别是划分到xx区以来，自己更是时刻关注公司的变迁和发展。自己对工作认真负责，任劳任怨，责任心强，在过去的工作中取得过多项集体荣誉。当然，自己的成长离不开组织的培养、领导的帮助和同事们的支持，虽然今天发表演说的时间十分短暂，此时此刻我仍然按捺不住内心的激动，借此机会，感谢这三年来xx区市政管理处领导给予我的教育和培养，感谢与我同舟共济、朝夕相处的`同事们给予的信任和帮助!
我知道，更高的岗位意味着更大的责任和更重的压力，必须要付出辛勤的汗水和不懈的努力，自己已经做好了准备。假如有幸上岗，我一定加强学习，尽快融入工作岗位，立足职责，做好全区排水的行政管理工作，当好配角，自觉当好参谋助手，共同努力为全区的排水工作和市政工作做出贡献。
要奋斗就会有牺牲，要比赛难免有输赢，结果不重要，魅力在过程，无论结果怎样，我都将保持平常心态，励精图治，恪尽职守，努力工作，以优异的成绩来回报公司的培养、领导的厚爱!
谢谢大家!
关节养护文案篇二
早上好!
今天我想和大家讲讲水。先从回忆水的各种形式开始吧!
露珠。沿着树叶茎脉，慢慢滴落。形成水最清澈、最美丽的形状。赏心悦目。
雨。不断滴落在花草上，滋润着万物。滴答、滴答，敲响生命的乐章。
河流。闪亮的水花，汹涌的激流。席卷着泥土，运载着生命，蜿蜒奔流在原野上。
大海，反射着太阳的光，在闪烁。波浪滚滚而来。生命诞生于此。
人类，身体百分之七十是水。它在流淌，循环，那是我们的生命之泉。
水――给了我们绿色、生命和希望。我们本因对它满怀爱与感恩。可不知从何时起，人类好像忘记了水的恩惠。烟囱冒着黑烟，污水肆意乱流，雨水变酸、河水变臭，连海水也失去了蔚蓝。现在这个蓝色的星球上，居然有近14亿人喝水困难，每年约有500万人因为饮用受污染的水而死亡。地球上的其他动物和植物们也在饱尝着人类带来的苦果。大量的生物被夺去美丽的家园和宝贵的生命。为了唤起人们对水缺乏的危机意识，第47届联合国大会做出决议，每年3月22日为“世界水日”。我国决定，每年3月22日到28日为“中国水周”。
我们是不是也应该经常检查水管和水龙头，防止滴漏;使用过碗筷集中起来一起洗;用水时把水龙头开小一些，洗的时候快一些;用水间歇可以把水龙头关上，洗完后关紧水龙头;洗澡前将空放的冷水积蓄起来洗抹布，洗澡时不要一直开着淋浴喷头，避免浪费;生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以冲厕所，淘米水可以浇花……此外，我们更要大力宣传，让每个人都养成节约用水的良好习惯。
老师们，同学们，赶紧行动起来，保护赖以生存的生命之泉，珍爱每一滴水，节约每一滴水，让我们的家园永远碧水潺潺!
关节养护文案篇三
大家好!
水是我们日常生活中常见的，对于我们而言，在普通不过，在水资源充足的地方感觉不到谁的珍贵，但是缺水干旱的地方，水比黄金还贵。
水是救命的良药，是我们日常生活必不可少的，尤其是淡水，淡水资源有限，水是生命生长的关键，庄稼有了水才会生长，树木有了水才能保护土壤，鱼儿有了水才能生存。
我国是一个缺水大国，我国也有很多的地方土地沙漠化，缺水现象严重，但是在我们在日常生活中却没有重视，我们经常可以看到我们学校的水龙头因为没有关闭而哗啦啦的流，让水随意的流逝，我们不需要但是有很多地方的同胞对水的需求非常急需，我们对数字源的浪费造成了其他地方水资源供给不足，这样的后果是土地沙漠化，人们因为缺水而死亡。
我们应该珍惜水资源，而不是任由水资源浪费，在我们日常生活中，我们洗澡，洗碗，一定要合理用水，而不是任由水资源随意浪费，已给水龙头没有关紧，一滴滴的流逝，全国有多少个水龙头，又会流逝多少水资源呢?对于水我们应当重视它，他是生命的承载，不要把珍贵的水资源浪费掉。
我们只需要在日常生活的时候关紧水龙头，合理用水，不随意浪费水，这样就可以把多余的苏子源用于我国的绿洲，沙漠了的树苗有了水资源的滋润，有的水资源的灌溉才能股不断成长，才能够抵挡沙漠的侵蚀。
由于环境污染很多的淡水资源受到了破坏，根本不能用于日常生活水资源变得越来越紧缺，以前随处可见的水资源，成为了产品，需要用购买，当我们每一天都会消耗大量的水，随着用水的人增多，一天消耗的水都是天文数字，真是这样我们更应该珍惜水资源，保护我们的水资源不要随意浪费。
节约用水从现在做起，在我们学习生活中，把节约用水牢记心头，不浪费水资源，我们不但要自己节约用水也要带领我们身边的人一起节约用水，减少日常生活用水的浪费，把多余的水资源送给合适的人，把水资源送给需要的人，让我们的水资源能够让更多的人用，不让水资源浪费在我们到的生活中。
关节养护文案篇四
演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。下面是小编收集整理的有关节日演讲稿，大家一起来看看吧。
有关节日演讲稿1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
很高兴能够站在这里给大家分享端午节的故事。我们大家都知道，端午节是我们伟大的诗人屈原投江的日子，却也许少有人知道，五月初五端午节亦是我们这个有着五千多年中华文明的国家中一个极其重要的节日，和春节、中秋节、清明节并成为中国四大传统节日。
据说，端午节源自天象崇拜，是由上古时代祭奠龙祖演变而来的节日。“端”有古汉语中“开头”、“初始”的意思，“端午”也就是“初五”，古代的人们习惯把五月的头几天分别用端来称呼，“端一”也就是五月初一，“端五(午)”也就是我们的五月初五端午节了。
端午节有许许多多的别称，而我们端午节的习俗决定了我们常把端午节称为“粽子节”和“龙舟节”。在我国许多与屈原关系密切的地方，端午节是要进行龙舟比赛的，所以这一天也被人们称为“龙舟节”，而传说中的用粽子去驱散咬食遗体的小鱼这一习俗，让我们都习惯了在端午这一天里包粽子、吃粽子，每家每户都会把粽子当做我们的食物，一方面祭奠屈原，一方面预祝我们自己端午安康。
我的家乡正是屈原投江的那个地方，这让我比其他人对于端午节的重视是要多一些的。我们家乡到了端午节，都会早早的去江边等待，等待龙舟赛的开始，不管男女老少，大家都会在站在江边为划龙舟的队伍摇旗呐喊。
到了中午的时候，我们都会回家去吃粽子。粽子是我们每家每户勤劳的“主厨”们提前几天包好的，粽叶是我们这群小孩去水边摘来的，粽叶里面包着的，有纯糯米的碱粽子，有红豆的甜粽子，也有在中间藏有一小颗肉的咸粽子，不管是哪一种，摆上餐桌的那一刻，我们都会挑上自己喜欢吃的那一种，进行端午节吃粽子的仪式。我家因为我很喜欢吃粽子，我的妈妈业会给我多包一些粽子，冻在冰箱里，等到我又想吃粽子了，拿出来解冻，粽子也就成为端午节之外的一种零食或者主食了。
同学们，你们对端午节有什么特别的故事吗?如果有的话，也都上来给大家分享一下吧!我们需要重视我们这些传统的节日，这些都是我们祖宗们流传下来的风俗习惯。
谢谢大家，我的演讲完毕了!
有关节日演讲稿2大家好!
农历五月初五是中国的传统节日——端午节。人们会通过赛龙舟、包粽子、喝雄黄酒等形式来来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。
据《史记》"屈原贾生列传"记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。在流放中，他写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
屈原死后，楚国百姓非常哀痛，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的身体。有的渔夫拿出饭团、鸡蛋等食物丢进江里，希望鱼龙虾蟹吃饱了，不会去咬屈大夫的身体了。有的拿来一坛雄黄酒倒进江里，希望晕倒蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成为棕子。
郭沫若评价屈原为"伟大的爱国诗人"。他开浪漫主义诗歌之先河，创立了"与天地兮同寿，与日月兮同光"的楚辞文体;发明了香草美人传统。他奔流肆意的想象，源源不绝的才情，似河流汇聚成海一般，浩瀚无垠。我国文最长的抒情诗——《离骚》，就是他集毕生心血所成的作品。
屈原死了已有2300年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他"可与日月争辉"的人格。屈原作为一个改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因当时客观残酷的社会条件而失败了。但作为一个伟大的爱国者、思想家和文学家，他却成功了。"举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒"是他的气节，"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索"是他的伟岸。他如菊的淡雅，如莲的圣洁，强大的精神力量，为后人颂扬，激励感染了无数中华儿女前行的脚步!
屈原的伟大，不仅是他刻骨铭心的诗句，更是他矢志不移的爱国精神，不与佞小人同流合污的高风亮节。五千年中华文明史少不了屈原，灿烂的中国文学史少不了屈原。
屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他永远上生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!
谢谢大家!
有关节日演讲稿3亲爱的老师、同学们：
大家好!
粽子是端午节的节日食品，传说是为祭投江的屈原而发明的，是中国历迄今为止文化积淀最深厚的传统食品。
今天，姥姥家也包起了粽子。我就跟姥姥学包粽子。姥姥拿了一张粽叶，用手一卷，粽叶便成了一个空心的圆锥形。我学着姥姥的样子，拿了一张粽叶，想把它卷成圆椎形，可就是卷不好，卷来卷去还是一个直筒。姥姥见了，就在旁边指点：“左手捏紧粽叶一角，右手将粽叶的另一角往里卷，下面用力拉紧，上面放松一些。”在姥姥的指点下，我卷好了粽叶。
接着，姥姥在空心圆锥形的粽叶里插上一根筷子，拿调勺舀一些糯米放在里面，然后均匀地摇动筷子，直到把糯米包的紧紧的。我也在粽叶里插好筷子，放好糯米。可摇动筷子时，不是把粽叶戳穿了，就是糯米包不紧。姥姥说：“摇动筷子时要轻一些，把粽叶包紧些。你看……”姥姥边说边示范，我边听边学。哈哈!我包的粽子像点样子了。
然后是捆绳。只见姥姥两手捏紧粽叶，用绳子在粽子尖角附近缠了两圈，结上绳头，一个漂亮的粽子就包好了。我也照着捆好了第一个粽子。随之，第二个，第三个……我一连包了好几个。
最后一道工序就是煮粽子了。把绑好的粽子逐一放到锅里，然后放入冷水满过粽子1厘米左右，点火……水开15分钟后把锅里上下粽子换位置，再以慢火煮上1小时即可。
这时我才明白包粽子是门手艺活儿，包起来非常不容易。
我感受到人们通过各种丰富多彩的活动纪念屈原这种伟大的爱国精神，久而久之就形成了端午节的传统风俗。蕴涵着祖国人们深深的情感，承载着中华民族绚丽的文化，它起源于中国，发展于中国，我们要保护它，传承它，让全世界的人都知道端午节是我们中华民族自己的节日。
谢谢大家!
有关节日演讲稿4亲爱的老师、同学们：
大家好!
一年之中，我最期盼的就要属家乡的端午节了!它在每年5月初5等着我们呢!
每到端午节，不得不提的应该算吃粽子了吧!粽子，又叫角黍，筒粽。其由来已久，花样繁多，有三角形的，有菱形的，有直筒形的……去年的那天中午，我和爸妈开车去接爷爷奶奶去酒店。我总是第一个跑到包厢，服务员端上粽子到桌上，那粽香也已四处飘溢，粽米中掺杂着猪肉，板栗、红枣、赤豆等，真令人垂涎千尺!我饿虎扑羊般抓起一个就咬，哇!人间美味呀!不一会儿，我的小肚子就变得圆鼓鼓起来。
从酒店回家后，我迫不及待地打开电视，正在现场直播赛龙舟。周围的人川流不息，穿着节日盛装，屋顶上彩旗飘扬。只听“砰，砰，砰”，三发信号弹升上天空，所有龙舟按一字排开，“龙头”上长着龙须，“龙身”上有一片片鳞片，真像一条真龙潜入水!“啪”，礼炮响了，十几条“龙”在水上像离弦的弓箭一样飞弛，水波碰撞着两岸的岩石，发出哗哗巨响。行人纷纷给“龙”加油，指挥官在“龙头”上敲锣打鼓，给身穿红衣的船员加油鼓劲，终于，一条“小白龙”逐渐脱颖而出，夺得冠军，两岸掌声轰鸣。
我家乡的端午节有意思吧!希望你来到我的家乡来作客!
谢谢大家!
有关节日演讲稿5亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天是中国传统的端午节。大家应该都知道端午节是包粽子、吃粽子的。有许多家都是自己包粽子吃的，我们家也不例外，也是包粽子吃的。
舅舅早早的起床去超市买粽叶和糯米，而妈妈和姨妈把我、妹妹和弟弟叫起来，让我们三去洗漱好等舅舅，我们刚洗漱好舅舅就回来了，看着琳琅满目的馅料，这该怎么包呀?我彻底迷糊了。只有请教姨妈了。姨妈说：“来，跟着我做，先把粽叶卷成漏斗形，填进少许的糯米，放两粒花生，一棵大枣，一个桂圆干，撒些黑芝麻，把这个口封上就好咯!”我们照着姨妈那样，卷来卷去叶子卷完了，然后用线把整个粽子系好。成功了，虽然看起来不是太好看，但是心里还是很高兴。大家齐动手，不一会儿就都包完了。然后爷爷开始煮粽子，粽子煮好了。我们吃着自己做的粽子，别提多好吃了。
我喜欢过端午，快乐的端午。
谢谢大家!
有关节日演讲稿6尊敬的老师，同学们：
大家好!
随着时间的推进，我们离重阳节越来越近了，大家心中一定很期待吧。重阳节也是我国节日的一种，虽然没有春节、中秋节那么隆重，但是它也是一个合家团圆的节日，是在外的游子思念家人的节日，也是对故去的亲人的一种纪念。
迎接重阳节，也是对生活的一种期待，每一个节日都有不同的意义，都是特别的。我想距离重阳节日越来越靠近，大家心里肯定也是特别的欢迎的。这个节日也称“老人节”，是尊老爱亲的一个节日，更是我们尽孝的一个日子。九九重阳，家人团圆，是多么美好的一个氛围。
再说重阳节的到来，意味着进入深秋了，菊花也将要开了，路边总是一团一团的黄菊展开，给这个季节也带去了美好。还记得小学学的《九月九日忆山东兄弟》这首诗吗?“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这首诗是典型的一个描写重阳节的一首诗，那时候学习的时候，其实还没有感觉到这种思念亲人的感受，但是随着我的年龄的增长，在求学的路上越走越远，离家人也越来越远，那种思念的感觉就越发的浓厚。所以在重阳佳节到来之际，我真的感觉特别的欢欣，因为心中满满的都是对家里人的思念，希望在节日之际回到他们身边陪伴，这成为了我喜欢过节日的理由。
喜迎重阳，是在心中赋予了很多的期盼。这个节日，尽管没有别的节日那么热闹，但是终是有人惦念家乡和亲人，还是很期待着这个节日的。而且重阳还是我国自古至今保留下来的节日，像上面的那首诗一样，古人给予了这个节日很多的美好描写和述说，我想他们都是喜欢这个节日的。
我也很喜欢重阳节，九九是一个美好的寓意，在这样的时间里过节，也是一个很棒的体验。登高望远，喝菊花酒，赏菊花，插茱萸，都是这个节日的习俗，是这个节日的美好之处。我们也要带着美好的心情去迎接，为这个重阳节赋予新的期待和期盼。
谢谢大家!
有关节日演讲稿7尊敬的各位老师，亲爱的同学：
大家早上好!
金秋送爽，丹桂飘香。明天又是一年一度的九九重阳佳节了。
重阳来源于我国古老的《易经》，因为《易经》把“九”定为阳数，九月九日是日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。
和大多数传统节日一样，重阳节也有古老的传说。相传在东汉时期，时常有瘟魔作乱。有一个青年恒景不畏艰辛，终于找到了一个法力无边的仙长，学会了降妖剑术。他回到家乡，在九月初九的早晨，把乡亲们领到了一座高山上，给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒以避邪。中午时分，闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气的瘟魔冲出，再也动弹不得，恒景将其刺死剑下。从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。
重阳登高，免灾避祸。登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸，都是重阳的活动。
农历九月九日，也是传统的敬老节。九九重阳谐音“长长久久”，包含有生命长久、健康长寿的寓意。今日的重阳节，又被赋予了新的含义。我国把这一天定为老人节，将传统与现代巧妙结合起来，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
敬老是中华民族的传统美德。古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。今天，我们作为国家未来的建设者，传承和发扬这一宝贵精神财富，责无旁贷。
又到重阳佳节，让我们行动起来吧。抽出一些时间，给家里的长辈们打个电话，致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切。
“岁岁重阳，今又重阳。”在这秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福安康、“老有所乐”!
我的演讲完了，谢谢大家!
有关节日演讲稿8亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!
农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为数字“九”与“长久”的“九”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。
据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节”。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。
我国是一个具有五千多年历史的文明古国，历来以“礼仪之邦”著称于世，中华传统文化和民族美德源远流长，其中尊老、敬老，犹如一泓清泉，流淌在我国悠久的历史长河中。
作为一名小学生，更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，尊敬、爱护自己家的老人，同时也要像对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候，一个微笑，一杯香茶，也许老人们就能倍感欣慰和满足;贴心地捶背，温暖地搀扶，都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。
同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天。
谢谢大家!
有关节日演讲稿9各位老师和学生们：
大家早上好!
正如许多学生所知，今天是农历九月初九，这是我们中华民族的另一个传统节日，——重阳节。为什么叫农历九月九日重阳?因为在古代《易经》中，“六”被指定为负数，“九”被指定为正数。九月九日日月并日，二九重，故称重阳，亦称九九。因为“九九”和“九九”是同音异义词，所以九是数字中的数字，意味着长寿。此外，秋天也是一年中收获的黄金季节，所以重阳节意义深远，所以古人认为这是一个值得庆祝的幸运日。
据说重阳节从汉初就有了。东汉时期，人们有在这一天爬山的习俗，所以重阳节也被称为“登高节”。后来到了唐代，文人写了很多登高诗，大多是关于重阳节的习俗。比如王维的《九月九日忆山东兄弟》;杜甫《七律《登高》是一篇关于重阳登高的名篇。
重阳节插吴茱萸的习俗在唐代已经很普遍了。因为古人认为重阳节插吴茱萸可以避难消灾。清朝时，北京重阳节的习俗是在门窗上贴菊花枝叶，除恶除污，以招财进宝。
今天的重阳节被赋予了新的含义。中国把农历九月初九定为老人节。传统与现代巧妙结合，成为敬老爱老、助老的老人节。在这个老年人的节日里，我们祝愿所有的祖父母生活幸福、健康、长寿!
尊老爱幼自古以来就是中华民族的传统美德，我们还有重阳节祭祖的习俗。
尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!
谢谢大家!
有关节日演讲稿10尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
重阳节，就是这样一个“尊老敬老”的节日，它既是传承民俗文化的代表，又是华夏传统美德的象征。在《易经》中，“九”为阳数，九月九日，两九相重，故而叫重阳。据记载，重阳节在战国时期就已经形成，到了唐代，被正式定为节日，此后为历代文人墨客所歌咏。孟浩然曾在《过故人庄》中抒发“开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花”的朋友情、田园梦，王维在饱受思乡之苦时，也吟出了“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的千古绝唱，边塞诗人岑参更在九月九日这一天登高远望，抒发“九日黄花酒，登高会昔闻。霜威逐亚相，杀气傍中军”的壮士情怀。
时至今日，每逢重阳那天，各家晚辈都要给上了年纪的老人们多一些体贴。家家都要为老人们专门做些可口的美食，亲属须慰问老者，出了嫁的闺女也一定要回娘家探望父母，以报答养育之恩。总之，在这样一个日子里，家家都希望老人的心情更加舒畅，健康长寿。
尊敬老人的家庭是和谐的家庭，尊敬老人的社会是发展的社会，尊敬老人的学校是进步的学校，尊敬老人的学生才是文明的学生。尊老爱老，我们责无旁贷。
“霞披夕阳情无限，霜染秋枫叶正红”。在过去的日子里，我们的长辈们为国家社会的建设呕心沥血，任劳任怨，洒下了辛勤的汗水，做出了卓越的奉献，我们应该为他们感到自豪。人都是要老的，老年人的昨天就是我们的今天;老年人的今天就是我们的明天;让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做起，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事，争取做一名尊老敬老文明礼貌的学生。最后，再次祝福我们亲爱的长辈们如晚菊傲霜，漫步人生夕阳红!
谢谢大家!
;关节养护文案篇五
大家上午好!
我是-x，在国旗台下我很荣幸的代表我们班级参赛，觉得时间也过得很快上次演讲也过去一年，在这个好的天气下，这次我又是能够有幸在这里演讲，也很感激学校，我也非常用心的准备了这次演讲，我觉得很有意义，我要演讲的是“节约每一滴水”。
水是我们的生命，没有水我们怎么能够存活呢?可见水是很重要的，现在各种各样的水都有，但是我们知道怎么循环用水吗，可能这种循环用水的意识我们很多的同学是没有的，我们大家觉得这没什么，反正水是用不完了，但是这种想法是错误的，我们生活的环境可能不会有这种用水困难，可是在一些偏远地区，我们可能不会看到，注意到，喝水都很困难，那种地方是严重的缺水的，可能我们不会意识到这一点，也觉得嗤之以鼻，应为也不管我们的事，但是我觉得我们作为当代的一名学生，我么这种意识都不存在的话，那将是一场悲哀。
节约用水我们可以从很多方面出发，在我们生活当中有很多节约用水的机会，我们只要稍微的执行起来就会节约很多的水，我们可以用洗衣服，或者一些用过的水二次使用，循环用水也是一种节约，特别是饮用水我觉得我们更加要好好地节约，珍惜，我应该浪费珍贵的饮用水，这对于我们来说是一种可耻的行为，因为我们很多的同学会经常提到节约用水，但是并没有执行起来，看上去更多的像是一个笑话。
节约用水我们作为一名学生，应该好好的倡导，好好的提倡这种行为，如果我们作为学生都不节约用水，不做好示范，那还有谁会去倡导，示范呢，所以我们要行动起来，节约用水，从我们- 中学每一个学生做起。