幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)

时间:2024-12-17 作者:琉璃

策划方案不仅仅是一个计划,它还需要我们有清晰的目标、明确的步骤以及必要的资源。请大家一起来看看下面这些优秀的策划方案范文,相信会给你带来启发。

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇一

主题:

快乐过新乐健康长一岁。

目标:

培养幼儿的自我表现能力,增强亲子感情,同时让幼儿认识元旦节日。

时间:

20__年12月31日上午9点整。

地点:

班级教室。

活动准备:

1、糖、汤圆面。

2、盘子、一次性碗筷和手套、桌布。

3、红色卡片、彩笔、红绳子。

4、请我班家长委员会的成员和幼儿一起布置活动室。

5、发出邀请,家长参与。

活动过程:

1、介绍元旦,朗诵《元日》。

开场歌曲《新年好》。

致新年贺词:祝爸爸妈妈、爷爷奶奶一帆风顺,双龙戏珠;三阳开泰,四季发财;五福临门,六六大顺;七星捧月,八面春风;九运当头,十全十美,恭喜恭喜。

2、做元宵。谈谈说说:我吃过的各种元宵。

介绍做元宵的材料,并示范制作方法。将搓好的元宵放在大盘子里,分享集体合作的快乐。在等待煮元宵的同时,进行亲子才艺表演。

3、亲子才艺表演。

师幼集体舞《桃花朵朵开》、歌曲《小海军》、手指游戏《土豆丝》。

4、开开心心吃元宵。

5、制作新年许愿卡。

6、家长、老师、小朋友互动舞蹈《兔子舞》。

7、一起挂新年许愿卡。

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇二

新的钟声,新的一年,新的祝福,新的期待。当小树又增加一个年轮,当春天又拥抱着大地,当冬天又露出灿烂的笑脸,时间老人领着我们又敲响了时间的大门。新的一年即将来临,为了让小朋友们过一个有意义的新年,大一班将举行庆元旦亲子联欢活动。

20xx年x月24号

胜利幼儿园大一班

齐琛老师

1、英文报数,自我介绍。

2、珠心算表演展示。

3、选择游戏:“健康蔬果的秘密我知道。”

1、“我学你做。”

游戏准备:动物或生活物品图片若干。

然后做出相应的动作或表情由幼儿猜。

2、“击鼓传花—猜谜语。”

游戏准备:小球一个、小棒一个、谜语纸条若干

敲打桌子,敲打声停止球也停止传递。拿球者上前抽取一条谜语纸条念出内容由大家猜。

1、“我帮奶奶数鸡鸭。”

2、“人人叫我好儿童”

3、打击乐:“新年好”

七、结束词

欢乐的时光总是过得很快,希望的未来就在不远处等待,相信我们的明天会更加美好!胜利幼儿园新年联欢会到此结束,今天,这个快乐的日子将永远留在我们的记忆里,为我们小朋友快乐的童年描上快乐的一笔,感谢各位家长的光临,我们衷心的祝愿大家新年快乐!也祝愿我们胜利幼儿园的明天更加辉煌,再见!

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇三

1、让幼儿体验过新年的快乐,增添新年的快乐气氛。

2、通过创编放烟火、打鼓、放鞭炮的动作,培养幼儿的创造能力。

3、通过参加假面舞会的表演,增强幼儿的社会性。

1、蜡笔、鼓、面具。

2、《新年好》背景音乐。

活动重难点:

1、创设带上面具,向幼儿拜个早年。

1、教师出示已裁剪好的面具(露出眼睛,并用绳子系好),引导幼儿给面具涂上自己喜欢的颜色或图案。

2、面具做好后,引导幼儿戴上自己的面具,开火车去参加“假面舞会”。

1、教师出示鼓,引导幼儿模仿敲锣打鼓的动作,然后教师播放《新年好》的音乐,教师示范模仿敲锣打鼓的.动作使劲敲鼓。

2、教师引导幼儿跟随音乐模仿敲锣打鼓,体验过新年的快乐。

3、教师引导幼儿创编放鞭炮、放烟火的动作,感受过新年的快乐气氛。

在美工区,提供丰富的操作材料,供幼儿制作鞭炮、烟花等新年物品,增添过新年的气氛。

主题总体要求:

教师要利用传统的节日资源,充分挖掘教材的教育功能,综合运用各种教学手段,让幼儿在看看、说说、唱唱、跳跳、做做的活动中,加深幼儿对元旦习俗的理解,感受元旦的欢乐。在教学过程中,教师能注重给幼儿创设一个轻松活泼的活动氛围,给予幼儿充分的表达自由和动手机会,采用开放式的教学方法,注意动静交替,让孩子们始终积极参与活动,使他们的语言表达能力、动手操作能力、感受能力都能得到了培养。各班老师结合班级情况以及年龄特点选上相关课程,及时将教学收获轨迹呈现。

恭喜恭喜的节日歌,感受过年的气氛。

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇四

今天,我校各个班举行了元旦联欢会。

联欢会开始了,我班的各位同学都积极踊跃地参加了本次联欢会。本次联欢会的节目十分精彩,表演的类型也很多,有跳舞,唱歌,小品等。台上,同学们精心排练的节目十分精彩;台下观众们看得津津有味,报以阵阵喝彩与掌声。最精彩的莫过于我班四个男生表演的“江南sdayle”骑马舞了。你看那四个平时个性并不张扬的男同学,随着音乐的节拍欢快的跳跃着,动作是那么的协调,笑脸是那样的纯真,在场的很多同学都跟着他们一起学习呢。他们的表演把联欢会推上了高潮。最终以放学的铃声结束了本次精彩联欢会。

这次联欢会,不仅让我们放松了心情,还让我们懂得了做事要积极踊跃,大胆的去表演。这样才能使每次活动都十分精彩。

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇五

20xx年12月24日。

1、通过开展亲子游戏,加强家长与子女之间的情感交流,增加老师与家长之间的沟通机会。

2、通过游戏活动,培养幼儿与父母共同克服困难夺得胜利的精神。

1、12月8日下午5点40分召开全园家长动员大会。

2、新年心愿树:家长和孩子一起将新年的心愿寄语制作成贺卡挂在树上。(三层楼厅中间各放置两棵心愿树供幼儿家长悬挂新愿卡)。

3、12月16日迎新年集赞召集令活动:活动口号加照片:

(1)集赞召集令行动口号:我是xx幼儿园xx班xxx小朋友,我参加了我们幼儿园迎“新年集赞召集令行动”,希望大家能支持我为我和我的老师点赞。

(2)集赞照片:三个老师加单个幼儿手拿幼儿园logo照片。

(3)集赞方法:家长微信转发集赞,在自己的朋友圈可以不断转发来积攒,转发次数不限。

(4)集赞时间12月16日至12月18日。(限三天,时间截止在12月18日下午5点。

(4)集赞人员:每个孩子限两位家长来集赞。

(5)集赞票数统计:家长每天和孩子一起统计票数,然后将票数发在微信群上,然后由家委会成员和老师一起统计点赞票数。

幼儿园logo拼图9块、幼儿活动t恤若干件、拼图展示架三个,奖杯,队服,指压板,名牌服装。

游戏负责部门:xx幼儿园党支部、xx幼儿园保教部。

音响负责人:xxx。

音乐负责人:xxx(开始音乐,比赛音乐、领奖的音乐)。

活动主持人:xxx。

裁判员:xxx。

活动方式:各班组平行班级进行pk。

家长队队长:现场指定。

照片负责人:xxx。

1、集赞活动评比。

活动形式:平行班级进行集赞评比,票数多者得拼图两块、集赞票数少者得拼图一块。

2、队呼、队名、队歌(在规定的时间内)。

在两班级进行游戏活动评比之前,进行队呼、队名、队歌评比,班级的幼儿和家长的队呼声音宏亮、队名响亮、队歌高亢。获得拼图两块,另一班获拼图一块。

3、活动过程。

(1)亲子热身运动:有金老师和一个孩子带领家长家长做热身运动。

(2)火眼金睛—寻宝(限时20分钟)。

提前将宝藏藏在幼儿园前后园、家长带领幼儿限时寻找,寻宝数量多的班级获胜。获胜者将获得拼图两块,另一班获拼图一块。

第一组:家长和孩子进行比赛。(比赛人员名单附后)。

第二组:老师进行比赛。(比赛人员名单附后)。

(2)快乐指压板(每组10人、每班两组,班级老师进行分组)。

游戏规则:活动时脱鞋。

按指压板排列路线前进(跑、走不限)。

第一轮由平行班级幼儿进行接力pk,第二轮由平行班级家长进行接力pk,第三轮由平行班级三位教师进行接力pk。获胜班级将获得拼图两块,另一班级获拼图一块。

第一组:家长和孩子进行比赛。(比赛人员名单附后)。

第二组:老师进行比赛。(比赛人员名单附后)。

(3)疯狂撕名牌(每组10人,每班两组,班级老师进行分组)。

游戏规则:将对方队员的名牌全部撕下者为胜。

第一轮由平行班级幼儿进行pk。

第二轮由平行班级家长进行pk。

获胜班级将获得拼图一块。

家长进行比赛(比赛人员名单附后)。

4、颁发给获奖班级奖杯以及中大班礼仪小标兵的奖状,各班级合影留念。

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇六

1、感受过新年热闹、喜庆的气氛。

2、乐意参与活动,能大胆地表述自己的观点。

3、知道我国过年南北方不同习俗。

4、初步了解过年的小常识。

5、乐于探索、交流与分享。

重点难点。

1、认识过年我国南北的习俗。

2、流利讲述自己过年的事。

活动准备。

1、布置喜庆的环境氛围、收集有关过年的各种活动的图片(贴对联、福字,放烟花,买年货,穿新衣,压岁钱,拜年,包饺子,放鞭炮,全家团聚吃年夜饭,看春节联欢晚会等),并把这些图片集中布置在教室里。

2、音乐:《恭喜发财》。

3、福字、各种剪纸等‘。

活动过程。

1、看课本《过新年》一课,参观本班收集的当地“过年”图片展,了解我国过年的南北方及本地区几种习俗。

(2)说说自己参观后的感想,说说自己最喜欢过年时的哪项活动?“过年了,大家是怎么庆祝的?”

幼儿围绕自己刚才参观时看到的内容并结合自身的经历讲述。因为图片内容是幼儿熟悉的生活经验,所以,大家都非常愿意发言。有:收红包、穿新衣、放烟花、走亲戚拜年等。

(3)小结:过年真开心真热闹。

2、布置教室环境。

让幼儿自己动手布置过年的环境。

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇七

一、开场

1.主持老师和小朋友致新年祝福

2.热身活动。师幼齐跳舞蹈《小苹果》和集体舞《恰恰恰》

二、游戏

游戏分组:将全园幼儿大中小托班幼儿平均分成四组,每组有自己的队名及口号。

1.叠叠乐

游戏准备:易拉罐24个(6个xx4组)

参加人员:每组一名大班幼儿,一名中班幼儿,一名小班幼儿及一名托班幼儿。共4组

游戏规则:发出指令后,每组的中小托班幼儿依次又起点跑向终点,拿到一个易拉罐后跑步返回,由大班幼儿按要求将易拉罐垒高,以完成速度最快的一组为胜。(注意:每次只能取一个易拉罐)

2.踩圈圈

游戏准备:准备9个呼啦圈

参加人员:8名大班及8名中班幼儿,一大一小两人一组

游戏规则:游戏的规则类似于抢椅子,地上放呼啦圈,圈总数比组数少一个,大孩子与小孩子手拉手,听着音乐在圈外走动,音乐停,每组马上找一个圈圈站好,没有找到圈圈的分组则被淘汰,以此类推,最终留在场上的组合获胜。(注意:找圈圈时大孩子和小孩子必须都站在圈内)

3.毛毛虫游戏

参加人员:每组大班幼儿8名,托班幼儿4名,共两组

游戏规则:大班幼儿手、脚着地为托班幼儿搭建长长的山洞,托班幼儿听信号从山洞下爬过,当最后一位托班幼儿爬过后,最后一位大班幼儿跑到最前面继续为托班幼儿搭建山洞,幼儿爬完规定路线游戏即可结束。

4.你做我猜

参加人员:每组一名大班幼儿和一名小班幼儿,共4组

游戏规则:提供十二生肖图片,小班幼儿做动作、大班幼儿来猜,全部猜对、时间最短获胜。

5.放鞭炮

参加人员:每组大班幼儿一名,中班幼儿2名,共4组

游戏规则:大班幼儿和中班幼儿分别站在两边,大班幼儿手持箩筐,中班幼儿手持投掷物,瞄准向内投,大班幼儿可以随意走动接住投掷物,投入后,大班孩子发出“嘭、叭”的模仿声音。已投入数量多的为胜。

6.运西瓜

参加人员:每组大班、小班幼儿各一名,共四组

游戏规则:小班幼儿抱球送给大班幼儿,大班幼儿两腿夹球行进跳,把球送到指定位置,中途掉球者可拾球在原地继续进行游戏,速度快的`一组为胜。

7.头顶沙包

参加人员:每组大班幼儿和中班幼儿各一名,共四组

游戏规则:大班幼儿和中班幼儿一人拿一个沙包置于头顶上后手牵手,不能让沙包落下,到定点返回最快者获胜。

三、发新年礼物

幼儿园为每个孩子准备了漂亮温馨的新年礼物,我们一同欢欢喜喜过新年!

四、新年美食

孩子们尽情享用厨房的伯伯和阿姨精心制作新年美食!

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇八

幼儿发展目标与主要内容:

1、初步知道重阳节的基本习俗,愿意和爷爷奶奶一起欢度节日。

2、激发幼儿尊老爱老的情感,增进亲子关系。

活动准备:

大鼓、花球、布置节日气氛的教室、橘子、重阳糕、幼儿作品。

活动过程:

一.介绍重阳节。

(2)邀请爷爷奶奶来介绍重阳节师:小朋友们想不想知道重阳节是怎么来的吗?

我们的爷爷奶奶本领都很大的,我们请他们来告诉我们,好吗?

师生共同邀请部分爷爷奶奶来介绍重阳节的来历和风俗。

注:假如不够详细,老师可补充介绍。

二.幼儿表演环节。

_歌曲:"我上幼儿园"_律动:"我的小手"_歌表演:"小猪吃的饱饱"_儿歌:"拍皮球"_歌表演:"两只老虎"。

三.互动环节。

(1)击鼓传花游戏规则:老师背对击鼓,当鼓声停止时,花球落在哪个小朋友手里,哪个小朋友就和他的爷爷奶奶表演一个节目。游戏反复进行。

(2)小脚踩大脚游戏规则:小朋友的脚踩在爷爷奶奶的脚上,一步一步往前走,看哪一队先走到终点,先到终点的那一队为胜。游戏可反复进行。

(3)剥橘子师:以前在家里,都是爷爷奶奶剥橘子给我们吃,现在我们长大了,会做很多事情了,今天,我们也来剥个橘子给爷爷奶奶吃,看一看,哪个小朋友最会剥橘子,剥的最快。

(4)品尝重阳糕和爷爷奶奶一起品尝重阳糕,交流一下品种、味道等,并尝试回家和爷爷奶奶一起制作重阳糕。

(5)赠送礼物给爷爷奶奶将自己画的,粘贴的,剪的等作品送给自己的爷爷奶奶,让他们看到自己的本领,认识到我们在长大。

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇九

1、培养幼儿模仿能力。

2、让幼儿乐于模仿成人动作。

活动一:学做解放军。

小解放军的服装帽子。

1、吸引宝宝学习解放军,家长一起为宝宝装扮。

2、听口令模仿教师或父母的动作蹲下、起立、向后转、立正向前走。

活动二:走形状。

若干贴好线的`形状,圆形,正方形;直线、弯线动物头饰。

1、游戏可在幼儿园操场进行。

2、父母搀着宝宝的手,鼓励宝宝独立行走。

3、可以选择动物头饰模仿动物走,让宝宝踮着脚走或蹲爬。

对父母的指导要点:

注意安全,尽量让孩子按形状走,家长掌握方向,不时地说:“我走圆,我走圆。”说出形状的名称。

活动三:推小车。

活动准备:

塑料小推车。

活动过程:

1、将小车排放在同一平行线上,有几条直线分成几行,每行间距约为90厘米。

2、父母将小车拉好位置,宝宝小手握好车把,往前推。

3、父母可以不时将方向调整正确。

对父母的指导要点:

家长先与宝宝一起推,等宝宝平衡小车后,逐渐放手,并及时用语言给予鼓励,如“真能干”等。

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇十

1、通过活动,让幼儿初步了解中秋节的来历,知道中秋节是我国传统的'团圆节。

2、体验与小朋友、家长一起过节的快乐。

3、幼儿通过跟家长一起制做月饼、听故事、品月饼、玩亲子游戏等一系列的活动感受中秋节的氛围,享受亲子活动的乐趣,培养家长与孩子之间的亲情!

博苑大柳树幼儿园中秋节亲子聚会

日照博苑大柳树幼儿园

20xx年9月14日上午9:00开始

1、介绍节日向幼儿介绍有关中秋节的来历,让幼儿知道农历8月15日是中秋节。

2、故事欣赏《中秋节的来历》

3、和爸爸妈妈一起做月饼。

4、亲子游戏

5、品尝亲手制作的月饼

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇十一

1、让幼儿体验毕业离园时的惜别情,记住这一美好而难忘的'时刻。

2、让每个幼儿感受师生之情、同伴之情,萌生对小学生活的向往之情,并使家园联系得以加强。 (二)活动准备:

1、在活动场地做好布置,舞台布置布幕。(主题:快乐飞翔,畅想未来)

2、做好表演节目的准备工作(各班组织幼儿学会唱《毕业歌》、读《毕业诗》)。

3、由xxxx老师和xxxx小朋友担任主持人。

4、给幼儿化妆,穿好演出服装。

5、邀请毕业生的家长参加活动。

六月二十九日下午16:00~17:00 (四)活动地点:牡丹大酒店(自助餐厅) (五)活动流程:

1、带动跳《快乐崇拜》。

2、主持人致辞。

3、小主持人兴趣班。

4、园长寄语并颁发毕业证书。

5、英语。

6、大一班家长代表发言。

7、小主持人兴趣班。

8、集体唱《毕业歌》。(女生领唱)

9、大二班家长代表发言。

10、集体朗读《毕业诗》

11、幼儿园赠送礼物。

12、拍照留影。

13、会餐。

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇十二

1、了解母亲在孕育,照顾自己的一些辛苦。

2、通过游戏,感受到妈妈给予的爱,增加_、母女之间的深厚感情。

3、知道每年5月的第二个星期日为。

二、活动准备。

1、做用的厚纸和一些彩纸。

2、每人画一张表达自己心愿的画,张贴到展板上。

3、让小朋友对妈妈和老师说一句感恩的话和做一件有意义的事。

4、录音磁带《世上只有妈妈好》、《我的好妈妈》。

三、活动过程。

1、请妈妈们利用假期给宝宝讲一个关于“妈妈爱宝宝或宝宝爱妈妈”的故事,并带一张母女或_的照片和一张妈妈小时候的照片(电子版)。

2、(1)老师和小朋友一起聊聊“爱妈妈”的话题。

(2)环境以母亲节为主题,带领宝宝们装饰_、母女的照片,给妈妈穿漂亮的衣服(美工)。

(3)曲《小乌鸦爱妈妈》、《世上只有妈妈好》,复习歌曲《我的好妈妈》。

3、(1)请妈妈盛装出席,走红地毯。

(2)进入班级,评选最相像的_或母女,颁发奖状。

(3)亲子制作:装饰我和妈妈的照片。

(4)我给妈妈唱首歌。

(5)与妈妈一起分享好吃的(一定的妈妈亲手做的)。

(6)送礼物,结束愉快的活动。

评价。

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇十三

1、教会幼儿如何使用图形绘画熊猫。

2、教育幼儿保护熊猫。

3、通过绘画活动丰富幼儿想象力,增强幼儿的动手能力。

熊猫拼图一幅,范画一张,纸,彩笔人手一组,音乐磁带。

1、猜谜引入:像熊比熊小,像猫比猫大,爱吃鲜竹笋,家住竹林里。

2、根据幼儿回答引出绘画课题。

2、请幼儿说说熊猫的喜好“喜欢吃什么?喜欢玩什么?”师根据幼儿回答,适当在范画上添上动态熊猫。

3、结合教材进行德育:熊猫宝宝是我们的国宝,是世界上稀有的珍贵动物,小朋友一定要保护它,爱护它。

4、根据儿歌,师示范画法;(帮熊猫画张相)我是一只大熊猫,请你先画我的头,它是一个大圆圈,耳朵是个半圆形,长在头顶的两侧,眼睛是个椭圆形,在我可爱的小脸上,鼻子是个小圆圈,它在这个位置上,请别忘了我的嘴,长在鼻子的下面,是两个美丽的小弧线,还有我的胖身体,要和脑袋连接好,谁来帮我看一看,看看我还缺什么?请你帮我画一画,画上我的胳膊、腿。

(1)熊猫宝宝想请小朋友们帮它画相,小朋友们愿意吗?请小朋友们做好准备,提醒幼儿注意绘画姿势。

(2)幼儿自由画,师重复绘画儿歌并巡回指导,同时引导幼儿进行创造。

(3)提醒幼儿注重画面布局。

5、涂色:教师提出简单的涂色要求,幼儿自由上色。

6、讲评:对绘画好的幼儿进行表扬鼓励。

7、活动结束:熊猫宝宝邀请小朋友一起跳舞,到户外去做游戏。

户外活动:扔沙包。

分组练习,教师示范,幼儿练习。

幼儿园新年活动方案策划(优秀14篇)篇十四

为了确保工作或事情能有条不紊地开展,预先制定方案是必不可少的,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么我们该怎么去写方案呢?以下是小编为大家整理的幼儿园策划活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

1.练习手膝着地自然协调地向前爬,尝试倒退爬,提高动作的灵活性。

2.喜欢参加体育活动,感受集体活动的快乐。

1.沙包若干、大篮子一个、铃鼓一个、背景音乐。

2.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

1.热身活动。(时间:2分钟运动量:较大)

(教师扮蚂蚁妈妈,幼儿扮蚂蚁宝宝。)

师:今天天气真晴朗,宝宝们,让我们一起活动活动吧!

(音乐起,幼儿随教师做热身运动:头、肩、腰、腿、膝、脚。)

2.练习手膝着地向前爬。(6分钟)

(1)自由爬。

(教师边念儿歌边带领幼儿自由爬行,提醒幼儿不要相互碰撞。)

(儿歌:今天天气真晴朗,小小蚂蚁真高兴,跟着妈妈去散步。手膝着地慢慢爬,一步一步要爬稳哦!)

(2)听信号爬。

师:听,什么声音?(铃鼓)。宝宝们,我们来听着鼓声玩一玩吧。一会听到铃鼓敲的快,我们就快点爬。铃鼓敲的`慢,我们就要一步一步慢慢爬。

3.尝试倒退爬。

游戏:巧避大熊。

(“狮王进行曲”的音乐响起,声音忽大忽小。)

师:宝宝们快听,什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀!是一只找食物吃的大熊,快向后退。(引导幼儿练习向后倒退爬)听!声音没有了,让我们看看大熊走了没有?(引导幼儿再次向前爬。如此反复2~3次。)

4.巩固倒退爬

师:刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。

5.游戏:蚂蚁背豆。

(1)找“粮食”

师:宝宝们,运动了这么久,肚子有点饿了。今天天气真好,让我们一起寻找粮食回家做午餐吧。(引导幼儿寻找场地一头用沙包制成的小粮袋。)

(2)运“粮食”

请幼儿将小粮袋运回相应的粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)

师:怎样爬才能让粮袋不容易掉下来?(启发幼儿爬的时候背部要保持平稳。)

6.放松练习,结束活动。

小蚂蚁跟着妈妈随音乐做放松活动。(鼓励幼儿先自己拍拍手臂、膝盖,再互相拍拍手臂、膝盖。)

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