心得体会是对过去经历和所学知识的回顾和思考，可以帮助我们更好地应对未来的挑战。接下来，我们就一起来阅读一些有关心得体会的范文，希望能够给大家带来一些启示和思路。
学课文心得体会及感悟范文（12篇）篇一
人生中，我们时常会有许多感悟及心得体会。这些感悟或许来自于沉淀多年的经验，或是在生活中的一次偶然的经历。它们或许短暂的影响我们的思考，又或是深刻的改变了我们的生活轨迹。无论是怎样的感悟体会，都是生命中一笔不可或缺的财富。
第一段：勇敢面对困难。
生活中，我们时常会面临种种困难和挑战，在这些困难面前，我们有时候会心灰意冷，感到无从下手。但是，一旦我们关注到身边的那些人，便会发现他们的勇敢无畏。生活中有一种叫做“让我来”的精神，只有不怕困难，不畏险阻，才能真正助人带来幸福和快乐。
第二段：亲情至上。
亲人的爱是一种不言而喻的情感。不管我们在什么环境下，亲情都是支撑我们不能动摇的基石。在成长的过程中，我们经历了许多人生中的起起伏伏，但是，我们始终有一个可以信赖的人，那就是家人。我们可以未雨绸缪，在每一个下雨之前回家。更可以在每一个心情低落的时候，躲在亲人的怀抱之中，享受他们无比真挚的爱。
第三段：成功靠自己。
在生命的荒野之中，靠自己的能力成才，不依赖无实现强，这是自强不息的创业精神所烙印的，他们不为困境所挠不倒，从内心深处发出了追求成功和幸福的声音，靠自己的实力，攀登前所未有的高山。这是一种不曾停歇的追逐，不靠外援，靠自己的脚步，领先于田野。
第四段：宽容和谅解。
每个人都会有偏见，都会有自己的见解。而当我们在看待其他人的时候，更重要的是多点包容和谅解。因为每个人都有自己的人生故事，而我们无法了解别人的人生故事。所以，在生活中，我们与其批评和指责别人，不如学会多体谅和了解其若干个别性和情况。当我们能够宽容和谅解，我们的心灵将会更加平静，也更能感受到这个世界的美好。
第五段：珍惜当下。
生命是如此短暂，时间的河流从不停留。故而，我们非常需要珍惜当下。或许我们应该多抬头品味天空，感受阳光。多一些关注这个世界，多一些对文艺的欣赏，珍惜身边和亲人的每一次相聚。多一些对身体健康的关注等等，因为时间就是一列前方不停行进的列车，你越着急，他就只会越走得快。
结尾段：
总之，人生的感悟和心得体会如同一座山的攀登，虽然漫长而曲折，但是真正的成功和幸福，必须靠自己的实力和态度去去追求。珍惜身边的人和事，不为己利，做一个可以融入自己社会的人，走上自己的战斗征程，为自己的人生添加更多的色彩与光芒。
学课文心得体会及感悟范文（12篇）篇二
人生的路途很长，其中包含了许多人生经历以及感悟，经历可以让人成长，而感悟则是经历的提炼和总结。在生命的旅程中，我们会经历喜怒哀乐，体验成长与际遇挫折，这些会让我们拥有不同的个人感悟，也许有些人感悟颇深，而有些人则心有余而力不足。今天，我想和大家分享一下我个人的感悟及心得体会。
第二段：成长中的领悟。
在我的成长过程中，我体会到了“人有我薄情”的真谛，无论是亲人还是朋友，都可能将我们遗忘和抛弃。这一体会让我更加了解自己，通过学习和阅读不断陶冶自己的情操，提高自己的道德水平和价值观。同时，我开始关注自身发展和认知，懂得了要做自己的主宰和领导，用智慧引领自己的未来。在这个过程中，我逐渐发现，只有不断的学习，持续的努力和拥有坚定的意志，才能打开成功之门。
第三段：职场的感受。
在职场的征战中，我发现有时候聪明绝顶的人也会故步自封，而一些平凡之人则具有事业上的天赋。经过思考，我悟出了职场中应该有的道德原则和价值观。在职场攀升的过程中，我通过勤奋与拼搏，获得了丰富的经验与知识，也同时坚持做到公平、诚信和谦虚，让自己更加自信、勇敢和坚定。不计较得失，只要踏实做好每一件事情，自然而然就会找到人生道路的正确方向。
第四段：人际交往的心得。
在社会生活中，人际交往是极其重要的一环，我深知人际交往的重要性。我相信只有心灵纯净而开放的人，才可以获取更加丰富的人生，所以我学习积极主动、懂得倾听、有能力分享，更加渴望做别人人生中的源泉，让别人能够感受到我的善良和真诚。通过这样的积累，我逐渐得到了真正的朋友。元芳，该如何走下一段路？我知道，在一生的旅程中，真正有价值的并不是成功的记录，而是那些深深烙在心中的感悟。
第五段：展望未来。
对于未来，我想说我愿意积极探索和行动，抓住机遇努力实现个人的价值，在职业上做到有利于他人、有益于社会，让最好的自己去承担更多的责任，追逐更高的目标。此外，我还希望能够更加重视、关注自身的健康和家庭，把握人生中种种精彩瞬间，让生命变得更加充实和有意义。最后，我要感谢所有曾经和正在影响我的人、事、物，他们对我的成长和生命都产生了不可磨灭的影响。
结语：
人生总是充满了各种意外和际遇，每个人都有着不同的经验和感悟。总而言之，无论摆在你面前的是成功还是挫折，我们都应该经历并感悟，让这个过程变得更加充实和有价值。这个世界那么多的文明积累和精彩故事，让我们一起感受和收获，在人生旅途中，如何体会和领悟，都需要不断的努力和追寻。
学课文心得体会及感悟范文（12篇）篇三
“句感悟心得体会”，这个题目似乎有些晦涩，但背后却蕴含着深刻的哲理。我们在学习中经常会接触到各种句子，而这些句子给我们带来的不仅仅是语法知识的掌握，更是一种情感和思维的触动。因此，对于句子的感悟心得，既有助于我们的文学修养，又能够拓宽我们的视野。
首先，句子可以让我们感受到文字的魅力。在我们的日常生活中，文字无处不在，我们通过文字与人沟通，通过文字学习知识。而句子作为语言的基本单位，包含了丰富的情感和智慧。它们有时简短有力，有时长篇大论，有时警句箴言。正是这些句子的组合与变化，构成了各种各样的文章，给读者带来了享受，也启示了人们的思考。例如，“花开堪折直需折，莫待无花空折枝。”这句诗中短短的四个字“花开堪折”已经给人带来了极大的思考空间，引发了对生活的深思。
其次，句子可以触动我们的情感。每当我们读到一句动人的诗句、一段温暖的故事，或是一句激励人心的名言，都会让我们内心涌动起澎湃的情感。这些句子似乎指尖触动了心弦，使我们感受到作者的思想和情感。它们可能是激励我们前行的动力，也可能是启迪我们智慧的风景。例如，“生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。”这样一句简短而深刻的话语，给我们带来了无限的力量和勇气。
另外，句子也是我们表达思想的重要工具。无论是我们的日记、文章，还是我们与人交流时的对话，句子都扮演着非常重要的角色。只有用准确、简洁、生动的句子表达出来，我们才能让读者或听者更好地理解我们的意思和观点。在句子中，词语的选择、句法的运用都能体现出我们的思考深度和表达能力。因此，学习并善于运用句子是提高我们的语言能力和文字功夫的关键。例如，“少壮不努力，老大徒伤悲。”这句话简洁明了，一下子勾勒出了两种极端命运的对比，给人以深刻而震撼的思考。
句子的背后还有更深的意义和思考。它们可以让我们感悟人生的真谛，也可以让我们思考社会的现象和问题。在句子之中，有了我们内在的感悟和理解，我们才能够从中汲取营养，进而丰富我们的思想和境界。例如，“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”读书可以拓宽我们的视野，让我们与伟大的人物进行心灵的交流，不仅学到了知识，更获得了非凡的人生体悟。
综上所述，句感悟是我们在学习句子的过程中产生的心得体会。句子不仅仅是语言的载体，更是思想和情感的表达。通过句感悟，我们可以感受到文字的魅力，触动内心的情感，提高我们的表达能力，同时也能够引发我们对人生和社会的思考。因此，我们应当努力学习和欣赏句子，通过感悟和体会，不断丰富我们的内心世界，提升我们的人生质量。
学课文心得体会及感悟范文（12篇）篇四
心得体会是一种对所学知识和经验的总结和反思，它不仅仅是对已经取得的成绩的总结，更是对过程和方法的归纳。我们每个人都有自己的感悟，通过对学习过程的体验和思考，可以让我们更好地理解和掌握所学知识，提升自己的学习效果和成长。
从小学到大学，我一直坚持写心得体会，这给了我很多思考和收获。第一，写心得体会可以帮助我回顾所学内容。在写心得体会的过程中，我会仔细回想学习过程中遇到的问题，思考解决问题的方法和策略，并总结出有效的学习经验。这样一来，我不仅可以巩固所学知识，还可以为以后的学习做好准备。
第二，写心得体会可以帮助我加深对知识的理解。在进行知识复习时，我会将自己的理解和体会写下来，通过文字和语言的表达，我能更清楚地表达自己的思考和理解。这样一来，我也会发现自己对一些理论知识或者概念的理解有一些误区或者不准确的地方，通过对这些问题进行思考和解答，我可以帮助自己更好地理解知识。
第三，写心得体会可以帮助我培养自己的思考能力。通过总结和归纳所学知识，我可以提炼出一些规律和原则，从而更好地运用到自己的实际学习和生活中。同时，在写心得体会的过程中，我也会思考问题的本质和内涵，培养自己的批判性思维和创造性思维，提高自己解决问题的能力和创新能力。
第四，写心得体会可以帮助我建立自己的学习方法和学习计划。通过对自己的学习过程进行总结和反思，我可以发现自己在学习中的优点和不足之处。然后，我就可以针对自己的不足之处制定相应的学习计划和改进方法，更加高效和科学地进行学习。
最后，写心得体会也是一种文化活动，可以帮助我提高自己的文笔和表达能力。通过写心得体会，我可以提高自己的文字表达能力，增强自己的文章写作能力。同时，写心得体会也是一种对自己的表达和思考的方式，通过这种方式，我可以更好地将自己的观点和思考与他人进行分享和交流。
总的来说，写心得体会对学习和成长都有着重要的作用。它不仅可以帮助我回顾所学内容，深化对知识的理解，培养思考能力，建立学习方法和学习计划，还可以提高我的文笔和表达能力。因此，我将继续坚持写心得体会，并将其作为自己学习的重要方式之一，不断完善和提高自己的学习效果和能力。
学课文心得体会及感悟范文（12篇）篇五
作为一个普通人，我们每天都会受到各种各样的感受和体会。有时候，我们静下心来，会发现这些感受和体会教会了我们很多东西。它们可以让我们更加了解自己和他人，更好地面对生活中遇到的各种困难和挑战。在这篇文章中，我想分享一些我的感受和体会，希望可以和大家一起思考，一起成长。
在我们的生活中，触感是最直接的感受。当我们触碰到柔软的毛毯、凉爽的海水，或者柔顺的头发时，我们的心情会变得轻松愉悦。同时，当我们受到伤害时，比如被批评、被爱人背叛，我们也会感受到强烈的痛苦。这时候，我们应该学会如何调整自己的情绪，以更加平静的心态去面对。无论是好的还是不好的触感，我们都可以从中获得一些启示，去更好地接纳自己和他人。
第三段：心得。
我们的感受和体会，不仅仅来自外界的触感，同样也来自我们内心的感受。比如，我们会感受到自己的内心的情感变化，有时候是开心，有时候是难过。在这个过程中，我们应该学会去关注自己的内心，去更加深入地感受自己的情感。只有这样，我们才能更好地认识自己，找到更合适的应对方法，去认真面对生活中任何的挑战。
第四段：体验。
有时候，我们会从某些特别的活动或者经历中，得到最深刻的体验。比如，旅行、参加文艺活动等等，这些经历可以让我们更好地领悟身边的世界，增加我们的感性认识。通过这些体验，我们有机会去开拓自己的视野，更好地理解自己和他人。这也是我们生命中不可或缺的一部分，让我们不断地成长，不断地进步。
第五段：悟。
总之，我们的感受和体会是我们成长中最重要的一部分。无论是来自外界还是内心，无论是好的还是不好的，我们都应该去欣赏它、体验它、悟思它。当我们能够更加深入地感受自己和他人，我们的内心就会变得更加强大、更加自由。我们会对世界更加真切，也会更加理解和关心身边的人和事。在感受和体会的世界里，我们有许多机会成为更好的自己。
学课文心得体会及感悟范文（12篇）篇六
触感悟，是我们在生活中所经历的一种人类基本感受方式。人们通过触摸、感受事物的形态、质感和温度等，从而获得对其特征和本质的认知。这种感受方式的重要性不言而喻，在许多职业中都有广泛应用，如医生、音乐家、摄影师等。不同于其他感官，触感直观、直接、真实，可以很好地帮助人们理解和把握世界。
二、触摸感受的力量。
我曾经在一家珠宝店工作过，那里展示了各种类型的珠宝和钻石。在店内，我常常会见到顾客在钻石展台前静静地驻足，通过放大镜去观察和感受它们的质感和光彩。此时，我能感受到那些闪耀的宝石释放出的那种神奇魅力和触感的力量，可以带给人们极大的愉悦和满足感。这种感官的体验不仅仅是一次购物，更是一次心灵的愉悦和渴望满足的体验。
三、医学中的触感应用。
在医学领域中，触感也扮演着一个非常重要的角色。通过触摸、按压、认知，医生可以对患者进行诊疗。如，医生通过触摸病患乳腺的硬度、大小、疼痛、触感等特征，来鉴别肿块的性质，进而作出诊断和治疗方案。再如，通过触感的呈现，医生可以快速定位到注射点、会阴部和项部等复杂位置，以及手术环节中的组织与器官。因此，触感应用的存在就成为了医学领域的必修课程，可以为医疗行业提供很大的帮助。
四、摄影艺术中的触感应用。
摄影师的职责是通过画面展现出自己的观点和情感，将照片通过观感传达给观众，并引起他们的共鸣。在这个过程中，触感作为一种特殊的表现形式，被越来越多地应用到了摄影艺术中。尤其是在食品、人像、静物等细节极为重要的领域，摄影师必须通过触摸、拍摄、剪裁等手段，来创造出尽可能真实且感性的照片效果，从而获得更好的艺术效果。
五、总结。
无论是在珠宝、医学、还是摄影艺术领域中，触感作为一种人类基本感受方式，都是被广泛应用的。触感给予人们艺术享受、体验感官、快速辨别等多项人类活动和认知方式的需求，因此具有极大的价值和意义。在日常生活中，人们需要注意各种触感的呈现和反馈，以便更加准确地认识事物，以及获取更多的信息和知识。
学课文心得体会及感悟范文（12篇）篇七
第一段：引言（200字）。
感悟和心得体会是我们对生活和经历的深层思考和总结，是我们与外界交流、与自我对话的方式。在这个充满挑战和变化的世界里，我们每个人都会有各自的感悟和心得体会。那些独特的领悟使我们更加明确自己的生活目标和价值观，让我们更加成熟和自信。在本文中，我将分享我个人的感悟和心得体会，希望能对读者有所启发和帮助。
第二段：对待困境的理解和应对（200字）。
在生活中，我们难免会遇到各种困境和挫折。对于我而言，我学会了以积极和乐观的态度面对困境。困境是生活的一部分，它们给我增添了成长的机会。我认识到，没有哪个困境是永恒的，只要我们勇敢面对并积极寻找解决方法，我们就能够克服它。此外，我也学会了寻求他人的帮助和支持。与他人分享困境可以减轻压力，获得新的视角和解决方案。在面对困境时，我变得更加坚韧和乐观。
第三段：与他人的沟通和理解（200字）。
生活中不可或缺的一部分就是与他人的沟通和理解。通过与他人的交流，我学会了倾听、理解和关心。倾听是沟通的基础，它让我更好地理解别人的需求和感受。当我认真倾听他人时，我能够建立更好的互动和关系。此外，我也学会了理解他人的观点和感受。每个人都有自己独特的经历和背景，我们不能期望每个人都与我们一样。通过理解别人，我能够更加包容和宽容。最重要的是，我也学会了关心他人。通过表达关心和体贴，我能够在他人困难时给予他们支持和鼓励。
第四段：珍惜当下和感恩（200字）。
在繁忙的生活中，我们经常陷入忙碌和追求的怪圈，忽略了身边的美好和幸福。而我，在不断的感悟和心得中，明白珍惜当下和感恩的重要性。珍惜当下让我更加专注于眼前的事物，享受其中的美好和意义。无论是工作还是休闲时光，我都会尽可能地全身心投入其中，感受当下的每一刻。同时，我也学会了感恩。感恩是对生活的一种态度，让我更加满足和幸福。感谢身边的人和事物，让我对自己的生活充满了满足和欢乐。
第五段：努力和奋斗的力量（200字）。
通过感悟和心得的总结，我明白努力和奋斗的重要性。生活中没有捷径和偷懒的机会，只有通过不断的努力才能获得成就和进步。努力让我具备了克服困难和挑战的勇气和决心。通过不断地学习和进步，我能够获得更多的机会和发展。在人生的道路上，我们不能停滞不前，只有不断挑战自我的极限，才能越过困难，实现自己的梦想和目标。
结尾：总结（100字）。
通过对生活的感悟和心得体会，我学会了积极应对困境、与他人沟通理解、珍惜当下和感恩以及努力奋斗。这些领悟使我成为一个更加成熟和自信的人。我希望通过分享我的经验和思考，能够对读者有所启发，让大家也能够从生活中汲取智慧和力量，实现自己的梦想和价值。让我们共同努力，追寻更加美好的未来！
学课文心得体会及感悟范文（12篇）篇八
“感悟明心得体会”，这是一个大家耳熟能详的成语。感悟明心，得体会，是指通过内心的深刻领悟，明了事物的本质，从而达到彻底理解，并把心中的感悟转化为自己的生命力量。下文将就此主题，谈一谈我的一些体会和感悟。
感悟明心是一种深刻的领悟，是在日积月累中形成的。我觉得，要做到感悟明心，首先需要消除自己的偏见和主观意识，把握事物的本质。只有这样，才不会因为已有的想法和观点而错过更深层次、更细微的真理。当我们能够鉴别事物的本质特征，能够理清其内在关系时，我们也就能够顺从客观规律，放下主观偏见，达到感悟明心的境界。
得体会是在感悟明心的基础上产生的，它是把感悟付诸实践的一种方式。得体会，就是说我们通过实践，让原本抽象的感悟得到了具体的呈现，从而变成了我们的实际行动。有时候，仅仅停留在感悟的层面是不够的，更需要在实践中去验证和延伸感悟的深度和广度。当我们真正能够把感悟付诸实践时，我们就可以得到真正的体会，才能将心灵的体验化为个人的生命力量。
感悟明心得体会对人生的启示是十分巨大的。只有体会到事物的真实本质，才有可能去更好的理解人生的意义。同时，感悟明心得体会也让我们在实践中能够更好的应对人生的各种挑战，让自己的生命更加充实、丰富和有意义。实践中的付出和体会，以及对自主实践结果的评估和调整，也给我们带来了实际生活中的成功，让我们有了更高的人生追求和提高目标。
第五段：总结。
总之，“感悟明心得体会”这个成语，是一种深刻的领悟，是通过内在体验和日积月累的反思，对客观世界的深度把握。当我们真正的领悟到事物的本质和真谛时，能够把感悟付诸实践，进而将其转化为我们的生命力量，将会达到让我们生命更充实和更有意义的境地。
学课文心得体会及感悟范文（12篇）篇九
一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。
哲学一：统一
人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。
我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！
学课文心得体会及感悟范文（12篇）篇十
自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。
生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。
学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。
工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。
第五段：结语。
总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！
学课文心得体会及感悟范文（12篇）篇十一
8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!
接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。
终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。
由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。
最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。
第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!
破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。
拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。
最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......
不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。
学课文心得体会及感悟范文（12篇）篇十二
金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。
本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。
严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。
其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。
株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。
新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。
双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！