优秀学生是指在学习过程中取得出色成绩、表现出良好学习态度,以及具备积极向上的心态的学生。我们来看看一些优秀学生是如何进行自我管理和学习规划的,或许能为我们提供一些借鉴和思路。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇一
水壶容量要大,既可以晾水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
2.防暑、防蚊药品。
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,带花露水,还有带点防暑药,还有带点治便密的药,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
3.穿平角裤。
军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的.嫩肉。建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
4.合适的鞋子。
鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚粉容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西,要不可要吃不消了。
5.短裤衬衫。
军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
6.女生注意事项。
军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
7.带爽身粉。
可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇二
1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。
2、香皂(带盒),用于中午洗手洗胳膊。
3、盆1~3个,考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
5、塑胶手套。水特别凉,有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手。
6、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。
7、日常护肤用品,梳子,镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。
8、防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等。防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用,防止晒伤。
9、驱蚊花露水,风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。
1、饭盒,筷子勺子,洗洁精(建议装在小瓶里),保鲜袋,保鲜膜,塑料袋。好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔,首先声明笔者强烈反对此项不环保举措,不过还是要说,保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子,没有办法撑开,不信可以试一试,极其不方便,非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。保鲜袋用来给值班的同学带早饭,或是偷一些小馒头回去吃,作用多样有待开发。塑料袋是用来将你的所有餐具放在一起,方便携带,也能防止被别人拿错或是被阿姨不慎收走。
2、水杯。有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水,以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有,而且有时候大水箱没水也能留个储备。
3、西瓜刀。发西瓜的单位为军训小班(16人左右),每个小班要保证有一个大刀,小刀不好用,借别人的很麻烦。另外西瓜发下来别省着,一天一个吃吧,放久了会坏;切开后一定要立即吃掉,放到晚上再吃就成了苍蝇的盛宴,还会拉肚子。
4、维生素c片、钙片及各种营养品。有人第三天就因为缺维c而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地,要么自备营养品,要么天天喝营养快线。
5、药。常用药品,重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黄连素,人丹,创可贴等。去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨,前两者全部给藿香正气,后者给开塞露。第三个非常重要因为水土不服很多女生都会出现这个问题,自己一定要备药,校医院开的那个没有人能在军训基地使用。
6、钱。小卖铺距离宿舍特别近,军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍,在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手,最终没带钱的也以到处借钱告终……若想减肥不仅不能带钱,还要告诉所有人不要借钱给你。另外那里的吃的比较贵。
1、厚鞋垫/卫生巾。提前些买,到最后都卖光了。要买特别厚的,买不到就买两双,或者买运动鞋垫更舒服。定鞋的时候班长要求报的号大一号,发下来差不多会大两号,可劲儿垫吧,垫得厚厚的穿正合适。有人用厚的棉质卫生巾代替,但还是鞋垫好使,卫生巾滑滑的,会黏在鞋底上,而且一个小时就踩扁了。鞋垫注意防霉,太阳大的话中午拿出去晒晒,真的特别容易发霉!
2、枕巾,床单,不太薄的被子。那里的东西都特别脏,轻轻一拍尘土飞扬,被罩就免了,不管考虑到卫生还是叠豆腐块,都不会有人去盖那里的被子的。自己带的床单,睡下铺的会被搞的非常脏,就忍忍吧,军训时候地面、床铺和食物是没有区别的。被子别很轻松地带个毛巾被就去了,郊区特别冷,晚上穿着衣服睡还经常被冻醒,稍微厚一点比较好。
3、拖鞋,袜子,自己的鞋和衣服。后两个没加红是因为不太推荐,自己的鞋只有走到时候能穿,不嫌麻烦可以带。自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的时间实在少的可怜,晚上有晚点名回去基本都快熄灯了,大家都是把军训服当睡衣穿,反正两天才能洗一次澡,第一天脏乎乎的就接着穿,第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。
4、衣架,裤架,铁丝或绳子。晾衣服的地方在户外,有时候起风所有东西都会被刮到地上,用铁丝或绳子固定比较好。建议多带几个衣架。
5、护膝护肘。不是必须品,不过实弹射击时把自己搞伤的还是有的。
7、腰带。军训套装腰带解开方法为把小棍向反方向推动,一抽就出来了,一定要练会日后在厕所里哭就来不及了。不过好多人学不会,而且有时候会卡住,实在解决不了这个问题的用自己的腰带也行,反正看不到。
1、大编织袋。所有东西都装在这里带到基地。有的院系会统一购买,有利卫生检查。学院不管的同宿舍最好买一样的。大提箱虽然没有被禁止,但是不推荐,因为为了整齐,其他人会把你的大提箱压在所有编织袋下面,找东西时非常痛苦。
2、小包一个。放置晚上和日常需要的各种小东西,会好找一些。依个人喜好可以多带。
3、手机。除了小班长之外,充电是不可能的,待机不够长的就想尽一切办法省电吧。平常别开机开了也没用,没有几个开机的,晚上看看爸妈有没有发短信,再设个闹钟就行。
4、相机。同理无法充电,省。但是很重要,最好每个宿舍带一个,没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。可以给自己的包上锁,不过不推荐,上锁的包相当于此地无银三百两。
5、公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。稿纸用于写通讯,所有人轮流写,每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份,学军歌等等场合都要用。
6、闲书。这一项要慎重,很多宿舍自然光和灯光都不亮,在宿舍基本没办法看书,而且休息时间不长,不一定有心情看。值班和请假时倒是可以看一下。在军训期间看完两本小说的大有人在,但带了书过去只看了两页的更多。
7、电量充足的手电。起夜时候用。
8、伞。别指望遮阳不可能的,下雨放假时候很有必要,好歹可以去买吃的。
9、女生用品。需要的自备,包括用的和吃的,红糖可以到基地再买。
10、静音耳塞。早上有起得特别特别早的,中午也有声音,睡觉浅的比较需要。
11、军理资料。军理开卷,过去是试题可以在网上先找些资料,依自身情况而定。
12、演出用品。最后会有汇报演出,知道自己要演什么的提前把东西准备好。
13、坐垫。小板凳特别矮,特别硬,脆弱的女生带个厚一点的垫子比较好。
14、扑克牌。爱玩三国杀的,低调,低调……。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇三
脸盆:最好要不锈钢的,容量要大一些的。
毛巾:多准备几条,抹布一条,擦脚一条,擦脸一条...
牙具:牙膏牙刷肯定要的吧。
洗手液:保持清洁嘛。
沐浴露:洗澡专用,小罐一点的。
洗发水:洗头发专用,也要小罐一点的。
护发素:注重头发保养的,可以把免洗型的也带上。
蚊香、驱蚊水:郊区是毒蚊子出没的地方,所以绝对不可忘记蚊香、驱蚊水,他们还可以帮你赶走那些讨厌的小飞虫,真是非常方便。
花露水:可祛除以异味、驱蚊、消毒。洒在地上蒸发制冷,真是军训必备的神器啊。
消毒液:基地提供的席子都是用过的,用前抖一下,再用消毒液擦拭一遍。还可以用来清洗脸盆。夏季天气闷热,细菌滋生的快,还是要多多注意卫生情况。
爽身粉:天气闷热,军训又会流大量的汗,所以带上一盒爽身粉是非常必要的。晚上清理完个人卫生,在脖子、腋下等位置适量抹一些,非常舒服哦!
创可贴:军训难免磕磕碰碰,随身带几个创可贴安全又方便。
祛暑药:虽然军训时已经过了夏季最热的时候,但是长时间在太阳照射下训练也会中暑的,所以,藿香正气水等祛暑药就非常有必要携带了。
止泻药:每年都会出现很多水土不服的例子,所以为了不对身体造成额外的后果,止泻药一定要带。
润喉片:军训时会不断地喊口号、对军歌,所以要带着润喉片时刻保护嗓子。
防晒霜:(spf30)涂防晒霜时不要只涂脸,所有露出来的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹,最好2—3小时涂抹一次。注意:眼睛周围皮肤娇嫩,尽量不涂防晒霜。
晒后修复乳:虽然涂了防晒霜,但是炎炎夏日也免不了会被晒黑,所以晒后修复乳也是很有必要带上的,解散后,勤涂抹几次。
运动鞋:如果学校不要求必须穿军鞋,那么一定要准备一双鞋底厚、且透气的运动鞋,不然长时间训练,脚会受不了的。
鞋垫:要选厚的鞋垫,多备几双,勤换洗避免脚臭。
袜子:军训强度大,所以袜子要选棉质吸汗的,多带几双勤换洗。
手表:训练时带着手机会很不方便,但是没有手机看时间会很麻烦,所以带一块手表吧!
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇四
大学生马上就要开学了,你是不是觉得总有带不完的东西呢?你是不是苦恼着什么东西是必备的呢?下面是由小编为大家带来的关于大学生必备物品清单,希望能够帮到您!
•牙刷。
•牙膏。
•漱口杯。
•毛巾;(吸水要好)(相应的要买挂绳或挂钩)。
•洗面奶。
•护肤品(男生也适当备点)。
•洗发水;(大瓶划算,也可备一个小瓶,去澡堂的时候担子轻点)。
•沐浴露;(同上)。
•沐浴球,擦澡毛巾之类;。
•镜子,梳子。
•剃须刀;(男生必备,胡子拉茬的给人印象不好)。
•盆子(选能摞在一起的,节省占地空间);。
•开水瓶(不要太精致抢眼,容易被盗;外壳质量一定要好,不然万一砸了烫伤了美腿可就不好了)。
•抹布。
•香皂或洗手液。
•洗衣皂(别打算四年都用洗衣粉洗衣服,长此下去,你的手大概就不用见人了)。
•塑胶手套;(女生最好能习惯戴手套洗东西)。
•桶(鄙人暂时是没怎么用到,就用来放没来得及洗的脏衣服了)。
•衣领净或漂白剂(以备不时之需)。
•刷子;(洗鞋用)。
•钢丝球;(进新寝室发现前人不够讲卫生,水池有很多顽渍时;吃了泡面等食物的饭盒不想洗,一放就几天时用)。
p.s.去澡堂洗澡记得多带几个塑料袋,便于把干衣服、湿衣服、沐浴用品等分开放。
•鞋子,拖鞋,皮带。
•晒衣夹(一排);(额用它主要是夹住衣架和晒衣绳,防止衣服吹跑的)。
•可以晒很多袜子的环形衣架;。
•可以晒很多袜子的环形衣架;。
•挂钩若干(可以贴墙的);。
•樟脑球一类的防蛀防霉物品;(不要一次放太多,不然衣服穿出来很熏人的)。
•发夹,橡皮筋(。
军训。
时很热哦~)。
•蚊帐(学校发哦~)。
•枕头(同上)。
•凉席(估计开学可以不用了哦)。
•棉絮;。
•两张被单(学校发哦~);。
•枕套(同上);。
•塑料密封盒(可以装未吃完的蜜饯等按需)。
•咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子。
•饭盒、筷子、勺子。
•夹子或者皮筋(可用来扎未吃完的零食等)。
•抹布、擦席子的布、洗洁精(用来洗碗和水果)。
•钉子(挂窗头布袋)、电池、电筒。
•雨伞;(不要光求漂亮,质量要好)。
•遮阳伞。
•包包;(大大小小的,自己看着办)。
•钥匙扣;(挂宿舍和抽屉钥匙用)。
•家里的钥匙(不然突然想回家了却进不了家门)。
•当地的地图和公车路线图;(可以到学校了买,百度地图也可以)。
•自行车(学校大的可以考虑这个可以考虑,附近挺偏的,自行车还是蛮方便的)。
•各物件的发票和保修单;(如果有全国联保的话)。
•笔、尺子等文具和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)。
•mp4/5或u盘(copy老师的。
课件。
和交作业等时候要用到,最好不要用mp4/5直接拷,学校电脑的病毒很猖狂)。
•英语词典(文曲星)一本英语语法书。
•手表。
•文件夹。
•一些自己喜欢的书。
•修正液胶带纸什么的。
•便条本、n次贴。
•荧光笔(划重点)。
•笔记本和练习本还有草稿本什么的。
•2b铅笔,橡皮,尺子。
•手机(充电器、备用电池、耳机)。
•手机充电器;。
•护眼台灯;。
•床头灯;。
•闹钟;(用手机闹也行)。
•小台扇;。
•笔记本电脑(充电器、耳机、散热器等按需)。
ps电吹风、电饭煲,电热水壶(这些大功率电器是不让带的,所以大家不要带了,宿舍的用电是有限制的)。
•指甲剪;。
•剪刀、小刀;。
•锁(锁衣柜,其余个数酌情,带电脑的锁电脑主机);。
•多用插座1个;(也就是接线板,上面至少要有两孔、三孔合四个以上)。
•手电筒、应急灯;(以备断电后可以继续做自己的事)。
•电池(手电用的,mp4/5用的,电子词典用的,酌情购买);。
•针线包(以后要靠自己了,军训裤子破了、裤腰大了用得着);。
•透明胶、502、双面胶、大圈的透明胶等;。
•绳子;(用来挂毛巾,发新书的时候也用得着,大学发新书不是在教室,是自己大老远领了搬回寝室的)。
•打火机(女生也得带上,以防不时之须);。
•十字、一字小螺丝刀;。
•纸卷、纸巾;。
•纸巾筒;。
•卫生棉(女生必备,男生免了哈);。
•花露水、风油精、清凉油等;(驱蚊止痒、治中暑都有用,绝对必备)。
•小型家用药箱——白+黑、维c、三九胃泰、消炎药等,治感冒、发烧、肠胃问题的药,有痛经史的女生还要带痛经的药;绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故(校医院不一定都靠得住,而且有的会里宿舍很远,有备无患呐,自己用不着,别人也许会有不时之需,也是给人好印象的方法之一喔)。
•消毒水(喜欢的带)。
•防晒用品(不要怕贵,但求军训不脱皮、不晒到过了冬仍还原不回来!);。
•质量好点的鞋垫;(军训时穿那个鞋子不垫个好的鞋垫脚会断掉的,即使穿自己的鞋时间长了脚一样会痛我记得我那时候带了两打,宿舍一人一双)。
•橡皮筋,小发夹(扎头发,夹刘海);。
•小手帕或者足够足够多的纸巾;。
•湿纸巾(可以考虑带,不过别让它晒烫了,不然用的就没感觉了)。
•凉茶冲剂;(在太阳下站一整天后喝点这个消暑)。
•军训期间对自己好一点,多吃有营养的东西。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇五
一定要穿透气的运动鞋,鞋底柔软,有气垫的跑步鞋最好,拒绝平底的鞋子。
2.鞋垫。
军训出汗多,经常换脚垫可以防止脚臭,最好是软一点厚一点的。
3.洗漱用品。
洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。
4.卫生纸,面巾纸,湿纸巾。
卫生纸一定要自己带够。
5.袜子。
多带几双吸汗的,军训的强度很大,也可能没时间洗,也可能遇到阴雨天气。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇六
1、防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
2、消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3、维生素c片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间,体能消耗是相当大的。
4、西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。
5、针线包,军训难免大量运动,衣服破了等等,裤裆破了是常有的事情,针线包就派的上用场了。
6、其他药品。
(1)感冒药,创可贴之类的常备小东西;
(2)止泻药,很多同学都市去外地上大学,很容易水土不服,拉肚子是常有的事;
(3)止痛药,女生经期用的哈。
7、多准备几套内衣内裤,太热了,经常需要冲澡,衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。
8、少量食物:压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。
9、相机,军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇七
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,带花露水,还有带点防暑药,还有带点治便密的药,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚粉容易会起血泡如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的,一天军训下来那臭气会熏死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西,要不可要吃不消了。
准备点茶叶,创可贴,还有一包针线,军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,这些就派的上用场了。
大学新生参加军训首先要调节好自己的心态,懂得军训是一次身体素质提高的过程,也是大学四年开头的第一课,不要因军训的大强度感到压抑,甚至因此发牢骚。应该积极参与,利用军训的机会迅速结识同学,多与大家交流沟通,争取给同伴和老师留下好的印象。
大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中,缺乏必用的身体锻炼,导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状,比前几年的军训强度都有所降低,对待接受军训的学生也更显得人性化。所以,大学新生入学参加军训时,遇到身体实在吃不消,扛不住时别硬撑,只要你礼貌些,按规矩举手向教官说明情况,教官一般都会让你退出队列去休息。
在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋,到时再鞋底垫厚一点的绵垫,穿棉袜,以防军训跑步时脚打泡出血。还有一种军训防脚起泡的'“秘密武器”介绍学弟学妹们,就是将卫生巾垫在鞋里,既能保护好你的脚,又可有效吸汗。怎么样,绝招吧。
军训配发的迷彩服吸汗性差,最好预先准备一件棉背心,到时穿在里面,避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗,学生们军训时最好留短发。
军训时裤兜里别装钥匙等硬物,手表也要留在宿舍里,以免操练正步走时打得自己手疼。
军训时身体内水分消耗极大,盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水,最好每天能喝一两杯盐水,以保证人体机能正常的水分需要,避免因盐分失衡出现低钠血症。
军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食,保证军训需要的营养要求,达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量,避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。
女生参加军训期间记得每天去操场时涂抹防晒霜,以免嗮黑你皎白的皮肤。
在军训阶段大家一定要注意个人卫生,勤洗脸洗发,衣服也要隔一两天换洗一次。因为金秋九月,气温还很高,而且多闷热天,加之高强度的训练,出汗多是在所难免的。出汗后头发,衣服隔天就会产生汗味,很难闻的,自己也会觉得不舒服,何况别人呢。
大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉,小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇八
交学费的银行卡和存款回执;。
成绩单(有的话就带上);。
户口本复印件;。
团员证。
身份证原件及正反两面复印件;(尽量在家多复制几张,虽然在学校也会有地方复印,但是开学肯定人很多要排队)。
红底一寸照片越多越好;(报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用)。
党、团组织关系证明;(一般都是在档案袋里,不要搞丢了,不然还得重申入团,这么多年团费就白交了)。
现金(最好带多一点,入学报到和开学时要用到很多,注意现金最好藏多个地方,不要全放在钱包)。
贫困证明或低保证(有就带着吧)。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇九
1.洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。
2.香皂(带盒),用于中午洗手洗胳膊。
3.盆1--3个,考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。
4.洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
5.卫生纸,面巾纸,湿纸巾。
6.日常护肤用品,梳子,镜子。推荐随身带一把小梳子。
7.防晒霜,防晒霜男生最好也用,防止晒伤。
8.驱蚊花露水,风油精。
1.水杯。
2.维生素c片、钙。
3.药。常用药品,重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黄连素,人丹,创可贴等。
4.零花钱。
1.厚鞋垫/卫生巾。
2.拖鞋,袜子,自己的鞋和衣服。
3.护膝护肘。不是必须品。
4.牛皮筋、黑色发卡。短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里,十几天的暴晒会让头发变黄,特别特别黄,要命的是帽子底下的部分还是黑的。
6.腰带。
1.手机。
2.相机。同理无法充电,省。但是很重要,最好每个宿舍带一个,没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。
3.公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。稿纸用于写通讯,所有人轮流写,每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份,学军歌等等场合都要用。
4.电量充足的手电。起夜时候用。
5.伞。别指望遮阳不可能的,下雨放假时候很有必要,好歹可以去买吃的。
6.女生用品。需要的自备,包括用的和吃的,红糖。
7.静音耳塞。早上有起得特别特别早的,中午也有声音,睡觉浅的比较需要。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇十
高考准考证;。
成绩单;。
户口本;。
身份证及正反两面复印件;。
(在学校也会有地方复印,但是开学肯定人很多还要排队)。
一寸登记照2套;。
(报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用,必备)。
党、团组织关系证明;。
(一般都是在档案袋里,不要搞丢了,不然还得重申入团,这么多年团费就白交了)。
(学校大部分应该有的卖,可能很难买到,但报到当天去买东西?——累!)。
牙刷;。
牙膏;。
漱口杯;。
毛巾;(吸水要好)(相应的要买挂绳或挂钩)。
洗面奶;。
洗发水;(大瓶划算)。
沐浴露;(同上)。
剃须刀;(男生必备,胡子拉茬的给人印象不好哈)。
盆子(选能摞在一起的,节省占地空间,别让寝室太拥挤);。
开水瓶2个(不要太精致抢眼,容易被盗;外壳质量一定要好)。
抹布;。
香皂、或洗手液;。
洗衣皂(别打算四年都用洗衣粉洗衣服,长此下去,你的手大概就不用见人了);。
桶(鄙人暂时是没怎么用到,就用来放没来得及洗的脏衣服了)。
鞋子,拖鞋,皮带。
衣架(两札);(根据各自衣服的不同买不同质量的衣架)。
晒衣夹(一排);(额用它主要是夹住衣架和晒衣绳,防止衣服吹跑的)。
可以晒很多袜子的环形衣架;。
大夹子;(晒被子时候用)。
晒衣服的撑杆。
挂钩若干(可以贴墙的);。
镜子,梳子。
喝水杯、水瓶;(不怕摔的最好)。
(军训用自己的水杯装水有好处,因为收垃圾的人会趁你训练的时候把饮料瓶子收走,哪怕里面还有你救命的水)。
饭盒(主要是有时候要泡面用,食堂有一次性饭盒,你不会带它去食堂的)。
筷子(食堂也有,额说过,是为了泡面的时候用哈~)(决心泡面的同志记得再带瓶洗洁精~)。
削皮刀、水果刀;。
牛奶、饼干、小面包等开袋即食的东西。(建议低糖低盐低脂高纤的)。
(以防半夜饿得想死、以防懒得抽筋不想下楼、以防早上迟到来不及吃早餐);。
(想减肥的就不要买了,柜子里放着这些东西是祸害;相信额,人到馋时绝对没有自觉性!)(demo早餐一定要吃!)。
蚊帐;。
枕头;。
凉席;(学校会有小型的卖)。
一张被单;(搞脏了可以换)。
枕套;(同上,也要经常换洗)。
垃圾篓(可以到学校买)。
雨伞;(不要光求漂亮,质量要好,不然淋成落汤鸟就不好看了)。
包包;(大大小小的,自己看着办~)。
钥匙扣;(挂宿舍和抽屉钥匙用)。
当地的地图和公车路线图;(可以到学校了买)(不要天天关在象牙塔里)。
家里的钥匙(不然突然想回家了却进不了家门);。
自行车(学校大的可以考虑);。
笔(黑笔必备,开学填很多表有用)(开学可能没有时间去买,学校超市也未必有自己习惯用的牌子的)。
随身带的小记事本(很多东西辅导员、老师都只讲一遍,大学的事情远比中学复杂,要记下来才不容易忘)。
高频收音机+耳机(可以收voa和bbc)(非英语专业的同学期末考试要用,所有同学四六级考试都要用)。
手表(考试不准开手机)。
手机。
手机充电器;。
护眼台灯;。
闹钟;(用手机闹也行)。
小台扇;。
电脑(带了要做好同学们都来你这拷学习资料插u盘、然后电脑不断被毒的心理准备,所以要装强大的杀毒软件)。
纸卷、纸巾;。
纸巾筒;。
卫生棉(女生必备,男生免了);。
花露水、风油精、清凉油等;(驱蚊止痒、治中暑都有用,绝对必备~~~)。
小型家用药箱(校医院不一定都靠得住,而且有的会里宿舍很远,有备无患呐)。
(白+黑、维c、三九胃泰、消炎药等,治感冒、发烧、肠胃问题的药,有痛经史的女生还要带痛经的药;绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故)。
(总之备一个药箱,自己用不着,别人也许会有不时之需,也是给人好印象的方法之一喔,呵呵~)。
洁厕灵;(清除墙面、地面、便池里的黄色污垢很有效)。
消毒水(喜欢的带)。
防晒用品(不要怕贵,但求军训不脱皮、不晒到过了冬仍还原不回来!!);。
水壶(容水量要大!!);。
质量好点的鞋垫;(军训时穿那个鞋子不垫个好的鞋垫脚会断掉的,即使穿自己的鞋时间长了脚一样会痛)。
橡皮筋,小发夹(扎头发,夹刘海);。
小手帕或者足够足够多的纸巾;。
湿纸巾(可以考虑带,不过别让它晒烫了,不然用的就没感觉了~)。
凉茶冲剂;(在太阳下站一整天后喝点这个消暑)。
军训期间对自己好一点,多吃有营养的东西。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇十一
有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。
一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。
水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。
可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇十二
衣架(两札);(根据各自衣服的不同买不同质量的衣架)。
晒衣夹(一排);(用它主要是夹住衣架和晒衣绳,防止衣服吹跑的)。
可以晒很多袜子的环形衣架;。
大夹子;(晒被子时候用)。
晒衣服的撑杆;(寝室应该有)。
挂钩若干(可以贴墙的);。
樟脑球一类的防蛀防霉物品;(不要一次放太多,不然衣服穿出来熏死人了)。
发夹,橡皮筋(女生专用,军训时教官都不允许披头散发!)。
镜子,梳子。
各种size的盒子(装杂七杂八的小东西,节省空间又方便找);。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇十三
1.床上用品:军训期间是否提供床上用品是因学校而异的,有些学校是联系厂家,家长和学生去军训时可以直接购买。因此家长在军训之前要先打听清楚学校的安排,无论是自己准备还是去学校购买,都要事先把需要的被褥、席子等备好。
2.鞋袜:建议球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。袜子最好是柔软透气的棉袜。鞋子和袜子都要多备几双,以防下雨天不时所需。
3.雨伞:雨伞是必备之物,除了下雨需要用到,还可在军训往返途中遮阴。
4.脸盆和桶:军训期间,出汗量会特别的大,每晚睡觉前,学生都要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。
5.牙膏牙刷毛巾、洗发水沐浴露肥皂等洗刷用品,这是日常必需品,但是比较琐碎,往往很容易遗漏,军训之前必定要检查清楚。
6.水壶水杯:军训期间,天气很热,学生还要做各种高强度的运动,必定会大量出汗,补水是非常重要的,所以准备的水壶容量最好大一些,能够贮存足够的水。
7.纸巾:盒装的和小包装的,盒装的放在寝室里,小包装的可以随身带。
8.衣架:挂式的和带夹子的都可以准备一些,晾衣服袜子等都用的上。
9.吹风机:女生必备,不仅可以吹头发还可以吹衣服裤子袜子等,很实用。
10.睡衣、内衣裤及换洗的衣物:军训期间带的衣物最好简单柔软舒适。
1.防晒霜:防晒霜是必需品,男生女生都要准备。如果不涂防晒霜的话皮肤很容易被太阳晒伤、晒曝皮,也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。
2.合脚舒适的鞋垫。
3.防蚊虫叮咬的药剂。
4.少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品。
5.裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。
6.带润喉片或者润喉糖,因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。
1.笔和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)以及荧光记号笔。
2.回形针或者夹书的夹子。
3.文件夹。
4.便条本:可以提醒日常一些零碎的事情,还是挺实用的。
5.自己喜欢的一些书,晚上休息的时候可以在寝室了打发时间。
6.笔记本和练习本还有草稿本等。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇十四
平时常用的护肤品、清洁用品等一定要带好。军训只有十几天,用分装瓶带少量的护肤及清洁用品即可。
2、牙膏、牙刷、香皂。
牙膏、牙刷可以带旅行。香皂可用来洗手、洗胳膊,最好买带塑料硬盒的。
3、洗衣液。
军训期间出汗量大,同学们的衣物需要勤换洗。可以用分装瓶带少量洗衣液,用于清洗衣物。
4、防晒霜、芦荟胶。
军训期间,每天都会长时间暴露在阳光下,做好防晒工作非常重要(男生也要涂抹防晒霜,防止晒伤)。建议选择pa+++spf50以上的防晒霜,并且每两小时补涂一次。芦荟胶可在晒伤后用来救急,也可用来保湿。
5、纸巾等。
卫生纸、湿巾纸等一定要带够。此外,推荐带上梳子、镜子。注意镜子带去的时候要包好,以防压碎。
二、餐饮用品&必备药品。
1、水杯。
有人提倡带超大号的,其实携带的500毫升足矣,可以随时打水的(大家可以在水杯上贴好名签,防止误拿)。由于军训基地只能打热水,宿舍里可以放个大杯储存凉水,以免口渴时不必要的等待。
2、泡面、火腿。
饿了可以救急,但是不建议多带。军训期间体力消耗大,要多吃米饭、肉类、蔬菜,以防出现体力不支等情况。
3、各类拌饭酱等。
拌饭酱、榨菜之类的食品方便携带和存放,很受同学们欢迎,可以适当带一些。
tips:五月份的军训基地比较干燥,同学们可以根据自己的体质和饮食习惯进行选择。如果是对干燥气候较敏感的同学,在选择食物的时候要多加考虑哦!(例如:老干妈比较干,不建议携带)。
4、可长期存放的水果、坚果。
军训期间体力消耗大,容易生病。可以多吃水果、坚果补充营养。但需要注意的是,应选择可长期存放的水果(如苹果、梨)。
5、餐具。
建议大家带成套的旅行餐具,便于携带保管。饭盒推荐携带有盖子的塑料盒(玻璃材质易碎且重量大)。记得在饭盒上做好标记,方便就餐定位用。同时可以带一卷保鲜膜,打饭之前铺在饭盒中,免去吃完后洗刷饭盒的麻烦,大大节省时间。
6、常用药品。
重点是防治中暑,治感冒,促排便,如藿香正气(不爱喝药水的同学可以买胶囊版的)创可贴、感冒药等。
三、穿着准备。
皮带、半袖t恤、内衣,内裤,黑、白袜子;长裤和长袖的衣服;睡衣,一件或两件。此外,衣架、缝衣针线等可根据个人情况携带。
四、其他杂物。
1、床单、被套、枕套枕巾。
军训基地会提供被褥,同学们只需带好床单、被套、枕套、枕巾和枕头,有需要的同学可以多带一套以供替换。
2、一次性鞋垫。
军训时需要长时间站立,一双柔软的鞋垫将保护脚部,帮助同学们顺利度过军训。
3、静音耳塞。
早上寝室里有的同学起得特别早,中午也有声音,所以睡觉浅的同学可能会需要。
4、风油精、爽身粉。
涂搽人中、太阳、印堂等穴位,可预防中暑和感冒,也可用于驱蚊虫,在房间内滴洒几滴风油精,或用布条蘸取风油精悬挂于室内,可驱除蚊子。另外,出门前在身上涂一些爽身粉,可以止汗,防止起痱子和痘痘。
5、框架式眼镜。
有些同学喜欢戴隐形眼镜,平时没关系,但是军训时一定要记得换成合适的框架式眼镜。站军姿的时候会大量出汗,如果戴的是隐形眼镜,一不小心流进了眼睛,会很麻烦。为了让自己舒服一点,还是拿出以前配好的框架式眼镜吧!
6、冰贴。
本来是退烧用的,但因为效果温和,所以也可以用来防暑。
7、现金。
训练基地的小卖部只收现金,大家可以自备300元左右现金并妥善保管。
8、书本、充电宝等。
除了手机,少量的学习用品和一本好书同样会是大家的好伙伴。需要提醒同学们的是,训练期间手机不能带到训练场内,贵重物品一定要妥善保管。
9、带一把雨伞也是很有必要的。
此外,建议大家准备小锁。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇十五
一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。
二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。
四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。
五、厚鞋垫。要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多。
六、创可贴,一包针线。军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,又会用得到针线。
七、防晒霜。军训时天气都很热,太阳能很毒,擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
八、要带洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。
九、卫生纸和手帕纸。
十、手表。训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便。
十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇十六
1.防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
2.消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3.维生素c片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间,体能消耗是相当大的。
4.西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。
5.针线包,军训难免大量运动,衣服破了等等,裤裆破了是常有的事情,针线包就派的上用场了。
6..他药品。
感冒药,创可贴之类的常备小东西;止泻药,很多同学都市去外地上大学,很容易水土不服,拉肚子是常有的事;止痛药,女生经期用的。
大学生军训的必备物品清单(优秀17篇)篇十七
2.洗发露、沐浴露(建议携带迷你方便装或二合一装)。
3.护肤品、洗面奶(建议携带小支,平时不太用的同学可不带,建议携带一支防晒霜,军训期间曝晒较多)。
4.洗衣液(可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤,可携带小包装)。
生活类。
1.防蚊液(花露水、风油精等驱蚊用品)。
2.纸巾(军训期间长时间在外训练,选备纸巾及湿纸巾)。
3.现金(军训期间在外饮食,可能会遇到饮食不习惯以及饭量不够或饮用水不够的情况,备一些钱可在小卖部购买零食和饮用水)。
4.梳子、发绳(需要打理头发的同学携带)。
5.晾衣架(不少部队宿舍无单独晾衣台或架)。
6.扇子(由于很多部队宿舍无空调,建议怕热的同学可自带一把扇子)。
7.雨伞(天气多变,偶有休息出门的时候可遮雨遮阳)。
8.水杯。
9.毛巾。
10.席子(推荐折叠款便于携带,不推荐直接使用宿舍的被褥)。
11.两个盆子(一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,保持卫生。)。
12.穿平脚裤(军训时大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。)。
13.带爽身粉或者花露水(晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一点花露水哦,还有降温的作用!)。
14.日常衣物(军训期间多穿军训服,但偶有可能遇上雨天或活动,建议普通衣着自备1套,备睡衣1套)。
15.袜子(建议根据军训时长准备,由于袜子比较小容易丢失,建议比实际需要多备1-2双,注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。袜子最好准备白色的,有的教官要求严格,统一要求白色的!)。
16.鞋(学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。鞋号宜大不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该多带一双,防备雨天鞋湿以后有替换。)。
17.皮带(军训服通常比较宽松,建议携带皮带以免出现尴尬情况)。
1.手机(虽然大部分时间在训练,带上手机也便于空闲时联系家人或娱乐)。
2.书本(可选备一本读物,但不推荐,建议空闲时可以和同学多多认识。习惯写日记的同学可携带本子和笔)。
3.接线板(宿舍可能插座较少,但并不强烈推荐,训练期间自由的时间不多)。