护理还需要关注和重视病人的文化差异，尊重他们的价值观念和信仰，提供文化敏感的护理服务。以下是一些护理工作中的常见问题和解决方法，希望能够为大家提供一些实际操作的建议。
护理训练心得（热门16篇）篇一
第一段：引言（100字）。
护理基础是每位护理人员必备的基本技能，为了提升自己的专业能力，我参加了护理基础强化训练。在这次训练中，我深刻体会到了护理基础对于患者的重要性，同时也意识到自己在某些方面还存在着不足。在接下来的几段中，我将分享我在训练中的收获和体会。
第二段：学习与实践的结合（250字）。
在强化训练中，我们不仅进行了护理基础的理论学习，还进行了大量的实践操作。通过模拟的患者情况，我学会了如何正确测量体温、脉搏、血压等基本生命体征，以及各种护理技能的操作流程。与此同时，我们还参观了医院的真实病房，观察到了真正的患者情况。这种学习与实践相结合的方式，使我更加深入地理解了护理基础的重要性，并且在实践中提升了自己的技能。
第三段：沟通与关怀（250字）。
护理基础不仅仅涉及技能操作，更重要的是沟通与关怀。在训练中，我们进行了大量的角色扮演，模拟了与患者的沟通和关怀过程。通过这些练习，我学会了如何与患者进行有效沟通，倾听他们的需求和关怀他们的感受。我明白了一个温暖的微笑和一句关心的话语，对于患者来说是多么重要。这样的训练让我更加明白，除了技能，我们作为护理人员，还应该具备良好的人际交往能力和热情的关怀精神。
第四段：团队协作的重要性（300字）。
在强化训练中，我还体会到了团队协作的重要性。护理工作往往需要多个护理人员共同参与，而一个良好的团队可以发挥最大的效益。在训练中，我与其他同学一起进行了模拟病例的护理，我们分工合作、相互配合，有效地完成了各项任务。通过这样的团队协作，我们不仅提高了工作效率，还能够在互相学习中共同进步。我深刻体会到，只有团队的力量才能真正发挥护理基础的价值。
第五段：持续学习与自我提升（300字）。
通过这次护理基础强化训练，我意识到学习是一个持续的过程。护理行业不断发展，新的技术和理论不断涌现，我们必须不断学习和更新自己的知识。为了进一步提升自己，我决定加入一个护理学习小组，与其他同行共同学习和探讨。同时，我也计划积极参与相关的学术活动，通过与专业人士的交流和互动，不断拓宽自己的专业视野。只有不断学习和自我提升，才能更好地为患者提供优质的护理服务。
结尾（100字）。
通过护理基础强化训练，我不仅提高了自己的护理基本技能，更培养了沟通、关怀和团队协作的能力。同时，我也认识到学习是一个持续的过程，我将继续努力学习和进步，为患者提供更好的护理服务。这次训练是我职业生涯中的一次重要经历，我相信它会对我的未来发展产生积极的影响。
护理训练心得（热门16篇）篇二
在这里谈一谈护理技能大赛的感受与体会，首先，我要感谢学校给予我们这样一个检验自己的好平台，感谢我的老师给予我莫大的帮助与关怀。其次，我要感谢一起并肩作战的好伙伴们，更要感谢努力拼搏，坚持不懈的自己。
当我接到有机会参加“护理技能大赛”这一消息的时候，说真的，我是有点懵的，因为在校学习和实习几个月来并没有接触过相关的比赛，因为没有一点点地关于比赛的经验使我有些紧张。紧张我能不能好好把握这次机会;紧张我能不能将所学技能发挥到极致;紧张我会不会辜负老师和大家的期望……当然，在紧张与慌乱中，依然存在一丝小激动，有这样一个好的机会去检验我的护理技能水平何乐而不为呢?细想之后，我开始期待我在这场大赛中的表现。
正在实习的我接到老师的电话后，立马赶回学校参加训练。为了节省时间，多多练习，精进技能，中午我们就在实训室稍作休息，选择将晚饭时间推后至半夜，从早上到深夜，一分一秒不敢懈怠，一时一刻不敢放松。不分昼夜的操作训练，我们没有一个人喊苦怨累。短暂的休息时间好好利用，第二天早上仍要元气满满。就这样日复一日的训练，持续了半个月，虽然累，但很充实;虽然苦，但很值得。中途从未想过放弃，因为有努力的方向，所以有坚持不懈的动力。
临近考试，我们出发去临汾。到了之后仍然不能放松，不敢浪费任何一秒，抓紧一切可利用时间复习理论知识。参加开幕式后，就进行了理论考试。晚上出分数时，心情有些失落，分数有些低，跟自己的预想有些不太一样。但我没有被低落的情绪所影响，因为同时接到了第二天我们比赛的时间是下午。这个时间段是相对较好的，意味着我还有一上午的练习时间。整个上午与耗材“较劲”，专注且谨慎。到了下午，抽题抽序，我抽到的顺序是第三，我在等待时把操作顺序与要点捋了一遍又一遍，紧张是肯定的，但我在努力克服。用物准备就序，马上就是考试，仔细的做完全程，出来后很快就意识到了自己的错误，但老师的认可与肯定给了我很大的心理安慰与鼓励。到了次日下午的闭幕式，获奖名单也即将揭晓，我的心情是前所未有的凝重，怕辜负、怕期待落空。扑通扑通的心跳，紧握的双手，只有自己才能感受到当时那种复杂的心情。听到一等奖中有“阳泉职业技术学院”王佳名字的那一刻，我突然释怀了，心里的石头落了地，热泪在眼眶里打转，我的开心，我的激动，无以言表。这一刻，我只想说，努力不会白费，付出终有回报!
祝贺每一个努力的我们都赢得了属于自己的掌声与认可，祝贺每一个认真的我们都得到了自己应得的荣誉!虽然荣获了一等奖，但终归有些遗憾，实习期间老师发的理论题自己并没有重视起来，否则的话，会有更好的成绩的。
特别感谢李洁老师全程的陪伴，感谢她对我们的关怀与付出。特地搬来学校住，就是为了方便指导我们训练，在此我想说一句：老师，您辛苦了!谢谢您!
我想说，不要在乎选择了哪条路，关键是要坚持走下去，只要走的比别人久，就能走出别人所不能达到的距离;只要走的比别人更远，就能看见别人看不到的风景。加油吧!没有人可以把努力发光的你拉进黑暗!
最后再次感谢院领导系领导的支持，感谢医护系老师的付出。
护理训练心得（热门16篇）篇三
首先，感谢苏主任在百忙之中为我们培训护士礼仪，正是因为您，才有全国的白衣天使们都争相学习的榜样――“冬梅护理”服务品牌，您对我们孜孜不倦的教诲，我们从心底里佩服您!感激您!
常言道：没有规矩就不成方圆。《护士礼仪》犹如一盏明灯指引着白衣天使一路前行，她的每一条基本原则都包含着做人的标准;她的五大作用是医务人员宣传职业形象并赢得社会认可的法宝。似乎每一个行业都有自己特定的着装要求，而《护士礼仪》从头到脚对护士都有着严格的规定：神圣而美丽的南丁格尔帽、洁白无暇的护士裙、优雅的淡妆，呈现在患者眼前的是一个干净、整洁、卫生、简约、端庄大方的白衣天使!端庄的坐姿、优美的站姿、轻盈的步态告诉了我们在工作中该如何坐、立、行、走。
一个会心的微笑常常会胜过千言万语，使人心情愉悦，暂时忘记烦恼，我们每天面对的都是患有不同疾病甚至在疾病中痛苦挣扎的人，微笑对于医务工作者来说就像一把万能的钥匙，开启护患之间那熟悉又陌生的大门，以真诚微笑的服务取信于病人，缩短护患之间的距离，从而减少患者的心理压力，消除护患之间的陌生感与恐惧感。我们每天早上跟随护士长交接班的时候都会看到她亲切微笑的问侯病人：“您昨晚睡得好吗?早餐吃了吗?如果您有什么要求，请随时告诉我们，只要是我们能力范围内的，我们一定会尽全力满足您!”一句简单的问候，在我们看来其实微不足道，而在病人的心里就像一股暖流，温暖着他们那被病痛折磨而脆弱的心。
语言沟通是架起人与人心灵间的桥梁。问候时应礼貌，中国有句俗话叫“礼多人不怪”，“您好、请、谢谢、对不起”等礼貌用语应常挂嘴边。病人沮丧、失去信心时应安慰、鼓励病人，切勿言辞犀利，指责、讥讽病人;对不配合的病人，我们应采取劝说、指令性的语言，如“病人随便调快输液速度”;对于病人的隐私我们应采取保密的态度;对于影响病人治疗的'检查结果，我们应选择适当的时机，委婉的告知患者的家属，切忌不可在病人背后议论病人的病情，以免不恰当的语言引起不必要的纠纷。
非语言沟通在处理护患关系时同样起着举足轻重的作用。尤其是第一印象，因为第一印象最能深入人心。如果在交往中，我们给病人的第一印象是良好的，肯定会有利于以后的交流;反之则不然。眼睛是心灵的窗户，通过眼神的交流，病人的喜怒哀乐也会溢于眼表，这时护士应给予关心和理解。护士镇定的目光，可以使恐慌的患者有安全感;热情的目光可以使孤独的患者得到温暖;鼓励的目光可以增强沮丧患者的自信;专注的目光可以给自卑的患者带去尊重。目光的交流可以帮助护士判断病人的心理状态，有利于疾病的治疗和康复。无论是第一印象，或是眼神的交流，或是一个简单的手势，在与病人的交往中，我们都应谨言慎行，将自己最美好的一面展现在病人面前。
我们在观看《“冬梅护理”服务规范》光盘时，想想自己平时是这样做的吗?别人能做到的相信自已也能做到!
所以，在今后的工作中，我要加倍地努力，对病人多一点理解，少一点埋怨;，多一张笑脸，少一张冷漠;多一分关怀，少一分疏远。秉承“冬梅护理，人文关爱”的服务理念，遵照一切为了病人，一切方便病人，一切服务于病人，为病人提供优质、高效、便捷的护理服务，认真落实“冬梅护理”、“双八、双五、六个一”的服务规范，将健康快乐带给每一位患者!
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护理训练心得（热门16篇）篇四
记得初参加工作时，内心没有多大热情，现在不知不知觉已过了好几个月了，原本大脑中对护理一片空白，现在却有了许多抹不去的记忆。
之前常常为工作中的小事，因为不理解而情绪激动或是郁闷，但是随着时间的推移，我了解了也明白了许多：护士所做的工作就是护理患者，让患者受益，让患者满意，更要让患者尽快的康复！这就是我的工作！患者对我提出的意见那是我的不足，并不是他们无理的要求！如果连患者的需要我都没有了解到、没有及时地给予，那就是我的失职，更没有资格去谈工作的高尚了！只有患者的赞许才最高的荣誉！
在护理工作中我们应该是“做”和“说”同时进行的，甚至有些时候“说”要比“做”来得更为重要。在与病人沟通中技巧占据着很大的因素，我们科的责任护士在这方面有着很深的“功力”，让人不得不服。
从工作中使我意识到护理工作要顺利展开，首先要取得患者信任，信任是双方交往的基础，是人和人之间最美丽的语言。在交流过程中，要讲究语言的艺术性，避免套用生硬的医学术语，善于使用非语言沟通技巧，运用亲切的目光，良好的言行举止，缓和患者因紧张造成的紧张心理，使患者积极配合治疗，最后获得双羸。
“信任”是我们护士和病人之间最好的桥梁，让我们把这座桥梁搭得牢固些吧，用我们的细心，获取患者的舒心！
为病人提供优质服务是医疗机构及医务人员永恒的主题和永远的追求，而开展急诊救治服务正是为了实现这样的愿望，心得体会《护理礼仪心得体会800字》。急救工作富有挑战性，急诊科也是高风险科室，护士应具有严谨的工作作风，认真的`工作态度，熟练的操作技术，规范的工作流程，给患者创造一个和谐的救治氛围，从而减少护患矛盾，增强患者及家属对医院的信任度和安全感，从而提高医疗护理工作的安全性。为达到此目的，急诊科护士必须掌握必要的护理和救治技能。
1、急诊护士应掌握的技术和技能：
1.1掌握急诊护理工作内涵及流程，急诊分诊；
1.2掌握急诊科内的医院感染预防与控制原则。
1.3掌握常见危重症的急救护理；
1.4掌握创伤患者的急救护理；
1.5掌握急诊危重症患者的监护技术及急救护理操作技术；
1.6掌握急诊各种抢救设备、物品及药品的应用和管理；
1.7掌握急诊患者心理护理要点及沟通技巧；
1.8掌握突发事件和群伤的急诊急救配合、协调和管理。
在临床工作的几年中，“工欲善其身，必先利其器”深知肩上的责任和重担，天使不好当。都说护理工作很累很苦，其实也会带来很多的快乐，带来更多的心得体会。
用心护理每位病人，以病人为中心，帮助病人，促进健康，协助康复和减轻痛苦，是很有意义的工作，“送人玫瑰，手有余香”。当一个个被病痛折磨的患者经过我们的精心护理而恢复了健康时，当看到病人一封封发自内心的感谢信时，我们会心得笑了，因为我们付出的辛苦是有价值的，就如园丁看到了自己栽种的花草一片生机勃勃而心情愉悦一样，许多的成就感油然而生，我们理应感到自豪和快乐。
护理训练心得（热门16篇）篇五
“普通教育有高考，职业教育有技能大赛”，这是教育部提出的响亮口号。前教育部部长周济说，举办职业院校技能大赛，是我国教育工作的一项重大制度设计与创新，也是新时期职业教育改革与发展的重要推进器。为大力加强职业教育，加强技职院校之间的交流，提高教学质量，展示职业教育办学成果，促进技能人才脱颖而出，我市近期举办了2012年技职院校职业技能竞赛，护理技能竞赛包含在本次比赛项目之中。本次护理技能竞赛共有3所来自我市卫生职业院校的15名选手参加。我校基础护理教研组多位教师在校领导和教务科的带领下，积极组织、悉心指导护理专业学生参加选拔和培训，参赛的5名选手囊括了总成绩前5名，取得了优异的成绩。通过回顾比赛，我们既有收获又有反思，下面以我校学生参赛的具体情况为主，谈谈笔者的体会。
1收获。
1.1加深了对整体护理观念的理解。
整体护理是以服务对象为中心，以现代护理观为指导，以护理程序为框架，系统地、整体地进行护理服务和护理管理的模式。本次比赛改变了以往以表演为主的单项技能操作的竞赛模式，而是采用设计情景案例、进行角色扮演的方法进行竞赛，要求选手在竞赛中按照护理程序的步骤完成护理工作，本次参赛的每一位选手都切实做到护理程序的五个步骤，受到评委的认可和好评，这使学生对整体护理和护理程序有了更深刻的理解和认识。在本次竞赛的多个项目中，整体护理观念都得到了很好的体现和诠释。
1.2学生综合职业能力有所提高。
综合职业能力是一个人能胜任职业活动的主观条件，是指个体执行或完成职业活动或成功地适应职业活动中发生特殊情况的表现，而且是可以由个体自由控制并受动机影响的表现，是人具有的职业素质的外化。我们对选手进行的训练是综合职业能力的训练，不仅包括技能操作，也包括护士人文修养、护理礼仪规范、护患沟通技巧等各个方面，目的是提升选手综合素质和竞争能力，使选手更加职业化。竞赛中学生在模拟的情景下进行角色扮演，运用课堂上的理论知识解决实际问题，将整体护理观念贯穿始终，理论和实践得到了有机结合，学生备感身临其境，有了一定的职业成就感[1]。另外，担任本次比赛的评委老师均为来自我市各大医院的护理前辈、专家，选手们通过和评委老师的近距离接触，感受她们的职业风貌和人格魅力，也有助于增强她们的职业荣誉感和责任感。使学生对护理工作的内涵有了更深刻的认识和理解，综合职业能力也有了一定的提高。
2反思。
本次比赛中，我校虽然取得了一定的成绩和收获，但通过赛后回顾和评委的点评，我们认识到从选手选拔到培训、指导，甚至日常教学，每个环节都存在一些问题，值得我们深刻反思，以便日后改进和加强。
2.1选手选拔不够全面。
我们选拔选手的方式是逐级淘汰选拔制，考虑到一次选拔赛的成绩并不能全面反映选手的技能水平，所以我们通过4轮的培训、考试逐级筛选，最后选定5名操作能力强的同学参赛。但在选拔的过程中过分注重了学生的操作能力，而忽视了对她们整体水平的考查。选手取得好成绩，有赖于技能水平、形象气质、语言表达、完整教育经历、评判性思维能力等综合素质[2]。其中技能水平是可以通过强化训练得到很大提高的，而其他各方面能力则是学生本身较为恒定的，我们在选拔选手时，就忽视了对学生综合素质的考查，这就导致有些选手虽训练刻苦、技能熟练，但存在心理素质较差、不懂变通、不善交流等缺点。
2.2培训方式有待探讨和改进。
培训方法有“一对一、一对多”，我们采取的是“一对一”的培训指导方式，即一名教师指导一项操作，该方法虽可使教师细致、深入的研究本操作的特点，有助于帮助选手提升专项技能水平，但也存在如下缺点：每位选手要在短时间内适应多位指导教师的教学理念和训练方式，给选手带来较大压力;教师对操作标准的理解和要求程度不同，有的教师对操作标准要求过于严格，选手就要在该项操作上投入更多的精力和时间，容易造成偏项;教师只对自己指导的单项操作负责，缺乏同行指导和讨论，不利于凝集集体智慧。
2.3通过技能竞赛指导日常教学。
通过本次竞赛赛后评委点评，使我们认识到有很多细节的问题应该贯穿于日常教学中，来提高实验教学水平和护生的操作能力。如护患沟通方面，评委提出“要进行有效的沟通，站在病人的角度去考虑”，我们在教学中过于注重操作程序，往往忽视了护患沟通，更谈不上有效沟通了;又如要理解并严格执行操作原则，如三查七对制度、无菌操作原则等，在操作中体现出前查、中查、后查，操作制度和原则要贯穿于操作始终，不能只停留在理论水平上;再如重点步骤要细致、到位，不是每一步都要快、省时，有明确原则和要求的步骤要做到符合操作标准，如判断大动脉搏动的时间、调节输液滴速的时间、检查无菌包是否合格的方法等，不能为了省时一带而过。这些都是在日常教学中，老师们容易忽视或做得不到位的地方，通过比赛使我们有了更明确的认识，也为今后实验教学的有效开展指明了方向。
3结语。
技能竞赛是职业教育发展的“助推器”，能提高学生的综合能力，开阔其视野，增强学生对职业选择的自信心[3]。老师们也要通过竞赛看到护理技能教学与临床护理的差距，发现教学中存在的盲点，拓宽教学思路，引导护理专业教学内容、教学方法及培养模式的改革与创新。相信，随着技能竞赛的持续开展，卫生职业教育的教学水平会不断提高，我们将以大赛为契机，为培养适应临床需要的高技能、实用型护理人才而努力。
护理训练心得（热门16篇）篇六
提起护士，人们脑海中总会浮现出白衣飘飘、温婉可人的女性形象。影视作品里的护士形象也个个年轻漂亮。高翘的燕尾帽，挺刮的束腰白大褂，洁白的护士鞋，容光焕发，身轻如燕的地穿梭在病房里。美得不得了。人们把护士誉为“白衣天使”，然而“天使”的现实却不像称谓那么美好，又有多少人知道这背后的艰难、辛苦，谁能真正体会到从事过护理工作的苦与乐呢?为此，我有着切身体验和感受。
从小觉得护士是圣洁而美丽的。20岁那年，我缘了护士梦。当穿上护士服第一次踏进病房，看见那一个个在死亡线上挣扎的身影，看见那一双双乞求的眼睛，从那时起我就有了一种使命:我明白了护士的价值和“天使”背后的无私的奉献。每天我都以微笑、愉快的心情投入工作，在病房区不停地穿梭忙碌，为病人测量体温、打针送药，当给病人穿刺，一针见血时，心里是快活的;当病人被粘痰阻塞呼吸道，为其疏通，心里是舒畅的;当病人高烧，耐心地为其做酒精擦浴，病人的高热终于退下去的那一刻，内心是惬意的;当看到自己护理的病人康复时，心情真是无比的舒畅。当看到那一张张由陌生到熟悉的脸，由入院时的痛不欲生到出院时的神采飞扬，我感到一种欣慰。记得有位患者出院时对我说:你笑起来很漂亮，很好看。虽然只是很平常的一句话，却让我很感动。作为一名平凡的护士，我不求感谢，不求回报，更不求鲜花和掌声，我只希望在我们付出宽容和爱心的同时，能收获一份尊重、理解和支持。
难道护士真的是无忧无虑的吗?不，护士有自己的愁与自己的苦。当病人不理解时，我也会伤心落泪;工作操作失误时，我也会懊悔不已。年青时我是个爱美的女孩，也像普通的花季少女一样，追求时尚，想把自己打扮成天使。喜爱飘逸的长发，爱好那晶莹剔透的首饰。可是，作为一名和传染病打交道的.护士，为了遵守护士礼仪规范，为了自身防护，不得不将自己长长的秀发高高盘起，将精美的首饰深藏闺中留于欣赏。往往是里三层、外三层，被裹得严严实实，大圆帽一戴，双层口罩一捂，只剩下两只眼睛眨巴，甭说别人不认识你，连自己都认不得自个儿。在护士这个特殊的职业中，频繁的三倒班，尤其是漫长的夜班让人身心疲惫。初来医院时，我脸蛋长红扑扑、水灵灵的，可几年晚夜班倒下来，又黄又蔫。由于生物钟的颠倒，饭吃不香，觉睡不好，个中滋味，只有自己心里知晓。
如何建立良好的护患关系，我觉得应该多注重一些细节方面的服务，在与病人的交往中，我认为细节主要表现在:爱心多点，耐心好点，责任心强点，对病人热心点，护理精心点，动作轻点，考虑周到点，态度认真点，表情丰富点以及对人尊重些、体贴些、理解些、礼貌些、真诚些、关心些、大度些、原则些。
作为一名护理人员，我深刻体会到，只有具有对护理事业的献身精神，才能提高护理质量，才能提高工作效率。
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护理训练心得（热门16篇）篇七
医院领导和老师在培训中为我们介绍了医院基本情况，规章制度，进行了医德衣服和思想政治教育、医学安全教育、院内感染和临床基本技能教育，为我们搭建沟通理论与实践的桥梁，让我们以更饱满热情迎接实习，以更严谨的态度对待实习。
在培训中，教学办老师提出要加强责任心，提高医学技术，哲学理念和人文修养。我也站在一个温和、感性的层面重新审视了自己将从事的专业，让我明白医生给予患者的应该是尊重、关怀、理解与鼓励，而我们应该把这种人文素养种植于内心，转化为一种无需他人提醒的自觉，一种以承认约束为前提的自由，一种能设身处地为他人着想的善良，一种带着宽容去看待世界的心。这种素养如同一泓温情而透明的湖，让所有的一切应在湖面上，让所有路人不禁驻足流连，莞尔赞扬。
在接下来的一年中，我会本着“严谨、求实、博爱、奉献”的精神认真完成毕业实习，通过不断的学习为自己将来的职业生涯营建一个牢固的根基。并在踏实的时间过程中努力钻研、创新、力求在医学领域中能良好的成长。
首先，感谢朱老师在百忙中给我们讲课。我们每个人都有一个形象，不管是否刻意塑造。仅仅因为你没有有意识地设计，并不意味着别人眼里就不存在你的形象。你的形象就是你的职业品质的展现。护士作为没有翅膀的天使，更应容貌、服饰端庄大方，言行举止优雅得体，这样才能显示出护士的独特韵味来。有人说，人间的美十有八-九是女人创造的，护士是女人中的天使，护士的一举一动更应是美的展现。
我觉得护士的美可以体现在两个方面：
第一、貌服饰美：恰当的表情是护士容貌的一个组成部分，如微笑，但这种笑要发自内心。为了使你的微笑真诚，你可以在心里想些开心的事，让会说话的眼睛流露出更诚挚的笑意。在服饰方面，我们衣着应干净、整洁、大方。
第二、行为举止美：护士的站姿：头正颈直、双眼平视、两肩外展，双臂自然下垂。挺胸收腹，收臀并膝。两脚尖距离以一拳头为准。脚跟并拢。双手自然下垂或两手交叉放于腹部。
坐姿：坐姿显示了一个人的文化素养。护士坐在椅子上，应该左进左出。走到椅子面前，右脚后移半步，抬脚整理白大褂下摆，缓缓落座，臀部占椅子的1/2～2/3。
行走姿势：在站立姿势的基础上，双手臂自然前后摆动。不超过30度左右，双脚落地在一条直线上。
下蹲姿势：要侧身蹲下，一脚后移半步，一手整理衣服缓缓下蹲，挺胸收腹，躯干挺直，重心稳。起来时，上身向前倾，起身站直。
护士端盘：应用双手拇指掌住盘的两侧。其余四指分开托盘的底部。双手不能触及盘的内面，需要开门时不要用脚踹门，可以用肩开门。
总之，护士形体礼仪的基本规范就是挺拔、自然、优雅、美观。我们可以在平时的工作中勤于摸索，总结出自己的行为规范。礼仪对我们每个人都很重要。通过礼仪培训有助于我们审美意识的提高及自我形象的设计和塑造。在工作中，用端庄的仪表、文明的语言、得体的举止、素雅整洁的服饰创造美，便于我院提高队伍的精神面貌和群体形象能有较大的改观。也是我院文化建设上的亮点。
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护理训练心得（热门16篇）篇八
在护理工作中，护理训练是非常重要的环节，它直接关系到护士的专业水平和技能能力。在护理训练中，我们能不断地提高自己的技能和知识，为提供更好的护理服务打下坚实的基础。在此，我将分享我的护理训练心得和体会。
第二段：学习态度的重要性。
在护理训练中，态度决定一切。一个好的学习态度对于提高自己的技能和知识至关重要。在训练中，我们要虚心学习，认真听取和执行训练师的指导，利用机会进行反复练习。此外，还要多加积累和思考，调整自己的思维方式和方法，不断地挑战自己，对自己提出更高的要求。只有保持好的态度，才能不断提高自己的专业水平和技能能力。
第三段：技能训练的重要性。
护理技能是护士必备的基本知识和技能，因此在训练中，我们需要熟练掌握各种天生技能。训练中，我始终遵循“理论联系实际”的原则，结合实际护理工作中的应用，对所学的技能进行反复演练。在训练中，我们要非常细致，对每一个步骤都要注意到细节，并不断修正改进。只有经过反复的练习和实践，才能培养出熟练的技能和过硬的护理能力。
第四段：团队协作的重要性。
在护理工作中，护士之间的合作是非常重要的，而团队协作能力则是关键。在训练中，我们需要加强与同事的交流和合作，协同完成训练任务，共同挑战困难。在团队协作中，我们需要学会沟通和理解，了解彼此优劣，充分发挥自己的长处，同时尽力发挥团队的作用。通过团队协作，我们才能真正地实现不断提高自己的能力和水平。
第五段：思考和反思的重要性。
在护理训练中，思考和反思是非常重要的环节。在学习过程中，我们要不断思考，洞察每个环节、每个细节的意义，找到其中的规律和方法。同时，我们也要对自己的表现进行反思，认真总结经验和教训，及时改正自己的不足之处。只有进行深入的思考和反思，才能保证我们在不断完善自己的工作中更加深入、周密。
结束语：
护理训练是我们不断提高自己能力和知识的一个很好的机会，通过这次的训练，我不仅加深了对护理技能的理解和掌握，也体验到了团队合作的力量以及思考和反思的重要性。在以后的工作中，我将继续努力，持续提高自己的专业素养，为病患提供更加优质、贴心的服务。
护理训练心得（热门16篇）篇九
第一段：引言（150字）。
护理基础是护理工作的基础，是提供安全、有效护理的关键。为了提高自己在护理基础方面的能力和水平，我参加了一次护理基础强化训练。通过这次培训，我深刻意识到护理基础对护理工作的重要性，也积累了一些宝贵的经验和体会。
第二段：护理基础的重要性（250字）。
护理基础是护理工作的基石，它包括护理知识的掌握、护理技能的熟练以及护理态度的培养。护理知识的掌握是为了能够对病人的疾病、症状有一定的了解，为后续的护理工作提供指导。护理技能的熟练是为了准确、安全地完成各种护理操作，确保病人的身体健康和生命安全。护理态度的培养则是以病人为中心，关心照顾病人，在工作中展现出温暖、责任的护理风范。
在这次护理基础强化训练中，我接受了系统的理论学习和实际操作技能培训。在理论学习中，我重新梳理了护理知识的体系结构，对各种疾病和护理常识做了全面的复习。这让我对护理知识有了更深的理解和把握。在实际操作技能培训中，我通过模拟训练和实际操作，提高了自己的护理操作技能。同时，这次训练也让我意识到了自己的不足之处，比如沟通技巧和责任心方面，也为自己的进一步发展指明了方向。
第四段：体会与感悟（300字）。
通过这次护理基础强化训练，我深刻体会到了提高自身素质与能力的重要性。作为一名护士，我们要始终保持勤奋学习的态度，不断充实自己的护理知识和技能。只有通过自身的不断进步，才能更好地为病人提供优质的护理服务。同时，我也认识到，护理基础的掌握离不开实践的锻炼。只有多次的实践，才能真正掌握并熟练运用护理基础知识和技能。因此，我将会在今后的工作中更加注重实践，同时也会持续参加各种培训和进修，不断提高自己的护理基础水平。
第五段：总结（200字）。
护理基础是护理工作的根基，我们应该保持对护理基础的重视，不断加强自身的基础知识和技能的学习。只有通过不断的学习和实践，才能提高自己在护理工作中的能力和水平，为病人提供更科学、更安全、更温暖的护理服务。通过这次护理基础强化训练，我对护理基础有了更深刻的认识，也对未来的护理工作充满了信心。我相信只要我们不断努力，护理基础能力是可以不断提高的。
护理训练心得（热门16篇）篇十
对这次技能大赛有很多的心得体会，特别是对高职组的“弘联杯”护理技能大赛感触颇深。在此我向大家分享一下我的各种心得体会。本次的“弘联杯”护理技能大赛总共有来自全省各地的15支队伍45名参赛选手，每支队伍有三名参赛选手和指导老师。我在比赛前半个月被选为预评分选手，和我们学校的三位参赛选手一起训练。我始终觉得我们学校的三位参赛选手是所有选手中最漂亮的，她们是最棒的，她们给了我们太多太多的感动。才刚刚开学的时候她们就已经开始训练了，从开始训练一直到比赛的这段时间，她们没有周末，没有休息的时间，她们每天只有吃饭睡觉的时间。这一个半月的时间，她们都是如此，当其他人在休息的时候，她们在训练，其他人周末出去玩了，她们也在训练，当其他人清明节放假了，她们仍然在训练。每天七点起床，一直训练到晚上十点，午觉也是在训练室睡的。但是她们三个没有一点抱怨，没有退缩，每天都是以饱满的精神来训练。
我始终相信，只要是付出过的终有回报。而事实证明了，我是对的。当我们知道了她们三个成绩的时候，每个人都很感动，我们的几位指导老师都哭了。她们三个能取得这么好的成绩真的是很不容易，一路走来非常的辛苦。但是最终也得到了应有的回报，她们三个的成绩非常的好，包揽了本次技能大赛的前三名。对于其他人来说，这只是个名次，但是却不知道为了这个成绩，她们三个付出了多少。甚至还有某些院校的人怀疑我们的这次成绩，或许在他们看来我们这次成绩好只是因为我们的主场优势，但是他们并不知道我们付出了多少，这只是我们应得的成绩。甚至某些院校的人还会怀疑我们作弊，但是最终我们学校的三位选手用实际行动堵住了他们的嘴。某些学校一点也不重视这次的技能大赛，甚至是在比赛前十多天才开始训练，就这样来参加参加比赛，怎么可能会有好成绩。一份耕耘一份收获，这一直是我的人生信条。而这次的技能大赛也让我更加的坚信，只要我们付出过，一定会有回报。
护理训练心得（热门16篇）篇十一
我是一个内高班应届毕业生，暑假在家等通知书期间参加了新疆生产建设兵团农十四师四十七团组织的民兵应急连的维稳执勤训练，深切感受到了“动乱是祸、稳定是福”的含义。
我们的训练营地是团里的中学，也就是我的母校，再次踏进，勾起了我许多美好的回忆，想起了自己当年的风光岁月，但已经物是人非。
指导员将我们安排住进了学生宿舍，然后给我们发了床褥、民兵服和军鞋，以及军用警棍、钢盔和盾牌，哈哈，全副武装。
集合，开会。指导员告知了我们每天的任务和训练安排，并说休息一个小时以后就进行训练。
“嘀——”集合哨声短而急促地响起，我们听到哨音后便迅速而有序的跑步到操场集合听候指示。虽然我是第一次参加，但我非常明白，时间就是生命，在战场上只有迅速响应指挥，才能有生存的机会。我一路小跑来到了操场，很多人已经到了。
紧张的民兵维稳执勤训练就此开始。人来齐了后开始点名，喊“到”的时候一定要大声且不能拖鼻音，这个我做的很好。然后开始走正步，踩着“一二一”的节拍，昂首挺胸，大步向前迈。训练从基本做起，这是最基础的练习，很简单。
对我来说颇有难度的是喊口号。在走正步的过程中有几个口号要喊，声音要在腹部发出，从喉咙里顶出来。声音要洪亮，还不能乱了步子，这对于我这个初次参加军训的人来说很不简单，但在接下来的几天里我终于慢慢熟练了，并且每次都是队伍里声音最响亮的。
训练很辛苦，很累，走正步和喊口号只是每天必须做的简单操练，每天还要在炎炎烈日下进行警棍、盾牌术的使用操练以及体能训练，有时甚至被晒得、累的眼冒金星，腰腿酸痛，还得咬牙撑着。
虽然军训生活单调、枯燥每天重复着同样的内容。但这正是我喜欢的生活，我本来就来是锻炼的，这样的生活对我很充实。
我的父母都是农民，白天忙于农事。夜晚早早进入梦乡。深夜，我们巡逻在大街小巷时，享受着宁静，看着满天的星星，我觉得很踏实，因为我在保卫着他们，让他们有了安稳、和谐的环境去进行生产，去建设边疆，去改善生活、享受生活。使我们的生活也会像漫天的繁星一样繁花似锦。
人民军队就是为保卫祖国领土完整和保护人民安全而存在的，所以即使深夜巡逻又累又困，遇到突发事件我也会毫不退缩。去年的七五烧暴力犯罪事件给了我们血的警示，如果没有稳定和谐的社会环境，一切生产生活都会受到破坏，人民将会处于水深火热之中，社会主义建设将会停滞不前。
我们的辛苦可以换来人民美好的生活，可以换来我们父母的安心生产，我们付出再多也是值得的。
训练快要结束了，但我却意犹未尽。这段时间的“军营”生活使我得到了很好的锻炼，使我对中央提出新疆实现跨越式发展和长治久安的战略方针有了深刻的理解，给我的人生添上了浓浓的一笔。在接下来的几天里，我将会更加努力训练，严格要求自己，维护好我们的家园，使之社会安全、稳定、和谐发展。
在阳光明媚的四月，我院被有幸选为月湖街民兵训练单位，我们有幸成为这次民兵训练中的班集体而感到无比自豪!虽然时间不是很长，但非常有意义，既学到了东西，又达到了锻炼的目的。
在训练期间，我们班的30名同学都积极发扬遵守纪律、刻苦训练、吃苦耐劳、团结协作的优良品质，得到了排长的好评和认可!
我们只是训练停止间三种转法、齐走步、跑步以及站军姿等最基本的科目，但是要真正做好每一个动作并非容易，有句话是这样形容新兵的：“入伍新兵三个月” ，指的就是哪怕是最基本的动作，新兵也要训练三个月才能达到熟练巩固的目的，所以基本功对于任何一个新兵而言，都是非常重要的。俗话说得好：“冰冻三尺，非一日之寒。”其实无论做什么事，都要扎扎实实一步一个脚印，这好比高楼大厦，只有基石打牢固了，才能越砌越高。我们是这样想的，也是这么做的，通过我们反反复复地训练，基本掌握了这些动作要领，当然要想达到军人的标准姿势，还需付出很多很多。
虽然我们只是利用课余时间来训练，但是同学们都很认真，都想既然做了就一定要把它做好，做得像样。
时间过得真快，不知不觉就要到了点验时间，同学们有些紧张，为了缓解我们的紧张气氛，增加训练的趣味性，排长先带着我给大家演示了一遍军体拳，然后看见大家兴趣盎然，就决定教我们军体拳，让大家分散开来，然后一招一招的演示给我们看，大家都高兴地跟着练习，练习之余排长还不忘提醒我们“练拳只是为了强身健体，不是为了打架逞强。”看着大家那个人真的劲头，我心里还想着我们的民兵誓词“我是中国民兵，我宣誓：服从中国共产党领导，积极参加国家建设，忠实履行国防义务，遵纪守法，服从命令，忠于职守……”一股自豪的情绪由心而起。快乐的时光总是短暂的，很快随着两位部长的到来，点验正式开始了，身着军装，头顶钢盔，庄重的宣誓让我差点忘了我还是个学生，真以为自己是一名正规的军人。在排长的带领下我们很顺利的完成了会操，并且排长给予了肯定，得到了排长的肯定大家都很高兴。接着就是部长问话，由于我们都对各项事务都非常了解所以我们回答的非常流利，最后部长给予点评，首先给予我们赞扬，然后是期望，期望我们以后更加努力的训练，为国家做贡献。在满怀豪情中点验结束了，大家好像还意犹未尽，都纷纷拿出手机拍照留恋，最后在与排长合影之后训练宣告结束。
时间虽然短暂，但是在这样的训练中，不仅学到了东西，更总要的是增进了我们同学之间的感情，真的很期待还有下一次的训练!因为我们不仅达到了锻炼的目的，学到了知识，收获了经历，而更多的时候经历就是一笔财富。
护理训练心得（热门16篇）篇十二
上了几个星期的工程训练课程已经结束,经过每周六一整天的学习,我想我们第十大组的每个学生都有不同的收获。对于我个人，我认为这次训练非常有意义，非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，掌握了技术，打动了内心。无论是操作还是理论，从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与所有转专业到电气的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水平和学习工作能力。
我们训练的第一个项目是车削。车削是在车床上，以工件旋转为主运动，车刀在平面内作直线运动或曲线移动位进给运动，从而改变毛坯形状和尺寸的一种切削加工方法。到现在上课时操作车床制作工件的过程依然历历在目，车床高速运转，偶尔铁屑飞溅到眼镜上，这使我体会操作安全的重要性，理解了实践前老师一番详细的安全讲座的必要性，同时意识到安全在加工过程中的重要地位。
虽然我做的工件在最后一步车出一个半球的时候出了一点问题而导致不是很美观，但通过实习我掌握了不少的技能，也知道了在生产的过程中不同的安全要求，例如在一些机床上，特别是车床、磨床等高速旋转的机床上，绝对不能戴手套。因为这些机床都要做高速旋转运动。
如果说车削的训练让我敢于去操作车削设备，那么钳工的训练则让我学会了使用钳工工具的技能。亲手锉出了一个螺母这让我体会到每一件加工成品的来之不易，更让我明白参加工程训练是多么的重要。钳工是机械制造中重要的工种之一，在机械生产过程中起着重要的作用。
钳工是利用手持工具对金属表面进行切削加工的一种加工方法。其作用是：生产前的准备，单件小批生产中的部分加工、生产工具的调整、设备的维修和产品的装配等。它具有使用工具简单、加工多样灵活、操作简单和适应能力强等特点。目前虽然有各种先进的加工方法，但很多工作还不可替代，仍需要钳工来完成，钳工在保证产品质量中期重要作用。钳工训练中，要把原始材料，用锉刀和手锯加工成一个六边形螺母。一毫米在平时来说相当不起眼，当你用锉刀锉削一毫米时，那也差不多是一个天文数字了。等到加工圆孔的时候，很顺手，用了一个小时完成任务。
通过钣金实习，我知道了：钣金是机械领域不可替代的，钣金具有重量轻、强度高、成本低、大规模量产性能好等特点，目前在航空，电子电器、通信、汽车工业、医疗器械等领域得到了广泛应用。我们作为钣金的加工者，也承担着重要的责任，保证零件质量，降低报废率，是我们主要学习的`方面。钣金加工，基本都属于一次性成型，不可二次成型，所以一旦不合适就不能再次利用生产制作该项零件。虽然这次实习只有很短的一个上午，给我们的实习方面也不是特别的高深，主要是给我们一个简单体验钣金手工加工的技巧，同时熟悉操作一些常用钣金下料和加工处理的几台机械设备。下料常常使用特殊的剪刀，将大块的板料剪切为产品所需尺寸。
通过调节可以获得不同角度的折弯零件。同时我个人对手工加工简单的弯曲面，也有了一定的能力。
接下来是机电一体化实习训练，通过学习，我知道了机电一体化又称机械电子工程，是机械工程与自动化的一种。机电一体化最早出现在1971年日本杂志《机械设计》的副刊上，随着机电一体化技术的快速发展，机电一体化的概念被我们广泛接受和普遍应用。随着计算机技术的迅猛发展和广泛应用，机电一体化技术获得前所未有的发展。现在的机电一体化技术，是机械和微电子技术紧密集合的一门技术，他的发展使冷冰冰的机器有了人性化，智能化。
通过能源综合实习训练，我了解和熟悉了主要发电方式的生产过程与主要设备以及电厂金属材料、电厂水处理和电厂环保方面的相关知识，知道了不同能源的优缺点。
作为一名工科生，我们除了应具备较强的基础理论知识和专业技术知识外，还应具备一定的机械制造的基本工艺知识，而通过具体形象的工程训练课，我们了解到了这些工件的制造过程，也更好地掌握了这些工艺知识。
每一个设备都在工件加工过程中发挥着不可替代的作用，而掌握这些设备的操作技能的师傅们是值得敬佩的人。几天的课程虽然短暂，但每一次老师的教诲都是十几年甚至是几十年的的经验之谈，至少我是受益匪浅。可以说，这次训练给我提供了一个了解工厂生产的平台，让我学习知识，动手实践，做到了理论与实践的统一。
护理训练心得（热门16篇）篇十三
第一段：介绍训练球的概念和作用（200字）。
训练球是一种新兴的运动训练工具，在近年来越来越受到运动爱好者的关注。它通常是由橡胶材质制成，具有一定的弹性，通过使用训练球可以对身体的某些部位进行有目的的训练。训练球可以提高身体的协调性、平衡性和灵活性，还可以帮助增强肌肉力量和稳定性。因此，许多人将训练球作为一种有效的训练工具，用于身体锻炼和康复训练。
第二段：训练球的使用体验和效果（200字）。
在我使用训练球进行锻炼后，我深刻体会到了它的作用和效果。首先，训练球可以帮助改善身体的协调性。在平衡训练中，训练球能够唤醒我身体内潜伏的各种肌肉，使得我在运动中更加灵活自如。其次，训练球对提高肌肉力量也有很好的效果。通过在球上进行一些特定的动作，可以有效地刺激身体的各个部位，并逐渐增强肌肉的负荷能力，使其更加强壮。最重要的是，训练球非常适合康复训练。在受伤恢复期间，通过在训练球上进行一些低强度的动作，可以帮助加快康复进程，提高身体的稳定性和功能。
第三段：训练球的选择和正确使用（200字）。
在选择训练球时，需要考虑自己的身高和体重，选择适合自己的大小。一般来说，身高160cm以下的人可以选择直径为55cm的训练球，而身高160cm以上的人则适合选择直径为65cm的训练球。使用训练球时，首先需要确保球的充气度合适，过度充气或不足充气都会影响到动作的稳定性。另外，还需要注意动作的正确性，避免过度伸展或过度收缩。在进行高难度的动作时，可以在旁边寻找支撑物，以确保自身的安全。
在使用训练球进行锻炼时，可以根据自身的需求和目标制定一套科学的训练计划。比如，想要提高平衡性的人可以选择一些需要保持平衡的动作，如单脚站立、斜板深蹲等。想要增加肌肉力量的人可以进行一些需要调动全身肌肉的动作，如平板俯卧撑、仰卧起坐等。同时，还可以使用训练球进行柔韧性训练，如挺身伸展、曲背伸展等。除了训练计划，还可以结合一些训练球的技巧，如向前推球、抱球旋转等，以提高训练的趣味性和效果。
总的来说，训练球是一种有效且有趣的运动训练工具。它可以提高身体的协调性、平衡性和灵活性，增强肌肉力量和稳定性。训练球的选择和正确使用是确保训练效果的关键。通过科学合理地制定训练计划和灵活运用一些训练球的技巧，可以使训练更加全面和有成效。我个人在使用训练球进行锻炼的过程中，获得了不小的进步和收获。在未来的训练中，我将继续利用训练球进行各项功能的训练，以更好地提升自己的身体素质和运动能力。
护理训练心得（热门16篇）篇十四
笑翻天乐园的拓展训练是我们的公司第一个参加的拓展训练，在拓展训练中我们受益匪浅。拓展训练虽然看似简单，但是每一个拓展项目都会给你留下深刻的回忆，让你明白许多人生的道理。通过体验式拓展训练，通过这场心灵的洗礼，我们学会了团队合作、互相配合、互帮互助、共享成功。
拓展训练项目“盲人方阵”也叫“黑夜协作”,这是一个挑战团队合作精神的训练项目。拓展开始公司所有人的双眼都戴上眼罩，眼前以前漆黑没有了方向感，要在这样的情况围成一个正方形基本上不可能的，更何况要在规定时间四十分钟。为了让我们更好地完成拓展项目，教练反复提示我们“你们是一个团队，只要学会了团队的合作，那么眼前的难题就迎刃而解了”。教练话语刚落，团队中就走出一个人将我们组织起来，带领我们一起解决眼前的难题。在他的带领下，团队的队员一起商讨谋略，互相沟通交流，共同解决问题。四十分钟拓训练过程，每一个人都各尽其职，最后我们顺利完成了拓展训练项目。在这个拓展训练项目中，我们学会了团队合作、互相配合、共享成功。
“毕业墙”有时候也叫海难逃生，也有人叫逃生墙或者胜利强。这个拓展训练项目就是让所有的队员在规定的时间内翻越一面高四点二米的光滑墙面，过程中不能借助任何外界的工具，只能利用每一个人的'身体。拓展训练中，许多的队员为了团队的成功咬着牙甘愿成为基石，让队员可以踏着自己的肩膀上去，看到这种情况在场的每一个人都感动不已。当最后一个人成功爬上了高墙，掌声长久不停。在这个拓展项目中，我们的团队精神得到了强化，更重要的是感谢那些甘愿做基石的队员。
拓展训练是目前非常成功的一种体验学习方式，国内外诸多著名院校都将拓展训练机构列为mba教学的必修课程，更有许多优秀的组织将拓展训练作为整合组织文化、激发员工潜能、打造卓越团队、提升核心竞争力的必要培训。拓展训练作为体验式训练，是从行动着手，从实际中学习，在实际中经历、感受、分享、感悟、升华。
拓展训练以体能活动为引导，以心理挑战为重点，以人格完善为目的。激发人的潜能，培养及增强想象力和创造力;促进个体成长，发展及增强与人沟通的能力;培养及展示个体与群体的适应能力、生存能力、合作能力;激发个体的责任心、自信心和自立能力，培养群体合作精神;树立关心社会、服务人群、关爱他人的意识。
拓展训练实行分组活动，强调集体合作，力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。个性是一个人在先天生理条件和后天环境作用下，通过人的身心活动和社会实践而形成的不同于他人的心理特征和行为特征。个性是普遍的、绝对的，没有个性就没有共性。个性本质特征是人格的独立性、积极性和创造性，个性形成有先天因素作用，更需要后天环境的影响，拓展训练就是加强这方面的训练，养成良好的生活习惯。
拓展训练作为战略策略的重要组成部分，受技术发展和管理理念的影响，其中变化和发展十分迅速。拓展训练是一种突破传统教育思维和模式要求的全新学习与教育方式，其中开课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。
护理训练心得（热门16篇）篇十五
科学研究，一部分是创造知识，即创新、发现和发明，是探索未知事实及其规律的实践活动;另一部分是整理知识，即对已有知识分析整理，使其规范化、系统化，是知识继承的实践活动。由此可以给科学研究下这样一个定义：科学研究是人们探索未知事物或未完全了解事实的本质和规律以及对已有知识分析整理的实践活动。在接近毕业的时候，感谢学校给我们这次机会，让我们能有机会在老师的指导下开展一些社会实践活动，亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。一是增加自己的知识面，开阔视野;二来提高自己社会工作实际操作技能，为以后能更好胜任工作奠定坚实的基础。
首先，是题目的选取，题目要与所学专业相关，不能太大，整体思路与曾经做过的课程设计类似。所以我们组决定选火车票订票管理系统的研究与设计 ，由于上学期的软件工程课程设计中，做过关于这个系统的需求分析，因此，相对来说，比较熟悉。我们通过数据字典、e-r图、ipo图、数据流图、用例图等对实际的应用进行了详细的阐述。这会让我们更深刻的理解火车票订票管理系统。 通过这次科研训练，我不仅学会了很多工具的使用，像visio的使用，dreamweaver的使用，firework的使用等等，这不仅提高了我知识的含量，还为我今后的学习打下了一个好的基础，我感觉非常的有必要;更让我深刻体会到的是上学期学的文献解锁，当时我的想法是多么的错误，这其实是我们今后学习必备的一门技术，它可以让我们能够很好的利用网络资源。
更值得注意的是，因为刚刚接触科技论文的撰写，刚入手时总会把摘要与引言混为一谈，将摘要写成了引言，其实二者是有区别的。从内容上区分：摘要是以提供论文内容梗概为目的的、不加评论和补充解释，简明、确切地记述论文重要内容的短文，其基本要素包括研究的目的、方法、结果和结论。引言是简要说明研究工作的目的、范围、相关领域的前人工作和知识空白，理论基础和分析，研究设想、研究方法和实验设计，预想结果和意义等。从功能上区分：摘要能使读者了解论文的主要内容，当读者检索到论文题名后是否继续阅读论文的其它部分，主要通过阅读摘要来进行判断;同时，摘要为科技情报人员和计算机检索提供方便。引言主要是提出论文中研究的问题，引导读者阅读和理解全文。从特性上区分：摘要具有独立性和自明性，并拥有与论文同等的主要信息。即不阅读全文就能获得必要信息。引言是论文内容的一部分，是论文的前奏，它不具备独立性和自明性，不能单独成篇。
其次，就是在写参考文献时经常出错，尤其是格式上的错误。这里说的参考文献是指文后的参考文献表，其概念是为撰写或编辑论著而引用的有关图书资料。在科技论文中，凡是引用前人(包括作者自己过去的)已发表的文献中的观点、数据和材料等，都要对他们在文中出现的地方予以标明，并在文末(致谢段之后)列出参考文献表，称为参考文献著录。其格式由参考资料种类的不同而异。 通过科研技能训练，我学到了很多东西，在理论上，动手上，甚至在态度上都有了很大的提高。科学研究讲究严谨，每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究，在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。通过训练我发现要干好一件事情必须要不怕困难，坚持到底，只有这样才会战胜困难，赢得最后的胜利。作为信息时代的大学生，仅会操作鼠标、懂得理论知识是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。另外，理工科的学生不是只有会计算和实验就够了的，培养表达能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表达清楚，梳理成文章，让感兴趣的人很好的欣赏自己的创作。所以通过科研技能训练，让我在原有水平上有了一个量的提高，对我以后的发展和专业水平的提高有很大的帮助，我想我会一直努力用理论联系实际的方法不断提高自己，奔向人生最高处。
以后会容易查到，还有一点是可以把较重要的东西记下来，为以后自己写文章打下基础，当再看到这些文章要点时，就会很容易收到启发，对自己的立题会很有帮助。在做笔记的基础上，还要定期总结，特别是对自己所关心的领域，要全程关心，仔细阅读，定期总结。总结什么?总结过去已经做过什么------做到心中有数，现在进展到什么程度---------做到知己知彼;从中发现别人的优点和不足。预测将来的热点和发展方向--------才能准确出击，找到自己的方向和目标!
二、 做人。这一点我体会得越来越深。上面关于做学问的想法并不是我凭空就想得出来的，而是这几周里师兄师姐们教会我的。实验室中和谐的气氛，良好的传统是潘老师十几年的心血，也正是这一点，才使艰苦的研究工作变得有乐趣。 我深知，我需要不断地向周围的同学们学习，对人坦诚相待，融入这个快乐温馨的小集体。
以上仅是我进入实验室之后的一些体会，我的路还很长，四年到五年的学习生活对我来说将会是一个考验。我很高兴，自己又回到了起点，重新开始我的学习马拉松。接受考验，我义无反顾!!
通过该课程，我首先学会了撰写科技论文。科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结，并得以公开发表或 通过答辩的科技写作文体，一篇完备的科技论文，应该按一定的格式书写，并具有科学性、首创性和逻辑性;还应按一定的方式发表，即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解，应提供所研究项目足够的信息，写出的原始资料必须准确，可以包括正反两方面的经验和结果，使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料，还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上，提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语;还应避免用不得体的华丽词藻，或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字，外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、符号、简称、缩写以及商品名称。
大学生科研训练这门课还让我意识到，自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知，计算机是发展十分迅速更新换代非常快的行业，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的，这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展，自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息，自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。
通过大学生科研训练这门课程，让我发觉自己在大学期间的发展目标并不明确，我们在学校学的知识并不是全能的，有很多知识我们都不知道干什么的时候能用的，理论知识只是单纯的理论没有实际意义，在问题面前总是无从下手。所以通过此课程的学习让我认识到理论与实际联系的重要性。一篇看似简单的论文不是想象中那么简单，高质量的论文不是想写就写出来的，包含着作者辛勤的劳动、汗水、心血和智慧。通过长时期实验，精心观察，准确的数据处理，完美的表达，才有一篇高水平论文的面世。“一分耕耘，一分收获”每个人只有勤奋刻苦努力，经过长时间磨练，才能写出高质量的论文。学习专业知识亦是如此，不经过认真努力永远没有好的发展，我们做人又何尝不是呢!
科研训练是大学中必不可少的一个环节，很多大学都有这方面的安排，以为科研训练确实能训练学生的科研能力，创新意识和创新能力。通过科研训练可以激发学生的专业激情和学习兴趣，并能培养学生的科研组织能力和对专业知识的综合运用能力，提高综合素质。 我们做的是基于android系统的rss阅读器。通过这次科研训练我们对android系统的历史及构架有了初步的了解，并在此基础上做出了一个简单的rss阅读器。要做科研阅读文献是必不可少的，前期我们看了很多这方面的书籍，尝试了很多小的基本的程序来熟悉开发环境和系统。
通过这段时间的科研训练，我深切感受到了“获益匪浅”四个字的含义。首先，开阔的我的视野。以前只是到了使用的阶段，现在能对其进行一些开发。其次，这次科研训练有效地加强了我的团队合作能力，众人拾材火焰高，团结他人，就是对自己的充电。
希望今后的实践中能学到更多，有更多收获感悟。感谢学院的精心安排与导师的不辞辛苦!
大学生科研训练是培养学生具有创新能力的重要环节,目前全国很多学校把大学生参加科研训练作为提高大学生科研素质的重要途径。
通过本次科研训练我学会了科技论文撰写的基本要求。即科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结，并得以公开发表或 通过答辩的科技写作文体， 一篇完备的科技论文，应该按一定的格式书写，并具有科学性、首创性和逻辑性;还应按一定的方式发表，即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解，应提供所研究项目足够的信息，写出的原始资料必须准确，可以包括正反两方面的经验和结果，使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料，还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上，提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语;还应避免用不得体的华丽词藻，或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字，外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、符号、简称、缩写以及商品名称。
此次的科研训练还让我意识到，自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知，通信行业是发展十分迅速更新换代非常快的行业，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的，这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展，自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息，自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。
护理训练心得（热门16篇）篇十六
这可真是一次心与心沟通的历程，在那么一个令人有所感悟的日子里，2010年7月16日上午，我们整装待发，参加拓展训练活动。因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，能激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的两天时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。
以前我对“拓展训练” 是一个未知数。通过参加这次拓展训练，我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。虽然时间有限，让我体会到了团队合作的重要性。到达训练基地的上午，首先就开始了培训前的热身准备，热身的内容是分成七个小队，命名设计队微。队训，创作队歌。我们小队积极的商讨把自己命为“丛林”。队歌是“同舟共济海让路，号子一喊浪靠边，百革争流千帆进，波涛在后岸在前”。队训是“丛林野战，越战越勇”
我们队第一个训练项目就是“高空抓杠”这个项目。我最恐惧的就是这个项目。其实我本人就畏高，有时候站在高一点的地方就头晕目眩，当我爬上那么9米高的杆子上时，我只觉得世界上一片空白。内心里是惧怕、紧张、犹豫，腿在颤抖，手在冒汗。最后我还是没有勇气站在圆盘上面，没有战胜自己。这个项目结束后听着队友的分享，我很佩服大家，队友是那么的勇敢，我应该向大家学习，不要拖大家的后腿。
在所有的训练中，给我印象最深的是“天梯”这个项目。天梯又高又在摇摆，我又想放弃了。这个项目是需要俩个人配合来完成的。我们队有一个队友身体不适不能参加，以至于我们队单出一个人，当教练问到我什么时候爬天梯的时候，我已这个为由说没人和我一起爬呀，我还是很害怕啊，这时教练说我上你上不上，我没加思考地说我上。但是考虑到下来时没人会顺绳，考虑到安全我最后没有和教练一起爬天梯。但是，是教练给了我勇气和信心。我和我的队长配合，我重振信心，在队长的帮助下，在队友的“加油”鼓励声中，集中了全身力量，战胜了自我，战胜了恐高”的畏惧心理。重新树立了一个“美好、激动、信心、勇气、意志”的我，经历了恐慌、勇气、胜利的过程。顿时心里像似一片蓝蓝的天空。有一种说不出的超越自我的自豪感。我成功了!我没有让教练和队友失望。看来人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，重新认识自己，挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”。这对于我来说是份沉甸甸的收获!
最激动人心的就是攀爬毕业墙，它体现了我们的一种团队精神。面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4米高的墙，但是团队的力量却很大，所有人共同努力,团结合作,甘当人梯,在“相信自己”的歌声中，我们来自“沃团队”的一百多个队员终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在团队的努力下，竟然完成了。试想如果我们每个伙伴在工作中都能像在这项活动中那么配合默契,那么互相彼此照应,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解.
这次拓展训练，给我留下了的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富。总结起来，有以下几点：
一、分层管理，明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后 ，各司其责，有利于明确责任。发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
二、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
三、应学会遇到问题换位思考，不要为表面的现象所困扰。有些印象其实是主观臆想。需要你的耐心和智慧通过分析、判断，充分了解它的本质。通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
四、从失败中我们也得到教训和启示。在工作中各部门之间需要沟通和信息的共享。需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
五、作为领导要看到差异。容纳差异、协调差异，利用差异在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体，完美的团队。
六、知识和技术只是有形的资本。意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量和智慧。
拓展训练，它改变了我的人生观，改变了我多年的思想模式，超越了自我，认识到了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中，把团队合作的精神发挥的更加淋漓尽致。
20xx年10月15日—16日，大连麦凯乐总店内部培训师团队开展了一天一夜的拓展训练，此次活动目的是了解自己的伙伴，充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，感受彼此在工作中的密切关系。从入营的教练训导开始，学员们就体验到一种准军事化管理的氛围，大家全心投入。
从“有轨电车”到“自由岛”，从“过沼泽”到“空中抓扛”，学员们在练中学、学中悟，一天一夜拓展过后，有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。
训练后学员们都将一天的感受落到笔尖，将内心的领悟与实际工作相结合，使训练得以升华。
此文献给一同奋战，有你有我，不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会
为期一天的北海拓展训练结束了，我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。
还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目，面对第一个项目，队员们即兴奋又担心，看似简单的两块板，十三个人手抓住两侧的绳子，统一步调的让有轨电车开动起来，不是容易的.事情，没想到大家心往一处想，劲往一处使，电车开动起来了，随着难度的加大，任务完成也有了更大的困难，在第二轮行进中，电车突然停止不动了，在不准通话的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓励，电车终于又开动起来，当电车到达终点时，全体队员欢呼雀跃，伸直臂膀大声呼喊，是什么让队员们如此振奋，是什么让队员们如此激情，是团队，是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。
还记得那三个岛的任务吗?回忆起来，有好多惋惜，嘿嘿~~，不过教官说过，这个项目完成率相当低，当然在教官总结完这次任务的重点后，我们都若有所思，如果不是自己那样坐以待毙，如果自己再为对方多想想，如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的，虽然也许不能完成，但付出多一点的努力，得到的结果就会不一样，有了责任，担负了责任，是一种荣誉，也是一种自豪。
还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上，队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目，为什么呢?郁闷到极点的我们，真的就不能完成这个项目吗?答案公布后，我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情，多想再加一把劲，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此项目上，我们缺乏的是分工不明确的问题，大家都在努力，每个人都在做一项庞大的工作，难免力不从心呀。如果我们每个人事先都有自己明确的目标，相信此任务定能顺利完成。
还记得那个空中抓杠的任务吗?当所有人看到那九米半高的铁杆，那斜上方的三角架，都不由的倒吸一口气，我能做到吗?我行吗?相信每个人心里都在这样的问自己。在教官一系列的讲解安全措施和我们每个人的任务后，一开始浮躁不定的心绪开始缓和了，继而是为自己加油，为团队加油的信念由然而生，不要忘掉我们是一个整体，是一个团队，不再是我们自己一个人。那句口号“你真的很不错，你真的很不错，你真的真的真的真的真的很不错”依然回响在耳边…...在每个人拍打队友，大声哦喊着这句话的时候，我们何尝不是在为队友加油的同时，也在为自己加油呢!怀着这样一份信心，怀着全体队员的期盼，完成任务就是完成自己的一次超越。当完成任务后，那份释然、那份镇定、那份感动，我们全体队员为你骄傲!
结束了，结束了……教官、队员围成一圈，为我们今天的超越一起呐喊，一起欢呼!
毕业会上，大家围桌而坐，和刚开始来到这里的心情截然不一样了，我们懂得了什么是团队，什么是责任，什么是信任，在遇到困难时队友的一句鼓励多么重要!望着队友们，我心潮澎湖，感动，感恩，感谢身边的每个人!一个公司，大家劲都要往一处使，企业的巨轮才能在指定的轨道上顺利前行。