拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）

国旗下讲话稿能够唤起人们对于国家发展和建设的责任感和使命感。无论我们身处何地，我们始终是中华儿女，始终为祖国的繁荣和崛起而奋斗。

拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是x班的xx。

最近一段时间来，全国各地和中国留学生在世界各国，都出现了一些严重的校园欺凌事件。如：山西应城一名学生由开始被骂、后来被打，最后被打死的事件。有中国留学生在美国因为欺凌其他同学，被法庭判刑14年等的事件。

我们石中一直提倡同学们做高素质的人，号召大家团结友爱，大部分同学做得很好，能够严于律己，宽以待人。同学之间发生矛盾也能友好的解决。这是一个人能力的`表现，也是一个人素养的表现，更是我校良好校风的一种表现。

那我们学校同学之间还有没有校园欺凌呢?非常肯定的说：有!一直以来，政教处都严肃处理各种校园欺凌行为。但是目前还有一些校园欺凌没有被发现。所谓欺凌，一般来说是指个人或者团体，对另外的个人或者团体故意的攻击性行为。这些行为主要包括三个方面，一是：身体欺凌，打，推搡等“，二是“言语欺凌”，包括恶意取笑、起侮辱性外号、辱骂等，三是“关系欺凌”。还包括通过恶意造谣或者让其他人不理他行为的社会排斥等形式，使受害者处于不利处境。

同学们，从现在开始，我们要更坚决地对校园欺凌说“不!”

有校园欺凌的学生，首先要意识到，欺凌行为是不道德的行为，欺凌行为是无能的表现。其次不要故意攻击其他同学，无论是比你弱小，还是他做错了事，还是你看不顺眼，这些都不能成为你攻击他的理由，要学会通过合理的方法解决问题，学会宽容。中国有一句古话叫：‘谣言止于智者’。核心是“聪明和智慧的人能够将坏事控制住，不让它继续发展。”

被欺凌的同学也要站出来说：“不!”当你被其他同学欺负时，首先你自己要勇敢反击;如果你还控制不住，或者对方太强势，要学会保护自己，然后寻求合理的帮助和解决问题，不要让他蔓延。让欺凌你的人得到有效的教育和处理。同时如果你有不恰当的行为，也要进行控制。我们就发现有的同学在网上发表不合适的语言，而受到其他同学的欺凌。

我们也号召，其他同学拥有正义感，见到有欺凌的现在站出来说不。控制事态的发展，寻找合理的帮助。在接下来的时间里，我校将开展一系列的惩治校园欺凌活动。

同学们，人与人之间友好地相处，是我们终身要学习的一门最重要的功课。有人的地方就会有差异，就会有矛盾，同学们让我们用我们的理智、我们的爱心去化解这些矛盾，成为更加和谐和积极向上的大家庭，互相帮助，互相促进，在这个家庭里，少一些摩擦，把更多的精力投入到我们更有价值的学习和发展的活动中去!

我的演讲结束，谢谢大家!

拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）篇二

同学们、老师们：早上好。

11月16日凌晨在仓山区发生某几个高校学生持械群殴事件，当场打死一人伤四人，其中二人重伤的恶性案件，至16日晚已抓获十二个打架嫌疑人，打群架的原因是一女生谈恋爱问题引起前男友与现男友的矛盾，参加打群架的这些人法律观念淡薄，讲义气，讲肝胆，酿成惨案，害了别人，也害了自己，真是一失足成千古恨。

市教育局领导十分重视这一案件，16日晚上八时召集市属学校领导和各区教育局局长开会，通报了此案件，同时也列举了某些中学未成年学生犯罪事例，也点到我们有一学生参与抢劫自行车案的嫌疑。局领导要求全体师生应加强思想道德教育，加强师德，教育和遵守《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》，教育以实际行动构建平安、和谐、文明的学校。我校同学中，目前还有存在不良行为，旷课、夜不归宿，携带管制刀具进校(已作批评教育处理)，打架斗殴，强行向他人索要财物等行为时有发生，这些行为是违法违规的，虽然人数极少，但影响极坏。希望当事者自觉地纠正，摒弃不良行为，积极向上，争取做个好学生。希望全体教师热爱学生，关心爱护全体学生，尊重学生的人格，平等、公正对待学生，对学生严格要求，耐心教导，不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生，保护学生的合法权益，促进学生全面、主动、健康发展。希望全体教师切实、认真地遵守职业道德规范，为人师表，以身作则，及时掌握学生动态，加强家校联系，及时解决学生中存在的问题。同时希望全体学生遵守法律法规，增强法律意识，遵守校规校纪，遵守社会公德。

珍爱生命，注意安全，同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善。诚实守信，言行一致，不说谎，不骗人，不弄虚作假，要知错就改，做到《守则》、《规范》入耳入脑落实到行动中去，使自己养成具有绅士风度，淑女品行的新一代青少年。

扩大。在职老师人数和在校学生人数居市属中学首位，我殷切地希望在遵守《师德规范》、遵守《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》活动中，也要争创第一。谢谢大家!

拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）篇三

同学们：

大家都知道，我们身边的人群中有人在悄悄地早恋：说不完的情话，写不完的情书，聊不完的微信、qq，对这些现象，你怎么看待？我认为早恋对我们来说是百害而无一利的。首先，如果太过关注异性以致于我们思想不集中，上课不听讲，导致学生成绩一落千丈。感情失败的打击，会给我们造成消极的影响。我们是祖国的花朵，家中的独苗，从小沐浴着爱的阳光长大，承载着爱的寄托。我们不要让这份寄托变成遥遥无期的等待。正所谓“医生见死不救，凉了病人心；战士临阵脱逃，苦了百姓命；学生不学无术，愁了父母头。”

因此，我代表全体同学向大家发出倡议：阳光生活，拒绝早恋。为了做到这一点，我们要在以下几个方面下功夫：

1、多读一些名人传记，树立远大的理想。

2、正确处理男女同学之间的交往。

3、要注意心理卫生，不看不适宜的报刊、杂志。影视节目，不上不健康的网站。

4、把精力投到学习当中去。

最后，我向大家呼吁：健康生活，做一个阳光好少年！

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）篇四

大家好!

我今天演讲的内容是：预防校园暴力，共创和谐校园。

同学们都知道校园是一个供我们读书和掌握知识的地方，这里承载着我们的梦想，但是，如果这片圣洁的土地上因充斥着暴力而失去生命，将是何等的悲哀啊!“暴力”，它不但可以摧残你的肉体;还可以使一颗纯净的心灵走向弯曲;更能使人的`精神受到痛苦的折磨，严重时，能威胁你身边的人的生命安全。

3月23日上午7时26分，福建南平市一男子，为泄私愤，在南平实验小学门前持续刺杀13名小学生，造成8人死亡、5人受伤。

4月28日，广东省湛江市洪富小学一教师因心里扭曲，砍伤雷城第一小学的15名学生和1名教师。

4月29日9点40分，江苏省泰兴市一名47岁男子持刀冲入一幼儿园，疯狂砍伤31人，其中28名幼儿，2名教师，1名保安。

4月30日，山东潍坊一男子闯入尚庄小学，用铁锤打伤5名学生后当场自焚。

5月12日陕西南郑：幼儿凶杀案9人死亡包括7名儿童。

这些悲剧令人闻风丧胆!然而暴力的脚步并没有停下来，因暴力而流的血还未凝固，它仍在上演，它仍在继续。我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我貌同筑起思想、行为和生命的安全长城，提高安全意识，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，做到警钟长鸣。

同学们让我们行动起来，一起预防校园暴力，共创和谐校园。从你我做起，从大家做起，从现在做起。我的演讲完毕，谢谢大家!

拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）篇五

拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）篇六

同学们：

时光流逝，花季迈着轻快的步伐，来到了我们身边，她不仅仅带来了青春之歌，随之而来的，还有青春的萌动，这便是老师家长最头痛的话题——早恋。如今早恋已是我们校园中敏感且影响较坏的问题，也是我们所必须面对的问题。一位作家曾经说过：早恋是一朵带刺的玫瑰，我们常被它的芬芳吸引，然而，一旦情不自禁地触摸，又经常被无情地刺伤。

正处于青春萌动期的我们对异性很容易产生好感，渴望相互了解，这是正常心理。但我们的世界观、人生观、价值观还不成熟，看人看事、看问题都比较单纯和幼稚，过早的涉足“恋爱”这样复杂的人生经历，是不明智的，也是对自己感情和未来不负责任的表现。

男女同学之间的感情不是爱，它只是异性相吸，对异性的倾慕，倾慕对方独特的个性，出众的才华或优雅的举止。处于青春期的我们，感情来得快、不稳定，易冲动，自制力差，受社会影响，很容易把友谊看作爱情。这不是真正意义上的爱，爱不只是一种情感，它更包含着一种责任，而我们稚嫩的双肩还无法担任起这份重任，我们对爱的理解还太少，还不懂爱的真谛，也就不可能建立真正的爱。

“一心不能二用”，沉浸于“花前月下”必然会影响学业，引起学习兴趣下降，影响未来前途，引起情绪的不稳定，还容易引发同学之间的矛盾，有损身心健康，甚至引发违法行为。更重要的，还会产生一系列的问题。

青少年正处于生理发育的旺盛期，并未完全成熟。其不成熟的心理去承受这份感情的重负，会给身体发育带来不利影响。早恋的青少年常把握不住自己的情感，起伏波动大。易产生些莫名的烦恼，导致精神不佳，心悸、头痛、失眠等，从而影响身体健康发育。

青少年对爱情的理解尚不全面，自制力差，易做出伤害对方及他人之事，自己也受到极大伤害。这些实际上是划地为牢，使双方都失去了许多真诚的朋友和纯洁的友谊。

早恋荒废了不少优秀同学的学业，毁了不少同学的前程。早恋的同学中有不少成绩优秀、出类拔萃者，但因为早恋，使他们过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，使之精力分散，注意力不集中，兴趣转移，情绪不稳定，再无法全身心地投人学习，导致成绩直线下滑，影响了整个一生美好的前途。

中学生过早涉及爱情，也会给社会带来不安定。聚众斗殴、盗窃等社会现象的发生，有很大一部分是与学生的早恋有关。另一方面，中学生恋爱还需要有物质上的消费，但他们的经济依赖于父母或他人，而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这样中学生就容易误入歧途，诱发偷骗抢的念头，最后锒铛入狱。这方面例子不胜枚举，足以引起我们警惕！

早恋是一种不自尊、不自爱的表现，有些人糊涂地认为在他人面前能够做出过于亲昵的举动是一种前卫、潇洒。殊不知，在别人的眼中，你只是一个心智尚未成熟，举动轻佻的人，别人会认为你缺少足够的修养，缺少起码的自尊、自爱。你的炫耀换来的必然是别人鄙夷的眼光。

实践证明，早恋是有害的，但若能把这种“萌动”化为精神动力，结局就会出人意料。我们当前的任务是学习，所以我们应该全身心的投入学习，不要贻误自己的前程。要正确处理与同学之间的关系，不要去玷污男女生之间纯洁的友谊，应该向正确的方向引导，这才真正有利于同学们身心的健康成长。作为新一代的青年学生，更应真诚、主动、适度的交往，增加交往中的透明度，拒绝早恋发生，让友谊之花在我们心中绽放！

同学们，春天不是收获的季节，让我们把“爱”这个字深埋在心底，带到生命之树枝繁叶茂时再去收获一生的幸福吧！！

倡议完毕。

倡议人：高一四班。

拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）篇七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是_班的_x。

所谓“校园欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱。有些同学总是恶语相向、出口成脏;有些同学总是横行霸道，欺凌弱小;有些同学常常为鸡毛蒜皮的小事大动干戈，用暴力解决问题。这些现象给宁静的校园蒙上了阴影，埋下了安全隐患。要知道，没有和谐的校园，就没有我们安宁的学习环境;没有校园的和谐，就没有社会的和谐。

校园欺凌事件的发生，让老师、家长的心情都很沉重。任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途，最终可能走上违法犯罪的道路。对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。

我们学校，有关心和关爱我们的老师，为我们的安全保驾护航。所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时报告班主任或者家长，让老师和家长来共同处理，使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。

首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。但是矛盾发生后，应该学会忍、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会友善待人，使自己的周围充满欢乐。

其次，学会正确处理同学间欺凌现象。宽容友善不是无原则的饶恕和纵容，当你发现别人或自己受到欺凌时，应该及时寻求家长、老师甚至警察的帮助，用正确的方式处理同学间的矛盾和冲突，把“校园欺凌”转化为“校园和谐相处”，让友善的微笑常挂同学们的脸上。

同学们，为了你们的健康成长，为了家庭的幸福快乐，为了校园的宁静和谐，让我貌同筑起思想和行为的安全长城，提高安全与自我防范意识，拒绝校园欺凌。从你我做起，从大家做起，从现在做起。让我们互爱互助，团结一致，在校园里快乐地成长。

谢谢大家!

拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）篇八

校园欺凌事件是目前学校严重的安全隐患，它严重损害着学生的身心健康。为了预防此类事件的发生，进一步加强学校安全工作，促进青少年学生健康成长，特向您提出以下要求，希望得到您的理解和支持。

1、多关注自己的子女，要尊重、关心、理解，教育引导子女时，要晓之以理，动之以情，导之以行，切忌采取简单粗暴的方法。

2、要重视子女的心理健康教育。特别要关注子女的交友情况，教育子女不拉帮结派，交友慎重。

3、要加强与老师、学校的沟通与联系，多了解子女在校的情况。

4、要采取预防措施。家长平时可以结合一些常见的校园欺凌现象来引导子女，进行预防教育,叮嘱子女处理纠纷要冷静切忌冲动。当然，也要教子女一些自我保护的方法，让子女平时有心理准备，遇事能从容处理。

5、要加强子女纪律、法制教育。叮嘱子女遵纪守法、团结友爱同学，加强对子女的法制教育和监管，增强子女的法制意识、安全意识，提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害。

6、子女遭遇校园欺凌时，要及时与班主任、学校沟通及时正确处理。

7、建立良好的亲子关系，在日常家庭教育中避免粗暴解决问题的方式。子女暴力伤害他人，并不是单一现象，与家长的教养方式有密切联系。

拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）篇九

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我们在国旗下演讲的题目是《预防校园暴力》。

蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔;老师和父母的心一样，希望孩子健康成长。花开的日子，我们走进校园这个美丽的地方，在平安校园里愉快歌唱;花开的日子，我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想;花开的日子，我们愿用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。

校园暴力，是法治问题，更是教育问题，常言道：“没有问题少年，只有少年问题”。家庭教育匮乏的同时，学校教育也没有跟的上，部分学生家长与学校存在沟通盲区。或者交流不畅，导致孩子学坏也未被发现，这是导致校园暴力的一个原因。

不同政治利益的团体，若不能用和平的方法协调彼此的利益时，常会用强制手段以达到自己的目的，称为暴力。校园暴力的主要表现为：欺负弱小的同学，受害者怕事，默默承受而不敢告发。例如：对受侵害者拳打脚踢，掌掴拍打，推撞绊倒，，毁坏受害者的个人财产、教科书、衣物等，对受害者敲诈，威迫受害者听从命令。

为预防校园暴力，我提出以下几点建议：

1.培养自己良好的心态，增强自我控制能力，用包容的眼光去对待人和事，“己所不欲，勿施于人”。应该成为我们生活中的行动准则。

2.要养成良好的生活习惯，正确对待网络，自觉远离拒绝生活中的一些灰色文学，暴力游戏等，不受传媒中的'暴力影响，更不要模仿。

3.学会采取正确的方式缓解各种压力，通过恰当的方式进行排解在压力面前要保持平和的心态，积极与同学家长沟通，通过交流释放压力。

4.学会与人交往，提高交往能力，正确处理自己的人际关系，谨慎交友，拒绝与校外不良青年交往，在受到危险时，及时向家长老师求助。

同学们，生命是美好的，生活是多姿的，拥有这一切的前提，是安全。我们生活在亲情、道德、责任、义务的社会中，为了自己与他人的安全，为了家人的幸福，让我们携起手来共同抵制校园暴力。

花开的日子，让我们在和谐的氛围中愉快学习;花开的日子，让我们在和谐的乐园中陶冶情操;花开的日子，让我们在和谐融洽的人际关系中健康成长。

我们的演讲到此结束，谢谢大家。

拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）篇十

老师、同学们：

大家新年好!今天国旗下讲话的主题是：读书，快乐人生。

同学们，如果有人问你世界上最香的东西是什么，你会怎么回答呢?我认为，世界上最香的东西不是饭菜，不是香水，而是“书的墨香”。

书籍是人类宝贵的精神财富，是采掘不尽的富矿，是经验教训的结晶，是走向未来的基石;读书是人类重要的学习方式，书籍是人类奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史;一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。如果一个孩子热爱读书，那么他会从书本中得到心灵的慰藉，寻找生活的榜样，净化自己的心灵;他会在阅读中形成丰富的思想，建立一个丰满的精神世界，拥有充实而平静的内心……书是人类灵魂的审问者，是我们人类思想智慧的结晶。通过一部好的作品，我们的心灵和灵魂被唤醒了，我们的感情被激发和释放了，我们自己的人生命运也得到了改变，人生的路也就清晰了。

书籍点亮人生，书香飘溢生活。当你走进书香满溢的书店，挑选一本好书孜孜不倦地读着;当你手捧一本喜爱的书，跟同伴交流书中的精彩共享读书时光;当你为自己准备一个珍藏智慧的书屋，享受倘洋在知识海洋遨游的喜悦。你定会把读书当工作一种责任，把读书当作丰富人生的一种养分，把读书当作一艘驶向理想佊岸的飞船。

我们虽足不出户，但通过阅读，可是神驰群山;通过阅读，可以畅游海滨;通过阅读，可以与伟大的科学家会面;通过阅读，可以与杰出的艺术家对歌。

书香与绿树、花草、夜风一样，带给人难以言语的享受!读一本好书，能使人飞到一个绚丽神奇的世界。在这个世界里，我们可以和李白一起望庐山瀑布，和巴金一起观海上日出，和冰心一起感悟人生……与书为友的过程，优雅而美丽。静静的，一个人坐在小书房里，捧一本散发墨香的好书，细细地品读。窗外，淡淡的月光亲吻大地，夜空中繁星点点。在这样温柔的夜晚，沉静于书中，是一件多么惬意的事啊!

读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就成为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”

老师们，同学们，读书吧!请捧起你心爱的书，在温馨安静的环境里，享受阅读的快乐;愿书成为我们永远的朋友，让我们和我们的学校走向更精彩的未来!

读书吧，你的人生会因此而快乐!

讲话完毕，谢谢大家!

拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）篇十一

大家好！我是1307班的**，我今天演讲的主题是：拒绝零食，从我做起。

俗话说：“吃好，睡好，为人生大事。”“民以食为天。”“吃”都是排在首位的。因为只有吃得好，我们才会精神饱满；只有吃得好，我们才能集中精力学习，只有吃得好，我们才能展示青春活力！

我们不妨来几小镜头：就餐时，同学们溜溜食堂就出来了；课间休息时，同学们从商店带出来的不是饮料就是麻辣；油炸摊位前热闹非凡；围墙栏杆旁偷着购买外卖。

我们同学的饮食结构发生着明显的变化：不吃米饭而以方便面为主食；碳酸饮料代替了人体必须的水源；啃面包和饼干多过吃水果；恶心地沟油外卖的香味让我们抵挡不住。

同学们你们知道吗？

我们常吃的小零食，大都是小作坊生产出来的，诱人的颜色都是工业染料的功劳，有些火腿是嘀嘀水浸泡出来的'，我们至爱的辣鸡脖里的辣根本不是辣椒，况且防腐剂严重超标；袋装食物中含有大量的防腐剂；去年，望城某小镇有十几个孩子，因为食用不健康零食发生中毒；同样的一个事情发生在幼儿园中，有6个小孩吃了不合格的食品，也导致中毒。在xx县马召镇红新中学，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出现了中毒现象。

同学们知道吗？

外卖的廉价来自低成本的地沟油，而地沟油是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油，甚至是水道中的油腻漂浮物或者是宾馆、酒楼的剩饭、剩菜经过简单加工、提炼出的油；加工以后除了它的廉价，我们没有办法识别。

同学们明白了吗？

我们的同学为什么精力不集中，我们的同学为什么跑三个半圈很辛苦，我们的同学为什么容易骨折？因为长期吃这种对人体有害的食品，不但不能提供我们成长需要的营养，而且带走人体大量营养物质，使我们的免疫力大大减低，久而久之还可能严重影响我们的体能与智能的发育！

5月20日是“全国学生的营养日”这项活动一经推广就得到广大师生、家长的欢迎和许多营养专家的参与、支持。让我们以这一天为契机，合理饮食，让每一天都成为“全国学生的营养日”。

同学们，我们正在长身体，我们是祖国未来的建设者，我们的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以，我们要拒绝零食，讲究健康，合理汲取营养。

同学们，为了我们的健康，请抵制外卖，拒绝劣质食品，！

同学们，为了我们的健康，请拒绝零食，从今天做起，从我做起。

祝同学们健康成长，快乐学习，祝老师们身体健康，工作顺利！

老师们、同学们，大家好！

大家早上好！今天我讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。

每年的5月20日是“全国学生营养日”，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持。随着生活水平的提高，挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。饮食应注意：

1、养成吃早餐的良好习惯，吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。我们有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点、甚至不吃就赶着上课，上了两节课，肚子就空了。等到第三节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。

3、参加体力活动，加强体育锻炼。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。希望同学们充分利用晨跑、出操、体育活动课时间加强锻炼。

同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来！

拒绝早恋国旗下讲话稿（模板12篇）篇十二

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家好!

今天我演讲的题目是《低碳生活从我做起》。

所谓“低碳生活”(low-carbonlife),就是指在我们日常学习和生活中,尽量降低地球能量的耗费,从而减低二氧化碳的排放量.

“低碳生活”的倡导,是我们当今提高生活质量和经济、社会可持续发展的迫切需要.近二百多年来,工业化的推进,在给人类生活提供更多便利和福祉的同时,也带来大量二氧化碳的排放,从而导致地球的生态环境日渐恶化：南极的冰川开始融化,沙尘暴更加猛烈,极端气候频繁出现,物种在减少------人类的生存环境受到威胁!哥本哈根气候峰会被誉为人类遏制全球变暖的“最后一次机会”,但是,仅靠一次会议无法彻底改变人类的命运,各国政要也不是救世主.节能减碳,扭转生态环境恶化的势头,需要的是我们每一个人的努力.

低碳生活首先是一种生活态度.只要愿意,每一个人就可以做得到!节电、节油、节气、节水,植树,废物利用,以步代车……点点滴滴,生活中的各个方面,都可以选择低碳生活的态度.低碳生活还代表着一种更健康、更自然的生活方式.少吃反季节食品,代之以当季食品;少用一次性产品,代之以重复性用品;少坐一天车、少坐一次电梯,代之骑自行车、爬楼梯,在降低碳排放量的同时,我们将拥有更健康的身心.

为此,我们向全校师生发出如下倡议：

1.携手未来,低碳生活,让我们从穿衣开始.少买不必要的衣服,捐献旧衣物,尽量手洗服装,使用无磷洗衣粉.

2.携手未来,低碳生活,让我们从餐饮开始.合理饮食,减少粮食浪费,尽量不用一次性筷子和餐盒,使用环保购物袋,对商品的豪华过度包装说“不”,.

3.携手未来,低碳生活,让我们从起居开始.选用节能电器,随手关灯、关空调,夏季教室空调不低于26℃,冬季不高于20℃,开启空调时,关闭门窗.节约用纸,用布袋替代塑料袋.

4.携手未来,低碳生活,让我们从出行开始.多选择自行车、公交车或步行,少乘出租车,私家车.

5.携手未来,低碳生活,让我们从循环消费开始.分类投放垃圾,废物转化资源,让消费的终点变成下次消费的起点.

6.携手未来,低碳生活,让我们从保护自然开始.不吃不用野生动物和野生动物制品,爱护花草树木.

我的演讲到此结束，谢谢大家!