演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。优质的演讲稿该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
抛弃烦恼演讲稿篇一
大家好!
人在成长中，一定会出现数不清的烦恼，而这些烦恼解决了，另外的烦恼也会出现在你的面前。烦恼像细胞一样不停的生长增多。我的就更不用说了，像流不尽的山泉，紧跟在我的身边。随着我的成长，烦恼也会越来越多，所要面对的压力也越来越大。
我成长的烦恼大多数是学习方面的，比如说英语让我痛苦。英语老师来了，用英语说了一声起立，我还在那里坐着，看见别的同学站了起来我也跟着站起来，老师又说了一次英语的坐下，我却还在那里站着。
一次课堂上，老师叫我回答问题，我就站起来望着自己的英语书不知道说什么好，幸亏我后面的同学是英语尖子，让我躲过了这一劫。事后，我想躲得过初一躲不过十五便下定觉心好好学英语，终于在我不懈的努力下，都会说一些比较长的英语句子了，虽然读音还不是很准，但我相信我一定可以学好英语的。
我成长的烦恼还有很多，虽然我体育成绩比较好，但我的身高不是很高，真令人头痛啊。
成长的烦恼多，但快乐也多，烦恼是注定的，应该正确面对。
抛弃烦恼演讲稿篇二
大家好！
在班上我一直都是一个笑嘻嘻的人，不只是这样，我还是一个会都逗别人跟我一起笑的人，很多人都认为我很厉害有这么厉害的能力，能够每天都那么开心，因此别人一有不开心的时候就来找我解决，并且追问我到底有什么厉害的方法能够帮助他，让他开心起来，我都告诉他我没有什么特别的方法，只是自己心态好罢了，他们听了以后都非常的不开心都不理我了，但是别人都称我是一个爱笑的小孩子，很多人都问我为什么每天都那么开心，我都告诉他们说其实自己也有不开心的时候，没有一个人会没有不开心的时候，遇到不开心的事改变自己的心态就不会觉得不开心了，只是他们不知道我也有自己不开心的时候，因为我和他们一样都有自己的大大小小的烦恼，他们听了之后都不相信我，以为我不想告诉他做到这样的方法。
我的烦恼就是母亲总是爱偷听我跟别人通电话，我不想让她这样做，但是她不肯，还说学习更加重要不能够做学习之外的事情，并且强迫我告诉她我在跟谁聊天，是男的还是女的，在聊些什么等等问题，我不想回答她，她就生气的责骂我，尽管我并没有这样做，她也一直都说我在骗她，每次我正在跟同学通话的时候她都会冲进我的房间来听我跟同学的谈话，我见到她进来之后马上就反感的把电话挂了，第二天那个同学都觉得莫名其妙的，跟我闹了一天的别扭。母亲常常在我匆忙挂掉电话之后询问我，我跟她解释道我跟同学正在聊明天学校的活动计划，我负责其中嗯一部分任务，母亲听了以后还是不肯善罢甘休，一定要我告诉她是男的还是女的，我马上回答了她是女的，之后母亲就离开了。那时候的我觉得真的很烦恼，我打电话是我的隐私，不能够偷听的。
其实我都知道母亲是为了我好，她怕我早恋怕我不喜欢学习去偷玩，怕我交到品德不好的朋友会把我拉下去，母亲这样做虽然会让我感到不开心，但是母亲是为了我好，那是对我的爱，只是她爱我的方式不对罢了。跟我同龄的小孩子都跟我一样遇到过这些烦恼，但是如何正确的去对待它是十分重要的，我们不能够因为自己的不开心，让父母伤心，因为他们只是用错了爱我们的方法，每个人都有自己的小烦恼，我也有自己的小烦恼。
谢谢大家！
抛弃烦恼演讲稿篇三
大家好！
在人生的每一个站台，每个人都会有属于自我的烦恼。当然，我也不例外，我也有许许多多的烦恼。就拿这几天来说吧。
因为学习和生活的关系，我的视力越来越差，看什么东西都是模模糊糊的，要眯着眼睛才看得清楚一点。所以，父母每每看到我眯着眼睛都会说我：“你怎样这么瞎啊，要把眼睛靠得那么近看东西？”所以就在这个星期天，让我变成了四眼仔。
这副眼镜前面是黑色的，后面的两根架在耳朵上的“小撑杆子”是红色的。据配镜老板说，我的视力已经有三百多度了！以前我看别人戴眼镜都很舒服，然而我戴上以后竟有些别扭。
此刻我每次看电视都要戴起眼镜，不戴眼镜就看不清楚。一戴上眼镜，你就会觉得眼前所看到的一切都格外清晰。不再是模糊一片。
唉，是啊，我怎样怪得别人呢，自我明明就是戴了一副眼镜，自我的视力明明就是这么差。
俗话说：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”算了，不去想了，久了也会习惯的。烦恼源源不断，可是因为有了烦恼，才会有欢乐啊。烦恼是不可避免的。
抛弃烦恼演讲稿篇四
大家好！
你们知道我的烦恼是什么吗？让我来告诉你们：我的烦恼是爸爸妈妈很忙，他们已经好久没带我出去玩了！
放寒假了，我问妈妈：“可以带我出去玩吗？”“我没空，要玩叫你爸带你去！”妈妈头也不回地说。
于是我只好去问爸爸：“爸爸，你陪我去欢乐谷好吗？或者大悦城也行！求求你了！”“自己去小区花园跑跑步，跳跳绳，这就是玩了，我还有很多事情要处理呢！”“爸爸，这些我刚才已经做过了！”“那你就自己玩，反正我没空！”说完，爸爸便离开了。
我独自一人伤心地站在客厅里，爸爸妈妈的话一直在我耳旁回响，他们不明白我渴望玩耍的心情，也不知道玩耍对我来说是多么的重要！更不知道我很需要他们陪在我身边，不知道！不知道！他们什么都不知道，我小声地哭了！
我明白爸爸妈妈的工作很忙。要是他们的工作少一点，能陪陪我，那该多好啊！真希望爸爸妈妈能听到我的心声，了解我的烦恼。
抛弃烦恼演讲稿篇五
每个人都会长大，在成长的过程中我们有着无数个令人难以忘记的回忆。在成长中我们笑过，苦过，哭过，伤过……谁的成长都不可能是一帆风顺的，每个人成长的过程中，烦恼也i会入潮水般向你涌来。也许你当时早已绝望，可这也会成为过去。等你长达时在蓦然回首地看看成长时的烦劳，便成为了一段珍惜的记忆。每个人在成长的过程中都会有烦恼，我也不例外。
我最大的烦恼是上课注意力很难集中和自控能力极差。
我一上课刚刚聚精会神地听了一阵。不一会，外面几只鸟在啼叫我便去看。如果哪个同学在和我讲话。然后，我不理他，但是过了一会儿，我就实在是控制不住了，眉飞色舞地跟同学讲起话来，便形成了唾沫横飞的“奇观”。有时，无人讲话时，我便又做小动作。因此，我变成了老师办公室的常客。老师骂我打我已千万次了。可是我的自控能力实在是太差了，老改不掉这个坏毛病。其实，很多次我躲在老师面前謺言旦旦地立下了认真学习的謺言。却坚持不了几天便“旧病复发”。在被请去办公室进行“治疗”到现在，老师都已把我当做那狼来了故事里的那个虚伪的'小孩了。其实我也很想改正，却总是改不了，我现在已经很认真的改了。我希望能够这个烦恼能快点从我的人生中消失的灰飞烟灭，无影无踪。
上个学期的“青帮”事件，虽然早已成为我人生中的过客，我却还一直把那件事记在心里。因为那件事是我人生的污点，那件事时时刻刻的为我敲响警钟，提醒我“冲动是魔鬼”。所以，现在我的自控能力比以前要好多了，不会因为一些吵嘴和鸡毛蒜皮的小事而大动干戈，和同学打个你死我活，我现在还在努力的控制住我自己，我相信自控能力极差的这个烦恼，会如俄国诗人普希金所写“一切都是瞬息，一切都会过去：而拿过去的，就会成为亲切的怀恋。
不管谁成长中的烦恼，我相信只要我们拥有一颗积极向上的乐观心态一定会把那些烦恼抛到九霄云外里去的。这也是我懂得了烦恼其实并不可怕，只是要看你以一颗怎样的心态去对待它。你对它的心态怎样，它给的结果就是怎样。，只有用一颗乐观的心态去对待烦恼，你的成长就会比别人要快乐，你的人生就要别人获得更加精彩。
这次放风筝真是一举三得啊。既让我缓解了紧张感又让我学会了放风筝，更让我知道成功是留给坚持不懈的人的。
抛弃烦恼演讲稿篇六
不抛弃的，是创业的激情和斗志；不放弃的，是必胜的信念和决心。这是我在学习董事长讲话后所感悟的！
今年，是我进公司的第五个年头，属于成都公司的老员工，用董事长的讲话来审视一下自己，真的发现，自己会时不时因为做出的一些小成绩而飘飘然，甚至是过于盲目，个人的潜能也在自己挖掘的温室中变得懒惰，个人的目标也被自己打造的枷锁而一度尘封。
如果——这样下去。一方面，会越来越不适应公司发展的节奏；另一方面，会越来越找不到自己的位置。但我知道，自己不会有如果，因为从董事长的讲话中，我读懂了那6个字。在成都连锁店中心，我负责培训管理工作。因为关系到梯队的培养，关系到团队的建设，我知道，做事情必须更加细心和耐心，做工作必须保持足够的激情，从接手这项任务那一刻开始我就知道。但我发现自己做的还不够，还有很大提升的空间。每当我给新进员工培训，尤其是1200员工培训和沟通的时候，这个想法最为强烈。他们身上，迸发出强大的求知欲，每个细胞里都充满着无尽的热情，他们的一言一行，经常让我感触，让我自省，让我的每个细胞也跟着动起来。
学习完董事长讲话，我更加坚定，重拾激情和信心是多么的重要。公司还在创业期，每一步的发展都要走的很实在，培育真正的核心队伍是当务之及。我相信，自己能坚持在这个队伍里面，为企业的发展、为个人的提高做一番不后悔的事情。当然我知道，有了目标，从现在就应该开始，从现在就该酝酿改变——从能力适度到结果导向，是公司用人制度的深化，也给了我改变的方向。昨天晨会的时候，汇报工作，我是用“今天跟进的内容有？？，今天有？？工作”这样的方式，但我明白从明天开始我应该告诉自己和领导“今天我完成了？？”。这看似简单的改变，会让我更加重视考核，更加激情投入，更加清楚自己每一天的价值。
不抛弃、不放弃，很简单、很流行。但我一定不会让这6个字成为我的流行语，转瞬即逝。现在开始行动，让自己时刻保持警醒，与公司一起奔向20xx年的辉煌！
抛弃烦恼演讲稿篇七
放弃，是一个念头；而永不放弃，则是一种信念！现实生活中，我们往往会自觉不自觉地选择前者，因此我们极易成为普通得没有一点棱角的人；而有些人却坚定得近乎倔犟地选择了后者。这种人虽然是少数，但他们却往往能赢得大多数人的掌声。
我不知道在爱迪生发明真正的钨丝电灯前，面对10多次惨痛的失败，他是怎样想的。但有一点我是知道的，那就是在他聪慧的大脑中，始终屹立着一个不倒的信念，即使下一次仍旧是失败，我也永不放弃！马云曾两次高考失利，数学极差，第一年1分，第二年19分，以至于老师说：你能及格，我的姓倒着写。高考那天早上，马云还在背10个基本数学公式。考试时一个一个套，最后他得了79分（满分120），考上了杭州师范大学。他说，每个人只要不放弃终归可以成功，有些目标看似遥远，只要不放弃，终能抵达。只要方向是对的，就不怕路途遥远。
坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。 不放弃，不抛弃是一种至高无上的人生理想；不抛弃、不放弃，更是人自己与自己的较量。然而，有的人是看不到自己的能力，有的人怀疑自己的潜质，有人随便界定自己的极限，于是，更多的放弃出现了。可悲的是，这样的人，也许比许三多有更多生存技巧、更圆滑的为人处世规则，甚至更强劲的能力素质，但他们往往连失败的资格都主动放弃了，因为在假定的失败之前，他们早已被自己吓倒了、打败了。
还是那句话说的好：人最大的敌人是自己。
给大家讲一个小故事，生活中，我们每个人都背负这一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着自己的人生目标前进，途中，有一个人忽然停了下来，他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？于是，他拿出刀，毫不犹豫的作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一些。他真的这么做了，开始努力的砍伐十字架。砍掉之后走起路来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。于是，就这样走啊走啊，又走了很久的路程，他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了，为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块，这样一来，他一下子感到轻松了很多，于是，他毫不费力地走到了队伍的最前面，大家看，当其他人都在背负生活重担奋力前行时，他呢？却能边走边轻松的哼着歌。走着走着，谁料，前边出现了一个又深又宽的沟壑，沟上没有桥，周围没有路，这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他，该怎么办呢？后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑，他也想如法炮制，只可惜，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法帮助他跨越沟壑！于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。其实，我们每个人每一天都背负这各种各样的十字架，在艰难前行。也许是我的学习，也许是我们的工作，也许是我们的情感，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学业的繁重，工作的劳苦，责任的重大，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！
抓住梦与理想，这一生我们惟一要做的是：永不抛弃，永不放弃！
抛弃烦恼演讲稿篇八
尊敬的领导、评委：大家好！
在小学毕业考期间，我的一片天空是可望不可即，可想却不可能的。我喜欢自由，喜欢在不受束缚中快乐成长，而现实??又到放学时间了，教室里只有三三两两的空位置，其余的都坐着人。我匆匆忙忙地赶着作业，直到天完全黑下来，才往家的方向走。吃饭只有短短的二十分钟，扒完饭，又得一头埋进书堆里，背书、复习、做参考试卷??眼皮打架，只好洗了脸，再继续复习。那时，我像一个囚犯，没有偷懒睡觉的权利，也没有自由。妈妈给我约法多章：不准看电视，不准看课外书，每天还要保证复习一小时??这把我压得喘不过气来，没有自由，何谈快乐？心里暗暗鼓励自己，努力吧，奋斗吧，黑暗过后是光明，熬过之后就轻松了，想干什么就干什么，不会半途中有人催你去温习。心理压力果然减了不少。 经过漫长的等待，终于，七月初到了，毕业考过去了，自由与快乐随之而来，我像只困在笼中的小鸟获得自由般，在灿烂的花季时节，打球，看着自己盼望已久的课外书，做自己喜爱的科技实验，前所未有的喜悦溢满了心的每个角落。
我曾为自己的自由而困惑，也为目标而不懈地奋斗，因自由与快乐努力。现在，我反而能津津有味地回忆那段“黑色岁月”，那时我奋发图强的一种表现，虽说“黑色”，但并不值得后怕，在那段时期，我不仅学会了忙中作乐，珍惜时间，讲究科学的复习方法。每个人都回经历大大小小的考试，每个人都有受到限制的时候，也有接到那振奋人心的消息的时候，所以我说，快乐并痛苦着。
对，自由与快乐是相关联的。我的一片天空，是广阔的，是自由的，里面充满了欢声笑语，里面有目标，有理想，有快乐。
受到自由的限制，过后总有出笼的一天，为自己的一片天空能够宽广而努力吧！
限制过后是自由，自由代表快乐，这就是生活。 你们是否拥有了属于自己的广阔的天空？我在自己的一片天空中实现了目标，努力吧，路上秋色正好，天上太阳正晴，让我们挥鞭从此启程！
抛弃烦恼演讲稿篇九
1. 认识自我，完善自我，超越自我。
2. 认识他人，宽容他人，学习他人。
认识自我，完善自我，超越自我。
（生）笔、纸
（一）引入主题：提出认识自我和他人的重要性和必要性。
1、你了解你自己吗？你了解他人吗？
学生：较了解自己和他人（部分学生）
学生：不了解自己和他人（部分学生）
教师：现在请三位同学谈谈你自己是什么样的人，客观了说明你有哪些优缺点。
如：我是一个乐观的人，我是一个做事拖沓的人……等等。
学生a：我是一个有上进心的人，我是一个勤奋好学的人，我是一个怕失败的人。
老师：这位被山带谈的是自己在学习方面的表现，请同学扩展开来谈自己，包括学习上、思想上、生活上、人际交往方面等等。
学生b：我是一个热爱体育锻炼的人，我是一个好比好强的人，我是一个知错又难改的人。
学生c：我是一个自尊心很强的人，我是个怕羞的人，我是一个上课迟到的人。
老师：好！前面三位同学简单地谈了谈对自我的认识，看来同学们并不完全了解自我和他人。今天我们就提供一个机会给大家：请同学们在纸片一上写上我是谁？（20条左右）
［教师分发小纸片给学生们，学生各自写20条左右］
教师提示学生客观全面地评价自己，大约花10－15分钟。
教师：现在，请同学之间交换低片拥不拥护看一看，互相增进对彼此的了解。然后，每一组推荐一个或两个代表发言。
学生：（自由发言谈自己的，大约五六个学生代表）
（二）有效引导，逐步升华经。
［学生们动笔改缺点成优点。］
教师：现在请八位同学谈一谈现在较完美的你：“我应该是一个……的人”说出自己对今后的期待和对的要求。
教师：这次，请同学位去掉“应该”三字。现在，你没有那些缺点了，你已经是一个全新的人。我们请十位同学上台发言，大声地喊出你对自己今后的期待，同时请下面的老师同学支持，促使你以后的行动。
(三)总结点评
教师：我们每个同学上了这堂课后，我想每个人都有了一些感受。现在请同学们谈谈上这堂课之后，你有哪些收获或见解。
学生a：我对自己有了较全面的认识。
学生b：我有改正错误缺点的信心。
学生c：我认识了自己的不足。也认识了别人的长处。
学生d：我更清楚地了解了我的朋友和同学。
学生e：我对别人认识了，就更容易宽容人缺点的错误。
教师：同学们刚才的发言说的非常真实自然，也就说出了我们这堂课的目的，那就是——1、认识自我，完善自我，超越自我。2、认识他人，宽容他人，学习他人。（板书在黑板上）
本课是心理健康课，而不是思想政治课。教师通过本堂课更清楚地认识了学生，更有利于今后班主任工作的开展；学生通过这堂，在和谐、民主的气氛中表达了自己的心声和愿望，增进了同学之间的了解和友谊，也增强了改正错误和缺点，成为一个理想完美的的信心和勇气。
抛弃烦恼演讲稿篇十
大家好！
唉~我的烦恼，提起我的烦恼，可真让人苦恼。
我一出生就没有爷爷。听爸爸说，爷爷最喜欢的就是小姑娘，只要有爷爷认识的小姑娘从爷爷家的门口走过，爷爷就会和蔼地说：“闺女，缺不缺钱花，呶，爷爷给你。爸爸还说，我出生时，他现去上坟，把我是小姑娘的事告诉爷爷。可惜啊！爷爷听不见，也看不到我长什么样，所以，这就是我最大的烦恼。
每当在宿舍的时候，同学们都在谈论自我的爷爷奶奶，说他们对自我是多么的好，一个个的脸上挂着灿烂的笑容，说的不亦乐乎，我呢？只能呆呆的坐在一边，低着头，眼泪在眼眶里打转，我努力忍着，不让它掉下来。我想：要是爷爷还活着，必须会比别人更疼我吧！要是爷爷还活着，我必须会比别人更幸福吧！
每当夜幕降临的时候，我喜欢自我一个人静静地趴在窗台上，看一轮明月孤独地悬挂在夜空中，喜欢听风像狮子一样怒吼。我想爷爷，不知爷爷在天堂里过的好不好，有没有想我。
记得有一次，爸爸妈妈领着我出去玩，看到别的人一大家子都在那，中间的那个孩子笑得很灿烂，我想她必须很幸福吧！我悄悄地对妈妈说：“要是爷爷在，那就好了！”妈妈点了点头对我笑了笑。
唉~这就是我的烦恼，一个我永远都摆脱不了的烦恼，一个我永远不敢也不想对别人说的烦恼。