每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
双减背景下高效语文课堂设计篇一
“双减研修”是指以减负、减压为主题的研修活动。不久前，我有幸参加了一次双减研修，体验了不同于平时工作时的学习和感受。在这次研修中，我学到了很多有关工作和生活的技巧和知识，更加深刻地意识到了生活品质对工作的影响和工作对生活的影响。在这篇文章中，我将分享这次研修带给我的收获和启示。
第二段：学习内容
在双减研修中，我们学习了很多提高工作效能和生活质量的方法和技巧。其中，印象最深刻的是关于时间管理和行动力的讲座。讲座中，我们学习了如何制定长期和短期的计划，如何进行有效的沟通和协作，如何克服拖延症等等。在教练的引导下，我们通过真实的工作案例和互动讨论，更好地理解了这些方法和技巧的实际运用。同时，在研修中，我们也体验到了各种减压和舒缓情绪的方式，如瑜伽、冥想、散步、放松训练等等。这些非常实用的技能和体验，让我受益匪浅。
第三段：心理感受
在这次研修中，我深深地感受到了工作和生活的紧密联系。经过几天的学习和体验，我逐渐认识到，每一个人的工作和生活状况都会影响自己的心理和身体健康。在快节奏、高强度的工作中，时常处于高度紧张和焦虑的状态，长此以往会导致身体和心理上的疲惫和过载。此时，我们需要学会如何正确地反应和缓解这些负面情绪，同时保持良好的心态和工作状态。
第四段：收获和启示
通过这次研修，我收获了很多，如如何划分工作和生活的时间，如何学会自我调节心态和情绪，如何保护个人隐私及权利等等。最重要的是，我从内心深处认识到了“身心健康就是效率”的真谛。成为一个健康、积极、高效的人不仅会给自己带来更好的生活和工作体验，也会将积极的能量带给周围的人，提高整个团队和社会的幸福感。
第五段：总结
在这次双减研修中，我感受到了自己对于工作和生活的各种问题的认识和解决方案的不断深化。我将尽可能地将学到的技能和知识运用到我的日常工作中，并尽己所能去帮助身边的人。同时，我也希望更多的人能够意识到身心健康对工作和生活的重要性，主动学习和践行“双减”理念，提高自己的幸福感和工作效率。
双减背景下高效语文课堂设计篇二
今天学校组织了全校教师学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。文件要求：严格禁止给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。初中书面作业平均每天完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业总量。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业、杜绝重复性、惩罚性作业。老师要及时做好反馈，加强面批面改、做好答疑辅导、实施个性化辅导，提升作业对学习“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的.基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
双减背景下高效语文课堂设计篇三
随着信息时代的发展，人们的生活方式也在不断改变。传统的纸质书籍逐渐被电子书以及各类网络资源所取代。然而，快节奏的生活以及大量的娱乐选择使人们更加倾向于追求短时间内的刺激，而忽视了读书的重要性。为了鼓励人们重拾读书的乐趣，双减读书活动正成为一种新的阅读方式。在通过减少电子干扰和读书时间的方法促进读书的同时，我在参与活动中深入思考，也从中得到了许多启发。
首先，双减读书活动逼迫我远离电子设备，重拾书本的魅力。如今，无论是工作还是娱乐，人们几乎无法离开电子设备。然而，这也使得我们接触到了过多的干扰和诱惑。与此相反，将电子设备置之一边，沉浸在纸质书籍中，可以帮助我更好地集中注意力。在这个过程中，我可以更好地感受到文字带给我的思考和沉浸感。通过感受纸张的质感、翻过每一页的声音，我可以更加深入地享受阅读的过程。
其次，双减读书活动迫使我放慢节奏，用更多时间去阅读。现代人的生活节奏越来越快，大部分人都感到时间不够用。因此，读书常常成为了被急于完成的任务。然而，双减读书活动鼓励我们用更多的时间去享受阅读的过程。在我参与活动的期间，我学会了将阅读纳入日常生活，并为之分配更多的时间。更多的时间让我能够在阅读中更加深入思考和领悟。随着时间的推移，我发现自己的思维变得更加清晰，并且对所阅读的内容也有了更深刻的理解。
除此之外，双减读书活动也教会了我更好地管理时间。在活动中，我刻意减少了在社交媒体上浪费时间的机会，而是将更多的时间用于阅读和思考。这种时间管理的方式帮助我更加高效地利用时间，同时也为我提供了更多的自我反思和成长的机会。通过调整自己的时间表，我能够更好地平衡工作、学习和娱乐，并有更多时间来追求我个人的兴趣爱好。
另外，双减读书活动让我重新认识到读书对于个人成长的意义。在电子设备的影响下，读书往往被视为一种应付需求的方式，而忽视了它对个人成长的重要性。通过参与双减读书活动，我重拾了读书的乐趣，也重新认识到读书对于个人的价值。读书不仅仅是一种知识的获取，更是一个思考和理解的过程，它可以帮助我们从多个角度看待问题，并且拓展我们的眼界。通过读书，我能够更好地了解自己，提高自己的素养，并且助力我更好地适应社会的变化。
总而言之，双减读书活动是一种能够帮助我们重拾阅读乐趣的方式。通过远离电子干扰，减慢节奏，合理管理时间以及重新认识读书的意义，我更深入地思考和感受到了阅读的快乐。读书不仅仅是为了应付任务，更是一个提升个人素质和充实内涵的过程。因此，在快节奏的生活中，我们应该重视并参与到双减读书活动中来，尽情享受阅读的乐趣，并从中获得更多的成长与启迪。
双减背景下高效语文课堂设计篇四
为保证课后服务工作在广大师生和家长中形成共识，学校多次召开工作会议，研究课后服务的形式、人员统筹、时间安排等，并召开家长会、发放家长调查问卷，了解家长的需求和意见、建议，在广泛征求意见的'基础上明确工作思路，确定服务项目内容，完善工作流程。近日，学校课后服务动员广大教师积极参与，课后服务工作得到有效开展。
课后服务包括作业辅导、阅读、社团和游戏活动等。学校不断提升服务质量，拓展课后服务内容，充分发挥教师特长以及功能教室、运动场地等优势，根据学生的兴趣爱好，打破班级、年级界限，成立美术、书法、合唱、舞蹈、球类等6个校级社团，各班级根据各自实际，确定自己的课后服务特色内容。
在课后服务的管理上，学校制定专项的考核制度，每节课后服务都有学校领导巡查，从辅导教师工作纪律，服务质量上进行全方位考核。
学校课后服务坚持“三不”承诺——“不上基础性文化课、不集中辅导、不加重学生课业负担”，为学生的课后生活增添了靓丽色彩，有力地促进了学生的健康成长，满足了学生个性化发展的需求，学生参与率达到了100%。
今后，我们将积极探索，在课程的展示汇报评比、课程的创新性以及整合校内外资源、丰富德育工作内涵上下功夫，形成符合校情的课后服务工作模式，促进学生的可持续发展，让家长放心、社会满意。
双减背景下高效语文课堂设计篇五
双减是当前教育改革的热点关键词，它主要指双轨制改革和减负政策。双减读书体验的核心在于如何通过精简课程和减轻学生的负担，激发他们对读书的兴趣和热爱。在实践中，我深刻体会到双减读书带来的积极影响。首先，双减读书给予我更多的自主选择权，其次，它增强了我的学习动力，再次，它培养了我的阅读理解能力和思辨能力，最后，它对我个人成长和未来发展产生了深远的影响。
双减读书给予我更多的自主选择权。在过去，我总是被统一的课程安排所束缚，被教材中的内容所限制。然而，减负后的学习环境给予我更多发挥的空间，使得我可以自主选择自己感兴趣的书籍进行阅读。我可以根据自己的兴趣爱好选择各种类型的书籍，丰富自己的知识和扩展自己的眼界。这样的学习方式让我更加积极主动，充满了探索和创新的精神。
双减读书增强了我的学习动力。在过去，由于繁重的学业负担，我常常感到厌倦和疲惫。然而，随着减轻负担的政策的实施，我有了更多时间和精力去阅读自己喜欢的书籍。这不仅提高了我的学习效率，也激发了我的学习动力。通过阅读，我可以从书中汲取知识和智慧，滋养自己的思想和灵魂。这种学习方式让我找到了学习的乐趣，并鼓励我不断学习、追求进步。
双减读书培养了我的阅读理解能力和思辨能力。在过去，由于时间的压力，我常常只是匆匆浏览课本和参考书，只注重获取表面的知识。然而，现在我有更多时间仔细阅读和思考，我可以深入理解作者的观点和思想。通过阅读，我可以提高自己的阅读理解能力，并培养批判性思维和思辨能力。这种阅读方式让我学会思考和质疑，培养了我独立思考和分析问题的能力。
双减读书对我个人成长和未来发展产生了深远的影响。通过读书，我不仅增长了知识，也开阔了视野。我从书中学到了道理和人生智慧，这些都对我未来的成长和发展有着积极的影响。同时，通过读书，我也培养了自己的思维能力和表达能力，这对我将来的学习和工作都是非常重要的。双减读书既培养了我对知识的追求和渴望，也锻炼了我的人生态度和价值观。
总之，双减读书是一种积极向上的学习方式，它给予我更多的自主选择权，增强了我的学习动力，培养了我的阅读理解能力和思辨能力，对我个人成长和未来发展产生了深远的影响。通过双减读书，我不仅成为了一个更好的读者，也成为了一个更加积极、自主和独立的学习者。我相信，通过双减读书的努力，我将能够迎接未来的挑战，实现自己的人生目标。
双减背景下高效语文课堂设计篇六
近年来，随着教育改革的不断深入，教育部门提出了教室双减政策，旨在减少学生的课业负担和考试压力。我作为一名小学老师，亲眼见证了教室双减政策的实施和效果，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
首先，减负并不意味着减少学习内容。教室双减政策的出发点是为了提高教学效果和学生的兴趣。在过去，教师们总是急于教授知识给学生，并忽视了学生对知识的消化和吸收。而现在，我们鼓励学生独立思考和探索，采用启发式教学和问题解决的方法，培养学生的自主学习能力。通过让学生参与到课堂讨论、小组合作和实践活动中，他们能够更好地理解和应用所学知识。这不仅减轻了学生的学习压力，同时也提高了他们的学习效果。
其次，减压意味着注重学生的综合素质发展。在过去，学生们经常为应付考试而苦苦背诵知识点，这给他们带来了巨大的心理压力。现在，教育部门大力推广综合素质评价，通过多种评价方式来了解学生的多方面表现。除了考试分数，学生的日常表现、实践经验和社会活动也被纳入考虑范围。这使得学生在接受教育的过程中，更注重培养自己的兴趣爱好、才艺特长和社会交往能力。学生们不再只是泪水和分数的奴隶，他们开始关注和追求自己的梦想和兴趣，形成了积极健康的心态。
再次，教室双减政策需要与家长的合作和配合。学校和家庭是学生成长的重要环境，家长对教育的态度和行为对于学生的心理健康和学习发展有着至关重要的影响。教育部门鼓励家长与学校保持密切联系，了解学生的学习状况和情绪变化。学校也会定期组织家长会和家访活动，与家长共同探讨学生的教育问题。通过家校合作，学生的学习压力能够得到更好地缓解，家庭教育和学校教育能够得到有机结合，为学生提供更良好的成长环境。
最后，教室双减政策需要教师的专业发展和教学创新。作为教育改革的实施者，教师应积极适应和研究新的教学方法和理念，提高教育教学水平。教师们需要不断地学习和更新知识，熟悉最新的教育理论和实践，以便更好地引导学生。在教师的努力下，课堂活动和教学方式变得更加多样化和趣味化。教师充当着学生的引路人，通过巧妙创设情境，激发学生的学习兴趣，提高学习效果。教师们也更注重挖掘个性化教育，根据学生的兴趣和特长，为他们量身定制学习任务和活动，激发他们的学习热情和潜能。
总而言之，教室双减政策的实施对学生和教师都有着积极的影响。通过减少学生的课业负担和考试压力，培养学生的自主学习能力和综合素质，加强家校合作，提高教师的教学水平，教育部门为学生的健康成长和全面发展提供了更好的环境和条件。我们应共同努力，不断完善和推进教育改革，让教育真正成为每个孩子展现才华和实现梦想的舞台。
双减背景下高效语文课堂设计篇七
“双减”指出要全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。“双减”政策的出台，作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。每天奋战在“双减”工作的中，我们积极认真贯彻，积极响应，依托学校“211工程”的开展，主抓“课堂质量”，认真落实“五项管理”，严格执行双减“作业管理”标准。
利用教研会时间，认真学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据班级的实际情况，修改教案，有针对性地对所学知识进行训练。使我真正的明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提升质效。
每个学生的接受能力参差不齐，在课堂有限的40分钟里，只能照顾大部分学生。而双减政策下的课堂上做到精讲精练，积极落实了“211工程”，精心设计课堂问题，主抓重点，上好20分钟微型课，利用10分钟进行当堂训练，面批讲解，认真分析，当堂评价，做到精讲精炼，大大提升了课堂教学效果。
针对班级中不同学生的`特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业，作业设计尽量精而简，要照顾到各个层次的学生。同时还布置一些有趣味性和实践性的特色作业，如画思维导图，调查采访，数学日记等，让中下生把完成老师的作业当作一件乐事，充分让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
在校内，用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的艺术、体育、阅读等社团活动。同时充分利用课余时间，鼓励学生从事力所能及的劳动，开展适宜的体育锻炼，丰富学生的校园生活，让学生能多元化发展，健康成长。
“双减”其实不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，而是对教师明确提出了更高的要求：我们要提升课堂教学效率，要认真备课，引导学生敢于质疑，明确提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；优化教育评价方式等，这就要求教师综合素质需不断提升，提升个人情操，扩展视野，更加深入的思考，优化培养方法，更好地为教学服务。
总之，作为教师，在“双减”政策下，肯定要坚持初心，提升自己，才能更好地为学生和教学服务。
双减背景下高效语文课堂设计篇八
随着社会的发展和教育事业的进步，近年来，我国教育系统在推进教育改革方面取得了一系列的成就。其中，教师双减政策的出台和实施给广大教师带来了极大的影响。教师双减心得体会有着重要的意义，它不仅可以总结教师在实践中的经验，还可以为今后的工作提供借鉴和参考。下面，我将从“适度减负”、“注重专业发展”、“强化师德修养”、“注重家庭教育”和“改善教师待遇”五个方面来分享我的心得和体会。
首先，适度减负是实施教师双减政策的核心要义之一。减负对于教师来说，不仅仅是减轻工作量，更是解放思想、增强教育热情的一种方式。在过去，教师们常常承受着巨大的工作压力，每天面对繁琐的教学任务和大量的事务性工作。而如今，通过减轻教师的教学负担，让教师能够有更多的时间和精力去提高自身的教学水平。而对我个人来说，适度减负的改革使我能够更好地关注每个学生的个性特点，根据学生的不同需求来进行个性化教育，从而更好地推动学生的全面发展。
其次，教师双减政策还注重了教师专业发展的意义和价值。传统观念中，教师往往只被看作是知识的传授者和技能的培养者，而教师双减政策的出台让教师成为学生思想道德品质的引导者、学习能力的培养者。在这一过程中，我深深感受到了专业发展的重要性。我通过深入研究教育学、心理学等相关学科，提高了自身的专业素养；通过与同行的交流合作，不断学习借鉴，拓宽了教学思路和方法。这种专业的发展不仅对提高我自己的教学水平有着积极的影响，也对整个学校的教学质量提升起到了关键作用。
第三，教师双减政策强调了教师师德修养的重要性。教师作为社会培养未来人才的重要角色，应当以身作则，为学生树立良好的榜样。而强化师德修养是实现这一目标的关键所在。在教师双减的背景下，我更加注重对学生的言传身教，注重与学生的沟通和交流，引导学生树立正确的人生观、价值观。同时，我也更加注重自身的道德修养，时刻保持良好的师德形象，在校内外起到了非常积极的示范作用。
此外，教师双减政策对教师的家庭教育也提出了要求。教师双减政策的实施，使得教师们在工作上有更多的时间和精力，可以更好地照顾和关心自己的家庭和孩子。家庭教育是培养学生良好品质的重要环节，良好的家庭教育可以为学生的成长提供坚实的基础。作为教师，我们要以身作则，做好自身的家庭教育，同时也要与家长保持紧密的联系和沟通，共同推动学生的全面发展。
最后，教师双减政策还着眼于改善教师的待遇。教师作为教育事业中最重要的力量，应当得到社会的高度重视和优待。教师双减政策的出台，为教师提供了更好的教育环境和工作条件。比如，增加教师的待遇、改善教师工作环境、加强教师培训等，这些举措为教师们提供了更多的保障，增强了教师的工作积极性和敬业精神。
综上所述，教师双减心得体会凝聚了广大教师们的经验和智慧，也揭示了教师双减政策对教育事业的促进作用。只有不断总结经验，学习先进的教育理念，教师们才能在实践中更好地发挥自身的优势，为社会培养更多的优秀人才做出自己的贡献。我们要珍惜教育事业的机遇，持续努力，不断提高自身的素质和能力，为教师双减政策的顺利实施作出更大的贡献。
双减背景下高效语文课堂设计篇九
我是_第四小学四年三班的学生，我最喜欢做的事情就是玩小拼装，尤其是组装各种的车型，汽车、卡车、消防车等等，可是这些在我上小学的时候就被爸爸妈妈给限制了，必须做完作业才能有时间玩儿。我是个住宿生，每周才回家一次，见到心爱的拼装机会少之又少。今天爸爸告诉给我“双减”政策，我心里特别高兴，因为，“双减”政策减轻了我们的`作业总量，我们的做作业的时间减少了，我们的负担减轻了，这样我就有时间玩我的拼车世界了。平时我们扫担当区，大家都拼不上的地垫，我能三下五除二地给拼装上，同学们都说我是拼装高手。我要利用更多的时间去研究拼装，还要抽一些时间把玩拼装的乐趣讲给同学们听，让他们也体会一下拼装的乐趣，让我和大家共同进步。
双减背景下高效语文课堂设计篇十
"双减"是指全面减轻学生作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。年月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作830业负担和校外培训负担的意见》。月日，教育部召开新闻发布会，介绍了中央减，轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担意见的明确要求，加强双减督导双减督20xx导被列为年教育督导工作的一号工程。那么双减从出台实施到现在将近半年多的时间。作为一个小学的教学副校长，我有如下感触：
一是双减有效遏制了家长盲目攀比让学生进行校外补课的现象，减轻了学生的课业负担，也减轻了许多家庭的经济负担。
固阳县作为一个贫困县，尤其是我校的孩子大多是来自农村的家庭，所以他们参与这种校外培训机构补课的现象很少。但是市区的孩子在校外培训机构补英语、语文、数50学是普遍现象。小学语、数、英假设每次课两个小时元计算的话，那么三门功课呢?150就是元。
600每周上一次课一个月下来将近是元。如果上两次课的话，一个月下来将近是1200ii元。这还不包括艺术类的校外培训,如果加上艺术类的培训,那么这个孩子的15002500校外培训机构的费用每月至少得到达元到元。一个普通家庭，一个人的工2/3资的就没有了。对于富裕的家庭来说，校外的培训机构没有了，但是他们可以请一在同等学业成绩、同样努力的情况下，他们的学习成绩的差距会越来越大，这也造成了教育的不公平现象。
40二是双减减轻了学生的作业负担，倒逼教师提高课堂教学效率，向分钟的课堂要质量。
我们对学生的作业在时间和设计上，从市到县级都进行过屡次的作业设计指南的培训。在时间把控上，一二年级不留书面作业，三到六年级书面作业控制在一小时之内。40而学校要问我们的老师要成绩，学生作业量又少，这个成绩怎么来？只能是向分钟要质量，要保证在提高学生的课堂学习效率，在做少量的题基础上，学生能够掌握所学知识，到达举一反三的`目的。教师们努力钻研教材，了解学情，充分备好课，加强教研，提升自己课堂的教学效率。
三是双减增加了教师的工作量，增加了学生的在校时间，弱化了家庭教育的职责。
双减提出了我们要做好学生的课前、课后服务。有些家庭困难的学生随家长上班时间七点二十就可以到校，到校的学生需要我们老师的管理，八点二十上班的老师提前一小时就上班了。下班后又进行一小时的课后服务。老师的工作时间无形中增加了两个小时。老师也是人，有孩子，也有老人需要照顾。但是因为课前、课后服务，往往这些他们就做不到了。学生七点二十到学校，一直到下午的五点半离开学校，学生在校的时间又比原来增加了两个小时。教育观念弱的家长，尤其是农村的家长，在双减政策之后，他们对孩子的教育关注就更少了。因为他们觉得孩子学习是学校的事，跟他们关系不大。而我认为，一个孩子的成长离不开学校教育、家庭教育、社会教育，家庭教育是主角。但是双减让很多的家长认为学生的教育、学生的成长主要依靠学校，好像家长看看学生的作业，检查一下学生作业也是在加重学生的负担。所以我们还是应该呼吁和发挥家庭教育的作用,不能把孩子教育的事情只推给老师。