走出低谷初中（实用15篇）

优秀作文应该具备良好的逻辑性和条理性，让读者在阅读过程中能够清晰地理解作者的观点和思路。在这里，小编为大家整理了一些优秀作文的摘抄，希望对大家的写作有所启发。

走出低谷初中（实用15篇）篇一

人生中难免会经历低谷期。无论是事业的挫折，感情的失败还是内心的苦闷，低谷期更是个人成长过程中必经之路。然而，与低谷期相对的是高峰期，低谷期也不过是人生中的一瞬间。在走出低谷期后，我深刻地领悟到了人生的真谛，明白了许多重要的道理。下面，我将从接受现实、积极改变、锻炼意志力、心态调整以及珍惜所拥有五个方面来分享我的心得体会。

首先，低谷期的第一步是接受现实。当我们深陷低谷时，往往会有强烈抗拒的情绪，试图逃避或否认现实。但是，无论我们多么不情愿，接受现实是走出低谷期的第一步。我曾经面临事业的失败，彷徨不前，但在接受现实后，我才得以重新审视自己的情况，并寻找解决问题的方法。只有接受现实，我们才能摆脱消极情绪的困扰，清晰地看到身边的机遇和希望。

其次，积极改变是摆脱低谷期的关键。在低谷期中，我们常常觉得自己被困在漆黑的隧道里，看不到出口。然而，只有积极地通过行动改变现状，我们才能找到出路。我着手学习新技能，拓展自己的能力，努力提高自己的竞争力。通过积极的改变，我逐渐走出了低谷期，重新找回了自信和勇气。改变自己不仅能够帮助我们摆脱困境，更能让我们在人生的道路上走得更远。

第三，锻炼意志力是克服低谷期的必备要素。低谷期往往伴随着困难和挫折，我们面临着巨大的压力和不确定性。在这种情况下，才华或能力并不是唯一的支撑力量，而是我们坚持不懈的意志力。我通过自律的生活方式和持之以恒的努力，提升了意志力的强大。这使得我无论在低谷还是高峰时都能保持冷静和稳定的心态，坚持前行。

第四，心态调整是走出低谷期的关键一环。在经历低谷期后，我明白了人生不可能一帆风顺。当困境来临时，我们必须以正确的心态去面对。我学会了从积极的角度看待问题，看到每次挫折背后的机会和教训。无论遭受多大的打击，我都坚信每一次失败都是迈向成功的必经之路。只要保持乐观的心态，我相信无论遇到什么困难都可以克服，走向更好的明天。

最后，低谷期教会了我珍惜所拥有。在低谷期中，我们经常感到自己一无所有，看不到未来的希望。但是，当走出低谷后，我们才会明白其实生活中有许多值得我们感激和珍惜的东西。通过与家人朋友的相处，我重新认识到他们对我的重要性。我更加珍视他们的陪伴和关爱，同时也学会更加关注身边的美好事物，享受生活带来的每一个小确幸。

总之，走出低谷期是一场考验，然而在低谷期中所经历的痛苦和委屈可以成为自己的财富，使我们变得更加坚强和成熟。通过接受现实、积极改变、锻炼意志力、心态调整以及珍惜所拥有，我更好地走出了低谷，收获了新的人生观和价值观。我相信，继续坚持并从低谷中汲取经验教训，未来的高峰定会更加美丽。

走出低谷初中（实用15篇）篇二

老a的整个国庆几乎都在“折磨”中度过，老a是我的前同事和好友，认识快了，而我整个营销生涯到今年也就仅仅。作为同事，他是一个很强势的人；作为朋友他又很温和。有人跟我说，老a做朋友很好，但如果跟他合作就很难受，一是因为他很强势；二是因为他不太能听进人家的意见••••••但我个人认为，凡是有点想法的人，必定会“固执”一些；凡事有点能耐的人，也必定“强势”一点，大概如此吧。

老a的营销生涯前半段应该说很成功，从业务员起步，一直做到了一家大型港资企业的营销总监，而这个过程，他仅仅用了6年时间。在最后任职的这个企业，他刚进去的时候担任大区经理，创造了很多个第一：第一个让经销商承当促销费用的；新品上市，第一个在一个省级市场三个月销售额破百万的；第一个做路演推广新品类成功的；第一个让卖场免费提供促销场地做宣传的••••••之后被擢升为营销总监。在总监的位置上做了两年，集团换了总经理。

因为之前业绩突出，新来的总经理非常倚重他，通过1年的磨合和配合，效果也非常不错，但现任总经理刚开始答应的条件一个也没有兑现，也不跟他谈这些，就是一直拖着。有一天，他实在忍不住，要跟总经理谈谈了，而此时的总经理，可能因为觉得自己已经能掌控了局面，就基本没有兑现诺言，老a一时觉得很愤怒，提出辞职。

大概是因为太成功了，他踌躇满志的自己创业，但现在已经5年，5年之后，他遍体鳞伤，在另一个朋友的邀请下，又回到了这个城市。而那个朋友就是他原来的总经理（据老a说，那个总经理也是因为众叛亲离，玩不转了才被迫离开的），现在自己成立了一个公司，要他来帮忙。可惜，在电话里确定的东西，一旦坐下来细谈又变化无常了，因此，他很受伤，也很失落。

但他的性格做不到出尔反尔的事情，最终还是没有谈拢。

对这几年的奋斗史，他几乎很少提及具体细节，但看得出来，他是很不心甘的，还是有种“冲动”在他的眼睛里闪动，但也许是流动资金压力已经将他赶回到了现实之中。

他已经没有资金继续投入了。

国庆第一天，我跟他约在一家咖啡厅（他很喜欢喝咖啡，大概也是因为环境适合谈事情吧）见面，老a就是老a，看不出疲惫，精神状态也很好，唯一的感觉是话少了不少。他说他现在住在朋友那里，准备继续找一个工作，再寻找新的机会东山再起。

说真的，我很佩服他的勇气和精神。他跟我提了不少建议，其中对我最有启发的还是，不要等待，要一直处于运动中，只有这样才不会丧失自信和勇气。真的很感谢他，在自己这么困难的时候，甚至还有点迷茫的时候，也不忘了对我的建议和鼓励。

这时我到感觉自己很自私，因为我知道，他是很有能力的人，也很有想法，但为什么会失败呢？其一是因为“心太大”；其二是没有人跟他合作；其三是没有想到需要投入那么多的现金。最主要的是总结起来其实就是一点，按照营销学说的就是：资源和现状是否匹配。但我还是没有说出来，是他的自大和盲目扩大规模害了他。因为之前试着说了一下关于他选择合作伙伴的事情，我认为那些不是合作的最佳人选，他很生气。所以，现在我变得很自私了，没有说明白了。

这种场面，真是人生无常，可是，人真的很奇怪，有的人就是希望到处尝试、去折腾，希望能够干出一番事业；但这样的尝试，代价还是非常高昂的，亏进去以前所以积蓄；身边的很多人买了房子，又买了第二套、第三套••••••而他在奋斗过的地方还没有安身立命之所，还在飘荡，人家小孩都6、7岁了，而他连女朋友在哪还不能确定••••••当然，广义上女朋友应该是有的。他说，现在对结婚没有信心，呵呵，也许是经历太多，厌倦了，也害怕了吧。

走出低谷初中（实用15篇）篇三

近年来，社会竞争日益激烈，个人面临的挑战也越来越多。在这个竞争的时代里，每个人都可能会遇到低谷期。无论是职业上的挫折、情感上的困惑，还是身体上的疲惫，都会让人心生沮丧。然而，低谷期并非终点，而是新起点的开始。在我走出低谷期后，我深深地体会到了低谷期所带来的启示和成长。下面，我将分享我的心得体会。

首先，低谷期是必经的人生阶段。人生不可能一帆风顺，困难和挫折是生活的常态，只有经历过低谷，才会更加强大。当我感到自己一筹莫展的时候，我开始反思自己的过去，发现在一番努力和奋斗后，我取得了不少成就。低谷期让我深刻认识到，人生的成长需要经历起伏，低谷期是成长的必由之路。

其次，低谷期是自我思考的重要机会。在低谷期里，我开始思考自己的人生目标和生活态度。我意识到，我需要重整自己的计划和目标，为自己设定新的奋斗方向。我也明白了，低谷期并非自己的过错，而是自己不断成长的机会。通过反思和思考，我制定了一个全新的人生目标，并调整了自己的生活态度和价值观。只有在低谷期里，我才能真正认识到自己的不足，找到提升自己的方向。

再次，低谷期是结识新朋友的机会。在低谷期里，我开始主动寻找同样处于低谷期的人，希望借助他们的力量走出自己的困境。通过结识新朋友，我发现每个人都有自己的故事和经历，他们的鼓励和支持让我重新找到了对生活的希望。同时，我也从他们身上学到了不少宝贵的经验和智慧。低谷期不仅能让我看到自己的不足，还让我结识了很多优秀的朋友，这是一段宝贵的人生经历。

最后，低谷期是自我修正的机会。低谷期里，我反思自己的行为和决策，发现了一些错误和不足。通过修正自己的行为，我逐渐找回了自己的信心和动力。低谷期能够让我更深刻地认识到自己的局限性，改正了自己在成长道路中的一些错误。只有通过自我修正和调整，我才能真正走出低谷，迎接新的挑战。

总之，低谷期虽然困难重重，但同时也给了我很多宝贵的机会和启示。低谷期是我人生中成长最快的时候，让我更加坚定了自己的目标和信念。低谷期是必经之路，只有在低谷期里，我才能真正成长和进步。所以，无论遇到什么样的低谷期，我都会坚持走下去，不停地追求自己的梦想和理想，相信未来会更加美好。

走出低谷初中（实用15篇）篇四

1、【激励人心的句子】1、忍耐力较诸脑力，犹胜一筹。2、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。3、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!

3、迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景。

4、让我们扬起生活的风帆，用勤奋去攀登智慧的巅峰，用知识这金钥匙去打开成功的大门吧!用自己火红的青春，点燃光辉灿烂的明天。

5、人最可怕的便是嫉妒之心，嫉妒不同于欲望，它不能促使你与你的朋友共同前进，只会绑架你去破坏你朋友原本美好的生活。去与你的朋友分享她的喜悦，在她需要帮助的时候出手相助，真情，总能化解这世间所有的炎凉。

6、你需要在你坚持不下去的时候，告诉自己拒绝做迷茫的傀儡;你需要在你的言语上加大行动的力量，告诉自己战胜迷茫的最好方法是勇敢地往前走;你需要更多勇气，更多努力，更多毅力，相信希望之光总会赶走你内心的阴霾，把你带到那个叫做成功的地方去!

8、一个人在社会的等级上站得越高，他所联系的人就越多，他控制别人的势力就越大，他每一行动的定命性和必然性就越明显。

9、天空暗了，梦想也要点亮;路途远了，双脚也要踏上;翅膀断了，身体也要飞翔;生活累了，自己也要坚强。

10、生命是历经风霜的一种信仰，更是对自己命运的一种激励，永远活在向前和积极里，宽恕和善良同在，与岁月同在，去迎接所有未来温暖的梦想，这就是永生。

11、生命应勇敢如一面墙，固守此刻的平淡，坚守足下的土地，省略去那些匆忙的脚步，无视的目光，无悔的去保护我们爱的人，并甘愿为此承受万千苦难，用有限的生命去开出永不逝去的繁华。

12、一个人怎么看待自己，决定了他的命运，指向了他的归宿。我们的展望也这样，当更好的思想注入其中，它便光明起来。不管你的生命多么卑微，你要勇敢地面对生活，不用逃避，更不要用恶语诅咒它。

13、【激励人心的句子】1、靠山山会倒，靠水水会流，靠自我永远不倒。2、坚信就是强大，怀疑只会抑制潜质，而信仰就是力量。3、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，用心的人却控制环境。

14、在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。

15、在今生的相遇里，我们都不是彼此生命的主角。就好似，有的人，原本只是生命的过客，而后来，却变成了记忆的常客。终于，我明白，人生的是是非非，人世的起起落落，无论是哭着，还是笑着，都要坚强的活着!

16、【激励人心的句子】1、只要路是对的，就不怕路远。2、平凡的脚步也能够走完伟大的行程。3、不是境况造就人，而是人造就境况。4、别想一下造出大海，务必先由小河川开始。

17、新年景，新征程，新气象。就从新年第一天开始，有坚持，有摒弃，把走的路设计好，把做的梦规划好;真诚对待身边人，不虚伪，不欺骗;踏实做好每件事，不退缩，不冒进;面对挫败，敢于担当，善于总结，只要不停滞，总会领略风景;置身困境，勤于思索，志于高远，只要肯攀登，定能统揽未来。

18、试图把握和拥有，是我们的选择，也许得偿所愿，也许终究错肩而过，但努力过，坚持过，即便失去，我们难过，却无悔!

19、我们的破破烂烂的手提箱又一次堆放在人行道上;我们还有更长的路要走。不过没关系，道路就是生活。我自己就像一只永不停息的箭。

20、年轻的我们，在接受着生活的五味，品味着独特的味道，我们点燃青春之火，在我们的信念里，什么都算不了，我们怀揣梦想，在属于自己的天地间任意飞翔、驰骋，我们相信青春梦想掌握在我们自己手中，需要我们去创造!

走出低谷初中（实用15篇）篇五

尽管发生了切尔诺贝利事故，一些国家的决策者仍然认为核电是必须发展的。在事故发生后几天，主要西方国家首脑在日本东京集会，讨论核电的前途。他们得到乐观的结论:“正确管理的核动力在世界电力生产中所占的比重将继续保持增大。”前苏联领导人戈尔巴乔夫也表示:“不能想像未来的世界经济中没有核动力的支持。”一个好兆头是，法国、日本、韩国的`一些核电站发出了新的订货单。

印度尼西亚虽然有一丰富的石油资源，却在1978年一1979年进行了发展核电以及建造核电厂的可行性研究。由于经济上的原因，1981年印度尼西亚政府曾决定不再开展核电站工程。然而，到1984年又重新开始发展核电的可行性研究。这项研究已于1986年结束。他们的结论是:“从经济效益、提供技术发展的机会以及在电网系统中保持能源多样性等方面看，发展核能都是合理的。”英国当局对塞斯威尔核电站的建设与否进行了调查，得到的是肯定的结论。

走出低谷初中（实用15篇）篇六

不要去找他、不要与他联络、不要再眷恋以往，虽然我会犯错(人都会犯错)、虽然我有缺点(人都有缺点)，但我还有自己的尊严，我要维持自己的尊严，向前看、向前走!

方法二、适当地发泄情绪。

别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒楣鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。

方法三、做出不在乎的样子。

虽然不可能真正不在乎，但行动上这麽说这麽做就会影响到内心。可以这样想：「他都不在乎了，我为什麽要在乎-」或是「对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地。」或是「你要看我难过痛苦，我偏不让你称心如意。」--这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。

方法四、清除他的痕迹。

把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。

方法五、拿出纸笔、分别列出他的好处与坏处。

资料。

如果他的好坏处相当，那麽别担心，你还会碰到比他更吸引你的人。如果他只有好处没有坏处(或坏处寥寥无几)，那你自己就要在下面圈选一项了:。

(1)他是完美的。(可能吗-)。

(2)你是盲目的。

不是你没真正了解他，就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出来的)。这样的恋爱不真实、不扎实，本来就不能维持，早散早好!

方法六、多参加活动、和别人在一起、谈有趣的话题。

派对、聚会、郊游、舞会、看表演、打球等动态而有很多人参与的活动要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。

方法七、离开去旅行。

参加旅行团或与一群朋友到异国、异地去玩或作研究。异地的人文风情会让你耳目一新。视野拓宽，内心产生崭新的感受，旧有的烦恼就缩小、远去、淡薄了。

方法八、与老友连络。

恋爱期间「重色轻友」全然不问老友死活，现在恢复「单身」了，还不趁此机会向老友们「自首忏悔」-有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你-跟他们在一起，你不用掩饰、自在自得，全然没有失恋之後的自我否定和怀疑，有助恢复本色。

方法九、投注于工作与研究。

恋爱时容易分心，现在终於可以全心专注在工作与课业上了。化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。

走出低谷初中（实用15篇）篇七

1、【激励人心的句子】1、忍耐力较诸脑力，犹胜一筹。2、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。3、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!

3、迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景。

4、让我们扬起生活的风帆，用勤奋去攀登智慧的巅峰，用知识这金钥匙去打开成功的大门吧!用自己火红的青春，点燃光辉灿烂的明天。

5、人最可怕的便是嫉妒之心，嫉妒不同于欲望，它不能促使你与你的朋友共同前进，只会绑架你去破坏你朋友原本美好的生活。去与你的朋友分享她的喜悦，在她需要帮助的时候出手相助，真情，总能化解这世间所有的炎凉。

6、你需要在你坚持不下去的时候，告诉自己拒绝做迷茫的傀儡;你需要在你的言语上加大行动的力量，告诉自己战胜迷茫的最好方法是勇敢地往前走;你需要更多勇气，更多努力，更多毅力，相信希望之光总会赶走你内心的阴霾，把你带到那个叫做成功的地方去!

8、一个人在社会的等级上站得越高，他所联系的人就越多，他控制别人的势力就越大，他每一行动的定命性和必然性就越明显。

9、天空暗了，梦想也要点亮;路途远了，双脚也要踏上;翅膀断了，身体也要飞翔;生活累了，自己也要坚强。

10、生命是历经风霜的一种信仰，更是对自己命运的一种激励，永远活在向前和积极里，宽恕和善良同在，与岁月同在，去迎接所有未来温暖的梦想，这就是永生。

11、生命应勇敢如一面墙，固守此刻的平淡，坚守足下的土地，省略去那些匆忙的脚步，无视的目光，无悔的去保护我们爱的人，并甘愿为此承受万千苦难，用有限的生命去开出永不逝去的繁华。

12、一个人怎么看待自己，决定了他的命运，指向了他的归宿。我们的展望也这样，当更好的思想注入其中，它便光明起来。不管你的生命多么卑微，你要勇敢地面对生活，不用逃避，更不要用恶语诅咒它。

13、【激励人心的句子】1、靠山山会倒，靠水水会流，靠自我永远不倒。2、坚信就是强大，怀疑只会抑制潜质，而信仰就是力量。3、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，用心的人却控制环境。

14、在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。

15、在今生的相遇里，我们都不是彼此生命的主角。就好似，有的人，原本只是生命的过客，而后来，却变成了记忆的常客。终于，我明白，人生的是是非非，人世的起起落落，无论是哭着，还是笑着，都要坚强的活着!

16、【激励人心的句子】1、只要路是对的，就不怕路远。2、平凡的脚步也能够走完伟大的行程。3、不是境况造就人，而是人造就境况。4、别想一下造出大海，务必先由小河川开始。

17、新年景，新征程，新气象。就从新年第一天开始，有坚持，有摒弃，把走的路设计好，把做的梦规划好;真诚对待身边人，不虚伪，不欺骗;踏实做好每件事，不退缩，不冒进;面对挫败，敢于担当，善于总结，只要不停滞，总会领略风景;置身困境，勤于思索，志于高远，只要肯攀登，定能统揽未来。

18、试图把握和拥有，是我们的选择，也许得偿所愿，也许终究错肩而过，但努力过，坚持过，即便失去，我们难过，却无悔!

19、我们的破破烂烂的手提箱又一次堆放在人行道上;我们还有更长的路要走。不过没关系，道路就是生活。我自己就像一只永不停息的箭。

20、年轻的我们，在接受着生活的五味，品味着独特的味道，我们点燃青春之火，在我们的信念里，什么都算不了，我们怀揣梦想，在属于自己的天地间任意飞翔、驰骋，我们相信青春梦想掌握在我们自己手中，需要我们去创造!

文档为doc格式。

走出低谷初中（实用15篇）篇八

1.有时候需要换个位思考，把愁眉苦脸换成微笑。

2.环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

3.从自卑中间走向自信的人是真正的自信，从一开始就盲目自信的人其实没有自信。

4.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

5.所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。

6.我时常想到微笑，不论面对怎样的冷风凄雨，不论面对怎样的不平与委屈，我都会想到微笑。

7.如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。

8.精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。

9.岂能尽人如意，但求无愧于心!

10.只有一条路不能选择，那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。

11.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

12.当你想认真做一件事时，全世界都会为你让路。

13.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

14.宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。

15.我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年!

16.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

17.任何的收获不是巧合，而是每天的努力与坚持的结果。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前，不怕你每天做一点点事，只怕你无所事事。

18.不应该追求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。

19.笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。

20.路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。

21.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

22.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

23.天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。

24.变质了的感情就和烟一样，没营养，却又丢不掉，留着一点一点侵蚀自己。

25.乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。

26.一个人走背运，并非命运有多么不公，多半是不满于理想与现实间的落差，自暴自弃造成的。

27.人生就像一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，回馈于你。而你所要做的，就是每天多努力一点点。请相信：别人拥有的，不必羡慕；只要努力，时间都会给你。

28.除非你甘心接受失败，否篇绝对不会被击败。

29.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

30.走在人世间，没必要把仇恨指向别人，因为别人无罪；也不要把后悔留给自己，因为自己无辜；更不要把成见留给世界，因为世事无常。

31.何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。

32.你认为自己行就必须行，每一天要不断向自己重复。

33.日益努力而后风生水起，众生皆苦你也不能认输。

34.现实社会和生活告诉男女，忠厚老实的人总是吃亏，善良诚实的人总是受累；放不下的人总在吃苦，看不开的人总在受罪。

35.成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

36.在你准备好的时候去爱，而不是在你孤独寂寞的时候。

37.信心孕育信心，从胜利走向胜利。

38.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

39.亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。

40.别问我为什么这么努力，我只是为了以后我夹菜没人敢转桌子。

41.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

42.好好吃饭，好好睡觉，好好让自己变优秀，心里的垃圾定期倒一倒，什么事情都会过去的。加油!以后励志要做一个正能量的小太阳!

43.不再飘散在时间和空间里，我被集于一处，而那个地方便是你。

44.反省不是去后悔，是为前进铺路。

45.你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦，最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。

46.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

47.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

48.很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。

49.有一种努力叫做靠自己，没有人能成为你永远的避风港，你才是自己人生路上唯一的导航灯，你想要的人生，只有你自己给得起。

50.成功的人都有一股疯狂和热诚，对事情很有企图心，好像心在燃烧的感觉。

51.人无非只有两种，靠命或是靠自己。那么，在坚持梦想的路上，你懂得如何靠自己了吗?靠自己的不懈努力，才能成就梦想。

52.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

53.命运之所以绚美，正是因为它蕴藏着无穷的变数，总是难以捉摸。不要去苛求人生处处皆精彩，只有用95%的平凡时光，才能打磨出5%的经典时刻。

54.这个世界不会偏爱任何一个不劳而获的人，当然也不会辜负任何一个执着奋斗的人。

55.痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

56.锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。

57.那些生命中的过客，或好或坏的记忆，都让你更好地认识了自己。

58.退让是一种美德，但退到什么程度，却是一门学问。

59.所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。

60.如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

61.当你停止尝试时，就是失败的时候。

62.一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

63.最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾尽力的懊悔。珍惜今天，把握当下。

64.等待也未免是苦涩的，也许这就是一个时间段的经历，必须有的开始，才会有不等待的来临!乐观很好，对，就这样，为做一个最好的自己加油!

65.劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。

66.你若需要时间，还得自己把他造出来。

67.在人生的路上，我们不需要在乎太多，用心去感受生活，忽略那些沉重的包袱，这样才会活的精彩。

68.有些东西不是你努力就能获取的，比如说，机遇，可是像机遇这种东西，如果你不努力，那肯定是守不住的！

69.不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。

70.同样的一瓶饮料，便利店里2元钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。

71.没有人能预知未来的命运，但咱们能够用愉悦的表情应对命运。

72.后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。

73.穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

74.永远不要因为担心“现在太晚”而没有去努力。你又怎么能知道，30岁的自己不会比25岁的自己更美丽，更优秀，更值钱。

75.当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

76.无论成功与否，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，坚持梦想。

77.以前，我觉得干净的微信朋友圈很酷，现在，我认为满屏的努力和收获更酷，以前觉得谈钱很俗，现在我认为会赚钱的人才最酷。

78.不要随便说自己没时间，时间都是挤出来的。

79.放弃有15笔，坚持有16笔，坚持只比放弃多一点，所以亲爱的，为什么不坚持下去呢。

80.新的开始总会面临着新的选择;相信自己的选择，不害怕走错路，害怕的是明知道走错了还要继续走下去。

81.生活，匀速的是爱，不匀速则变成一种伤害。

82.常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。

83.这不是偶然的失误，是必然的结果。

84.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

85.其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

86.如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。

87.人生需要四种人：名师指路，贵人相助；亲人支持，小人刺激。

88.吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

89.这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

90.没有太晚的开始，就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。

91.每天告诉自己一次，我真的很不错。

92.不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。

93.总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。

94.月色很黑，你看不见我的眼泪，因为我装无所谓!

95.一天八遍镜子照，也不等于容貌美;一天九遍讲空话，也不等于实干家。擅长虚夸的人，是穿着一件不遮的纱衣!

96.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

97.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

98.信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。

99.要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。

100.只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。

101.人生就像爬山，看起来，走了很多冤枉路，但必会到达终点。

102.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

103.很多时候我们埋怨生命无法重来，其实你想过没有，如果它可以重来，又有谁会珍惜它。

104.经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。

105.付出不一定有收获，努力了就值得了。

106.正当壮年，怎能暮气沉沉;台风口上，何不迎风飞翔。

走出低谷初中（实用15篇）篇九

知乎上有这样一组问答——。

答：多走几步。

对于已走出低谷的人而言，这样的回答很经典，有点“大道至简”的意味;但对于正身处困境中的人而言，这样的回答似乎并没有多少帮助，因为最难面对的是当下。

比如说，你一直找不到好工作，你问朋友怎样才能找到合适的工作。朋友却安慰你说，坚持住，再多找找。

又或者说，你失恋了，朋友安慰你说，你值得更好的人，或许下一个就会更好。

但是，相比于下一个，你是不是更想抓住当下爱着的这一个?

只有当你有了满意的工作，有了更好的.另一半，过上了更好的生活之后，再回头看看，才能云淡风轻，或是谈笑风生。

事实上，那些有故事的岁月，都曾是痛苦的当下，只有熬过去了，才会觉得美好。

2

23岁以前，我的生活充满了阳光，“聪明”、“保送”、“985”、“社团会长”、“校园爱情”、“世界500强offer”这些关键词融入了我的成长经历。

直到毕业前的一个月，我遭遇了一场车祸。虽然诊断结果不算严重，但对方公司以无法按时报到为由，提出解除三方协议。沟通无果，虽有不甘，也唯有无奈地接受，从此走上了人生的岔路口。

几个月后，身体康复，可各大公司早已结束了应届生的招聘，而社会招聘又要求有工作经验，我进退维谷。

人才市场就像是个菜市场，而我则是过了季的大白菜，廉价地把自己“卖”给了一家数码公司，岗位是销售。从世界500强，到去数码城站柜台，这画风变得太快太突然。那时候，我白天在数码城卖mp3，晚上参加公司的培训。

古埃及有句谚语：世上只有两种动物能够到达金字塔的顶端，一种是雄鹰，另一种是蜗牛。

可年少轻狂的岁月总是想做雄鹰的，毕竟蜗牛听上去有点low嘛。

卖了3个月的mp3，终于有了一个去国企的机会，工资高出不少，也不必手舞足蹈地喊口号，我毫不犹豫地跳槽了。

入职国企后，我一直期待着重回500强的机会。那些日子，每隔一两个月，就会有那么一周，一边焦虑不安，一边暗自庆幸，庆幸自己未曾变成温水中的青蛙。

初，有了一次晋升的机会，希望特别大。想我多年的等待，终于也能守得云开见月明了。当我和当时的女朋友说起时，她笑着说，我说话时眼睛是冒着绿光的。

可后来，我们分手了，一段5年的感情就这样结束了，曾经想象过的美好未来轰然倒塌……。

分手3天后，领导告诉我，那个晋升的名额被公司砍掉了……。

感情没了，事业没了，我懵了。

什么是低谷?对于不同的人而言会有不同的标准，可有一种情况是适用于每一个人的：许你一个美好的未来，再一拳把它砸个粉碎，这个时候，就是你人生的低谷。

3

第一步，是接纳。接纳当下的自己，接纳当下的生活。

你可以大哭一场，也可以听听朋友的故事。在我最困难的时候，有两位朋友拉了我一把。一位如同阳光，她用她的悲惨故事让我觉得自己没有那么孤独;另一位如同明镜，理性地帮我分析了这些年走过的路。

“明镜”告诉我：“无论之前走了哪条路，都是你自己走出来的。失败了不要太苛责，成功了不要太得意。无论是历史，还是人生，都是在偶然性和必然性之间蹒跚着前进。”

当情绪渐渐消退，我学会了把低谷当成正常的生活。

走出低谷的第二步，是认清自己，找到属于自己的位置。

不要欺骗自己。丑小鸭之所以能变成白天鹅，不是因为它丑，而是因为它的爸妈就是白天鹅。

这个世界上，大多数人的成功之路，唯有靠积累。当我想明白了这一点，反倒能够静下心来，读点书，学点乐器，看点电影，而这些点点滴滴的积累，都成了我日后写作灵感的来源。

走出低谷的第三步，是找到适合自己的路，并坚持走下去。

每个人都可以有梦想，有激情，但只有知道怎么走，并且坚持下去的人，才可能是赢家。

走出低谷初中（实用15篇）篇十

但凡提到人生低谷，大多是段祸不单行的晦涩日子。

如果仅仅是在路上摔了一跤，恐怕你不会把那一刻称之为人生低谷。

当提到人生低谷时，我们到底在谈论些什么？

突如其来的变故，一连串的噩耗，令你手足无措。

面对生老病死、悲欢离合，你开始意识到人生的苍白，与自身的无能为力。

整个世界似乎都已将你抛弃，只剩下孤独与噩梦，无时无刻的纠缠着你。

你开始怀疑人生，怀疑自己的信念，你的世界，就这样崩塌了。

很抱歉，没有。

你无法将逝去的亲人起死回生；

你无法与变心的爱人破镜重圆；

你无法让裁员的老板收回成命。

你只是你，一个平凡而普通的`人类。

当你觉得自己处在人生低谷中，不要着急，越急就越容易出事，最终陷入恶性循环。

让自己平静些，这并不是你的错，这只是你的命运，你必然要经受的一切。

我个人的经验是，当你处于低谷之中，最重要的就是一个字——稳。

一定要稳住。

自己垮了，万事休矣。

别为了急于走出困境而去瞎折腾，在你状态不好的时候，做的越多错的越多。

焦虑与急切会让你丧失理性，铤而走险，去做那些很可能会令你后悔的事情。

所以，在困境中，一定要稳，踏踏实实的做好手头上的事，额外的去做点力所能及的小事。

年轻人总觉得人定胜天，年纪大了就开始明白顺势而为。

所以不要想着靠自己去改变什么，很多时候这一切都是外界变化的结果，你需要的，就是慢慢等环境变好。

遇到低谷不可怕，平日里辛苦打拼，就当作是人生中短暂的休息，去思考人生，感悟生活，给自己的过往做个总结，空闲之余多读书多运动，晒晒太阳散散步，让自己放松下来，逐渐调整好状态。

虽然苦难并不一定会给人带来什么价值，但每次人生低谷往往都会影响你对这个世界的认识，对人生的看法，以及对自身的思考。

它会用一种痛苦的方式，逼迫着你蜕变。

当许多年后，你回首过往，也许会很感谢这段经历。

每一次低谷都是人生的转折点，或是好的，或是坏的。

你无法逃避，只能面对。

因为，这就是生活。

走出低谷初中（实用15篇）篇十一

在小学时，我学习优异，每天都开开心心，对自己的未来充满希望。可现在我的学习成绩直线下降，让我每天生活在忧愁之中，我努力想要改变这种状态，可还是根本不起丝毫作用。

我每日被恶梦所缠绕，脑海里总是闪现：我跌进枯井中，曾努力向上爬，可因井壁太光滑，只要我向上爬一小步，最终被无情的暴风雨推下来。雨后井底非常潮湿，不管我怎么努力最终还会落在井底，潮湿的气流让我感觉身体都要散架了，支撑不住了，看不到阳光了。

梦里的夏，天气真热，仿佛划根火柴空气也会燃烧似的。树叶晒得发白，柏油马路晒得软软的，像糖稀。只有山崖下的树林下射不到毒光。我站在高崖之上，望着蓝天，回想自己的经历，一不小心失足掉下山崖。此时，我与风同行，心中极为高兴，自己认为掉下去后一切玩都会结束，但上天可真会和我开玩笑：跌下山崖后我又被一位隐士所救，又幸存下来了。自己经过数天的思考，又重拾信心，找回家的路。但只有一条路：爬上山崖。我准备好一切，迎接暴风雨的来临，在此行的路上我曾遇到无数风风雨雨。我的生命重新开始了，我要让我的明天更美好。

我又变得和从前一样，活泼开朗，对自己的未来充满希望，从此我走出了消极，走出了低谷。点燃了明亮的不灭之灯。

走出低谷初中（实用15篇）篇十二

1.成功的人一定付出很多，世界上绝对没有白来的成功！成功其实就是付出。亲爱的朋友，不要羡慕别人的成功，我们应该看到别人，背后默默付出的努力。时间是会照出真相的。只有脚踏实地的成功，那才是真正的成功。

2.曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

3.人和人之间，就是一种缘分；心与心之间，就是一种交流；爱与爱之间，就是一种感情；情与情之间，就是一颗真心；错与错之间，就是一个原谅，人生就是这样一种交往。

4.现在的你，应该明白，没有什么捷径能让你出类拔萃，没有哪些艰难困苦是白白煎熬。你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力向前！

5.同样的一瓶饮料，便利店里2元钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。

6.蓝颜比对象好的地方就在于，他不会对你有埋怨，只会默默的陪着你，伴着你。

7.很多时候，一个人发现自己爱上一个人，都是在跟他分别的时候，突然一下见不到那个人了，才知道自己已经不知不觉地对那个人产生了很强的依恋。

8.沵完美的谢幕了，留下莪在台上像个小丑似的不知所措。

9.思念折腾人，也锻炼人，更锻造人的性格的沉稳和感情的深沉。思念别人是一种温馨，被人思念是一种幸福。

10.当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。经历越多你越相信那句话：无情一点并没有错。

11.当你感到无助的时候，还有一种坚实的力量可以依靠，那就是你自己。

12.谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难，脱靶容易中靶难的缘故。

13.心境苦恼时，想到的是你；快乐来到时，想到的是你；受挫低谷时，想到的是你，你是我唯一的牵伴，你是我贴心的朋友，你是我信任的知音。，我想你，我更想你过得好，愿你每一天都快乐，幸福长久！

14.前半身未经思量，后半生就已经来到。

15.每个人都会有自己的想法、做法、活法。理念不同，做法不同，活法就不同，我们没必要去干涉别人，影响别人，甚至攻击别人。

16.你掉进了深渊般的孤寂，仿佛被全世界遗弃。在这种时候，所有的书籍和音乐都无法帮助你。有如一个被母亲忽略的婴儿，你感到全心全意的委屈与哀伤，只想痛痛快快地哭泣。那么，就像一个婴儿一般地嚎啕痛哭吧。泪水对你的灵魂来说是很好的清洗。只是，亲爱的，你必须明白，不会有人把奶瓶塞给你，哭完之后，还是得靠你自己的力量走出自设的迷离幻境。

17.被爱再甜蜜，也没有自我痛快去爱一回来的刻骨铭心。

18.人生低谷大抵不过如此吧，都会好起来的，不管是工作还是生活，我相信，谁还能一直倒霉下去呢！

19.夜深了，你还在想着那个人么？其实，一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持。任何事，任何人，都会成为过去。是你的终究是你的，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。

20.快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。

21.时来不可遏，命去焉能取。

22.命运一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一半去赢得上帝手中的另一半。

23.没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。

24.负杖行吟，则百忧俱至；块然独坐，则哀愤两集。

25.现在对自己狠一点，或许未来会过得更幸福点。

26.我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

27.如果有一天，我变得更冷漠了。请记得，我以往要人陪的时候你都只说忙。如果有一天，我不再对你笑了。请记得，你以往也没有问我过的快不快乐。

28.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，在不伤害他人的情况下，该爱的时候就去爱，想笑就笑，想哭就哭无谓压抑自己。

29.所有的失败那都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望！

30.顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。

31.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光。

32.在这个世界上，是有许多事情那都是我们所难以预料的。我们不能去控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在！相信自己，一切皆有可能！

33.别和往事过不去，因为它已经过去;别和现实过不去，因为你还要过下去！

34.深知我者才久居我心，深知你者才能伤你无形。

35.人生需要四种人：名师指路，贵人相助；亲人支持，小人刺激。

36.现在这个社会，男人想要不物质的爱情，女人想要不花心的男人。可现实是，没有钱的男人也花心，不物质的女人也没有得到爱情。

37.种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运，环境造就人生！

38.在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。

39.也许，终其一生你们也不会产生经典的xxx执子之手，与子偕老xxx的爱情故事，但是，你会因为拥有了这样一个朋友，更加地热爱自己的生活，珍惜自己的生命。也因为有了他的存在，你的生命多了条雨后的彩虹，你的生活有了满目的苍翠。

40.要努力呀，为了想要的生活，为了人间的烟火气，为了今日的风和月。

41.生命中遇到的问题，都是为你量身定做的。

42.一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。人生，也不过是这六字的快活。

43.流年，风雨来了，又走了，恍惚着，仿佛又都未曾发生过。

44.所有的成功，都来自于不倦的努力和奔跑；所有的幸福，都来自平凡的奋斗和坚持，你无法找到捷径。

45.如果你停止，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。这是我听过关于人生低谷最好的阐述。

46.最后得到好东西，不是幸运，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

47.我没有必要讨好谁，也从来不会做你扇我一巴掌我还笑脸相迎的事。

48.不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。

49.吾心似秋月，碧潭清皎洁。列物堪比伦，教我如何说。

50.处于人生最低谷是，有个好处，就是无论从哪个方向努力，都是向上。

51.世上有两难，登天难，求人更难；世上有两险，社会险，人心更险。

52.朋友之义，总在人生低谷时看得最为真切。当你陷入低谷时，那些趋炎附势的人都一哄而散，只有愿意留下来陪你扛过难关的人才是真正的朋友。

53.别人想什么做什么，你都无法改变。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。不去表演，不去伤害，永不期待，不是你的，强求不来，命中注定，必会发生，活着不为取悦任何人，不要委屈了自己。

54.穷且益坚，不坠青云之志。

55.当你觉得特别苦、特别难的时候，这或许就是人生要转折的时候了。处于人生低谷的你，接下来要迎接的可能就是上坡路。

56.不要由于错过的事儿而耿耿于怀，也不要由于过错而郁郁寡欢，人生原本短暂，没必要把时间浪费在过去的事儿上。

57.活着和喘气是两码事，别太满足现在，但要珍惜当下。

58.有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。

59.你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成长。脾气会赶走运气。所以，那些貌似心大的人，不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着。忍着。

60.走在人世间，没必要把仇恨指向别人，因为别人无罪；也不要把后悔留给自己，因为自己无辜；更不要把成见留给世界，因为世事无常。

61.这时候，也许是寂寞后变得清醒，或许，也会在沉沦后重新获得期望，亦或，蘸取清凉心境里的一滴淡墨，只要愿意，也能渲染出流年的写意山水。

62.只要我们还有回忆，昨日仍在，只要我们还有希望，明日尚待。

63.有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了，只能说情深缘浅。人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。一生太长，花期荼蘼，也抵不住荏苒时光。谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。

64.在此之前，他们都经历了难以名状的人生低谷，而我们现在三十来岁就想着成名立万，赚够足够的钱，然后“人生得意须尽欢”，尽情的去享受。

65.迷茫就像坐在摩天轮里，绕了一圈，你却不知道何时开始何时结束的。

66.过去是一味药，我们习惯用回忆疗伤。过去是一种羁绊，亦是一种力量。

67.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

68.别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。

69.不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

70.没有一个人的一辈子，是不会经历低谷期，是一向享受幸福。

71.世界很公平，想要最好，就一定会遇到最痛。能闯过去，就是赢家；闯不过去，就只能乖乖退回去做一个普通的人。所谓成功，并不是看自己有多聪明，也不是需要出卖自己，而是看自己能否笑着渡过一些难关。

72.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

73.在没有路的地方，找出路；在无法坚持的时候，再坚持，用心走，用力走，最终走出一条属于自我的大道。

74.挤不进别人的生活就别逞强，好好守住自己的小圈子会感觉其实也可以很幸福。

75.人生如茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

76.现实社会和生活告诉男女，忠厚老实的人总是吃亏，善良诚实的人总是受累；放不下的人总在吃苦，看不开的人总在受罪。

77.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

78.孤寂人生，谁来倾听你心中的清音；放眼未来，谁来领略你双眸的色彩。

79.只要心中有希望存在，就有幸福存在。激励人在遇到感情挫折时的句子。

80.水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要抱怨起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后。

81.准备了多少遍心甘情愿，但有多少人风雨同船；摔倒了多少泪在打转，又有多少人伸手扶搀。风光时，都热情连篇；低谷时，都沉默无言。要有多乐观，才能不悲观；要有多淡然，才能不怀念。

82.一个人的脚步再大，也永远无法丈量完脚下的道路。人生有限，道路无限，要想在有限的生命中多走一程，就时刻别停下脚步，别浪费分秒时间。

83.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

85.或许，在梦里，只留下细碎清浅的回忆；或许，痴等在时光的渡口，等着心灵的归航；或许，呆呆的站在人生的十字路口，守望着一次心灵的感动；或许，在街角的转弯处，看一场烟火，邂逅一个知己，拥有一场宿醉。

86.心跳加速的频率是爱着你的证据。

87.爱你自己，意指接受现在的你。这没有例外，它是你同意要欣赏确认接受和支持此刻的你，要活在当下。许多人带着悔恨回忆过去，思考着本可以更高明的方式处理一个情况，想象只要曾做过这个或那个，会有较好结果。有些人则放眼将来，总觉现在的你似乎不够好。

88.顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。

89.有时候就感觉心似有把锁，里面锁着一个人。

90.昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，你不勇敢，没有人替你坚强，你不疯狂，没有人帮你实现梦想，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，以阳光的心态继续前行，每天都会更美好。

91.风雨后总会有彩虹，当你在人生低谷的时候，记住不要放弃希望，因为下一秒你的人生可能就晴空万里啊。

92.为了自己想过的生活，就要勇于放弃一些东西。这个世界没有绝对公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全；若要闲散，就不能获得别人评价中的成就；若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度；若要前行，就得离开你现在停留的地方。

93.年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长就是就是将哭声调成静音的过程。

94.人生在世走一遭，好玩的事太多了，体验去吧，妈让你看看这世界到底有多大！去不了全世界，但你要知道这个世界很精彩，创造给你探索世界的欲望。即使处于人生低谷，也得告诉自己，生活很有趣，它永远在前方等着你！

95.人生如烟花，不可能永远悬挂天际；只要曾经绚烂过，便不枉此生。

96.有些人离开了，心却还在；有些人转身了，情却不改走出的是一个身影，走不出的是一份感情；放下的是一个人名，放不下的是一个以往。

97.直觉会因为听觉视觉触觉产生错觉。

98.日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

99.人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。

100.命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！

101.有些事情总得要放弃，只是早晚罢了。

102.经历过风风雨雨以后，你就会明白，对于一个有理想、有追求的人来说，没有任何地方是沼泽和荒凉的山城。在任何重压下，精神永不垮，满怀着希望走下去，生活会向你露出微笑。

103.一世欢颜，只为你一人绽放。辗转红尘，愿与你同唱一曲地久天长。

104.每一个清晨，记得告诉自己：没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气。每一分收获，都是你努力的结果；每一分汗水，都是你成功的累积！

105.看淡世间沧桑，内心安然无恙。

走出低谷初中（实用15篇）篇十三

走出低谷初中（实用15篇）篇十四

近期澳大利亚移民政策的调整、澳元升值以及部分职业院校倒闭等事件，无疑像是一股寒流，给国际学生带来了一定的影响，许多学生对澳大利亚留学望而却步，赴澳留学人数有所下降，但这接连发生的事情却使得澳大利亚高质量的学校教育不降反升。11月，澳大利亚颁布了新的国际学生战略，澳政府将通过各种新措施的逐步实施，稳定澳大利亚的国际教育市场，为国际学生提供更加周到安全的服务。近期澳大利亚留学电签的“神速”审批情况也验证了澳大利亚政府对现时签证审理进度的改善措施。据统计，209、11月澳大利亚教育联盟澳大利亚留学申请人数与去年基本持平，澳大利亚各名校纷纷推出奖学金计划、移民专业选择增多、快捷课程更有保障、打工收入更加丰厚……种种迹象表明，澳大利亚留学开始逐步回暖。

澳大利亚留学遭遇“低谷”如何走出困境？下面我们来揭开真相。

低谷一：学费上涨？

事实：澳大利亚各校纷纷推出奖学金计划。

虽然赴澳大利亚留学学费有所上涨，但为吸引更多的中国学子赴澳大利亚留学深造，澳大利亚多所高校不约而同地加大了奖学金发放力度，或推出了全新的奖学金项目，大大减轻了留学生在澳大利亚的经济负担。

据统计，澳大利亚八大名校中的悉尼大学、墨尔本大学、莫纳什大学、澳大利亚国立大学都推出了针对于国际生的奖学金项目。其中，墨尔本大学已向来自世界各国的280多名国际学生提供了本科阶段的奖学金；20还将提供包括文学学士、商学学士、音乐学士、生物医学学士、环境学学士、理学学士课程的20个国际生的奖学金名额，而莫纳什大学的it学院也为国际学生提供专项奖学金，奖学金将在所有国际学生中按成绩高低统一进行评估甄选；奖学金金额为每年三千澳元。

此外，还有一些澳大利亚学校专门针对中国地区的学生提供了专项奖学金项目，比如澳大利亚的泰勒学院，该学院承办了澳大利亚三所八大名校的预科项目，分别是悉尼大学、莫纳什大学和西澳大学，年起，凡是申请去泰勒学院读高中的中国学生，都可享受学费的25%减免。

低谷二：移民政策紧缩？

事实：高端热门移民专业门槛降低，留学专业选择增多。

澳大利亚移民部公布了技术移民打分系统的新政策，赴澳留学的学生在专业上有了更多的选择。热门高端专业门槛有所降低。

2010年11月11日，澳大利亚移民部公布了技术移民打分系统的新政策。政策取消了此前对于职业分的要求，将移民通过分数从此前的120分降低为65分。这对于赴澳留学生来说，是一个利好的消息。这意味着赴澳大利亚留学的同学在专业上有了更多的选择，没有必要扎堆在原先所谓60分职业所对应的课程了，只要所学专业能对应2010年5月17日公布的最新技术职业列表就可以。这应该是本次移民政策的最大变化和突破。

虽然最近发布的新sol清单（即新发布的移民职业清单）中，澳大利亚技术移民专业被缩减至108个：理工科占据其中大部分，专科课程则遭到打击，不过，这也使得高技能、高学历以及能力突出的年轻人赴澳门槛有所降低，如会计专业移民不一定要雅思7分，42周的职业年硕士可以替代这个要求。

从澳大利亚留学归来的澳大利亚教育联盟留学澳大利亚部顾问郭艾伦表示，即便政策改变，但澳大利亚仍然是一个移民国家，学生留在当地工作的可能性很大。澳大利亚当地适宜的气候、包容的文化都能吸引留学生前往。今年，非211大学学生选校面都集中在昆士兰大学、阿德莱德大学和西澳大学，申请人数众多，毕业后留在当地就业的机会也相对较多。而昆士兰大学明年2月入学的商科名额已接近满员。澳大利亚是产业化教育，在政策波动后不久澳大利亚驻上海领事馆文化教育处就发布了大量信息，希望把澳大利亚真实、优质的教育环境呈现给大家。下一季留学澳大利亚，除了原本热门的商科之外，对理工科学生也会有更多利好。在新政下，澳大利亚技术移民已经向理工科专业倾斜，入学门槛却并没有明显提高。

据悉，澳大利亚技术移民类别中，2010上年度的移民人数为107868，占总数64%.技术移民三大来源国为英国、印度和中国。据统计，会计是获最多技术移民提名的职业（6734人），其次是计算机专业人员（5370人）和注册护士（3960人）。政府宣布下年度将增加5750个技术移民名额，以满足澳大利亚的需求，技术移民的比例将提高至67.5%.专家建议想要申请的学生提前半年向澳大利亚高校提出申请，至少也要提前4个月的时间。

低谷三：没有世界名校？

事实：八大名校世界领先。

澳大利亚的高等教育，八大名校最负盛名，作为澳大利亚的“常春藤”，八大名校都是世界排名百强院校。

实际上，澳大利亚八大名校（groupofeight，简称go8）是一个非政府组织，由澳大利亚历史悠久的八所大学在共同成立，并在世界上享有盛誉。这八所成员大学包括悉尼大学、墨尔本大学、阿得雷德大学、昆士兰大学、西澳大学、澳大利亚国立大学、新南威尔士大学、莫纳什大学。

悉尼大学：澳大利亚历史最悠久和最负盛名的大学，被称为“澳大利亚第一校”，在世界范围内亦是最优秀的高等学府之一。

墨尔本大学：澳大利亚最古老的和最杰出的大学之一，学校连年赢得最高份额的研究基金，奠定了它澳大利亚一流研究类大学的声誉，成为众多国际优秀学生的首选。

阿得雷德大学：澳大利亚历史最长和最有声望的大学之一。澳大利亚仅有的达到政府最高级别的大学之一。

昆士兰大学：昆士兰州第一所综合型大学，是澳大利亚最大最有声望的大学之一，也是昆士兰洲成立最早的大学，其颁发的学历资格证书获得全世界的公认。

西澳大学：西澳大利亚州历史最悠久、最具声望的大学，位居于西澳的首府――伯斯。重点强调科研和教育是西澳大学的特点。

国立大学：世界先进的研究型大学，也是澳大利亚最具研究实力的.大学之一。具有50多年校史，是澳大利亚国家研究中心，在学术界一直处于领导地位。

新南威尔士大学：每年保持名列全澳排名前三，是澳大利亚乃至世界一流学府。以理工学科见长，是世界上在校国际学生最多的大学之一。国际领先的研究型大学。

莫纳什大学：澳大利亚校园最大、学生最多的综合大学。具有一流的教学质量及世界领先的科研成果，以创新研究和优质学术而闻名于世。世界最大的原子能加速器将建于此。

低谷四：澳大利亚留学门槛提高？

事实：门槛提高仅限于个别专业。

入读商科要求有所提高，理工科入学要求不变。入读本科要求也保持不变。另外，留学担保金有望降低要求。

澳大利亚有38所公立大学，其中8所顶级大学是留学生最为关注和申请的焦点。今年，8大名校对研究生的入学要求都有所提高，不过提高的‘门槛’仅限于商科专业。而今年上半年，澳大利亚刚刚公布了留学政策，但随着11月4日澳大利亚教育部部长克里斯埃文斯的访华，部分政策可能进行临时调整，如调整留学担保金制度，采取类似于英国只需缴纳一年担保金的方式、增加交流项目和奖学金项目等。

低谷五：汇率高生活成本增加？

事实：打工收入随汇率提高。

澳大利亚经济增长稳健，汇率上涨属正常现象，且打工、勤工俭学、毕业后就业收入也随之增加，可以达到收支平衡或收大于支。

从下半年开始澳币汇率开始不断上涨。澳币汇率的涨跌直接影响赴澳留学生的学费和生活费的开支。近三年来，澳大利亚大多数高校的学费涨幅普遍为5%-10%左右，属于正常范围。

事实上，在澳大利亚留学所需的实际生活费用往往取决与你得个人生活状况和居住城市，比如澳大利亚的中小城市相比大城市的生活费就有相当大的差别。

虽然由于澳大利亚的学费每年都基本以5%的比例增长，加上近一年来澳币汇率的持续高企，造成澳大利亚留学成本一直上涨。但学费增长是每个留学生热门国都有的现象，如英、美、法、加拿大等国都是这样，应该算是正常现象。

走出低谷初中（实用15篇）篇十五

2.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

3.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧克服恐惧。

4.自己打败自己的远远多于比别人打败的。

5.如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!

6.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

7.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

8.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

9.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。

10.只要我们能梦想的，我们就能实现。

11.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

12.外在压力增加时，就应增强内在的动力。

13.成熟不是人的心变老，而是泪在眼眶里打转还能微笑。

14.成功就是当洋溢的生命力突然冲决堤坝而汇入一条合适的渠道。——何怀宏。

16.执着追求和不断的分析，这是走向成功的双翼。不执着，便容易半途而废;不分析，便容易一条道走到天黑。

17.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

18.人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡仆屡起。——拿破仑。

19.要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

20.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

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