演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
夏天的演讲稿篇一
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好。
春天悄悄地离去，夏天满头大汗的向我们走来。让我们一齐走进这秀丽的夏天吧！
夏天的植物可真多阿，看得我眼花缭乱！你看那细长的柳条，它换掉了那黄里透绿的外套，穿上了绿色的演出服，它们伴着风婆婆呼呼的号声，在空中翩翩起舞；再看一看那高大的杨树吧，它们就像一位位卫兵一样，挺拔如峰，它们守望着都市，露出一张张灿烂的笑脸。街上满是盛开的鲜花：紫色的喇叭花正在嘀嘀的演奏，牡丹花开的争奇斗艳，几米外就能闻到它的芳香。
再瞧瞧那池塘里粉红色的荷花吧，象一个个粉嘟嘟的小婴儿坐在翠绿的荷叶上，那粉红色的花朵上还带有一点皱纹，这时它望见岸上的芙蓉树正想它炫耀自我洁白如玉的花朵时，荷花想：我就应向全世界展现我全部的美。只见它带皱纹的花瓣也伸展开了。
夜晚，天空上下起了小雨，小雨滴发出沙沙的声音，是和白云姐姐道别的话语吧！这场小雨滋润这整片大地。雨后，透明的露珠落在月季花娇嫩的花瓣上。夏天里所有的植物都拼命的生长，吸收着阳光雨露。
夏天是虫子们的乐园。早上，辛劳的峰飞向向日葵旁，吸取着甜甜的华民；蝴蝶公主开始梳妆打扮啦，她给自我穿了一身里透黄的盛宴服，开始了了一天的游行旅程；午后，火辣辣的太阳高高的挂在空中，知了热的直冒汗，可是它依旧全神贯注的唱着“知了”，“知了”这首它最喜欢的歌，它一点也没注意到朋友们都回家睡午觉去了；午时，蜜蜂还是穿着黄条纹的工作服在花园里采蜜。
夜晚，各种昆虫都聚在一齐准备开一场精彩的舞会：蚂蚱穿着的绿色西服从草丛中跳了出来，蝈蝈拉起它那心爱的小提琴，当然也少不来摇滚选手青蛙先生和外国歌曲演奏者知了先生了，正当音乐会要开始时，蝴蝶公主穿着一身五彩的衣服急急忙忙地飞到了现场，音乐会最终开始了！
夏天不可是昆虫们的乐园，也是小朋友们的乐园。小朋友最喜欢夏天的游园活动了，因为妈妈能够带着他们去看海景、吃海产。不出去玩的小朋友也有自我的乐趣，夜晚在茂密的树荫下乘凉、做游戏，是他们经常做的事。
多么秀丽的夏天阿！我真想挽留它，可是我做不到，让我们一齐去珍惜在夏天里度过的时光吧！
夏天的演讲稿篇二
老师们 ，同学们：
早上好!今天国旗下讲话的题目是夏季安全。
一、遵守学校作息时间。早上、中午上学不得早到，本周将实行夏季作息时间，特别强调，中午应在家午休，不得提前到校或在街上、人工湖畔游荡、玩耍，放学后不得在学校、体育场等地方逗留，做到准时到校，按时回家。
二、防溺水安全
(一)、特别强调三点
1、我校禁止任何同学到人工湖河堤护坎上、橡皮坝上行走;
2、严禁学生擅自或结伴到月河、水库、池塘、渠沟玩等危险水域玩耍、洗澡、钓鱼;
3、未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材救助。
(二)、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;
2、不去非游泳区游泳;
3、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;
(三)、溺水时的自救方法
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
(四)、发现有人溺水时的救护方法
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向本身然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
(五)、岸上急救溺水者
3、进行口对口人工呼吸及心脏推拿;
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
三、 饮食安全教育
1、 自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。
4、不偷摘未成熟的果子，防止农药中毒。
四、 体育训练安全
1、 体育课,同学们要绷紧安全弦,防止运动损伤和意外伤害的发生
2、 高温天气,合理安排运动量、运动地点,防止中暑
3、 体育运动时,穿好运动服,口袋不要装刀子、铁钉、发卡等危险物品
4、 体育比赛,要注意比赛过程中的安全。
5、 训练或比赛结束后不要大量喝凉水 。
四、 交通安全
2、 横穿公路要走斑马线,并左右观察有无车辆，不得随意横穿;
3、 遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不得拥挤;。
4、 文明乘车,乘车主动让座,不得在车厢内大声喧哗，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。
五、 用电安全教育
1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。
2、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。
3、不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。
4、发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。如果无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。
5、遇到触电者应及早叫大人来处理，并打120急救电话，让医生来救护。
6、 要在家长或老师的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
六、 防火安全教育
1、不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。
2、点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物，以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。
3、家用电器必须在家长的指导下正确使用，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。
4、不放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。
5、常见的灭火方法：用水灭火; 用东西盖住灭火;用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。
同学们：刚才我讲的几点你们都记住没有?好，生命是珍贵的，它对于我们每一个人都只有一次，让我们师生都牢记安全，共筑平安校园。谢谢大家!
夏天的演讲稿篇三
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
春天悄悄地离去，夏天满头大汗的向我们走来。让我们一齐走进这秀丽的夏天吧!
夏天的植物可真多阿，看得我眼花缭乱!你看那细长的柳条，它换掉了那黄里透绿的外套，穿上了绿色的演出服，它们伴着风婆婆呼呼的号声，在空中翩翩起舞;再看一看那高大的杨树吧，它们就像一位位卫兵一样，挺拔如峰，它们守望着都市，露出一张张灿烂的笑脸。街上满是盛开的鲜花：紫色的喇叭花正在嘀嘀的演奏，牡丹花开的争奇斗艳，几米外就能闻到它的芳香。
再瞧瞧那池塘里粉红色的荷花吧，象一个个粉嘟嘟的小婴儿坐在翠绿的荷叶上，那粉红色的花朵上还带有一点皱纹，这时它望见岸上的芙蓉树正想它炫耀自我洁白如玉的花朵时，荷花想：我就应向全世界展现我全部的美。只见它带皱纹的花瓣也伸展开了。
夜晚，天空上下起了小雨，小雨滴发出沙沙的声音，是和白云姐姐道别的话语吧!这场小雨滋润这整片大地。雨后，透明的露珠落在月季花娇嫩的花瓣上。夏天里所有的植物都拼命的生长，吸收着阳光雨露。
夏天是虫子们的乐园。早上，辛劳的峰飞向向日葵旁，吸取着甜甜的华民;蝴蝶公主开始梳妆打扮啦，她给自我穿了一身里透黄的盛宴服，开始了了一天的游行旅程;午后，火辣辣的太阳高高的挂在空中，知了热的直冒汗，可是它依旧全神贯注的唱着“知了”，“知了”这首它最喜欢的歌，它一点也没注意到朋友们都回家睡午觉去了;午时，蜜蜂还是穿着黄条纹的工作服在花园里采蜜。
夜晚，各种昆虫都聚在一齐准备开一场精彩的舞会：蚂蚱穿着的绿色西服从草丛中跳了出来，蝈蝈拉起它那心爱的小提琴，当然也少不来摇滚选手青蛙先生和外国歌曲演奏者知了先生了，正当音乐会要开始时，蝴蝶公主穿着一身五彩的衣服急急忙忙地飞到了现场，音乐会最终开始了!
夏天不可是昆虫们的乐园，也是小朋友们的乐园。小朋友最喜欢夏天的游园活动了，因为妈妈能够带着他们去看海景、吃海产。不出去玩的小朋友也有自我的乐趣，夜晚在茂密的树荫下乘凉、做游戏，是他们经常做的事。
多么秀丽的夏天阿!我真想挽留它，可是我做不到，让我们一齐去珍惜在夏天里度过的时光吧!
夏天的演讲稿篇四
亲爱的同学们：
食物是生命的支柱。目前，我们在学校附近经营一家食品店，喜欢用丰富多彩的.食物来吸引学生。但是，食品要干净安全，我们孩子的食品质量安全已经成为全社会关注的焦点。
为了积极宣传《中华人民共和国食品安全法》，营造和谐的校园食品消费氛围，营造安全的校园食品消费环境，我们应该做到以下几点：
要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》等食品安全知识，积累一些食品安全知识，提高自己的识别能力，特别是对无名称、无地址、无生产日期的“三无”食品，要充分认识“三无”、过期、不洁食品的危害性。
增强食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人关注食品安全的氛围，自觉抵制“三不”食品、无“qs”标志等垃圾食品，坚决不购买不健康食品，教育亲朋好友和同学积极抵制这些不健康食品。
大家努力做一个食品安全与监管的小宣传员，做一个宣传食品安全科普知识，及时向亲朋好友宣传《食品安全法》的同学，做食品经营者，敢于监督身边的食品经营者，发现“三不”食品或其他不符合要求的食品，及时向工商部门报告。学生们也互相监督，坚决杜绝不安全的食物进入我们的校园。
让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全的食物，让我们一起创造和谐校园，为校园安全做贡献！
夏天的演讲稿篇五
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好。
夏天，这个让人兴奋不已的名字，他又悄悄地来到了我人身边。带着他那身上特有的味道和气息，带着他那胸膛充满的活力和活力，释放在这大地的东南西北。
仅有你细心的体会，才能真正明白学校的美，学校的夏天的美。
连日来的阴雨天气，给整个学校笼罩了一层浓浓的雾气，也仅有在大黑山脚下的连大学校，才能有这特有的景色。雾，层层叠叠、浓浓淡淡、若隐若现、错落有秩。这一份别样的美，也仅有我们这种将要离开学校的人，才会倍加珍惜吧。我依在窗口，贪婪的欣赏这夏日雨雾的美，生怕错过每一个细节，每一个小雾珠，这美涌满胸怀。
要是天空再不放晴，我们的衣服可能就要发霉了，还好，天空作美，一份完美的礼物——一片艳阳天送给了我们。
夏，真正的美。带着狂热的风，摇摆的叶，渗透在空气中每一个角落，让我们的每一寸肌肤都吮吸着他的美。
哗啦啦的一片声响，风吹过了窗台。坐在图书馆的自习室里，享受着这难得惬意，这样完美的时光用于学习，再好可是了。正准备着来年考研的我们，正在辛勤的备战，太阳看到这一切，安静地笑了。
太好的时光，总是会有许多感慨，个性是于我这种感情丰富的人来讲，完美的时光要是不书写一番，心中总是难以平静。
画家涂抹上画笔，将人生最好的画面涂抹在宣纸上；歌手将完美的生活融于嗓子，歌唱出对生命的诠释；摄影家摆好相机，将秀丽瞬间定格。
而我只是一个普通的工科学生，只是有一颗热爱文学的心，虽然笔端流淌不出什么精彩的词句，可还是想将心中的感慨全部付注于笔端，写下这对生命的歌唱，对生活的热爱，对完美时光的赞美吧。
夏，似一支神曲，歌唱在遥远的地方；夏，似一幅秀丽的画卷，布满到天际；夏，似一泓清泉，滋润着我们干涸的心田。
夏天的演讲稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好。
我不大喜欢夏天，但能领略夏天的许多好处。
夏天会使人变得年轻。一到夏天，你不得不卸下厚实的外衣，连同收起那古板肃穆的面孔。让肌肤与太阳天天亲近，心胸受熏风夜夜爱抚。大汗淋淋之际，去洗一个热水浴，再捧出一盆冰西瓜，仰脸躺在瓜棚小院内，此时最不拘小节，最自由自在。
夏天是打牌、聊天、讲故事的好辰光。你能够和孩子一齐“拱猪”，一齐钻桌子，一齐数天空上有几颗星星；或眺望黝黑的苍穹，诉说鹊桥银河的爱慕思恋，于是，儿时的童趣与青年时代的豪兴，一齐凑到眼前，在追溯和幻想中年轻十岁。
夏天令人感到人生的多彩。翠绿的大自然在热浪中渐显幽深和成熟。茉莉如雪，紫薇带蓝，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。大街上走过一群少男少女，仿佛飘过一朵七彩的云霓。大都市令人眩目的夏装琳琅满目，叫你说不出哪种色彩最秀丽。夏天从来就不甘寂寞，淡雅和浓艳，都能够成为夏的象征。
夏天最能考验一个人的毅力。因为闷热，便滋生出许多烦躁。意志薄弱的.人，爽快地把夏天让位给无聊、懒散、游荡和倦怠；意志坚强的人，却分外珍惜夏天，珍惜夏天的光阴，也就延长了你的生命。在酷暑炎热中驾起充实的生命之舟，在磨炼中赢得时间老人的恩赐，让生命的每一刻不为之虚度。
夏天是最浪漫的季节。夏日的山水毫无羞涩地敞开自我的胸怀，让游人从容地欣赏它的雄奇，它的妖娆。夏天最搞笑的节目是看海，去沙滩听潮声，嬉浪不夜天，或去唱卡拉ok，或去看通宵电影，在无风的夏夜默默期盼东方第一缕曙光升起。夏天有许多缠绵的话可说，不说也可品味夏日情调的温馨。
人生旅程中的夏天往往太短促。才过三十，已届不惑，夏天很快成为甜蜜的回忆。但那如火如茶的岁月不会轻易淡忘，即使夹杂着难言的惆怅，也将在你两鬓如霜时勾起不尽的牵挂，唤起你思绪的百般依恋，撞击你心灵的再次震荡。
在夏天，不要埋怨熏风无常蝉声鸣，也无须厌恶蚊子夜夜扰清梦。每一个季节就是人生的一个台阶，纵然有挫折，有烦恼，有天崩地裂，有心灵创伤，有徘徊不定，有二度死亡，只须心有所钟不虚度，壮志未酬，遗恨成霜，也足以问心无愧，留得真情在人间。
歌唱夏天，也就是歌唱热爱生命的人。只要你热爱生命，无论是酷暑还是寒冬，也将如温情的春天、潇洒的秋天一样，一样壮丽，一样迷人。
夏天的演讲稿篇七
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好。
初夏的傍晚总伴随微凉的晚风，为这炎热的夏天带来别样的韵味。我喜欢在傍晚时散步，在晚风的吹拂下送走一天的疲倦。望着远处的那几盏路灯，一阵熟悉的情感涌上心头，一切都是静谧恬然。这是久藏在心底童年的感觉，更是记忆中夏天独特的味道。
夏天的夜是恬静而富有活力。看着繁星点点的夜空，走在洒满月光的乡间小道上，迎着晚风，呼吸着充满稻香的空气。树上的蝉与池里的青蛙发出的声音让我们聆听到一支动人的田间小曲，别具一番韵味。在这充满生机的夏夜里热闹是属于它们的，还有些默默地在聆听的植物。
夜里的茉莉花悄悄地绽放出洁白似玉的花儿，害羞的低着头，但那淡淡的花香却早已香飘十里，引来了七星瓢虫依附在其瓣上，甜甜的睡上一觉。此时的我亦经不住诱惑贪婪地吸允花的香气，淡淡的茉莉香气扑面袭来，仿佛让人置身与万花丛中。“旁观者”的还有那亭亭玉立的荷花。放眼望去，那一株株荷花将叶子向上挺起，犹如一把把雨伞，为江南烟雨中洗浣的姑娘遮住粉嫩的脸蛋儿。
忽来的一阵清风把荷叶吹得沙沙作响，犹如那姑娘洗浣归来的欢笑声，若隐若此刻竹林深处传出。水面激起一阵阵涟漪，像是水中鱼儿在嬉戏，又像在观看海水潮起潮落。在层层荷叶间随意的点缀着些白花，宛如黑夜里的夜明珠，璀璨夺目。
“夜明珠”有的如妙龄少女尽情地展现自我婀娜多姿的身材，害羞地开着一半，又有如刚出浴的美人远离尘世而带着些清新脱俗。微风拂面而来，带来缕缕清香，更有一番滋味。
夜深了，我抬头望着泛白天空，一轮明月在黑暗里明朗的挂着，显得有点高傲孤独。几片云在空中飘荡遮住了月亮，让月亮沉浸在云里雾里中，如水中月镜中花般可望而不可及。我不禁忆起往事，童年的夏夜是我们最欢愉的时光，我们玩游戏、谈心事，无拘无束，尽情享受这属于我们的时光。随我们的成长，伙伴们渐渐疏远，从开始亲密无间的玩伴到最终熟悉的陌生人。
耳边传来几声清脆悦耳的蛙鸣声，把我的思绪拉回到恬静而富有生机的田野里，脑海里不禁浮现朱自清的一句名言“热闹是它们的，而我什么也没有”仿佛我反而成了局外人，一切看上去是和谐的，可是我却无法融入其中。
转身随手采几条带茉莉花的花枝，走在乡间小道上，沉浸在夏夜的气息中。此时的我生活在属于我的世界里，无须掩饰！
夏天的演讲稿篇八
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：夏日炎炎，牢记安全。
夏天是个美丽的季节，大地草木繁盛，处处郁郁葱葱，但夏天也是自然灾害多发季节，传染病多发季节，因而同学们比平时更易发生溺水、中毒、触电等安全事故。所以同学们要小心谨慎，确保夏季平安，提高安全意识，掌握安全避险技能。
一、防雷电：
夏天极易打雷，当发生强雷电时，同学们应做好以下几点：
1、不要站在树底下，因为树高大极易被雷击中，就会殃及到树底下的人.
2、不要放风筝，高高的风筝也极易引来雷击.同时不要拿高的东西.
3、不要站在门窗旁边，更不要将身子接触到门窗，因为铁的物品更容易引起雷击.
4、不要在打雷时洗澡，自然水管也易引起雷击.
二、防溺水：
同学们，夏季天气炎热，游泳和水中嬉戏是大家喜爱的运动和玩乐方式。同时，夏季雨水多，池塘、河流、沙坑水位上涨，积水较深，游泳和水中嬉戏的安全隐患增加，很多水域不适合学生游泳和玩耍，因为水中可能有旋涡，极易将人卷入水底，同时深水中的水面温度高，而水下温度低，人在水中易造成抽筋而无力游动从而造成溺水.
三、防食物中毒：
同学们，夏季气候炎热，微生物繁殖很快，食物容易发霉变质，非常容易发生食物中毒事故，所以同学们在吃食品时要注意观察食物，从食物的颜色、生产的时间等方面判断食物安全才食用。同时，在夏天同学们要经常洗手，防止细菌由手入口而生病.
四、预防中暑
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。可以从以下几点来预防：
1、课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。
2、养成经常喝水的习惯，特别是体育活动后大量出汗，更要及时补充水分。
3、午睡能够有效地补充睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。一旦发生中暑症状，采用适当方法散热，并及时就医。
我的演讲完毕，谢谢大家!
夏天的演讲稿篇九
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
春天悄悄地离去，夏天满头大汗的向我们走来。让我们一齐走进这秀丽的夏天吧！
夏天的植物可真多阿，看得我眼花缭乱！你看那细长的柳条，它换掉了那黄里透绿的外套，穿上了绿色的演出服，它们伴着风婆婆呼呼的号声，在空中翩翩起舞;再看一看那高大的杨树吧，它们就像一位位卫兵一样，挺拔如峰，它们守望着都市，露出一张张灿烂的笑脸。街上满是盛开的鲜花：紫色的喇叭花正在嘀嘀的演奏，牡丹花开的争奇斗艳，几米外就能闻到它的芳香。
再瞧瞧那池塘里粉红色的荷花吧，象一个个粉嘟嘟的小婴儿坐在翠绿的荷叶上，那粉红色的花朵上还带有一点皱纹，这时它望见岸上的芙蓉树正想它炫耀自我洁白如玉的花朵时，荷花想：我就应向全世界展现我全部的美。只见它带皱纹的花瓣也伸展开了。
夜晚，天空上下起了小雨，小雨滴发出沙沙的声音，是和白云姐姐道别的话语吧！这场小雨滋润这整片大地。雨后，透明的露珠落在月季花娇嫩的花瓣上。夏天里所有的植物都拼命的生长，吸收着阳光雨露。
夏天是虫子们的乐园。早上，辛劳的峰飞向向日葵旁，吸取着甜甜的华民;蝴蝶公主开始梳妆打扮啦，她给自我穿了一身里透黄的盛宴服，开始了了一天的游行旅程;午后，火辣辣的太阳高高的挂在空中，知了热的直冒汗，可是它依旧全神贯注的唱着“知了”，“知了”这首它最喜欢的歌，它一点也没注意到朋友们都回家睡午觉去了;午时，蜜蜂还是穿着黄条纹的工作服在花园里采蜜。
夜晚，各种昆虫都聚在一齐准备开一场精彩的舞会：蚂蚱穿着的绿色西服从草丛中跳了出来，蝈蝈拉起它那心爱的小提琴，当然也少不来摇滚选手青蛙先生和外国歌曲演奏者知了先生了，正当音乐会要开始时，蝴蝶公主穿着一身五彩的衣服急急忙忙地飞到了现场，音乐会最终开始了！
夏天不可是昆虫们的乐园，也是小朋友们的乐园。小朋友最喜欢夏天的游园活动了，因为妈妈能够带着他们去看海景、吃海产。不出去玩的小朋友也有自我的乐趣，夜晚在茂密的树荫下乘凉、做游戏，是他们经常做的事。
多么秀丽的夏天阿！我真想挽留它，可是我做不到，让我们一齐去珍惜在夏天里度过的时光吧！
夏天的演讲稿篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！我是四一班的学生，今天我演讲的主题是“病从口入，关注食品安全”。
我们经常会看到，有些同学在小摊小贩处购买一些没有卫生保障的东西，这些食品往往很香很好看，非常诱人，但其实它们大多是“三无”产品——无生产日期、无质量合格证、无生产厂家，它们以色素、化学添加剂为主要原料，甚至使用腐败变质的东西。包括一些油炸、烧烤、或腌制食品，不仅会使食物营养成分变性，还会对大家的身体造成毒害，引起拉肚子、腹痛、恶心呕吐、甚至失明等。
食品安全不仅需要有关部门加大检查力度，更需要同学们提高保护意识，自觉抵制诱惑。所以，我建议大家：
1、了解食品安全知识。购买食品时，选择正规的大型商场或超市，同时注意包装上有没有生产日期、生产厂家和质量合格证，并查看保质期看是否过期。
2、不吃流动摊点的小吃零食，自觉抵制不卫生食品的诱惑，尽可能地在家里就餐。
3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自己准备水杯，多喝白开水，少喝饮料、汽水。
4、养成良好的卫生习惯。不在校园内乱吃零食，不乱扔废纸和包装袋，保持校园卫生环境整洁。
同学们，食品安全关系你我他，养成良好习惯是关键。希望大家都能从自己做起，让健康永远伴随你！