无论是在个人生活中还是在组织管理中，方案都是一种重要的工具和方法，可以帮助我们更好地应对各种挑战和问题，实现个人和组织的发展目标。我们应该重视方案的制定和执行，不断提升方案制定的能力和水平，以更好地应对未来的挑战和机遇。下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
参加运动会实施方案篇一
那天早上同学们兴致勃勃的来到热闹的操场上。老师就宣布：“短跑的运动员需要再增加一些。”我想多加就多加呗 ，反正也不会选到我。正当我悠闲自得的坐在小板凳上，想象着运动员们激烈拼搏的场景时，突然听见老师说道：“马小涵你去跑60米。”啊!老…老师是不是发烧了，竟让我去跑60米。看到同学都在看我，看来是真的了。我的心里咯噔一下，顿时紧张害怕的感觉由然而生，因为我这个人特别胆小，遇到大场面就会害怕紧张。这次竟让我当着全校师生的面去比赛。这场面也太大了!真是“命苦不能怨政府啊!”
正当我忐忑不安时，忽然听到广播里说﹕“请60米运动员到检录处检录。”“这么快呀!”我的心砰、砰的跳着来到检录处检录。过了一会检录完毕，运动员来到跑道上准备比赛。
看看身旁那几个参赛的运动员都精神抖擞，英姿飒爽，像一个个威武的小战士。而我却心跳加速，腿也不由自主的哆嗦起来。心里拼命想一定要镇定，有什么大不了的不就是跑吗，想一想人家小英雄雨来，王二小，我这又算得了什么呢!对!就是一个字“冲”正在这时体育老师说了一声预备——开始。运动员们像离弦的箭一样，都勇猛的向前冲去。一边跑我还一边便对自己说：“可不能给班级丢脸呀!快、快、快!”可是我的基础太差，而且个子又 最小。眼看着被其他几名运动员抛在了后面。我不顾一切的向前冲去，用尽了我全部的力气。可是前面的运动员都已经到达了那个辉煌的终点。比赛结束了，我跑了个倒数第一。
虽然老师和同学们谁也没有说什么，可是我的心里却很不是个滋味。虽然很没面子，但是我却深刻的体会到了赛场上的那种激烈与拼搏的豪迈，也激发了我对体育的兴趣。决心以后要加强体育锻炼，争取在下次的赛场上一雪前耻!
第一次参加运动会更让我明白了，赛跑和学习一样，没有平时的刻苦和努力都会落后的。
参加运动会实施方案篇二
蓝天属于你，
在你一跃的瞬间，
同时跃出了我们的.希望。
草儿欣赏你，
白云欢迎你，
身轻如燕，飞跃蓝天，
奥林匹克精神在你身上体现，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的顶尖，
跳出你的胜利山颠。
跳出你们的英姿飒爽；
跳出你们的活力四射；
跳出你们的无限激情；
跳出你们的青春活力；
跳出你们的辉煌成就。
参加运动会实施方案篇三
沂南四小
沂南四小体艺节教师趣味运动会活动方案
为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。
一、活动主题
增强教职工体质，构建和谐校园。
二、组织领导
为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：
组长：牛禄修
委员：曹荣安张志鹤袁茂华谭广信
三、参赛人员
乒乓球：男：曹荣安张志鹤谭广信贺方军
女：李崇洁李秀健尹兰兰任永梅徐红
呼啦圈：女：曹淑梅韩京霞薛金娜马丽郑月霞巩书琴
张树玲刘丽君
跳绳：女：曹淑梅王晓燕李崇洁马丽朱晓燕张庆欣
李艳荣李文娟张树玲张晓丽满凤尹丽
羽毛球：男：谭广信贺方军牛纪胜马田起李恩乾
女：曹静静高玉东李秀健张晓丽尹兰兰徐红
定点投篮：男：牛禄修朱建刚李恩乾左安章马田起宗焕亭王世国
女：韩京霞高玉东张庆欣郑月霞李艳荣严加玉高超任永梅
四、比赛项目
1、乒乓球2、呼啦圈3、一分钟跳绳
4、羽毛球5、自行车慢骑6、定点投篮
五、比赛规则
1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。
2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。
3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。
4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。
规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。
（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。
（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。
（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。
（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。
（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。
5、自行车慢骑
（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。
（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。
（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。
6、定点投篮
（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。
（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。
（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。
六、裁判：朱国烈高采磊咸春峰郑淑慧
六、时间及程序：2012年12月5日
七、评奖办法及奖励标准
各比赛项目奖励前名，其他参赛队员为纪念奖
参加运动会实施方案篇四
本次运动会设立学生组：
30米迎面接力、跳长绳，长跑、拔河四个项目;教师组：拔河比赛亲子活动：两人三足接力比赛。
比赛事项安排如下：
一、比赛时间：
20xx年11月28日
二、比赛地点：
运动场
三、参加人员：
全体师生
四、主持人
五、比赛项目：
学生组：
1、30米迎面接力
2、跳长绳
3、长跑
4、拔河比赛。
5、两人三足接力比赛(亲子活动)
教师组：拔河比赛分教研组比赛，各教研组长填报名表，再交体育组。
六、报名项目及人数
1、30米迎面接力：男15人、女15人(全校各班)
2、跳长绳：男10人、女10人(四五六年级)
3、长跑比赛：每班男10人、女10人(四五六年级)
4、拔河比赛：每班男15人、女15人(全校各班)
5、亲子两人三足比赛：每班家长6人老师二人学生8人
5、教师拔河比赛：各教研组派七人代表比赛且男教师不能多于2人，比赛对手抽签决定。语文组可多报一人。
6、不明白之处向体育组咨询。
奖励和录取办法：
1、跳长绳评比条件：各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，第三名有奖状不设奖品。
2、长跑比赛取前十二名奖励。
3、30米接力按各年级班级数抽签同时比赛。各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，依此类推，最后一名有奖状不设奖品。
5、亲子活动：各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，依此类推，最后一名有奖状不设奖品。
各班在赛前首先进行初赛后确定正式的参赛人员。班主任填写报名表要在规定的日期内交到卢文斌老师老师处。11月25日下班前截止报名。
希望各班主任接到通知后积极组织学生行动起来。争取在比赛中取得好成绩!
参加运动会实施方案篇五
敲锣打鼓迎接运动会，快快乐乐上学校，人山人海好热闹，选手个个虎背熊腰，声嘶力竭的加油声此起彼落冲云霄！
精神抖擞的大会操蹦蹦跳跳好健康，我是健康的兔宝宝，大家扭腰摆臀好神气。健康活力精神好，头好壮壮没烦恼！
一千米接力快快跑，训练有素的飞毛腿来赛跑，团队合作精神好，冠军宝座舍我其谁？飞毛腿快快飞！快快飞！
趣味竞赛真有趣，同心协力争第一，赢的哈哈笑，输的哇哇叫！期待下次再接再厉再来一次大pk！
运动会万头攒动好热闹，活动表演样样好，看得大家兴高采烈、眉开眼笑！运动精神好，健康快乐没烦恼。快来参加运动会，人生自在健康真是好！
文档为doc格式
参加运动会实施方案篇六
在秋风送爽的季节，我们全校师生迎来了一年一度的秋季运动会。
第一，一、二年级同学50米往返跑，小弟弟，小妹妹们憋足了劲，只听发令枪一响，他们都像离弦的箭一样冲出去，有个小姑娘虽然摔倒了，但她并没有放弃比赛，起床后咬紧牙关继续往前冲。
然后是我们四年级的60米跑，我们班的运动员也不甘示弱。他们都像刚出笼的小老虎。经过他们的努力，他们终于在全年级获得了第一名。
在接下来的跳绳比赛中，我们班的学生追求胜利，取得了一个又一个优异的成绩。每一次好成绩来之不易，都洒下了运动员的辛勤汗水。他们顽强拼搏的精神值得学习。
参加运动会实施方案篇七
我享受着凉爽的晨风，露出会心的微笑，兴奋地踏进了校门。在同学们的欢呼声中，秋季运动会正式开幕。
操场上，激烈的60米比赛开始了。我极度紧张和放松。有吕云龙当“飞人”，我肯定是我们班第一，但能不能拿银牌还不一定。上台的时候，我蹲在跑道上等着。枪声一响，我像箭一样冲了出去，双腿像两只鼓槌一样砰砰作响。越跑越有劲，超过一个对手，紧跟在吕云龙后面。最后20米，我全力爆发，向前冲刺，脸涨得像煮熟的螃蟹。“加油！”但是，有三个同学超过了我，我落在了第五名。当我抬起头时，我看到鲁云龙已经到达终点，喘着气，紧随其后的.是第四名，然后冲过了终点线。我有点失望，暗暗欢呼太棒了。魏获得了我们班的第一枚金牌，迎来了一个良好的开端。
比赛一结束，我就匆匆赶往跳远比赛的场地。张展翼站在一旁，一脸轻松，听着mp3，仿佛比赛与他无关。“4米01！”我张了张嘴，没办法，那么远，心里打着鼓，我在为张展的下一年捏一把汗。张展翼像猎豹一样冲到踏板前，左腿用力一蹬，双腿在空的天空划过一道优美的弧线，如一只小鸟在空的天空飞翔，稳稳地落在沙坑里。“4.23米”，这是第一跳，期待第二跳。张艺改变了他的跳跃方法，走了几步。然后，他像东风导弹一样，冲上前去，猛地抬腿，落在掩体里。“4米6！”我欢呼雀跃，毫无疑问地为我的班级赢得了另一枚闪亮的金牌。
接下来是60×20接力赛，这是最激动人心的时刻，因为获胜者可以为班级赢得20枚金牌。比赛开始时，张奋力向前，成功地将对手拉开了两米。然后，我起跳，稳稳的接过接力棒，像后面追我的老虎一样往前跑，很快就把对手拉开了10米。瞬间就是第二棒，第二年张展像魔鬼一样飞向我们，对手在交棒的时候跑出了30米。最后，我们班的王牌，“飞人”鲁云龙出场了，以自杀的方式冲上前去，像机器人一样猛烈地摆动着双手。他的对手刚跑了10米，鲁云龙已经冲过了终点线。耶！小草站起来跳舞，小鸟叽叽喳喳地为我们鼓掌，一切都显得那么快乐。
在运动会上，我们恶魔打败了对手，甚至打败了自己。