培训心得是在进行培训活动后对自己的学习感受和收获进行总结和概括的一种书面材料，它可以帮助我们回顾学习内容，提升自己的学习效果。参与培训后，总觉得还需要写一篇心得总结。学习心得范文二：学习心得之掌握公式的重要性
读白夜行心得体会篇一
《白夜行》由大阪一座废弃大楼里的一具尸体拉开了序幕。
那具尸体便是主人公桐原亮司的父亲——桐原洋介。之后案件关联人物以各种各样的形式接连死去，导致事件陷入死胡同，最后只能草草了案。
但这也成为了笹垣刑警心里的一个疙瘩。所以他在往后的十九年里继续调查，坚决要掀开此案的真相。
跨越了十九年，他终于发现凡是有关于这件案件的人物大体上都和桐原亮司和唐泽雪穗有关。冥冥之中，有人在暗中操控着这一切，而那个人，正是桐原亮司。
但他所做的一切恶行，包括为了雪穗的幸福摧毁了三个女孩，包括亲手杀害自己的父亲，包括杀死松浦和侦探今枝等，这些都只是为了达到一个目的——保护唐泽雪穗，那个他最爱但偏偏受到亮司那个有恋童癖的父亲玷污的女孩。
他们注定不能相爱，所以他以一种扭曲的爱守护在雪穗身旁，而雪穗也利用着这份“偏爱”不折手段地一路开辟着属于她自己的人生。
看完《白夜行》，我的心里除了不舍，就是遗憾。
尤其是在看到亮司“毫不迟疑地翻身跳往一楼”，“巨大的圣诞树已倒下，旁边是桐原亮司”的时候，心里很不是滋味。
虽然他“罪大恶极”，他的结局注定是悲惨的，但看到最后我依旧忍不住唏嘘。
也许悲伤的缘由在于他毕生为了雪穗不顾一切，默默付出的所有。正是他那份坚定不移的爱意打动了我。
事实上桐原亮司就是雪穗生命里代替太阳的那束光。
我一直不能理解为什么书名叫白夜行，直到最后我明白了，亮司永远都是在白夜里行走。
他的世界没有阳光，他一生都是躲藏在黑暗中守护着他心里的那道光，也就是雪穗了。
有人形容看《白夜行》就如同深陷一个一丝光线都无法企及的黑洞。
的确，故事里的每个人看似都值得被拯救，但实际上每个人都无法被拯救。因为故事的开端就已经为他们每个人设定了命运。
但我依然忍不住在心底做出各种各样的设定，如果桐原亮司爱的不是雪穗，如果他没有遇见雪穗，那他会怎样。
至少桐原亮司心里是有爱的，但雪穗最后面对桐原亮司的尸体一次也没有回头，足以证明她爱她自己远超过任何人。
但我又很矛盾，一个从小就失去太阳的小女孩又有什么理由去奢求她心里充满爱呢？
倘若亮司和雪穗能够抛弃过往，一起在太阳底下行走那该多好。
但事实上这些设定都毫无意义。
直到最后总会让人心生一种无力感，我突然会发现每个人的悲剧都是他们的宿命，即使意念上想要拯救他们，但是道德，现实总是会站在制高点给你一记警醒——不，不可能，那样行不通。
今天在看书评的时候，有一句话深深地触动了我:
“人性的悲哀之处，在于每一个人即是受害者又是加害者。”
深以为然。这句话用以形容这本书的人物再合适不过了。
他们摧毁的是小孩子内心的纯粹与光芒，摧毁的是孩子们对于这个世界所有美好的幻想。
而作为加害者的亮司和雪穗，他们恰恰是最初的受害者。
亮司的心魔在于爱的彻底以及家庭本质的破碎。
雪穗的心魔在于从一开始就被扼杀掉了一切，这其实也包括了她生命中的太阳。
我的脑海里总是不由得重复那个画面:亮司跳下楼，鲜血铺满地，鲜血旁边是一棵倒地的圣诞树，而雪穗头也不回地沿着扶梯上楼了。
每一次想象这个画面，便总有一种窒息感和压抑感涌上心头。
人间万象，世事芜杂。
故事中间，我会责怪亮司的残忍，雪穗的自私，但到了故事的结尾，我发现我没有办法去客观评价故事里的任何一个人。
我可以责怪亮司手段的残忍，但我无法忽视他家庭本质的破碎，被他杀害的父亲德行的丑陋，以及他爱而不得的撕裂。
我可以站在道德的制高点控诉雪穗的自私与无情，但我无法漠视童年时无辜的她备受的煎熬和羞辱。
未经他人苦，莫论是与非。诚然，亮司和雪穗所犯下的恶行是真实存在的，但别忘了，他们恰恰正是悲剧最初的受害者。
毕竟，“恨”的种子一旦被埋下，恶之花也就很难不生长了。
读白夜行心得体会篇二
慕名已久，终于沉下心来看《白夜行》这本书。
想不明白雪穗人生的目标是什么？她痛恨洋介和她生母，她讨厌诋毁她的女生，讨厌有别人盖过她的光芒，她两次结婚好像都是选择有能力有资本的男人，但她并不想依附于他们，而是想榨取他们的价值为扩张自己的事业。但她的目标也并不单纯是复仇，或者得到别人的支持，或者获得大量的金钱，或者拥有成功的事业，都不是。她仿佛一直想站得更高，因为渴望阳光吗？此处无解。
亮司说只是渴望两人手牵手在阳光下散步，她也是这样吗？可他们两人一直以来的所作所为，只能把他们向着这个梦想越推越远而已吧！
如果没有老刑警的介入，亮司没有死。接下来又将如何呢？老刑警会死去，所有人都会遗忘这几件案子，那时候她们就能站在太阳底下，光明正大的走在一起了吗？好像永远不可能，就像她说的，她的生命里从来只是黑暗而已，因为他们最希望的，是个遥不可及的梦。
作者从一开始仿佛就没有想瞒着读者那最初的案子的凶手究竟是谁，并且通过无数个小细节来一点点的暗示读者，愚钝如我也终于在与前文相呼应的铃铛声出现时反应了过来，那一刻心中异常震惊，无法想象这一切是一个小女孩做的，甚至还在心中为她找了很多个理由，作者只是想把我们误导到那个方向之类的。
越到后来事情越加明朗，内心开始对小男孩和小女孩产生了极其厌恶的情绪，一件件悲剧因他们而发生，把自己遭遇到的痛苦都尽数回报给那些夺走女孩耀眼光辉的人，女孩拼命的想维护自己光鲜的形象，还未看到结局时我完全无法理解她怎忍心为了此牺牲掉她身边的人的一生，我开始站在道德的至高点去批判她。
读白夜行心得体会篇三
始终没有料到会以这样的结局告终，一场精心策划二十年的角逐脚斗，两个从没有在阳光沐浴下生长的主人公一定很累吧！终了还是可以说没有真相大白，那是因为真相早在心中。东野圭吾的高明之处就在于不动声色地设计每一个意外，起初意想不到，后来深以为然。情节跳动幅度相当大，每一章不一定有联系，人物设定很突然，但是你也不知道会在什么时候他们都一一联系、环环相扣。仔细想想，这两个人若不是从小心灵遭受迫害，绝对会大放光彩。
可现实却是，一个人前演戏一个人后设计。所有的事情都发生在精心策划之下，这是要如何过人的才智啊，可惜用错了地方。有的人死有余辜，有的人无辜受牵连死的实在不应该，一场小说看下来，我就觉得，能让其他相关人物活着到结局真是两位主人公慈悲，不然全部都弄死又有什么难的！厉害到这种地步！
读白夜行心得体会篇四
世界上有两样东西不可直视，一是太阳，一是人心。整本书读下来，心里一直很压抑，对雪穗和亮司，既有同情，又很忿懑，还觉得悲哀。“在白天里走路”如此的回答，却让我觉得有夹杂着小小的绝望，亮司仿佛一直扮演着守护者的角色，默默守护着这段有些悲凉、压抑甚至扭曲的爱情，没有海枯石烂，没有默默相思，只剩下一环接一环的冷酷无情的诡计。两个人一人在社会底层摸爬滚打，一人享受无尽荣光。
最终只剩下读者在一曲人性救赎的悲恫爱情中动容。最后亮司最为珍视的，一切罪恶起源的剪刀插入自己胸膛的时候，罪行以生命来救赎。而雪穗头也不回走上楼梯时，不知道她内心是如何的想法？是掩饰演示伤痛划清界限还是连最后一丝灵魂和人性都已磨灭？开始的时候，自己还在关注各个罪行是如何实施的，然而到最后，于我仿佛不再重要了。
读白夜行心得体会篇五
愿世界上所有人都能“手牵手在太阳下散步”。
第一次接触这本书是在一个秋天，我捧着书坐在窗边，书中卖烤乌贼的小店、围满了人的废弃大楼和明黄色的警戒线，一切都似乎清晰可见。初秋的风夹杂着教学楼旁那几棵梧桐树上的鸟叫声和马路上遥远的鸣笛声，温柔地翻开书页。一切，刚刚好。
接下来我才发现，这本书就像花，会上瘾。
一个个故事，一团团谜点，让我像吸血鬼一样，贪恋在其中无法自拔。它像两条直线，慢慢会聚，会聚，直到相交的那一刻，才戛然而止，给读者留下无限的空间去沉思。
西本雪穗，唐泽雪穗。如书中所说：“她，是真正的美人”。每一次提及她都会不经意地描写她是如何美丽与淑女。东野圭吾先生仿佛故意让读者把她放在“天使”的光环下。然而她却恰恰相反，在她光鲜华丽的外表下，掩藏着腐朽、黑暗和污浊。让人不禁联想到了下水道的美人鱼。也许从一开始，从她还是那个坐在沙发上看书的小女孩开始，她便为自己的未来开始筹谋。杀掉生母，去做富贵人唐泽太太的女儿。她为达目的不择手段，我不知道在她打开煤气的那一刻是否会不舍，亲手毁掉输氧气的那一刻是否会颤抖。可就算她再心狠手辣，也始终是桐原亮司内心最温暖的一角吧。
故事的开始，桐原逆光的背影和黑暗阴郁的双眼就给我留下了深刻的印象。我很难想象，十几岁的他为了生存，卖盗版游戏、伪造银行卡，做这些勾当的时候内心有没有一丝愧疚？是什么，让他在美好的青春年华去做这些伤天害理的事情？我想，是因为幼年的他就看懂了父母的互相背叛。母亲和店员相恋，父亲的恋童癖，让他无法得到属于家的温暖。他恨这个世界，恨每一个人。但是，在他见到雪穗的那一刻，就想：这个女孩，由我来守护。
谜底一一揭开后，我却无法痛恨雪穗。她是一颗年幼就没有除掉的种子，渐渐长成一颗恶果。而浇灌这颗种子发芽结果的，是童年的伤痛啊！年幼的她也许可以成为一个正直善良的人，生母却为了金钱将她卖给了恋童癖。为了钱，为了生活，却被迫去做这样肮脏的事情！童年的黑暗让她的心理逐渐扭曲，畸形。为了保护自己永远不再回到当初那个落魄的处境，她把原来的痛苦强加于人，她要成为人群中最耀眼的人。
因为家庭环境，桐原亮司杀人放火，因为家庭环境，唐泽雪穗费尽心机。这本书让我们对家庭环境对孩子的影响而沉思：父母给了我们一个温暖幸福的家是对于我们来说多么重要啊，我们更应该珍惜眼前的一切，为了自己的未来，不像书中的两人一样，努力奋斗吧！
我认为东野圭吾的这部作品并不只是推理小说，而是作者对于人性的控诉，它在揭开谜底的同时，也在无声地呼吁青少年：珍惜现在，把握未来！
读白夜行心得体会篇六
“我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借这份光，我便能把黑夜当成白天。你明白吧?我从来就没有太阳，所以不怕失去。”
作为东野的入门级粉丝，他的作品也看过不少，但因为这本代表作给我的感觉太过阴暗和压抑，导致我一直不敢触碰。曾经好几次下定决心要看，比如拿到了书店结账台又默默把书还回书架，从图书馆借阅回家翻阅几页后提前归还——最后都因为各种反复纠结而没有阅读。总之，这本书对我来说就像潘多拉魔盒一样的存在，我怕它的打开会给我带来不可磨灭的影响。
在今年过年期间，由于一些事情身心欠佳，作为斯德哥尔摩患者的我决定以毒攻毒，开始阅读，以期望可以给我带来某种治愈。断断续续读了十几天，期间一直有种强烈的压抑感笼罩着我，每天晚上都在吃安眠药、流泪、睡着的状态下循环反复，直至昨天晚上10点50分，“她一次都没有回头”——看完最后一句话后我合上书本，把它放在枕边。从那一刻起，我知道我心里那个总是咯咯傻笑的小女孩已经不见了。
如果说有的书可以让你从天真跨越到成熟，那就是《白夜行》。
在阅读的过程中，有几个问题一直让我反复思考，在此谈一下我的一些浅薄的感想。
雪穗和亮司真的是极端冷酷、毫无弱点的人吗?
世界上本没有完美的犯罪，如果有，只是因为决定性的细节没有被发现。这个案件被追查了20x年，把刑警从黑发熬成了白发，最后也正是由于作案者软弱时留下的蛛丝马迹而被揭露的。
如果不是由于作案后被发现的慌乱和恐惧，两个孩子就不会把砖块堆放在向内拉开的大门上，以至于被推理出离开的路径。如果不是因为童年被母亲出卖童贞留下的阴影，后来雪穗对同性的报复手段就不会停留在相似的手法上，从而被发现系列案件的共性。如果不是对典子的关爱产生的动容，亮司也不会把她带去京都旅行，导致事后的旅行照片被当做证物。
冷酷是人性，软弱更是人性。因为人性的弱点而犯罪，因为人性的弱点而被揭发，东野的书常常充满着这种寓意和暗示。其实，我称他们为雪穗和亮司，而不是直呼全名，正是因为他们身上有让我感动的地方，并不像我阅读前所想象的冷酷无情。
是枪虾和虾虎鱼，还是男人和女人?
东野书里的男女关系总是很特别。《圣女的救赎》里的报复性的夫妻关系，《嫌疑人x的献身》里冒险救赎的邻里关系，《沉睡的人鱼之家》里程序员和离婚母亲间的微妙关系，往往都充满了深爱和背叛、奉献和回报、救赎与被救赎的复杂感情。对于雪穗和亮司，笹垣刑警说像是枪虾和虾虎鱼一般的利益共生关系。
在冷静理性的刑警眼中，这一系列案件中的两人的确是利益共生关系。但是从情感的角度来看，他们只是比较特别的男人和女人的关系，或者说是一种特别的爱情。我所理解的爱情，要有怦然心动，有性，还有持续的付出和回报。
悲剧是主人公造成的，还是周围的人和环境造成的?
除了两位主人公之外，书中不可或缺的精彩来自于对众多出场人物的描写。这些出场人物，我想把他们归类为不幸者和清醒者两类。不幸者有雪穗的妈妈、亮司的爸爸，他们不但自己不幸，还把不幸传递给别人。还有奈美江和典子，她们内心善良却孤独，渴望被爱被呵护，却因为内心的脆弱和天真而被欺骗、被伤害。
东野的书里，饱含对天真善良人的同情和嘲讽，在他的书里能活到最后的，往往都是些极端冷酷或聪明的人。比如书中极少的清醒者，筱冢一成，他在看雪穗的第一眼，就发现了她眼神里那些隐藏的下流卑鄙一类的东西，从此对她产生怀疑。眼神能传达人心，城府再深的人，有时只需一个眼神便能被人看出秘密。而那些看出秘密的人，往往对事件起着关键的推动作用。雪穗和亮司仿佛一直活在一个巨大的旋涡，为了求生，他们不断挣扎地往上爬，而组成这个旋涡的，正是众人。
我从来就没有太阳，所以不怕失去。
而如今，替代太阳的东西也消失了。
她一次也没有回头。
我合上书，抚摸着封面上男孩牵着女孩手的剪纸图案，不禁落下泪来。
白夜行感悟
读白夜行心得体会篇七
白夜行，即在明亮的夜色中行走.看起来似乎是个矛盾的标题.
在这之前，我看过了京极夏彦的《络新妇之理》，应该说结构上有相似之处:通过一层层描述(各配角视角)，错综复杂的关系(诸多事件)，勾画出主人公(作为反派)的庞大内幕.
白夜行的主角有两人:男主桐原亮司和女主唐泽雪穗.一个在明，一个在暗.
从二十年前的大阪杀人案开始，他们就一直是一种共生的状态.亮司帮雪穗除掉学校的障碍，雪穗则为亮司偷取软件程序作为维生买卖.这一切的过程都没有通过主人公的视角来完成，但是诸多的角色角度观看后，却可以让人对这个推理结论深信不疑.
先来说雪穗吧.这个女子也许真正当得上妖狐这个称呼.贯彻全文的是对她容貌的赞美，以及几乎没有对她不动心的男性，文中多次提到，她充满了夺人的光彩.但是这样的她一路走来却给周围的人都带来了“不幸”.是诅咒?不，其实这些不幸，都是她主动造成的，为了自己的前程未来，她从一开始就对母亲见死不救，对同学施以诡计，对养母安乐死，对丈夫隐瞒偷窃.
我一直很好奇她到底是为了什么的理由，文里并没有给出太好的答案.但是我似乎在《络新妇之理》——另一本小说——看到了原因.《络新妇之理》的织作茜说“为了寻找自己的安身之处”.这个理由同样适用于雪穗.从她被母亲把自己的身体卖给恋童癖开始，她就失去了人生的太阳，堕入黑暗.在黑夜中的挣扎，无需像阳光底下一样规矩.所以她可以攻于心计，也可以戴上假面.
但是只要是人的话，还是会向往阳光吧，这一点，从她对一成隐约的爱意就可以感受到:一成也许对雪穗来说是特别的，从来都是焦点的她，被忽略冷落.反而是身边朴素的女伴获得了一成的青睐.比起假面的华美，这个男人更喜欢纯洁朴实，而这恰好是雪穗没有的东西.于是对雪穗来说，这个男人也许可以让她揭下面具，去真实地爱，真实地拥有太阳，拥有白天.
可是最后，事情没有往这个方面发展.雪穗的阴暗面让一成退避三舍.于是她也只能继续走自己的夜路.直到亮司在结局的时候死在自己面前，她的世界才轰然倒塌——她一直以为自己的夜路是被恨意所照亮，却忽略了天空中并不太明亮的月亮.
直到失去了才明白，值得她去爱的人，一直在身边.
桐原亮司.在文中和雪穗的形象可以说完全相反.他完全不讨人喜欢，每次出场也净干些不干净的事情.但是当雪穗的妖艳魅惑背后露出丑陋的一面时，亮司却在冷酷无情的性格中偶尔露出了一丝温情，正是这丝温情让人感觉到了这个男子把自己的心意深深埋住.
随着故事的进展，我们渐渐明白了，他所作所为，都是为了那个女子，所有会弄脏自己的行为，都由他来接手.从一开始的刺杀自己的父亲，解救雪穗开始.他也获得了雪穗的帮助，但是说到底，一个是舍命守护，一个则把对方看作生存的依赖而已.
永远都在暗处，默默地守望着对方.这又是为了什么?是替父亲的赎罪吗?不，完全说不通.无论是他对父亲的厌恶程度，还是他早已还了数倍的报偿.那么是为了自己的前程?但是他却把自己置于危险的地带，并且轻易抛弃安稳的生活.
其实，是爱吧.
爱是什么?是怜悯?是赎罪?我不太明白.但是当年幼的雪穗举目无亲的时候，也许亮司是这样想的:这个女孩只有由我来守护她.
读白夜行心得体会篇八
当我慢慢地进入作者所描述的故事当中时，才发现这部作品并不纯粹是“刑侦悬疑”，而更多的描述了两个生活在黑暗当中的年轻人的爱情悲剧!
“只希望能手牵手在太阳下散步”……
故事以一起谋杀案开始，死者叫桐原洋介，死于日本大阪一座废弃的楼内。生前是“桐原当铺”的老板。警察?g垣润三以及助手通过调查发现以下几点疑问：1.当铺的老板娘以及店内管家松浦勇似乎有着非同寻常的关系，但调查后发现他们在死者被害时拥有不在场证明。死者的儿子桐原亮司是小学五年级的学生，据说案发时和妈妈在一起看电视;2.死者被害的当天上午，从银行提取了100万日元，并且是还没有到期的定期存款，之后去了西本家;3.西本文代是桐原当铺的客户，丈夫去世。文代家有一个女儿叫西本雪穗，警察经过调查后同样没有找到西本的在场证据。由于种种原因，这件案子最后成了悬案。
一年之后发生了另一件可怕的事情，西本文代死了。经过是这样的：雪穗放学后发现没有带家里的钥匙，就找到房东求助，房东把雪穗的家门打开后闻到了一股刺鼻的气味――一氧化碳，之后便看到床上的文代已经没有了知觉!垃圾桶有几个酒瓶，煤气灶上有一口汤锅，汤已经溢了出来浇灭了煤气灶上的火苗。警察最后认定是死者一氧化碳中毒，系意外死亡，案件也就此不了了之。
故事之后便主要围绕雪穗与亮司各自展开。妈妈死后，雪穗便被姑姑唐泽礼子收养，礼子的职业是教授茶道与花道，年轻的雪穗跟随姑姑学习各种礼数之后，初中生的她便透着“聪慧的面容，高雅而无可挑剔的举止”，在她的身边也不乏崇拜者。而亮司自从离家出走后便和同学开了一家电脑商店，在同学的眼里，他“思维缜密、行事谨慎”，与他合作的人无不被他所领导。
雪穗从初中一直到大学毕业都是万众瞩目的焦点，其间也发生了许多的不愉快，甚至可怕的事情，比如好朋友在夜晚被人迷晕，醒来后全身赤裸的躺在街上。但这些事情丝毫没有影响到雪穗的在人们心目中的形象，直到她与大学时所参加的交谊舞社团的会员高宫城结婚。
婚后的雪穗起初表现得非常好，对家对丈夫都很体贴。自从雪穗利用丈夫的家境盘下了一间店铺之后，便逐渐的疏远了他。高宫城在第一次打高尔夫的时候，恰巧遇间了曾经的暗恋对象，而极力央求高宫城打高尔夫的，是他的妻子。之后的发展使二人慢慢的形同陌路，最后分道扬镳。
一天上午，当初的“桐原当铺”管家松浦勇找到了亮司，他现在做盗版电脑游戏批发，这当然不是正当行业。他们在店内的仓库里面说着什么，没人知道。后来，亮司便冒险利用各种渠道贩卖电脑游戏，最后东窗事发，警察找上门来，但他早已经不在这里。
亮司在逃亡之路遇见了药剂师栗原典子，二人随后同居。一天，亮司忽然问她有没有 ，说是要写一本小说需要观察 的形态，典子随后从医院偷偷拿了一瓶交给亮司，第二天亮司很晚才回来，典子翻他的包发现了 ，并且少了一大半，这让典子感觉到莫名的恐惧!
白夜行读书心得