总结可以帮助我们发现并分析问题的根源,进而提升自己的解决问题的能力。心得体会是一种思考和总结的过程,以下范文或许能给你一些思路和方法。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇一
随着岁月的变迁,时间一转眼就到了一个新的开始,全新的一年即将到来,学生们也即将迎来新学期的学习。新学期作为一个重要的转折点,拥有着意义重大的作用,它不仅是学生们继续努力的契机,也是完善自己的机会。关于学习新学期的心得及体会,值得我们去好好地总结一下。
第二段:分析新学期学习中的诸多重要因素。
在学习新学期中,有诸多重要因素。其中最重要的一点便是学习态度,学习态度决定了我们所走的路。只有拥有良好的学习态度,才能在各方面成绩上有足够的提高;其次,自我调节,合理安排时间也非常重要。以充足时间处理学习的事项,避开看不起的事项,会使我们的学习更加高效;最后,深入了解所学知识,带着疑问思考与理解而不是无脑地记忆理解,能够更好地帮助我们巩固知识点。
第三段:探究有效的学习方法。
除了好的学习态度,还需要有效的学习方法来提高我们的成绩。各种学习方法,例如记笔记法、讲解法、思维导图等等都是非常有效的学习方法,令我们可以更深入地认识学科知识。但同时也要注意,一味去复制其他人的做法,挖掘自身擅长的学习方法,其价值才会得到充分的展示。换句话说,要有自身特点的自主学习方法。
第四段:阐述如何有效地备考。
新学期打算备考的同学们有离开备考正规化的培训机构取得很高的分数。步骤非常清晰,一是复习前做好学科知识点梳理,二拟定长远的复习时间表,三是进行特别的训练。在选择学科类别时,我们该有目标与定位,每门学科的前期基础储备都非常重要,要想取得高度的分数,缺乏循序渐进的复习是不行的。同时,在复习的过程中,我们还需要设置合理的休息时间,让自己的身体和大脑得到全面的放松,为下一次的学习打下基础。
第五段:总结对于新学期学习的重要情况。
古人云,“前路险峻,后路披荆斩棘”。迎接新学期的来临,要有明确的目标与定位,面对每门学科的知识点要深入思考,制定各种各样的学习规划与时间表,坚持有多样性的学习方法。要善于思考出口子,知识化繁为简,使自身的学习变得更加高效便捷。当然,也要注重全面保障身心健康,积极地调节自己的心态,迎接更加充满挑战与机遇的新学期。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇二
一转眼,愉快的寒假生活就过去了,我们又迎来了一个新的学期及新的开始,俗话说得好“一年之际在于春,一日之计在于晨”,在这新的一年和新学期的开始我一定要让自己取得更大的进步,为了达到这一目标,我决心做到以下几点:
2、认真仔细的独立完成老师及家长布置的各项作业;
为了在新学期结束时让自己有一个比较满意的成绩,请老师和家长及同学们一起监督我,我会让自己做的更好。同学们,让我们一起加油吧!
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇三
3月9日晚19:00,通信学院0101309班全体同学在2208教室成功召开“新学期,新气象”主题班会。本次班会由生活委员夏环香主持。班导师张海波老师和班助李怡佳学长作为特邀嘉宾在此次班会上为同学们讲解了一些需在新学期注意的事项。
本次班会有同学发言,班委总结,班助讲解,班导师导航四个环节。一个快乐的寒假之后,开学已经两周。在同学发言环节中,同学们对上学期的学习和生活做了相应总结,也谈到对新学期的感受和展望。同时,也有不少同学和大家分享了一些假期趣事。各个班委在班委总结环节中总结了上学期的工作,也针对同学们之前谈到的有关学习和生活的问题做了相关解答,并表示将在新学期里努力做好班委工作。与此同时,同学们也在认真填写对各个班委的评价表。这是对班委工作的肯定与监督。在接下来的班助讲解环节中,班级助理李怡佳根据自己的切身体会给同学们讲解了在大一下期应注意的一些问题,提醒同学们应在新加的实验课和大学物理上多下功夫。在最后的'班导导航环节中,班导师张海波为同学们提供了一些好的学习方法,并建议大家从现在起有目标的学习,为接下来的。英语四六级和计算机二级考试做准备。
本次班会增近了同学间的情谊,也增强了班级凝聚力,同时也使同学们对本学期的学习有了大致了解。
文档为doc格式。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇四
随着新学期的到来,我对待心理健康的重要性有了更加深刻的认识。下面,我将从准备心理健康新学期、调整学习心态、建立良好的人际关系、放松身心和合理安排时间管理五个方面,分享我在新学期中得到的心得体会。
准备心理健康新学期是最重要的一步。我意识到提前准备是避免压力的关键。在新学期开始之前,我制定了学习计划和目标,并且为自己设定了适当的目标。通过这样做,我能够更好地了解自己的需求和期望,以便更好地应对挑战。我还参加了一些减压活动,如运动和放松的音乐,以缓解压力,准备好投入新的学期。
调整学习心态同样重要。在过去的学习经历中,我发现思维方式对学习的影响是巨大的。所以,我学会了采取积极的学习心态。我告诉自己每个挑战和困难都是机会,而不是障碍。我学会了欣赏个人成长,而不是只关注结果。通过抱有积极态度,我发现学习变得更加轻松和有趣。
建立良好的人际关系也是成功的关键。在新学期中,我注重与同学和老师建立良好的关系。沟通和合作是关键。我学会了倾听和尊重他人的观点,并积极参与学校活动和社交场合。通过与他人合作和交流,我发现自己可以更好地学习和成长。
放松身心是保持心理健康的重要方法之一。新学期往往充满了各种压力和挑战,而我发现通过积极寻找放松的方法,我可以更好地应对这些挑战。我喜欢听音乐、阅读、运动和与朋友聊天来放松自己。这些活动帮助我释放压力,保持心理平衡。我也尝试了一些冥想方法,如深呼吸和身体放松练习,这帮助我集中注意力和提高专注力。
合理安排时间管理是取得学习成果的重要因素。在新学期开始之前,我意识到合理安排时间管理是学习和生活的关键。我学会了制定日程安排,并设定优先级和目标。通过做到这一点,我可以更好地掌控时间,避免拖延症,并更加高效地完成任务。我还学会了根据自己的能力和需求,合理安排时间来休息和娱乐。这样,我可以保持良好的学习和生活平衡。
在新学期中,我通过准备心理健康、调整学习心态、建立良好的人际关系、放松身心和合理安排时间管理五个方面的努力,取得了很大的进步。我意识到心理健康是学习和成长的基础。我学会了欣赏个人成长,尊重他人,并积极寻找放松的方法。通过合理安排时间管理,我可以更好地掌控学习和生活。我相信这些经验将帮助我在新学期中取得更好的成绩。我期待着新学期的开始,以及未来的学习和成长的机会。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇五
随着新学期的到来,我开始了全新的学习生活。这段时间,我深刻体会到了心理健康在学习中的重要性,更加认识到心理健康对学习成果的影响。通过学习和思考,我收获了一些宝贵的心得体会。下面我将分五个方面来总结和分享这些心得。
首先,老师和家长的关怀和支持对于心理健康至关重要。在新学期开始之初,我感受到了来自老师和家长的关心和支持。老师会定期组织心理健康教育课程,讲解学习压力和情绪管理的知识,这帮助我更好地了解心理健康的重要性。同时,老师们也会定期与我交流,了解我的学习和生活情况,给予我必要的帮助和指导。而家长则时刻关注我的学习情况,给予我鼓励和支持。他们的关怀和支持帮助我在面对学业压力时更加坚定和积极。
其次,良好的学习环境和习惯对心理健康至关重要。我认识到一个良好的学习环境对心理健康的影响非常大。我尽量创造一个宁静、整洁和舒适的学习环境,以提高学习的效果。同时,合理的学习习惯也是保持心理健康的关键。我养成了每天定时复习和休息的习惯,尽量避免临时抱佛脚,减少学习压力。创造良好的学习环境和养成良好的学习习惯,有助于我提高学习效率,保持心理健康。
再次,积极的心态是保持心理健康的关键。在新学期中,我始终保持积极的心态,充满信心和希望面对困难和挑战。我知道,遇到困难和挫折是学习中常见的现象,但事情并不总是一帆风顺。面对困难时,我学会了调整自己的心态,积极寻找解决问题的方法,并持之以恒地努力。积极的心态帮助我战胜了许多困难,保持了心理健康。
此外,合理安排学习与休息的时间,能够更好地保持心理健康。在新学期中,我意识到要合理安排学习与休息的时间,才能更好地保持心理健康。过度学习和工作会导致疲劳和压力。为了避免这种情况,我制定了一个可行的学习计划,明确了每天的学习任务和时间安排,并定期休息,放松身心。适度的休息和娱乐能够缓解紧张情绪,提高效率和学习成果。
最后,积极参与社交活动和体育运动有助于促进心理健康。在新学期中,我参加了学校组织的各种社交活动和体育运动。这些活动不仅丰富了我的课余生活,还增强了我的社交能力和身体素质。在和同学们相处中,我学到了团队合作和人际交往的技巧,拓展了自己的视野。而体育运动则能够释放压力,提高身体素质,增强心理韧性。
综上所述,心理健康对于一个新学期的学习生活至关重要。在新学期中,我通过老师和家长的支持和关怀,良好的学习环境和习惯,积极的心态,合理安排学习与休息的时间,以及积极参与社交活动和体育运动,收获了许多心得体会。我相信,只有保持良好的心理健康,我才能在新学期中取得更好的学习成绩,更好地成长和发展。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇六
开心的暑假生活结束啦,新学期又开始啦,我开始了自己的学习之旅。
一进802班大门,我看到了有爱的班主任,向老师,和精力充分的同学们,还有我们的新老师。
开始,我仿佛对原来的同学十分陌生,总是不想开口和他们说话。不过,有几个原来玩的很好的哥们儿主动跑过来跟我打招呼,我也站了起来,和他们谈起我在暑假中的趣事来。我也似乎变得活跃起来。
原来教我的老师大多数都没带我们啦,不过,又来了一批新老师。最引我注目的就是我们的语文老师,吴老师。他是一位十分有名的语文特级教师,他的课堂非常风趣幽默,让我们很感兴趣。我相信,在他的教导下,我们班的语文成绩一定会更上一层楼。现在的规定可比原来严多啦,我们的班头儿也管得十分严,一点问题都不能出。不过,我认为这样也会对我们有好处的`。原来的班主任对我们管的太松啦,导致我们太娇气。现在,老师们都十分严格,我也要好好表现,不能让老师为我操心。
就是要看自己努不努力,如果在平时多下一些功夫,有不懂的问题就多向老师和同学们请教,我的成绩也会有一个大的飞跃。
新学期,因有个新气象。我也要向着自己的最好去发展,这就是我新学期的感受。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇七
雨果先生曾经说过这样一句话:“花的事业是尊贵的,果实的事业是甜美的,让我们做叶的事业吧,因为叶的事业是平凡而谦逊的。”我很喜欢。20xx年10月我有幸参加了中小学德育创新与班主任队伍建设高级研修班,更觉得这句话有道理。虽然会议只有短短的两天时间,但收获颇丰。各位教育专家从班主任工作理念到方法和策略,从学生心理健康指导到教育法律和校园安全,从不同的角度诠释了该如何做一个优秀的班主任,使我从理论上感受到了在当今教育形势下如何做一名合格的班主任!
6月2日我来到了美丽的杭州,有幸参加了为期四天的,由浙江教育学院主办的浙江省小学骨干班主任培训,接受了一次专业化培训。这次培训一共听取了七位教育专家的讲座,讲座中既有专家们睿智的教育思想,前沿的教育理念,又有专家们亲身而历的典型案例,还有来自同行们精彩而宝贵的经验交流,一个个鲜活的例子,让我不但掌握了心理学知识和心育技能、班级管理技能,更给我以思考和启迪,让我重新审视了自己,发现了自己教育工作上的盲点,理清了内心的迷茫与困惑,感受到教育的美妙,领悟到教育的真谛。
这次骨干班主任培训对我个人来说,不仅是理论的学习,也是一次思想认识的提升,更是一次心灵的荡涤。使我深刻地认识到班主任工作的重要性,明白班主任工作不仅需要认真负责的态度,更需要艺术性和实效性。
——别让自己打败自己。什么在局限我们自身的发展,往往是我们自己的弱点:懒惰、不思进取,就会落后;不倾听意见,就会抱残守缺;班主任“护短”,就会产生乱班……所以一个人要发展,就必须“弥补自己最短的那块木板”。
杭州市育才教育集团校长胡爱玉以一则企业中的小故事开始了她的讲座——让班集体焕发出生命的活力,在展示他们学校班级文化建设的实例中,让我们懂得焕发班集体的生命活力,全方位整合构建创新思路,全面推进建设个性化班集体,让班集体成为师生共同的精神家园,成为师生学习的共同体,成为展示生命价值的平台是多么的重要。浙江教育学院教师教育与教育管理学院副院长、教授高亚兵高院长为我们解读了一个教育教学中全新的概念——师源性心理障碍:即教师由于对学生采取了不当的教育行为,从而导致学生产生的心理问题和心理疾病。这使我清晰地认识到加强自身心理素质,学习心理疏通的知识技巧,全面了解学生的身心特征的迫切需要。南京行知小学校长杨瑞清给我们带来了讲座——走在行知路上,创造精彩人生。
在讲座中杨校长用朴实凝练、幽默风趣的语言,丰富感人的事迹把我们带进了他睿智而精彩的教育世界中,倾听他那动人的教育故事,体味他对教育那份真挚的感情,触摸着他从事教育工作的酸甜苦辣……我的内心被深深地被感动着。在27年的`从教生涯中,他对教育事业的一种坚持,对陶行知教育教学理念的不断研究,让他从一名最不起眼的乡村教师成长为全国知名的校长、教育专家,让我们在坐的所有班主任无不佩服,他的学会联合、学会赏识、学会自信的教育理念更是给我们所有的班主任老师都上了很好的一课。
短暂的四天,丰富的四天,快乐的四天,难忘的四天。领导的热情关怀、专家的悉心辅导,使我学有所获,学有所用。我深知班主任的地位在孩子的心目中是至高无上的,班主任的话对孩子们是最具号召力的,在新的教育背景下班主任要和他们做好沟通工作,要具备这三个重要的前提:理解、尊重、真诚。
班主任应该平等地对待班里的每个孩子,尊重他们,珍视他们的价值潜能,要深信我们教育的每个孩子都有改变自己的美好愿望,要从积极的方面来看待这些孩子,认识到他们的独特性和差异性。要叩开孩子的心扉,站在孩子的立场上,设身处地地考虑问题,用孩子的眼睛来观察,用孩子的心灵来感受,以一颗全无偏见的心来包容孩子,这样才能真正走进孩子们的内心世界,让孩子感受到班主任是具有人格魅力的鲜活的老师,是一个可以信赖的真心朋友。
通过这次培训,让我深刻地体会到班主任的工作是容不得半点偏见的,我们的每个孩子都有积极向上的愿望与动力,我们应该放下架子,巧妙地孩子沟通交流,了解他们的兴趣爱好,并且多渠道地完善自己的知识体系,加强对孩子精神世界的理解能力。
如果我们跟不上时代的步伐,走不进他们感兴趣的领域,那将永远无法理解孩子们的经验与感受。一个强有力的班级,本身就有巨大的教育功能。班主任要利用集体的合力,教会孩子们学会正确处理个人与集体,变他律为自律,调适行为的偏差,从而达到自主管理。让他们在班集体里学会学习、学会做人、学会交往、学会合作。孩子的心,好比是一团火,又好似一湾水。我们班主任的工作,就是利用班主任、班集体、家庭和孩子自身的力量来精心点燃这团火,来耐心引导这湾水,让它顺利流向未来。
这次培训,真的让我受益匪浅,每一位班主任都希望成功,我也不例外,我要用自己的光和热去照亮和温暖每一个学生的心灵,我想在今后的班主任工作中我一定会不断的反思总结,不断地提升自己的能力,做一名让学校满意、学生满意、家长满意的优秀班主任。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇八
新学期开始了,我还只是个孩子吗?不,背上书包,系上红领巾,戴上小黄帽的那一刻起,我就不再仅仅只是个孩子了,更是一个学生。
老师亲切的话语如沐春风的同时让我们隐隐地感觉到了升学的压力。老师的要求更高了,布置的作业更多了,嬉戏的时间也更少了。抛却寒假,步入了紧张而又急促的学习生活。在学习的急流中,我能否迎头赶上?时光的风掠夺走了我的小学五年,那些时光的碎片,就如此地飘荡在心头,温馨弥漫,仿佛在过去的时光重新漫步和体验,一切都历历在目……镜子中还是那张略显清涩的脸庞,而我,就即将面临小升初的分水岭。小学的最后一个学期,就像八百米赛跑的`最后五十米,是冲刺,是关键。这将直接影响到小升初的成绩。这是小学前六年的总结,查漏补缺。在这最后的五十米,我能不能提上一股劲来迎来我生命中第一次并不大的成功呢?升学考试的成功与否,至关重要。现在的成功或许就奠基着以后的成功,现在的失败或许就预告着以后的失败。
我是一只小鸟,虽然我的羽毛还未丰满,翅膀还不够有力,但我仍会试着去飞翔!我是一叶小舟,在逆流中颠簸摇曳,但却坚定不移地朝着目标前行!
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇九
新学期的开始意味着新的课程、新的老师、新的同学,对于每个学生来说都是一个新的开始。为了能够在新学期中有一个好的开端,我们需要关注并保持自己的心理健康。首先,要保持积极的心态。我们应该有信心地迎接新的挑战,相信自己能够取得好成绩。此外,合理规划时间,确保有足够的休息和娱乐时间,是保持心理健康的关键。最后,要学会与他人沟通,尤其是遇到烦恼和困难时,与朋友、老师或家人交流可以帮助我们减轻压力。
第二段:新学期对心理健康的影响。
新学期不仅仅意味着新的开始,还带来了一些压力和焦虑。首先,对于升入新学年的学生来说,新学期可能意味着更多责任和更大的学业压力。新的学科、难度加大的课程和考试都可能对学生产生压力。而对于初入大学的新生来说,适应新的环境、融入新的社交圈也可能是一种挑战。要应对这些压力,我们需要学会放松自己、调整心态,并尽量寻求帮助和支持。
第三段:调整心态,保持积极。
调整心态是保持心理健康的重要关键。面对新学期的种种挑战,我们应该学会接受现实,调整自己的期望值。不要因为一时的困难或挫折就过于悲观,而是要保持积极乐观的态度。心理学家认为积极的心态可以帮助我们更好地解决问题和适应变化。此外,我们还可以通过参加身心活动,如运动、读书、旅行等来放松自己,让自己的心情保持愉快和积极。
第四段:寻求帮助和支持。
当我们面对压力和困难时,不要独自承受,而是要寻求帮助和支持。我们可以与朋友、同学或老师交流,分享自己的感受和困扰。他们可以给予我们鼓励和帮助,也可以提供一些实用的建议和解决办法。此外,学校通常也会提供心理辅导服务,我们可以向专业的心理咨询师寻求帮助。他们会倾听我们的困扰,并给予我们一些有效的建议和支持。记住,寻求帮助并不代表我们是软弱的,而是代表我们愿意面对自己的问题并主动寻求解决办法。
第五段:总结并展望。
保持心理健康在新学期中是至关重要的。通过调整心态、保持积极、寻求帮助和支持,我们能够更好地应对新学期带来的压力和挑战。与此同时,我们也应该在新的学期里树立新的目标和计划,并为之努力奋斗。相信只要我们始终保持良好的心理健康,我们一定能够在新学期中取得不断进步的成绩。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇十
每年开学都会有一种忐忑的心情,就像迎接着全新的挑战与未知。然而,对于每一次的开学,我始终依旧坚信,如能够起好一个好的开头,便是迈出了成功的一半。所以,抓紧新学期的开始,首要任务是要打好基础。每门课程都有其基础知识,只有首先打下这个基础,后面的加深和拓展才会进一步顺利。同时,合理规划好时间,培养好学习习惯,更是打好基础的必要手段。新学期的开始,也是我们自我提高的重新起点。
第二段:总结过去的不足。
回顾一学期里的学习生活,总结过去的不足也是关键。如果没有总结和反思,就无法找到问题所在以及得出解决的方案。在前一学期中,我发现自己对英语的学习效果不尽如人意,原因在于自己的语法基础太薄弱了。于是我便开始抽出时间补充英语语法这一基础,并且结合最近所学的语法理论来实践,效果逐渐显现。总结过去不足不仅是对当时缺陷的发现,更是对自我的负责,对未来的学习路上起到踏实启动机制的作用。
第三段:正视面前的挑战。
学习生活中离不开挑战,这些挑战来自不同的方向。有考试、有论文,还有课程设计等等。这些挑战对我们来说很重要,因为只有克服它们,我们才能不断地提高自己,取得更好的成绩。在面临挑战时,我们应该学会正视它,不要害怕失败。失败并不可怕,它能让我们更加认识自己的不足,也能让我们更加珍惜成功的喜悦。只有善于面对挑战,才能够在新学期里不断创造出自己的成功。
第四段:多角度学思维。
在学习过程中,我们要通过多角度的观察来开拓自己的思路,这样我们在思考问题时就能有更全面的视角,提高问题解决的速度和效果。例如,学习数学时,我们可以通过练习题目、听讲授与思考等多个方式来达到知识的熟悉练习。这样不仅能够让自己对于数学更加灵活的操作,同时也能让我们在思考问题时更加全面、深刻地理解问题背后的本质,真正提升我们的综合分析能力。
第五段:积极参加课外活动。
与学习生活密切相关的,还应该是课外娱乐和活动。在课余时间,我们应该积极参加各类校园活动,这样不仅能够丰富自己的娱乐生活,还能够结交更多的朋友并提高自己的抗压能力。生活中不仅仅有学习,还有运动、游戏、音乐等多种多样的选择。因此,增强自我娱乐能力,让自己变得更加开朗自信,不但走在学习道路上走得更加顺畅,也更能获得美好的生活。
总之,新学期为我们提供了一个全新的起点,承载了我们对未来的所有期许。在这一个学期里,我们要相信自己,紧紧把握学习幸福之门,永不停步,不断努力,迎接挑战,追求进步。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇十一
从小学到大学,我先后经历了三次军训,这次是印象最深的。虽然这次军训仅仅七天,但它教会我的不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我的意志得到了淋浴,精神得到了洗礼。
虽然简简单单的动作被我们反复的练习了很多遍,但这反复的过程,磨练了我的意志,教会了我坚持。在训练中,看到旁边连队投来赞许的目光、听到同学们那一声声激烈的掌声,那种心情和感受真的可以用妙不可言来形容了。
在这里,还得感谢我们可爱的教官,以专业的水平和认真的态度对我们进行一遍又一遍的训练;以及我们敬爱的辅导员,时刻关注我们的进度和表现,陪伴大家度过这几天哭苦的军训生活。
最后总结一下,军训不仅让我学会了自立自强、自尊自爱,还让我懂得团结与树立集体荣誉感,最重要的是在军训中我懂得了如何做人,做什么样的人,正所谓“我军训着、所以我成长”。
我相信,军训后的我一定会踏着矫健的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天!
将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇十二
3月11、12、13日参加了教研室组织的同备一课书网上研讨活动,目睹了xx小学曹xx老师、张xx老师、陈xx老师对文本进行反复解读、深入剖析的过程,也折服于高启山主任对两位老师在备课过程中的精彩指导。在参加研讨的同时也有了很大收获。
一、心灵收获。感动于各位参与同备一课书的老师们的认真、勇于探索精神,感动于高主任乐于牺牲休息时间,随时随地对教师们的精心指导。反思自己,作为小学视导员,忙于各种日常工作的时间之外,除了对各小学每学期进行听课外,放松了对业务的钻研。今后,要象高主任及那些承担同备一课书的老师们学习,学习他们认真钻研教材,精研教法的做法,充实自己的心灵。
二、提高业务素养,加强指导教学能力。原来中心校没有各年级课本和课标,培训后,已和朱校长结合,暑假后订一套小学语数课本和新课标,闲余时间,加强对教材的深入研究,提高自己对文本的把握能力,这样才能更好地对教师的课堂做出有针对性的正确指导,为教学工作服务。
三、摒弃功利性,只为学生更好地发展服务。当前因错综复杂的环境影响,很多人对教育对学生带来的长远影响认识不够,急功近利。我要从自身做起,向教研室各位领导学习,塌心教学,只求对得起本心,尽自己可能影响带动身边教师做“着眼于学生长远发展”的教师。尽可能多开展培训及各种赛课活动,为教师们搭建展示交流的平台,不断促进交流,是教师们认识到只有以学生为主体确定教学目标,“一切为了学生”的想法才能落到实处。
四、大力开展教学研究交流活动。近几年,我镇补充了一批年经教师,他们有干劲、有想法但同时缺乏经验和先进的教育理念。利用教研室开展的同备一课书活动及网络培训的良好契机,促进各校教师参与网络教研的热情,使他们认识到闭门造车的局限性,只有多吸取其他优秀教师的良好经验才能在思想上、教学能力上有提高。
我深知认识的蜕变还远远不够,能够落实到实际行动中才最重要。“十年树木,百年树人”,为了孩子们的更好未来,我愿不断努力,开拓前行!
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇十三
20xx年xx月xx日。
xxx。
20xx级1153班全体同学,班主任,欧阳老师。
2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
1、前期准备。
设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
2、班会序幕。
做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始。
讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
4、视频观赏。
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答。
讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的`了解,帮助做好人生规划。
6、游戏阶段。
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。
(2)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。另找时间开展户外活动,譬如,混合篮球,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结。
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束。
班委做后期工作。如,卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
心里委员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇十四
我院以心理健康教育中心为依托,打造了一支专兼职相结合的心理健康教育队伍,成立了心理健康协会,根据高职学生身心发展特点,运用心理学理论和方法,有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径,积极开展丰富多采的活动,促进学生人格健康发展。,我院心理健康协会将继续在院团委及其指导老师的带领下,紧紧围绕“关注心灵健康,阳光伴随你我成长”的主要任务,积极开展各项活动,努力完成各项工作。
一、本会性质。
心协是由对心理学知识感兴趣的学生团体组成,致力于大学生心理素质的提高。本会由安徽中澳科技职业学院心理咨询中心负责全面的业务和组织指导。
二、本会宗旨。
坚持四项基本原则,坚持实事求、与时俱进,坚持理论与实践相结合,在出色完成学业的同时,积极开展心理健康知识的宣传和普及工作,帮助广大同学不断提高心理素质,更好的面对以后的人生道路。
三、心协三月份日常活动主要有:
1、寻找心灵美文,寻找美妙音乐,我院心理健康协会将于三月份下旬举办“寻找最美文笔、找寻最美主播”活动,主要是在众多大学生中征集写的美的散文与播的好音频,以投稿的方式进行,被选中的美文与音频将会在心协网站与微博上发布,并对被选者进行适当奖励。给大学一个抒发文笔的舞台,一个放声最美嗓音的平台。
2、周五烛光夜话沙龙。周五烛光夜话沙龙每周五晚在心协之家举行。烛光夜话选择学生关心的话题,学习更多的东西。精心策划、组织,烛光夜话沙龙是大家展示自我,锻炼能力的舞台,其中也会做一些游戏,使大家更加的放松。在烛光的氛围下,在游戏的精彩过程中,是每个参与者都能放下压力,拥抱阳光。
3、心理班会。心理班会是心协向系科班级推展心理健康教育活动的重要形式。将于三月中旬开展,经过培训的心协会员及班级心理委员举办心理班会。心理班会使同学们更加健康的成长,将有力推动我校心理咨询工作的开展。
4、心协网站建设。网站是心协向全校同学和社会宣传心理学和心理健康知识、促进同学心理素质提高的阵地。通过心协网站,同学不仅可以了解心协,学习心理知识,还可以向心理咨询中心老师咨询。心协面向全球开通。(将于三月初开展)。
四、心协四月份日常活动主要有:
1、心理剧赏析征文比赛。将于四月中旬举办优秀“心理影片”展播及赏析活动,播放2部影片,净化学生心灵,并进行征文比赛,以便拓展学生的心理视野,丰富学生的心理健康知识,增强他们的.心理问题预防及保健意识。
2、《心理园地报刊》发行。《心理园地》为心协会刊,每月一期,包括“心理氧吧”、“成功之路”、“感情魔法师”等栏目。心协为每一期的《心理园地》举办发行仪式,借以扩大心理健康知识的宣传,锻炼心协同学能力。
五、心协五月份开展活动。
每年的5.25是学生心理健康日,将举行了“我爱我――团结互助,共同成长”心理健康月系列活动。将举办校园心理情景剧大赛,并于5月初进行,以“我爱我――团结互助,共同成长”为主题,围绕“心理健康教育”开展,以锻炼大学生的各方面综合能力。
六、心协六月份开展活动。
关注自闭儿童。我院心协会响应学院号召,关注他人,使阳光洒落在每个角落,心协主要会选择社会上一些需要爱心关注的自闭儿童,每个月举办一次外出活动,耐心与自闭儿童交流,使他们感受到社会的美好,打开心里紧锁的门窗,拥抱阳光,回到社会的怀抱,同时也使广大学生感受到传播爱心的快乐。
七、活动经费预算:
活动经费预算表。
活动名称。
经费预算。
预算物品。
备注。
“寻找最美文笔、找寻最美主播”活动。
烛光夜话沙龙。
心理剧赏析征文比赛。
校园心理情景剧大赛。
总计:400。
奖品、办公用品:200。
蜡烛:100。
食物、饮料、奖品:100。
总计:800。
奖品、办公用品、证书:200。
奖金、证书:600。
奖品、办公用品。
蜡烛。
食物、饮料。
奖品。
奖品、办公用品、证书。
奖金、证书。
朱芹。
202月8日。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇十五
一、指导思想:
提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。所以要经过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮忙学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的本事。
二、具体目标:
1、注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作,做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
5、做好家长的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为资料的主题班队会)。
三、资料要求:
1、学习心理与智能发展指导。
(1)帮忙学生了解自我,认识自我的潜能,激发其学习的信心。
(2)引导学生构成强烈持久的学习动机。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略的辅导,包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自我与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)学会坚持进取心境的方法。
3、坚强意志与承受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生构成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
(1)学会正确认识自我,悦纳自我,尊重自我、相信自我。
(2)学会正常人际交往,与同学、教师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异,理解发育过程中的身体变化,正确认同性别主角,同异性同学坚持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
(1)心理课辅导。每个月的最终一周班主任教师利用班会课根据本班具体情景开展心理活动课。
(2)心理咨询室。逐步开放“心灵家园”,理解以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。
(3)办好“心灵信箱”,以便个别学生羞于启齿,能够利用写信的方式和学校的心理教师进行沟通、预约咨询,一般的问题由心理教师转交班主任回复,特殊的由心理辅导教师进行个别咨询。
(4)以“点”带“面”,利用学校宣传阵地。
“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识,在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时坚持正常的心态。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最终要归结于此。所以,学校、家长应当合力重视小学生的心理健康教育,我们利用家长会等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种提议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
a、学会放松。要使小学生明白紧张是正常的心理反应,是能够经过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
b、与人谈心。要使小学生明白有问题要学会求助,在学校能够找教师、心理辅导教师谈心;在家里能够找长辈、亲友谈心;在社会上也能够有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都能够与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
c、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自我谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮忙。教师和家长要尊重孩子的保密,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自我的内心秘密被他人明白,要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇十六
xx年3月11日下午。楼宇l091班全体同学在教学楼101教室召开“新学期新气象”主题班会。此次班会全班37人实到37人。无人缺席。召开此次班会的目的在于让同学们正确认识到20xx年是我们09级同学在大学生活中最为重要的过渡期。让同学们给自己的大学生活确立一个正确的学习方向。更加的珍惜自己的大学生活。本次班会总体上说是开的很成功的。在这里我就此做一次总结。
首先班长先对上学期同学们的学习生活进行了总结。并与同学们一起制订了新学期的任务计划。接着由各个班委上台对上学期的工作进行总结。并对新学期自己工作的展望。
在学习方面。我班的学习委员通过对上学期期末的考试成绩进行统计分析。发现主要存在两方面的问题:
二是健康的寝室文化尚未形成。包括寝室卫生、寝室道德、寝员关系以及寝室职能等方面。在生活方面。生活委员让同学们认识到本学期的任务:一是通过严抓学风。例如加强对“三早一晚”以及必修课的出勤考查、营造严谨的学习氛围。为同学们争创良好的学习环境;二是通过举办有意义的活动。提升同学们的素质能力。为同学们争创更大的表现舞台。同时督促同学们对自己在上学期各方面的表现做一个系统详细的总结。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇十七
一、指导思想:
认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、工作目标:
培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。
三、工作原则。
1、以尊重、理解学生为前提。
2、面向全体学生。
3、学生主体性原则。
4、预防矫治与发展养成相结合。
四、具体措施:
(一)做好教师心理培训工作。
让教师了解什么是心理健康,什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况,并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正确认识心理问题,形成求助的意识。
(二)继续开设心理健康教育课,保证心理健康教育活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动,提高班级凝聚力,集中解决班级中存在的普遍问题。
(三)在课堂教学中渗透心理健康教育,把心理健康教育和教学研究结合起来;结合学科教材内容,渗透有机专题教育,如语文课,课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
(四)阅读整理相关心理健康教育相关材料,集中教师学习;可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。
(五)把心理健康教育和班会、队会结合起来,落实发展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育,在学生喜闻乐见的形式中,春风化雨地渗透心理健康教育。
(七)充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、
黑板报。
等宣传途径,让更多的人正确认识心理健康教育,多渠道开展心理健康教育。
(八)对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
五、具体安排:
1、安排五年级团体沙游,每周一个班级2-3个团队。
2、安排六年级同学观看勤奋学习的心理影片,并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《追追追》做反馈活动。
4、各年级开展观察植物活动,自己种植小豆芽,体验生命奇迹。
5、教师心理培训《教师的启示》。
1、安排五年级个体沙游,每周一中午固定开放。
2、安排五年级同学观看诚实守信的心理影片,并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《冬冬的第一次旅行》做反馈活动。
4、各年级开展“一日护蛋”活动,体验生命珍贵。
5、教师心理培训《心理健康的意义》。
1、安排六年级团队沙游,每周一个班级2-3个团队。
2、安排四年级同学观看动物生存的心理影片,并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《搬过来搬过去》并做反馈活动。
4、各年级开展“我的自画像”活动,自我认识。
5、教师心理培训《学做自己的心理医生》。
1、安排六年级个体沙游,每周一个班级2-3个团队。
2、安排三年级同学观看科学幻想的心理影片,并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《莱恩的愿井》并做反馈活动。
4、各年级开展“独一无二”活动,自我认识。
5、教师心理培训《如何培养快乐的心理》。
1、安排四年级团队沙游,每周一个班级2-3个团队。
2、安排二年级同学观看智慧的心理影片,并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《角角王国》并做反馈活动。
4、各年级开展“大饼、油条、豆浆”活动,学生找到彼此之间的共同点。
5、教师心理培训《优点大爆炸》。
1、安排四年级个体沙游,每周一中午开放。
2、安排一年级同学观看残疾人奋斗的心理影片,并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《蓝斯。阿姆斯壮》并做反馈活动。
4、各年级开展“魅力四射”活动,培养自信。
5、教师心理培训《巧手三六操》。
1、安排三年级团队沙游,每周一个班级2-3个团队。
2、安排一年级同学观看助人为乐的心理影片,并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《多朴基的天空》并做反馈活动。
4、各年级开展“优点大爆炸”活动,培养自信。
5、教师心理培训《测测您的健康指数》。
1、安排三年级个体沙游,每周一中午开放。
2、安排二年级同学观看坚强生存的心理影片,并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《柠檬的滋味》并做反馈活动。
4、各年级开展“成功储蓄罐”活动,自我成功。
5、教师心理培训《魔爪逃生》。
共
2
页,当前第。
2
页
1
2
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇十八
讲授目标:
降服依赖心理,学会宽容别人。不要动不动就打小陈诉。
发明同砚的缺陷能当面指出。
初步造就本身的题目本身办理的能力。
讲授重点:
初步造就本身的题目本身办理的能力。
讲授难点:
消弭依赖心理,学会宽容别人。
讲授过程。
一、用实例引导思考。
一、教师带着怜悯、痛惜的感情报告两个小故事。
a本市某小学的一位高年级学生,头天下战书放学时,报告教师有人欺凌他。教师说“晓得了”,没就地办理。第二天该生便在自家跳楼身亡。过后,家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺凌想不开而寻短见。
b一所农村小学的低年级学生,因恒久完不成作业,受到教师批评,放学回家用红围巾把本身系在门柄上勒去世。
二、引导学生围绕下列题目思考:
(一)两名学生的去世给家庭、社会带来了什么?
(二)他们的去世都和哪些要素有关?
(三)要是你是教师,在看待学生时会不会有稍微的忽略和淡漠?
(四)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态康健吗?
三、全班交流。
四、小结。
二、拿子照本身。
一、引导学生用下列情形对照本身。
(一)当家长批评大概求全谴责本身时本身有怎样的`体现?
(二)当教师对你的态度稍微有一点淡漠本身有怎样的体现?
(三)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的体现?
二、学生交流。
心理健康新学期心得体会(专业19篇)篇十九
今天是高一学生正式开学的日子,看着一张张充满朝气的面孔,我的心里感到无比激动,因为他们即将是我的第一批学生。
第一次见到他们是在他们的班级里,他们刚刚报道,身上还带着未脱的稚气,带着天真与烂漫。他们很热情,他们对新校园、新班级有着无限的希望和憧憬,他们对新老师有着无尽的好奇与期盼。
新生开始军训的时候,我并不需要陪在他们身边,所以我就趁着这个时间去听了老教师的。我听的是高二年级的语,是高二年级年级主任赵老师的。赵老师是一个学识很渊博的人,他懂得很多知识,并且能够融会贯通,充分运用到讲与教学中。赵老师的教学经验也很丰富,所以在他的教学过程中,我学到了很多东西。
赵老师讲的是李密的《陈情表》,这是《陈情表》的第一个时。
首先,赵老师有很明确的教学目标,包括对作者的简介、对写作背景的了解、对言基础知识的掌握、根据考试大纲要求对本篇的背诵,要求学生把握的内容与结构以及要求学生理解作者所要抒发的感情等等。
其次,引用外知识进行对的导入,吸引学生学习本篇的兴趣,并且启发学生理解所要抒发的思想感情。
再次,是对新知识的讲授。包括“表”这种体,作者的生平以及写这篇的背景、原因以及写这篇的目的等等。
最后是对的整体理解以及基础知识的掌握。在听录音的基础上,纠正学生读音错误的问题,既达到了教学的目的,又吸引了学生的注意力,将他们的精力集中到对本篇的学习中。在系统讲述的过程中,整体理解意。赵老师条理清晰的分析了作者的行意图以及行的脉络,并且提出了“谁陈情?”、“陈什么情?”、以及“为什么陈情”等问题,帮助学生对进行理解。
在基础知识的讲授中,除了对字音字形需要严格进行要求以外,关于一些常见的词类活用和特殊句式现象也需进行清晰透彻的讲解并且要求学生掌握其用法。这也是学生在高考中一个重要的得分点,也是不容忽视的一点。
学习言,不只是高考得分的需求,也是对中华传统化的传承,需要引起学生以及教师的重视。
第19期顶岗实习xx分队xx中学孙xx