心得体会可以帮助我们总结过去的经验，为未来的发展提供指导。为了帮助大家更好地了解和掌握写心得体会的技巧，小编特意收集了一些范文供大家参考。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇一
一个想达到人生成功彼岸的人，要学会听话，多听别人说的话，就少了说出的话会闯的祸，多了一份思考的时间，减少犯错的机率;当做错事的时候，能听进别人的劝告，哪怕是很难听的话，学会在失败之中吸取经验，然后不改初衷的继续向目标努力。
每个人都可能办错事，说错话，但这并不可怕。可悲的是我们有许多人因害怕丢面子，不敢承认自己的错误，面对别人的忠告，仍旧护短遮丑，羞羞答答，吞吞吐吐，结果错上加错。
有句俗话叫：听人劝，得一半。剩下的一半就靠自己分析这个信息值不值用，要怎么用，凡事要多换几个角度思考，会得到不一样的结果。
现代心理学研究还发现，一个人是否“听人劝”有其理论和依据———你是否在固守一种不良情绪。
它包含了这样一个过程：生活中发生了一些事件;自己对事件有一个基本的认识和评价;评价的结果对自己不利从而产生了不良情绪;产生不良情绪后与人有了某种沟通;沟通的结果影响了自己的认识和评价结果，从而使情绪发生了变化。所以，是否听人劝的根本之处在于情绪管理。
人们的不良情绪是由人们的不合理信念所造成。而每个人几乎都会有这样那样的不合理信念，因此劝解的过程，实际就是为当事者提供更多合理的思维方式和信念，以代替其不合理的思维方式和信念，从而减少不合理的信念给情绪带来的不良影响，达到减少或消除不良情绪的目的。
敢于揭短亮丑，是诚实可靠的表现，不但不会失去面子、失去威信和信任，反而会提高威信，增加影响力。
没有人会同情一个由于固执己见而失败的人，相反，除了朋友在伤心之余的痛惜外，还会招来对手的嘲笑和幸灾乐祸。所以，这种令亲者痛仇者快的事是万万做不得的。因此，要善于接受别人的意见。
还要注意的就是不要偏听偏信。偏听偏信往往会使你由这个错误走向那个错误。“兼听则明，偏听则暗”，要有比较、有选择。
当事者要学会“评价一个人的行为而不是去评价一个人”，因为世界上，没有一个人可以达到完美无缺的境地，每一个人都应接受自己和他人是有可能犯错误的人类一员。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇二
大一新生的心理课程是大学教育中非常重要的一门课程，不仅为我们提供了理论知识，还帮助我们了解自己的内在世界。通过心理课程，我们能够深入探索自我，提高自我意识，了解自己的优点及不足，领悟人生的真谛，为今后的学习和成长打下坚实的基础。本文将分享我在心理课团训中的体验和收获。
第二部分：沟通技巧的学习。
在心理课训练中，老师着重讲授了沟通技巧的学习，让我们明白了不同情境下的应对策略，如何准确表达自己的思想和情感，以及如何聆听对方的意见和需求。在团队合作中，我们明显感受到了团队协作的重要性，并且更加清晰地认识到如何与好友、同学、老师等不同的人建立良好的沟通关系。另外，学习沟通技巧还可以提高我们在工作和生活中的表达能力，使我们更加自信地面对挑战和压力。
第三部分：情绪管理的改善。
在生活中，我们难免遇到许多困难和挑战，很容易出现情绪上的波动和不稳定。在心理课团训中，老师帮助我们认识到自己的情绪问题，如何有效地应对焦虑、紧张和失落等情感上的问题，从而提高了我们的情绪管理能力。通过反思自己的情绪变化，我们也更加清晰地认识到自己的优点和不足，并有意识地去寻求自我改善的方法。这对于我们今后在学习和工作中的成长是非常有帮助的。
第四部分：自我意识的提高。
在团训中，我们也对自我意识问题的重要性有了更为深刻的认识。通过不断地反思自己的行为、想法和价值观，我们了解到自己的优劣势，同时也知道如何发挥我们的优点、平衡我们的不足。此外，在团队中与同学交流和合作时，我们也更加清楚地认识到不同的团队角色和职责，这对于今后的团队建设和领导能力的发展非常重要。
第五部分：总结。
总的来说，心理课团训是一个非常宝贵的学习和成长机会。通过课堂讲解、团队合作和个人反思，我们能够深入探索自我，提高自我意识。同时，通过心理课程的学习，我们也能够有效地应对情绪问题、提高自我沟通技巧和团队协作能力，为今后的学习、工作和生活打下坚实的基础。在今后的生活中，我们应该不断深入探索自我，不断学习和成长。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇三
进入大学后，我们需要接受各种课程的学习，除了专业课程，心理课程成为了我们必须学习的一门课程，它让我们深入了解自己，理解他人的情感和行为。通过一学期的学习，我获得了很多启示和体会，这也是我想要和大家分享的。
第二段：心理学的历史和概念。
在这门课程中，我们学习了心理学的历史和概念，了解了它从诞生到今天的发展历程，知道了心理学的定义和研究对象。通过学习，我深刻意识到，当代心理学不仅局限于研究个体心理现象，还涉及到广泛的社会和文化背景下的心理现象，这也让我对心理学更加感兴趣。
第三段：个体心理的影响因素。
在那节课上，我们学习了个体心理的影响因素，探讨了人格、情绪、智力、注意力等方面的研究。通过对这些因素的了解，我们能够更好地理解他人的心理状况，从而更好地与他们沟通和交流。在我的体验中，此次课程对我个人的影响尤其深刻。我更加了解了自己，了解到自己的性格特点，也更清楚自己的需求，这让我更加自信和有自觉性。
第四段：人际交往的技巧。
在一学期的学习中，我们还学习了人际交往的技巧。在这方面，我认为最为重要的是通过主动倾听他人，了解他们的需求和想法。此外，学习如何控制自己的情绪也是非常重要的。掌握这些技巧，我们能够更好地交往和沟通，解决社交问题和个人情感问题。
第五段：结语。
总的来说，在这门课程中，我获取了很多关于人类心理学的知识，也获得了更广泛的人性化视野，学会了更好地与人沟通和交往的技巧。这些知识和技巧对于我们的学术、个人和职业生涯都非常有帮助。我深信这些知识和技巧将伴随我们一生，成为我们在求学、工作、生活中的宝贵财富。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇四
屌丝生活本来就不易，还总有人写这些段子忽悠我们，毒害我们。你信了，就变成了一个笑话。我们虽然没多少钱，也没什么地位，但我们还懂得分辨，让这些毒鸡汤就终止在这里吧。
01、爱说自己很惨的人，就会越来越惨。
02、在网上撒气是最白痴的，因为别人只会觉得那是因为你天生欠本钱。
03、不能理解时，就尝试体谅。
04、烫头发是下策，熟练使用吹风机夹直板卷发棒才是王道。
05、你必须很努力，才能看上去豪不费力。
06、做了错事，不要狡辩，直接认错。
07、再忙也要读书。
08、钱没到手，说什么都是虚的。
09、尽量把你每一次的决定当成是一次投资。
10、别用秘密交换一个朋友。
11、千万不要在晚上做任何决定。
12、不必迎合他人的口味。
13、控制语速可以控制底气。
14、没人刻意数你失败过几回……放轻松些吧!
15、别人骂你你别听，别人夸你你别信。
16、记住父母永远比恋人重要。
17、高考是最后一次，不看脸的竞争。
18、有条件的话一定要早恋，晚了就学不会了。
19、不跟仰视自己的人谈恋爱;也别和自己仰视的人谈恋爱。
20、现在不努力，以后的婚纱都是租的。
21、别把没教养当做有气场。
22、别睡的太晚，别爱的太满。
23、谈恋爱可以穷，结婚不可以。
24、在事情没有成功之前，不要在人前谈及任何有关的计划和想法。
25、谈判永远让对方先说价格。
26、要警惕那些从不反省的人。
27、不要轻易为别人贴标签、下定义，尤其是那些你不了解的。
29、不要让别人百分之百了解你，永远记得留住30%的神秘。
30、人活一辈子，开心最重要。
31、和人争论的最好办法，就是做出来比它们牛逼的事情而后狠狠抽它们大嘴巴。
32、不行就分，喜欢就买;关我屁事，关你屁事;多喝点水，重启试试;爱去不去，想去就去。
33、别和前任和好，会重蹈覆辙。
34、后悔的那天，没有时光机。
35、多管闲事多吃屁，少管闲事少拉稀。
36、三十岁以前要认真学习，三十岁以后真的力不从心。
37、锻炼或者学习，身体和精神得有一个在路上。
38、话不要说的太满，做事不要太绝。
39、对生活的抱怨毫无意义。
40、记住，到现在为止你收到的最好的生日礼物，是你出生时你妈送你的一条命，到现在你还用着。
41、爱情是奢侈品，如果不合适，“将就”最杀时间。
42、如果你必须去洗手间，停止你在做的一切去吧，不要总尝试“在挺一会”。
43、不要说任何女生长的胖，一个都不要。
44、男/女友对ta的家人是什么样的，结婚以后很可能就是对你什么样的。
45、只有你放弃的那一刻，才算是真的输了。
46、不要以为别人靠得住，杜绝依赖他人。
47、漂亮和帅气有时候一点用处都没有，所以请努力。
48、不要太纠结于“公平”，这只会导致你的停滞不前。
49、不要为了省钱买16g的手机。
50、别迷恋性价比，那是穷人干的事。该奢侈的不能少，没钱就去赚，否则人是会被穷改变的。越穷的时候，越要活得像贵族，提醒自己现在这样不是我的生活。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇五
这次我很荣幸成为中文系第一期团校学习的成员。经过了上团员课，学习了共青团与共产党的章程，我对“共青团”有了真正意义上的理解和认识，了解了团的性质，奋斗目标，基本任务，还了解了它的先进性和影响力，那么如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。
1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，提高思想道德素质和科学文化素质。
2.在学习中，我深刻认识到，中国共青团是以工人阶级为基础的，由工人阶级的先进分子组成。中国共青团同时是中国人民和中华民族的先锋队，团在增强先进性的同时，必须不断扩大团的群众基础。团章“团员”一章的第一条规定凡“年满十八岁的工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认团的纲领和章程，愿意参加团的一个组织并在其中积极工作、执行团的决议和按期交纳团费的，可以申请加入中国共青团。
文档为doc格式。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇六
当你最爱的人心情低落，一个大大的拥抱赛过言语。经常对你身边的人拥抱吧，表达你的爱，让爱你的人感受到你的爱。
虽然是身体上的接触，但也是心灵亲近的表现，不管是安慰，欣喜等等情绪。肢体语言的出现的意义应该就是弥补语言表达的不足。将人与人之间的距离拉近到极限，从而把感情升华到极高。
发展心理学家亨利·哈罗是最早研究依恋关系的学者之一。在他的一项著名实验中，他设计了两只假母猴，一个是“金属母猴”，它是用冰凉的金属丝围绕而成的，头部画有两个眼睛，胸前安置了橡皮奶头，幼猴可以从隆起的橡皮奶头上吃到奶汁。另一个是只“布母猴”。它的身体是一个圆筒，外面包有一层柔软的绒布，且画有比较精致的面部表情。两只母猴都能提供热量，而金属母猴有食物供幼猴吃，而布母猴拥有被哈罗称做“接触安慰”的能力。
幼猴可以在笼子里自由活动，自己选择接近哪一个“母亲”。研究发现幼猴大部分时间是依偎在“布母猴”的身旁，只有在饥饿的时候才跑到“金属母猴”那里去进食。这个实验的结果被称为“爱的发现”，幼猴对满足自己生理需要的“母猴”并没有表现出依恋，而更喜欢可以身体依偎的“布母猴”。
研究发现，每天一两个拥抱产生的保健作用比每天吃一个苹果还要好，经常拥抱可减低心脏病风险，战胜压力和疲劳，提升免疫力，抗击炎症，以及缓解抑郁。你可能想不到，仅仅10秒钟的拥抱就能减低血压。拥抱之后体内催产素等让人感觉良好的激素水平会上升，而皮质醇等压力激素水平则会下降。
拥抱还会给我们带来更多的好处。
1.拉近人际关系。拥抱时，人体会释放欣快激素催产素(也称“拥抱荷尔蒙”)，让人感到温馨舒适。催产素也会增强人与人之间的社会联系。美国迪堡大学心理学家马特·赫滕斯坦表示，神经肽催产素能增强配偶间的忠诚度和信任度。
2.降血压。拥抱时身体释放的欣快激素不仅让人感觉幸福，而且有益身体健康。拥抱时，皮肤的感觉会激活压力受体“帕西尼氏小体”，然后向大脑迷走神经区域发送信号，该大脑区域的一大作用是降低血压。
3.减少恐惧。《心理科学》杂志刊登荷兰阿姆斯特丹自由大学一项有关恐惧与自尊的研究发现，拥抱和抚摸可显著降低死亡恐惧。多项研究发现，拥抱(包括拥抱玩具熊)有助于缓解生存恐惧。
4.有益心脏。美国北卡罗来纳州立大学一项新研究发现，经常与爱人拥抱有益心脏健康。实验研究结果显示，与伴侣没有任何接触的参试者心率加快10次/分钟，而与伴侣拥抱的参试者心率只加快5次/分钟。
5.成人拥抱受益最多。据《今日美国》报道，俄亥俄州立大学研究人员发现，随着年龄的增大，拥抱和身体接触也会变得越来越重要。多项研究表明，孤独(尤其是老年孤独)会导致压力倍增，不利健康，拥抱会减少孤独感。
6.拥抱是一种天然减压器。拥抱可立即降低人体内的应激激素皮质醇水平，向大脑发送“平静”信息。
7.儿时多拥抱，成年压力小。美国埃默里大学一项动物实验发现，触摸和缓解压力之间存在重要关联，特别是在生命的早期，人类也是如此。儿时多拥抱可以使孩子进入成年之后更好地应对各种压力。
拥抱可以有效的帮助我们缓解一些压力，减少内心的恐惧，也是心理保健的方法。
拥抱是无声的语言，拥抱是最简单的接受与认可。拥抱的时候彼此都是被需要的，被别人需要的时候才会觉得自己最有价值。拥抱的时候内心会溢满一种叫甜蜜的情感，那种感觉是真实安全的，它是有温度和声音的。赶紧抱抱你身边最爱的人吧!
大一心理课心得体会（通用20篇）篇七
心理学教育是大学教育中不可或缺的一部分。它的目的是帮助学生了解自己的内心世界，提高情绪管理和人际交往能力，以及培养积极的心态和健康的心理状态。作为大一新生，我有幸在大学里接受了心理学教育，通过这门课程，我开始了一段探索内心的旅程。
第二段：认识自己的情绪和需求。
心理学课程中，我们学到了情绪的表达和管理技巧。我们了解到，情绪是人类生理和心理活动的基础，而情绪的健康与否直接影响一个人的生活质量。通过学习不同的情绪类型和情绪调节策略，我开始懂得更好地管理自己的情绪。我学会了识别自己的情绪，找到引发情绪的原因，从而能够更好地解决问题和调整自己的心态。此外，我也学会了关注自己的需求，不再忽视自己的情感和身体健康。这使我在大学生活中更加独立和全面地照顾自己。
第三段：提高人际交往能力。
除了学习管理自己的情绪，心理学教育还帮助我们提高人际交往能力。大学是一个人际交往频繁的环境，良好的人际关系对于个人的成长和成功至关重要。在心理学课程中，我们学习了主动倾听、表达情感、解决冲突等人际交往的基本技巧。通过实践和反思，我逐渐改善了自己的沟通方式，更加关注他人需求，学会理解和接受不同观点。我发现，当我在人际关系中表现出真诚和尊重他人时，我能够建立起更多有意义和持久的友谊。
第四段：塑造积极心态。
心理学教育还给予我塑造积极心态的启示。积极心态是一种乐观和自信的心态，它能给予我们力量和勇气去面对挑战和困难。在心理学课堂中，我们了解了积极心态的重要性，如何培养和保持积极心态。我也学到了，每个人都会面临挫折和失败，但重要的是从中汲取经验教训，相信自己能够克服困难。通过实践和反思，我开始更加积极地思考问题，寻找解决方案，以及充满希望地面对未来。在大学的学习和生活中，我发现积极心态是我克服各种困难的有效武器。
第五段：总结与展望。
通过大一的心理学教育，我获得了很多有益的心得体会。我学会了关注自己的情绪和需求，更好地管理自己的情绪，提高了自己的情商。我也通过学习积极心态和人际交往技巧，提高了自己的人际交往能力。这些心理学教育的知识和技巧为我在大学的学习和生活中提供了重要的支持和指导。同时，我也意识到心理学教育只是一个开始，我还有很多需要深入学习和探索的领域。未来的日子里，我将继续学习和运用心理学知识，不断提升自己的内在素质和能力，为更好地适应现代社会做好准备。
通过大一心理学教育的学习和实践，我用心感悟到了情绪管理、人际交往和积极心态的重要性。这些都是我在大学中成长的关键所在。心理学教育不仅仅是一门课程，它是一种生活方式和心态，它能够让我们更好地认识自己，理解他人，提升个人素质和幸福感。因此，我深深地感谢大学提供给我这个宝贵的机会，让我有机会接受心理学教育，开始了一次探索内心的旅程。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇八
教育心理学作为一门与教育紧密相关的学科，是为了帮助教师更好地了解学生的心理发展及行为特点，以便更好地进行教学。在大一的学习中，我对教育心理学有了更深入的了解，结合学习和实践经验，我从多个方面得出了以下心得体会。
首先，教育心理学让我认识到学习方式与学生个体差异的重要性。每个学生都有自己的学习方式和个体差异，教师应该根据学生的实际情况，采取不同的教育方法来满足学生的需求。在我的学习过程中，我发现有些同学喜欢图像表达，他们对于图表和图片的理解要比纯文字更加深入，所以我在学习中加强了图像学习的能力，通过自己制作图表和图片，提高了自己的学习效果。而有些同学则喜欢口头表达，他们通过口述表达的方式更容易理解和记忆，因此我在与这些同学的学习交流中更加注重口头交流，以提高他们的学习效果。
其次，教育心理学使我认识到情绪对学习的干扰和影响。在学习过程中，情绪的波动会对学习产生积极或消极的影响。例如，在一次考试前，我感到紧张和焦虑，导致我无法集中注意力和高效学习。因此，我通过学习教育心理学中的情绪管理技巧，如积极的自我暗示和放松训练，来调整自己的情绪状态。通过这些方法，我能够更好地控制我的情绪，保持平静和专注的心态，提高学习效果。
再者，教育心理学让我认识到奖励和惩罚对学生行为的影响。在教育中，奖励和惩罚是常用的教育手段。然而，我通过学习教育心理学，发现过度依赖奖励和惩罚可能会导致学生对于学习本身产生依赖，而忽略了内在动机。因此，我在实践中通过激发学生内在动机，培养他们的自主学习能力，不仅提高了学生的学习兴趣和动力，也让他们在学习中体验到成就感，从而更好地推动了学生的学习进步。
最后，教育心理学让我意识到教育是一个长期而复杂的过程。教师不能只停留在对学生知识的传授，还应该关注学生的全面发展和素质培养。在我实践过程中，我发现学生的成功不仅取决于学习的结果，更取决于他们的情感态度、人际关系以及自我管理能力。因此，我在与学生的交流中注重与学生建立良好的师生关系，关注和引导学生的情感发展，同时通过帮助学生提高自我管理能力，培养他们良好的学习习惯和自信心。
总之，大一的学习和实践让我对教育心理学有了更深入的了解和认识。通过体会和总结，我认识到学生的个体差异、情绪管理、奖励与惩罚的使用和教育的长期性是教育心理学中重要的方面。这些认识不仅对我的个人学习和发展有着深远的影响，也让我更好地理解和关注学生的需求，以便更好地成为一名优秀的教育者。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇九
大一心理学教育是每个大学新生所必须经历的一门课程，通过学习心理学的基本知识和理论，我们可以更好地理解自己和他人。在这个过程中，我积极参与，并从中获益良多。以下将从课堂学习、实践活动、与同学的互动、心理发展和个人成长五个方面，总结我在大一心理学教育中的心得体会。
第二段：课堂学习。
在大一心理学教育中，课堂学习是基础和核心。老师们通过生动的讲解和案例分析，使我们更加深入地了解了心理学的基本概念、原理和理论。我记得有一次，老师带领我们进行了一次情绪管理的小组讨论，通过分享个人的情绪问题，并共同寻找解决办法，我们学习到了如何更好地管理自己的情绪，并且小组之间的合作也让我感受到了团队的力量。在课堂学习中，我也学习到了很多实用的技巧，如有效沟通、解决冲突等，这些对我来说十分有益，在日常生活和人际关系中发挥了积极的作用。
第三段：实践活动。
大一心理学教育注重理论与实践相结合，通过实践活动让我们将所学的知识应用到实际生活中。我们参观了心理咨询中心，了解了心理咨询的过程和意义。在其中，我观察了心理咨询师在与学生交流的过程中的技巧和方法，这让我对未来可能的心理咨询工作有了更深的了解。此外，我们还参与了一些小组项目，通过团队合作来解决实际问题。这些实践活动使我更加深入地理解了心理学的应用价值，并提高了我的实际操作能力。
第四段：与同学的互动。
在大一心理学教育中，我们有很多机会与同学们一起进行思想交流和讨论。在小组讨论中，我们提出自己的观点，也倾听和接受别人的观点。这种互动不仅加深了我们对心理学的理解，还培养了我们的合作精神和团队意识。在这个过程中，我学会了尊重他人的观点，提高了自己的表达能力，并结交了一些志同道合的朋友。这种同学互动对我个人的心理发展和成长起到了积极的促进作用。
第五段：心理发展和个人成长。
通过大一心理学教育，我认识到心理学的学习是一个长期的过程。我学会了更好地理解自己的情感和思维过程，并且学会了通过积极的心态应对困难和挫折。我发现，掌握心理学的知识有助于我更好地理解他人，并与他人建立良好的关系。同时，我也更加关注自己的心理健康，并学会了一些保持身心健康的方法。在心理发展和个人成长的过程中，我逐渐认识到了自己的长处和不足，并有意识地进行自我改进。
结论：
总的来说，在大一心理学教育中，我通过课堂学习、实践活动、与同学的互动、心理发展和个人成长等多个方面的体验，获得了丰富的心得体会。这不仅提高了我的心理素质，也对我未来的学习和生活产生了积极的影响。通过大一心理学教育，我相信自己会更好地理解自己和他人，并且在未来的生活中更加自信和积极地面对各种挑战。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇十
大学心理课是一种非常重要的课程，它不仅影响着我们的学术表现，还能够帮助我们更好地理解自己，帮助我们在未来的职业生涯中遇到困难时更好地应对。本文将分享我在大一开学时学习心理学课程的体会和感受，以及我从课程中学到的一些宝贵的经验和技能，希望能够对即将开始学习这门课程的同学有所启示和帮助。
第二段：理解自己。
学习心理学，带给我最大的启示是对自己的理解。通过学习关于个性、行为和人际交往的理论，我开始重新审视自己，了解我自己是如何运作的，从而更好地管理自己的情绪和行为。学习自我认知和觉察技巧使我能够更全面地认识自己，并且更好地与他人相处，这大大改善了我的人际关系。
第三段：应对压力。
在学习心理学时，我们学到了如何应对压力和焦虑。我们学会了一些应急技能，比如深呼吸、冥想等等。这些技能已经帮助我在繁忙的生活中保持冷静头脑，使我能够更好地应对挑战。同事，掌握了应对压力的技能不仅能够提高我们的生活质量还可以提升我们的职业竞争力。
第四段：提升自信。
另外，心理学也能够帮助我们提升自信。我们能够从认识心理学中学到如何树立积极的自我形象。心理学告诉我们，如果我们认为自己能够完成任务，那么我们的行为就会趋向于达成这个目标。因此，我学会了如何积极地与自我对话，从而积极地对待生活。
第五段：结尾。
总之，学习心理学课程是能够帮助我们理解自己，并且更好地与他人相处的重要途径，同时，它也为我们提供了一些实用技巧，帮助我们更好地应对压力和提高自信。我相信，通过学习大一的心理学，我正在成为一个更成熟，更自信，更有活力的人。我希望未来的学习者们也能够通过学习心理学更好地理解自己，并且在未来的职业和生活中能够更好地应对挑战，取得更多的成功。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇十一
大一是每个大学新生的开始，对于大多数人来说，这是一段新的生活阶段。在这一年里，我经历了许多新的挑战和机会，积累了许多宝贵的心理体会。首先，我学会了适应新环境和独立生活。其次，我深刻体验到了时间管理的重要性。另外，我也明白了人际关系的价值与重要性。最后，我从大一的经历中明白了反思和成长的重要性。大一的心理体验让我更加成熟和坚强，为以后的生活打下了坚实的基础。
一开始进入大学，我面临许多新的环境和陌生的人。这种陌生感带来的不适和紧张使我开始注意到适应新环境的重要性。通过参加各类社团和活动，我学会了主动与他人交流，在合作中遇到困难时寻求帮助。我也发现独立生活需要我自己负起责任，开始学会独立解决自己的问题。这段心理体验让我更加自信和勇敢面对新的环境和挑战。
在大一的学习生活中，时间管理成为了我主要关注的事情之一。我意识到要将精力合理分配给不同的学业和兴趣之间是非常重要的。通过合理安排时间表，设定每天的学习目标，我能够更好地掌握学习的节奏和进度。同时，这也帮助我充分利用碎片时间，避免拖延和浪费时间。时间管理的能力让我感到有序和高效，提高了我的学习效果，并增加了个人的兴趣爱好的发展空间。
在大学里，人际关系变得更加多样和复杂。我跟来自不同背景和文化的同学相处，学会了尊重和理解他们的观点和习惯。我也学会了更加有效地与他人沟通和协作，尤其在团队项目中。在与他人合作解决问题的过程中，我发现团队的力量远比个人的努力更为强大，这也让我更加看重人际关系的重要性。通过与他人合作，我不仅学到了新的知识和技能，还建立了良好的人际关系，为以后的发展打下了基础。
大一的心理体验也教会了我如何反思和成长。在遭遇困难和失败时，我学会了审视自己的不足和错误，并寻找改进的方法和策略。例如，在考试不理想时，我会审视自己的学习方法，寻找适合自己的学习方式，提高学习效果。这种反思和成长的过程让我更加成熟和坚强，在遇到类似问题时能够更加从容应对，并找到解决问题的办法。
总结来说，大一是我人生中一个重要的阶段，我从中学到了许多心理体会。我学会了适应新环境和独立生活，重视时间管理，计划合理安排自己的学习和兴趣的时间，明白了人际关系的价值与重要性，懂得了反思和成长的重要性。这些体验和领悟让我更加成熟和自信，为未来的生活和学习奠定了坚实的基础。希望在以后的大学生活里，我能够继续努力，不断学习和成长。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇十二
随着社会的不断进步，人们对心理学的关注度越来越高。而心理学作为一门应用性非常广泛的学科，对于每个人都有着很大的指导意义。在大学的学习中，选修心理学的课程对于我们的成长和发展会起到重要的帮助作用。下面，我将分享一下我作为一名大学新生在大一开学心理课上的一些心得和体会。
第二段：认识自我。
在心理学的课程中，第一章的内容是关于认识自我。对于我来说，这是一段非常有意义的经历。在课堂上，老师通过讲解和案例分析，让我深入了解了自己的优点和缺点，意识到了自己的定位和方向。我希望能够通过这门课程，更好地了解自己，找到自己在未来的工作生涯中的定位，为以后的发展打好基础。
第三段：人际关系。
在大学中，学习不仅仅是课堂上的知识，还包括人际交流、人际关系的处理等方面。在心理学的课堂上，我们学习了一些有效的交往技巧和人际沟通方法，这对我们今后的人际关系的处理非常重要。同时，我也意识到一个人的言行举止对于人际关系的发展有着非常重要的影响。
第四段：应对压力。
大学生活是一个充满压力的过程，在学业、生活、人际关系等方面都会面临各种挑战和困难。在学习的过程中，我学习了一些有效的应对压力的方法，例如放松、调整心态等。这不仅仅帮助我缓解了压力，也提升了我的学习效率。
第五段：总结。
心理学课程的学习不仅仅帮助我们认识到自己的性格特点，还有助于我们建立良好的人际关系，有效地管理个人内部的情绪和应对外部的压力。这些技能和知识对于我们以后的学习生活和工作生涯都有着非常重要的指导意义。希望我们能够认真学习这门课程，把这些知识运用到实际生活中，成为更加优秀的人。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇十三
大一是我们步入大学的第一步，也是人生中一个重要的转折点。在这个阶段，我经历了很多事情，学到了很多知识，也遇到了不少困惑和挑战。通过深入思考以及与他人的交流，我逐渐形成了一些心理心得体会。在大一的心理历程中，我认识到了重视适应能力、积极面对压力、培养良好的心理状态、建立良好的人际关系以及寻求帮助的重要性。
首先，适应能力是大一生活中非常重要的一项能力。刚开始进入大学，我对新的环境感到陌生和不适应。宿舍的同学、周围的同学，几乎都是陌生人。但是，我意识到只有适应这个新的环境，才能顺利融入大学生活。因此，我努力主动与他人交流，积极参加各种活动，主动地去了解周围的人和事。通过这样的努力，我逐渐适应了大学生活，并与更多的人建立了联系。
第二，积极面对压力是大一生活中的一大挑战。大学的学习压力、社交压力以及自我管理的压力给我带来了不小的困扰。刚开始的时候，我很容易陷入忧虑和焦虑之中，甚至有时感觉无法承受这种压力。但是，我意识到这种消极情绪只会让事情变得更糟。于是，我开始积极寻找解决压力的方法，比如参加运动、找朋友倾诉、寻求辅导师的帮助等等。通过这样的努力，我渐渐地学会了积极面对压力，并且学会了正确地应对和处理各种困难和挑战。
第三，培养良好的心理状态对于大一生活是极其重要的。大学生活充满了各种高兴和烦恼，而心理状态的好坏将直接影响到我们的表现和体验。在大一的过程中，我发现心理状态的积极或者消极直接影响到我的学业和生活。当我处于消极的状态时，学习兴趣会降低，精力无法集中，效率也会大大降低。但是，当我保持一个积极的心理状态时，我能够更好地应对困难，更好地享受大学生活，同时也能更好地发展自己。因此，培养良好的心理状态对于大一的生活至关重要。
第四，建立良好的人际关系能够给大一的生活带来更多的帮助和支持。大学是一个广泛的社交平台，我们能够结识很多不同背景的人。与不同的人交流和合作，我加深了对他人的理解和容纳能力。通过交流，我学会了更好地处理人际关系，能够妥善解决冲突和问题。与此同时，良好的人际关系也能够为我的学习提供帮助和支持。当我遇到学习问题或者困惑时，有朋友和同学可以共同解决问题，互相支持和鼓励。
最后，寻求帮助是在大一中至关重要的行为。大学生活中我们会遇到各种各样的问题和困难，但我们并不是无助的，我们可以寻求帮助。在大一的过程中，我学会了向辅导员、老师以及同学寻求帮助。他们不仅能给我提供有益的建议和支持，而且在我遇到困难时还会给予我鼓励和安慰。通过这样的行为，我不仅解决了许多问题，而且我也学会了勇敢面对困难和试错。寻求帮助是一个对自己负责、尊重自己的行为，它能帮助我们更好地成长和发展。
在大一的心理历程中，我对适应能力、积极面对压力、培养良好的心理状态、建立良好的人际关系以及寻求帮助的重要性有了更加深刻的体会。这些心理心得让我在大一的生活中更加自信和积极，也让我更好地应对各种困难和挑战。我相信，这些心理心得将为我未来的大学生活奠定坚实的基础。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇十四
进入大学，我们面临新的环境和学习生活，除了课程外，团体课程也成为大一新生必修的一部分。这学期我参加了心理课团训，感受颇深，获得了很多收获和体悟。本文将从课程的内容、师生的沟通、个人的变化、学习成果以及对未来发展的影响等方面展开个人的心得体会。
第二段：课程内容的收获。
心理课团训主要包括心理学基本概念、沟通技巧、自我认识、情绪管理、人际关系以及处理压力等方面的内容。课程涵盖了生活中许多问题，经过老师的讲解和讨论，我逐渐认识到自己的行为和想法，尤其是情绪管理和自我认识方面，帮助我更好地处理情绪和解决问题。
第三段：师生沟通的体验。
在团体课程中，老师是领导，同时也是引导者、倾听者和帮助者，带领我们学习、思考和分享，通过互动与合作，我感受到了老师的关心和支持。团队中的其他成员也是我的同学，我们一起探讨问题，帮助彼此成长，培养了彼此之间的信任和合作精神。
第四段：个人的变化。
通过团体课程，我学会了更好地了解自己，更好地识别和处理情绪，更好地与他人交流和合作。我感觉自己对自己的掌控更加容易，感觉在团队中表现更加自信和自然，积极地与身边的人进行沟通和交流。在课程后期的实验和小组活动中，我能够主动参与和积极贡献，建立和他人合作的良好关系。
第五段：对未来的影响。
通过心理课团训，我对自己的未来有了更明确的规划和目标。我感到更加自信和积极，认为可以在未来的学习生涯中更快地适应环境和建立人脉关系，也能够更好地处理自己的情绪，成为更好的自己。我认为这些优秀的素质和理念，将对我的未来有着积极的影响，成为我未来学习、工作中的助力和优势。
总之，通过心理课团训，我不仅在沟通、协作、情绪管理等方面收获了许多，也增长了自信和拓展了视野，对自己的未来也变得更加明确和自信。我相信，这种优秀的课程将持续发挥着它的作用，帮助更多的年轻人成长、突破和超越。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇十五
在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至盼望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理安康与身体安康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论当然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔许多。心理学来源于生活，又指导生活。
对于自己，首先要学会观赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的`认同;其次要学会善待自己，生气时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身;悲伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现;劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人.
通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开头学会如何去关怀他人，处理事情时也考虑周到些。渐渐开头观看，理解朋友的心理，心情上的变化，并力所能及赐予劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪教师和心理课，是他们让我懂得了很多多.心理学不仅让我了解了很多心理特点，也让我把握了如何正确对待四周的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会劝慰自己：欢乐其实很简洁，只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇;胜利时，欢乐时，也不要太自满，要学会居安思危.
心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理安康课，让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的教师和同学就犹如我们的朋友一样，我们要凡事真诚。
存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白成认，切不行设词遮掩;有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇十六
第一段：引言（150字）。
大一心理学教育是我大学生涯中的一门必修课程。通过这门课程的学习，我深刻领悟到心理学对于个人发展的重要性，并从中收获了许多宝贵的心得体会。以下将从课堂学习内容、实践活动、个人成长等方面，总结我对大一心理学教育的感悟。
第二段：课堂学习内容（250字）。
在大一心理学教育中，我最受益匪浅的是课堂学习内容。教师通过生动的讲解、案例分析和小组讨论，帮助我们深入理解心理学的基本概念和理论，如知觉、注意、记忆、思维等。我逐渐认识到心理过程对我们的行为和态度产生的巨大影响。同时，在课程中还学习了心理健康的重要性和维护方法，这让我深刻认识到心理健康是个人幸福和成功的基础。
第三段：实践活动（300字）。
除了课堂学习，大一心理学教育还注重实践活动的开展。其中，最让我印象深刻的是心理辅导实践。在实践活动中，我有机会与心理咨询专家交流，了解咨询的基本原则和技巧。更重要的是，我亲身体验了一次心理辅导过程。这份亲身的实践让我明白，一个好的心理辅导师不仅需要专业知识，还需要善于倾听、理解和设身处地地关心他人。此外，实践活动还包括心理测量和实验等，这些活动培养了我们的实践能力，提高了我们的独立思考和问题解决的能力。
第四段：个人成长（300字）。
大一心理学教育对于我个人的成长有着深远的影响。首先，它让我对自己的心理状态有了更全面、准确的认识。我学会了倾听内心的声音，了解自己的情感需求，并学会了正确地表达自己。其次，通过课堂讨论和实践活动，我不断锻炼了自己的团队合作和沟通能力。在小组中，我学会了倾听他人观点，尊重他人差异，并且在合作中发挥自己的特长。最重要的是，大一心理学教育激发了我对于心理学的兴趣和热情，我决定在大学中继续深耕心理学，并将来可能选择心理学相关的职业道路。
第五段：总结（200字）。
通过大一心理学教育，我不仅加深了对心理学的理解，还获得了一系列实践经验和个人成长。我相信这对我未来的发展具有重要意义。心理学的学习和应用将帮助我更好地理解和管理自己的情绪，增强自我意识和情商。同时，这些知识和技能也将对我的人际关系、学业和职业生涯有着积极的影响。我希望能将所学心理学知识运用到自己的生活中，并将其分享给身边的人，以推动社会心理健康的发展。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇十七
为期五周的心理安康课程完毕了，进入大学以来，始终都很期盼心理安康开课。始终以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，教师讲解的特别好玩，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程的学习中，自己比拟感兴趣的一些课程。
在课程的学习中，我发觉了不一样的自己，了解到寻常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信念时，或许可以换位思索，从另外的角度考虑问题，发觉自己在别的方面的优点，这也会让我们思索问题更加全面。我们也要熟悉到自己的公我，做好公我，这与生活亲密相关。同时要熟悉到自己的盲我，就是别人观察的我们，要尽量全面的了解自己。要开掘运用自己的潜我，潜在的永久是最不行估量的，最需无限开掘的。自我熟悉需要经常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清楚的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来制造美妙的生活，最不行缺的就是人际关系了吧，每天进展各种人际交往，语言必不行缺，要熬炼好自己的.口才，更要努力学习加深思维的熬炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮忙别人的同时自己也可以学到许多的东西，这些是心理，更是道理。或许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。
人际进程的进程分析:。
1、彼此生疏。
2、单向留意。
3、双向留意。
4、相切。
5、浅度相交。
6、深度相交。
在这一系列的进程中，更是双方“自我暴露”的过程，处理不好会发生可大可小的冲突，这时我们需要留意的则是交往的对等性以及适度性，两个人是两个个体，总有不同之处，或许是心情、行为、价值观等，这时我们不应当要求强行的重合，要体谅以及换位思索，我个人认为换位思索以及相互体谅在人际交往中特别有必要，无论是家庭、爱情、婚姻、友情、工作中都是特别必要的。在人际交往中更要学会自我剖析，自我检讨，自我熟悉，更要常记一句话“你对了，别人就肯定错了吗?”
大一心理课心得体会（通用20篇）篇十八
大学生活对每一个大一新生来说都是一个全新的开始。在大学的第一年，我积极适应新的环境，通过学习和成长，收获了许多有关心理的体会和心得。
首先，我学会了积极面对挑战。大学的学习和生活环境与高中完全不同，很多课程都需要自主学习和独立完成。刚开始我感到有些压力，但我逐渐认识到挑战是成长的机会。我开始制定学习计划，合理安排时间，增强自律能力。同时，我也学会了与他人合作，积极参与团队项目。通过面对挑战，我不仅提高了自己的学术水平，还培养了解决问题的能力和团队合作的意识。
其次，我发现了自己的兴趣和优势。大学的学科范围广泛，课程选择也更加灵活多样化。我尝试了不同的学科和领域，逐渐发现自己对某些学科和专业有浓厚的兴趣。在选修课程上，我选择了心理学作为我的专业方向，并加入了心理学学会。在学习过程中，我发现了自己对心理学的热情和天赋，不断探索和深入学习。这种对兴趣的追求使我在学业上更加努力，也更加明确了未来的方向。
第三，我学会了管理自己的情绪和压力。大学生活不仅带来了新的学习环境，也带来了更多的社交和人际关系。我从开始的陌生环境中逐渐建立了新的友谊，并学会了处理人际关系中的冲突和问题。同时，我也学会了管理自己的情绪和压力，保持积极乐观的心态。在面对考试和任务期限时，我学会了分解任务，合理安排时间，并灵活调整自己的态度。这种情绪管理的能力让我更加从容地面对各种挑战和压力。
另外，我深刻认识到自我价值和自我肯定的重要性。大学是一个多元化和开放的社交环境，很容易产生竞争和比较心理。在与其他优秀的同学接触和交流的过程中，我开始有了自卑的情绪。然而，经过一段时间的学习和成长，我明白了每个人都有自己的才华和长处。我开始注意到并肯定自己的优势和成就，培养自身的自信和自尊心。只有相信自己，才能在大学的学习和生活中充分发挥自己的潜力。
最后，我学会了关注自己的心理健康和身心平衡。大学生活忙碌而充实，有时会带来一些压力和负面情绪。我逐渐认识到心理健康对我的学习和成长是至关重要的。我开始重视与朋友和家人的交流和支持，参加各种锻炼和放松活动，保持身心的平衡。我也学会了寻求帮助和支持，与学校的心理辅导师和学长学姐进行心理咨询。通过这些努力，我维持了良好的心理健康，保持了积极向上的心态。
大学的第一年是一个充满挑战和成长的过程。在适应和成长的过程中，我学会了积极面对挑战，发现自己的兴趣和优势，并学会了管理自己的情绪和压力，关注自己的心理健康和身心平衡。这些学习和体会将成为我大学四年里的宝贵财富，也将为我未来的发展和成就打下坚实的基础。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇十九
心理询问，是指询问员运专心理学的学问，通过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面消失问题并企求解决问题的来访者供应心理救济的过程。
在心理询问的活动课中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。
活动课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓舞学生把安康高尚的情感向外投射，为他们供应呈现自己行为的时机和场所。
这学期我还参与了我们学校的心理协会沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了许多心理方面的学问，还为其他同学供应心理方面的效劳。特殊是今年的5.25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多……而且在这里我可以把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用!
可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的学问。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!
虽然我选修的心理课完毕了，但我对心理学问的学习却还没有完毕，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。
大一心理课心得体会（通用20篇）篇二十
假期不知不觉得来到了，这周，我来到了北京，参与青爱工程的种子教师培训会，青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平区的香堂文化新村，没有到这里之前，觉得是很近，不会太远，结果没有想到，3：分到的北京，到达香堂目的地已经是晚上七点了，或许北京就是这么大，倒了四条线路的地铁，最终还坐了半个小时的公交和的士。觉得这也是一种经受吧，每一次动身，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一种体验。香堂这个地方有个圣恩禅寺，在离寺庙不远的地方，有我们住宿、吃饭和培训的教室。吃的都是素食，上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌，大家席地而坐，好有一番赏古论今的感觉!
这些天的培训安排的很紧凑，学到的更多的是如何给学生上好心理安康教育课以及性教育课程，在这之前，我对艾滋病的了解没有那么深刻，也没有想到近几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生，在他们对性没有了解的状况下，就这样由于自己的盲目从而步入了深渊，然后引发了一系列的生理、心理问题。
现在，我把培训中的一些学问和大家一起共享：
对于孩子向教师、父母提出的一些性学问方面的问题，大人应当不要避讳，该怎么答复就怎么答复，对于孩子来说，越早知道越好，由于知道学问了，才有力量去预防。
答复学生们提出的问题，肯定要真心的答复，而且内容尽量是积极引导，但也要给孩子们呈现现实中的一些状况。不要完全呈现美妙，让孩子们对不好的后果要有预期。
许多时候，来访者来询问，在来访者问出问题之前，其实来访者内心已经有答案了，只不过他是想来诉说，并且盼望能得到支持。
培训中，越来越深刻的感觉到全国中小学开展心理安康教育的必要性，在国家日益富强进展的今日，国家需要的不仅仅是高分的人才，而更多地是对一个人全方面素养的要求，所以我觉得动力沟通在这个时候进展，也是顺应历史潮流的，就是要让人们心理安康，内心和谐安定。