心得体会是我们在学习、工作、生活中的一种宝贵财富,通过总结和概括自己的经验,可以更好地认识自己、改进自己。我觉得我们应该写一份心得体会,分享给他人。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文,供大家参考。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇一
12月30日下午学校帮我们支配了一次心理健康讲座。是关于心情方面,听了黄xx心理询问师的《心情管理与健康》的讲座,感受到人的心情与现在人的健康有着特别紧密的联系。黄老师讲课特别生动,也举了许多真实的案例和互动的小环节,在欢快的氛围中,我了解到,作为老师的我们同样也是这种心理疾病的发生者。而面对这些大大小小的问题,我们应当如何应付成了关键的问题。
老师是人类的`灵魂工程师,所以要求老师学高身正;社会对老师角色的美善化,对老师给予了过高的期望值,使得身处教学的第一线的老师不但长期超负荷地工作,而且承受着来自社会、学校、家长、学生和家庭多方面的压力,常常处于心理应激之中,必定导致各种心理问题,影响老师的心理健康。
小学老师的心理问题不仅影响他们的工作和生活,也肯定会影响学生的心理健康状态和生命质量。而心情是一个特别重要的因素。心情使得疾病增加,如心血管疾病,高血压,肠胃疾病,癌症等。所以在生活当中,我们须要努力变更这些。总是保持健康的心态。首先要做到心理平衡做到知足常乐,助人为乐,自得其乐,苦中作乐。其次是合理的膳食,再是适当的运动。还须要戒烟限酒。
在工作中,有些人有典型的癌症性格,我也自问,我有没有这种性格看什么都不顺眼,有人时和人过不去,没人时和自己过不去。
人的健康50%取决于心情20%取决于睡眠20%取决于运动10%取决于饮食。我想,做到这些我们的健康才不受影响。所以好心情的培育真的是特别重要的事。所以要放下心中的包袱,笑对压力,放飞心情。
听了这次讲座,真的觉得,生命是珍贵的,但是也相当的脆弱,珍爱自己的生命,凡事都不要太计较,心胸要宽广,对待一些事情须要冷静。就象黄老师讲的那个关于风筝的故事,遇事应当完全了解事实后再作定论,而不是冲动的做出结论。在工作中,遇到不如意的事,多述说,这样就不至于得心理疾病。不希望自己早上起来不想上班,而上班的不想回家,成为那种不华蜜的人。
总得来说,好心情创建好将来,让自己不生命,健康的成为一个华蜜的人是我们每个人都应当学着去做到的。在今后的工作中,生活中,每个人都应当学会宽容,而不要做一些损害他人的事情,更加爱惜我们的学生,关切自己也关切他人。华蜜信任就在我们身边。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇二
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。下面小编就和大家分享大学生心理课心得,来欣赏一下吧。
通过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得:
一、新的学习环境与任务的适应问题。
我们都是从高中升到大学,面对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁、压抑、苦闷等,当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要积极主动调试自己的心理,知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式,使学习轻松愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知。不知而求止,知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切,既来之,则安之,使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理。
良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害。因此,我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,认识到大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题。
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格,同时信守责任,忠贞专一,以诚相待。要以理解为前提,以奉献为内容,以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的责任。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康,争取身心健康,可以阅读相关的心理辅导书籍,有需要的可以进行心理咨询,定期进行体育锻炼,计划好自己的时间,增强自己的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战。
大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。
大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
在科学技术飞速进步,知识爆炸的今天,人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:其一,心理与社会环境是否趋于一致。其二,心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自己的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇三
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重大学生心理健康教育心得体会1500字大学生心理健康教育心得体会1500字。心灰意冷,甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应该符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则一定能在学业和事业上取得一定的成功。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇四
孩子的心理健康关系一个民族的未来。如果自私、冷漠、孤僻、只讲索取不愿奉献占了上风,真让我们为未来捏一把汗。知心姐姐告戒我们家长不要片面看待孩子的分数,只抓分数而忽视了非智力因素,这样会给孩子带来许多心理问题:敌对情绪、心理负担重、脾气古怪、不关心他人、自私自利等。因此,家长必须转变观念、实事求是根据孩子的实际情况设置目标,重视孩子的全面发展。培养一个真正完整的人。
今天学校组织了一场大学生心理健康的讲座,作为一名刚升入大学的学生,我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性,以及我们如何才能拥有一个健康的心理。
大学是一个大的集体,我们每天生活在其中,每天总会与各种各样的人接触,而如果而我们没有一个健康的心理,就无法与人正常的相处,无法建立自己的人际关系网,这将会导致我们觉得生活是孤单的,是无助的,从而产生一种迷茫的时生活状态,这对我们的大学生活是致命的,毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历,我们也将通过大学慢慢的融入社会,而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫,这就导致我们无法对每天的生活充满激情。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,我们大学生更应该有一个健康的心态,积极的态度去面对。为了我们的心理健康,了解与掌握心理健康的定义是必不可少的,这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。
所以要想成为一名优秀的大学生,要想拥有一个完满的大学生活,心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说,我们只有心理健康了,才能去面对生活中发生的.各种事情,而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间,也不至于因为一点挫折而自暴自弃,产生各种沮丧悲观的想法。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
通过这次的讲座,我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性,一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾,在以后的学习与生活中,健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以,以后我们必须关注自己的心理健康,努力的去使自己的生活变得完满。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇五
这个下半学期的大学心理健康课让我觉得受益匪浅,大家的普遍感受都是很喜欢这门课,也觉得老师讲课很有趣很吸引我们。这门课也让我对大学生的心理健康有了更深的了解。
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂,“人类进入了情绪负重年代”,因而越来越多的人看到了心理健康的重要性。而现今的大学生也面临着很多心理问题和冲突。所以我认为学校开展心理健康课程很有必要,通过开展心理健康课程进行引导,有利于促进我们大学生的身心健康发展。
在这学期的这门大学生心理健康课上我收获了很多。学到认识自己悦纳自己的重要性,我们很多时候比自己想象的更优秀,所以要相信在这世上我们是的自己。不要总是浪费时间和精力去掩盖自己的不足,而是要发现挖掘自己身上的优点。而要悦纳自己首先要做到的就是全面客观的评价自己。其次要培养自信心,每天保持甜美的笑容,要相信爱笑的人运气总不会差。还有就是给自己积极的心理暗示。激励自己,相信自己可以越来越好。
我们要学会赞美别人。最后我们要学会体谅他人,用宽容的态度去对待别人。老师在上这节人际交往课前给我们布置了情景表演的任务,在课上通过不同小组的情景展示使我们更清楚更直观的了解到人际交往当中的一些技巧。让我们很受用也留下很深的印象。
在大学生心理健康的课上老师还谈到了我们非常感兴趣的话题“大学生的恋_”。我们了解到爱情的成分是激情、亲密与承诺。爱是一门艺术。我们要学会倾听、感恩、尊重和宽恕。男人和女人在对待爱情也有很大的不同,我们的男人要学会倾听女人的想法,女人则是少抱怨和少给建议,要学会理解男人。我们可以追求爱情但不能把爱情当成我们人生的全部。我们不要只为了爱而将别的人生要义全盘疏忽了,人生第一要义就是生活,人必须生活着,爱才有所依附。而学会情绪管理也是我们大学生非常重要的一课。消极的情绪破坏人的身体健康而积极的情绪可以提高人的免疫能力。好的情绪能给我们带来理智的思维和行动,而一旦我们的情绪失控了可能会导致严重的后果。所以我们人要学会控制管理自己的情绪,保持乐观积极的情绪。控制管理自己的情绪第一步是要察觉自己的情绪,其次要接受自己的情绪。要学会适度宣泄自己的情绪,如去跑步唱歌等,还有可以过去别的事情来转移自己的注意力。更重要的是在情绪爆发前要冷静三思,要改变思维转移观念,调整我们的心态。老师说要学会用将来的视角看待今天的挫折。这句话我觉得很有道理。
通过这门课的学习使我对心理健康有了更深的了解,我认识到了人了解自己悦纳自己的重要性,懂得了一些与人相处的技巧,懂得了人世间爱情的宝贵和保鲜爱情的小诀窍,学会一些控制情绪的方法等。通过这门课我也意识到自身还存在的问题,我会不断完善自己,成为自己心目中的自己。也谢谢老师给我们上了如此重要的一课。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇六
这个下半学期的大学心理健康课让我觉得受益匪浅,大家的普遍感受都是很喜欢这门课,也觉得老师讲课很有趣很吸引我们。这门课也让我对大学生的心理健康有了更深的了解。
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂,“人类进入了情绪负重年代”,因而越来越多的人看到了心理健康的重要性。而现今的大学生也面临着很多心理问题和冲突。所以我认为学校开展心理健康课程很有必要,通过开展心理健康课程进行引导,有利于促进我们大学生的身心健康发展。
在这学期的这门大学生心理健康课上我收获了很多。学到认识自己悦纳自己的重要性,我们很多时候比自己想象的更优秀,所以要相信在这世上我们是最好的自己。不要总是浪费时间和精力去掩盖自己的不足,而是要发现挖掘自己身上的优点。而要悦纳自己首先要做到的就是全面客观的评价自己。其次要培养自信心,每天保持甜美的笑容,要相信爱笑的人运气总不会差。还有就是给自己积极的心理暗示。激励自己,相信自己可以越来越好。
而在人际交往方面我们要学会与人多沟通。而要有良好的沟通我们首先要学会倾听,听比说更重要,我很喜欢老师课上给我们讲的关于苏格拉底的名言:自然赋予我们人类一张嘴,两只耳朵,也就是让我们多听少说。我们要学会用心去倾听别人,学会共情。其次我们要学会运用有效的表达方式,描述事实比发泄情绪更容易让对方接受。还有我们要学会赞美别人。最后我们要学会体谅他人,用宽容的态度去对待别人。老师在上这节人际交往课前给我们布置了情景表演的任务,在课上通过不同小组的情景展示使我们更清楚更直观的了解到人际交往当中的一些技巧。让我们很受用也留下很深的印象。
在大学生心理健康的课上老师还谈到了我们非常感兴趣的话题“大学生的恋爱与性”。我们了解到爱情的成分是激情、亲密与承诺。爱是一门艺术。我们要学会倾听、感恩、尊重和宽恕。男人和女人在对待爱情也有很大的不同,我们的男人要学会倾听女人的想法,女人则是少抱怨和少给建议,要学会理解男人。我们可以追求爱情但不能把爱情当成我们人生的全部。我们不要只为了爱而将别的人生要义全盘疏忽了,人生第一要义就是生活,人必须生活着,爱才有所依附。而学会情绪管理也是我们大学生非常重要的一课。消极的情绪破坏人的身体健康而积极的情绪可以提高人的免疫能力。好的情绪能给我们带来理智的思维和行动,而一旦我们的情绪失控了可能会导致严重的后果。所以我们人要学会控制管理自己的情绪,保持乐观积极的情绪。控制管理自己的情绪第一步是要察觉自己的情绪,其次要接受自己的情绪。要学会适度宣泄自己的情绪,如去跑步唱歌等,还有可以过去别的事情来转移自己的注意力。更重要的是在情绪爆发前要冷静三思,要改变思维转移观念,调整我们的心态。老师说要学会用将来的视角看待今天的挫折。这句话我觉得很有道理。
通过这门课的学习使我对心理健康有了更深的了解,我认识到了人了解自己悦纳自己的重要性,懂得了一些与人相处的技巧,懂得了人世间爱情的宝贵和保鲜爱情的小诀窍,学会一些控制情绪的方法等。通过这门课我也意识到自身还存在的问题,我会不断完善自己,成为自己心目中最好的自己。也谢谢老师给我们上了如此重要的一课。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇七
本次培训,我在培训的课程与对象、课程学习四种观念、团队辅导的动力要求与教学原则等方面有了较全面的认识。在培训中,我们通过找另一半、小组展示、内外圈交流等活动及游戏,去积极的参与并认真体验感知,并在规则中互相认真的倾听对方的事情,对其产生共鸣,感受对方的心声,了解其情况,认真完成培训的目标任务,去提升相关的能力。
虽然只有短暂的一天时间,体验的活动也不多,但我们每一个人都在这些体验中收获颇丰。尤其是像我们一样战斗在第一线的班主任来说,面对有各种各样问题的学生,任务艰巨。此次培训,我认为在班主任实际的教育教学过程中应该关注两点:
一、不断提升自我,做一个心理健康的教师。
教师自身的心理健康直接会影响到身边的人,尤其是在处理学生问题上就不能正确理解学生的行为,更无法有策略地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则伤害学生心灵。因此,作为教师必须是心理健康的人,必须具备以下条件:
1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师应该提高自身的心理素质,了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征,才能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,反之则使学生惶惑不安。
2、老师虽然学过一些教育心理学,但面对层出不穷的学生问题却是处理乏力。只有不断学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
3、教师还应具有积极的情绪状态和较强的感染力,要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情,去感染影响学生。要积极创设一个团结互助、好学上进的集体风气,使每一个同学在良好的集体环境里成长。
二、时刻关注并积极维护学生的心理健康。
学生的心理是否健康直接关系着孩子的学习、生活、成长与成才,作为教师我们有责任关注并维护学生的心理健康。
1、从培养正确的学习动机、激发学习兴趣、养成良好的学习习惯、排除不良的情绪等方面,进行学习心理辅导。平时要注意细心观察学生,要能够平等地与学生沟通、交流,多鼓励学生表达自己的思想,理解、认同不同意见的分歧,创造一个谅解和宽容的气氛。
2、尊重每一位学生,爱护每一位学生,保护学生的自尊心、自信心。学生的不良心理的成因,既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活,也包括家庭、社会因素。我们可以创设健康的教育环境、开展心理健康教育活动,多与学生交流学习、生活,与家长沟通思想,相互配合。
3、加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。通过班队会课,定期地让学生把自己生活中的烦恼说出来,在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题。这样可以使一部分学生的心理上焦虑和压力及时地得到一定的宣泄和疏导,也使得他们可以轻松愉快的心情投入到学习和生活中去。
当然,短暂的学习时间,肤浅的认识,还不足以全面提升自身的教育能力,我还会一如既往地学习心理健康教育相关的知识技能与策略。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇八
本学期,我选择了“大学生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它原因,因为选这门课的同学特多并且听说教师您不是异常严格。所以就上了这门课。之后,经过教师细致入微,生动活泼的教导,我认识到心理健康的重要性同时也学到了很多新知识与重新认识自我。
首先,我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程资料完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社此刻对心理健康的标准是这样定义的:一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自我,并对自我的本事做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能坚持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能坚持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背团体利益的前提下,能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求会,与社会坚持同步。而我们大学生,可塑性很强又正是人生观和价值观构成的重要阶段,所以大学生的心理健康教育问题应当引起足够的重视。
在心理课上,我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八人一个小团体,便于同学之间相互交流,与教师交流。记得第一节课是同学之间相互自我介绍,相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动(植)物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动,既趣味生动,又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解,有更清晰认识自我。
心理健康课让我学到了很多,教师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述,比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、感情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及讨论互动,让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知识,进而能对自我的心理波动进行初级的评断,让自我正确的应对心理波动,加深自我认识。教师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情,这个表情反映了人的真实情绪,可是一般人不容易捕捉,经过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪,有利于双方的沟通和真实的交流。
最终,我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素,它不仅仅是健康人生的基础,也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自我培养成一个高情商的人,具有稳定的情绪,越来越奋的毅力,良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅仅包括气质等个性因素,还包括自我的修养和思维等后天磨练的因素。然而,在当今时代的要求下,仅有真正心理上健康的人,才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应当铭记:年轻时多一分磨砺,少一分安逸,在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能,多一点坚强与自信,唯有如此,才有可能将自我的潜力发挥到极致,令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不会总是一帆风顺、事事顺心,但如果始终以进取向上的态度应对人生,怀着一份感激的心境去应对这个世界,就必须会使自我在任何情景下都欢乐!
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇九
这是大一的第二个学期,课程依旧排的那么的紧密,心里不免对排课教师有些埋怨。可是心理课的课堂上,气氛却并没有那么的严肃,大家总是会很放松,或许是因为教师主修心理学,对我们这些青少年比较了解的缘故。教师是一个漂亮的女教师很年轻,或许是因为年龄差距不大的缘故,所以让我们与她能够更加亲近。
总的来说我对教师的教学水平还是挺佩服的,三言两语之间便为我指点了迷津。或许这是术业有专攻吧!
首先,我要承认一个错误,作为一个心理委员,自我本身的心理知识还是太缺乏了,没有很好的尽到自我的职责。上了心理课给我的感受便是心理学知识的浩瀚,应对它们我可是是大海里的一滴水,无论怎样做总是无法一览无余。
在上心理课之前,我对心理课总是有些不待见了,因为作为心理委员,听过一些学校组织的心理讲座,加上自我十几年的人生经历,自我认为在生活中也算是一个善于调节自我情绪的人,总是对一切都有一些自我主观上的看法和见解。
总感觉自我对心理学的知识已经有了很多的了解,认为毕竟心理学是来源于生活吧。可是现实告诉我,这可是是我一厢情愿的想法,心理学确实来源于生活,却又高于生活,我想心理学或许是哲学之下科学之上的一门学科吧!当然这或许也是我自我的看法,谁明白呢?毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特!
在课程之前的我,根本不明白什么是自我意识、什么是人格概述、什么是人际交往是的心理甚至恋爱的心理这一系列的心理学名词。或许此刻的我也不是很了解,可是却在脑海里有了一番新的想法和一种全新的,在价值观上的新想法!是的我的价值观发生了些许的微妙的改变,可是却不会影响我本身存在的根本定义!
心理学的课堂上,让我了解到了“困境”的真谛。当人需要直面困境,无处可逃时总是能够爆发出强大的力量,这种力量不是来源于身体而是心灵,心灵的力量,虽然虚无却又真实存在。如果人总是沉浸在自我的困境里,不去应对,除了会对自我产生伤害还有什么用处呢?这不仅仅是对自我的伤害,还是对一切关心你爱护你的父母亲人朋友的伤害。
在心理课上所学习到的对人际交往的知识,就告诉了我们在和父母亲人朋友相处的时候如何把握交往的方式,学会换位思考,学会直面他人,学会对人要抱有宽容的心,少一些争吵,多一些交流,这样无论对别人还是你,或许都能够得到更大的欢乐。
5月中下旬上了一节心理健康课,从初稿到定稿,经历了半个多月时间,一次次修改,让我感觉到的是不断的完善;一次次修改,让我感觉到的是不断的成长;一次次的修改,更多的是凝聚了众人的心血和精力。
现在我来谈谈自己这三次磨课过程的心得。其实自己对心理健康课的了解颇少,所以第一次的课自己感觉上课上得比较像自己的语文课,因为没有接触过,所以导致了讲的内容比较浅显,没有深入讲解,课堂上让同学们发言的机会也不够多,所以同学们兴趣也不是很高,除了最后一个环节小组合作,让同学们打开心扉,共同合作。第一次课后老师们给了我宝贵的意见和建议,让我明白心理健康课不同于一般的课,要以学生的感受为主,让学会畅谈,多说,说出自己的内心感受。而课堂内容也需要深入,加入名人故事让课堂深化,更有说服力。
第二次上课在有了第一次的经验上,首先为了让课堂活跃起来,第一个环节就让同学们玩游戏《雨点进行曲》,充分调动同学们的积极性和兴趣。加入趣味倾听能力测试让同学们明白自己的倾听能力,其他环节变化也不是很大。而这次的课堂相对第一次有了不同,那就是带动了同学们。但问题也还是存在:如自己没有注意语言方面,不时地会出现自己的口头禅,学生的感受也还是不够多,而作为倾听主题,一定要让同学们多说自己在平时生活中与人交流时倾听的不好习惯。
结合前面两次的经验造就了第三次的心理健康课,在汲取了前两次的.经验后,第三次最大的改变就是让同学们说出自己的感受,而这次课堂自己也放松了,没有前两次的紧张和局促,但是在细节方面还不够重视,比如让同学们说出自己倾听感受时,由于自己的引导问题不对导致孩子们无从开口,这也让我明白了引导的重要性,同时学会不要勉强学生,心理课是一个相对轻松的环境,所以一定要让同学们学会主动说出自己的感受,而在课堂中适时插入一些小动作也是很有必要的。
三次磨课的经历让我受益匪浅,所以在正式上课的时候自己会注意一些之前出现的问题,让课堂更加的充实和活跃,但也出现了一个问题,最后一个环节游戏时超出了课堂时间,其实自己当时也很纠结到底要不要,这也告诉我,一定要学会随机应变。
总之,一次心理健康课,让我明白了教师不仅仅是在心理课上才去关注学生,在平时的生活中也要深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,用老师真诚的爱去关心、呵护每个学生。
对于心理健康的问题,现在已经是一个普遍问题,随着社会进步发展,在物质生活充足的情况下,人们的精神世界变得缺乏,有心理问题的人越来越多,以至于现在社会上出现许多自杀案例,或许这些人应当首先为自己上一节心理健康课,让自己拥有一个健康的人格及心理。
进入广东商学院,第一次接触心理健康课,许多东西一时觉得十分新鲜,想知道自己心理究竟会有什么问题,也许正是这种好奇心促使我更关注心理健康课,上课也认真听老师讲解关于心理健康问题以及大学生应当如何去学习心理健康课,这门课有什么用等问题。
早前在网上看到了深圳大学校花跳楼一事,当时真是骇人听闻,为什么她如此美好的生活会是这样的结果,老师的一句批评竟成了死神的锁链,将其生命夺走。如果她换一种思维去思考,我相信那一定是一个不一样的结果,这就是她心理承受能力不强导致了心理极端想法吧!!一个人心理问题是直接导致其人格变化的关键因素,如果一个人心理健康的话,就算再大的考验也不过如登高峰而已,有时候想通了也就没什么,没有必要拿生命做!
对于老师授课,我感觉到内容非常丰富充实,充分感受到了心理健康课的重要性,同时对老师上课的问题也有自己的想法,我希望以后的心理健康课会以一种互动的方式来上,将气氛调动起来,这样可以更清楚了解同学的心理问题以及他们的一些想法,更重要的是,可以增进同学对这门课的兴趣!
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇十
所谓健康,有很多人认为只要有强健的体魄就可以了。其实不然,在当今日益复杂的社会中,我认为不仅要身体健康,还要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的讲座,对于我们这些还很年轻的教师来说,是非常重要的。
师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因,其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化,要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系,按照人际关系中的互动的规律去做。其中,人类的心理适应最主要的是人际关系的适应,而人类的心理_最主要的是人际关系的失调。
我们可以从以下这几方面去入手:首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激,就是说无论什么样的人,都喜欢听好听的话,即使心理明白是假的、虚的,还是喜欢听。所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施,比如赏识、赞赏。我们常说“好孩子是夸出来的”,就是因为赞赏可以改善机体气氛,有利于搞好儿童教育,提高教师的领导艺术,可以促进人的心理健康,但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的,在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些,不过这也是人的一种正常的心理现象,还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心,这是很不好的心理不健康的表现,所以我们教师在平时的教育过程中,及时地观察了解学生,尽量避免这种现象的发生,否则有的后果会很严重。还有一种就是就是羡慕之心,这是产生在一种美好基础之上的。
还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独,尤其是差生,作为老师我们应该及时地关心他们,让他们感受到班集体的温暖,自己也是这个班集体中不可缺少的,从它的闪光点出发,逐步建立他们的自信心。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担,同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。
之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼_的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们,也许就会减少这些悲剧的发生了。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的'心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重大学生心理健康教育心得体会1500字大学生心理健康教育心得体会1500字。心灰意冷,甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应该符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则一定能在学业和事业上取得一定的成功。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇十一
团体心理辅导技术。本以为团辅会是一个严肃的会议,但没想到会是一次愉快的聚会。同学们之间,没有隔阂,互相倾诉,畅所欲言。但是,在我们一同开心地交谈并且做着游戏时,我们也学到了很多。
首先,在任何时候,我们都要有一种集体的意识,一个班级,一个年级,都是集体。在很多时候,我们不需要一个美国式的孤胆英雄,我们需要一个能通力合作的集体,一个人的力量毕竟是有限的,可当一群人的.力量拧成一股绳的时候,那种力量是不可阻挡的。
其次,在一个集体中,大家都只埋头做事也是不可取的,那样会将集体的力量分束,我们需要一种东西将所有人的力量粘合起来,那就是沟通。就如同我们一同作画时,每个人都有自己的想法,但是如果不将自己的想法说出来,做出来的画就是零散的,我们只能去猜测别人的目的,这样会严重影响我们工作的效率和成果。
最后,我们要学会勇于承认错误。犯错是正常的,就连孔子都说过“人非圣贤孰能无过”,我们没必要不好意思去承认错误,没有谁能保证永远不犯错误,“对不起,我错了”就这六个字,大声地喊出来,有何困难。我相信,既然是在一个集体中,我们的同伴会理解并原谅我们的,如果我们不能勇敢的喊出来,总会觉得心里多了个包袱,并因此而郁郁寡欢,长此以往,很容易在心理上出现问题。
在这次活动中,我觉得自己最大的收获就是学会了如何从一个集体的角度,去思考问题,如何团结一个集体的力量,去解决问题。这种收获,会让我们受益终身。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇十二
师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因,其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化,要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系,按照人际关系中的互动的规律去做。其中,人类的心理适应最主要的是人际关系的适应,而人类的心理_最主要的是人际关系的失调。
我们可以从以下这几方面去入手:首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激,就是说无论什么样的人,都喜欢听好听的话,即使心理明白是假的、虚的,还是喜欢听。所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施,比如赏识、赞赏。我们常说“好孩子是夸出来的”,就是因为赞赏可以改善机体气氛,有利于搞好儿童教育,提高教师的领导艺术,可以促进人的心理健康,但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的,在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些,不过这也是人的一种正常的心理现象,还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心,这是很不好的心理不健康的表现,所以我们教师在平时的教育过程中,及时地观察了解学生,尽量避免这种现象的发生,否则有的后果会很严重。还有一种就是就是羡慕之心,这是产生在一种美好基础之上的。
还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独,尤其是差生,作为老师我们应该及时地关心他们,让他们感受到班集体的温暖,自己也是这个班集体中不可缺少的,从它的闪光点出发,逐步建立他们的自信心。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担,同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。
之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼_的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们,也许就会减少这些悲剧的发生了。
通过今天上午李教授的讲解后,让我明白,学生出现逆反、任性等问题,是由于多种原因造成的,并非故意和老师作对。而且,出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助,我们老师不应该嫌弃他们,就像医生不能嫌弃病人一样,要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时,就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习,给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助,所以在最后几天的学习中,我一定会好好珍惜的!
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇十三
作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说,如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的,为此,学校带领我们进行了这次实习活动,让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识,为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。
首先,我想谈一下实习的意义。 实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言,是发展储备人力资源的措施,可以让其低成本、大范围的选择人才,培养和发现真正符合用人单位要求的人才,亦可以作为用人单位的公关手段,让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念,从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言,实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作,扮演不同的社会角色,逐步完成职业化角色的转化,发现自己真实的潜力和兴趣,以奠定良好的事业基础,也为自我成长丰富了阅历,促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生,我想学习的目的不在于通过结业考试,而是为了获取知识,获取工作技能,换句话说,在学校学习是为了能够适应社会的需要,通过学习保证能够完成将来的工作,为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的,能够以进入公司实习来作为缓冲,对我而言是一件幸事,通过实习工作了解到工作的实际需要,使得学习的目的性更明确,得到的效果也相应的更好。
再次,我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习 工作后不再象在学校里学习那样,有课堂,有作业,有考试,而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习,学习的机会还是很多的,老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作,让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己,你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的,哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里,我就遇见了几个非常和善的老员工,只要问他们的是技术上的问题,他们都会一一作答,使我了解到,原来理论跟实际是有很大的差距的。 二是积极进取的工作态度 在工作中,你不只为公司创造了效益,同时也提高了自己,象我这样没有工作经验的新人,更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围,只是自由观摩,如果态度不够积极就可能没有事情做,所以平时就更需要主动争取多做事,这样才能多积累多提高。三是基本礼仪 步入社会就需要了解基本礼仪,而这往往是原来作为学生不大重视的,无论是着装还是待人接物,都应该合乎礼仪,才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习,比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事 作为学生面对的无非是同学、老师、家长,而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触,都要做到妥善处理,要多沟通,并要设身处地从对方角度换位思考,而不是只是考虑自己的事。
我想,通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验,很多问题而不能分清主次,还有些培训或是学习不能找到重点,随着实习工作的进行,我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作,在没有工作任务时不能主动要求布置工作,若没有工作做时就会松懈,不能做到主动学习,这主要还是因为懒惰在作怪,在今后我要努力克服惰性,没有工作任务时主动要求布置工作,没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美,在工作中,不允许丝毫的马虎,严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的,也是我自己选择的,因为在我看来,只有被市场认可的技术才有价值,同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是一名专科生,需要作一些基本的实际工作,这就需要我个人多关注科研的最新进展,同时,这也对我的工作有促进作用。
扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础.在学校学习专业知识时,可能感觉枯燥无味,但当工作以后,才会发现专业知识是多么的重要.如我学的电控技术.机械原理,液压与制动,汽车构造这些是必须知道的,因为在日常工作中要处处用到.但我要想提高我的工作效率,工作质量,这些知识只是知道是远远不行的,而是要精通.做为生产技术,在汽车公司来说就是设备方面的权威,若没有扎实的机械知识,在这方面你怎能服人那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?工作中不但要有良好的工作态度,而且要有很好的表现力.中国有句俗语: 踏踏实实做人,老老实实做事. 在今天,只是老老实实,勤勤恳恳做事是不够的,你还要学会适时地,恰当地表现自己.让老板知道你做了什么,让老板知道你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能,别人才会认可你,承认你!团结协作,善于沟通.团结协作指的是部门内部.你这个部门肯定不止你一个人,作为部门担当,你若想把本部门的事做的出色,那你必须把部门成员团结起来,发挥集体的力量,那样才能事半功倍!虽然我们这次的实习没有考虑这些,但我想这些都是在今后的工作学习中都非常必要的。善于沟通是指部门之间.任何一个公司都是由众多部门组成的.部门之间的沟通是必要的也是必须的.总之,用知识武装起自己来,学会做人,学会做事。你才能成功!
我坚信通过这一段时间的实习,从中获得的实践经验使我终身受益,并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证,我会持续地理解和体会实习中所学到的知识,期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来,充分展示我的个人价值和人生价值,为实现自我的理想和光明的前程而努力。在这半周的时间里,我受益非浅。我在那里不仅学到了许多关于专业的知识,最重要的是进一步体会到了做人的原则。公司的宗旨是:规规矩矩做人、踏踏实实做事。在去公司的第一天,老师们就教导我们做人一定要正直、要实事求是,诚以待人,人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了你如何待人,他人也会如是回报。总之,在公司的半周时间里,我们脱离了学校的庇护,开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识,还学习到了不少为人处是的方法。
十几年的学生生活,即将划上一个句号。在公司实习的这段时间,我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的 特点 ,现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生,主要的工作是学习;现在即将踏上社会,显然,自己的身份就有所变化,自然重心也随之而改变,现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这半周,好比是一个过渡期 从学生过渡到上班族,是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况,不尽如意。对此我思考过,学习经验自然是一个因素,然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处,应该还算是及时吧,因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里,我会朝这个方向努力,我相信自己能够把那些不该再存在的 特点 抹掉。
感谢学校给我们这次宝贵的实习经验,同时也要感谢老师对我们的细心指导。本次实习所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的,但在实际的学习与工作中又是十分重要、十分基础的知识。通过本次实习我不但积累了许多经验,还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了 纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行 的真正含义---------从书本上得到的知识终归是浅薄的,未能理解知识的真谛,要真正理解书中的深刻道理,必须亲身去躬行实践。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇十四
心得体会应由本人根据自身实际情况书写,以下仅供参考,请您根据自身实际情况撰写。
作为一名新大学生,我参加了政治课程,并从中获得了许多启示和感悟。
首先,我认识到政治是一门重要的学科,它不仅仅涉及到国家政治体制的构建和管理,还涉及到社会的发展和人类的进步。在学习政治的过程中,我深入了解了政治制度的本质和特点,了解了政治参与和民主建设的重要性,也了解了社会发展和人类进步的方向和趋势。
其次,我了解到政治是一个复杂的领域,需要我们具备多方面的素质和能力。在学习政治的过程中,我不仅学习了政治理论,还学习了政治实践。通过实践,我学会了如何分析政治问题,如何提出解决方案,如何与他人合作和沟通。这些技能和素质对于我未来的职业发展非常重要。
最后,我认识到政治是一个需要不断学习和进步的领域。在学习政治的过程中,我发现了自己的不足和需要改进的地方。我意识到,只有不断学习和进步,才能更好地适应社会的发展和变化。
总之,政治是一门重要的学科,需要我们具备多方面的素质和能力。通过学习政治,我不仅获得了知识,还获得了技能和素质。我认识到政治是一个需要不断学习和进步的领域,只有不断学习和进步,才能更好地适应社会的发展和变化。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇十五
6个月得实习期即将要结束了,时间过得真快,实习是我将理论转为能力,迈向临床的第一步,在实习期间我受益匪浅,并将我终生受用。
20__年7月份我到湖南福康中西医结合医院实习,按医院和学校的要求,我分别到了外科、针灸科、五官科、中医科、西医内科、急诊科、等科室学习,在实习期间,我严格遵守医院及医院各科室的各向规章制度,遵纪守法,尊敬师长,团结同学,严格要求自己做到了不迟到,不早退,不旷工等,对病人细心照顾,和蔼可亲,努力将理论知识结合实践经验。
在临床实习期间,我积极向临床医生学习,经过将近一年的实习实践,我熟练掌握了病程记录,出院记录,化验单等所有医疗文件的书写,还掌握了清创缝合,无菌术等操作方法,我对内科,外科。中西医结合科。儿科等专业课的学习更加努力,重点掌握了疾病的诊治和治疗,对一些常见病。多发病的特点,诊断。鉴别及治疗原则等更为重视,为以后的临床实践打下了坚实的基础,在实习过程中我还不断总结学习方法和临床经验,努力培养自己的独立思考,独立解决问题,独立工作的能力,实习生活也培养我全心全意为人民服务的崇高思想和医务工作者必须具备的职业道德。但从中也知道了还有许多疾病我们人类上无法克服的,对他还不了解,所以我更加知道自己肩责任,还要在以后的工作中刻苦努力,注重理论与实践的结合,为祖国的医学事业做出突出的贡献。
医学4年,塑造了一个健康,充满自信的我,自信来自实力,但同时也要认识到眼下社会变革迅速,对人才的要求也越来越高,社会是不断变化,发展的,要用发展的眼光看问题,自己还有很多的缺点和不足,要适应社会的发展得不断提高思想认识,完善自己,改正缺点。作为一名医学专业的学生,所受的社会压力将比其他行业更加沉重,要学会学习,学会创新,学会适应社会的发展要求。有广泛爱好的我特别擅长于文学写作,并于20__年加入校“燃汐”文学社。凭着对工作热情、任劳任怨,和社内成员团结一致,一年间我升为社长。在任社长期间注重配合学校、学生会其它部门,出色的完成各项文学宣传工作,促使学校的各种运作更顺利进行及活跃了学校的文化氛围。
身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用,实践结合理论发挥,抓住每一个机会,锻炼自己。大学五年,我深深地感受到,与优秀学生共事,使我在竞争中获益;向实际困难挑战,让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直;广东医学院培养了我实事求是、开拓进取的作风。
我热爱医学事业,并立志献身于医学事业!我牢记着医学生的誓词:我自愿献身医学,热爱祖国,忠于人民,恪守医德,尊师守纪,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术的圣洁和荣誉,救死扶伤,不辞艰辛,执着追求,为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇十六
作为一名新大学生,开启了全新的人生篇章。在这个全然不同的环境中,我不仅经历了前所未有的困难和挑战,也感受到了情感上的纠葛和成长。经过这段时间的学习和生活,我深刻认识到了许多新大学生活的心得体会。
第一段:熟悉身边的环境,珍惜生活中的点滴。
来到大学,面对新的大环境,以及陌生的生活,开始适应和熟悉周边的环境是非常关键的。一开始,我会躲在自己的被窝中度过整整一天,不敢与他人交流。渐渐地,我学会了与室友、同学相处和交流,分享彼此在学习和生活中的苦恼和快乐。我会和朋友们一起去逛街、吃饭,参加各类校园活动,珍惜每一个生活中的点滴。
第二段:掌握好自己的时间,提高学习效率。
大学生活充满着各种诱惑和挑战,我们需要掌握好自己的时间,提高学习效率。每天的计划和时间都需要合理安排,提高自己的时间利用效率。同时,我们也需要注意身体健康,保证充足的睡眠和适当的运动,这样会有助于提高我们的学习生活质量。
第三段:涵养和培养自己的兴趣爱好,丰富大学生活。
大学不仅是学习的地方,也是我们涵养和培养自己的兴趣爱好的好时机。我开始学会画画、健身、听音乐和运动,在自己的人生中,慢慢养成了好的兴趣爱好,丰富了自己的大学生活。在这个过程中,我们也可以结交更多志同道合的朋友,一同享受时光的美好。
第四段:多参与组织活动,展现自己的能力。
在大学校园中,我们有机会参与学生组织、社团,展示自己能力和魅力。我会积极参与组织活动,比如参加学生会和社团的活动、为社会公益做贡献。在这个过程中,我不仅学会拓展自己的人脉和人际关系,还有机会展现自己的领袖魅力和能力,开创属于自己的人生价值。
第五段:成长需要坚定自己的成才理想,实现自己的人生价值。
大学是一个充满希望和光明的地方,在这段人生的旅程中,我们需要坚定自己的成才理想,实现自己的人生价值。我们可以在学识的积累中汲取智慧;可以在社会实践的探索中丰富人生经验;可以在理论和实践的结合中创造更广阔的成就。这样,我们就能够在未来的人生中拥有更加充实和满足的生活。
总之,大学是一个充满希望和机会的地方,我们应该更好的适应和融入这个环境,积极探索自己的兴趣爱好和发掘自己的潜力,为实现自己的人生价值而奋斗。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇十七
要做好新媒体营销,关键词是很很重要的一步,只有选择合适的关键词,客户才能够准确的找到你,关键词策略主要包括品牌词、通用词、产品词、人群词、规格词、竞品词和地域词,也可以通过百度指数和5118等网站来寻找关键词。
一个好的营销方案一定要选择合适的平台,营销平台主要包括搜索、门户、导航、垂直、社交平台。
各种营销策划案都是有排名的,只有排在靠的营销文案才能获得优势,这就要求我们关注内部和外部两方面的影响因素。内部主要看的是你写的文章的质量,我们不能只关注于文章的数量而忽略了质量的要求;外部因素主要是指平台的选择,同一篇文章选择不同的平台,产生的效果是不一样的,所以一定要选择最合适的平台。
营销模式主要分为收费的和免费的,收费的如sem,免费的如seo。这里还要注意数据库的建设,这就是资源。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇十八
心得体会应由本人根据自身实际情况书写,以下仅供参考,请您根据自身实际情况撰写。
作为一名新大学生,我参加了学校组织的政治学习,深刻感受到了政治学习的重要性。通过学习,我更加深入地了解了国家的发展历程和未来的发展方向,也更加明确了自己的责任和使命。
在政治学习中,我学到了许多关于国家政治制度、法律制度、文化等方面的知识,也深刻认识到了自己的不足之处。我意识到,作为一名大学生,我应该积极参与到国家建设中来,为国家的发展贡献自己的力量。
同时,我也深刻认识到了自己的责任和使命。作为一名大学生,我应该积极参与到国家建设中来,为国家的发展贡献自己的力量。同时,我也应该关注社会热点问题,积极参与社会公益事业,为社会做出贡献。
在政治学习中,我也深刻认识到了自己的不足之处。我意识到,作为一名大学生,我应该不断学习,不断提高自己的素质和能力,为国家的发展做出更大的贡献。
总之,政治学习让我更加深入地了解了国家的发展历程和未来的发展方向,也更加明确了自己的责任和使命。在未来的学习和生活中,我将继续努力学习,不断提高自己的素质和能力,为国家的发展做出更大的贡献。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇十九
又一次见到这迷人而且透着威严与遵从的军装,才发觉,我们似乎在某个刹那穿越了时空,属于我们的那个九月已成了过去,那片绿茵场上回荡的不再是我们的声音,留下的也不只我们的脚印,站在那里的是一群和我们当年一样可爱一样朝气蓬勃的新生。我们的日子变成了记忆,驻足在相册上,记录着往日的光辉。
思绪透过照片,可以飞得好远好远……。
那时,我们如你们一般,刚刚撞破中学的藩篱,经过了长达三个月的休整,顿时觉得全身心都得到了解放,内心更是响应了来自远处的呼唤,只盼着日子一天天的近了,去看看大学的世界到底是如何精彩。心中有着一股莫名的冲动,对自己的大学生活更是期盼不已。
好不容易总算踏进了大学校园,新鲜的环境,新奇的事物,处处吸引着我的眼球,也时时撩拨着我的心绪。而其中最值得一提的当然是军训罗!
我站在整齐的队列中,第一次有了如此强烈的团体感和合作意识。那长长的队伍,也就因为你我的参与和努力而变得更加整齐耐看。即使是偶尔才会有的教官的表扬,也会让我欣喜万分,极有成就感;即使头顶烈日,双脚踏在炽热的土地之上,周身有着被火苗灼烧的感觉,汗水如珠串般滑落,我也不曾想过要放弃,更不敢想找个什么理由或者借口去躲在树荫下面,享受那看似很优越很特殊的待遇。因为我知道,凉爽只是一时的,但是后悔却是永远的。同是一个蓝天下的同学,可能就是因为你的放弃,你贪图一时的安逸,你就会失去一段本可以拥有的美好记忆,那些将是你永远不会忘却的经历,那些可以让你的人生变得更加有声有色的经历。
总之,军训是一个绝佳的锻炼机会。你的毅力,你的力量,你的勇敢,你的无畏,你的生命力在这个地方会得到进一步的提升。你的怯懦,你的畏缩,你的懒惰,你的笨拙,你的尖锐,你的傲慢则会在这里慢慢被打磨掉,变得更理智、成熟。
这片土地将是给你带来更多营养的沃土,请你不要拒绝它!即使有烈日,即使有汗水,即使有疼痛,即使有疲倦……你都不要放弃,因为有了它,你才会变得更快乐、更幸福、更甜蜜,不断成长。没有经历军训的大学就如没有经历过高考的中学,都是不完美的。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇二十
光阴似箭,一晃眼,走进xx市x医院,来到骨科成为一名救死扶伤的护士已经半年了。自毕业以来,我一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中,有成功的喜悦,也有失败的辛酸。接触到临床后,发现,自己不仅要有扎实的理论,熟练的临床操作,良好的职业道德,还必须培养自己的耐心和爱心等等。六个月的使用期即将结束,但我对自己的要求会更加严格,特自我鉴定如下:
在思想上,有很强的上进心,勇于批评与自我批评,树立了正确的人生观和价值观。能严格遵守医院的各项规章制度的,积极参加医院和科室组织的各项活动并能尊敬领导,团结同事。
在学习上,严格要求自己,凭着自己对成为一名优秀白衣天使的目标和知识的强烈追求,刻苦钻研,勤奋好学,态度端正,目标明确,基本上掌握了一些专业知识和操作技能,熟练的掌握了专科知识和各项专科护理操作,作到了理论联系实际。除了专业知识的学习外,还注意各方面知识的扩展,广泛的`涉猎其他学科的知识,从而提高了自身的思想文化素质。
在工作上,我积极配合上级领导和同事,正确执行医嘱及各项护理技术操作规程,做好基础护理,严格执行无菌操作和三查七对制度。发现问题,及时上报,及时解决。在工作中能理论联系实际,遇到不懂的问题能及时向护士长及年资深的老师请教,努力提高自身的业务水平。对待患者能文明礼貌的服务,做到举止文明、态度和蔼,急病人所急,想病人所想。积极与患者沟通,及时了解他们的心理动态,以便让患者接受更好的治疗,并做好健康宣教。
在生活上,养成了良好的生活习惯,生活充实而有条理,以严谨而积极向上的生活态度打理好自己的每一天。为人热情大方,诚实守信,乐于助人,拥有自己的尺度均衡的处事原则,能与同事们和睦相处,积极参加各项课外活动,从而不断的丰富自己的工作阅历和生活。
把有限的生命投入到无限的医护工作中。在今后的工作中我会更加不断努力地学习上进,不断提高自身的专业技术水平,从而使自己的理论知识及操作技能更上一个台阶,以便能更好的服务于患者。争取做一名优秀的护理人员,以无愧于白衣天使的光荣称号!
一是勤学苦练增本领。作为刚走出大学校门的毕业生,骨科护士述职报告我认识到书本上学的大都是理论知识,骨科护士实习小结而我的工作需要很强的实际操作能力,所以开始一段时间,我努力向单位的老同志学习业务技能,力求快速掌握一些基本的技能,护士骨科实习鉴定通过认真的做笔记,坚持不懈的操作训练,夯实了业务技能基础后来独立做业务,也遇到了很多麻烦,但我没被麻烦吓倒,护士实习个人总结医院消毒供应室护士工作总结医院供应室出科小结内科各个科室实习小结(笔记整理)实习护士妇产科实习鉴定小结内科(神经内科)实习小结感染内科实习小结实习而是知难而进刻苦努力,在领导的辛勤教导和同事的热心帮助下,做业务越来越得心应手。在努力学习业务技能的同时,骨科护士实习工作报告内容预览编者按:在思想上,有很强的上进心,勇于批评光阴似箭一晃眼,走进***市一医院,来到骨科成为一名救死扶伤的护士已经半年了骨科实习护士我还坚持通过读书来获取知识,在单位的每天晚上,都用半小时对白天的工作进行学习性的查缺补漏,再用半小时的时间学习新知识。现在我已经能够胜任自己的工作,知识技能都在不断的提高。
二是团结有爱创和谐。和谐的人际关系,是做任何工作的基础,融洽的工作氛围,能够创造更多的价值我很幸福,社里的同事都是我的长辈,他们在方方面面都给了我很大的帮助,从开始对业务不熟悉,耐心讲解的点点滴滴,到后来教我如何快速掌握算盘知识,都让我受益匪浅,不仅在工作上,在生活上他们也给我无微不至的关怀。在他们的鼓舞下,我也做到了不怕干累活能干难活,主动分担重活,整个北新上下团结一心,形成了良好的工作氛围。
三是尽职尽心搞服务。我始终牢记信用社是个服务性的行业,顾客至上是我们一贯的宗旨,微笑是我们不变的表情。见习是对所学知识的巩固和积累,是走了工作岗位的准备在骨科、内科外科、icu急诊,等各个科室里,我们都是认真细心的做好各项工作每天我都微笑面对每一位顾客,耐心解答他们的每个问题,尽最大努力提供服务,让每位顾客都感受到北新信用社的热忱和温暖。
通过这段时间的工作,我认识到自己在以下一些方面:
还存在不足:骨科实习护士出科小结?大家帮帮忙啊,谢谢大家了!骨科实习护士出科小结?大家帮帮忙啊,谢谢大家了!护士总结报告索引比如业务熟悉程度不够,操作算盘不够熟练等。针对这些不足,我会通过向同事请教,向书本求知,自己的刻苦努力来弥补,在今后的工作中,我还要以单位的工作能手为榜样找出差距,分析不足不懈努力,争取早日成为工作能手。
过去的五个月,我很快融入了北新信用社,扎实掌握了基本的业务技能,认真完成了领导分配的各项任务,做出了自己应有的贡献。
在今后的工作中,我仍会坚持敬业进取,永不言败的精神,踏踏实实工作,勤勤奋奋读书,诚诚恳恳待人,和北新信用社共同发展,为信用社的美好明天贡献自己应有的力量。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇二十一
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
------------题记
小时候,列车是一场美梦,梦醒时分就会到期盼已久的目的地;
长大后,列车是一份思念, 承载着热腾腾的水饺与粉笔的距离;
而如今,列车是一盏明灯,照亮我前方的路使我兢兢业业奋勇向前!
这一年,我们再也没有开学,告别了校园,告别了书本,告别了球场,书包变成了旅行箱,休闲装变成了职业装,运动鞋变成了皮鞋······带着稚气,带着学生味,我们走进职场,开启了新的里程。远方的路会有万重山,艰难险阻需等我们一一去克服,社会是一个融合复杂元素的集合,在高铁乘务工作中,我们会碰到各种层次的旅客,这更加需要我们有一份耐心和面对困难勇于解决的信心,用积累的工作经验来完成我们的职场生涯,用谦和的心态来处理人与人的关系,明确自己的工作目标,朝着梦想的宝座走去,用自己的努力编织出属于自己的桂冠。不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。让我们的心灵沐浴在寒冰暴雨之下,千里之行,始于远方。
千里之行,始于远方。刚步入铁路工作,满怀着工作的积极性,多学业务是我的远方。我的车长陶思嘉和师傅武丹、张骞匀、胡娓,她们是我工作生涯第一次认识的同事,更像是姐姐对我一般的照顾。我跟着武丹姐学习调整行李架、查票、使用补票机,学会如何目测超高儿童旅客……跟着骞云姐学习广播、商务仓作业,骞云姐的播音水平很高,她拿了广播稿给我,并在旁边提醒我不要紧张,正常说话一样去广播,很感谢骞匀姐的信任和鼓励。中午和姐姐们一起吃饭,胡娓姐和陶车把好吃的都让给我,高姐们就是在互相包容,互相配合,相辅相成的氛围中保证工作质量。我开始喜欢上了我的职业,这不是单纯的机械重复着查票、补票、调整行李架等工作,更像是对旅客的一种责任。
千里之行,始于远方。踏上工作岗位几天了,对待工作的严谨性和敏捷性是我的远方。依稀记得,我和丹姐在查票过程中,有一位旅客没有给他的孩子买票,丹姐在说明情况之后男子应允了,就在丹姐打票之时,男子却不愿意了,对丹姐态度极其恶劣还拿起电话投诉,颠倒是非黑白。坐其旁边的旅客都看不下去,制止这名旅客别再惹是生非却仍不听劝。陶车立马赶来处理,娴熟的处理此类问题,看着两位姐姐在被旅客恶语相加时仍笑脸相迎,这是她们对职业的素养和对旅客的尊重,也是我要学习的地方:不卑,不亢,不气,不馁。在未来的工作生涯中,我们会感受到人生百态,五味杂陈,独品一品香茗,细细品味其中的甘苦与香醇。浩瀚的大海不会总是阳光和煦还有风平浪静,经历了暴风雨下的电闪雷鸣坚强的海燕才能茁壮成长,自由翱翔!恍然大悟,旅客对我们工作的一句维护,足矣!恍然大悟,飞驰的列车,摇晃的车厢,旅客伸出扶住我站稳的手,足矣!恍然大悟,一句谢谢,一个微笑,这是对我们工作的肯定和支持。正是有这些正能量伴随着我们,阳光大道才会久经不衰!
千里之行,始于远方。经过为期不多的学习,谦恭的工作态度,以和为贵是我的远方。若想到达远方,必先苦其心志劳其筋骨。由帆布鞋过渡到高跟鞋需要一个过程,由懒散过渡到高度紧张的工作氛围也需要一个过程,这需要我们调整好起跑姿态,扬帆起航。在处理问题时要谨遵车长的教诲,有疑惑的地方要请教车长,不可盲目行事,平和的心态和细心的劝说是解决方法的唯一途径,切不可急躁处事。不管我们曾近英语过了几级,专业多么出色,获得何种荣耀,在客运段我们要清零出发,虔诚的学习规章制度,用爱心去帮助有需要的人,用耐心去帮助有困难的人,用责任心去做好每一项工作。
一位哲人说过,“人生是一只空杯子,舍不得适时倒空它的人,就品尝不到不串味的醇正的生活美酒”。时光荏苒,岁月如梭,我们已不再是襁褓中嚎啕的婴儿,我们从事着铁路服务工作,要对铁路和广大旅客尽心尽责的服务,不怕苦,不怕累,不怕流泪,在逆境中前行,在困苦中勃发!但是生活却仍然在阴霾的两岸之间奔流,光明依旧那么遥远。因此,必须加劲挥浆。毕竟前方,光明在召唤!
千里之行,始于远方,成于足下。
---------后记
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇二十二
最新大学生讲话心得体会是当前大学生们日常生活中最为重要的议题之一。随着大学生活的不断变迁和时代的发展,大学生不再只是单纯地学习知识,他们更注重社会实践和个人素质的培养。在大学生讲话中,他们抒发了自己的心路历程和更深层的内心体验,这图为其所带来的深刻反思和启示,深受大家的好评和认可。
第二段:主体。
我认为,大学生讲话的最大意义在于其传递的价值观和思想观的影响。在面对社会和自己的人生时,大学生不能只是要做好学业,更需要通过自我思考和反思,明确自己的未来方向和生活理念。在听取来自不同学校、不同专业的大学生的讲话过程中,我发现其中蕴含的深刻思想和智慧,不仅具有启示性,更为我自己未来的发展提供了更有价值的指引。
在讲话中,许多大学生表达了自己对未来的担忧或迷茫,例如职业选择、个人发展等。但他们积极地寻找自己的生活目标,坚信自己的未来一定能创造自己想要的生活和价值。通过聆听他们的讲话,我领悟到在成长的路上,应该始终保持乐观的心态,勇往直前,追求更高的人生境界。
第三段:深层次的思考。
在细细品味这些讲话内容的过程中,我逐渐体会到了大学生们的思考方式和思考深度。比如,有些同学在讲话过程中谈到了家乡和人文特色,这给我很大的启示,让我想起了自己身处的环境和根据地。我深知,只有了解自己身处的生活环境和当地人文特色,才能更好地把握自己的成长机会和发展方向。
此外,许多大学生还借此机会探讨了社会关注的焦点问题,包括性别平等、教育公平和安全环保等。这些问题的异化,让我更加意识到社会背景和环境对大学生的影响,对于自己的身份和角色定位也更加清晰。
第四段:反思与感悟。
通过听讲和思考,我更加深入地理解了“大道至简”的哲学思想,认识到在浩瀚的信息海洋中,应该保持一颗平静的心态,抓住关键点,避免被涞众。同时,我也更加深入地认识到,许多学生在讲话中不仅仅是表达自己的个人思想和观念,更是在不同环境、不同背景下对于社会的深入探讨。我深以为是,大学生在生活中应该保持着敏锐的社会洞察力和人文情怀,勇于探索生活中的疑点和难点,在探索中收获自我与他人的成长。
第五段:总结与展望。
通过聆听大学生讲话心得体会,我真正意识到自己对于未来的思考和规划还有许多需要思考和借鉴的地方。在未来的日子里,我将更加用心地学习和思考,精心整理自己的知识体系和思考体系,保持对于社会和人文的敏锐洞察力,不断探索生活中的难点和关键点,深刻把握自己的未来发展方向。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇二十三
进入大学意味着开始新的阶段,并且需要适应新的环境。来到大学校园是很激动人心的事情,但是也必须要面对新生活中的挑战。它是一个需要思考并为之付出努力的机会,也是一个有机会学习成长并变得更好的机会。在新的大学生活中会有很多体验和挑战,本文将分享一些我自己的体验和心得。
二、学术方面。
在大学中我们将遇到不同的学科,在学术方面我们必须更加努力。我发现,在大部分学科中,老师会让我们比较自由地研究不同的角度,这就意味着我们必须要学会如何在学习中进行独立思考。即使是在一个团队项目中,独立思考也是很重要的。我们必须在自己的行动和表达中体现自己的思考能力,这样助于我们在大学中获得更好的分数并在以后的职场中更好的表现。
三、社交圈。
除了学术的挑战外,新的大学生活还将测验我们对人际关系的掌握。在大学中我们将会结交到很多新的朋友,这些朋友可能来自不同的文化背景甚至是不同的国家。我们必须学会如何处理不同的语言、文化和风俗,这将帮助我们更好地了解和适应新同学。创立好的人际关系在大学和职场中都至关重要,所以我们要始终注意手段并进一步增强自己的沟通技能和合作能力。
四、时间管理。
在大学中,一个人的时间和行动计划为自己的人生目标提供了坚实的基础。我们必须要注意时间管理,学会合理安排时间。我们应该将时间管理看作是我们大学生活中最重要的方面之一,并努力学习合理分配时间、制定适当的计划以及处理下属事项等课题。我们可以给自己制定每天要完成的任务清单,并试着按照自己的清单行动。这样可以很好的监视自己的行动并提高效率。
五、自我反思。
最后,我们需要掌握的还有自我反思技巧。大学是一个让我们可以花更多时间自我提升和反思自我的阶段。我们可以考虑关于自己的长期目标,为什么需要这个目标,以及追求这个目标需要做什么。通过反思自我,我们可以更好地了解自己的优势和短处,从而建立一个更好的行为准则,并为自己设定更高的目标。通过这样的努力我们可以更好的适应新的大学生活,也可以在事业中更好的展现自己的才能。
在大学生活中,我们必须认真思考,并为自己设定明确的目标。我们必须合理管理时间、建立良好的人际关系并坚持反思自我,以便更好的适应新的大学生活,更好的成长并取得成功。
新大学生心理课心得体会大全(24篇)篇二十四
心得体会应由本人根据自身实际情况书写,以下仅供参考,请您根据自身实际情况撰写。
作为一名大学生,政治学习是我们必不可少的一部分。政治学习不仅可以帮助我们更好地了解国家政策和社会发展趋势,还可以提高我们的政治素养和参与政治的能力。
在这次政治学习中,我深刻地认识到了政治学习的重要性。首先,政治学习可以帮助我们更好地了解国家政策和社会发展趋势,让我们更好地适应社会发展的变化。其次,政治学习可以提高我们的政治素养和参与政治的能力,让我们更好地参与到国家建设中来。最后,政治学习还可以帮助我们更好地理解国家政策,更好地为国家发展贡献自己的力量。
在这次政治学习中,我也深刻地认识到了自己的不足之处。首先,我发现自己在政治理论方面还存在很多不足之处,需要更加深入地学习和了解。其次,我发现自己在政治参与方面还存在很多不足之处,需要更加积极地参与到国家建设中来。最后,我发现自己在政治实践中还存在很多不足之处,需要更加努力地学习和实践。
在这次政治学习中,我也深刻地认识到了自己的成长和收获。首先,我更加深入地了解了国家政策和社会发展趋势,让我更好地适应社会发展的变化。其次,我更加深入地了解了政治理论,让我更好地参与到国家建设中来。最后,我更加深入地了解了政治实践,让我更好地为国家发展贡献自己的力量。
总之,政治学习是我们必不可少的一部分。通过政治学习,我们可以更好地了解国家政策和社会发展趋势,提高我们的政治素养和参与政治的能力,更好地参与到国家建设中来。同时,我们也可以更好地理解国家政策,更好地为国家发展贡献自己的力量。因此,我建议大家在日常生活中多关注政治,多了解国家政策和社会发展趋势,提高自己的政治素养和参与政治的能力,更好地参与到国家建设中来。