在学校的许多活动中，我们都需要准备一份演讲稿，来展示自己的能力和见解。演讲稿范文的写作常常让人头疼，持之以恒地思考和练习是提高写作水平的关键。以下是一些范文，愿其给大家提供一些帮助和启发。
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇一
新中国成立以来，我们亲爱的祖国发生了翻天覆地的变化，国家富强了，人民富裕了，祖国正以日新月异的速度飞速发展着，迎来了繁荣昌盛的新时代。我们的生活也在悄悄变化着。
听爷爷奶奶说，他们儿时不仅吃不饱还要起早贪黑，帮助家里干农活。那时物资短缺，早晨吃一顿饭，贪黑去学校上学。那时学生都用树枝在地上写字，写完后用脚一抹，继续写，中午不吃饭，下午放学回家后再吃饭。为了节省粮食，他们一天吃两顿饭，而且每次都是清汤寡水的，一点也吃不饱。
爸爸妈妈小时候，饭可以吃饱了，只是天天都是面条，很少蒸米饭，也没有什么菜，冬天只有白菜和萝卜，还是提前储存的。衣服都是兄弟姐妹轮流穿的，只有过年的时候才能有新衣服。爸爸儿时自己背着书包去上学，铅笔用到很短很短才舍得换掉，学习用具兄弟姐妹轮着用。
到了现在，我们的生活物资充裕且种类丰富，衣服经常换新的，炸鸡、火锅、烤肉、牛排、汉堡想吃随时就可以吃到。我们的教室又宽敞又明亮又干净，桌椅都是新的，教室有多媒体设备，在这样的教室里我们快乐地学习文化知识。老师时常给我们讲法律法规、生活常识、健康知识。我们的学习用具更是种类繁多，琳琅满目。
我们是中国特色社会主义事业的接班人，祖国的未来寄托在我们身上。如何肩负起时代赋予我们的历史使命把祖国建设得越来越好呢?我们只有从现在做起，树立远大的理想，学好文化知识，强身健体，树立正确的世界观、人生观、价值观，朝着理想脚踏实地奋斗。加油吧，少年!
教师点评：小作者选取三个时代，展现了祖国日新月异的变化，自豪之感洋溢在字里行间。语言亲切，娓娓道来，结尾点明了自己的美好愿望。愿你早日成才，把祖国建设得越来越好!
青春之我，青春之国家，青春之民族。
你燃着燎原之火，烧开我禁闭的门。这是旧时代的最后一天，大火焚毁无用的旧物，炸亮阴暗的夜空，我看见了新时代的曙光。
锈迹斑斑的铁色斧子划开了无尽的黑，数以万计的白点渗透我的肌肤。踏着晨光，你是救国图强的青年。掠过指间的是飞扬的木屑，没入巨木的是锋利的铁斧，群鸟惊起之际，数以万计的巨木释然扑入我的怀中;环在腿间的是沉积的黑泥，深入大地的是坚硬的钻头，银光乍现之时，千万健硕的躯体昂首阔步出现在我眼前。我敞开自己的胸怀，你在不断地雕塑着我的容貌。
蔚蓝的大海映照着烈日的光芒，我独自守在原地，眺望大海的另一头，盼望着你的回归。乘着海风，你是励志远洋的青年。抚着《海国图志》，掌着指南针，向遥远的西方驶去;扬着孔子的旗帜，号着民权学说，你的眼见不再停滞，而是向更远处走去;挥着尖锐的“矛”笔，踏足于文学战场，你不再隐忍，而是走出彷徨，呐喊，唤醒沉睡的人们，奋发，奋斗!守在原地的仍然是我，而归来的你已不再是懵懂少年。
燃起的硝烟缝补着天边的云彩，漆黑蒙住我的双眼，我只能听见阵阵哀嚎。黑夜总会让人迷茫，你早已不知不觉成了夜晚的野人。带着镣铐的双手，奋力上举，将那红色语录奉为《圣经》般的存在;捆绑着的双脚，无情践踏，将众多文化视为粪土般的存在。一场文化浩劫，你好像耗尽全身力气，沉寂中潜伏着黎明前的喧嚣。
米米月光抚上你的身躯，零星的光亮打破了寂静的黑，淬着深夜的寒冷，你不在沉默中黯淡，而在沉默中爆发。有目标的青年啊，奔忙于垒起的铁色高楼之间，探寻着科学深处的奥秘;畅游于网络数据之间，创造先进的科学技术。揣着新时代的革命纲领，刷新改革开放的成果。
踏上新征程的青年啊，你抡起的不再是铁色斧子，而是尖锐而有力的“矛”笔，倾泻的墨水开辟了新的战场，你轻装上阵却严阵以待;你不再挥着大旗警示自己是谁，而是贴着滚烫热血中的心脏牢记自己的使命。
明日的晨曦终会降临，只待大火燃烬之时。你将会是新的青年，以青春书写人生轨迹，而我也将会是青春的中国，青春的民族!
我的科学梦。
每个人都有自己的梦想，有了梦想，才能让我们在人生道路上找到正确的方向。而我，也有一个梦想，那就是成为一名科学家。
每当我看到电视新闻里某某科学家有了新的发明，我就兴奋不已，这都是科学家辛劳的成果。我总盼着有一天自己也能像他们那样。
刚上一年级的时候，妈妈给我买了一盒巴克球，我每天都会用那小玩意拼出各种各样的造型，乐此不疲。有一天，我拼巴克球的时候，突然发现如果把它拼成指南针的形状，它只会指着一个方向。这大大引起了我的好奇，于是去查阅资料，才明白是因为地球磁场影响导致的。当我知道地球的磁场竟然能作用到这个小东西上时，我非常惊讶。这件事也激发了我阅读书籍的兴趣，我时常痴迷地抱着书，遨游在知识的海洋里。
渐渐地，我养成了留心观察周围事物的习惯，偶尔还会用学到的一些科学知识做一些小实验。妈妈看见我对科学那么痴迷，于是给我买了一本实验书。我会和妈妈一起做上面的科学小游戏，虽然很简单，但学到的科学知识却不少，比如“猜猜我在哪”：用一张纸画好地图，再把自己的行动路线用小苏打溶液画出来。原本用小苏打溶液画的路线是看不见的，但用烤箱一烤，它就出现了，原来是因为小苏打一遇热，就会变色。
我还看了一些关于科学家的故事书，很多科学家满怀爱国之心、报国之志。当祖国需要他们时，他们义无反顾地回到祖国，创造了可歌可泣的辉煌业绩。还有更多的青年科学家，都在踏踏实实地用自己的辛勤劳动为祖国奉献智慧和力量，他们就是我的榜样。目前我所学到的知识虽然不多，可如果我从现在起一步一个脚印，慢慢积累，并树立坚定的信念，努力学习，勇往直前，我相信将来一定能实现成为科学家的梦想!
12月18日，在庆祝改革开放40周年大会上，习近平总书记发表重要讲话，深刻总结了改革开放40年来党和国家事业取得的伟大成就和宝贵经验，作出了坚定不移全面深化改革扩大开放的一系列战略部署，郑重宣示了改革开放只有进行时没有完成时、改革开放永远在路上的信心和决心。这是指引继续把新时代改革开放事业推向前进的纲领性文献，是新时代改革开放再出发新的宣言书、新的动员令，要求我们跑好新征程，建功新时代。
回首过往，岁月峥嵘。改革开放40年，创造了举世瞩目的“中国奇迹”。从农村到城市，从试点到推广，从经济体制改革到全面深化改革，中国特色社会主义不断迈向新境界。40年来取得的成就是全党全国各族人民用勤劳、智慧、勇气干出来的!如今，在新的征程上，我们具备了许多过去难以想象的良好发展条件，但也面临着许多前所未有的困难和挑战。要建功新时代，创造新的历史，我们唯有继续奋斗，跑好新征程。
一要提高自身政治站位跑好新征程。改革开放只有进行时，没有完成时。作为年轻干部，我们更应该以改革开放四十周年为新的起点，不忘初心，牢记使命，提高自己的政治站位。在工作实践中，一方面我们要充分发挥年轻干部思维活跃、创新意识强的优势，将维护党的领导、坚定“四个自信”贯穿于工作的始终;另一方面要脚踏实地的工作，在工作中增强素质、总结经验，在总结中提升拔高，站在政治和全局高度把握形势、指导实践并推动工作。党和国家对我们年轻干部寄予厚望，我们更要撸起袖子加油干，用智慧创造价值、用汗水创造希望、用奋斗创造幸福。改革开放四十年，成绩喜人、催人奋进，我们要坚定在党的正确领导下，提高政治站位，用责任与担当推进新时代改革开放。
二要用好丰富的知识储备跑好新征程。改革任务千头万绪，新生事物层出不穷。改革开放越往前推进矛盾越多、难度越大，需要啃的骨头更硬，需要闯的河滩更险，需要强大的学习能力和丰富的知识储备。我们年轻的一代要保持对知识的饥饿感，不断学习、思考、提升，完善自己的知识结构，增强自己的思辨能力，为新的改革开放事业积蓄力量，也为自己的未来搭建天梯。成为本领高强的建设者，是我们年轻一代的责任。
三要磨炼坚强的意志跑好新征程。面对坡更陡、浪更急、事更难的新征程，我们年轻的一代要不断锻造自己的意志，提高爬出陡坡、越过高山、冲过巨浪的耐力与韧性。
四要拓展宽广的视野跑好新征程。“一屋不扫，何以扫天下?”今天的世界已是你中有我，我中有你。改革开放再踏新征程，就要张开更大翅膀去拥抱世界。我们年轻的一代要在世界的大格局中以大视野去审视中国未来的改革开放，既要看到中国的发展轮廓，又要看到世界的行进脉络。要时刻准备着，在思考中，在实践中，培养把握、了解世界大势的能力。
誓言铮铮，改革声声。在中华民族伟大复兴的新征程上，一代人有一代人的使命，只要我们拿好属于自己的接力棒，在伟大改革开放精神的引领下，就一定能跑好新征程，建功新时代，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗!
中国的名片。
日新月异的高铁让人倍感便利，新颖奇特的港珠澳大桥使人赞叹不已，无私奉献的中国青年令人交口称赞。在《进入新时代，改革开新篇》一书中的一切事物，都是砥砺前行的中国最强有力的名片。
中国高铁是一张速度的名片，它给人带来了很大的便利。，七对“复兴号”动车组在京沪高铁率先跑出了时速350公里，完全自主设计的“复兴号”也跑出了创新中国的时代节奏，中国成为世界铁路运营时速最高的国家。底，中国高铁运营里程超过2.9万公里，占全球高铁运营里程的三分之二以上。中国高铁极大地缩短了人民的出行时间，同时也拉近了人与人之间的距离，为人民的旅游、探亲、商务、出差带来了极大的便利。飞翔的速度，白色的闪电，一列动车组在天空下穿过。高铁时代的火车难以用汽笛描述，加速的高铁可以使黑夜缩短，在城市之间，在动静之间，在两次告别之间。
一列高铁像蛟龙一样彰显个性突出，一列高铁像风那样肩负使命追逐光明的前途，中国高铁的成功离不开中国铁路技术装备的强大实力。短短几年中，中国高铁从无到有，取得令世人瞩目的成就。无论是技术还是水平，都已经走在世界的前列。从桂林山水到大漠孤烟，在这短短的一瞬，我只知道在速度面前，一切都提前了。高铁让中国走在了世界前列，起到了领跑的作用，已经成为了一张响当当的中国名片。
港珠澳大桥是一张长度的名片，它让人激动不已。在辽阔的伶仃洋上，一条蜿蜒的“巨龙”已经诞生，这便是“海上天路”港珠澳大桥。它雄姿莽莽、美轮美奂、魅力无穷。犹如彩带飘舞的轻灵，将粤港澳三地紧紧联系在一起，穿梭在云海之间。
港珠澳大桥全长55公里，由跨海桥梁和海底隧道组成，是目前世界上最长的跨海大桥。这个超级工程，堪称世界的巅峰之作，是一次中国实力的集中展示。大桥贯通后，从香港到内地，仅仅需要30分钟，这都是中国改革中的亮点。在踏上改革开放新征程中，他便是这个伟大复兴的美好成果!在读着《进入新时代，改革新篇章》一书时，我不由的对港澳珠大桥进行赞美，情不自禁地便想起了这样一首小诗“一桥飞架港珠城，六最非凡举世倾。气势如虹天地撼，奔康逐梦启新程。”我惊叹、我赞美——港澳珠大桥真是中国的一张举世闻名的名片!
高铁、大桥都在世界之首，成了中国的速度名片和长度名片。而辽宁舰航母编队的亮相也十分惊艳，它就是中国不可缺少的力度名片。王硕威是海试的国产航母总体副总设计师，也是其中最年轻的一员。她带领团队以一张“白纸”开始，查阅数千份资料文件。历时七年，保证了辽宁舰的交付。此次我国首艘国产航母下水，无不证明了人民军队正在走向强大。骄人的成绩后，也凝结了许多科研人员的辛勤。
中国共产党成立以来，为了实现中华民族伟大复兴的历史使命，攻克了一个又一个的难关，创造了一个又一个人间的奇迹。“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”因此，我们要努力学习，用我们的实际行动为中国制造无数张名片，为中国梦的实现做出自己应有的贡献。
高铁、大桥、航母，它们都是中国最具代表性的名片，改革、开放、发展，中国特色也是中国伟大复兴的名片。这就是我认识的中国，奋发图强的中国!
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇二
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家上午好！
我演讲的题目是：拼搏到最后。
同学们，月考已经在我们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们心中：或是因小有成就感乃至骄傲；或是深陷于考试的阴影中难以自拔的沮丧；更或是为新一次考试而磨刀霍霍，信誓旦旦，等等。总之有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着！其实，无论失败与成功，只要我们拼搏过，就不会感到遗憾！
有哲人说过：拼搏的人，常把高山当做平地，慵懒的人常把平地当做高山。我崇尚拼搏，我要像古往今来那些奋斗者那样去努力拼搏，即使瘦弱成一幅铧犁，仍然以耕耘的形象站立在人生的峰巅，扩展成旗帜，飘扬着一生催人奋发的经历。
有句广告词说得好：拼搏成就未来！那些还在命运路口徘徊不定的人，不妨以现在为以个契机，抖落一身的抑郁，拾起拼搏的利器，让信心重回心中，纵有压力，又何尝不能化压力为动力呢?让拼搏的激情流淌成河，澎湃成潮，鼓涌成浪，让奋斗精神盛开为花，醇化为酒，冶炼成诗，让进取的人生壮观成一处独有的风景，丰硕成一片喜人的收获！
同学们，我们正处于由高中到大学过渡的关键年。也是决定人生的重要时期，我们要全身心地投入学习中去。当然，学习是一项艰苦的劳动。要有远大的理想，因为在成长过程中，你的理想有多远大，你未来的世界就会有多宽阔！要有艰苦的付出，百折不挠，滴水穿石的毅力；要学会科学的学习方法；这些都可以使你事半功倍！
同学们，在南街高中学习的日子，是我们为自己的光荣和梦想奋斗的时刻。请大家相信我们南街高中的全体老师都将时刻与我们同在，以最优的教学质量，最先进的教学理念，最大的教学投入，最真挚的情感态度与我们同甘共苦，风雨兼程！热情和希望会给予我们毅力的坚韧；拼搏和努力将带给我们荣誉和自信。每一次艰苦的旅行都伴随着无限的风光，留在记忆里的终将是我们人生最美丽的瞬间！
不经历风雨，无法见彩虹，飞扬的梦想需要青春的汗水，需要无悔的付出，需要奋勇的拼搏！月考虽然已经结束了，但是接下来还有许多大大小小的考试！最后，我们还要面对高考！同学们，在接下来的学习生活中，让我们充满信心，勇往直前！让我们一直拼搏到最后吧！
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇三
同事：
上午好。我是来自长江通信的xx，今天我带来的演讲是《青春在奋斗中闪光》。
从去年下半年开始，有一个热词席卷了960万平方公里的。
中国。
大地，你我肯定都听说过，那就是“新时代”。基于对。
党
和国家事业发展的全局视野，从改革开放近40年历程，和十八大以来5年来取得的历史性成就和历史性变革的方位上作出的科学判断。时光不断，长江水在日复一日，年复一年的淌着，长江岸边的长海人，也伴着滔滔江水，迎来了属于长江海事的新时代。
面貌也有了大幅度的提升。长江海事已经成为了长江沿线重要的执法力量，成为长江黄金水道的守护者，在服务长江经济发展和助力长江经济带建设上发挥了重要作用。状态和奋斗姿态直接影响长江海事现代化建设的步伐。得其大者兼其小，长海青年只有把自己的人生理想融入到与长海事业共进退的步伐中，才能让青春在奋斗中闪光。黄石通信的年轻人们，是这样说的，也是这样做的。络、甚高频通信。
网
络、数据。
网
络、电话交换。
网
络和视频。
网
络等数十种系统，承接着办公、安全、遇险、特殊通信保障和通信信息服务的职能，黄石通信，则承担着黄石辖区近140公里的线路维护工作，包括5处、10队、3办事处、16个机房、6个雷达站、7个ais基站、13个cctv移动点、18个cctv固定点、19个政风视频点的海事用户、4个点的航道用户和4个点的公安用户，除此之外，还有cctv系统、ais系统、vhf集控系统、gps系统、电子巡航系统等200多项设备的监控与维护工作，更别说故障申告平台上一年几千条的故障处理了。这一切的一切，都是通信局的干部职工们用一个个脚印、一行行车辙印跑出来的。具体负责这些工作的，不过区区五六个人。络瘫痪，大到系统平台不能运行，一丝一毫都马虎不得，不管身在何处，不管针指几刻，都要细细排查，不能抱任何侥幸。在这样的严苛下，五加二，白加黑变成了常态。如果设备扎堆故障，就是分身乏术也恨不得生出三头六臂，更不要提紧急任务、应急值守，各个部门一同上阵，把“保通”的原则贯彻到底。
如果说闲来无事拿起手机刷刷朋友圈是大家的日常，拿起手机刷刷监控平台就是通信人的日常。看见手机上的小红点，大家总想着把它点掉，看到监控数据变红，我们的心就提到了嗓子眼，脑海里第一时间就开始排除各种故障的可能性。冬天，在寒风凛冽的大桥桥墩上，夏天，在高温密闭的雷达塔上，晴天，在炙热烫脚的海巡艇顶上，雨天，在杂草丛生的江堤旁，白天，在气味呛人的油机房里，夜里，在孤灯闪烁的办公室监控旁，哪里，都有通信人的身影。他们和你我一样，拿着微薄的薪资，用铁肩担道义的侠骨柔肠，将高温酷暑和风雨严寒抛在脑后，将一日三餐和上下班时刻不记在心上。
人的精力有限，时时刻刻绷紧的神经，时时刻刻高度专注的注意力无一不在提醒着我，这是一份艰辛的工作。但是，选择了通信，就选择了责任与担当，选择了与机房为伴，选择了与线路为伍。看到线路畅通，看到运行平稳，我们就知道了工作的价值与意义。不必说新青年要有志气，有朝气、有锐气、有正气、有才气、有和气，我们早已把这都融入到工作的分毫之中。筑梦征程，青年先行，让我们怀着“功成不必在我，功成必定有我”的姿态与斗志，一起争做新时代的新青年。
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇四
各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下的主题是《端午节的由来》。
关于端午节起源的传说可多了，其中，纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在2000多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略，而受到打击、排斥，还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，最有名的是《离骚》。后来，秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，怀抱石块，跳进了泪罗江。当时他62岁。
百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划着船奔向江中，去打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之，我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此，端午节又成了纪念屈原的节日。
同学们，屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃棕子、观看赛龙舟时，不要忘记2000多年前那位爱国大诗人——屈原。
让我们怀着敬爱之心和珍爱之情来看待中华这一传统佳节吧！提前祝大家端午节快乐！
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇五
六十春秋过，江山万里红。回看百年中国，《踏上新征程建功新时代》这薄薄的154页纸，讲述了新中国成立70年来的峥嵘岁月;也书尽了几代青年舍生忘死，鞠躬尽瘁的人生。这带着墨香的每一个字都凝结着中华儿女坚忍不拔的奋斗精神，而指尖划过的每一句话都浸染了无数英雄儿女让人动容的爱国情怀。
三十功名尘与土，八千里路云和月，《踏上新征程建功新时代》这本书，书尽了中国建国以来的心酸道路与伟人成就，也描述了在走向复兴道路上，付出了无数鲜血与汗水的一代代英雄。从建国初期抗美援朝的英雄，到为中国科技做出巨大牺牲与奉献的科学家，中国的进步离不开每一位身先士卒的人民。从港澳回归，到申奥成功，中国的国际地位在稳步上升，民族自豪感日益增强。这本书中，每一个字都诠释着无数中华儿女的爱国情怀，每一句话都倾诉着对祖国的无限祝福，为什么我的眼里常含泪水，因为我爱这片土地爱的深沉。
这是我们的中国梦。鲁迅先生说：“中国自古以来就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有为民请命的人，就有舍身求法的人——这就是中国的脊梁。”回看中国近代史，几多沧桑，几多磨难，侮辱与抗争，鲜血与汗水。160年前，西方列强的一炮，撞开了封闭的中国的古老而又沉重的大门，从此这片土地不在安宁，我们的祖**亲一度满目疮痍。而支撑下去的，是人民的信念，是心中的理想，是千千万炎黄子孙压不弯的脊梁，更是我们的中国梦。钱学森放弃海外优越的工作环境，回国参与祖国建设，焦裕禄鞠躬尽瘁，顽强拼搏。纪念五四爱国运动，更加让我明白，祖国的繁荣富强，离不开青年人。新的征程，离不开青年人。青年人是中国百年来不断前进的助燃器，正是因为有志青年的对祖国的贡献，才有了今天的中国，而他们的共同特点，就是有一个共同的中国梦!
用热血振兴中华。当下的时代，经济迅速发展，事物飞速更新。在踏上新征程，建功新时代的路上，离不开有志青年，更离不开为中国伟大复兴的中国梦。的新冠疫情，我们这一代的青年，展现出了应有的责任与担当，不惧病魔，勇敢出击，因为我们心中有一个共同的名字——中国人。
我们，是中国人，也是铁路人，在铁路这片海域中，我们翻涌澎湃。“交通强国，铁路先行”这一战略目标像灯塔指引着我们的航向。我是一簇浪花，为铁路奔涌而来。
当代的青年，要梦想与担当并存，勤奋与勇敢并存。把自身命运与国家命运相结合，把个人梦想与国家梦想结合。当代的每一个人，都应该有一个中国梦，中国之梦，犹如翱翔在中国苍穹之上的雄鹰，奔流在中国辽源之上的黄河，波澜壮阔。中国梦就是我们对祖国最美好的期望。心怀中国梦，带领祖国走向复兴。
往清史，听古曲，寒心泪沾衣;看如今，画河川，热血铸华梦。踏上新征程，建功新时代，离不开我们每一个中国人的努力。新的时代需要新的奋斗，新的时代开启新的征程。历史的书面仍在不倦地翻篇，用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春与热血，振兴中华!
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇六
春节前夕，一场名为“新型冠状病毒”的无硝烟战争在中华大地打响，扰乱了中国人欢迎新年的喜庆氛围。人们熟悉的生活仿佛被摁下了暂停键，但与生命、与时间有关的一切，都在全力加速中。
“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。爱国是中国人民最大的责任担当。国家危难当头，每个人有责任、有义务参与到这场战争去，去抗击疫情，去保卫我们的国家。
在的“新型冠状病毒肺炎”战役中，我们的党和国家以最快的速度制定了防疫措施。中国共产党是最高领导力量，中国共产党的领导是中国特色社会主义制度的最大优势。在疫情防控过程中，党中央统一部署、协调各方，为民服务，习近平总书记发表重大讲话，各级党委和政府积极行动，为防疫工作指明了道路，遏制了病毒的蔓延势头。习近平总书记为核心的党中央指示，各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切。各级领导干部与各位党员的坚守岗位、为民服务，亦保证了疫情工作的顺利进行。困难能够让我们强大，风雨压不跨我们的国家，这就是“多难兴邦”啊!
与此同时，在这场战役中，我们看到了“非典型”的青春“蝶变”。被人们贴上众多标签的“00后”“90后”群体在他们边恐慌边勇敢地奔赴前线、担当责任的过程中，我们看到了战役里的青春蝶变，看到了救亡图存、富国强民的青年一代!当医生和护士们坚守隔离区全力救治患者义不容辞时，许多上海青年团员也奔赴前线成为志愿者，他们怀揣初心、为爱集结、投身战场、不畏生死、勇敢逆行，参与到这无烟战争中!有人前一秒崩溃大哭后一秒拭去泪水互相加油鼓劲;有人严控交通要道盘查往来车辆昼夜未眠;有人全力抢运救援物资打通阻击疫情“生命通道”;有人挨家挨户上门登记排查起早摸黑......国家危难时刻，人民苦难之际，一个个党组织战斗堡垒坚如磐石、屹然挺立,一位位党员干部、一名名青年团员不畏艰险、冲锋在前，用单薄的身躯守护着祖国和人民，用强大的信念抗击着肺炎疫情!
有人在前线拼搏抗议，也有人在后方做最坚实的支援力量!2月12日，经团中央书记处批准，中国青年志愿者协会发出“与抗疫一线医务人员家庭手拉手专项志愿服务”的工作建议和指引，动员高校青年志愿者以抗疫一线医务人员家庭中的“一老一小”为重点对象，为他们提供生活用品采买、学业辅导、读书交流等家庭服务。在学习读书方面，志愿者们要了解孩子的基本学习情况、建立信任、确定辅导课程重点、制定辅导计划……让孩子没有爸爸妈妈的陪伴也能感受到温暖、好好学习。青年志愿者们的行动帮助一线抗疫医疗人员解决了他们的后顾之忧。“你们在一线不计生死，我们在后方竭尽所能。”
自疫情发生以来，青年广泛参与疫情防控各项工作，有的奔赴前线，有的参与志愿者活动。在国家危机存亡之时，青年们用自己的实际行动在青春的磨难中完成了令人惊叹的蝶变!
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇七
尊敬的各位教师，亲爱的同学们：
早上好！
踏着新时代的旋律，我们走在继往开来的大路上，合着伟大复兴中国梦的节拍，我们砥砺奋进在追梦的新征程中，新时代，属于坚定者、奋进者、搏击者，属于我们每一个人，属于每一个有梦想的人。
今日我演讲的题目是便是：我的梦想起点。
是的。哪怕只是捡起地上的一粒砂子，地球也不再是它原先的模样。不论你是跨越第一个人生转折点的高一新生，还是即将面临高考新方案检阅的高二同学，或者是埋头奋战于书山题海之中准备更大跨越的高三学子，你都是新一天的朝阳，新一年的鲜花，新起点上的期望。
站在新的起航线上，我们整装待发，准备扬帆启程，高吟一句“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”!我们为着心中那新的期望和梦想，奋发努力，顽强拼搏。
我们求学于此，不是因为“万般皆下品，唯有读书高”，不是因为“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，而是为着心中的梦想，为着远大的抱负，是为着成就和完善自我，为着更好地实现人生的价值。
因为“吾生也有涯，而知也。
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！在时光的流逝中，在岁月的穿梭里。几十年的光景，弹指一挥间。我们迎来了又一个历史新高峰，全国人民共同步入了新时代的征程。每个人都心怀美好的愿景，但每个人更相信梦想在不久的将来便会实现。让我们共同携手，众志成城，在新的时代树立新的丰碑，在新的未来有新的飞跃。
人民，都不能阻挡。
中国。
人民一往无前的决心，更不能毁灭。
中国。
人民建功立业的信心。在新的征途上，总要有新的人来担当，这是青年一代肩负的责任、使命与担当。
青年是朝气蓬勃的，更是自强不息的。在脱贫攻坚的道路上有他们的坚定背影，在边疆哨所旁有他们的坚挺臂膀，在科技发展领域有他们的独到见解，在抗击新冠肺炎的战场上有他们不屈的品格与仁爱。这一切的根源便是他们有着高度的责任感与使命感，他们敢为人先，为了中华民族的伟大复兴而不懈奋斗，为了新时代能够高歌远航而无私奉献。一代又一代的青年正在谱写一首又一首昂扬激荡的奋斗之歌。他们走过千山万水，历经磨难挫折，却依然大步流星地向前迈进。
中国。
人民一心向前，同患难，共进退。以豪迈的步伐，向着前方迈进。以坚定的立场面对一切打压，但。
中国。
人民不会惧怕，
中国。
人民更不甘示弱。从此刻开始，
中国。
这片土地蓬勃的朝气洋洋洒洒，自信的豪情汹涌澎湃。
中国。
人民有上九天揽月的决心，必然会直达目的地。
听吧！
中国。
人民的喊声震破了天际，“撸起袖子加油干”，是每一位。
中国。
人民奋斗的豪言，余音回荡在天际，久久不散。这是奋斗的声音，是图强的呐喊！
将再次屹立于古老的东方，屹立于世界民族之林，为世界注入新的活力。
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇九
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！春回大地，万象一新，过了新年，我们添了新岁，以新的心境回到学校，又踏上了新的征程。新，就是与旧不一样；新，就是变化，新，就是进取；新，就是发展；新，就是创造。
回过头审视一下自我，我们的确都是焕然一新的，充满生机与活力，既漫长又短暂的一学期过去了，成功也好，失落也罢，都已成为了昨日风景。荣誉的光环就让它随着时光的流逝而渐淡光泽。创伤的阴霾更让它被明媚的阳光驱散，我们的身心必须会感受到全新的一片蓝天，去开启生命的另外一扇窗。
应对全新的生活，我们更应当将这种。
精神。
发扬光大，渗透到我们的心中，努力付诸实践，来创造新的佳绩。
路，还是昨日的路，但里程碑是新的；歌，还是昨日的歌，但今日的旋律更动听。新的学期我们高一的同学选择了自我的学科，又迈上了一个更高更远的台阶，又从一个新的起跑线上开始大家新的征途。可能会由于一些客观的因素束缚了前进的步伐，这时我们更应当拷问一下自我，我们的梦是否依然完美我们的心是否依旧飞扬为了心中那个孜孜以求的梦想，我们必须要立即从这种不适应中解脱出来，重整行装，蓄势待发。明天无论遇到怎样的狂风暴雨，坎坷泥泞，我们都要学会用一颗真诚的无畏的心来战胜困难，享受新一轮的挑战。
上的乐土，在这片知识的海洋中我们永不满足，我们要紧张严明的纪律，我们也要活跃开阔的课堂，我们紧张，因而我们能保证专注每一分钟；我们活跃，所以我们笑对一切困难与坎坷，用一种从容淡定的心态应对一切。
新的一年，新的机遇，新的挑战。我们用努力编制成的期望会为我们的生活添光增彩。新的征程我们迈开新的步伐，我们努力，我们踏实，我们淡定，我们从容。阳光下，得意的我们大步驶向成功彼岸，拥抱我们即将来临的胜利。
古人云：天行健，君子以自强不息。就让我们在这新的一轮朝阳升起的时刻，为了我们光辉灿烂的明天，共同努力吧！
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇十
教师们、同学们：
大家早上好！炎炎夏日已经落下了帷幕，丰硕的秋季已来到面前，新的学期又与我们如期相逢，新的征程又开始了。
新的学期，新的知识，新的目标，新的职责，这一切都是新的。也许昨日你拥有辉煌，也许过去你曾遭受打击，可是过去的都已过去，忘记昨日的成功与失败，要相信未来在我们手中！我们应当以全新的姿态来到学校，我们应当充满信心地应对今后的学习生活。我们应当相信，只要努力没有什么事是我们做不到的！
七年级的同学们，告别了小学生活的你们，即将走入一个崭新的世界——初中。那里是你们今后学习、生活的地方，那里有许多丰富多彩的知识等你们去学习，去发现，那里有你们的梦想与抱负，那里还有更长更远的路要你们走下去。在这条通往梦想的路上，会有坎坷、崎岖，会荆棘丛生、迷雾弥漫，甚至风雨也会不期而至，对自我说：“不用怕，我能行！”你们是展翅的雏鹰，坚持走下去，必须能找到属于自我的那片广阔的苍穹！
八年级的同学们，初二，是至关重要的一个学期，因为我们面临着地理、生物的中考，在这个学期里，我们必须投入更多、更大的`精力用在学习上，我们要善于利用时间、合理分配精力、学会排除干扰、提高学习效率，我们更要把握自习课上的分分秒秒，在伏尔泰的作品中以往提到过一个谜语："世界上有一样东西，它是最长的也是最短的，它是最快的也是最慢的，它最不受重视但却又最受惋惜；没有它，什么事也无法完成，这样的东西能够使你渺小的消灭，也能够使你伟大的永续不绝。"你想到这样唯一的东西是什么了吗它就是时间。所以我们要充分利用时间掌握各种知识技能，攀登科学知识的高峰，做一个思想好、品德高的优秀人才，将来能在社会实践中谦虚谨慎，进取探索，勇于开拓，不断提高自身素质，做有道德，有梦想、有文化、有纪律的新世纪接班人。
九年级的同学们，初三的生活自然是艰苦的，它需要你付出很多时间精力，同时也要学会应对一切压力。良好的心态十分重要，这就需要一颗很豁达又善于发现的心去体验学习生活中的乐趣。秋天的硕果不属于春天的赏花人，而属于春天的耕耘者。你在生命的春天播下创造的种子，必将迎来金色的生命的秋天！。在此，我们衷心祝愿所有初三的同学们最终能取得优异的成绩。
新学期，新征途。在此我代表同学们发出倡议：1、爱护学校环境。请大家自觉去维护学校环境，不乱扔垃圾，随手拾起废纸，不在课桌椅上乱刻乱画，2、要严格遵守学校的日常行为规范，自觉地约束自我的行为，使一日常规中的各项要求逐渐变为自觉的行动；3、遵守社会秩序，培养高尚的社会公德，向全社会展示卧龙初中学生良好的风采。4、我们还要维护好自身安全，不到沟河堤坝等危险的地方去，注意交通安全，安全用电，注意饮食卫生，防止病从口入，坚持健康的体魄，迎接新学期的新挑战。
最终，祝愿所有的同学学习提高，健康成长！并提前祝愿我们的教师教师节欢乐！工作顺利，心想事成！祝愿我们的学校和谐、平安、大步向前，再创辉煌！
我的演讲结束了，多谢大家。
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是六一班程xx，今天我们演讲的题目是《新学期，新征程》。
新的学期到了，也意味着我们每一个同学都长大了一岁，又升入了一个新的年级，这对于我们每个同学来说，是一件非常荣幸的事，同时也是一个很大的挑战。
我们升入了更高的年级，会有新的压力，所以我们要以更严格的标准要求自己，为自己制定一个学习计划：
一、我们要保证睡眠充足，不然的话，我们第二天就没有精力好好学习。
二、俗话说得好：一年之计在于春，一日之计在于晨。我们要珍惜好早读课上的每分每秒，大声的朗读课文，用心地背诵课文，不要借此机会去和同学聊天，说话。
或做小动作，不能做违反课堂纪律的事。
四、对于老师布置的作业，我们要积极认真完成，书写干净，保质保量，如有错误要及时纠正，认真学好每个知识点。
能力。
在xx园学校，成为一个xx好少年，单单有好的学习习惯是不够的，我们更应当遵守学校的规章制度，养成良好的行为习惯。
一、课间要文明休息，不能在教学楼内狂奔乱跑追逐打闹。
二、不要乱扔垃圾，看到垃圾要主动捡起扔进垃圾桶里，看到有乱扔垃圾的同学要去制止他。
三、文明就餐，在进餐厅就餐的路上，我们的队伍要做到直线，直角，无声。到达餐厅以后，要保持安静，不要抢饭抢菜，吃过饭后，要把餐具整齐地收拾起来。
四、文明宿舍，晚上睡觉前要注意个人卫生，洗漱干净，洗漱完躺在床上不要说话，不吃东西，回忆一下一天的学习，尽快入睡。
让我们大家共同努力，做xx好少年，成为更优秀的自己！
谢谢大家，我们的演讲完毕！
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇十二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
当今世界局势极不稳定，但和平与发展仍然是时代的主题，作为新时代的学生，我们应该放眼世界，认清形势，树雄心立壮志，紧跟时代步伐，踏上新征程，建功新时代！
荣誉的光环就让它随着时光的流逝而渐淡光泽，创伤阴霾更应让它被明媚的阳光驱散，我们必须会感受全新的一片蓝天，会开启生活的另外一扇大门，应对全新的生活，我们应当将这种。
精神。
发扬光大，渗透到我们的心中，努力付诸实践，来创造新的佳绩。
路，还是昨日的路，但里程碑是新的；歌，还是昨日的歌，但旋律更动听。在我们成长的道路上，可能会有一些客观的因素束缚我们前进的步伐，这时我们应当仔细反思一下：我们的梦是否依然完美，我们的心是否依旧飞扬？为了心中那个孜孜以求的梦想，我们必须从各种不适应中解脱出来，重整行装，蓄势待发。成长的道路上无论遇到怎样的狂风暴雨，坎坷泥泞，我们都要学会用一颗真诚无畏的心来战胜困难，接受新一轮的挑战。
上的乐土，在这片知识的海洋中，我们永不满足，我们要紧张严明的纪律，我们也要活跃开阔的课堂。我们紧张，因而我们能保证专注每一分钟；我们活跃，所以我们笑对一切困难与坎坷；我们阳光，我们会用从容淡定的心态应对一切。
古人云：天行健，君子以自强不息。新的机遇，新的挑战，我们用努力编制成的期望会为我们的生活添光增彩。阳光下，我们己经踏上新征程，望前方，我们务必建功新时代。就让我们在这新的一轮朝阳升起的时刻，迈开新步伐，大步走向成功彼岸，拥抱我们即将来临的胜利。
踏上新征程，建功新时代。同学们，前途无限光明，正是我们大显身手的时机，为我们光辉灿烂的明天，携起手来，共同努力吧！
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇十三
尊敬的各位领导，亲爱的姐妹们：
梦想是黑暗中的一丝曙光，照亮人生的道路；梦想是久旱过后的一场雨；使大地重又充满生机；梦想是天空中的一缕云霞，美好而又朴实……没有梦想的人，就是一具行尸走肉，漫无目的的在人生的道路上游荡，这样的人是成不了什么大事业的。
仔细想想，如果没有力图奋起的梦想，中国也不会像现在这样繁荣昌盛；如果没有钱学森建设祖国的梦想，“两弹一星”的实验就不会成功；如果没有众人建造航母的梦想，可能“辽宁舰”等航母都还不存在。古往今来，有多少仁人志士为了祖国的富强不停地奋斗着，又有多少人倒在了国家的发展路上……我们应该向他们致敬，他们是无私的，为了自己的国家，不惜付出自己宝贵的生命。
看着祖国的现在，我为自己是中华民族的一份子而高兴。但我们自己也应该要有梦想，并为此不断的努力。我就有一个梦想，那就是成为一名作家。可能有人说我很傻，但是我要说，我用笔把中国的光辉历程中的一点一滴，全都一一记下来，用笔来歌颂祖国，倾吐我的心声，把祖国的悠久历史发扬光大，让世界人民都知道中国人是有毅力的，有恒心的，也是智慧的。虽然我现在只是一个普普通通的小学生，也没有什么过人的才华，但是我不会放弃的。即使成为作家的道路再艰难，再坎坷，我也不会灰心丧气，停止自己前进的步伐。这些困难只是磨练我意志力的打磨石，它让我更有勇气去面对人生，更有决心走向成功。“不经历风雨哪能见彩虹？”我相信，在这狂风暴雨之后，等待我的肯定是一片美丽的彩虹。
“一个人好不是真好，大家好才是真正的好！”我希望大家心中都有一个梦想，并为此而付出，不要怕苦怕累，也不要光说不做。我们要抓紧每一分，每一秒，努力学习，不贪图玩耍，不荒废学业。珍惜现在的一切，共同努力，让我们的祖国更加繁荣富强！
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们的时代，是青春的时代，有快速发展的万般璀璨；时代的我们，是青春的我们，是奋力生长的新生力量。青春之歌，再熟悉不过；梦想之辞，早已熟记于心。而时代需要歌唱，梦想也要绽放。趁年少芳华，做个英雄，不枉青春勇；于追梦途中，无论西东，得心之自由。
歌曲唱响时代心声，跳动历史脉搏。古韵之词，是时代的吟诵。流年之语，葳蕤已覆秋水蒿。苏幕遮，红楼举觞酒为歌；虞美人，姌袅舞姿准錾刻；醉花阴，潺湲凄寒伶仃过；金缕曲，经卷浮坱落几多。我们的时代，早已除去了历史的蒙尘，焕发青春。只需青春之歌，为梦发声，唱响时代，我们才是时代的新代言。
唱响青春之歌，就要永葆活力。我们是社会的新生力量，刚刚18岁的我们，是现在社会最年轻的接班人。要让时代不老朽，就要在新鲜中提炼，为梦发声，以活力作动力。“会造梦的人，便能控制局势，运筹帷幄。”少怀大志者成。想推动时代就要熔炼青春，这样即使老了，也仍为国士。钟翁耄耋之年挂帅出征，虽两鬓斑白，却仍有一颗鲜活的心，去为时代发声；而方仲永只是当时的一现，最终人泯然众人。只有青春无作为者伤于虚度，只有作为无青春者仍然闪耀。为梦发声，源于活力。
唱响时代之歌，还需心怀责任。时代的洪流，翻滚着向前。腐朽终过去，责任永不朽。新一代要做梦的守卫，做时代的传承。“中国就是在一代代人的`接力中不断完善的。”我们要不吝于学习。揆诸历史，林则徐虎门销烟，挽国之危命；还看今朝，白衣战士上演逆行，救国于火热。义士都惊人的相似，他们赋予了时代新生儿“时代的一粒灰，落在个人头上，便是一座山”的思考，而我们正值青春年少，仍旧幼嫩。中国人，总被那些有责任的人保护得好好的。而我们，以后更应该是句中的“责任之人”。
“青春是幽暗的深泉在涌动，理想丢弃，方堕暮年”。青春的我们，应永葆活力，应拥有责任，应大胆去飞，应拥抱狼狈后别样的美。青春的时代，我们要为梦发声。
时代在改变，青春却永驻。我们总有青春的血液在。我们是时代的新生儿，更要做时代的担当。青春时代，为梦发声。即使披荆斩棘，勿失怒马鲜衣。
我的演讲完毕，谢谢大家！
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇十五
建国70周年的风雨兼程，说不尽的坎坷沧桑。
建国70周年的风云巨变，道不完的伟业辉煌。
几十年来，我们中国共产党人始终与人民同呼吸、共命运、心连心、始终把人民对完美生活的向往作为奋斗目标，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，成功走出一条中国特色社会主义道路，朝着实现中华民族伟大复兴的宏伟目标奋勇前进。异常是十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，应对错综复杂的国际环境，和艰难繁重的改革发展稳定任务，沉着应对、迎难而上，以非凡的理论勇气、高超的政治智慧、顽强的意志品质，把握时代大趋势，取得了举世瞩目的伟大成就，带领我们走进了新时代。
穿越血与火的历史烟云，您历经建设与改革的风雨洗礼，即将迎来70岁生日。每逢国庆，人们总会回望那段沸腾的日子，对亿万国人来说，那是翻身的日子。那时的中国还远不是太平盛世。
百年来，外强劫掠，战乱不断，神州大地已是千疮百孔。即使在百废待兴的艰难时期，人们仍然满怀信心和期望，因为数百年来，始终受欺压的中国百姓最终获得了平等，受到了尊重，从奴隶变成了主人，翻身带来的巨变，让越来越多的人认识了中国共产党。
中国共产党饱经风霜依然持续蓬勃朝气，历经坎坷依然得到人民拥戴，使积贫积弱的中国从站起来、到富起来、再到今日的强起来。
回望历史，中国大地从未像今日这样欣欣向荣、蒸蒸日上，人民群众从未像今日这样意气风发、精神振奋，中华民族从未像今日这样扬眉吐气、屹立东方。
虽然我们已走过万水千山，但仍需不断爬山涉水，时刻牢记总书记的嘱托。我们基层党员是新农村建设的主力军，是人民群众的先进分子，我们必须自强不息、发挥先锋模范作用，啃最硬的骨头、挑最重的担子，在决胜全面建成小康社会的重要阶段，决不让任何一个人掉队。同时在脱贫攻坚工作中也涌现出了一大批能干事、干成事的先进分子，在脱贫攻坚工作和新农村建设中，起到了中流砥柱的作用，他们不畏艰辛，排除万难，他们拥有奋力拼搏的干劲、脚踏实地的作风、真抓实干的勇气，他们就是奋斗在一线的基层党员干部，他们都有着一个共同的名字——村干部。正是因为有了他们的无私奉献和广大群众的辛勤付出，才得以有了今日的成果。
就以我村支书为例：他努力抓好基层党建工作，强化党支部凝聚力，充当脱贫攻坚的先锋力量，在脱贫攻坚路上披荆斩棘、砥砺前行。"我的职责就是尽我所能，用心为民办事。"他是这样说的，也是这样做的。他深知在群众眼里，喊十句往往不如做一件事实在，他站在全村发展的高度，解决了与群众生产生活、息息相关的很多难题。他尽自我最大的努力，用实际行动践行着他的信念。群众们感慨，当时选他没有选错，多年过去，一次次群众呼声的传递，一件件意见提议的办理落实，一桩桩为民工作的扎实开展，充分体现出他扎实的工作作风。
纵观当今世界，我国正面临百年难得的战略机遇。70年的积累，让我们处于一种主动的态势，我们必须抓住机遇，奋发图强，为中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。展望未来，我们更加信心满怀，让我们紧紧抓住眼前的历史机遇，万众一心，再创佳绩！在新的长征路上扬帆起航、阔步前行！最终让我们共同祝愿祖国母亲，繁荣富强；祝愿家乡芒棒，蒸蒸日上！
最新踏上新征程建功新时代演讲稿（案例16篇）篇十六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我今天国旗下。
讲话。
的题目是：带着感恩，开始新的征程。
一下这两年来的学习。
心得。
书很多，无法面面俱到。我建议大家有针对性地、阶段性地选择几本。
参考。
给大家。
目标、动力和紧迫感，以提升学习效率。固然值得学习，但过犹不及。除了充分的休息，锻炼身体也是十分重要的。身体是革命的本钱，良好的睡眠及适度的锻炼能极大地提高大家的学习效率。锻炼不求太多，每天花10~20分钟跑跑步，持之以恒，效果就很不错。所以请大家珍惜健康，积极锻炼，规律作息，更好地休息才能更好地学习。了一个良好的锻炼平台，各种活动丰富多彩，同时班级里也时常会开展一些联欢活动，这些活动。
为大家提供。
了许多锻炼自己的机会。在三中两年多中，我先后参加过金鹰辩论赛、足球赛、运动会、元旦通宵等课外活动，我也先后担任班级的团支书、班长、科代表等职，这些活动不仅没有影响我的学习，反而使我学会了许多办事的技巧和能力。我们班主任常说，“磨刀不误砍柴工”，没错，学习带给我们知识，而这些活动则锻炼了我们的组织、应变能力，这都是我们未来生活中不可或缺的能力。对于我们的集体来说，每个人的能力都是独一无二的，每个人都是不可或缺的。但是“好酒也要强吆喝”，大家应该更加自信地表现自己，服务他人！
同学们，一年一度的教师节就要到了。回首我们成长的道路，老师的爱与关怀始终相伴相随。在我们探索世界的奇妙的时候，是老师为我们点起了一盏盏指路明灯；在我们内心迷茫忧郁的时候，是老师为我们排解烦恼，帮我们重拾信心。记得那是生物竞赛复习最如火如荼的时候，我们每个人都沉浸在书山题海中，每天都被许许多多疑问萦绕心头，剪不断，理还乱。而这时，我们敬爱的老师们就成为了我们的救星。在竞赛冲刺的最后几个晚上，几乎整节晚自习都有老师陪伴着我们，耐心地为我们一一解答疑问；省队选拔前停课的日子里，黄小斌老师只要一没课就赶到实验室，亲自指导我们进行实验操作；偌大的三中校园里，留下了我们在封志勤老师的带领下进行校园实习的足迹；邓荣老师一直带高三，教学任务繁重，但讲起课来永远那么一丝不苟；任向明副校长虽身负学校发展的重任，却依旧充满耐心地为我们解答疑问；而总领奥赛全局的魏述涛老师，无论何时都是那样的风趣幽默……老师们十年如一日，勤勤恳恳，兢兢业业，迎来满园春光，又送走一树桃李。
同学们，老师为我们付出了许多，他们同样也需要我们的关怀。你们是否想过，班级管理的有条不紊，背后凝结着班主任多少个日夜的心血？你们是否注意过，老师那飞扬的眉宇间，其实隐藏着淡淡的疲倦？然而，老师们平时却丝毫不显疲倦，依旧与同学们谈笑风生，融洽相处。球场上，老师与同学们一同挥洒汗水，释放激情；舞台上，老师与同学们一同昂扬放歌，绽放青春。
金秋九月，让我们扬起希望的风帆，带着感恩，开始新的征程。祝大家在新学期收获新的进步！