最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）

心得体会是一种对自己的思考和体验的深度总结和抽象概括。小编为大家整理了一些关于心得体会的优秀范文，希望能为大家提供一些写作的灵感和思路。

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇一

不同地区的美食文化千差万别，但无论在哪里，炒菜应该都是不可或缺的。其中最受欢迎的当属辣椒炒肉了。如果您也对这道经典的中式佳肴感兴趣，那么请跟我一起来探讨一下做辣椒炒肉的心得体会吧。

第一段：准备材料。

炒菜之前，我们首先需要准备好所需的材料。辣椒和肉应该是最基本的材料了。有的人喜欢用尖椒，有的人喜欢用辣椒，不同的选择会给炒菜带来不同的味道和口感。肉的种类可以根据个人口味选择，但建议使用瘦肉，这样炒出来的菜比较健康。除此之外，我们还需要一些盐、鸡精、料酒、生抽等调味品，以及一些葱姜蒜等调料。有了这些材料和工具，准备工作就算完成了。

第二段：切丁。

我们需要将辣椒和肉都切成小丁。这个步骤看似简单，但真正做起来还真有一定难度。切辣椒一定要手套，同时千万不能接触到眼睛、口、鼻等部位。肉的切法可以随意一点，但建议切成小块，这样可以更容易入味。辣椒和肉都切好了以后，再将一些大葱、姜、蒜等调料切成末备用。

第三段：炒菜。

我们将锅加热，加入适量的油。当油温升高时，将肉丁放入锅中，煸炒至变色，再加入调料继续煸炒至香味四溢。这个过程中，我们需要不断翻炒，以免肉糊锅或者糊掉。等到肉有些酥脆的时候，将辣椒丁倒入锅中一起煸炒，等到辣椒的颜色转红，可以加入适量的盐、鸡精、料酒、生抽等调味品。辣椒炒肉的关键是要把辣椒和肉的味道融合在一起，并调整好口感，让整道菜吃起来香辣可口。

第四段：装盘。

炒好的辣椒炒肉应该放在一个装盘的盘子里，瞪上适量的切好的葱姜蒜放在肉丁上，这样不仅美观大方，更增加了食欲。此外，还可以根据个人喜好，加入一些蔬菜或者豆腐等，丰富菜肴口味。

不同的人会对同一道菜有不同的品尝方式和心得体会。我个人认为，在做辣椒炒肉时，最重要的是火候的掌握。火大了，菜会糊掉，口感不佳；火小了，菜肴不够入味，影响口感。再就是要注意肉的煸炒时间，煸炒过度的肉口感不太好。此外，在调料上，建议适量掌握口味。过重的口味会影响到菜肴的美味度。总之，炒菜这门手艺需要多加练习和尝试，相信只要不断摸索，都能够做出出色的菜品。

综上所述，做辣椒炒肉需要准备好材料和工具，掌握好火候和煸炒时间，适量调整口味，才能做出美味的辣椒炒肉。不断的尝试，不断的思考和总结，相信我们在炒菜这方面会变得更加娴熟。

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇二

我非常喜欢吃辣椒炒肉，这是一道充满激情和美味的传统中国菜肴。我曾经尝试了许多不同的食谱和技巧，以找到制作最美味的辣椒炒肉的方法。在这篇文章中，我想分享一些我在制作这道菜时收获的经验和技巧。希望我的心得体会能够为热爱烹饪的朋友们带来一些有用的参考。

第二段：选择材料。

对于辣椒炒肉这道菜，选购材料是十分重要的。肉的选择应当尽可能的新鲜，因为新鲜的肉制作出来的菜肴味道更加美味。至于辣椒，我们可以根据个人口味选择不同的辣度。辣椒要保持鲜绿色，这样制作出的菜色会更加美观。除此之外，大葱、姜、蒜这些调味品也要配备齐全，这样可以让制作出来的辣椒炒肉更加有味道。

第三段：制作过程。

首先，我们需要将肉切成均匀的丁状。然后用料酒、盐、生粉等腌制半个小时，这样可以让肉更加嫩滑。其次，我们需要为辣椒炒肉做好调味料，将青蒜、姜片、蒜末炒匀后加入豆瓣酱和酱油，再淋上一勺清鸡汤即可。最后就是烧菜的过程，炒锅加油、热锅冷油、爆香葱姜蒜，加入肉末煸炒，然后放辣椒丝快速翻炒，淋上调味料即可。

第四段：注意事项。

制作辣椒炒肉时，有一些要注意的事项。首先是掌握好火候，炒肉要快速炒熟，等到辣椒入锅翻炒的时候，火要再猛一些，这样才能让辣椒炒得熟透。其次是掌握好调料的比例，不要加太多的豆瓣酱和酱油，不然会让色泽变得深沉，影响食欲。最后，辣椒要尽量不要切成太长的片，这样容易入味，且颜色也会更亮丽。

第五段：总结。

辣椒炒肉是一道非常美味的菜肴，从选材到制作过程再到口感口味，都需要我们注意许多细节。只有在细节上做好，才能制作出最完美的辣椒炒肉。希望我的心得体会可以为大家在烹饪的道路上提供参考和帮助，愿大家都能制作出美味的菜肴，享受烹饪带来的乐趣！

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇三

辣椒炒肉是一道传统的中式菜品，其口感辣香油润，营养丰富，深受广大人民喜爱。作为一个爱好烹饪的人，我也喜欢在家里用简单的原材料，将这道美味的菜品做出自己的风味和特色。在尝试多次后，我发现辣椒炒肉的烹饪技巧及口味有了明显的提高，因此，我在这里要分享我的心得体会。

第二段：原材料和准备工作。

辣椒炒肉需要准备好的原材料有：瘦猪肉、辣椒、洋葱、蒜、料酒、酱油、盐、淀粉等。在准备食材之前，我会先将瘦猪肉切成小块，然后加入适量的盐、料酒、淀粉腌制。这一步是为了让肉更加入味和鲜嫩。而辣椒、洋葱、蒜也需要切成小块，以便烹饪时更加方便。最后，我会将所有的材料都放在一起，以便随时使用。

第三段：烹饪步骤。

首先，我会将熟透的猪肉块放入锅中，并用小火将其煮熟。这一步是为了让肉更加嫩滑。接下来，在锅里加入炒辣椒、洋葱、蒜等调料，并用大火翻炒直到香气四溢。此时，我会加入适量的酱油调味，并顺时针搅拌。最后，我会将煮熟的瘦猪肉块加入锅中，和其他调料一起翻炒。

第四段：技巧和注意点。

炒辣椒的技巧在于火候的掌握，如果火力过大，容易糊锅。因此，我会选择中火或小火翻炒，以保证食材热度均匀，而且炝锅的时间不能太长，要不然菜就不新鲜了。此外，瘦猪肉需要提前腌制一段时间，这可以让肉更加美味可口。

第五段：结论。

通过多次尝试，我发现辣椒炒肉的关键在于调料的搭配和煮肉的时间。只有在材料和火候方面都达到了精细的平衡，才能真正做出一道好的辣椒炒肉。因此，我会继续努力，探索不同的口味和调料搭配，让这道中式佳肴在我的手中更加绚烂多彩。

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇四

“辣椒炒肉”是一道经典的家常菜，也是许多人非常喜欢的一道美食。然而，在烹饪过程中，如何让肉质饱满，辣椒香味浓郁，成为了很多人困扰的问题。今天我想分享一下我在做辣椒炒肉方面的一些心得体会，希望能对大家有所帮助。

第二段：选择好的肉。

做一道美味的辣椒炒肉的第一步，就是选择好的肉。我通常会选择瘦猪肉，因为它不仅肉质饱满，而且口感更加细腻。在切肉前，将猪肉放在冰箱中冷冻1-2小时，这样肉质会更加紧实，切的时候也会更加容易。最后，切好的肉放入碗中，加入少量生抽、料酒和淀粉，搅拌均匀后醒制10-15分钟，让肉片更加入味。

第三段：辣椒的选择。

辣椒是辣椒炒肉中不可缺少的调料，不同的辣椒品种，口感、香味以及辣味都存在差异。我通常选择青红椒和干辣椒，青红椒口感爽脆，口感非常好，而干辣椒香味浓郁，口感较为酥脆。在切辣椒的时候，需要把辣椒切好后用沸水焯水，这样不但可以去除辣椒的辣味，还可以让辣椒色泽更为鲜艳。

第四段：烹调技巧。

在烹调的过程中，需要注意一些技巧，以保证炒出的辣椒炒肉口感鲜美。首先，需要把油烧热，放入葱姜蒜爆香，然后再放入切好的肉片，翻炒至变色。接着放入炒好的青红椒和干辣椒，翻炒几下，加入盐、味精等调味品。最后，勾入适量的水淀粉勾芡即可。

第五段：总结。

做一道美味的辣椒炒肉并不难，重要的在于掌握好烹调过程中的技巧。选用好的瘦猪肉，处理好的辣椒和准确使用调味品，可以让你炒出一道鲜美的辣椒炒肉。最后，提醒大家注意食材的卫生，掌握好火候，做出美味可口的辣椒炒肉。

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇五

作为一个热爱美食的人，我对各式各样的菜肴都充满了好奇心和探索欲望。在我多次的尝试中，我特别钟爱的一道菜就是辣椒炒肉。这道菜集辣味、酸味、咸味以及肉的鲜美于一身，不仅满足了口腹之欲，更是给了我对烹饪的新认识和体会。

第二段：独特的风味与调料。

作为辣椒炒肉的核心材料，辣椒是必不可少的。尤其是香辣的干辣椒，为菜肴注入了独特的风味。同时，辣椒还带来了刺激的辣味，令人垂涎欲滴。除了辣椒外，鸡胸肉、猪五花肉以及猪肉片都是常用的肉类食材。这些肉类的鲜嫩口感与辣椒的辛辣交融，令人久久不能忘怀。此外，该菜肴还需要用到一些基本的调料，如盐、生抽、白胡椒粉和鸡精等，它们能够有效地激发出肉的鲜美和辣椒的香辣。

第三段：烹饪技巧与诀窍。

在烹饪过程中，我发现一些技巧和诀窍能够让辣椒炒肉更加美味。首先是刀工，如将肉切成薄片，能够让肉更易入味，口感也更加嫩滑。此外，对于干辣椒，最好先用油炸一下，这样能够提升味道，更有嚼劲。其次，适当的掌握火候也非常重要。炒肉时火候应该适中，既能让肉快速入味，又能保证肉的嫩滑和口感。最后，加入葱姜蒜炒炒出香味，再放入肉炒炒，这样能够使肉更加鲜美。

第四段：享受美食的快乐。

每当我将辣椒炒肉端上餐桌时，朋友们总是频频赞叹，称赞我烹饪的水平日益进步。而我自己则深深感受到了亲手制作美食所带来的满足感和成就感。品尝辣椒炒肉的瞬间，辣味与鲜美交织，令人欲罢不能。这道菜肴让我领略到了烹饪的乐趣，也让我明白了美食与生活的紧密联系。无论是在家中独自享受还是与朋友相聚一堂，辣椒炒肉都是美味与欢乐的代表。

第五段：对烹饪的新认识和体会。

通过多次制作辣椒炒肉的过程，我对烹饪有了全新的认识和体会。我明白了食材的选择和搭配的重要性，懂得了烹饪技巧对于菜肴味道和口感的影响。更重要的是，我体会到了烹饪所带来的心灵愉悦和对生活的热爱。通过这道菜肴，我悟到了烹饪不仅是一种技能，更是一种艺术，它可以让我内心得到愉悦和满足。

总结：

辣椒炒肉是一道融合多重口味的美食，它独特的风味和诱人的香辣让人回味无穷。在烹饪的过程中，我们需要熟练掌握食材的选择和搭配，并通过烹饪技巧的运用使菜肴更加美味。享受美食的快乐能够给我们带来满足感和成就感，同时也让我们对烹饪有了更深刻的认识和体会。在未来的日子里，我将继续探索、尝试更多的菜肴，用热爱和创造力去烹饪出更多美味。

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇六

尖椒、猪肉、盐、酱油、醋、葱、姜、蒜、淀粉、甜酱面、黄酒、白糖、植物油。

1、猪肉洗净，切薄片，用酱油和淀粉抓匀备用。

2、尖椒洗净斜切，不用去籽，蒂不要，葱切圈，姜蒜切末备用。

3、锅中放适量植物油烧至七成热，把腌好的肉放进去炒散，然后放葱姜蒜炒香，放黄酒。

4、接着下切好的.尖椒，放盐，大火炒约三分钟至稍微有点软。

5、接着放入适量酱油和甜面酱炒香，然后加少许的热水，点几滴醋，放白糖，烧开后改中小火盖上盖焖五分钟。

6、五分钟后开大火收汁至油亮就可以了，最后也可以再撒点蒜末。

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇七

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇八

这次世博课堂上，食堂师傅教我们如何制作一道菜――辣椒炒肉，这是一道人人知晓的家常菜，学习了之后，我决定放假在家做一做辣椒炒肉。

首先准备一些肥肉、一些瘦肉、辣椒，并将它们都切好放在盘子里，接着把火打开，将锅烧热，锅里没有一点水的时候就可以开始炒了。

先炒肥肉榨油，那肥肉一放进锅里就啪啪啪地炸起来，油到处飘，吓得我放下锅铲就往后跑，直到声音慢慢变小的时候才过去继续炒，炒了一会儿，然后放瘦肉进去，里面的猪肉一直在沸腾，瘦肉的颜色由深到浅变化着，不一会就熟了，我就将它们装到盘子里，结果手一抖，掉了几块肉。接下来就要炒辣椒了，辣椒一放下去我就用锅铲左翻翻右翻翻，炒熟了之后我就把炒好的肉倒进去一起炒，然后再加入酱油、味精，那香味扑面而来，让我特别期待炒出来的味道。一直翻炒，香味越来越浓，啊！终于可以出锅了，我小心翼翼地倒在盘子里，大功告成！

品尝一下，自我感觉不错，味道超级棒，连叔叔婶婶吃后也赞不绝口，叫我周大厨。

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇九

俗话说：“四川人不怕辣，湖南人辣不怕，广东人怕不辣。”我是一个地地道道的`辣不怕，至今对故乡的辣椒情有独钟。

夏天收辣椒时，那一支支绿油油的辣椒梗上结着青椒，有的人家把它摘下来，洗净放到火坑里烘一烘，然后拿出来拍掉灰、撒点盐，或者倒点酱油拌一拌，啧啧啧，太好吃了!那味道令我难以忘怀。

收好辣椒后，大人们便忙着做辣椒干。有的人家把辣椒煮一煮，晒在竹席上，等晒白了再收起来，放进装水的坛子里密封，做成白辣椒。白辣椒又酸又辣，还很脆呢!

我爱故乡的辣椒，乡亲们说：“四川妹子宋祖英不吃辣还唱不好歌呢!”“辣妹子辣妹子辣不怕，辣妹子辣妹子不怕辣……”

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇十

我有一个我最喜欢吃、也最拿手的一道菜――炒鸡蛋。我现在就给你介绍一下它的做法。

我先从冰箱里拿出三个鸡蛋，再拿出一个碗。把鸡蛋往桌子上磕几下，把两个大拇指放在磕破的`地方往外用力，蛋壳分成了两半，就落下了像太阳似的蛋黄和透明状的蛋清。我拿出一双筷子，把鸡蛋用力搅拌均匀。再用刀把蒜苗切碎，放进碗里，最后放一些食用盐，轻轻搅拌，就好了。

我先把锅做到炉子上，打开火，往锅里放一些调和油。等油热了，把搅拌好的鸡蛋液倒进炒锅里，立刻发出滋滋啦啦的响声，鸡蛋周围“开出”满是泡泡的蛋花，一阵阵香气扑鼻而来。我拿起锅铲把鸡蛋在锅里翻炒，鸡蛋渐渐的变成了金灿灿的，把鸡蛋盛在盘子里，就大功告成了。金黄色的鸡蛋上点缀着绿绿的蒜苗，颜色鲜艳，伴着一股股香气，真让我垂涎三尺。

我做的炒鸡蛋又鲜又香，你到我家做客时，我一定做给你吃。

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇十一

周日晚上，我度过了我一生中最激动的一晚。因为，我学会了做我最喜欢的辣椒炒肉。

做辣椒炒肉前的`准备可不简单呢!先要把辣椒洗干净，切成条，再把肉按肥、瘦分好，切成薄片，最后把瘦肉拌上盐、生抽，腌制5-10分钟，一切准备就绪了。

接下来该炒菜了!先把洗干净的锅子在大火上烧热，直到锅里没水，然后放入肥肉，用小火慢慢地熬出油。“放瘦肉了!”我听见妈妈大声提醒，可是，我却迟迟不敢下手，生怕油溅到手上。妈妈见状，鼓励道：“勇敢点，快点倒进去就好。”我壮着胆子试了一下，还真灵，我没被油爆到。可是，有两块肉好像要和我做对似的，死活不肯下来。妈妈又说：“胆子大一点儿!用左手来帮忙呀!”我心想：准会爆到的!果然，最后一块肉掉下去时，我的手就被油溅了，盘子都差点儿掉进锅里。想到还要翻炒，我就紧张得不得了，但我还是鼓起勇气拿起锅铲，认真地翻炒起来，一会儿肉就炒好了。

接下来该炒辣椒了。辣椒一放进锅里就发出了“噼里啪啦”的响声。油宝宝们在辣椒上跳来跳去，好像在玩蹦极似的，有不少直接蹦到了我的手上。吓得我连连后退，都不敢拿锅铲了!眼看着辣椒快要烧糊了，正在我干着急的时候，妈妈手拿锅铲，飞快地翻炒起来，又迅速地把肉倒入锅中一起炒，我仔细地看着，也接过锅铲学着妈妈的动作翻炒起来。

终于挨到了出锅，我手捧着香喷喷的辣椒炒肉大声地说：“做好了!”大家都围到了餐桌旁，吃了之后赞不绝口，听了他们的称赞，我心里高兴极了!通过这次做菜，我感受到了：平时爸爸妈妈做菜真不容易，真是“见者易，学者难”呀!

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇十二

2020年2月22日是一个值得纪念的日子，因为，今天我第一次吃辣椒。我今年十岁了，爸爸妈妈对我很心疼，从小对我是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，我是在蜜罐子里泡大的，爸爸妈妈给我买的蛋糕，面包，甜点，饼干堆积起来我吃了个饱，我每天都过得非常的开心。

今天下午，妈妈买回来一瓶辣椒酱，我不知道辣椒酱是什么，装在一个玻璃瓶子里面，感觉好奇怪哦。红红的.辣椒起初并不能提起我的兴趣，因为我没有吃过，看起来油油的，不知道是什么玩意儿，闻一下，有点香，有点儿呛鼻子。我忍不住打了一个喷嚏。这个时候妈妈先忍不住了。她拿过一个盘子，里面装满了好几个雪白的馒头，然后把辣椒酱涂满馒头，一口接一口香香地吃了起来，我看得目瞪口呆。平时妈妈吃点东西都是小口小口的，吃一半馒头就饱了，这次居然一口气吃了两三个馒头。我把辣椒酱玻璃瓶子拿起来，小心翼翼地用勺子挖了一口放在嘴里，哇，什么味道，好热好烫啊，过了一下，又很香，是真的很香，香味过后，让人好想再吃，我于是又吃了一口，还想吃，于是我又吃了一口。这样一口接一口，我不自觉吃了一大勺子辣椒酱。我甚至把妈妈的馒头拿了一个，沾上辣椒酱吃了起来，不一会儿，我就吃了一个馒头，好香啊，这是我第一次吃辣椒酱，这种红色的油油的东西，真是又辣又香。

我第一次吃辣椒的经历告诉我，凡事都有第一次，没试过的，就不知道会怎样。

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇十三

“油炸辣椒一盘！”妈妈系着围裙，一手插腰，一手端盘，从厨房走出来。

油炸辣椒是妈妈的拿手好菜，也是爸爸最喜欢吃的一道菜。其实一看也能知道爸爸最喜欢吃这道菜，吃辣椒时爸爸总是咂巴着嘴、眯着眼，一副很享受的样子。我在一旁看得直咽口水，心想：辣椒真有那么好吃吗？有机会我一定要尝一下。

今天，我刚睡醒时看到桌子上放着一盘辣椒而旁边却没有人。哈哈，我的机会终于来了！我看着那红彤彤的辣椒，馋得不行，于是拿了一双筷子，飞快地夹了一个辣椒，又迅速地把辣椒放进嘴里。

通过这件事的.教训，我看到辣椒，再也不眼红了。

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇十四

今天，我妈妈出去有事了，我一个人在家，中午，我有点饿了，于是自己做了一盘青椒炒肉。

我先把青椒洗干净，切成小片，然后把肉切成小片，切点姜放到肉里，再滴一点醋腌制一会儿，十分钟后，我打开燃气灶，因为有了蛋炒饭的经验，怕被油炸到手，所以我先把锅烧红，然后把火关掉，把油放进去，等油融化了，我再把火打开，把肉放进锅里，结果还是“嘭”的一声，被油炸到了手，我飞快的用抹布把油擦去，然后左手端着锅子，右手拿着锅铲飞快的翻炒着，这样油就不炸了，还时不时学着厨师的样子颠锅，我把肉炒到七分熟的时候，把肉捞出来，再放点油到锅里，开始炒青椒，青椒炒到七分熟的时候，我把肉放进去和青椒一起翻炒为了使菜更美观，我想：这道菜有青色和酱红色，那我再加点别的颜色吧，正好，旁边有一个红辣椒，我把它切成很小的小片，放进锅里，再加点盐，翻炒一会儿，放点水焖一下，一股肉香扑鼻而来，我尝了一下，熟了，盐正合适。这样，一盘色香味俱全的青椒炒肉就做好了。

吃着我自己做的'青椒炒肉，我真是开心极了。

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇十五

英语班放学了，我对接我的妈妈说：“妈妈，今天晚上吃什么？”“蒜薹炒肉。”妈妈说。“那……我来做吧。也能多学会做一样菜。”

回到家里后，妈妈将火打开。然后，我照着妈妈的指示倒入了一小锅底的油。等油刚刚冒小泡泡的`时候我就知道它至少有七分熟了，然后我放入了事先准备好的生肉。“滋滋滋”我刚把肉放进去油就崩了出来。我照妈妈的指示，拿起小铁铲对肉进行翻炒。

我让肉都变了色，然后又放入了事先准备好的葱条。然后再进行翻炒，放入蒜。然后再接着炒，炒过之后放入蒜薹。

放入蒜薹之后，我发现了一个问题――不太好炒了。因为蒜薹很多，有点炒不开。我也没有办法，只好炒了。在炒的时候，我发明了一种炒法。先将蒜薹和肉往左弄然后往上弄，最后在往下弄。我发现这种炒法很好，用过之后就能把蒜薹聚到一堆，也方便锅炒。

然后再放入一勺半的盐进行最后一次翻炒，最后将蒜薹盛出来。一盘美味的蒜薹炒肉就出现了！今天晚饭，我们家吃的特别香。因为，晚饭我做的很好吃哦！

最优做辣椒炒肉的心得（模板16篇）篇十六

“哈哈哈……”一阵阵笑声从我那大嗓门里蹦了出来。你猜怎么了？我终于学会了“辣椒炒肉”。

有次，我在看我的《劳动技术》，这本书上有专门教“辣椒炒肉”的内容。思考着那书上的步骤，看着那书上的插图，引起了我的无限食欲，满口生津，直咽口水，真想自己亲自试试。经过多次要求，终于有一天妈妈同意了让我来炒“辣椒炒肉”。

我把书本摆在一边，便于我随时做参考；还把需要的材料摆好：油、酱油、鸡精、盐、猪腿肉、辣椒……好啦！万事具备，只欠东风。开动！

先开“火”。我家用的是电磁炉，我还用上了木质锅铲。锅子不一会就很热了，我赶紧倒上油。油“滋滋”地响着，我听着都有点害怕，赶紧把切好的肉给扔了进去。这些肉片的“团队精神”可真够强的！全都抱在一起，任我怎么弄，它们死活不肯分开。也不知道是怎么弄的，终于分开了，我擦一把额头的汗，才发现肉片几乎全熟了。接下来还没完，我还得放辣椒。这些辣椒小朋友看起来没有肉片那么难缠，可它也不好惹！一下锅后，一股刺鼻的辣味钻进了我的鼻子，呛得我连打了几个大大的喷嚏，眼泪、鼻涕水全流出来了……不一会看起来辣椒差不多熟了，我手忙脚乱地左翻右翻，把辣椒肉片给混在一起。放上盐，加上鸡精，再滴上几滴酱油。那诱人的香味扑鼻而来……为了保险起见，我特意多翻炒了几下，让盐和鸡精和菜充分结合。

我把我炒的“辣椒炒肉”装了出来，迫不及待地尝了一口，虽然还很热，但是我也能品尝出其中的美味呢！爸爸妈妈吃了也一个劲地表扬我，因为我第一次学炒“辣椒炒肉”就炒得这么好吃了呀！