演讲稿范文的语言应该力求精炼，避免冗长和啰嗦，突出主题，让观众能够清晰地理解演讲内容。希望通过阅读这些范文，你能够提高你的演讲技巧和表达能力，成为一个更出色的演讲者。
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇一
老师们，同学们：
大家好!今天，我要演讲的题目是《快乐的学习，快乐的成长》!
我们常听到这样一句话，叫“学到老，活到老。”学习是伴随一个人终身的事情，尤其是对于我们学生来说，我们的任务就是学习。让我们好好想想，如果没有学习，就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉，就不会有蒸汽机、电灯、电话的发明;如果没有学习，人类将永远生活在愚昧和黑暗的原始社会中，也同样没有了大科学家牛顿所站立的巨人的肩膀;如果没有学习，也就没有今天先进的科技与我们幸福的生活。
再看看我们现在的学习环境，宽敞明亮的教室，优美安静的学习环境，各式各样的学习工具，一应俱全的教科书，呕心沥血的老师，还有精心呵护我们成长的父母，我们还有什么不快乐的呢?语文与历史课可以让我们体会到祖国的深远文化，数学课可以锻炼自己的思维，音乐课可以尽展自己的歌喉，体育课可以健康我们的体魄，科学课上我们可以去认识大自然的奥秘，社会课上可以尽览世界风情民俗——在不断地学习中，我们的知识越来越丰富，我们的素养在不断地提高，我们在逐渐成为社会的合格公民。
当然，我们也只有认真地学习，细心的学习，学习对于我们来说，才是快乐的。我们不应该把学习看成是差事，不应该去敷衍它，只有想去学习的，才会学到真正的知识，才会真正体会到它的快乐。让我们再温故我们敬爱的周总理说过的这句话：“活到老，学到老。”同学们，让我们快乐的学习，快乐的成长，让我们从今天开始认认真真地学习，在学习中体会真正的快乐。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇二
亲爱的老师，同学们：
仰望国旗在天空飘扬，我校运动会即将开幕，我们将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动水平；面对即将到来的赛事，我们应该以什么精神面貌去迎接呢？我想只有两个字——“拼搏”。
“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧；拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感；拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。
让“拼搏”，为你响起成功的前奏。
运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌！在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。
同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。
为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：
一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。
二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。
三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。
同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负，非常残酷，我们要以积极的心态和正确的态度对待它。
让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐！祝同学们在比赛中取得好成绩，祝愿运动会圆满成功！超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神，赛出我校风格！
最后，预祝本届运动会取得圆满成功！
我的演讲完毕，谢谢大家！
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇三
“即使是100次跌倒，我也要101次站起来”。这位与死神擦肩而过、身残志坚的汉子，在轮椅上度过了20多个年头，用惊人的毅力创造了一个又一个奇迹，铸造了一个又一个辉煌。他，就是全国政协委员王树明。
全国政协十一届三次会议前，王树明把工作一项一项地安排好，正在精心为大会提案和书面发言定稿。与他的多次接触，让记者真正感受到了身残志坚者的敬业与爱心。
1982年，王树明因意外事故高位截瘫，肢体瘫痪。“但我还有健全的头脑和双手”，他坚持要求回单位参加工作。1983年6月，他终于重新回到了工作岗位。多年来，王树明精心维护着每一台设备、每一块机盘、每一条线路，及时解决设备出现的每一个问题，把机房建成用户满意、领导放心的“安全点”，成为长春电信部门的第一个“免检机房”。
2003年2月，某电台增加了三个广播频道，长春铁北红波路一带，许多用户的电话受到了广播电磁波的干扰。王树明看在眼里，急在心上，决心攻破这个市话普遍存在的老大难问题。为了掌握第一手资料，他冒着严寒摇着轮椅在冰雪路面上走访了几十家用户，察看了十几公里的线路。当时，天寒地冻，虽然戴着手套，但握着轮椅的铁把手，就像攥着一块冰，很快就冻麻了。但一想到大量数据需要分析、试验，王树明就什么都忘了。记不清经历了多少次失败，也数不清熬过了多少个不眠之夜，王树明组装的第一台“电话串广播滤波器”，成功解决了困扰用户多年的老大难问题。这项技术成果被评为中国邮电业务技术经验展示竞赛奖。
有一对盲人用户家里的电话总有“沙、沙”的杂音，影响通话，用户挂障碍台找到了王树明。王树明问清地址后，带着工具、配件，还备了两部新电话机上了路。这对盲人夫妇家的胡同里，居住着许多福利厂的盲人，王树明打听了两个多小时才找到用户家。当他们知到王树明也是残疾人时，一种残疾人之间特有的情感油然而生。他们激动地握住王树明的手说：“真对不起，不知道你也是残疾人……太感谢了!”修好电话后，王树明特意为他们在床边安了一部分机，为的是他们接听电话方便。
王树明作为一名电信行业的工程师，20多年坚守工作岗位，出色地完成了本职工作。他认真钻研新技术、新业务，多年来，在轮椅上参与了近百项科研技改项目，为国家直接或间接创造近400万元的经济效益。他热情为群众服务，义务修理电话65000多部，修理各类电器4000多台。
王树明告诉记者：作为政协委员,作为通信员工，都是在为社会提供帮助和服务。帮助别人，尤其是帮助残疾人，是一种快乐，不但解决了个人的问题和困难，也给社会和政府减轻了压力。
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇四
敬爱的老师、同学们：
大家好！
在日常生活中，只要你善于发现，就能体味到很多的乐趣，如我们最喜欢的跳绳、游泳、打乒乓球、看电影......既娱乐了我们的身心，又强健了我们的体魄，其实除了这些以外,在我们的生活中，还有一个最大的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悦，那就是——读书。
有一次，我吃过晚饭又去图书馆看书，我一进去就被一本有趣的谜语书吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地读起来：兄弟七八个，围着柱子坐，听说要分家，衣服都扯破（打一食物）,这是什么食物，我从没听说过，我搜肠刮肚，绞尽脑汁也没想出答案。哎，回家问爸爸吧，我放下书，准备再去翻阅其他的书籍。
突然，我看见旁边一位顾客一边谈话，一边剥着酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地说：“橘子，一定是橘子。”我兴高采烈地跑回家，对爸爸说：“爸爸，我给你讲个谜语，是我刚才在书店的谜语书上学到的。”爸爸笑眯眯地说：“别卖关子，快说。”我把谜面给爸爸说了，爸爸笑呵呵地说：“这个简单的很，我们几乎每天都在吃。”“不对，今天都没吃。”爸爸愣了一下，说：“明明刚才吃晚饭，妈妈在菜里面放了嘛。”橘子怎么会放在菜里面？难道是我猜错了？我又把谜面在心里读了一遍，是呀，橘子没有中间的小圆柱，那是什么呢？“孩子，读书不要只读字面，还需要深入的理解和体会其中的含义才行。”最后在爸爸的提示下，我才真正的找到了谜底——大蒜。
是呀，读书是一种乐趣，它能开发我们的智力，能够让我们懂得深刻的道理。生活中没有书籍，就好象没有阳光，智慧了没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀，让我们在书的世界里快乐地飞翔吧！
我的讲话完毕，谢谢大家！
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇五
上周，我们基础人生社团举行了一场关于幸福的演讲比赛，这场比赛促使我想与大家交流一下关于幸福的话题。
现在，我们的日子越来越好，但快乐的人却随之减少。早在改革开放初期，那段最艰难的岁月，有70%以上的人过得很幸福，很满足。近几年，我们的钱包越来越鼓，幸福的人却成反比越来越少。可见，幸福快乐与物质金钱不一定成正比。
经过调查研究，我们发现影响幸福的主要有三个方面。一是遗传基因；二是与幸福有关的环境因素；三是积极健康的心理态度。遗传基因问题我们暂时还无法改变，但我们完全有能力影响周围的小环境，有能力调整自己的心态。
现在，我想请大家做一个设想。假如有一天你贫困潦倒，穷到什么地步呢就穷到你面前只有一碗稀饭的时候。那你会抱着怎样的心态去看待这碗稀饭呢第一种，天呐，我只有一碗稀饭，这是多么悲哀啊!另一种，我多么幸福，我还有一碗稀饭，我还可以活下去，还可以继续拼搏。这两种极端的反应说明了幸福与否取决与心态。其实，幸福就是一种满足，知足者常乐。并不是每个人都可以成为富翁，但每个人都拥有属于自己的独一无二的幸福，即使那幸福很平凡，即使那幸福小小的。
今天的空气不错，出门之前大家有没有扬起嘴角，笑一笑呢。我们总是习惯地关注下一个目标，而忽略了眼前的事情。眼前有很多东西值得我们去珍惜。同学、老师、家长给的关心、关爱、关怀是眼前最值得我们去珍惜的，千万不要等到失去了才感觉到追悔莫及。笑一笑吧，你笑我也笑，让我们共同营造一个幸福温馨的环境。
我的班主任徐老师说过：“幸福应该是快乐和有意义的结合。”没错，我们要抱着快乐健康的心态去做有意义的事情。
幸福的本质都是一样的，善良的人有独一无而二的幸福；乐于助人的人拥有奉献后的快乐。
我没有华丽的辞藻来诠释幸福，只希望我平凡的言语可以引起大家对幸福的思考。
希望每天都可以看到大家幸福的微笑。
最后，祝大家快乐学习工作，幸福生活成长。
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们大家好：
我叫是二年级四班的学生，很高兴能与大家一起分享我的快乐，我今天演讲的题目是“我读书我快乐”。
如果你问我最喜欢做的事情是什么？我会毫不犹豫的回答，是读书！每当爸爸从书店里买书回家，我都会冲上去把书抢过来看。要是碰到我喜欢看的书，我会忍不住一口气把它看完。
我最喜欢看的书籍是《儿童故事大王》，里面的故事可有趣了，有《狼和小羊》、《三个和尚》、《狐狸和乌鸦》从这些故事里，我能学到许多做人的道理和优秀品质。我最喜欢的是《农夫和蛇》，读了《农夫和蛇》令我深受启发，故事讲的是一个寒冷的冬天里，一名善良的农夫，在路上看见一条要冻僵的蛇。好心的农夫将蛇放在自己温暖的怀里，蛇苏醒后，张口就咬农夫，可怜的农夫很快毒性发作死去了。农夫临死前，后悔自己好坏不分，最终送了命。
故事告诉我们一定要分清是非对错，不要被坏人坏事的假象迷惑。在生活中，我们要乐于助人，但是如果有坏人向我们求助，我们不要理会。还有，我们做人千万不能想蛇那样恩将仇报，对关心帮助我们的人，要懂得感恩。
书是知识的源泉，读书是我快乐的源泉。读书能给我们的生活带来快乐，也能帮助我们健康成长！我读书，所以我快乐！
谢谢大家！
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
那是一次星期五，我一个人去梅尼书城看书，我眼睛突然一亮，拿出了一本叫《绝境狼王》的书，开始阅读了，当读到了里面的主人公掉到了翻滚的河水里挣扎时，我真是感觉自己亲眼所见，于是，我一个不小心就掉进了故事的海洋，那些文字鱼儿在我身边游来游去，伴我度过了整个下午的时光。
它们游成了一句句通顺的话，它们游成了一篇篇刺激的故事，它们游成了一本本有趣的好书!故事中的人顽强不屈的精神，我非常佩服。他们总是能在黑暗中遇见星光，能在困难中看见希望，能在成长的旅途中坚持自己的梦想，不知不觉间，时间到了，我要回家了，可是，我又一次让老爸的钱袋变瘪了——我买下了那本书。
阅读不仅仅能给你带来快乐，更能让你的知识水平提高，还会让你更善于写作。自从迷上了阅读，我的作文水平突飞猛进有了很大的提高，已经能出口成章了，妈妈再也不用担心我的作文了!
阅读，也使我明白了很多道理。以前的我，遇见了一点点的困难都会退缩，而现在，我不会了!因为我在书中读到，“困难就像弹簧，你弱它就强。”我会勇敢的战胜困难，克服困难，打败困难后，我心中也很快乐。
读一本好书，能使我感到快乐，书中的情景，能让我身临其境，让书，伴我走向更加美好的明天!
我的演讲完毕，谢谢大家！
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇八
尊敬的各位领导、老师：
大家好！新的一周即将开始，祝同学们学业进步，老师们身体健康。
其实不然，生活处处有阳光，生活处处有温心，生活需要我们慢慢的去品位，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将他储存，在快乐中学会学习。
姐妹们我们相距于太中的时间是短暂的，我们的学习生涯又有几年。我们是不是应该充分的把握住美好的今天，让遗憾的身影统统见鬼去吧！在我们的周围——早晨，仅需几分钟，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命的脉搏多么的跳跃；疲惫的学习后，几分钟时间，静下心来，思考一下，我们在学习中获得了什么，而获得的东西是否对我们有帮助，我坚信“书中得到的知识，肯定是有益而无害的。这样，这样在充实的学习中忘记烦恼，因为我获得了我需要的知识，变的快乐。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。由此可见快乐在一个人的人生中是多么的重要，如果生活没有快乐，那么你的生活将会失去色彩，活着就没有了意义。
当今社会，人们已经忘记了快乐，他们为了获得充实，靠金钱和财欲给予自己，却失去了人生最宝贵的精神财富——快乐，有言曾论断“乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余”。因此充实和快乐应两者兼得。
谢谢大家！
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇九
尊敬的各位学长学姐评委，亲爱的同学们：
大家晚上好！
进行演讲。下面我将要演讲的主题是《我的大学，我快乐》。
记得高中时有人曾经问过我：快乐是什么？我的回答是不知道。一直以来我都觉得我不是那种在墨迹里游荡的人，我只知道当我在运动场上，汗水或泪水流淌在我的脸颊，拼尽全力冲向终点的时候，我听得见我的呼吸，我的心跳；那时候的我觉得自己无时无刻不在……那时的快乐很美很甜很单纯，不用刻意的书写和雕刻，可那时我并不知道这些就是快乐。
记得刚开学的时候，我的大学和很多人一样，缺乏那么点光彩，是茫然的没有方向的。虽然每天都往返于宿舍、食堂、教室，过着三点一线生活，有时会去个图书馆，但却没有认真的学习过。除了在快考试时认真的去复习下。参加的课外活动也很少，一些精彩纷呈的派对、丰富多彩的社团活动、各种各样的讲座，尽管每一项都充满着诱惑力，但我却选择了一条寂寞的路。生活是那么的空虚、无聊，我好像迷失了自我，如行尸走肉般地活着。
当我独自一人静静待着的时候，我都会陷入深深的沉思：难道就要这样昏昏噩噩地度过三年的大学时光吗？难道大学的快乐就是这样碌碌无为、没有光彩吗？不，绝对不是这样的，大学的生活应该不单要学习，还应该有更丰富多彩的内容。于是我重新规划了我的大学生活。具体到了每个星期，每一天，并且每天都要落实到位。因此我积极的参加了许多班级及学生会组织的活动。
如今大一上学期快接近尾声了，在这几个月里有酸也有甜，也有苦，也有乐。虽然每天有点累，有点忙，但我觉得过的很充实。我敢说：我的大学！我很快乐！
坚强，完善了自我；大学生活是精彩的，是富有意义的阶段，是成就梦想、展示自我的平台，是人生一幅美丽的画卷。
美好的年华，美好的大学，没有理由不走下去，更没有理由不敢走向未来。最后，希望我的大学，以及在坐的各位学长学姐，同学们都能有一个美好的开场，动人的过程，和一个完美的谢幕！我的演讲完毕！谢谢。
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇十
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
新的一周即将开始，祝同学们学业进步，老师们身体健康。
其实不然，生活处处有阳光，生活处处有温心，生活需要我们慢慢的'去品位，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将他储存，在快乐中学会学习。
姐妹们我们相距于太中的时间是短暂的，我们的学习生涯又有几年。我们是不是应该充分的把握住美好的今天，让遗憾的身影统统见鬼去吧！在我们的周围——早晨，仅需几分钟，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命的脉搏多么的跳跃；疲惫的学习后，几分钟时间，静下心来，思考一下，我们在学习中获得了什么，而获得的东西是否对我们有帮助，我坚信“书中得到的知识，肯定是有益而无害的。这样，这样在充实的学习中忘记烦恼，因为我获得了我需要的知识，变的快乐。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。由此可见快乐在一个人的人生中是多么的重要，如果生活没有快乐，那么你的生活将会失去色彩，活着就没有了意义。
当今社会，人们已经忘记了快乐，他们为了获得充实，靠金钱和财欲给予自己，却失去了人生最宝贵的精神财富——快乐，有言曾论断“乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余”。因此充实和快乐应两者兼得。
谢谢大家！
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
快乐是什么—快乐既非一份礼物，也不是一项权利，我们得主动寻觅、用心去追求，才能得到。当你尝试新的事物，接受新的挑战时，你就会因发现了一个新的生活层面而惊喜不已。有梦想、有追求，就会有快乐。因为奋斗的过程和达到目标时的辉煌，都能使人产生无比的快乐。
快乐是什么—我们要学会跟自己比，不跟别人比，承认自己的弱点，虚心接受别人的建议、帮助和忠告，抛弃自己心头承受的“成就”的压力。相信今天比昨天好，明天比今天更好。
快乐是什么—“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶。”如果只为自己活着，生活就会变得狭隘，处处受到局限。“人类需要爱”，要想获得别人的尊重，首先要先尊重别人，当你对周围的任何事充满爱的话，世界将变成美好的人间。
快乐是一种心灵状态，快乐不是来自于物体，它也不是一件东西。快乐也不是一种穷追不舍—你不需要紧紧抓住它，因为它就在你心中，你已经得到它了。但这并不表示你就不需要贡献一些精力给它。快乐就像一场宴会，你坐下来享受其中的乐趣—但只有你要它、你已准备好迎接它时才翩然到来，准备让自己快乐吧!让快乐发生吧!
假如你感到不快乐，那么所能找到快乐的方法，就是振奋精神，使行动和言词好像已经感觉到快乐的样子。使你的脸上露出一个快乐的笑脸来，抬头挺胸，好好地深吸一口气，然后唱一小段歌;假如你五音不全，就吹口哨;若是你不会吹口哨，就哼一段小曲。你就很快会发现，你根本就不会再忧虑和颓废下去了。
假如我们想培养宁静和快乐的心境，请记住下面的话：“有了快乐的思想和行动，你就能得到快乐。”
快乐的活着专栏作家哈里斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。
“这家伙态度很差，是不是?”他们继续前行时，哈里斯问道。“他每天晚上都这样的。”朋友说。“那么你为什么还是对他那么客气?”哈里斯问。朋友答：“为什么我要让他决定我的行为?”
每个人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。
一位妈妈说：“我的孩子不听话，让我很生气!”她把钥匙交在孩子手中。
男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦!”
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，于是，抱怨与愤怒成为我们惟一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责!”
这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。
一个成熟的人能把握自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。
我们身处的地方，无论是环境、人、事、物都很容易影响我们的情绪，可是千万别忘了，决定快乐钥匙，只在你自己手中!
我的演讲到此结束，谢谢大家！
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇十二
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！今天我演讲的题目是《我运动，，我快乐》。健康需要运动，运动促进健康，只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心、快乐的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。所以我们应该努力从运动中吸取营养，从运动中看到闪光点。我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己。
我们的大课间活动就是一次很好的`运动，它有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加快乐健康地成长，而且还培养了我们的合作精神。
同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！我的演讲到此结束，谢谢大家。
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇十三
最近，读到一份介绍冰岛的资料：冰岛位于寒冷的北大西洋，约13%的土地为冰雪覆盖，也是世界上活火山最多的国家之一，堪称“水深火热”！冬天更是漫漫长夜，每天有20小时是黑夜，可谓“暗无天日”！可是，冰岛的死亡率却位于世界之末，人均寿命居世界之首。
生活在如此恶劣环境下的冰岛人，为什么死亡率位于世界之末而人均寿命居于世界之首呢？
带着这个疑问，美国一个名叫盖洛普的民意测验组织，对世界18个国家的居民做了一次抽样调查，结果表明，冰岛的居民是世界上最快乐的人。参加测试的27万冰岛人，82%的人都表示满意自己的生活。
原来，冰岛人长寿的`秘诀是快乐。快乐是最好的药，快乐是生命开出的一朵花，它不仅能延缓我们生理机能的衰老，而且还可以让我们通过快乐这扇心窗，在逆境中，依然看到世界的美丽和阳光。
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇十四
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《助人是快乐的》。
小的时候，妈妈经常跟我说：“长大了要做个好人，做个对社会有用的人！”那时候，我不知道怎样才算一个好人，只知道妈妈的话是对的，就把头点得像鸡啄米似的，“知道了，我一定会做个好人。”现在，我看了《做一个有道德的人》这本书，知道做一个十足的好人包括很多方面，它告诉我们对待自己我们要自强、自律、自爱，在家中我们要孝敬长辈、勤劳节俭，在学校里我们要尊敬师长、团结同学、关心集体，走上社会我们要明理、守法、诚信、助人……书中每一个故事的主人公都是我学习的榜样。
才人旦舟，一个才十岁的玉树孩子，一个和我同龄的孩子，他家的房屋在地震中全部被毁，妈妈和奶奶也受了伤，就这样一个需要帮助的孩子，却在尽自己最大的努力在帮助别人，他帮护士拿东西，帮伤员递水，给医生当翻译，记者问他：“你知道志愿者是什么意思吗？”他回答说：“就是大人们去救有困难的人，我们小孩帮不上忙，只能见垃圾就捡，能捡上柴就送给要烧火的人。”原来，做一个有道德的人很简单，只要做每一件事能为他人考虑一点，道德就会伴随在我们的身边。我还清晰地记得，当他述说着自己帮助别人的时候总是面带微笑，当记者问他怎么会想到这样做的时候，他说：“因为志愿者们在尽自己最大的努力在帮助我们！”原来，帮助别人是快乐的，爱心也是可以传递的。
也许有人会说，我们这儿没有地震，我们没法这么做？可是，我要告诉你，助人不需要等到灾难的来临，爱心应该体现在生活的每一个细节中。还记得中央电视台的一则公益广告吗？一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮助孩子拿下了不小心扔到树上的羽毛球，把路边的垃圾扔进垃圾箱，还帮助一位费力上坡的老人推三轮车，早晨跑了一路，好事做了一路，赠人玫瑰，手有余香，帮助了别人，快乐了自己。我们扪心自问：当清晨跑步有人摔倒时，你是否想过要拉他一把？当街上一个衣衫褴褛的乞丐遭到人们的白眼时，你是否愿意慷慨解囊？当你看到一位老人在公共汽车上左右摇晃时，你是否想过主动让座？而这一切都是我们能够做到的。
助人，是道德的种子，是充满人情味的社会温情，是对他人的同情，是人的德性、良知和教养的体现。在他人需要的时候，能够主动，热情地给予帮助和照顾，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危。我们不能决定生命的长度，但可以左右人生的宽度；我们不可以改变容貌，但可以展现笑容；我们不能舍我所有，但可以尽力而为。让我们行动起来吧，请伸出你的援助之手，奉献你的真诚爱心，让温情的阳光撒向每一个需要帮助的人！因为帮助别人可以快乐自己。
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇十五
早上好！
今天我们演讲的题目是《感受快乐》。
作为一名中学生，我们也有很多的压力。有人会认为我们的学习状态又晦涩又阴霾，认为学习任务繁重而枯燥。换一种心态，微笑着仔细思索一番，原来学习中的快乐无处不在。当我们睁开惺忪的双眼，沐浴在新鲜的阳光中，大跨步走进学习圣殿时，这种希望不就是快乐吗？当我们埋头疾书，在文字与数字间游刃有余时，这种自豪不就是快乐吗？当我们站起来的次数总比跌倒的次数多一次时，这种满足与成就不就是快乐吗？原来生活中并不缺少快乐，缺少的是感受快乐的心态。
快乐需要我们主动寻觅，用心感受。尝试新的事物时，接受新的挑战时，你会发现了一个新的生活层面。有梦想、有追求，就有快乐。奋斗的过程和达到目标时的辉煌，都能使人产生无比的快乐。我们跟自己比，承认自己的弱点，虚心接受别人的建议。快乐就在你心中。只要你振奋精神抬头挺胸，其实快乐就会与你相伴。
友谊是快乐的。友谊就是与朋友互相帮助，互相学习，产生了深厚的友情。世界上有许多人，只有通过人与人之间的相互了解，才会产生友谊。一个人学会与朋友一起合作，也就为自己打开了一扇通向成功的大门。所以，人们常说：友谊是无价之宝。这是非常宝贵的'人生道理，我们每一个人都应该牢牢记住。朋友就是友谊的代言人.他们不曾嫌弃任何人与放弃任何人。用我们的心去感受友谊，就会体会到友谊的快乐。友谊中学习就是快乐。
苏格拉底说过：“人生最大的快乐莫过于学习。”古人云：“学海无涯苦作舟。”吾曰：“学海无涯乐在其中。”学习真的像古人说的那样苦吗？我认为，学习是快乐的。当你又解出一道难题，当你又学会一个句子，当你又写出一篇杰作，你会感受到学习的快乐啊。
“腹有诗书气自华”，读书也是一种快乐。
读书之乐，乐在足不出户，便可遨游天下，悠然领略醉人的景致。一卷在手，千山万水皆在咫尺之遥。这里有无限神奇的茫茫宇宙，有亲切可感的片片沃土；有熠熠生辉的埃及金字塔，有蜿蜒延伸的中国古长城；有直插云霄的东方明珠，有极尽奢华的帆船酒店；有飞流直下的瀑布，有不毛之地的黄沙；有崇山峻岭中的袖珍小路，有繁华都市中的田园人家；有五颜六色的海底鱼群，有绚烂缤纷的高原鲜花……书中有出乎想象之外的奇特风景，有超越现实世界的视觉震撼。读书之乐，乐在随意翻阅，便可陶冶性情，诗歌里的那份潇洒，散文里的那份飘逸，小说里的那份严谨，漫画里的那份诙谐。都让人的身心得到满足。任何一种书籍都是一种滋养，任何一种技巧都会受益终生。
在书籍中品味成长，成长更是一种快乐。
成长是快乐的，是因为度过了无忧无虑的童年，走过了天真烂漫的少年，在一天天长大，一天天成熟。回首我们走过的路，自豪感会油然而生。那是爬上山顶俯视大地的自豪，那是走过漫漫长路回望路途时的骄傲，看着自己的树苗茁壮成长时的欣慰。这就是成长的快乐。
俗话说：“没有苦中苦，哪来甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的。要想获得学习中的“甜上甜”，首先要经历“苦中苦”只有这样苦中寻乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能成为笑到最后的胜利者。
同学们，让我们以一颗平常心静静地感受学习中的快乐，珍惜这份快乐，因为这是我们成长中不可缺少的。
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇十六
各位老师，各位同学：
大家下午好！
今天我演讲的题目是：关爱生命，快乐成长。
成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实；成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角；你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力？生命是父母赐予的.最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。
人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。
年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。
为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。
各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧！
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇十七
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:。
大家早上好，我演讲的题目是《学习快乐，快乐学习》。
学习就像一杯浓浓的咖啡，只要你能仔细口味，就能体会其真正内涵。是苦是甜，需要你感受。快乐在于方法，在于，在于勤奋。对学习，有的是快乐的前提，决定一切，细节决定成败。做一件事于否，占着不可估量的地位。学习如此。任务而学习，作业去作业，的结果只会事倍功半，对学习无益。应该端正的，以快乐的心态任务。的方法是中心环节。要优异成绩，好的学习方法是的一半。，应该注重积累注重细节，要善于问题。苏格拉底曾说过：“我的'聪明在于我的无知。”这就要求头脑中要多产生几个问号，多提几个为。，应该学会总结归类。例如把相似的题型归类到一起，再仔细观察得出规律，以后做题。最后，我觉得对各科分配要均匀。自习课一味地做哪一门的作业，而把的作业抛到九霄云外。只会偏科，而不会成绩。勤奋是进步的必要条件。人生下来天才，被称为天才的伟人往往努力奋斗的结果。只靠聪明的头脑而不努力，也决不会优秀的成绩。勤奋要求要抓紧，少说废话，努力奋斗；勤奋要求要不懈，锲而不舍。当然考试要想考好，考试时的心态显得。将到最佳状态，才能出最好的。考试结束后，即使考好，也整日沉浸在自悲中。
自信如同人生大厦的根基，失去它，人生大厦就会倒塌。时刻都要自信，相信是最好的。学习处处体现快乐，让快快乐乐地学习，收获快乐、收获的快乐！我的演讲完毕，谢谢大家！
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇十八
老师们、同学们：
今天我演讲的题目是：给快乐找个理由，时间5分钟之内。
从抛出给快乐找个理由这个话题的那天起。我一直在思考。怎么样才能给快乐找个理由呢，各种说法，活着，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐的活着；快乐，没有理由；知足常乐。但是在我们生活中就是有一部分人失去了找到快乐的能力，那么我想从心理学的角度说一说给快乐找个理由。
心理健康程度好的人才能有找到快乐的这种能力。那些心理健康程度低的人只有通过成长不断的学习有了这种能力，他才能找到快乐，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心怀感恩，善于觉察。懂得给予、付出比索取更有幸福感更有价值感。一个懂得心怀感恩的人，哪怕别人的一个深情的眼神，一句温暖的话语，一件感动的小事都会让她能够感受到快乐，能够感受到快乐带给他的幸福。一个善于觉察的人，会从别人的话语当中会从别人做事的风格当中觉察到什么是快乐，什么是幸福。人际关系的黄金法则告诉我们，要想让别人怎样对待我们，那么，你就首先怎么样去对待别人，同理要想从别人那里得到快乐，那么我们首先要懂得给予别人快乐。一个懂得包容的人，被温柔对待过的`人。更容易给予别人快乐，那么这样的人呢，也更容易感受到快乐。如果一个从来没有被包容过，没有被温柔对待过的人。他是不会给予别人快乐的。
我常在想，为什么一个小孩子那么容易得到快乐呢，当他得到一块儿甜甜的糖果、得到一个小小的毛绒玩具、穿一件新衣服，爸爸妈妈在她的小脸蛋亲一下的时候都会让她发自内心的咯咯的笑起来。那种笑声是那么崇纯净、不带任何杂质，如果我们每一个人都能保有一颗单纯的好奇的孩童般的心灵。我想我们的生活中何尝不会充满快乐，充满幸福呢。
在朗读者这个栏目里董卿有一句箴言。说我从来没有长大，但是我从来没有停止过成长。我也特别想活成董卿说的这样的人生境界，想保有一颗单纯的好奇的心。最后姐妹们，我想送大家一句话，放过自己吧，多给自己找一些快乐的理由，活出我们本来该存在的样子。
专业助人是快乐的演讲稿（案例19篇）篇十九
大家好：
“每当我打开书本，书中的每一个铅字都象一个快乐的孩童欢呼着在向我招呼，我会感到无比的欣慰。”这是高尔基的一句名言。是啊，读书是一件快乐的事，从中能得到一些道理和知识。
儿时妈妈讲的《海的女儿》让我看见了一个善良，而又美丽的女孩;《三只小猪》让我体会到了那一群憨厚而又可爱的小猪;长大后，从会看那一幅幅惹人开怀大笑的连环画到一篇又一篇的长篇小说，书让我的童年时代更加美好，更加快乐，在我儿时的'画卷上洒下七彩水粉。
书中的字里行间都融入了作者浓浓的情感。《七色花》引的我浮想联翩;《海的女儿》又叫我泪落如珠……只要我手中一有了书，便会如痴如醉的看起来。
莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。”我爱看书，我像一个饥渴的孩子，贪婪的吮吸着书中的一切。翱翔在书海之中，让知识的扁舟带我去一个神秘的世界!
记得有一次，妈妈给我买了一本《纯真年华》，我一看，就情不自禁的爱上了它：淡紫色的封面，是我喜欢的颜色!上面一朵含苞欲放的花朵中间睡着一个小姑娘。翻开一看，洁白的纸上印着黑体的铅字，好漂亮呀!真是让人爱不释手!我便马上如饥似渴的读起来。从文章中我不仅积累了许多好词好句，也领悟了许多做人的道理。渐渐地，我的文章已不再只有单调、乏味了，稚嫩的手笔中也多了几分沉稳、包容。有同学惊讶我的转变，而我的回答是多读书，知识的丰富要靠日积月累才形成。
书，是我成长道路上的启明灯，它不仅为我提供丰富的精神粮食，还陶冶了我的品格，使我懂得了做一个怎样的人。我爱书，她伴我走过了无数风雨，书是我的良师益友，她向我描绘气象万千的景色，教我大大小小的道理，教我受益无穷的知识……感谢一路有你，伴我快乐成长!
谢谢大家!
文档为doc格式。