演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
遗憾演讲稿三分钟篇一
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿的使用越来越广泛，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的母亲节的遗憾演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
昨天是母亲节……
妈妈在外地工作，我很久才能见到她一次。因为距离的缘故吧，我对我妈妈没什么感情。我见到她从来不会对她表现出什么兴奋的表情，也从不会主动打电话给她，和她说的话也不会太多。
在放学回家后打电话给妈妈，问候一下。但回到家，不知道怎么的，竟然忘得一干二净了。下午去学校见到同学在讨论母亲节，这才想起来。又再次决定要大电话给妈妈。
放学回家，看够了电视后才记起我还没打电话给妈妈。但当时我脑子不知道怎么搞的，居然心想：“哎，算了吧。母亲节又没什么大不了。不管了。
其实我是怕跟妈妈说上那些话，我开不了口。
今天刚放学回家，就接到爸爸的电话（爸爸也在外地）。
爸爸一口起说了很多话。那一刻，忽然心里酸酸的.，我也不知道为什么。我有种想哭的冲动。但我忍了下来。因为声音有点更咽，我不想说太多话让爸爸知道。只好“哦哦”地简单回答他。
我沉默了好久，鼻子酸酸的。我对爸爸说：“爸……告诉妈，我想她！”
这次的母亲节有太多的遗憾，以前的也一样。我是个不善言辞的人，我不会很好地表达自己的感情。但我希望我妈妈知道，我对她的爱……永远不变！
“妈妈，母亲节快乐！”
这迟来的一声问候，希望你能够接受……
遗憾演讲稿三分钟篇二
大家好!
忘却、记忆、忘却……生活总是进行着这种无尽的轮回，直到化为无意识的尘土。往事的种种如走马观花般的闪过脑际，最后只剩下一抹淡淡的忧伤。回想起脑海中那一个个熟悉却叫不出名字的身影，心中总是会产生一阵阵莫名的愀动。
有时候总是天马行空的想像着时光倒流，去追寻那逝去的美好。然而，却不知当你真正带着现在的思想重生在那个时空时。那么，以前的所谓的美好，只是一个个幼稚的笑话，谱写下来的也将是另一种人生。快乐不是把它抓在手里，而是要将它分享给的人，那样自己才会得到的快乐。
人生本就充满了各式各样的遗憾，或者说一个没有遗憾的人生的根本不算一个完整的人生。没有分离，哪来的期盼和相聚;没有痛苦，又岂能体会到真正的快乐。
有人说：“有人的地方就有江湖，就有欲望，就有斗争”。又或者欲望就是人类社会进步的原动力吧!拥有理想抱负本是一件好事。但凡事要量力而行，太多的希望只会成为一种无果的奢望。与其追求那虚无缥缈的理想，还不如脚踏实地的拼搏，至少自己活着的时候是充实的，还能感觉到存在的意义。
人生短短数十载，根本就没有时间让人做那些无所谓的挥霍，机会稍纵即逝，一去不复返。而且就算你最后真正实现了那个愿望，也会发现其实自己失去的远比得到的多得多。
为什么人总是要等到失去的时候才懂得珍惜呢?总是在苦苦的追寻着远方的“天国”呢?却没有发现天国其实无处不在，它一直都在你的身边，只是一次又一次被你忽略在了旁边。
遗憾演讲稿三分钟篇三
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在我们平凡的日常里，能够利用到演讲稿的场合越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢?以下是小编为大家整理的不让青春留遗憾的演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
不让青春留遗憾的演讲稿1尊敬的各位评委，在各位观众你们好!
我演讲的题目是青春本色!
作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的!因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心!每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情!青春，充满了梦想。
然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的钢铁是怎样炼成的中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!"的确如此。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬!少年兴则国兴，少年强则国强!此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁!
我们坚信：宝剑锋从磨砺出!
不让青春留遗憾的演讲稿2尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是《生命的硬度》
茫茫大漠，一棵树站不起来，展现出来的是一座丰碑的形象。
巍巍青山，千万棵树站起来，连成的是一条长城的宏伟。
悠悠河岸，所有的树站起来，缀成的是一条蛟龙的雄风。
我们象征着太多，又演绎着太多。但我相信，我的形象，绝不是"手若柔荑，肤如凝脂"的林黛玉，也绝不是"蓬头垢面、衣衫褴褛"的现代"苏乞儿"。我们象征着希望、朝气。所以我们展现在别人面前的就应该是衣无褶、脸无垢、礼貌谦和的举手投足间散发着一股英气，朝气和活力的现代新青年的形象，一个融入大自然的精灵的化身。
大漠再荒凉也有丰碑的矗立，青山再孤高，也有长城的环绕，河水再平静，也有蛟龙的横卧。而时代再怎么变，我们的形象，我们的雄风依然如故。因为我们自尊，因为我们自信，因为我们有着鲜活的.生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才广袤，青山才长青，生命的硬度才长存。
不让青春留遗憾的演讲稿3人生，有3个阶段-青春，中年，老年，而这些当中最珍贵的就是青春，这一时期的任何举动都会影响后期的生活，可以说，青春期是人生的基础，后世的成功是建立在这个基础上的。有这样一本书，上面说青春期的年龄层是13-19岁的少年。细细一想，大家(当然指同学啦。)都是站在起点的人了。
那本书还说，人是青春期有一股热情，可以让自己的青春变的轰轰烈烈，可以为了一些细节，感伤的哭，这就是我们，快乐而不失沉稳，冲动而不失感怀。从先在起，写一本日记，长大后的某一天，一一个大人的平静心态去看一遍，也许你会感动得哭出来，也许会大笑半天，也许会做很多动作，因为这是我们曾经的青春，美好的像梦一样，快乐像仙人一样，朴实得像一树叶，在社会这片大树下辟出自己的树阴，外面的炎热与我们无关，我们只隔出自己的那片绿阴，放射着自己清凉，但我们会惋惜，因为我们放过了太多机遇，也失败了太多，这，就是我们，幸福的，不得懂珍惜的，淳朴的我们。
在这个时期如果放弃了努力，那么前途会渺茫无光，在山区有那么多的孩子渴望读书，只要一本书一些笔，还有一间可以上课的房子，别无她求，如果我们和她们一起上课，我不敢说我们这些城里的小孩比她们强多少，也许我们还不如这些我们眼中的“野孩子”强，因为只有失去过的人才会更加懂得珍惜，彩绘更加认真地面对每件事。
对于我们来说，初三后的中考就是一道坎，一件对于我们很重要很严肃的事情，能考到好高中吗?能有一个美好的高中生活吗?这是现在所有人的疑问我们周围有许多人，中却的说是失败者，是败不起的失败者，也许是一次的失败，让她们寒了心，造就了一败不起的她们。也许她们曾经努力过，懊悔过，但来不及了，丢弃了就追不回来，其实每个人的实力都是相似的，只是缺了努力和信心，相信自己的力量，失败了没什么，但不能失去锐气，就算结局的失败让你站不起来，也不至于躺着输给生活，至少还有一次拼搏，以后再想起就不会这么遗憾，这么窝囊，不要留下遗憾，折实属于我们的青春，因当让我们自己主宰，加油吧，也许，胜利由此而来。
不让青春留遗憾的演讲稿4尊敬的老师、亲爱的同学们：
中国有希望了，希望在哪里?希望就在我们这些青年的手中，青年是祖国的未来，是改革的舵手，是祖国的希望，也是改革的希望。
新者取缔旧者，强者取缔弱者，进取者取缔保守者——这，这就是改革。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”“长江后浪推前浪，一代新人换旧人。”世间万物的发展无不遵循这一规律。
中华民族要腾飞要发展，需要一大批人才，这批人才应该是具有开拓精神，具有创新精神，具有改革精神，具有勇敢精神的有识之士。祖国和人民对人才的需求是一天比一天强烈，社会和国家的发展需要高水平的建设者。这些人来自哪里呢?还是来自我们青年啊!
我们青年是新时代的希望，是祖国和人民的希望，是科学和文化的代表，也是我们新时代的创造者。
不让青春留遗憾的演讲稿5尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人生，宛如一溪静水，而青春，从指尖悄然划过，流向未名的远方。因为青春，我学会成长。学会在黑夜用汗水浇灌梦想，为我的青春画上一个完美的句号。
梦里花开，彼岸芳华
七堇年曾说：“青春是生活最温暖的被窝，是生命最华丽的裙袂。”
那些年，我们都曾爱做梦。幻想梦里常出现的少年，会在某个不经意间闯入心间。于是，青春开始等待，带上一种莫名的哀伤而依然满怀希望地等待着，哪怕这是没有结局的守望，依然会牵动着我们的思绪。
浮生若梦，暗紫汀兰
我们是门前参天树无尽旋转的年轮，带走了如梭光阴，刻下了岁月的吻痕。我们将会明白，青春终将散场。曾经心念的人如泛黄的落叶一同消失在记忆里。
高考，成了这个年头里最撩拨神经的字眼。每个人心中都有一个梦想，或者关于清华，或者关于北大，亦或是一个并不起眼却令自己心心念念的大学，我们可以为了这个梦想努力到忘记了白天黑夜，忘记了穿衣打扮，忘记了吃喝玩乐。我们曾一度迷茫过，前方没有路时，总会不由得叹息，但我们却从未停止前行的脚步。我们总是执着地坚信：黑夜过后终将迎来黎明。
随着高考一天天临近，我们开始没有了紧张与不安。有的是对未来的憧憬与期待，是对“十年磨剑”，只为“今朝输赢”的决心。多少个日日夜夜，挑灯夜战，奋笔疾书，不只是为了那期待已久的录取通知书，更是为了让青春不留遗憾。哪怕失败了，我们也可以重头再来。因为我们相信：那些打不死的困难，最终将成为我们骄傲的资本。
蓦然回首，昨日重现
青春的脚步渐行渐远，回首一切却如同昨天。依然记得全班为给一个同学过生日，全班瞒着真相默契的神情;为了熬夜做习题永远睡不饱的觉;为同一个目标而奋力拼搏的身影。忍受了寂寞的煎熬，经历了风雨的洗炼，人生的底蕴最终还原为青春的雕像，在落花落雨的季节里把远日远眺的目光冻结。
青春是一列单程的列车，不能返回也没有驿站。青春的列车载客无数，没有人能预料沿途的风景，也没有人能重回自己上车的起点。
当我们决定了孤独地上路，一切的困苦与艰辛都丢在身后，我们可以倔强地微笑，难过地哭泣，可是依然把脚步继续铿锵。
青春，谢谢你来过。你将是我人生中遇到的最美的风景!
;遗憾演讲稿三分钟篇四
大家好!
我珍惜阳光，因为它给我带来温暖;我珍惜绿叶，因为它给我带来生机;我珍惜春风，因为它给我带来希望;我珍惜秋天，因为它给我带来收获;我珍惜星空，因为它给我带来遐想。
我更加珍惜时间，因为它太宝贵。当时钟的“嘀嗒”声传进我的青春时，我才发现自己错过了很多机会，从前还有很多事没办好，很多功课还没来得及复习，很多知识点还没掌握，不禁使我有种“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的无奈。也与朱自清有同感，“吃饭时，时间从碗边流走;喝水时，时间随着水流走;睡觉时，时间从脚边流走”。真的，时间很宝贵，虽然它对每个人都绝对公平，每人每天都是24小时，但对珍惜时间、惜时如金者来说，每天都收获极大，对那些“自由自在”不受时间约束者来说，是一无所获，毫无意义。拿破仑曾说过：“不惜寸阴于今日，必留遗憾于明朝”。
我更珍惜友谊，因为友谊难得。要得到一位知心好友并不是一件容易的事，需要互相宽容，互相理解，互相支持，需要一同经历无数的风风雨雨，大风大浪才能使两颗纯真的心相互靠拢在一起。你是否觉察到，当你取得好成绩时，在背后传来一句赞赏“你真棒”，当你遇到困难不知所措时，在背后传来一句鼓励的话“请相信，你是最棒的”，当你因失败而伤心痛哭时，背后又会多了一双温暖的手拍拍你肩膀，并为你赠上一句“你看看窗外的夕阳多美啊!虽然它很快就要落山了，但换来的却是明天早晨美好的朝阳”的鼓励说话，在背后一直鼓励你，支持你，开导你的人是朋友。请珍惜朋友之间的那份纯真的友谊，或许明天就是你们依依不舍，各奔东西的时候。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，好好珍惜吧!
我更珍惜亲情。电视剧上的人物在生离死别时依依不舍、难舍难分的情形，曾多少次触动了我的心灵，使我不禁泪流满面，心如刀割。在现实生活中，当你看看父母期盼的双眼，听听父母暖暖的叮咛，回想父母孜孜不倦的教诲，你会发现亲情是来自平凡的举动，你才会懂得好好去珍惜。请不要到了“物是人非事事休，欲语泪先流”时才自责自己没好好珍惜。虽说“忙羊补牢，为时未晚”，但有些事物失去了就不再存在，它会令你遗憾一生。“谁言寸草心，报得三春晖”，做个孝子贤孙吧!
要懂得珍惜，珍惜现在所拥有的一切，懂得珍惜，人生便是一种永恒的幸福。
遗憾演讲稿三分钟篇五
妈妈在外地工作，我很久才能见到她一次。因为距离的缘故吧，我对我妈妈没什么感情。我见到她从来不会对她表现出什么兴奋的表情，也从不会主动打电话给她，和她说的话也不会太多。
在放学回家后打电话给妈妈，问候一下。但回到家，不知道怎么的，竟然忘得一干二净了。下午去学校见到同学在讨论母亲节，这才想起来。又再次决定要大电话给妈妈。
放学回家，看够了电视后才记起我还没打电话给妈妈。但当时我脑子不知道怎么搞的，居然心想：“哎，算了吧。母亲节又没什么大不了。不管了。
其实我是怕跟妈妈说上那些话，我开不了口。
今天刚放学回家，就接到爸爸的电话（爸爸也在外地）。
爸爸一口起说了很多话。那一刻，忽然心里酸酸的，我也不知道为什么。我有种想哭的冲动。但我忍了下来。因为声音有点更咽，我不想说太多话让爸爸知道。只好“哦哦”地简单回答他。
我沉默了好久，鼻子酸酸的。我对爸爸说：“爸……告诉妈，我想她！”
这次的母亲节有太多的遗憾，以前的也一样。我是个不善言辞的人，我不会很好地表达自己的感情。但我希望我妈妈知道，我对她的爱……永远不变！
“妈妈，母亲节快乐！”
这迟来的一声问候，希望你能够接受……