活动方案的制定需要充分考虑资源的合理利用和风险的预测与防范。接下来，让我们一起来探索一些优秀的活动方案，相信这些案例会给你在制定活动方案时提供一些有价值的参考。
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇一
体验与爷爷奶奶同乐的快乐。
幼儿自制贺卡、为爷爷奶奶准备礼物一件、小奖品、谜语、磁制五官、音乐、指偶道具等。
1．接爷爷奶奶。
（1）给爷爷奶奶搬椅子、倒茶。
（2）说一说：今天是什么节日？
2．送上自制贺卡并说句祝贺的话。
引导幼儿知道重阳节是爷爷奶奶们的节日。
2、表演节目。
（1）幼儿表演：
a、我家有几口。
b、好娃娃。
（2）爷爷奶奶表演：太极拳。
（3）学一学：模仿爷爷大太极。
3、游戏同乐。
（1）贴五官。
观察人物脸谱，幼儿与爷爷奶奶分两组尝试分别为奶奶和宝宝贴上五官。
（2）送礼物。
边送礼物边引导幼儿让爷爷奶奶猜猜我送的礼物。
4、和爷爷奶奶一起用餐。
5、欢送爷爷奶奶并送上思想准备好的礼物盒。
重阳节我们向社区中爷爷奶奶发出了邀请，邀请爷爷奶奶来园和我们一起度过。他们中有的是离退休老干部，有的是孤老人------活动前，孩子们在我们的帮助下，分组自制了贺卡，准备了适合爷爷奶奶的礼物，在开展“老少同乐、相聚重阳”的活动中，孩子们又亲自为爷爷奶奶搬椅子、倒茶喝，表演了精彩的节目，还一同品尝了重阳糕，和爷爷奶奶一起做游戏、猜谜。活动现场充满了温馨，老人的脸上写满了笑意，相信这个重阳节在老人们的`记忆中留下美好的回忆，也会在孩子们幼小的心中埋下爱的种子！
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇二
敬老院孤寡老人。
作为xx县爱心志愿者协会一员，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展，竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家，得到了家的温馨，爱的呵护。。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。学会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。
（1）为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到定陶爱心志愿者的朝气和社会的温暖。
（2）增强年轻人的社会责任感，让大家了解社会，关注老年人群体，从中学会关爱，学会感恩。
（3）唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，增强对老人尊敬关爱意识。
（4）增加空巢老人之间的互动和交流，拓展老人的社交网络，使他们主动融入到集体活动中，缓解甚至根治他们心理上的空虚感、孤独感、焦虑感、抑郁感，使老人保持积极的生活态度。
（5）把空巢老人们的心声向全社会传达，让更多的人关注空巢老人，让老人的需求被社会正确认知。我们希望能够探索和完善关爱老年人的保障机制，为老年人的身心保障问题提供新思路，为构建完善的老年人社会保障机制出一份力。
20xx年10月xx日。
xx。
2。召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和各部工作分工。
3。活动宣传（宣传部做海报、祝福卡片等），还有一些老歌曲。
4。准备活动设备（相机、旗帜、横幅、礼物、抹布等）。
6。联系好媒体进行宣传，以扩大活动的影响。
1、周三中午老一中门口集合，有带队清点人数，交代注意事项，拍合影照出发。
2、依据自愿原则，参加人员可以自己带礼物送给老人们。
3、文明礼貌、团队躯车编号赶往目的地，以展现我们志愿者的.素质。
4、到达敬老院后，向老人们问好，然后分发礼物。
5、过后按照既定安排开展服务工作，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺等。
7、收集一些冬天的健康保健知识和养生之道。
8、参加人员与老人握手，并合影留念，活动结束。
1、召集参加人员，清点人数。
2、向院方表示感谢并对活动的不当之处请求谅解，并希望能够建立长期合作关系。
1、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
3、要注意天气变化，做好下雨刮风等不利天气的应对方案，若遇到这种情况，可将时间做适当调整。
4、在活动期间要小心奕奕，不准对老人有任何危险动作，以免对他们的身体造成伤害。
5、各项活动开展落实到具体人，分工明确。
通过此次献爱心，走访敬老院的活动增强无私奉献、服务社会的高尚情操，，让定陶爱心志愿者们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落。，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，养成了勤俭节约、敬老爱老的良好风尚，让我们的社会变得更加和谐。
xxx。
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇三
九九重阳节是中华民族敬老、爱老的.'传统节日，双流县龙桥社区于20xx年10月9日，到双流县东升街道敬老院看望社区五保户老人叶学英和其他敬老院老人，关心了解他们在敬老院的生活情况，陪她们度过一个愉快、舒适的节日。
20xx年10月9日(星期三)上午9点。
双流县东升街道敬老院。
由龙桥社区民政干事和村大志愿者带队前往敬老院看望、慰问老人们，陪她们吃饭、聊天，了解他们在敬老院的生活情况，生活需求。
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇四
2、学会感恩，学会珍惜，学会感激老人。
3、用自己的行动来表达对老人的情感，动手又动脑。
4、培养学生敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。
各个学生的家里独立完成，返校后交给各班班主任。
1、了解我国有哪些传统节日，重点收集重阳节的有关资料。
2、教师向学生推荐与老人有关的书籍、报刊，学生利用课余时间到图书馆搜集资料，引导他们认真阅读并将典型故事记下来，结合自己的感想，准备交流。
3、上网收集资料。利用利用关键词上网搜寻有关尊老敬老的资料，为活动的开展做好充分的准备，制作好ppt。
本次活动6个年级分别围绕6个主题，上好少先队活动课，主题分别是重阳溯源、重阳美食、重阳习俗、重阳诗文、重阳敬老、重阳调查。
1、一年级——重阳溯源。
各中队辅导员讲述有关重阳的由来和相关的神话故事。
2、二年级——重阳美食。
各中队辅导员讲述和队员交流相结合，了解重阳节的美食，如重阳糕、北京的栗子糕、上海五色糕……也可讲讲与重阳美食有关的传说，有条件的可以品尝美食。
3、三年级——重阳习俗。
各中队引导队员交流重阳节的`民间活动，包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。
4、四年级——重阳诗文。
队员围绕重阳诗文进行交流，如王维写的《九月九日忆山东兄弟》，也可以围绕诗歌创作书法、手抄报、贺卡等作品，奖励中队的“孝敬之星”。
5、五年级——重阳敬老。
队员介绍古代敬老故事，如《二十四孝》中《亲尝汤药》的故事，古今中外名人敬老的故事等。
6、五年级——重阳调查。
队员课前调查周围同学、邻居或亲戚等，了解重阳来历、习俗和敬老的情况，把调查报告、采访记录、活动照片等在队课上进行交流。
活动时按中队整理汇集活动过程的材料（包括收集的资料、设计方案、体验文章以及观察记录卡、自制贺卡、书画作品、调查报告、采访记录、活动照片、家长的评价表、队活动资料、演讲稿等）。班主任引导学生对自己活动的成果进行反思，把自己的活动收获及时记下来。班主任要重视活动过程的评价，肯定和发展每位学生身上的潜能，鼓励学生发挥自己的个性特长。
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇五
一、活动主题说明。
活动主题：重阳节主题联谊会。
活动目的：
2、通过在联谊会现场刻画美满的生活片段，引发到会者对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。
3、企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。
二、活动时间。
10月x日之前(10月x日重阳节)。
三、邀约对象。
对象主要为孤寡老人和独居老人。
四、活动重点环节、卖点及亮点。
1、根据重阳节有郊游的'习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。建议上午讲解关于重阳节的知识，中午免费午餐，下午参观旅游景点。(九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸习俗)。
2、到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。
3、顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒;。
4、吃重阳糕或蛋糕;。
5、诗词游戏;(有奖问答)。
五、相关道具、会场布置。
1、在原开会条幅的基础上，会场悬挂中秋节条幅：
“父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母”
六、活动流程。
开场前：循环播放《开场短片》。
8：30—8：50：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说、来历。
8：50—8：55：共饮菊花酒或菊花茶。
8：55—9：00：员工表演。
9：00—9：20：诗词游戏。
9：20——9：35放映《重阳主题片》。
9：35——9：45：播放《最美夕阳红》短片。
9：45——9：50：保健操(让老年朋友活动一下筋骨)。
9：50——10：00：播放《老顾客访谈》短片。
10：00——10：15：吃重阳糕或蛋糕。
10：20——11：30检测、促销、抽奖、颁奖。
七、抽奖奖项设置。
各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。
八、活动注意事项。
1、工作人员统一工装。
2、会议过程，有空位置员工穿插就座，其余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。
3、带掌由各店长和各地区经理负责。
4、会议期间，员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。
5、会议期间，不得在会场内接、打电话和收、发短信。
6、会场纪律由会场总监负责监督记录。
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热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇六
1、尝试做小主人，乐意关心、亲近爷爷奶奶
2、体验与爷爷奶奶同乐的快乐。
1．接爷爷奶奶
（1）给爷爷奶奶搬椅子、倒茶。
（2）说一说：今天是什么节日？
2．送上自制贺卡并说句祝贺的话
引导幼儿知道重阳节是爷爷奶奶们的节日。
2、表演节目
（1）幼儿表演：
a、我家有几口
b、好娃娃
（2）爷爷奶奶表演：太极拳
（3）学一学：模仿爷爷大太极
3、游戏同乐
（1）贴五官
观察人物脸谱，幼儿与爷爷奶奶分两组尝试分别为奶奶和宝宝贴上五官
（2）送礼物
边送礼物边引导幼儿让爷爷奶奶猜猜我送的礼物。
4、和爷爷奶奶一起用餐
5、欢送爷爷奶奶并送上思想准备好的礼物盒
重阳节我们向社区中爷爷奶奶发出了邀请，邀请爷爷奶奶来园和我们一起度过。他们中有的是离退休老干部，有的是孤老人——活动前，孩子们在我们的.帮助下，分组自制了贺卡，准备了适合爷爷奶奶的礼物，在开展“老少同乐、相聚重阳”的活动中，孩子们又亲自为爷爷奶奶搬椅子、倒茶喝，表演了精彩的节目，还一同品尝了重阳糕，和爷爷奶奶一起做游戏、猜谜。活动现场充满了温馨，老人的脸上写满了笑意，相信这个重阳节在老人们的记忆中留下美好的回忆，也会在孩子们幼小的心中埋下爱的种子！
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇七
随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第x个老人节到来之际，x社区工会举办“九九重阳浓浓敬老情”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看城促发展、记美景传文化、文艺表演等”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。
x广场
1。徒步登上x山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。
2。欢度重阳看文艺表演摄影作画留记忆（以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3。表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。
社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的`年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）
x社区居委会
1。登高：x日上午7：30在x山水库入口处集合，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内（x日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。
2。表彰：下午3：20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3。文艺大联欢：下午3：30开始在会珍休闲广场看，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇八
九九重阳节是中华民族敬老、爱老的.'传统节日，双流县龙桥社区于20xx年10月9日，到双流县东升街道敬老院看望社区五保户老人叶学英和其他敬老院老人，关心了解他们在敬老院的生活情况，陪她们度过一个愉快、舒适的节日。
20xx年10月9日（星期三）上午9点
双流县东升街道敬老院
由龙桥社区民政干事和村大志愿者带队前往敬老院看望、慰问老人们，陪她们吃饭、聊天，了解他们在敬老院的生活情况，生活需求。
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇九
1.基本情况：重阳节，xxx组织学生代表慰问敬老院孤寡老人。
2.主要执行对象：敬老院全体孤寡老人。
3.组织部门：学校xxx。
4.活动开展原因：为孤寡老人送温暖;增加参与者社会实践经验与社会服务意识;宣传xx小学学校。
1、目的：在社会中体现出xx小学学校的形象以学生的素质，达到社会效应。
2、意义：使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，同时也使学校知名度得到提高。
3、目标：让老人们对演出节目感到满意，对xxx成员的服务感到满意。对xx小学生的.精神风貌感到满意，对社会主义社会感到满意。
1、人力资源：xxx全体成员和各中队代表。
2、物力资源：慰问品，活动经费。
20xx年10月x日下午。
下午2：20在学校操场集合，由xxx带领到达敬老院集中为老人赠送慰问品，与老人们和管理人员进行初步的沟通交流。慰问学生帮助孤寡老人整理房间，清扫敬老院，帮老人捶背、陪老人聊天。最后，活动参加者和老人告别，按原路返校，整个活动结束。(注：活动参加者于当日每人写一篇活动心得。)。
1、集合必须准时。出返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象。
2、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。
1、组织者：少先队xxx。
2、主要负责人：大队辅导员。
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇十
活动目的：常言道“父爱如山、母爱如水”，又有“人间百善孝为先”。在这九九重阳节（老人节）的来临之际，我科开展这次敬老爱老活动，一方面能够陪伴老人们度过一个开心的节日；另一方面通过借助在活动现场刻画美满的.生活片段，引发老人们对美好生活的眷恋，增加享受健康的乐趣；同时也能够展现我科风采，提升我科形象，打造医院品牌。
地点：五邑中医院18号楼5楼老年病科怡情歌舞厅。
我科住院老人及其家属以及全体医务人员（医生、护士、护工等）。
1、九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸习俗，但结合我科老人们的实际情况，选取了三大内容：歌舞欣赏、健康宣教、游戏互动（表演者/胜利者有奖）。
2、到会的每位老人赠送精美的小礼品一份。
3、茶歇（水果、蛋糕、饮料/茶水等）。
1、会场装饰，突显重阳节主题：晚霞映朝晖，夕阳情更浓。
2、会场装饰：彩色气球、彩带、重阳字帖、背景墙。
3、茶歇用品：水果、蛋糕、饮料/茶水、水果盘、纸巾等。
14：40—16：05文艺演出。
14：40—15：00开场前：循环播放（重阳节相关音乐）。
15：00—15：05主持人介绍活动主题、宣读活动流程。
15：05—15：15舞蹈欣赏：《一曲红尘》。
15：15—15：20独唱：《我们在太行山上》。
15：20—15：25两人唱：《红军不怕远征难》。
15：25—15：35手语舞：《感恩的心》。
15：35—15：45男女对唱：《月亮代表我的心》。
15：45—15：55合唱：《明天会更好》。
15：55—16：05舞蹈欣赏：《精忠报国》。
15：20—16：05台下茶歇时间。
6：05—16：10健康宣教（陈召钦主讲）。
16：10—17：00游戏互动。
16：10—16：30击鼓传球（橡皮球/足球/篮球）（表演篇）：
16：30—16：50骰子比大小（运气篇）：
16：50—16：55抽奖环节：
老人们的床号为自身的号码，主持人抽出一、二、三等奖。
16：55—17：00谢幕。
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇十一
农历九月初九是我国的传统节日重阳节，又被定为老人节。在九九重阳节这个特殊的日子里，处处体现着浓浓的敬老情。通过“绒线情暖老人心，浓浓重阳敬老情”主题活动，发放“敬老倡议卡”，追溯重阳历史，编织御寒绒线围巾和坐垫，共享重阳糕，走访慰问孤老，提高群众尊老敬老的意识，传承中华民族尊老敬老的美德。
二、活动时间、地点。
20xx年月日，
xxx社区。
三、参加对象。
老年人35人，志愿者人。
四、活动内容。
开展敬老宣传、重阳溯源、重阳编织、重阳献礼、重阳习俗、重阳走访活动。
1、敬老宣传。
由志愿者设计制作“敬老倡议卡”，提出十项尊老敬老倡议，制作成卡片后分发给群众，做好尊老敬老的宣传，形成良好的重阳敬老氛围。
2、重阳溯源。
请参加活动的老人和志愿者预先准备好重阳节的相关资料，活动当天共同分享重阳的由来、传说、习俗等传统知识，普及大家对重阳节的认识，提高对传统节日的关注。
3、重阳编织。
通过微信、微博等方式招募善于编织、热心公益的.志愿者，给志愿者提供绒线、毛线针等简易编织工具和参考书籍，为高龄、独居老人编织时尚围巾和花色坐垫，用于老人冬季御寒。
4、重阳献礼。
邀请参与编织的志愿者现场为老人戴上亲手织的围巾，送上坐垫，献上节日祝福，手织围巾、手编坐垫让老人感受温暖与关怀。
5、重阳习俗。
重阳节素有吃重阳糕的传统，为每个参加活动的老人和志愿者分发重阳节的传统食品——重阳糕，让老人感受温馨的节日气氛。
6、重阳走访。
准备重阳走访的物品，上门看望高龄、独居老人，发放小蛋糕/重阳糕，关心他们的身体状况，将尊老敬老落到实处。
更多。
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇十二
:
敬老院孤寡老人。
作为定陶县爱心志愿者协会一员，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家,得到了家的温馨,爱的呵护。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。学会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。
(1)为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到定陶爱心志愿者的朝气和社会的温暖。
(2)增强年轻人的社会责任感，让大家了解社会，关注老年人群体，从中学会关爱，学会感恩。
(3)唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，增强对老人尊敬关爱意识。
(4)增加空巢老人之间的互动和交流，拓展老人的社交网络，使他们主动融入到集体活动中，缓解甚至根治他们心理上的空虚感、孤独感、焦虑感、抑郁感，使老人保持积极的生活态度。
(5)把空巢老人们的心声向全社会传达，让更多的人关注空巢老人，让老人的需求被社会正确认知。我们希望能够探索和完善关爱老年人的保障机制，为老年人的身心保障问题提供新思路，为构建完善的老年人社会保障机制出一份力。
20xx年10月xx日。
杜堂敬老院(南王店敬老院)。
2、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和各部工作分工。
3、活动宣传(宣传部做海报、祝福卡片等)，还有一些老歌曲。
4、准备活动设备(相机、旗帜、横幅、礼物、抹布等)。
6、联系好媒体进行宣传，以扩大活动的影响。
1、周三中午8点定陶县老一中门口集合，有带队清点人数，交代注意事项，拍合影照出发。
2、依据自愿原则，参加人员可以自己带礼物送给老人们。
3、文明礼貌、团队躯车编号赶往目的地，以展现我们志愿者的素质。
4、到达敬老院后，向老人们问好，然后分发礼物。
5、过后按照既定安排开展服务工作，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺等。
7、收集一些冬天的健康保健知识和养生之道。
8、参加人员与老人握手，并合影留念，活动结束。
1、召集参加人员，清点人数。
2、向院方表示感谢并对活动的`不当之处请求谅解，并希望能够建立长期合作关系。
1、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
3、要注意天气变化，做好下雨刮风等不利天气的应对方案，若遇到这种情况，可将时间做适当调整。
4、在活动期间要小心奕奕，不准对老人有任何危险动作，以免对他们的身体造成伤害。
5、各项活动开展落实到具体人，分工明确。
通过此次献爱心,走访敬老院的活动增强无私奉献、服务社会的高尚情操，,让定陶爱心志愿者们的身心更加明朗,明白阳光是不吝啬每个角落、，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起,奉献自己的一份爱心,养成了勤俭节约、敬老爱老的良好风尚，让我们的社会变得更加和谐。
xxx。
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇十三
一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。
四、消除危险因素。
1.高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。
2.高血压，对血压低于23.9/14.0千帕(180/105毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗3～6个月后，若血压仍保持在21.3/12.6千帕(160/95毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。
3.吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。
只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。
九、活动前期准备。
10月1日，我校6名志愿者前往大张村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相关负责人的同意。
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇十四
作为xx县爱心志愿者协会一员，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展，竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家，得到了家的温馨，爱的呵护.。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。学会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。
（1）为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到定陶爱心志愿者的朝气和社会的温暖。
（2）增强年轻人的社会责任感，让大家了解社会，关注老年人群体，从中学会关爱，学会感恩。
（3）唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，增强对老人尊敬关爱意识。
（4）增加空巢老人之间的互动和交流，拓展老人的社交网络，使他们主动融入到集体活动中，缓解甚至根治他们心理上的空虚感、孤独感、焦虑感、抑郁感，使老人保持积极的生活态度。
（5）把空巢老人们的心声向全社会传达，让更多的人关注空巢老人，让老人的.需求被社会正确认知。我们希望能够探索和完善关爱老年人的保障机制，为老年人的身心保障问题提供新思路，为构建完善的老年人社会保障机制出一份力。
20xx年10月xx日
xx
2.召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和各部工作分工。
3.活动宣传（宣传部做海报、祝福卡片等），还有一些老歌曲
4.准备活动设备（相机、旗帜、横幅、礼物、抹布等）
6.联系好媒体进行宣传，以扩大活动的影响
1、周三中午老一中门口集合，有带队清点人数，交代注意事项，拍合影照出发。
2、依据自愿原则，参加人员可以自己带礼物送给老人们。
3、文明礼貌、团队躯车编号赶往目的地，以展现我们志愿者的素质。
4、到达敬老院后，向老人们问好，然后分发礼物
5、过后按照既定安排开展服务工作，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺等。
7、收集一些冬天的健康保健知识和养生之道。
8、参加人员与老人握手，并合影留念，活动结束。
1、召集参加人员，清点人数。
2、向院方表示感谢并对活动的不当之处请求谅解，并希望能够建立长期合作关系
1、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
3、要注意天气变化，做好下雨刮风等不利天气的应对方案，若遇到这种情况，可将时间做适当调整。
4、在活动期间要小心奕奕，不准对老人有任何危险动作，以免对他们的身体造成伤害。
5、各项活动开展落实到具体人，分工明确。
通过此次献爱心，走访敬老院的活动增强无私奉献、服务社会的高尚情操，，让定陶爱心志愿者们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落.，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，养成了勤俭节约、敬老爱老的良好风尚，让我们的社会变得更加和谐。
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热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇十五
伴着金秋的凉风，丹桂的芬芳，我们又迎来了一个重阳节。这是个代表九九日月相逢的节日，是个象征着长长久久的节日，是个尊老、敬老、爱老、助老的节日。
古时的重阳节有很多习俗流传至今，如登高怀念、插茱萸避难消灾；吃重阳糕、赏菊饮菊花酒等等。
今天，我们又赋予了重阳节新的意义。同时，我国又把每年的九月九日定为老人节，目的就是弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老和助老”的传统美德，每到这个佳节，社会上就洋溢着一种尊老、敬老、爱老和助老的气氛。
我们每一个同学家里都有爷爷奶奶、外公外婆。我们平时是怎么对待他们的呢？
同学们，我们是祖国的花朵，从小就要养成尊老敬老的习惯，不光是在重阳节这一天，要在每一天；同学们，尊老、敬老、爱老、助老，就从自己做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起！
最后，我们衷心祝愿每位同学都能与家里的老人度过一个愉快而有意义的重阳节！
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇十六
九九重阳节是中华民族敬老、爱老的'传统节日，双流县龙桥社区于20xx年10月9日，到双流县东升街道敬老院看望社区五保户老人叶学英和其他敬老院老人，关心了解他们在敬老院的生活情况，陪她们度过一个愉快、舒适的节日。
20xx年10月9日(星期三)上午9点
双流县东升街道敬老院
由龙桥社区民政干事和村大志愿者带队前往敬老院看望、慰问老人们，陪她们吃饭、聊天，了解他们在敬老院的生活情况，生活需求。
热门九九重阳节关爱老人活动方案范文（17篇）篇十七
__月__日。
活动内容。
歌曲《好娃娃》（重阳节）。
活动目标。
1、简单了解重阳节的来历，以及重阳节的一些风俗习惯。
2、知道要尊敬老人，愿意为老人献爱心。
3、通过教学活动，让孩子谈论自己如何关心帮助爷爷奶奶的。提高孩子交往能力和口语表达。
活动准备。
一个茶杯、一张凳子。点心蛋糕。
活动过程。
一、说说关于重阳节。
1、了解重阳节的来历。
2、知道重阳节的风俗：吃重阳糕。
3、发表感言，老师提问：我可以为爷爷奶奶做些什么事？
我为什么要帮爷爷奶奶做事？我想对爷爷奶奶说句贴心话。
二、学唱歌曲《好娃娃》。
今天老师把小朋友说的心里话编成好听的歌曲，和大家一起唱。
（1）老师范唱，吐字要清楚，让幼儿听清歌词。
（2）幼儿跟随老师按节奏念歌词。
（3）幼儿跟随老师轻声学唱。
三、引导幼儿为歌曲创编动作，进行情境表演。
老师鼓励幼儿根据歌词自己想动作，并能边唱边做动作。让幼儿大胆表演。
老师扮演奶奶，让幼儿边唱边表演，让幼儿感受尊敬老人，关心长辈的快乐之情。
活动延伸。
1、老师以谈话的方式启发幼儿：你们除了帮爷爷、奶奶倒茶、端凳子，还会帮他们做哪些事？幼儿谈论后，教师进行总结。
2、教幼儿用替换词的方法，将倒茶、端凳子换成新词。如：拿鞋子、拿毛巾、穿针线、捶捶背等。