演讲作为人类一种社会实践活动,它必须具备以下几个条件:演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。优质的演讲稿该怎么样去写呢?那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
演讲稿饮食健康篇一
食堂是大家生活的重要组成部分,营造清洁舒适的就餐环境,需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的体现,自觉收拾餐具,则是个人素质的提高。文明就餐体现一个人的美德与个人魅力,当代中学生的健康成长事无巨细,让我们从自身做起,从点滴做起,从身边做起,共同营造一个良好的就餐环境;用行动展现自己的风采,让身心得到升华!
着时下人们健康消费意识的显著增强,低糖、无糖食品越来越受青睐。消费市场阵营的逐步扩大,使国内无糖产品研发生产呈现出了雨后春笋态势。在刚刚过去的中秋节月饼盛宴中,无糖食品业大亨--苏格莱斯隆重推出的无糖月饼系列受到了消费者的普遍关注。
业内人士分析,无糖或低糖食品作为一块细分市场,近些年来的市场份额一直在不断扩大,“苏格莱斯效应”已经悄然将无糖食品业的发展方向提到了一个新的层面,功能型食品将开启一个新生代。
作为中国整合性无糖食品系列的开创企业,苏格莱斯国际企业管理(北京)有限公司,自1997年进入健康产业10年来,专注于无糖低糖降糖食品、保健食品等糖尿病食品以及三高特色食品的研发与推广。中国第一家整合了从主食到休闲食品、从固态食品到饮品、从普通食品到地方特产、从传统无糖食品到前沿无糖食品的集合。截止今日集团在香港、印度等亚洲保健食品市场取得骄人的市场业绩,20xx年成功打入欧洲市场,集团凭借深厚的企业文化、精准的产品定位、诚信的企业商誉、先进的营销模式赢得了无数消费者的信赖。
随着生活水平的提高,糖尿病已成为严重威胁人类健康的世界性疾病。据统计目前全球有2型糖尿病患者1.5亿以上,占85%左右,我国达4000万人,而且其患病率逐年增加,预测到20xx年,全球将增至3亿人,目前尚无根治办法。对所有中年2型糖尿病人来说,其生命预期减少5—10岁。由于物质生活的极大丰富,现代人由于不良饮食习惯带来的健康问题受到了越来越严峻的关注。而值得引起深思的是,在这样强烈的市场需求中,健康型食品企业尚未走出短线生存怪圈,市场需求的迫切性亟待突破。立足于此,苏格莱斯国际企业管理(北京)有限公司在整合多年先进成果的基础上发力打造的“无糖食品项目冲击潮”在新时期一经推出立即受到了消费者与投资商的广泛关注,引起了强烈的市场轰动效应。
无糖礼品,无糖、降糖饼干糕点,无糖降糖米面类,无糖饮料类、功能型食品等数十个产品系列、上百种产品组合,在专家团队数十年调研的基础上重新整合,形成了一条综合立体的产品线,全面满足了现代人健康饮食的需求。对现代人糖尿病的预防实现了创史突破。
广阔的市场前景,独具特色的产品线优势,新时期苏格莱斯将品牌价值掘进提上了重要日程。专家分析指出,苏格莱斯的这一举动将掀起新一轮的健康食品产业洗牌,对小本创业者和投资商而言,这一过程带来的机遇也已经开始显现。借助企业掘进开展的网络铺就将会带来新的投资机遇。
演讲稿饮食健康篇二
教师们、同学们:
早上好!
今日国旗下讲话的主题是《吃出健康》。
随着生活水平的提高,健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的,是我们学习和生活的基本保证。可是,我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃,不喜欢的菜就不动筷子了;有些同学还把方便面、羊肉串等“垃圾食品”当成自己的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一,影响体能与智力发展,甚至还会引发许多健康问题。
怎样才能吃出健康呢首先我们要重视一日三餐,做到定时、定量、合理搭配,遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外,我们还应注意以下几方面:
1.注意饮食卫生。我们要做好个人卫生外,还要做到不去路边摊点买吃的。
2.少吃油炸食品,远离“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3.不要挑食。遇到自己喜欢的菜我们吃,遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉,也要吃各种新鲜蔬菜;每一天要喝足量的白开水,不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养,才能让我们建康成长。
同学们,期望大家,合理饮食,用最健康的体魄,最饱满的精神去迎接每一天。
演讲稿饮食健康篇三
亲爱的老师们,同学们:
早上好!今天国旗下讲话的题目是《健康饮食,让我们更健康》。
5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,所以,决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食,不偏食的习惯。
在日常生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。
上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。
吃饭时千万不要太快,因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天上学、放学的时候,很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们,关注食品安全,学习营养搭配,平衡膳食,应该和我们学习基础知识一样重要,让我们选择科学的生活方式,养成良好的饮食习惯,在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!
演讲稿饮食健康篇四
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
早上好!今天演讲的题目是“健康饮食,让我们更健康”。
同学们,全国学生营养日即将到来,让我们暂且放下手头上的书本,一起来关爱一下自己的身体。
下午四点左右,随着下课铃声的响起,同学们三五成群地走出校门,争先恐后地来到学校附近的各种小摊,冷清的街道顿时热闹起来,炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套,他们边收钱,边操作,忙得不亦乐乎,但同学们全然不顾,这样的场景我们随处都可以看到。
常言道:“身体是革命的本钱”,没错,好身体对每个人来说是多么的重要,可现在的食品五花八门,各种食品厂如雨后春笋般出现,各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上,不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料,以及各种零星小吃等,甚至还有一些人为了自己的利益,在腌制火腿时喷洒敌敌畏,时时危害着我们的身体。另外,随着生活水平的提高,同学们不健康饮食的习惯日益增多。
在我们学校,不少同学因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,有些同学在吃午餐时,爱挑食、偏食,甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,这样,同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式,会影响身体的发育,所以,我们一定要养成合理进食的好习惯,而且要选择有益于我们健康的食物,抵制垃圾食品对我们的诱惑。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
最后,我们编个口诀和同学们共勉:“管好嘴,不贪食。多喝开水,少吃零食。经常锻炼,关爱身体。重视三餐,平衡饮食。”
我的演讲完毕,谢谢大家!
演讲人:xxx
20xx年xx月xx日
演讲稿饮食健康篇五
老师们,同学们,大家好!
今天我演讲的主题是:维护健康,拒绝零食
为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的校园,每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食,从现在做起”的主题教育活动。通过教育,许多同学都认识到零食的危害,抵住了零食的诱惑,不乱买零食。可是,我们还发现还是有个别同学控制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,校园的角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们,看到这样的情景,你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然,吃零食更是影响了同学们自己的身体健康,下面几点要引起我们注意:
第一、经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点,所卖的零食一般都是“三无产品”,这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂,吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的.生长发育。
第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生,不利于校园文化建设。
同学们,让我们树立正确的饮食观念,控制住自己的嘴巴,拒绝零食的诱惑,把我们的精力放到学习上。
我们倡议:维护健康,拒绝零食。从我做起,从现在做起
演讲稿饮食健康篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家上午好!
近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的.“战利品”,一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉“美味极了”!再说说我们的午托部,一些同学仗着爸妈不在身边,经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”,什么“米线”呀,“肉饼”呀,“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃,躺在床上还偷吃,午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的,真有那么好吃么?他们的神情告诉我,这个东西确实十分的“美味”。
妈妈总是告诉我,那些“无良”的产品,里边放了很多的“香精”,就像“毒品”一样,会使人痴迷。
如果你真的想吃,还请你选择到正规的卖场或超市购买,但记得不能多吃哟!
同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!
谢谢大家!
演讲稿饮食健康篇七
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我讲话的题目是《关注饮食安全,共创健康生活》。常言道:民以食为天,食以安为先。食品安全是生命健康最有力的保证。
近日我们有些同学为贪图便宜、方便,或因为挑食,喜欢在路边摊点就餐,殊不知这是在拿健康甚至生命在开玩笑。路边摊点多采用的是“地沟油”,里面包含很多致癌物质。而且一般小贩未做过健康体检,没有卫生许可证,其中有些人可能就是肝炎等病源的携带者和传播者。因此,学校提倡同学们在食堂就餐,或在家吃饭,养成良好的饮食习惯,避免食物中毒事故的发生。同时希望同学们不吃生冷食物,保证营养均衡,把自己的身体吃得棒棒的。
在此我建议同学们:
1、树立食品安全观念。在购买食品时,应尽量选择正规的商场或超市,同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,包装袋有无破损等。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。
2、培养良好的饮食观念。我们应尽量在家吃早餐,不食用流动摊点的小吃、零食等,自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。在外就餐,应选择卫生洁净,餐具消毒,环境整洁,证照齐全的餐馆。
3、养成健康的饮食习惯。不挑食,不偏食,每日三餐,定时定量,不暴饮暴食。自备水杯,多饮白开水少喝含有防腐剂、色素的饮料。养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食,不乱扔纸屑,包装袋等垃圾,保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品。
同学们,为了我们的明天,为了父母的期盼,为了国家的重担,善待自己,善待他人,善待生命,让我们携起手来,关注食品安全,养成良好的饮食习惯,做一个健康向上的学生!谢谢大家!