作文是一个综合性的训练，可以帮助学生提高语言运用的能力。通过阅读范文范本，我们可以了解到不同类型和不同风格的范文，为自己的写作提供更多的思路和选材。
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇一
人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变的更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
一个人的美不是看外表而是外在美和内在美的和谐统一，因为内在美对外在美起促进作用。世界上没有一个人是十全十美的，俗话说：“金无赤足，人无完人。”每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足。全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
认识自我有多种不同的途径，那么，我们可以通过以下几点来认识自己：
2、通过他人了解自己。
3、要重视他人的态度与评价，冷静的分析。
4、通过集体了解自己。
通过这几点我们就可以全面的了解自己，在他人的眼里我们是怎样的。
这里有一个故事可以说明认识自己的重要性：在纽约的一栋摩天大楼里，老板每个月都为昂贵的电梯修理费而苦恼。因为楼很高，电梯不是一按就来，乘客往往等得不耐烦，就一直连续按电梯钮，所以电梯钮坏的很快。这个老板在电梯旁贴了很多告示，都没有效，最后他贴出悬赏，若有人能使乘客改变这种习惯，给予厚奖。
结果，一位心理学家在电磁门上装里一面大镜子，轻易解却问题。因为镜子使乘客看到自己的猴急样，只要已占到镜子前，人人都不变的有礼貌了，原先熙熙攘攘的一群人，在镜子前都变成了绅士、淑女，耐心等电梯，这就是境子的妙用。很多时候，人不是故意要做出某些恶行恶态，只是不知自己这样做是什么样子，苦于不自知而已。
这个故事告诉我们，我们要全面认识自己。
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇二
2、学会倾听，学会表达，沟通你我，分享经验和心得；
3、听、说、读、写能力协调发展。
要求：超越自我简介式的认识，通过活动规划自己的人生；
开阔眼界，深入思考；
以活动指引为活动依据；
以参考阅读作为活动参考样本。
三、活动方式。
1、成立小组：全班分为8个小组，每组67人，推举一个小组长，分小组活动；
2、制订方案：每个小组按活动指引进行规划，要求可行性与创造性结合；
3、每位学生都要准备一个活动记录本，记录别人的言论和自己的思想，发言的提纲等，活动结束上交。
四、活动时间。
5个课时。
五、教师的作用。
指导、协作、帮助、总评价。
第一课时。
一、活动主题：意志力的体验。
二、问题讨论（分组进行）。
1、在成长的过程中，你有没有意志力缺乏的体验？请举出具体的事例。
2、你如何对待意志力不足的？请读漫画《决心》和朱光潜先生的《朝抵抗力最大的路径走》，从中你受到什么启发，谈谈你的认识。
三、补充材料。
1、什么叫意志力。
2、有关意志力的名人名言。
3、有关意志力的测验题。
四、把你的体验和认识整理在记录本上；注意听取别的同学的发言，并摘要记录。
第二课时。
一、活动主题：如何看待自己与他人的不同个性和关系。
二、问题讨论。
在人群中生活，你是怎样对待自己与他人的不同个性和关系的？
结合漫画《不合作》与毕淑敏的《我很重要》来谈体会。
注意：要谈自己，不是读后感。
三、补充材料：
（1）关于个性。
（2）关于人际关系：什么是人际关系？有关戴尔卡耐基的介绍。
（3）有关成语、格言、警句、座右铭。可以由学生自己在图书馆或网络查找。
四、选择自己认为合适的人对话，通过对话认识自我。
目的：见贤思齐焉，见不贤而内自省也，看看自己在生理、心理、思想观念、情趣修养、知识结构方面有何优势和不足，今后的努力方向是什么。
方法：可以找老师、亲人、朋友、同学等人对话。
五、根据对话和思考，将活动中的对话和你的思考与得到的启示记入你的记事本中。
第三课时。
一、活动主题：成长的烦恼。
二、问题讨论。
1、听歌曲《童年》，想想自己的成长过程中，有过怎样隐秘的内心世界？是否有过伤感？你如何看待？请说出来，与同学们分享你的体验、收获或困惑。
结合阅读王海桐《北大是我美丽羞涩的梦》一文，用简明的语言将自己这方面的体会写下来，然后在小组中宣讲。
三、根据讨论的内容，将同学与自己的发言进行整理，记在记录本上。
第四课时。
一、活动主题：讲述自己的故事。
二、参考点击链接《讲述自己的故事》中有关提示，借鉴参考阅读中的文章感悟自我、分析自我的方法，以我是谁为话题，向同学讲述自己的故事。
要求：1、讲自己的真实体验；
2、讲出自己复杂、深刻的内心世界；
第五课时。
一、活动主题：整理与评价。
二、课前任务：把这次活动中收集的资料，同学的的发言，自己的认识、体会、情感体验等进行梳理。
三、作一个有关这次活动的问卷调查。（调查表另拟）。
四、课堂交流（全班性活动，自由发言）。
你觉得自己在本次活动中的最大收获上什么？对本次活动中自己的学习态度、方法、学习成果作简明的自我评价。
五、结合自己的收获给自己写一句座右铭或勉励性的话。
六、上交活动记录本。
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇三
生活中，每个人都无可代替，我就是我，你就是你，他就是他。生活中最了解的人就是自己。
那么，怎么才算认识你自己呢？我觉得第一应该知道自己的长处，如果你不知道自己的长处，那么你就等于一无所长：从前有个青年，他因为不知道自己的长处，而胡乱地选择了当医生。一次，一位中风的老人去他那儿看病，他竟然给老人开了一副治感冒的药，几天之后老人因病情加重，无药可医而归天。
相反，如果你知道自己的长处，那你将错就错会对人类。对社会有所做为：在明朝时代，有一名秀才，他精通医学，所以他放弃了他炙爱的文学，投身于火热的医学事业当中。他用他的一生，在祖国大好山河四处采药，并编写了著名的`《本草纲目》，他就是李时珍。
为何两个人同是秀才，后来都投身到医学事业中，可结果却大不一样。为什么会这样呢？因为李时珍正确认识自己的长处，并能够扬长避短，这是李时珍成功的首要条件。朋友请正确认识自己的长处，并发挥它，这样你才能为社会贡献一点力量！
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇四
在当今这个社会中，任何人想要找到自己的立足点，必须做到认识自我，超越自我（两方面，只有做到这两方面，才能找到自己在社会中的地位。）那么，怎样能做到这两（方面）点呢？（下面我就来谈谈怎样做到吧。）。
“认识自我”无非就是对自己各方面的分析，找到自己的缺点和优点，对待缺点，我们就能改则改，能克服就克服；对待优点，我们就能用则用，能发挥就发挥。在我们的生活中，有着这样一些人，每天在说着“我承认我是俗人！我是小人！”之类的话，他们也是在对自己进行认识和评价，但是这些人对自己的评价太过于片面，俗人不一定是***人，凡人不一定是坏人，小人不一定是恶人。俗人、凡人、小人也不见得就不是德才兼备的人物，对自己的评价太过于肯定，无形中对自己形成了一种压力，要对自己进行深一步的挖掘，找出自己的优点来尽可能的发挥优点，达到“认识自我”的目的。
当“自我认识”（挖掘出来）后，我们就会上升到另一个层次，那就是“超越自我”。要想在社会中体现出自我的价值，证明自己的存在，就要“超越自我”来实现。在我们的身边，有着这样一群人，在我进入电梯时，会看到一位坐着轮椅的人，他会询问我上哪个楼层，他们虽然是残疾人，但是在这个小小的电梯中，也找到了自己的位置，为人民服务；在体育运动中，也有残疾人运动会，这些人虽然是残疾人，但是不证明他们就是废人，他们找到了自己在社会中的一角，也找到了自己的人生价值。反而有一些正常人，每天在街上乞讨，或者每个月靠着国家施与的.低保，难道他们就没有优点可以挖掘吗？还是好逸恶劳的心理不愿意挖掘呢？我想这个问题去留给他们自己去思考吧！我认为上帝是公平的，对待每个人都是公正的，给了一个缺点，也必然会给这个人优点，世界上没有完美的人，去“认识自我，超越自我”的人，也许会做到那一点，但是一味的对自己抱怨，无法真正的“认识自我，超越自我”也是一片惘然。
我相信，只要“认识自我，超越自我”一定会发现自己原来也是个有用之人，一定会有正确的人生价值观，那么自己的前途将是一片光明灿烂！
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇五
只看到玫瑰的漂亮，你的手将会被扎；只看到玫瑰的满身刺，你会错过视觉的享受，只看到毒蛇恐怖的外表与至命的毒液，你会浪费毒液这一珍贵药财；只看到毒蛇毒液的药用价值，你也可能会失去性命。事物是多样性的，我们要充分认识自己，认识世界。知己知彼，方能百战百胜。
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇六
大家听到这个题目肯定很奇怪!认识自我?自己天天看自己，怎么要认识自我吧。别急，我说的是能正确认识自我!我是通过自己的错误认识自己的!
我是一位读书较好，在班里当认中队委的学生，老师总是夸我学习好，不说谎~~~~~~~，我也得意洋洋，在别人面前炫耀。
在一个双休日，我正在写作业，快把作业ok时，一个作业难住了。我说的'可不是作业题目难，是这个作业要写很多内容，现在我有是想去玩。于是，一个邪恶的念头产生：何不简便了作业。当时的我没有往常冷静的大脑，没有想想自己这样做对不对，只一味得想快点写好，早点出去玩，摆脱写作业的阴影。于是我开始了简便。
刷刷刷，几下，我就把这个作业写了好。心想：终于写好了，我的小组长是我的好朋友，不会“出卖”我的。于是我去玩了。
第二天，我的小组长来检查作业了。我把写好了的作业给他看，当他检查到最后一个作业是，说：“把这个作业拿出来。”我慢吞吞的把作业拿了出来。小组长一看，立刻大喊起来：“哇塞，中队委作业简便耶，大新闻，我要去告诉老师!”我马上制止，说：“行行好，我们可是好朋友!”但他不听这一套，马上告诉了老师。
老师知道了这件事后，马上给了我顿“竹笋烤肉”，然后，老师对我说：“李绿隆，你既然是中队委，就得给同学做好榜样，难道你这样做就是榜样?做了中队委但不能骄傲要想想老师的希望和教导``````”
听了这些，我心里十分不平静，想到了老师说的话，老师说：“人不能做骗人而不敢承认的人。”同学说：“我们要做个实实在在的人~~~!”我一定要改!!!!
在这事中，我认识了自我，认识了真实而又美好的我，这次的错误给了我很的啊的教育!
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇七
金色的秋，有万种风情。萧瑟的秋风，随便走走，随便逛逛。所到之处，皆是残蝶从枯枝败叶中挣扎飞过。是生命在无声中渐渐凋零。
可是在温柔多情的春天里，生命又再次燃烧火红的星光。
芸芸众生的大千世界里。
我是什么呢？
会是金秋里伤感却勇敢的蝴蝶吗？拖着残破透明的薄翼，挣扎地向前飞跃，想要追求自己想要的幸福。想去触摸那温暖柔和的米色阳光。如果是这样，我甘心做一只蝴蝶。即使周围的环境很恶劣，寒冷的冬天正渐近渐快地逼近我，那刺骨的寒风几乎可以无声无息地撕裂我柔弱的薄翼，随时随地地夺走我渺小的生命。但这些算的了什么呢？我执着我的理想，我胸腔里小小的心脏将生生不息地跃动着，闪耀着火红的光芒。
我要不断超越自我，超越现在瘦弱的我。挣扎着，努力挣扎着。我要触摸我的米色阳光。
向前着，继续向前着。永不言弃，执着到底。
我是什么呢？
会是温柔多情的春天里那棵新绿吗？冒着危险，骨子里那股想要冲破黑暗的力量始终支撑着我。我要冲破黑暗，冲破一切阻碍我新生的阻碍。即使我的力量很微薄，即使我随时面临着被厚重的泥土压坏我的身体的危险。
但是我听见了外面的欢声笑语，我向往外面的花花世界。所以，我必须毫不畏惧。困难在我面前，只是暂时牵绊住的小小的泥石。
超越自我，追逐梦想。那是我的座右铭。而希望啊，将永远站在我这边哪！
在现实中的我，似乎永远都很胆怯，但又似乎永远都很勇敢。有时都分不清究竟哪个是我呢？面对陌生人或不太熟悉的人，我总是表现的冷漠至极，我不爱与他们交谈，就像我不清楚他们是谁一样。可是当对方渐渐与我熟络起来后，我的话却像滔滔江水一般，日日夜夜叽叽喳喳个不停。
在现实中的我，在人多的环境里，我似乎表现得很开朗很活。
36个“自我”
我们应该：
了解自我，认识自我；树立自我，设计自我；相信自我，肯定自我；充实自我，丰富自我；开拓自我，创造自我；激发自我，战胜自我；催促自我，鼓励自我；加速自我，超越自我；发现自我，开发自我；锻炼自我，升华自我；突破自我，独创自我；调整自我，完善自我；回顾自我，反省自我；否定自我，推翻自我；改变自我，重新树立自我；稳定自我，再次树立自我；发挥自我，展现自我；播种自我，收获自我。
谁用这36个“自我”打扮自己，谁就会成为“美丽”的人。
我能（3）。
项羽横剑一挥，生命之劲松瞬时枯槁成萧瑟秋风中的悲壮。我看到，那伟岸英姿划掠过滴血残阳，乌江悲鸣，苍穹黯然，楚民哭之如父。
余秋雨说过，没有悲剧就没有悲壮，没有悲壮就没有崇高。霸王别姬的千古悲剧，缘于一个男儿对自我认识的太过偏激。当连营挂出了汉家的旗，当垓下响起刘邦的马蹄声。我们的英雄惟有以从凋零生命之花来捍卫人活于世的至重尊严。我好恨，恨我没有早生千年，不能飞临乌江岸，用我孱弱的手，誓死拽下霸王欲将血刃的剑。轻轻地告诉他“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东弟子多才俊，卷土重来未可知。”困境中的自我否定，桎枯了英雄的雄霸天下的太阳梦；四面楚歌的凄凉，熄灭了男儿曾燃亮过天地的极光。
东坡仰天一啸，生命之佩瑶瞬时飘溢出盈天漫地的磬香。我看到那飘飘白衣猎猎于萧萧风中，风度翩翩风情万种风华绝代。
这位被林语堂先生誉为“不能为一”却“难能有二”的旷世奇才，一生颠沛流离的坎坷命运，便是一篇超越狭隘自我，演绎壮丽人生的辉煌篇章。
一场莫须有的“乌台诗案”使我们的文豪几近陷入灭顶之灾，吐纳珠玑的玉口在严刑拷供中凄惨哀号；泼墨风流的秀士在长枷锁铁镣中迎风颤抖，发配荒蛮，风尘满怀，浪迹四野，身如浮萍。苍茫茫的天涯路，是你居无定所的漂泊；涛隐隐的故垒边却依然响起你震撼苍穹的凯歌。你认识的自己是旷达的，所以你在烟瘴四布的密州仍“左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千里卷平冈”；你认识的自己是洒脱的，所以你在凄风苦雨的黄州仍“何妨吟啸且徐行”不怕“一蓑烟雨任平生”；你认识自己是超然的，所以你在独处荒僻的琼州仍挚情的吟唱“九死南荒吾不恨，慈游奇绝冠平生”。苦难历程中的热忱不减，赢得了东坡浪漫潇洒的一生，超越狭隘自我的男儿本色，造就了一段瑰丽的文明。
项羽被突袭的浮云遮住眺望的慧眼。鸿图霸业灰飞烟灭于自我的孱弱，而傲岸的苏子凭借笃定的自我超越，为漫长的历史，增添了一片经久不衰的绚丽春色。
名师精评。
主题明确：由题目我能联想到超越自我的中心，以项羽和苏东坡的事例论证自我超越尽显本色的主题，明确突出。
材料深刻：项羽和苏东坡的事例使得文章具有了深刻的内涵和意义，作者紧扣这两则材料，深入分析，使得文章具有了厚重的意韵。
语言优美：作者行文流畅优美，对古人经历的描述饱含深情，对诗句的化用巧妙精致，体现出作者的好文采。
看清自我。
走到镜子面前,望望镜中人,情不自禁的发呆的笑了笑,才恍然大悟,哦,怪不得同学总叫我”小胖子”,哎烦呀,不过还有我心满意总之处(保密),这就是我,有个超越梦想志气的人.
来到大自然,翻过一座座山,来到我心中理想的境地,也就所谓超越梦想.
学完一篇课文在山的那边,猛地心中萌发一个念头-------山的那边是海?why?最终才发觉,原来,是超越梦想,是种勇气,是个愿望,是考验自己........
我爱书,书无一不读,无一不览,使人上知天文,下知地理。
因为爱书使我……..
万事万物,差不多可以相比。
苦读深海之中,才发觉,爱好,性格,就是这样,才感悟,意志需要磨练。
这就是我,我想认识更多的人,有想与我交朋友的人,。
加我me的7104018。
在追求中认清自我价值。
在追求中认清自我价值。
傲然挺立于飞沙走石的沙漠之中的胡杨，创造了“三百年不死，三百年不倒，三百年不朽”的奇迹，它们追求的是与沙漠抗争的坚强与不屈，却从不向往微风吹拂、细雨飘落的江南水乡。在不屈信念的追求中，它们保持了最真的自我，认清了自我价值的真正所在。
人生亦如此。人应该有所追求，但不是盲目地追求。保持一颗清醒的头脑，认清自我，才能更好地实现人生的价值。
伟大的爱国诗人屈原，在人生中能保持最真实的追求。他没有在尔虞我诈的官场中同流合污，而是发出了“举世皆浊而我独清，众人皆醉而我独醒”的感慨；他没有在污浊的官场中“随其流而扬其波，哺其糟而啜其醴”，宁愿投身汨罗，也不愿污其追求。他在人生的追求中，从不忘自我的真正价值，在现实的考验面前，他留给我们的是流芳百世的美名。
人生的追求应该是多种多样的，就像婀娜多姿的杨柳向往多姿多彩的春天，鸟儿向往蓝天白云一样，应永远记住自己最真实的身份，认清自我价值，而不可以超越这个极限，去做不自量力的事。
浪漫主义大诗人李白，留给我们无穷的财富和智慧。他没有因为仕途失意而忘却自我的价值。他那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的洒脱与豪放，是他内心品质的真正写照。陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的安静与闲适淡远，带给我们无穷的享受。他们在自己的追求中，找到了适合自己的人生价值，并没有在失意中迷失自我。
找到适合自己的价值取向，才能更好地体味人生的情趣，而不应该盲目地追求，不应该忘却自己的真实身份。
我们在苏轼的“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”的豪情当中感受雄浑壮志。在追求中认清自我价值是一种智慧，一种人生的选择。
人们都说，人生的追求不应该是一样的，要不然，每个人都会失去自我，失去人生本应有的丰富多彩。
人生的漫漫征程需要我们用奋斗去闯荡，在人生的追求当中，清醒地认识自我的价值，才能在人生旅途创造生命的辉煌！
点评。
这位考生对所给寓言的寓意把握准确，所拟题目“在追求中认清自我价值”，正是全文的中心论点。文章由自然界的胡杨及“人生亦如此”提出观点后，采用的是层进式结构，以屈原、李白、陶渊明、苏轼等人为实例，事理结合，层层深入地阐明了论点，例证丰富，说理透彻，令人信服。另外，诗句的引用，比喻等修辞手法的运用，使文句优美流畅。
从读书开始超越。
从读书开始超越。
王梦琳。
书籍是人类在时代的波涛中航行的思想之船，我们少年儿童也必须从读书的过程中超越自我。
刘向曾经说过：“书犹药也，善读之可以医愚。”我们可见读书的意义之大，简单的说，多读书可以使人变得聪明。联系我们读书的经历，读书让我们知道了人生的道理；读书让我们认识了世间的真、善、美，假、恶、丑；读书让我们认识了人间的亲情、友情的真谛。因此，读书让我乐此不疲，因为书不仅让我们了解了许许多多的故事，不仅让我们结识了古今中外的众多人物，更重要的是书把我们带进了一个全新的知识境地。
书就像路，书一旦读得多了，人生的那条道路不但平坦，而且能向远处无限延伸。我记得荀况说过：“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。”那么说，读书就是一个积累的过程，我们要在读书的过程中积累人生的知识和经验，在与书相伴的过程中慢慢的走向成熟。
朋友，从读书中超越我们自己吧！
指导教师崔梅茹。
读了《曾经自卑》有感。
读了《曾经自卑》有感。
我在《读者》上看到了这样一篇文章：有一个自卑的男孩，因为怕同学嘲笑自己来自农村，不敢与同学说话，不敢展示自己的才华；有一个女孩，因为肥胖的身形，一直生活在极度孤独自卑中，就连体育课也不敢上。就是这样的一对男女，最后成为了中央电视台著名的节目主持人。这篇《曾经自卑》，给了我很多启示。它让我知道地球上没有一个人是完美无缺的。上帝造人时就注定了这一切，因为有了缺点，人的其他优点才能更加完美的体现出来；因为有了差异，人类中才有竞争，才有超越自我。可是这种美丽的差异有时竟成了人们互相嘲笑的导火线。于是世上就有了“自卑”这种恶劣的心态。人们就是因为有了自卑，才有人被自己心里的黑暗所埋没，才有人过分在意其他人的言语而伤害自己，才会有人一辈子在自责与惭愧中生活。可是自卑是可以彻底摆脱掉的。书上的男女就是这样，他们曾经自卑过，但是通过自己的努力摆脱的束缚自己展示自己的自卑。这篇文章还让我知道人可以战胜自我。那位男孩就是现在著名的主持人白岩松，那位女孩就是现在的才华横溢的主持人张越。按理说做主持人是非常需要从容自信的，可是曾经极度自备的人也可以成为著名主持人。他们战胜了自卑，战胜了自我。我想他们上台演讲时需要的勇气比别人要多一千倍，一万倍，可是他们做到了，他们战胜了自己的思想与恐惧，登上了成功的.顶峰。我想是因为他们明白了，一个人的出生与外貌不是最重要的，最重要的它们的内心。当我们判定一个人时，最多的是看他的文化教养，心理素质，而不是他的出生与外貌。就算你长得再漂亮，家庭再富裕，你如果有一颗恶毒的心，人们会鄙视你，会讨厌你。如果你又一颗善良美丽的心，就算你生长在偏僻的农村，你长的丑陋，人们也会尊敬你，会喜欢你。通过这本篇文章，我真正的认识到了自卑的伤害性与战胜自我的重要性。以后每当我感到自卑时，我就会想到这篇文章里的主人翁，他们从极度自卑到从容自信的过程。然后鼓起勇气，继续前进。
读了《曾经自卑》有感。
读了《曾经自卑》有感四川省成都市四川省成都市实验小学五年级一班吴旋我在《读者》上看到了这样一篇文章：有一个自卑的男孩，因为怕同学嘲笑自己来自农村，不敢与同学说话，不敢展示自己的才华；有一个女孩，因为肥胖的身形，一直生活在极度孤独自卑中，就连体育课也不敢上。就是这样的一对男女，最后成为了中央电视台著名的节目主持人。这篇《曾经自卑》，给了我很多启示。它让我知道地球上没有一个人是完美无缺的。上帝造人时就注定了这一切，因为有了缺点，人的其他优点才能更加完美的体现出来；因为有了差异，人类中才有竞争，才有超越自我。可是这种美丽的差异有时竟成了人们互相嘲笑的导火线。于是世上就有了“自卑”这种恶劣的心态。人们就是因为有了自卑，才有人被自己心里的黑暗所埋没，才有人过分在意其他人的言语而伤害自己，才会有人一辈子在自责与惭愧中生活。可是自卑是可以彻底摆脱掉的。书上的男女就是这样，他们曾经自卑过，但是通过自己的努力摆脱的束缚自己展示自己的自卑。这篇文章还让我知道人可以战胜自我。那位男孩就是现在著名的主持人白岩松，那位女孩就是现在的才华横溢的主持人张越。按理说做主持人是非常需要从容自信的，可是曾经极度自备的人也可以成为著名主持人。他们战胜了自卑，战胜了自我。我想他们上台演讲时需要的勇气比别人要多一千倍，一万倍，可是他们做到了，他们战胜了自己的思想与恐惧，登上了成功的顶峰。我想是因为他们明白了，一个人的出生与外貌不是最重要的，最重要的它们的内心。当我们判定一个人时，最多的是看他的文化教养，心理素质，而不是他的出生与外貌。就算你长得再漂亮，家庭再富裕，你如果有一颗恶毒的心，人们会鄙视你，会讨厌你。如果你又一颗善良美丽的心，就算你生长在偏僻的农村，你长的丑陋，人们也会尊敬你，会喜欢你。通过这本篇文章，我真正的认识到了自卑的伤害性与战胜自我的重要性。以后每当我感到自卑时，我就会想到这篇文章里的主人翁，他们从极度自卑到从容自信的过程。然后鼓起勇气，继续前进。
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇八
我是一个文静的小女孩，对着镜子一照，嘿~！1米4的个子，扎着个高马尾，一双炯炯有神的大眼睛闪烁着光芒，圆圆的小脸蛋露出甜甜的笑容，一切都证明我对生活充满了热爱。这就是我——熊佳玉——一个六年级的学生。
我性格开朗、直率，充满信心。曾经，我满怀自信地去参加各种竞选，但最终都以失败告终。面对残酷的事实，我也曾伤心和失望，但我并没有因此一蹶不振，而是重新振作起来，投入到下一次竞选中去。因为我知道，“自信是成功的第一秘诀”，只要从失败中吸取教训，自信地让失败来磨练我的意志，总有一天我会实现自己的梦想。我也坚信，我的所有付出都将得到回报，因为我一直在努力！
这就是我，一个喜欢读书，一个充满自信的小姑娘。
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇九
当今竞争力如此强大的时代，万人争过一只独木桥，在不断与他人比较的过程中，愈发觉得自身满布漏洞，于是不自信的内心使自身蜷缩于自卑的阴影之下。而当我们对自身有着积极的认知时，内心就会变得更加明亮，由内而外散发着自信的光芒。
迟疑不前，建立积极的自我认知，激发创造力，收获自信。
文学鬼才马伯庸在初期创作时，觉得自身的作品太过荒谬，反复修改，迟迟不肯发表。直至友人打趣他说，这么好的小说不发表真是可惜！这使他感到一阵惊喜，不由得想要得到更多人的赞赏。随着《长安十二时辰》问世，外界的赞声一片，他越发对自身的作品充满信心。常人眼里的哆啦a梦是美好童年，到了他笔下则成了残酷的阶级斗争景象；众人只知道陆游有句“铁马冰河入梦来”，他却注意到同组诗的另一句“我与狸奴不出门”，于是联想到陆游一边烤火揉猫一边抒发爱国情怀的逗趣景象。马伯庸将知识内涵以轻松的方式分享给众人，在大开脑洞间收获创作之乐。
试想马伯庸没有积极的自我认知，怎么收获丰富的创造力，粉丝追捧，怎么收获淡然的心态。显然不能，可见，深知自我能让人拥有自信和快乐。
疑心重重，拾起自我认知，遵循内心，描绘出自身独特的世界。
当我接触绘画时，一直觉得自身无法画好，也始终不肯将画作展现在大众面前。又一次绘画课，也许是太过投入没有提防旁人的眼神，“哇，你画的.细节真生动！”我泛起一阵喜悦，课后首次主动的将画作交给老师评改，伴随他人的赞叹，昂着头走出了教室。此后，每当有人在看我的画时，我都会笑着对他说：“这是我画的！”不再将其放到背后遮遮掩掩。
或许正是那一句偶然的赞叹，我才对自身有了积极的认知，进而我变得自信起来，也对绘画有了新的看法，笑容也时常光临我的脸上。
回望过去，那些闪耀的群星无不对自身有着积极的认知。国际名模吕燕虽被他人嘲笑“丑小鸭”，可她拒世人之白眼，终凭自信登上国际舞台；声名远扬的大文豪苏轼，几经贬谪不得重用，仍吟啸徐行，豁达肆意，以超脱的姿态看待众生；诗仙李白即使千金散尽仍坚信自身的才华必有处所施，保有自信的精神。建立积极的自我认知，挥洒人生得快乐。
积极的自我认知不但能重新认识自身，深知自我价值，更能提供进步向前的动力。建立积极的自我认知，在黑夜中编制着自身的灿烂星河，于斗星转移间得人生之乐。
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇十
教学目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
教学重点：让学生掌握建立自信的方法。
教学方法：讲授、活动与表演相结合。
教学教具：漫画自卑、自信、自大，表格我的优点。
课前准备：让四同学准备表演：谁是自信者，让每位同学写一篇文章谈自信从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。
教学过程：
引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”一般只有十来个同学举手；请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
一、自信的重要性板书。
自信是成功的第一秘诀爱默生板书。
举例说明：
居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致进军世界的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的`同学谈体会。
通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
二、自信的表现板书。
大家先看一个小小的表演，看有什么启发。
表演：谁是自信者。
(内容班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文：小，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗。
：自卑地哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。
文：那我也不勉强了。小，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗。
文：谢谢你的支持。小，你愿意参加表演吗。
：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗表演当然是非我莫属啦指着不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的、、分别是什么心理的表现”
答：“是自卑心理、是自信、是自大心理的代表。”
结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。板书。
自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点板书。
自信－－恰当地评价自己的优缺点。板书。
三、建立自信的方法板书。
在介绍方法之前先向大家提出一个问题：学习成绩不理想的同学如何建立学习信心。
提出这个问题是因为很多同学进入高一级这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。
1、认识自己的优点、能力和特长板书。
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇十一
通过教学使学生能够掌握正确认识自我的方法，正确对待人他人的评价，能够客观地认识评价自己的优点和缺点，形成比较清晰的自我整体形象，形成正确的全面的自我意识。
正确处理自我评价和他人评价。
树立良好的自我认识对一个人的成长十分重要，本堂课意在引导学生积极主动地了解乍我，强调学生的实际参与和亲自体验，不以学生掌握多少知识，记得多少教学内容为评价的惟一标准。教师应充分关注学生参与课堂教学的主动性，注意培养学生客观、全面认识自己的能力。教学方法以学生自主学习、亲身实践活动为主。
（一）、课前活动。
１、填写教师分发的“自我小档案”卡。
２、采访３个不同身份的人（教师、父或母、同学），分别记录他们对你的态度和评价。
（二）、上新课。
师：现在请几位同学主动把已填好的“自我小档案”刘给大家听一听。（对填得较全面的同学给予表扬。）。
请问你们是怎样得出这些结论的？
生：（略）。
师：初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强，学会了正确认识和评价自己。评价自己既不要过高也不过低，树立良好的自我认识，对一个人的成长十分重要，但正确认识自己并不是很容易。我们可以通过自我评价的方法来认识自己。其实，填写“自我小档案”的过程就是自我评价的过程。
在填写“自我小档案”的时候，你是怎样才得出你自己的优点和缺点的呢？
生：（略）。
师：我们可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识、评价自己的优点和缺点，不断正视自己，调整自我，促进自身健康发展。
在成长历程中，你有成功和失败的经历吗？
生：（略）。
师：成败乃兵家常事，但是成功与失败最能反映个人在能力、性格、习惯、品德、心理等方面的优点和缺点。所以，我们可以总结经验教训，发现自己的个性特点。
请同学们思考一下，写出三个方面的个必性特点，与同学相互比较。
生：（活动过程略）。
师：我们还可以通过与他人比较来认识自己，中学生的比较对象主要是自己的同学，比较的内容有个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式、行为习惯的养成、道德品质修养等方面。通过比较，可以看清不足，发现差距，激励自己奋发向上；也可以看到自己的长处和成绩，提高自信心、成就感。
如果，同学你把“自我小档案”与采访他人对你的.态度和评价相比较，你会发现什么？
生：（略）。
师：在体谅过程中，他人对你态度的评价就是他人评价。通过比较，我们发现，自我评价与他人评价是不完全一致的，他人评价比自我评价更客观、更全面。同时，他人评价为了解和认识自己提供了重要的信息；正确对待他人评价也是学会认识自我的一种重要方法。但是，他人的认识和评价难免也会有片面的方面和偏差，别人对你的认识和评价也不一定全面和正确。
你有过被人误解的时候吗？你是怎样处理的呢？
生：（略）。
师：在成长历程中，我们应当正确对待他人评价，个人的行为不能完全受他人评价的支配，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误要乐于接受，并努力改正，而不能打击报复，要善待他人错误的评价行为。总之，要把自我评价与他人评价相结合，充分发现自己的优点和缺点，扬长避短，不断完善自我，促进自身健康、顺利成长。
（三）、课后实践。
王强因为身体矮小，长相平平，家境贫困而自轻自贱，总觉得自己什么都不如人，害怕在别人面前说话、做事；课堂上做作业时，生怕别人看见，做完练习题后要跟同学对答案后才放心。请你想想办法帮帮王强同学。
自我评价总结经验教训，发现自己个性特点。
学会认识自我与人比较，认识自己。
他人评价：更客观、全面认识自己。
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇十二
通过教学使学生能够掌握正确认识 自我的方法，正确对待人他人的评价，能够客 观地认识评价自己的优点和缺点，形成比较清晰的自我整体形象 ，形成正确的全面的自我意识。
自我评价。
正确 处理自我评价和他人评价。
树立良好的自我认识对一个人的成长十分重要，本堂课意在引导学生积极主动地了解乍我，强调学生的实际参与和亲自体验，不以学生掌握多少知识，记得多少教学内容为评价的惟一标准。教师应充分关注学生参与课堂教学的主动性，注意培 养学生客观、全面认识自己的能力。教学方法以学生自主学习、亲身实践活动为主。
（一）、课前活动
１、填写教师分发的“自我小档案”卡。
２ 、采访３个不同身份的人（教师、父或母、同学），分别记录他们对你的态度和评价。
（二） 、上新课
师：现在请几位同学主动把已填好的“自我小档案”刘给大家听一听。（对填得较全面的同学给予表扬。）
请问你们是怎样得出这些结论的？
生：（略）
师：初中阶段是自我 意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强，学会了正确认识和评价自己。评价自己既不要过高也不过低，树 立良好的自我认识，对一个人的成长 十分重要，但正确认识自己并不是很容易。我们可以通过自我评 价的方法来认识自己。其实，填写“自我小档案”的过程就是自我评价的过程。
在填写“自我小档案”的时候，你是怎样才得出你自己的优点和缺点的呢？
生：（略）
师：我 们可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识、评价自己的优点和缺点，不断正视自 己，调整自我，促进自身健康发展。
在成长历程中，你有成功和失败的经历吗？
生：（略）
师：成败乃兵家常事，但是成功与失败最能反映个人在能力、性格、习惯、品德、心理等方面的优点和缺点。所以，我们可以总结经验教训，发现自己的个性特点。
请同学们思考一下，写出三个方面的个必性特点，与同学相互比较。
生：（活动过程略）
师：我们还可以通过与他人比较来认识自己，中学 生的比较对象主要是自己的同学，比较的内容有个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式、行为习惯的养成、道德品质修养等方面。通过比较，可以看清不足，发现差距，激励自己奋发向上；也可以看到自己的长处和成绩，提高自信心、成就感。
如果，同学你把“自我小 档案”与采访他人对你的态度和评价相比较，你会发现什么？
生：（略）
师：在体谅过程中，他人对你态度的评价就是他人评价。通过比较，我们发现，自我评价与他人评价是不完全一致的，他人评价比自我评价更客观、更全面。同时，他人评价为了解和认识自己提供了重要的信息 ；正确对待他人评价也是 学会认识自我的一种重要方法。但是，他人的认识和评价难免也会有片面的方面和偏差，别人对你的认识和评价也不一定全面和正确。
你有过被人误解的时候吗？你是怎样处理的呢？
生：（略）
师：在成长历程中，我们应当正确对待他人评价，个人的行为不能完全受他人评价的支配，对他人提出的优 点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误要乐于接受，并努力改正，而不能打击报复，要善待 他人错误的评价行为。总之，要把自我评价与他人评价相结合，充分发现自己的优点和缺点，扬长避短，不断完善自我，促进自身健康、顺利成长。
（三）、课后实践
王强因为身体矮小，长相平平，家境贫困而自轻自贱，总觉得自己什么都不 如人，害怕在别人面前说话、做事；课堂上做作业时，生怕别人看见，做完练习题后要跟同学对答案后才放心。请你想想办法帮帮王强同学。
反思自己，认识自己
自我评价 总结经验教训，发现自己个性特点
学会认识自我与人比较，认识自己
他人评价：更客观、全面认识自己
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇十三
一、教师从成语导出问题：
如自暴自弃、自欺欺人等，约占3/4；‘积极的’，如自强不息、自力更生等，约占1/4。）。成语实际上是人类生活经验积累的反映。由上可见，人类似乎无所不知，但却少自知；人类自我作践，自寻烦恼。
教师导语:请全体学生朗诵苏轼《题西林壁》;。
我们常说"旁观着清,当局着迷",要认识自己是不容易的.那么,今天就让我们大家一起来探索自我的庐山真面目,认识一下现实的自我.
二、自画像:。
1.每个同学在白纸上画一幅自画像,表现自己的形象,可以很具体,也可以很抽象.然后,在纸上书面回答:"我是谁?".要求写下10个"我是……"的句子.
(说明:1.不要作太多的思考,想到什么就写下来.
2.内容可以很具体,如我是一个男孩,我是一个爱笑的女孩;也可以较抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)。
2.每个同学在组内谈一谈自己为什么这么画,这么写.
3.选代表全班交流,展示自己的自画像,并说明为什么要这么画,这么写.
教师总结:。
刚才同学们已经对自我作了初步的认识,要想全面地看清自己,就必须参考他人的意见,想象一下,如果一个人从来不照镜子,他有如何看清自己,知道自己是怎样的形象呢?现在我们通过他画像对自我作进一步的认识.
四、他画像:。
1.同桌两人既做照镜人,又做镜子.每人在纸上写上同桌的优点及缺点.(说明:尽可能写的详细,但要注意用词)。
五、讨论：但丁：“走自己的路，让别人去说吧！”你怎样理解这句话？
六、结束。
跟自己比，找出进步；跟别人比，找出差距。我由衷地希望同学们在今后的人生道路上能够努力正确的认识自我、把握自我，用自己的双手去设计自我、超越自我，塑造出一个崭新的自我！
最热自我认识和自我体验范文（14篇）篇十四
3)最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲。
4)每个人都知道鞋子挤脚的地方。——拉丁美洲。
7)骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。——申居郧。
8)恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮。
9)构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。——贝尔纳。
10)给自己唱赞歌的人，听众只有一个。——日本。
11)对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫。
12)当面怕你的人，背后一定恨你。——英国。
14)不会评价自己，就不会评价别人。——德国。
17)莫笑别人背驼，自己把腰挺直。——苏联。
18)自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。——佚名。
19)自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以其学。——方孝孺。
22)一个人能在战场上制胜千军，但只有战胜自己才是最伟大的胜利者。——尼赫鲁。
24)我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。——贝多芬。
25)危难是生命的试金石。——希罗科夫。
26)顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯。
28)所有的胜利第一条件，是要战胜自己。——西兰帕。
30)所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。——雨果。
31)受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金。
33)命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。——伯尔。
34)苦难是人生的老师。——巴尔扎克。
35)即使翅膀断了，心也要飞翔。——张海迪。
36)患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超。
37)患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底。
38)当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。——雨果。
39)大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德。