暑假实践报告高中 暑期实践活动表扬信(实用6篇)

时间:2023-09-24 作者:LZ文人

报告,汉语词语,公文的一种格式,是指对上级有所陈请或汇报时所作的口头或书面的陈述。那么我们该如何写一篇较为完美的报告呢?下面我就给大家讲一讲优秀的报告文章怎么写,我们一起来了解一下吧。

暑假实践报告高中篇一

2011年7月2日至4日,由河南农业大学烟草学院5名优秀大学生组成的服务团到方城县开展了为期三天的暑期社会实践服务活动。服务团成员冒着烈日烤晒和三十多度高温,先后深入到我县广阳镇古城村、瓦屋村和清河乡双河村等全县重点植烟村的烟田地头,查看当地大田烟叶长势长相、育苗中心大棚、密集炕房群和烟叶烘烤以及烟叶试验项目园区等情况,走访烟农和基层党员干部30余人,调查烟农生产生活和生存发展情况以及基层组织建设现状,填写调查问卷20多份,并对烟农有针对性地讲解了烟田病虫害防治和烟叶成熟采收以及科学烘烤技术,深受干部群众欢迎。此外,服务团还对城区部分卷烟零售商进行了走访,与往届农大校友就工作成长历程和母校百年校庆等问题进行了座谈,并以“普及烟草知识,享受健康生活”为主题,对我县城乡烟民进行了一次有关健康吸烟的宣传,共发放宣传资料百余份,有效地传播了健康吸烟知识。

烟草学院赴方城暑期社会服务团成员不顾炎热酷暑,实地深入到田间地头和大街小巷,召开各类座谈会3场,调查基层党建和烟叶投入与产出及烟农生活生存情况,传播科技知识,得到了我县基层党员干部和广大烟农朋友热烈欢迎。

特在此向他们提出表扬。

方城县烟叶生产科技服务中心

二o一一年七月六日

暑假实践报告高中篇二

姓 名 系、专业、年级

性 别 籍 贯 联系电话

践时 间地 点实 践 单 位实 践 内 容

签名:(盖章)

年 月 日

调查报告、论文(或实践总结)题 目

(另附报告论文或总结文章)

a.态度严谨、主题鲜明、论据充分,有实用或借鉴价值

b.杜绝抄袭、雷同。

c.有调查对象的证明,需加盖公章、签名,若参加集体社会实践活动,有指导教师证明。

d.文字量在2500字左右。

e.字体为五号字,用a4纸打樱

f.文章每页必须写上姓名、系部班级、学号。

a.态度严谨、主题鲜明

b.杜绝抄袭、雷同。

c.文字量在1500字左右。

d.字体为五号字,用a4纸打樱

e. 文章每页必须写上姓名、系部班级、学号。

暑假实践报告高中篇三

为贯彻落实坚持以科学发展观为指导,以鄱阳湖为核心,以鄱阳湖城市圈为依托,保护生态、发展经济,统一规划、分步实施,以人为本、统筹兼顾,把鄱阳湖生态经济区建设成为生态优良、经济发达、城乡协调、生活富裕,生态文明与经济文明高度统一,人与自然和谐相处的生态经济区。我校动员和组织大学生开展“三下乡”社会实践活动,不断增强青年学生用科学发展观指导新的实践、推动科学发展的能力和本领,根据省委宣传部、省文明办、省教育厅、团省委、省学联关于今年暑期开展以“争当鄱阳湖生态环境建设生力军”为主题的大中专学生志愿者文化科技卫生“三下乡”社会实践活动的相关要求,结合我校实际,上饶师院团委决定组织二支队伍分别赴铅山县畲族太源乡和鄱阳县开展科技、文化和卫生“三下乡”暑期社会实践活动。

以“争当鄱阳湖生态建设生力军”为主题,通过集体组队参加社会实践活动,引导广大青年大学生深入学习建设鄱阳湖生态经济区规划,贯彻落实科学发展观,关爱农村留守儿童健康成长,保增长、保民生、保稳定,支持江西经济发展建设,在实践中奉献社会,锤炼意志,提高素质,培养当代大学生艰苦奋斗的精神和社会实践能力。

上饶师院团委学生会(学生会社团实践部协助开展具体工作)

采取组队活动与分散活动相结合的形式,学校组成以校学生会干部、学生党员团员为主的两支“三下乡”队伍(服务队队员在全校范围内招募),分别赴铅山县太源民族乡和鄱阳县开展活动。

(一)铅山县畲族太源乡活动

活动内容概述:

1、开展素质拓展班

针对留守儿童和贫困山区的孩子,授课内容以文化课为主,辅之是娱乐,结合师院丰富多彩的校园活动形式,寓教于乐。通过道德修养的教育,提高当地中小学生的思想道德素质和个人修养。

2、进行环保意识教育

(1)针对学校环境恶化问题,结合各类环保卫生经验成就,提高当地人的环保和公共卫生意识,帮助改善生活学习环境。并且组织播放以环保为主题的教育片,丰富环保教育形式,同时开展实地考察活动。

(2)寻访和收集资料,并与当地人进行经验交流,为以后在上饶地区发展志愿者和推广志愿者活动积累经验。

3、活动的归纳与总结

“三下乡”回来后将资料归纳整理,在校内进行推广宣传,引起我校师生对留守儿童的关注。

具体活动安排:

1、在当地学校开设素质拓展班和学习辅导班,针对留守儿童实际情况进行学习辅导。

2、向留守儿童捐赠学习用品。

3、志愿者与留守儿童签订“一帮一”的服务协议。

4、开展“让世界听我说”保护鄱阳湖生态经济区环保系列活动

(1)“传递绿色祝福,构建生态家园”环保宣传片观赏;

(3)“使命责任成才”环保手抄报、黑板报比赛;

(4)“让世界听我说”主题演讲比赛。

5、开展环保宣传实践活动

(1)“争当鄱阳湖生态建设生力军,实现江西在中部的绿色崛起”横幅签名宣传活动;

(2)环保照片宣传活动。

6、在当地农村进行课题调研,并写成调查报告。

7、“留住童年,放飞希望”联谊晚会。

(二)鄱阳湖生态环境保护宣传实践活动

具体活动安排:

1、了解当地居民的风俗人情,通过居民进一步对周边环境的熟悉,依居民为向导就地考察,随时做实验记录,及时发现问题,并向当地相关政府部门反映。

2、大力向当地居民宣传农业、科普、环保知识,同时把最新的环境实事动态与其分享,让他们就问题探讨,寻找解决环境问题的方案,时刻关注民生,用科学知识来指导农民的农业生产。

3、与当地卫生部门相关负责人取得联系,与其一道开展志愿者服务活动,在街上进行公益献血活动,同时开展血吸虫病的相关检测及预防宣传活动。

4、动员人们群众参与到环保行列中来,一起清扫公共场所,同时在公共场所或垃圾多的地方张贴保护环境卫生的宣传画或宣传单。

5、收集关于环境破坏的图片及造成恶果的图片,同时组织相关人员去典型区域进行拍摄,把一系列图片放于人流聚集地进行展览,让其从中认识到保护环境的重要性。

6、与当地环保部门的相关专业人员对当地污染严重的.河流水质检测,制造出水样调查表,以及收集废旧电池,提高居民的环保意识。

7、开展“发展生态经济,构建和谐社会”座谈活动。环保宣传社会实践队在当地青年农民活动中心与青年农民一起开展座谈,座谈围绕着如何发展生态经济,青年农民如何致富现场与农民朋友展开气氛活跃的探讨,同时把座谈的形式带到农田中,在田间向与村民朋友进行探讨。

8、开展联谊活动。环保宣传社会实践队与当地群众在青年农民活动中心开展联谊活动,实践队的队员们为农民朋友们奉献了一场丰富多彩的文艺汇演。

9、共绘环保蓝图——环保承诺签名活动。在当地人口流动量大的地方开展了环保承诺万人签名活动,活动让广大群众积极参与在写有主题的横幅签名。以“发展生态经济,构建和谐社会”为主题进行环保知识宣传。定点宣传与流动宣传相结合,讲解与环保资料相结合,用专业的知识、通俗的语言来传达绿色的理念。

10、我与“环境保护”民意调查——环境保护民意调查活动

了解自己身边的环境问题,才能更好的认识和关注环保,环保宣传社会实践服务队开展的“环境保护民意调查”,在群众做问卷的同时并细致的为他们解答身边的环保问题,让参与的群众提出他们对环保事业的宝贵意见。

11、营造和谐社会,从尊敬老人开始——赴敬老院关爱老人活动。

带着果品及避暑药品看望敬老院的爷爷奶奶们,队员们与爷爷奶奶们聊天,为他们清理房间卫生等,充分体现当代大学生的素质,用真诚的心面对身边的人。

12、环保知识宣传下小学,环保意识要从小抓起,在学校里进行有关鄱阳湖环保知识讲座并结合资料对学生进行讲解。

13、环保实践服务队在行动——下农田赴工矿企业进行调研活动,并形成调研报告。

14、举行街头猜猜看活动,通过做相关活动(如袋鼠跳、回答鄱阳湖生态知识问题等),宣传鄱阳湖环保知识。

(一)活动要求

基于暑期“三下乡”社会实践服务农村的活动宗旨,在人员确定的前提下,对“三下乡”服务队的组员提出一系列的要求,具体如下:

1、态度端正,有上进心,能从思想上深刻认识到参与“三下乡”社会实践的光荣及意义,有较大的服务农村热情。

2、作风朴实,有吃苦耐劳的精神。能跟乡亲们打成一片,有一定的交际能力。

3、专业知识技能过硬,有较强的动手能力,实际操作能力,真正可以做到学以致用,服务群众。

4、有集体意识和团队精神,认真服从组织的安排,积极配合队里开展活动,能出色完成好队里交付的任务。

(二)活动时间

1、6月下旬在全校招募“三下乡”志愿者并进行相关培训,对工作进行统一部署,根据专业、特长等情况做好人员分配工作。

2、7月初准备“三下乡”相关资料并进行整理。

3、7月12日“三下乡”启动仪式。

4、7月12日——26日在畲族太源乡开展社会实践工作,7月中旬在鄱阳县开展社会实践工作。

5、9月中上旬开展“三下乡”成果展、总结和评优工作。

(一)铅山县畲族太源乡活动经费(共计:5300元)

1、食宿:15人×10元×14天=2100元

2、交通:800元×2趟=1600元

3、队旗1面、文化衫15件:400元

4、学习用品:500元

5、活动资料(一条横幅,宣传纸,照片二十张):600元

6、防暑药品:100元

(二)鄱阳湖生态环境保护宣传实践活动经费(共计:4980元)

1、食宿:15人×10元×10天=1500元

2、交通:800元×2趟=1600元

3、队旗1面、条幅2条、文化衫15件:600元

4、宣传画、宣传单:100元

5、图片:100元

6、文艺汇演:700元

7、横幅:180元

8、环保资料:50元

9、果品:50元

10、避暑药品:100元

1、服务队在实践活动中要切实注意做好学生的安全保障工作,要认真开展安全宣传与教育,签订安全协议书;参加社会实践的集体和个人要认真坚持安全第一的原则,不要在安全条件不具备的地方进行社会实践。

2、精心设计,广泛动员。要按照总体部署,从实际出发,对社会实践活动的服务地区、内容、方式等做出精心设计和安排,制定具体方案,落实具体措施。要通过集中组队、返乡调研等多种形式,动员更广泛的青年学生参与社会实践。

3、突出重点,讲求实效。要坚持就近就便的原则,合理分配人员和精力,增强针对性,不搞形式主义,不给学生增加负担。

4、创造条件,提供保障。团学组织要争取本单位领导支持,将社会实践工作纳入到学生实习实践环节和团员推优入党工作考核中去。

师院团委学生会

20xx年6月15日

暑假实践报告高中篇四

今年暑假7月26日至29日,我们杭州广播电视大学经济管理学院社会实践小队举行了暑期社会实践活动。

此次社会实践活动主要有赴萧山传化大地了解中国物流情况的发展,赴杭州东明山了解生态环境、赴良诸博物馆了解中国古文化以及走进社区了解市民的生活等。

环保-----这个全世界为之关注的话题与我们的生活息息相关,xx总书记在党的“七一”讲话中指出“要促进人和自然的协调与和谐,使人们在优关的生态和环境中生活和工作……改善生态环境和美化生活环境”。

然而,什么是环境保护?人与自然协调发展,是全国政协围绕树立和落实科学发展观问题的一个重要议题。

有这样一组令人痛惜的数字:我国水资源匮乏,人均水资源拥有量是世界平均水平的1/4,许多河流开发利用率超过国际30%的生态警戒线。

xx年国家环保总局统计的340个城市中,严重污染的91个,占27%。

20世纪90年代末,我国水土流失面积356万平方公里,占国土面积37.08%。

我国荒漠化土地面积达267万多平方公里。

进入工业化社会以来,人类滥用改变自然的力量,无节制地挥霍着自然资源。

水土流失、山洪暴发、土地沙化和环境污染种种严重生态危机频繁凸现,这是大自然对人类社会的一种沉重惩罚。

无数的自然灾害告诉我们:如果人类为了眼前的利益而无节制地破坏环境,必然会丧失赖以生存的自然基础,使发展最终失去意义。

具体到一个地区又应该怎样保护环境?作为大学生又该为环境保护做些怎样切实有效的贡献呢?带着这些问题,我们实践小组于7月28日赴杭州东明山举行了以“走进环保”为主题的社会实践活动。

在辅导员高飞老师的带领下,我们举行了一次登山活动。

但是这次出发.我们带着问题,一起登上了杭州东明山。

第一次亲临大自然的怀抱,感受大自然的洗礼,感受城市公园和野生公园的区别。

那里是没有废气污染,没有噪音污染的大自然。

越近山腰,空气越新鲜,于是,同学们的兴致也越来越高。

但是后来,一场阵雨不得不让我们取消了越近山顶的念头,只能被迫选择返回山脚。

男生们把雨伞腾出来给女生,女生们也你让我,我让你,一种同学间相互谦让,相互关心的集体精神在这里取得了良好的体现。

以及同学间虚心学习,加深沟通,增进了解,也学到了不少诸如待人接物的交际用语和处理应急事件的社会经验与组织活动能力。

社会实践是艰苦的,但收获是巨大的。

社会实践是一笔财富。

一分付出,一分收获,有付出,就一定会有收获。

在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识,它让我开阔视野,了解社会,深入生活,无限回味。

更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。

社会实践是一种动力,是体味人生的"百味筒",是验证实力的"试金石",它让我体味到生活的酸甜苦辣咸,懂得了各种滋味只有亲身参与才能体会的到。

走出校门融入社会的大舞台,我们才真正体验到自身知识的欠缺,能力的有限。

任何理论知识只有与实践密切结合,才能真正发挥它的价值。

行不行,实践中看!

"纸上得来终觉浅,投身实践觅真知"。

我相信,经过社会实践的磨练,同学们变得更加成熟、更加自信,校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。

在思想上得到了启发和升华,使大家多了一份生活体验,社会实践经验和组织活动能力。

我相信,这对我以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用。

古人曰:“逝者如斯夫,不舍昼夜”。

回首这一个月的实习期,内心充满着激动,也让我有着无限的感慨。

就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,面对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。

打工实践实践虽然很短,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。

这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识,还需要参加社会实践。

因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。

大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。

通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识和技能。

因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。

面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会,我觉得大学生应该转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。

作为一名大学生,只要是自己所能承受的,就应该把握所有的机会,正确衡量自己,充分发挥所长,以便进入社会后可以尽快走上轨道。

这次的认识时间是一个开始,也是一个起点,我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟。

作为一名在校学生,能在大一期间参加社会实习,是一次难得的机遇。

使我们在掌握基本理论知识后,迅速的加以实践运用。

巩固学习成果。

同时,在大三学年,能对所学知识有了更进一步的深化理解,便于更好的学习。

这是学业上的优势。

更为可贵的是,我们在实习中成长的更加成熟,无论是思想还是心理上。

由于我们一贯生活在校园中,时刻有老师、家长和同学关爱,生活可以说用无忧无虑来形容,很少接触社会,也很少吃苦。

在这次酒店实习中,困难时刻严峻的考验着我们。

通过这次实习,我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务,接触了形形色色的客人,同时还结识了很多很好的同事和朋友,他们让我更深刻地了解了社会,他们拓宽了我的视野,也教会了我如何去适应社会融入社会。

而作为一名还未走出校园的学生,我深知自己要学的东西有很多很多,对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘,在这种矛盾心理的促使下,我满怀着信心和期待去迎接它。

初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引,为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。

为此当让我选择岗位的时候,我选择了收银员这一岗位,因为它接触客人比较多,工作时间也比较紧凑,这对于我来说是一个绝好的'锻炼机会。

在工作中,虽然我只是充当一名普通收银员的角色,但我的工作也绝不仅仅是收钱那么简单,其中也是一系列的复杂程序。

在这一个月的工作中,我发现要能自如的做好一项工作,无论工作是繁重、繁忙还是清闲,要用积极的态度去完成我们的每一份工作,而不是因为工作量比例的大小而去抱怨,因为抱怨是没有用的。

我们更要做的是不要把事情想的太糟糕,而是要保持好的心态面队每一天。

因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。

从前台到接待为客服务,一点一滴的学习积累,在很短的时间内我就掌握了收银员应具备的各项业务技能。

实习占用了我们大学里的最后一个暑假的时间,但是这和以往打的暑期工不同,在工作过程中,我们不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬,而是当自己是酒店的一员,和各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益。

实习过程中,我们不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇,和其他心员工一样,从酒店基本知识和本职工作开始了解,偶尔做错事,也不会有人偏袒。

作为酒店的一员,穿上了制服,就要处处维护酒店的权益,要把自己和酒店紧密联系起来,要熟悉酒店的信息,要另自己的一言一行都要代表酒店的利益,时刻为酒店做宣传,提高酒店和自己的形象。

实习过程中,让我提前接触了社会,认识到了当今的就业形势,并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。

通过这次实习,我发现了自己与酒店的契合点,为我的就业方向做了一个指引。

另外,酒店的人才培养制度为我们提供了大量的学习机会,为我们提供了就业机会。

实习实际上就是一次就业的演练,在实习中,我发现,其实学习不光充满在课堂上,社会上给你提供的学习机会更多。

只不过,这个学习资源需要你的筛选。

不象我们课堂上,老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。

但是,社会上提供的学习资料更及时,利用效率更高。

学习的机会时刻充实在生活中,学习中。

因为我现在的专业是师范类的,所以在平时我就比较注意教师素质的培养。

我的内心有着一种说不出的兴奋之感,因为自己得到了一个锻炼自己能力的同时体现自身价值的机会。

于是假期补习的经历为我的假期生活增添了一道绚丽的风景。

在我补习教学的这一段时间内我感触最深的就是老师应以何种心态对待的学生,要成为一名合格的老师需要什么样的素质。

暑假让孩子上补习班的用心显而易见,无疑是希望自己孩子能更上一层楼。

其中家长绝大多数不了解孩子们的真实想法,其中有二点是家长们普遍存在的想法:一是,上补习班总比没有好,多少都能学到点;二是看到其他的孩子在学习心里不平衡。

就家长们存在的这种心理可以看出,所有的家长都希望自己孩子成绩可以取得进步,这是他们对孩子最真实的爱。

暑假实践报告高中篇五

科学发展,走进华庭;红色共建,畅想未来

共建生态礼貌梦,星光闪耀新华庭

20xx年,深化创先争优主题实践,按照上级党建工作部署和要求,弘扬践行北京精神,发扬学习雷锋精神。作为新时期青年学生,我们肩负着崇高的历史使命和社会职责,用心投身到首都大学生城市发展服务计划当中,深入基层广泛,开展红色1+1共建活动,为构建和谐社会贡献力量,是我们义不容辞的青春使命。

通过结合建筑环境学的相关专业知识,帮忙社区居民改善室内环境,主要涉及室内co2浓度测量与调节,室内挥发性有机物的测量;给社区居民宣传空调使用和维修的相关知识,现如今每家每户都有空调,但是并不是每个人都注意日常空调的不健康使用带来的巨大能耗,更重要的是它带来的潜在危害例如空调病,病态建筑综合症;结合居民的室内建筑,给居民改善室内维护结构的推荐,减少空调的负荷,倡导可持续发展。

宣传部分

工具:桌子,从物业那里搬。大约5米左右长。当天视状况而定需要搬多少桌子。

负责人:王庚。徐菁华,彭玉林,陈鹏协助。

一、小知识宣传单:负责人:徐爽

1、空调的健康使用和日常维护宣传单

2、社区保健小知识宣传单

3、养生保健小知识宣传单

二、展板、横幅:负责人:李双双、孟子言

1、展板资料:室内空气参数测量简介

1)、室内tvoc的产生与危害及对策文字介绍+测量仪器的图片)

2)、pm2.5的产生与危害及对策文字介绍+测量仪器的图片)

3)、甲醛对身体的危害文字介绍+测量仪器的图片)

4)、二氧化碳对人体的危害文字介绍+测量仪器的图片)

5)、室内光照强度对人体的影响文字介绍+测量仪器的图片)

2、横幅资料:共建生态礼貌梦,星光闪耀新华庭

信息与控制工程系学生党支部

三、调查问卷:负责人:王金婕

活动当天,要调查居民对此刻室内环境的评价,以及居民在应用空调时所遇到的问题,尤其是被测量对象的调查问卷着重分析。负责分发和回收调查问卷并记录居民所遇到的有关空调的问题。

四、互动问答题:负责人:牛爱林

互动问答题是关于空调节能、空调保养、室内污染物的危害等方面的小问题,活动当天与居民互动,答对后可发放小礼品一份。

五、联大红星卡:负责人:孟子言

为了能够向社区居民带给便捷的服务以及力所能及的.帮忙,在社区发放有联大红星姓名、联系电话以及服务资料的星光服务卡。

我支部准备联系当地一些家电修理、管道维修、医疗、政策咨询等机构,建立便民信息库,搭建一个便民服务平台,以便更好的联系群众、服务群众、为社区群众排难解困。

星光服务卡主题:我的梦中国梦室内健康梦

六、宣传组当天室外活动流程策划:

1、参加活动小游戏

2、填写调查问卷

3、发放小知识宣传单

4、观看展板资料

5、入户测量报名

七、各组所需物品都由每组组长负责找人携带,并做好设备清单。

博客部分

一、基本信息:

博客名:携手联大生化,共建红色华庭

活动特色:除了星光服务卡,添加建环专业介绍,期望主创带给今年的活动特色。

联大红星活动:加入建环专业介绍

相册管理:对已有照片进行修改,修改,分类,并更新此次共建活动的照片。

红色知识:添加新党章,,两会,社会主义核心价值观,优秀党员事迹等资料。

红色文化:每一天将国内、国际发生的大事进行实时更新,这样既能提高博客的访问量,又能够让人们实时了解国内及国际形势。

空调小知识:将名称改为生活常识。放一些有关空调的养护,维修的常识,环境的知识:空气质量(雾霭、沙尘的防护)、环境保护的一些资料。

养生保健小知识:

1、将名称为养生保健小妙招

里面可添加一些关于养生保健知识(其中可包括:长寿歌、简易养生法、养脑长寿十字法、蔬菜搭配禁忌等)

2、将其分成几个篇章展示:

养生四原则;养生之饮食篇;养生之睡眠篇;

养生之运动篇;养生之疾病篇。

活动进行时:按发展进度更新此次活动的资料,要求各个模块负责人活动后及时上交活动资料的书面宣传材料。

暑假实践报告高中篇六

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境,正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存,同时,也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。

我来到社区门口犹豫了一下我到底要不要去。还是去吧!因为有实践活动中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,所以我垮进社区办公室。社区阿姨问:“你是来报名的吧!先把表格填上,然后我们去外面打扫一下街道,迎接奥运会。”

我们几个人一组。我分到的是除去墙上的纸。虽然很热,但是我们顶着炽热的太阳在认真的用铲子除去墙上的纸。look!我们多认真啊!大家知道奥运会来了,为了奥运会大家拼了!

路人夸我们真勤劳,现在的学生不但懂礼貌还会帮社区整理街道清洁。这大概是为了迎接奥运会吧!

通过这次的实践活动我懂了一些大道理:

我们不能鄙视路上清洁工人没有他们哪有我们城市的整洁。他们也不容易,顶着烈日还要扫地!真为他们感到可怜悲哀啊。他们也是人要一视同仁啊!

为了奥运会大家共创美好社会!

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