提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）

学习可以让我们拥有更多的机会，为将来的发展打下坚实的基础。学习总结的写作技巧有很多，以下是一些范文供你参考，希望能给你些帮助。

提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）篇一

与传统的在校英语考试相比较，bec考试更侧重对英语实际运用能力的考查。也就是说考试内容可以马上拿到实际工作中去的，不会出现所谓高分低能现象。bec考查的正是这种普遍存在的商务环境中应具备的通识与能力，要想提高商务英语bec听力能力，我们应该做到以下几点：

必要词汇。

商务英语的词汇跟日常英语口语不一样，更注重实效性，实用性。我们必须为此去记忆一些常用的商务英语词汇，这样让你不至于在阅读听力中，不至少出现连词汇都不认识的尴尬。

常用句型。

其实，跟中文一样，商务英语也有固定的一些句型。我们经常看到的，听到的一些句型，这个也需要我们我们去背诵、理解、掌握和应用。

要熟悉bec听力教材中和日常口语中所出现的句型和表达法，把增强语感放到重要位置上来加以强调。不懂句型在和英美人交流的时候就会在表达上形成差距，造成交流障碍。

朗读训练。

正确的读音与正确的听音密切相连的，只有和标准读音相近了，自己有了正确的语音语调，才能更好地听懂音带里的内容。可以跟着录音来朗读，这样可以比照自己和原音的差别，达到模仿的最佳效果。

精听模仿。

资料。

可以从比较简单的句子开始，先慢后快。

精听的概念是完全能够跟上磁带的节奏，对所有的句子和单词都能在第一时间作出反映，而且对于书中要求拼写的单词一定要熟练掌握。

学会泛听。

除了精听之外，泛听的作用也不可忽视，因为精听要求全神贯注来听，而泛听只需听懂大意就行了。听的内容要杂，面要宽，可以不局限在一两本听力教材，最好根据自己的爱好和程度来选择一些东东来听，一小段故事，一两条新闻，甚至歌曲都可以。

经常听写。

最主要是有的目的去听,首先不要看答案,先凭自己听到的,在试图把他们写出来,一遍可能会有些写不出来,多听几遍,然后觉得差不多了在对照答案,把不对的地方改过来,然后多读几遍,最好能够背诵,相信你听力会有很大进步的。

扩大知识面。

要听懂英语，还必须不断扩大自己的知识面，了解英语国家的一些背景知识，风土人情等。一方面可以多读一些英文的原版书籍，内容可以根据个人的兴趣而定，另一方面可以多与外教接触，比如听听他们的讲座或是直接面对面交流。

持之以恒。

听力练习是个长期的过程，不可能一朝一夕就学好。我们必须要做好长期抗战的准备，要持之以恒，每天坚持练习，培养语感，形成一种随时能进入听力状态的状态。

提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）篇二

学习是我们一生中不可或缺的一部分，无论是在学校还是在社会中，我们都需要不断地学习新的知识和技能。然而，很多人在学习中感到困惑和无力，不知道如何提高学习能力。在我长期的学习实践中，我总结出了一些方法，帮助我提升学习能力。下面我将分享这些方法和我的一些心得体会。

首先，我发现制定明确的学习目标是提高学习能力的关键。在学习之前，需要明确我们想要达到的目标是什么。这样一来，我们才能更加有针对性地安排学习计划，有条不紊地完成任务。我曾经在一段时间里陷入学习无目标的状态中，感到迷茫和无力，后来我开始设定每天的学习目标，并且逐步提高目标的难度，逐渐恢复了学习的动力和激情。

其次，积极主动地寻找学习资源是提升学习能力的重要方法之一。在现代社会，有大量的学习资源可以利用，如互联网、图书馆、教育机构等。我们可以通过在网上查找相关资料，参加学习班或者加入学习小组来丰富自己的学习资源。在我学习的过程中，我发现互联网上有很多免费的学术资源和学习平台，它们可以帮助我们学习新知识和提高技能。我经常利用这些资源，不仅节省了时间和金钱，还提高了我的学习效率。

此外，合理安排时间也是提升学习能力必不可少的一环。时间是有限的资源，我们必须合理利用它。在学习之前，我们可以制定一个详细的时间表，明确每天的学习时间和内容，这样可以使我们更加有条不紊地完成学习任务，并避免时间的浪费。我曾经经历过学习计划混乱的阶段，每天过得很累但是学习效果很差。后来我明确每天的学习时间和科目，制定了科学的时间表，这样我不仅能够更好地掌握知识，还有足够的时间休息和娱乐。

最后，保持良好的学习习惯和积极的学习态度是提高学习能力的关键。良好的学习习惯可以锻炼我们的自律能力和坚持性，使我们更加专注于学习，更易于吸收知识。同时，积极的学习态度可以激发我们的学习动力和创造力，在面对困难和挫折时保持积极乐观的心态。我曾经遇到过很多困难和挫折，但是我始终相信只要我坚持下去，一定会取得成功。因此，我一直保持着良好的学习习惯，并且积极面对学习中的挑战。

综上所述，提高学习能力需要我们制定明确的学习目标，积极主动地寻找学习资源，合理安排时间，保持良好的学习习惯和积极的学习态度。这些方法和经验都是我在长期学习实践中总结出来的，它们帮助我提高了学习能力和学习效果。我相信如果我们也能够通过实践运用这些方法，一定能够在学习中取得更好的成绩和更大的进步。

提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）篇三

一个有趣的现象就是，只要是那些对英语没有兴趣的人，那么他的英语成绩肯定是不理想的。其实，高中英语相对于其他科目来说，理应是最有趣的一门科目。因为学好了英语，学生可以见到更多丰富而有趣的知识，比如看英文原著、刷英美剧、到国外留学旅游等等。只要对英语产生了兴趣，至少能够保证自己上课的时候有足够的耐心去听老师讲各种知识，会更加专注，更能静下心来去学英语。

2、养成自主学习的好习惯。

一个非常好的习惯就是自主学习，小学、初中的学习模式都是“鞭挞”式，也就是需要家长和老师的敦促，而高中英语学习方法则很大程度上是靠自主学习，相信在很多人的学习经历里，都有那种成绩突飞猛进的同学，其实就是靠的自主学习。因此，一定好明确自己的学习目标，制定好阶段性的计划，不折不扣地去完成。

3、朗读，模仿与复述训练。

经常进行朗读训练，利用好早读的大好时光，多阅读课文。可以模仿课文原文听力，或者根据听力进行原文的复述，这样可以不断增强自身的语语感，还可以在训练的过程中，进一步强化单词的记忆和语法的理解。也可以平时积累好一些训练材料，然后每天都抽出一点时间去朗读，不要小看朗读，这是高中英语学习技巧中最实用的的一条，朗读可以实现多方面的集中训练，包括听力、包括阅读理解力、专注度等等。

4、每天保持好英语的学习状态。

语言学习是一个长期的过程，所以在学习的过程中，每天保持好状态非常的重要，具体来说就是每天能够进行一点阅读训练，不需要做很多的题型，一两篇就足够，做完之后进行细致的分析，不管是对的还是错的，都要总结做题的经验和思路，然后对阅读文章里面的单词进行扫盲，积累一些复杂的句型等等。

提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）篇四

提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）篇五

语文能力本应是一种综合的人文素养，但今天的应试教育体系下，语文也变成了没完没了的刷题，并且耗费了大量的精力和时间，并没有刷出好的效果。尤其是高考作文，通常做法是猜题测题套题，滥用好词好句名人名言，而通篇内容空洞，虚情假意。这样的作文，即使“不离题”，也只能拿到中等的分数。高考一分只差就会痛失名校，这样的“中等”作文，在参加高考时完全不行。

语文的客观题，通常在学生们的三年高中学习中都刷题刷到头晕了，基本合格的学生，大多知道王维王摩诘李白李太白，丢分通常是课文以外的知识没法答出来。这些我们不讲。

如果深入了解“一本书、一名作家、一个时代”的深阅读写作法，你真的很有可能写出满分高考作文。对于初中生、小学生来说，这个方法也非常有效，可以说更加有效。

丰富有效的阅读，是中小学生写出好作文的核心基础，丢开阅读谈写作的都是耍流氓。但如果在小学、初中里读书比较少，积累不够多，到了高中阶段怎么办?具体的做法是：

1、找一本你最喜欢的书，精读。读过了没关系，再读两遍。广东那个高中生是喜欢毛姆的《月亮与六便士》，我建议她再读两遍，然后找英文原版读一遍。并且要对法国大画家高更的人生有个了解，看看他的画和他的相关传记。

2、了解英国作家毛姆的人生和他的其他作品，有时间的话可以延伸阅读他的其他名作如《人性的枷锁》《刀锋》、以及游记《在中国的屏风上》等。毛姆曾不远万里来到中国，去四川成都拜见一个拖着大辫子的中国老头辜鸿铭。你要知道这些琐碎的事情。

3、了解毛姆所处的时代，对那个时代的其他作家也要有些了解，知道个大概。如第一次世界大战时毛姆在干什么，第二次世界大战时他在干什么。还有，他同时代的作家如英国的萧伯纳、德国的托马斯·曼、法国的安德烈·纪德等，他们都在干什么。那个时代的中国，还有怪人辜鸿铭等，凡是毛姆知道的、认识的，都可以略微了解，明白一点当时的时代背景和思想潮流，会知道毛姆对自然与人性的认识。

在深入阅读《月亮与六便士》之后，你在写作文时，就可以不断调用这部作品以及这位作家的资料来充实内容了。比如，某年广东的作文题目是“心灵中闪过微光”，题目不佳，很抽象，很难写好。但我们运用《月亮与六便士》的内容，可以这么说，“当法国画家高更离开繁华而喧嚣的巴黎，来到南太平洋深处的波利尼西亚群岛时，他的内心充满了矛盾与沮丧。就在那里，他碰到了一个塔希提姑娘。在塔希提岛上，他度过了人生中最丰富也是最珍贵的时期······”

如此类推，无论什么作文题，都可以套用。

对中国考生，通常来说最好的选择是“四大名著”，因为阅卷老师大多读过，没读过的也肯定知道(没读过四大名著的语文老师?哼哼!不配当语文老师)，因此，你在高考作文时，恰当地引用“四大名著”的内容时，他们都会知道，很容易让他们产生亲切感。

上海特级语文教师余党绪说，他有个学生特别喜欢《水浒传》，了如指掌，说什么都知道，写作文时，无论什么题目都能绕到《水浒传》上。因此他的作文说理时很有逻辑，资料很有说服力。高考时，这位同学写出了满分作文。

如果你对《水浒传》如数家珍，在写作时能够恰当地引用，并逻辑合理，即使不能满分，也基本都是可以达到优的分数，确保语文的考试在优秀级别，就可以于考试中，立于不败了。

提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）篇六

在备考前考生不妨做个听力模拟练习，了解一下自己的听力水平，不同的听力水平考生应该设定不同的听力练习计划和方法。如本身听力基础不错，考生可直接进入听力专项练习，而不需要额外补充听力词汇。但本身英语基础比较薄弱的考生，整个备考计划应更加详细全面。

第二步：听写精听训练。

刚开始做雅思听力真题，考生可适当做些听写练习。section3和section4的学术性内容就是很好的听写材料。具体步骤如下：

1.第一遍听写，记录整个听力内容的概要及关键信息点。并标记出自己的听力盲点;。

2.第二遍听写：分句听写。这个过程考生可反复3-4遍进行，直到整个句子听写完整。

3.第三遍听写：核对听写内容。

第三步：题型专项训练。

进入备考冲刺阶段，考生对自己的听力水平基本了解了，这个阶段考生应该总结和归纳自己的听力薄弱点和听力各个题型的难点，进入听力专项训练。

具体方法是：考生可整理出剑雅真题中自己最容易做错的几大题型。比如有很多考生的方位感不强，听力地图题总是听得乱，抓不住重点。这时候考生就需要整理真题中的地图题来归纳一些听力中的套路，具体方法如上面的听写训练。

第四步：雅思听力练习之泛听练习。

关于雅思听力的几大场景，考生们都知道吗?在常规的听力练习之外，考生还可以根据需要做些泛听练习。所谓泛听，不是说什么听力节目都听，随便听。泛听的内容可以结合听力场景来选择，比如学术性的听力讲座，日常生活场景包括机场、住宿、旅游等。推荐discovery频道的纪录片和一些热门美剧的短视频。一般泛听不建议时间过长，5-15分钟即可。

泛听练习不仅是为了熟悉听力场景，更是拓展知识面的过程，考生接触真题之外的听力内容不仅对考试有帮助，也是对今后留学生活的一种提前适应。

提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）篇七

[pre]有效提高记忆力，一般来说有两个途径(方法)：

1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。

2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

(1)速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到“精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。

(2)图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）篇八

不要为了减肥省去碳水化合物，美国研究发现，不吃主食的人在记忆力测试中成绩比较差。

2、早上记备忘录时，改变你打字类型。

试用完全不同的字体，稍微不同的字体可以改善长期记忆力。聚精会神在一个新的字体时你的脑子工作会加倍的努力回忆。

3、参加强度较大的锻炼。

因为运动时增加大脑血液流动，输入氧气以及把血糖变为燃料。高强度运动之后学习单词速度会提高20%。进行跳舞和跆拳道等套路运动之后，记忆力更佳。

4、练眼睛，记车位。

当你开车去商店，买晚餐的带回家的时候，用这个方法锻练眼睛：走出车门，注意你在哪里停的车，然后站在原地双眼每半秒钟移动左右一次，一共移动30秒，可使长期记忆力提高10%。

5、网游。

每天网游一个小时，找你感兴趣的东西，比如：计划你下一次的旅游，看些你想去的地方的图片，可以刺激大脑的额叶部分，额叶是掌控短期记忆的地方。加州大学ucla的科学家的研究指出，每当你在网上作决定，视觉，说话时，能使神经循环变得活跃，因此能帮助你增加短期记忆力。

6、晚餐喝点葡萄酒。

酗酒导致记忆丧失，但适度饮酒，特别是红酒会降低记忆衰退。每周饮酒7杯或少于7杯的人，发生认知性损伤的危险比滴酒不沾者或酗酒者更小。

7、睡前用牙线洁牙。

睡觉前用牙线洁牙，不光让你有一个好看的笑容，还可以帮助你的头脑。睡前刷牙或使用牙线清洁牙齿，有助于保护大脑。因为不刷牙容易导致牙龈炎，病菌易导进入血液中致全身炎症，进而损伤大脑，破坏大脑的认知功能。

提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）篇九

高考的分数是越多越好，很多学生在高考前都想对提高自己的成绩，大家知道提高高考英语成绩有哪些方法吗?下面是小编为大家整理的关于2023提升高考英语的方法及技巧，欢迎大家来阅读。

一般这种书里面都分几个部分，比如基础部分，重点部分，提升部分。我们的情况是在短期内快速提高英语成绩，那你只需要把基础部分掌握就行了。把基础部分的单词平均分一下，二十天内掌握即可。

背单词需要注意的是，你不必为了背单词而背。你只需要认识即可，简单说就是：看见英语单词，知道汉语意思。

单词记得经常复习。反复记忆是关键!背单词的同时，一定坚持每天做阅读，完型等，不用太多，两篇即可。这是温习和检验单词的一种方法。也是提高成绩的有效途径。

20天背完基础单词后，用6天时间背作文中的最经典和有用的句子，就是作文万能句子。可以买一本小的英语作文书，被里面的出色句子，这六天还有未来的几天，坚持每天早上背作文句子，晚上做阅读，完型。一定要坚持!

再用4天时间做往年的真题，计时做，一定严格要求自己。自己写的作文记得给老师看看。

爱上翻译。用心翻译，当你在马路上看到广告牌上的标语时，你能否在心里默默地翻译一遍，或者用不同的语法结构翻译几遍。这本身是一种趣味的训练方式，让你有成就感也让你检验自己的学习效果。

对于不确定对错的练习，大家不要反复去看，只有确定是正确的东西大家才有必要记忆，否则错误的记忆加深之后很难在脑海里进行更正。

在抄录和记忆短语及惯用语时，要用第一人称，同时在生活中应当根据不同的时态将短语和惯用语使用出来。

运用多种形式去学习英语，不要局限于课本，报纸、广播、英语电影、英语讲座等等都是我们学习英语的渠道。

如果在英语学习的过程中出现了腻烦的情绪，不要克制，此时要换一种学习方法，例如听听自己的口语录音或者看看英语节目。

切忌死记硬背，在英语学习时，尤其是单词记忆时应当结合上下文，这更利于大家全面的记忆单词。

对于固定的短语，一定要学会随笔记下并加强背诵，同时要用这些短语多多练习造句并勇于说出来。

基础词汇“多归类、多整理”

高考提升成绩的一个重要突破口是“明确考纲词汇用法”。考生应明确重点词汇的拼写、词义、词性、习惯用法和相应的短语搭配，特别关注实词(如名词、动词、形容词、副词。据统计，实词的考查在高考中通常占到75%的比例)。“考生可以把2000个词汇中的高频词进行整理、分类，参考平时考试中自己的答题习惯以及失误习惯，提出相应的注意事项。还有一点就是，关注日常用语的积累，明确情景对话等相关命题习惯答法。

语法部分以“悟”代“做”

“高三适当的‘题海’是必要的，但由于英语的核心部分是‘语法’，所以同学们需多‘悟’，一定要通过语法的训练懂得答题的方式，学会‘悟题’。”对自己曾经答过的题重新加以整理、分析，从而发现某些题的命题规律，找到自己解题的切入点，形成较强的答题技巧，提升自己的分析能力。

完形填空“三步曲”

此部分的训练，一方面需要提升自己的阅读分析能力、了解命题的规律，另一方面需要熟悉该题型的答题方法。“我建议分以下三步进行完形填空的练习。”

第一步，通览全文，把握大意。先花几分钟时间快速阅读全文，抓住文章主题，把握作者的思路及上下文的逻辑关系。文章首句多是说明故事的背景，一般不设空，所以这一句一定要认真阅读。

第二步，顺其语境，初选答案。在了解文章的大意后，结合文章内容逐题作答。填空时，一定要注意在语境理解方面下工夫，要抓住上下文的内容联系和逻辑关系。

第三步，重读原文，核实答案。做完后，考生应从头至尾再通读全文，通过“语感”来核实自己的答案。在通读中，若发现明显不对的答案应予以改正，对于可改可不改的没有把握的答案，则不宜随便更改，要相信第一感觉。

提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）篇十

换句话说就是什么都听，并不一定要完全听懂。比如：电影、新闻、歌曲等。不管能不能听懂，先折磨自己的耳朵，让它不断地受苦，习惯了也就好了。从电影中我们可以学到很多的地道英语。如果说我们学习太紧张而没时间坐下来完整地看一部电影，那听歌可是随时随地的。其实听英文歌也是寓教于乐最好的途径。大家喜欢听歌，在音乐里，英语也是很美的，同时会有助于我们听和说的双重学习。

第二、精听。

对于精听我们要怎么样具体地去实施呢?最好的办法就是练习听写。为什么精听?精听有助于我们高度集中注意力。大家是不是在听较长的对话或passage的时候很容易走神?听着听着就开始想为什么上帝创造了人类，为什么隔壁班上的那个男孩总是会比自己班上的帅，还有今天中午吃什么之类的等等。可是听写的时候我们要逼着自己去把每一句都写下来，就不会有机会去想别的了，时间长了，对于听力走神的现象会有很大的改善。

推荐材料：课文、高考真题、新概念二。精听课本磁带一方面有助于我们更深一步熟悉课文，另一方面巩固单词并锻炼语感。大家在找到自己喜欢的材料以后，一句句的听写，不要超过三遍。

第一遍，不要停，一直听下去，能写多少就写多少，尽量写下关键词。

第二遍，听一句按暂停，停顿7—8秒，把句子写全。

第三遍，不停，把开始写完的对一遍，没写出来的补全。

材料的篇幅不宜过长，大约在100—150左右，每天练习2—3篇。如果找不到别的材料就用我开始跟大家说的新概念二。这里面的文章篇幅短，课文难度适中，而且内容很有趣。应该很多同学都学过这个教材是或者背过的。

最后，大家听的时候选择材料最好不要东一下西一下。而且现在英美音混杂的很厉害，为了避免这样的尴尬，最好只听一种音。如果实在是以上的都不感兴趣怎么办?很简单，听歌词呗。应该有很多同学平时一听到好歌的时候就有想记下歌词的冲动吧。原因也很简单，就是喜欢。只要我们喜欢，什么事就都不难了。

第三、跟读模仿。

这是一石二鸟的做法。一边练习听力，一边抓紧时间练习口语。美国心理学家研究表明，相同材料每复述一遍对其理解力上升三倍。如果大家觉得读课文没什么意思的话，这里又再一次跟大家推荐电影了。把一部经典的电影看上n多遍，模仿n多遍，做到熟记于心的话，英语不可能不提高，口语不可能学不好。如何很好地利用一部电影来练习听力，学习英语呢?具体分四步(注：你可以根据个人英文水平将每一步再细分成几遍)：

第一步：英文对白+中文字幕(了解故事情节，大概记住重要的对白，练泛听)。

第二步：英文对白+英文字幕(学习英文的时候到了)。

第三步：英文对白没有字幕(考验听力的时候，看看你能听懂多少)。

第四步：放不放字幕随你的便，请跟读模仿，练习你地道的语音。

第四、了解一定的习语以及文化背景知识。

非常必要的一个环节。因为你必须多记一些习语在老外讲话的时候才不至于听不懂。就好象是你跟一个初次见面的外国人说：“你真的是个哈宝啊!”他会不知所云一样。

1、如何筛词。

给大家的一个建议是，买一本小的3500，要是懒得买的就直接把英语课本的词汇撕下来定在一起，然后就看你是会得多还是不会的多。举个例子，如果会的少，找一个完整的下午，先把3500全翻一遍，遮住中文看英文，会的就拿什么荧光笔之类的涂掉，不会的就看过去就好，大概一到两个小时就搞定了，不要舍不得涂，毕竟就几块钱的东东。

2、筛词结束后，就开始记忆阶段。

这里大家看怎么分配时间，如果现在时间还是比较充裕的话，建议写到本上，画正字来记，如果时间不充裕的，就捡课余时间字潦草一点写便利贴上用荧光笔那样记，至于一天几个，大家量力而行。

3、记完后如何巩固。

大概最迟一个月到一个半月吧，就应该记完了，如果有神器，而且自制力强的孩子们，可以用那些神器来检测。坚持自己来的可以再买一本3500或者就用高考必备(就是人手一本的字典)，每天课间，或者吃饭的时候，就随随便便那么一翻，很快地看过去，又不认识的，再记下来，循环三五次(我是说大概觉得一本书都翻到为一次)总会全背到的，还有没背到的就在做题中巩固吧。

4、词组记忆。

这里没啥技巧可言，就是一个字，记!用高考必备的时候，把很常见的，例如take，get这一类词折起来，然后还是零碎时间。还有一个小技巧是什么呢，就是先把搭配动词的介词意思记下来，再搭配动词的时候就能猜到意思啦，不至于所有都去死记。

5、拓展。

有的词有同学说到，有很多意思，一些意思可能在俚语或者谚语中遇到，这个的话同学可以去百度文库找一下常用英语谚语，没事的时候当翻小说一样翻一翻，能记住就记住，对作文有帮助。

1、从单词做起任何的语言都是以单词为基础，我认为要去摆脱死记硬背的老模式了，不但效率低还会让我们引起抵触情绪，越背越烦，最好的方法是让背单词在练习和应用中进行，遇到不会的词一定去查把它搞明白，保证印象最深刻。

2、看美剧练听力看美剧是学习英语的一个非常高效的方法，通过看美剧不但可以培养语感，纠正发音，而且还有助于提高学习的兴趣，选择的美剧最好是带有中英双语字幕的，让原本单一乏味的学习变得更加生动有趣，产生的效果更好。

3、学唱英文歌唱英语歌对学习英语的帮助也是很大的，通过音符的帮助，英语在我们的大脑中会产生深刻的记忆。

4、找人对话平时可以和一些同样在学英语的朋友在一起的时候用英语交流，这样可以增加学习的兴趣，并且可以找到自身的差距。

5、需找学习的快乐任何的学习并不都是枯燥乏味的，如果有的话只因为你没有目标性和成就感，你所学的东西以后不一定什么时候就会派上大用处，先给自己定一个小目标吧。

6、持之以恒的决心想要获得任何的成功都离不开持之以恒，学习语言更是如此，需要有一个持续的过程才能培养出语感，所以说半途而废只能使得前功尽弃。

提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）篇十一

好口才让你处处如鱼得水，让你在谈吐中处于上方，享尽优势。以下是小编为大家介绍的提升自己口才的方法和技巧，希望能帮到你。

1.提高讲话的勇气。在进行口才训练时，训练者要鼓起勇气和信心.特别是还未迈出“第一步”的训练者，更要抓住每一次机会锻炼自己。不能站在岸边看别人游泳，否则就会永远怕水。

2.树立足够的信心。

以演讲为例，有些自信心弱的演讲者在一次演讲中失败，就会一撅不振，形成自卑和压抑心理，这对演讲是很不利的。其实，对演讲中的有利和不利条件应该辩证地看待并做具体的分析。想方设法地改进，是可以变不利因素为有利因素的，大可不必把问题看得过于严重。特别是一些客观因素造成的不利条件，即使对演讲造成了某些干扰，听众也是可以理解的，演讲者完全可放下思想包袱，全身心地投人到演讲中去。

3.培养自控能力。

冷静是使人智慧保持高效和再生的条件，只有在头脑冷静的情况下，人们才能迅速认准并抑制引起消极心理的有关因素，同时认准和激发引起消极心理的有关因素。例如:演讲者遇到听众不愿听或提出责难的悄况，要想抑制恐慌和不满情绪，应通过冷静的分析.找到真正的原因是在听众方还是在自己、具体原因是什么。脑子不冷静、不知怎样控制自己，就发现不了问题，场面就会失控。所以，在口语交际中不论出现什么情况，首先需要的就是沉稳、冷静。

4.养成自强精神。

对于一个说话高手来说，自强表现为不怕失败、不怕打击和挫折，敢于和善于从口语交际失败中一次次崛起,敢于和善于从挫折中一次次挺直腰杆走上讲台，有意识地在顺境、逆境，胜利、失败等各种情境中经受锻炼和考验，以此来培养自己的韧性。一个人难免不失败，只要他不甘于失败、不气馁，以积极的态度分析原因，吸取教训，坚持不懈地讲下去，就会从失败走向成功。例如:日本前首相田中角荣，少年时曾患口吃病，但他没被困难吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文。为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根部位，严肃认真、一丝不苟。

1.练气。

练气首先要学会用气。一是学会吸气:吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下闻到一股香味时的吸气法，且吸气时不要提肩。二是学会呼气:呼气时要慢慢地让气呼出。

2.练嗓。

首先练习让轻缓的气流振动声带，发出一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那样只能对声带起破坏作用。其次，练口腔。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。口腔是人一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接联系。口腔活动可以按以下方法进行:。

(1)进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时，嚼肌运动起来就轻松自如了。

(2)挺软胯。这个方法可以用学鸭子叫“嘎嘎”

声来体会。第三，练鼻腔。人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本没用上胸腔、鼻腔这两个共鸣器，所以声音单薄、音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法就是学习牛叫。但一定要注意，平日说话时如果只用鼻腔共鸣，可能会导致鼻音太重。

此外，千万不要早晨刚睡醒就去室外练声，那样会使声带受到损害。

特别是当室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，否则冷空气会进人口腔后刺激声带。

3.练字。

练字就是练习吐字发音。吐字发声时，一定要咬住字头。有一句话.咬字千斤重，听者自动容”，说的就是这个意思。所以我们在发音时，嘴唇一定要有力，把发音的力兰放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的，而不是横着的;应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理得不好，容易使发出的声音扁、塌、不圆润。字尾主要是归音，一定耍到位、完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

提升学习能力的方法与技巧（优质12篇）篇十二