通过总结心得，我们可以及时调整自己的学习和工作策略，充分发挥自身优点，改进自身不足。我们特地整理了一些颇有价值的心得体会范例，大家一起来分享学习吧。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇一
情绪是人类情感的表达，是内心感受的一种反应。无论是愉快的情绪还是痛苦的情绪，它们都是人类存在和成长的一部分。过去，我常常试图压抑自己的情绪，认为情绪会让我显得脆弱。然而，随着时间的推移和经历的积累，我逐渐明白了拥抱情绪的重要性。通过与自己感受对话，我变得更加成熟和坚强。以下是我从拥抱情绪中得出的心得体会。
首先，拥抱情绪让我更加真实和纯粹。在过去，我常常试图隐藏我的情绪，不敢流露真实的自己。然而，逼迫自己逃避情绪只会让我感到压力和虚假。有一次，当我遭遇挫折和失望时，我决定不再压制自己的情绪，而是坦然面对。我尽情地哭泣，发泄内心的痛苦，没有在他人面前隐藏真实的自己。这种释放让我感到如释重负，我发现当我坦诚地面对自己的情绪时，人们反而更能够理解和支持我。拥抱情绪让我更加真实地与他人连接，也让我觉得自己活成了真正的自己。
其次，拥抱情绪让我更加坚韧和坚强。生活中无法避免地会有挫折和痛苦，这些都会引发负面的情绪。曾经，当我陷入困境时，我选择逃避和消极应对。然而，这样的反应只会让我更加无力和迷茫。后来，我明白了情绪的积极作用。当我勇敢地面对困难时，我发现情绪可以成为我生活中的动力和支撑。面对挫折，我可以通过哭泣和释放压力来重拾勇气；面对痛苦，我可以通过感受情绪来悲伤和治愈。拥抱情绪让我在逆境中坚韧前行，让我变得更加坚强和成长。
再次，拥抱情绪让我更加智慧和有同理心。当我学会拥抱自己的情绪时，我也能够更好地理解他人的情感和需求。我通过理解和共情他人的情绪，建立起更加深刻的人际关系。例如，当朋友遭受打击时，我不再仅仅提供简单的安慰，而是通过感同身受的方式，帮助他们重新找回力量。同时，拥抱情绪也让我更加智慧，使我能够冷静地分析自己的情绪来源和解决方法。我可以从负面情绪中找到启示，思考背后的原因，并通过积极的方式来应对。拥抱情绪让我拥有了更加深邃的智慧和广阔的同理心。
最后，拥抱情绪让我更加快乐和满足。在逃避和压抑情绪的时刻，我常常感到痛苦和沮丧。然而，当我学会拥抱情绪时，我能够更好地与自己和解，也能够更加真实地与他人相处。我不再害怕痛苦，而是逐渐接纳和化解它们。当我体验到痛苦之后，我也经历了成长与成熟。我学会了欣赏生活的细微之处，珍惜每一刻的快乐与满足。拥抱情绪让我重新找回了内心的平静和愉悦，让我更加快乐地生活。
总结起来，拥抱情绪让我更加真实、坚韧、智慧和快乐。情绪是一种自然的表达，是人类存在和成长的一部分。当我们拥抱情绪时，我们不再逃避痛苦，而是勇敢面对；我们不再隐藏自己，而是真实展现；我们不再消极应对困难，而是积极寻求解决。所以，拥抱情绪并不是软弱的表现，而是我在成长中的宝贵财富。拥抱情绪让我体验到了真实、快乐和智慧，让我感受到生活的丰富和意义。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇二
爱是一种美丽而深刻的情感，它埋在我们内心最深处，能让我们感受到无尽的温暖和幸福。而当我们用拥抱去表达爱时，那种情感更是能够传达到一个新的高度。在这样的拥抱中，我们找到了生命的意义，学会了关爱他人，同时也得到了自己内心的安宁。下面，我将分享我从爱的拥抱中获得的心得和体会。
首先，拥抱让我学会了真心关爱他人。每当我们真诚地用拥抱表示关怀时，我们向对方传递了一种无需言语的情感。拥抱是最直接、最纯粹的沟通方式，它能让我们感受到他人的心跳和呼吸，给予彼此一种无可代替的安慰。我曾经在拥抱中体验到，当一个人感到无助时，一个温暖的拥抱能够让他找到前进的勇气；当一个人遭受挫折时，一次真诚的拥抱能够给予他希望和力量。所以，我们应该学会用拥抱去关心和爱护周围的人，因为真心的拥抱能让他们感受到我们无尽的关爱和支持。
其次，拥抱让我更加了解和珍惜自己。在拥抱中，我们感受到的不仅仅是他人的关爱，更包含了对自己的肯定和尊重。当我们受到拥抱时，我们获得了一种被接纳和被珍视的感觉。这让我们更加坚信自己的价值和能力，增强了自信心。在患难中互相拥抱，我们会感受到团结和温暖，这种感觉让我们更加明白，我们不是孤独的个体，我们有着许多爱与被爱的重要关系。这种体会激励着我要更好地珍惜自己，珍惜身边的人。
第三，拥抱让我学会了放下怨恨、宽恕他人。在拥抱的怀抱中，我们经常会感受到一种无条件的接纳和宽恕。当我们被那个曾经伤害过我们的人拥抱时，我们的心中充满着和解和包容。这种经历让我深刻地意识到，宽恕并不是为了对方，而是为了自己的内心健康和平静。当我学会宽恕他人时，我释放了内心的怨恨，让自己重新获得了轻松和自由。我明白到，只有在放下怨恨和宽恕他人的过程中，我才能真正体会到爱的力量和美好。
然后，拥抱让我学会了珍惜当下的幸福。每当我和亲人、朋友、爱人相拥在一起时，我能够感受到这种幸福是短暂而美好的。拥抱让我明白，人生中最宝贵的时刻往往蕴含在平凡的日常中。因此，我学会了放慢脚步，停下繁忙的步伐，珍惜和把握眼前的幸福。我开始更加注重与家人的交流，陪伴朋友和亲人，享受每一次拥抱带来的温馨和幸福。因为只有当我们懂得把握当下的幸福时，我们才能拥有真正的快乐和满足。
最后，拥抱让我学会了勇敢面对生活的挑战。每个人都会在人生中遭遇各种各样的困难和挑战。而在拥抱中，我找到了勇气和坚持的力量。当我感到无助和害怕时，拥抱给予了我一种力量，支持我继续走下去。我从中懂得了勇气和坚韧的真谛，明白了只要心中充满着爱和希望，就能面对一切困难。拥抱让我坚信，无论遭受怎样的打击和困境，我们都能够在爱的力量中重新振作起来。
总而言之，爱得拥抱心得体会让我深刻地体验到了爱的力量和美好。拥抱不仅是一种表达情感的方式，更是一种传递爱和关怀的渠道。通过拥抱，我学会了真心关爱他人，更加了解和珍惜自己。我在拥抱中也学会了放下怨恨、宽恕他人，珍惜当下的幸福，以及勇敢面对生活中的挑战。爱得拥抱，让我的生活变得更加充实、温暖和有意义。因此，我愿意将这份体会传递给更多的人，让拥抱的力量充斥着我们的生活，让世界因为爱而变得更美好。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇三
幸福，一直是人们追求的目标。然而，幸福并非在某一刻的追逐与争夺，而是一种内心的状态。而对我而言，拥抱幸福的关键就是时刻感恩。感恩让我们看到生活中的美好，感受到心灵的满足。无论是亲情、友情还是爱情，每一次的付出和关怀都值得我们付出感激之情。当我学会感恩的时候，我才能真正体验到幸福的来临。
第二段：心灵的宁静才是幸福的源泉。
幸福并非来自外在对物质享受的追逐，而是从内心寻找那份宁静。生活中的纷纷扰扰，往往让我们迷失了自己，让幸福变得遥不可及。然而，当我学会寻找心灵的宁静时，我发现内心得以平静，幸福与我如影随行。无论是品味一杯清茶的宁静，还是在大自然的怀抱中感受宁静的力量，都让我体验到幸福的源泉正在自己的心中。
第三段：拥抱当下，享受生活的每一个瞬间。
人生苦短，我们必须学会珍惜当下。拥抱当下，享受生活的每一个瞬间，是我对幸福最深刻的理解。当我不再沉浸在过去的遗憾和未来的担忧中，而是专注于当下的美好时刻，我感受到了生活的价值和意义。无论是与家人共度的温馨时光，还是与朋友分享的快乐瞬间，每一刻都值得我们用心去感受，这才是真正的幸福。
第四段：积极面对困难，成长带来幸福的满足感。
人生充满了各种各样的困难与挑战，而如何面对困难成为了检验幸福的重要因素之一。在面对困境时，积极乐观的心态让我跨越困难，体验到成长带来的幸福的满足感。每一次的挑战都是一次锻炼和进步的机会，它们让我变得更加坚强和成熟。因此，我愿意积极面对困难，相信幸福会在成长的过程中显现出来。
第五段：分享快乐，传递幸福。
幸福不仅仅是自己感受到的，更是可以与他人分享的。当我学会将快乐分享给身边的人，我发现这份快乐不仅得以传递，而且还会回馈给我更多的幸福。在与他人分享的过程中，我感受到无限的喜悦和满足感。幸福不是孤立的存在，而是来自于与他人的共享。只有通过分享，我们才能更好地理解和体验到幸福的真正含义。
总结：
幸福源自内心的感恩和宁静，通过珍惜当下和积极面对困难的态度，我们才能真正体会到生活中的幸福与满足感。学会与他人分享快乐，才能让幸福更加丰盈。拥抱幸福需要我们不断努力和学习，但只要我们内心保持谦逊与感恩，快乐与幸福就会与我们同在。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇四
生活中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，而“拥抱”成了一种积极的态度和生活哲学。拥抱不仅仅是一种动作，更是一种心态。拥抱可以是对自己的认可和接纳，也可以是对他人的包容和理解。通过拥抱，我们能够积极面对困境，给予自己和他人更多的温暖与关爱。在实践生活中，我体验到了拥抱的力量和魅力，下面是我对拥抱的一些心得体会。
首先，拥抱能够帮助我们积极面对困境。人生充满了不可预测的变数和挫折，我们难免会感到迷茫和困惑。然而，当我们学会拥抱并积极迎接挑战时，我们就能更好地应对困境。拥抱的过程并不轻松，但正是在重新认识自己和世界的过程中，我们才能够找到解决问题的方法和策略。比如，当我在工作中遇到困难时，我不再沮丧和惊恐，而是告诉自己要拥抱这个挑战。通过分析问题的原因，勇敢面对自己的不足，我逐渐找到了解决问题的方法，并最终成功地克服了困境。
其次，拥抱让我们更好地认识和接纳自己。人们经常会有自卑、焦虑等负面情绪，这些都是因为我们不愿意正视自己的不足和缺点。然而，当我们学会拥抱自己时，我们能够更好地认清自己的优势和长处，同时也能够接纳自己的不完美。通过拥抱自己，我学会了欣赏自己的独特之处，并明白了每个人都有自己的特点和价值。接纳自己的不完美并不意味着不努力进步，而是要抱着一种积极的心态去改进，从而让自己更加完善。
第三，拥抱是对他人的包容和理解。每个人都有自己的一套思维方式和生活习惯，很难做到完全理解和认同他人。然而，当我们学会拥抱他人时，我们能够更好地理解和尊重他们的差异。通过拥抱他人，我懂得了去倾听和理解别人的困惑和需求，而不是轻易地去批评和指责。我曾在工作中遇到过与同事发生分歧的情况，当我采取冷漠和对立的态度时，问题只会越来越严重。后来，我意识到了自己的错误，并主动拥抱了与他们进行了一次深入的对话和沟通。通过互相倾听和接纳，我们最终找到了解决问题的方法，并建立了更好的合作关系。
第四，拥抱能够给予自己和他人更多的温暖与关爱。在快节奏的生活中，我们总是容易忽略自己和他人的情感需求。然而，当我们学会拥抱自己和他人时，我们能够更好地感受到生活中的温暖和幸福。通过拥抱，我懂得了去表达自己的情感，并主动关心和照顾他人。每当我与亲人、朋友相处时，我总是用拥抱来表达我的爱和关怀。这样的举动不仅能够让我感受到他人的温暖和爱意，也能够给予他人更多的支持和安慰。
总结起来，拥抱是一种积极的态度和生活哲学，通过拥抱，我们能够积极面对困境，更好地认识和接纳自己，包容和理解他人，并在生活中给予自己和他人更多的温暖与关爱。拥抱并不是轻松简单的事情，但只有当我们真正拥抱了自己和他人，才能体验到拥抱的力量和魅力。因此，让我们拥抱每一个挑战和困难，拥抱自己和他人，创造出更美好的生活。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇五
拥抱父亲，是一种情感的传递和表达。回忆起小时候，我记得父亲总是默默守护在我身边，给予我无尽的爱和温暖。父亲的拥抱充满力量和安心，给我带来无尽的勇气和力量。每当我面临困难时，父亲总是用他坚实的胸怀为我撑起一片天，让我感到无论遇到什么困难，父爱的安定和温暖都能让我迈出每一步信心十足。父爱是我一路成长的恩物，我深深理解拥抱父亲的重要性。
段落二：审视父亲形态的魅力所在。
父亲的拥抱不仅象征了无尽的爱，更有着魅力所在。父亲微微凸起的肩膀，有着坚实和可依靠的感觉。他宽厚的手掌，让我觉得自己能够被全然地包容和保护。父亲的拥抱充满着力量与温暖，这种力量让我感到无比的放心和安心。父亲的拥抱中蕴含着一种无声的力量，它不传递冷酷，而是让我感到温暖和安全。这种魅力，让我更加珍惜父爱的存在。
段落三：体验父亲拥抱的愈发深刻。
在成长的道路上，我越发明白和体验到父亲拥抱的深刻意义。无论是跌倒还是成功，父亲总是在第一时间给予我肯定的拥抱。曾经，当我努力付出但最终失败时，父亲的拥抱仿佛能化解我的失落和挫败感，让我再次站起来勇敢地面对。父亲的拥抱不仅让我感受到无私的爱，在温暖的怀抱中也懂得了坚韧和勇气的重要性。拥抱父亲，让我充满勇气面对人生的挑战。
在我体验和了解拥抱父亲的深刻意义后，我也开始主动表达对父亲的爱和感激。每当我面对困难和挑战时，我会毫不犹豫地向父亲寻求支持和建议。我明白在父亲的怀抱中，我能够找到力量和勇气。除此之外，我还会在适当的时候，主动拥抱父亲，让他感受到我的爱和关心。只有当我们把我们内心的爱向外表达时，才能真正传递情感，让拥抱的力量成为双向的。
段落五：承继父爱，将拥抱传递下去。
拥抱父亲的心得让我明白了一个道理，那就是父爱是无私的、包容的，而我更应该承继这份爱，并将其传递下去。我相信，拥抱的力量能够使我们充满勇气和温暖，给予他人力量和关怀。作为一个子女，无论在哪里，无论何时，只要父亲需要我，我愿意伸出双臂，给予他最真挚的拥抱，让他感受到我的爱和关心。同时，我也会将这份父爱传递给其他人，让更多的人感受到拥抱的力量，让爱传遍世界的每一个角落。
总结：
拥抱父亲是一种情感的传递和表达，它充满了父爱的力量和温暖，给予我们勇气和力量。拥抱父亲的深刻意义不仅体现在父爱的存在，还表达了我们对父亲的感激与关爱。通过拥抱父亲，我们不仅可以发现父亲的魅力所在，更能体验到拥抱的深刻意义。拥抱父亲不仅是一种情感的表达，更是我们对父爱的理解与传递。拥抱父亲的心得就是要让我们无论面对什么样的情境和挑战，都能够勇敢地面对，让拥抱的力量在我们身上继续传递下去，让更多的人感受到爱与温暖。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇六
第一段：引言（大约200字）。
拥抱是一种宽容与接受的姿态，它代表着对于自己和他人的真心关怀。在生活中，我们会面对各种挑战和困难，拥抱这种心得体会能够帮助我们以更积极的心态去应对并解决问题。通过拥抱，我们可以感受到更多的爱、理解和满足，让自己和他人都得到心灵的升华。
第二段：拥抱自己（大约200字）。
首先，我们需要学会拥抱自己。这意味着要接纳自己的优点和缺点，并从中学习和成长。当我们能够接受自己的不完美，我们就能够释放自己的困惑和焦虑，找到内心的平静和自信。拥抱自己还意味着要设定合理的目标和期望，不将自己和他人过度比较，以免陷入不必要的竞争和压力之中。
第三段：拥抱他人（大约200字）。
除了拥抱自己，我们还需要学会拥抱他人。当我们接纳他人的特点和想法时，我们能够建立更深入的人际关系，并且更加容易建立起信任和互助。拥抱他人还意味着要给予他们支持和鼓励，帮助他们实现他们的梦想和目标。通过拥抱他人，我们可以创造一个和谐、友善和富有爱意的社会环境。
第四段：拥抱困境（大约200字）。
生活中不可避免地会出现困境和挑战，但我们可以选择拥抱它们。当我们面对困难时，我们要有勇气去面对并找到解决问题的方法。而不是逃避或抱怨。拥抱困境不仅有助于我们个人的成长，还能够激发创造性思维和解决问题的能力。同时，拥抱困境也能够让我们更加感恩和珍惜现有的资源和机会。
第五段：结语（大约200字）。
在生活中，拥抱心得体会是一个持续的过程。我们需要不断地学习和修炼，提升自己的拥抱能力。通过拥抱自己、他人和困境，我们可以积极地处理自己内心的情绪和外部的压力，以更宽容、接纳和积极的心态过好每一天。只有真正拥抱了生活，我们才能够体验到生活给予我们的美好和喜悦，让我们的心灵得到满足和升华。
总结：
拥抱心得体会是一个人在成长过程中不可或缺的一部分。通过拥抱自己、他人和困境，我们能够建立更加积极的心态，增强自身的心理素质。拥抱让我们更加接纳自己和他人的不完美，创造和谐的人际关系，并勇敢地面对生活中的挑战和困境。只有通过拥抱，我们才能够真正体验到生活的美好和价值，让自己的心灵得到满足和升华。让我们一起拥抱心得体会，过好每一天。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇七
第一段：引言（200字）。
拥抱是一种伟大的姿态，它不仅包含着一种积极的态度，更是一种心灵的修养。拥抱心得体会涉及到人们生活的方方面面，其意义深远。无论是接纳失败，接纳改变，还是接纳自我，拥抱都与一个人的成长不可或缺。在如今快节奏的生活中，拥抱某一切身和心境，也是一种重要的艺术。下文将详细探讨拥抱心得体会的意义、方法以及获得的益处。
第二段：拥抱失败（200字）。
每个人都经历过失败，但并不是每个人都能拥抱失败。拥抱失败的意义在于，它让人们学会从失败中汲取教训，提升自己。无论是在工作上，还是在生活中，都可能会碰到挫折。当我们拥抱失败，意味着我们能够接受失败，并从中学到经验教训，进而提高自己的技能和能力。例如，如果遇到工作上的失败，我们可以通过反思错误的原因，并设法解决问题，以免重蹈覆辙。拥抱失败不仅能够保持积极的心态，还能够使我们获得更多的成长机会。
第三段：拥抱改变（200字）。
世界在不断变化，适应变化已成为时代的追求。然而，很多人对变化持有排斥的态度，害怕改变带来的不确定性。然而，如果我们能够拥抱改变，就能够更好地适应环境的变化。拥抱改变意味着我们能够主动学习新知识、掌握新技能，而不是被动地等待被淘汰。在职场上，拥抱改变意味着我们能够适应新的工作要求，提升自己的竞争力。而在生活中，拥抱改变则使我们能够更加灵活应对各种生活环境。拥抱改变是一种积极的态度，它让我们在变化中保持稳定的心境。
第四段：拥抱自我（200字）。
在现代社会中，人们常常面临着各种各样的压力和困扰。为了逃避这些困扰，人们往往忽略了自己内心深处的声音。拥抱自我，意味着我们要停下脚步，倾听内心的声音。只有拥抱自我，我们才能够真正了解自己的需求和愿望，才能找到真正适合自己的道路。拥抱自我需要勇气和坚持，但它是我们实现自己价值的关键。只有拥抱自我，我们才能够真正发现自己的潜力和价值，让自己的人生更加充实和有意义。
拥抱心得体会不仅能够让我们获得成长和进步，还能够带来更多的益处。首先，拥抱心得体会让我们更加接近自己的内心世界，保持内心的平静和宁静。其次，拥抱心得体会可以让我们更加积极面对生活中的困难和挑战，增强我们的抗压能力。最后，拥抱心得体会还能够带来快乐和满足感，让我们真正享受人生的乐趣。因此，拥抱心得体会是一种重要的修养，它能够让我们拥有更加积极乐观的心态，获得更多的成长和进步。
结尾（100字）。
拥抱心得体会是一种积极向上的生活态度，它能够带给我们更多的成长和进步。拥抱失败、拥抱改变、拥抱自我，都是一种重要的修养。只有拥抱心得体会，我们才能够真正意义上的成长，让自己的人生更加充实和有意义。因此，让我们学会拥抱心得体会，积极面对生活中的困难和挑战，让自己的人生如一幅充满勇气和智慧的画卷。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇八
人人都说父爱如山，而我却没有报答你的机会，看着你的肩膀我还以为你是曾经的那样坚强，你老了，你不如以前那么坚强，没有以前坚实的臂膀。父亲，请允许我替你扛起家里的重担吧，我已经长大了，我想像小时候一样，拥抱你，我的父亲。
每次你送我出家门，我总是习惯性的回头望，而你却从未曾转身让我看过你的背影，仿佛一直等到我的背影消失你才会转身。记得那次回家你嚷着帮我拿行李，我知道这是你对我的爱。我不能不答应，但是当我看到你的背脊，我心痛的再也无法说一句话。你的背脊已经不像以前那么挺直，你也没有以前那么有力气了。看着你漫步蹒跚的背影，我哽咽的把眼泪咽在肚子里，我知道我不能出声，因为如果我出声，你怕你在我心中的形象会破坏。我也怕你在我心中的形象会破坏，但是父亲我更想要的是你，一个健康的父亲。尽管岁月无情，风霜点点。我想你在我的心中，依然是站在风雨中送我上学的那个父亲，你伟岸的身躯一直挺立在我的心里，你一直是我的榜样。我的父亲，我爱你。
你厚实的肩膀被生活压的不堪，我却从来不曾注意到你，你那双残垣的手掌，我想是你无法让我去触碰的伤痕。尽管如此，我还是能感觉到，那双手带来的温暖。它，温暖如初。就好像你的笑容，一直那么灿烂，从不肯把悲伤和生活的压力展现在我的面前。你为我做的一切我都知道，父亲你的爱我也都明白。我想我已经长大，我可以拥抱你，接过你的压力顶上家庭的屋檐，为你和母亲遮风挡雨了。我想让您知道，你当初栽下的小树苗已经可以乘凉。
流水潺潺的划过时光，你说过的话我一直记在心里。你说要让我出人头地，我知道我要回报你。你说要让我将来走出农村不在像你一样受累，我知道我的一切都有你的付出。看见你被岁月染白的头发，我不禁有点感伤，我多希望时光可以倒流，让你永远年轻，永远让我依偎在你身旁。我知道这是不可能实现的梦，因此我逐渐学会强大，可以让你依偎我已经足够宽实的肩膀。
你曾用你伟岸的臂膀，为我构建未来的城墙，我愿用我的努力换你一世的安好，只希望你能永远安康我的父亲。我想把你的面容写进我的记忆，让你在我的记忆里永远那么年轻，你从未老去，我也从未长大。父亲我喜欢拥抱你的感觉，喜欢那种被你保护的感觉。
我想拥抱你，我的`父亲。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇九
谢谢心雨，谢谢你的文字，谢谢你那对父亲的爱你那优美的小手，写出了伟大父亲的深情，也写出了我对父亲的心声。
虽然父亲已走了很多年了，可那深深的痛，依然在我的心中……。
望着他，那消瘦的身躯，步履蹒跚，住着一根拐杖，坚强的行走着，一个人去公园回来，穿着哥哥给的毛料衣服，可那还是旧的！
可我又做了什么？现在想起来，心还在疼……。
我真的没有时间吗?没有时间好好的陪陪我那老父亲吗？
当年的我是那么年轻，那么的不懂事，我好悔啊。可爸爸走了，永远的走了，那个给我无私的爱的老父亲，真的走了，永远的走了。我，再也看不到他了，我再也不能去关怀他了，这是我，永远的心痛！
爸爸给我们留下的是，巨大的精神财富，足够我们受用一生.我正在按着爸爸的生前的愿望，前行！做一个正直的，有爱心的，一个普通的人。
爸爸那颗平凡的伟大的心，如日月，光照我们的千秋，永远，照耀着我前行。
谢谢心雨，谢谢琳琳，你们都是我学习的人，你们是那么的爱着自己的父亲.
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇十
“哎呀！我真不行了！”我扶着腿叫道，可爸爸还是站在下面看着我，他一言不发，我顿时软坐在了地上。那一幕，我记忆深刻，也影响着我的一生。
一个炎热的日子，街上一个人也没有，空气中弥漫着闷热的气息。当时我只有三岁，爸爸拉着我走在回家的路上。那时我家住在顶楼，没有电梯，每天都是爸爸抱着我上楼。可是这次不知道是怎么回事，我张开双手等父亲抱上我，但我并没有得到我企盼的那个拥抱，父亲并没有动，而是在“呵呵”地笑着。突然，他撒腿就跑，到了离我三米远的地方停了下来。他让我跑过去，我张大手冲他跑去，可父亲又走了几步，每当我靠近他时，父亲就会走远。我气急败坏，坐在地上哇哇大哭。但父亲并没有管我，我哭了一会儿，又只好自己往上走。
“啪啪……”我拉着边上的栏杆，艰难地抬着脚往上走。“啊呼……”我喘着粗气，冒着热汗一声不吭地向上走，看起来就像一只受伤的小狗。父亲站在上面笑着，我以为父亲在笑话我，就冲着父亲大声喊道：“爸爸！抱我！”喊着喊着，眼泪水从眼睛里流了出来。看到我这副模样，爸爸鼓励着我：“快！加油，马上就到了！”
我一边擦着眼泪，一边走着。不知不觉，我走到家门前了，我呆坐在地上，看着下面来回轮转的楼梯，顿时心里有种自豪感。回过头，父亲站在那儿，我爬起来抱住了他，父亲直夸我棒。
长大后才发现，我在脚步和眼泪中学会了坚强。父亲的拥抱时时刻刻都在我的心里，那拥抱就像一盏灯火，指引着我成长的道路。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇十一
这周的星期二，老师布置了一项特殊的作业，使同学们害羞不敢做。
这个特殊的`作业就是——拥抱父亲。
思想篇·克服羞涩。
所有的同学都被吓到了。哎，要让我一个堂堂男子汉拥抱父亲，真是有点别扭。回想小时候，我经常哭闹着要爸妈抱，要爸妈亲，全家其乐融融。可现在。正处叛逆期的，老大不小的我还真有点难以启齿。哎，没办法，老师的作业，始终要完成的。
练习篇·渐有勇气。
在实战之前，我打算练习一下，免得关键时刻掉链子。说干就干，我找来爸爸的照片，紧紧贴在胸前。冰冷的相框一点都没有感觉，不过，也赋予了我一些勇气。
实战篇·惊心动魄。
终于要打实战了。爸爸正在欣赏百花争艳，如花似锦的春光。我步履维艰，走到爸爸背后，轻声唤道：“爸爸……”爸爸一转身，我便饿虎扑食般地紧紧抱住父亲瘦骨嶙峋的身子。
感悟篇·温暖和谐。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇十二
我爸爸是个“工作狂”，平日，我每天能看见爸爸的时间绝对不超过2个小时。爸爸是音响设计公司的总过程师，白天，他要在公司上班；晚上，要到演出现场做音响总监。我往往睡了觉，爸爸才回家。他在外面吃的盒饭比妈妈煮的饭还要多。
前几天，我和妈妈正在看“神七”升空，爸爸也赶回来看，他说这是国家大事，不能不看。尽管如此，他还是一边工作一边看，还是我常常提醒：爸爸快看，就快点火了。爸爸，火箭进入轨道了。“神七”升空后，爸爸又不见人影了。
昨天，老师布置了一项很特别的作业——拥抱父亲。晚上，我期待着爸爸能早点回来，好让我拥抱他一下，完成作业。可是等到10点，11点，11点半。最后，我只好垂头丧气地上床睡觉。我睡得一点也不好。
今天我早早就起床了，因为我要赶在爸爸上班前拥抱他一下。可不幸的是只听见爸爸的汽车离开院子的声音，我再次失望了。中午回家，嘿，爸爸在家！可他躺在沙发上睡得正香，听着那轻轻的鼾声，我实在不敢惊醒他，就拿被子给爸爸盖上。我好长时间没有这么近距离地观察爸爸了。爸爸脸上的皱纹怎么这么多了？白头发也有不少！我记得七岁那年，爸爸带我去广州动物园玩，跟我一起骑大象，一起喂羊吃草，那时，他的脸还很光滑，头发又黑又浓。刹那间，各种说不清的感觉糊在心头。
晚上，我终于看见爸爸了！但是公司老总催爸爸去工作，爸爸连饭都来不及吃，就要走了。
“爸爸，等等！”我急忙说。“什么事？”爸爸头也不回地问。“爸爸，我能拥抱你吗？”我的声音怎么会这么小？我突然感到不知所措，喉咙好像被什么堵住了。
“什么？”爸爸显然没听清楚我的话，他回过身来，见我不吭声，赶紧朝我走来，“孩子，到底发生了什么事？”我什么也没有说，马上扑进了爸爸的怀里，双手抱住爸爸。“爸爸，我要拥抱您。”
我的作业终于完成了！噢，爸爸的怀抱虽然还是那么温暖，可身体没有以前结实了。我紧紧地抱住爸爸，心里涌起千言万语：爸爸，让我好好拥抱您吧，您工作太忙，太累......
在爸爸的`怀抱里，我哭得一塌糊涂。我发现，当爸爸不容易。
爸爸，以后，我能每天都拥抱您一次吗？
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇十三
在小时候对爸爸的.印象是不常笑，而且是每天早出晚归。
有一年爸爸和妈妈都出去上班，只留我一个人在家里睡觉。当时我还小，不知爸妈去哪里了？睡醒时，没看到爸妈，屋子里又乌漆摸黑的，让我好害怕。顿时，我哭了出来，一直哭，一直哭。
突然，门外有了声音，我吓了一大跳，所以哭的更大声了﹗接着我们家的们冲出一个人–那是爸爸！我大声哭着叫﹕“爸爸!”当时爸爸抱着我说﹕“爸爸出去上班，妈妈去公司做事情所以才很晚回来。”记得，当时爸爸抱着我得那一剎那，我觉得好温馨，我对他的印象也该变了！
经过这一段事件后，我想爸爸其实不会凶嘛！
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇十四
在我看来，拥抱自己同时拥抱未来是一种心态和生活态度，它意味着敢于直面自己的缺点和不足，充分利用自己的优势，积极面对生活中的各种挑战和困难，不断努力提升自我，进而实现自己的人生价值。这种心态和生活态度对于我们每一个人而言都非常重要。
首先，拥抱自己就是要学会欣赏自己，感受自己的存在价值。在现实中，我们往往会过于关注别人的评价和认可，而忽略了自己的真实感受。与之相反，只有真正意识到自己的价值和意义，才能拥有独立、自信的人格，更好地创造属于自己的事业和生活。
其次，拥抱自己要学会坦诚面对自己的问题。在日常生活中，由于我们的自卑和恐惧等情绪的影响，常常会掩盖自己的缺点和不足。这种态度不仅无助于我们自身的成长，还会导致人生走上错误的路途。相反，我们应该学会正视自己的问题和错误，真诚地接受现实生活的挑战，在不断反思和尝试中实现自我修正，从而更好地提升自己的实力和修养。
再次，拥抱未来意味着我们要保持积极、乐观的心态。正如经典语句所说，“人生没有过不去的坎，只有过不去的心态。”面对人生中的起起落落，我们应该学会保持平静、淡定的心态，勇于挑战不确定的未来，抵御逆境挫折的冲击，不断提高自己的适应能力和创新能力。
最后，拥抱自己拥抱未来的核心，是要坚定地追寻自己的梦想和目标。在人生长期的奋斗过程中，热情、信念和毅力是我们的摇篮和指南针，在日复一日、年复一年的追求中，为我们提供了思想上和情感上的安慰和滋养，也将我们的人生注入了更多的意义和价值。
总之，拥抱自己拥抱未来是人生中的一种心态和价值观，它让我们更好地认识自己，反思自己，进而更好地认识和反省人生的意义和价值，使我们更好地成长发展，在逆境中历经坎坷，在成功中享受自我圆满和快乐。让我们从今天起，拥抱自己，拥抱未来，为自己的人生中添一份希望和坚定的信念吧！
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇十五
在元宵节的子夜，我又梦见了天堂里的父亲。父亲，苍白的脸没有一丝血色，而喊着我的名字声音确很大。我一下扑到父亲的怀里，紧紧抱着他老人家。可我抱紧父亲那一刻父亲突然晕倒，紧闭双眼。又不知父亲去了哪里。
一着急就醒了！眼泪涮涮地淌，大哭起来。这个梦太清晰了。以前梦见父亲他不和我说话，也不叫我的名字。而昨晚的那个梦让我永生不能忘。
父亲离开我四年了，四年来，对父亲想念从来没有停止过。我知道，元宵节是家人团聚的日子，天堂里的父亲是想和我们团聚啊，可是他永远回不来了。
昨晚的梦太杂了！活着的人还是死去的人都在我梦里呈现。根本就没睡好。但我很知足，能在梦中和父亲相拥是做儿女的荣幸。在照顾父亲的几年里，我深知父亲对生命的渴望和依存。父亲实在是不想离开这个世界。我也时常劝父亲要想开点儿。父亲说，听天由命吧！父亲对病魔的抗争，对家人的疼惜，对女儿的呵护，我不会忘记。我写过父亲文和诗很多，但始终不能缓解自己对父亲的想念。
在父亲离世的日日夜夜里，思念犹如夜莺，在我的上空盘旋。
望着星空，月亮仿佛看见我的满脸思绪，不忍心在看下去，而躲在了云朵之后，夜空中只留下了漆黑一片，云朵也慢慢地消失了……想念便随之而来。漆黑的夜空，一颗流星划过天际，带来了瞬间的光辉与欣喜，光明也随着开始与消逝，瞬间的美丽绽放着情感依依。
很喜欢夜晚流星瞬间划过那一刻的美丽，也好期待。于是每当夜幕降临，仰望深邃的夜空，总希望能有流星从我窗前划过．只要一颗就够了．因为我要许个愿，那就是：愿父亲在天堂里幸福安逸。
老爸，您还好吗？女儿真的好想你。
追忆父亲，父亲是我生命里最爱最疼最亲的人，不论父亲在天涯海角，在海角天涯，女儿的祝福永远，女儿的想念永恒。
今天是双节，祝福天堂里的父亲节日快乐！平平安安！
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇十六
人类的社交圈子不可避免地受限于自己的习惯与偏好。我们常常与身边的熟人相处，与他们建立起稳定的互动关系。而与此同时，与陌生人交往的机会被我们主动或被动地忽视。然而，当我们敢于拥抱陌生，与陌生人亲近时，我们能够收获到平凡中的不平凡。拥抱陌生，我们的世界便能从容而广阔，而这一体会在我最近的一次旅行中得到了深刻的体验。
首先，拥抱陌生可以带来勇气与成长。对于我这样一个比较害羞内向的人来说，与陌生人交往总是一件困难而令人紧张的事情。然而，在旅行中，我不得不面对见过的人数与交谈的次数倍增的挑战。我迎接着那些不熟悉的脸庞，与他们聊天、分享旅行心得。尽管有时会担心自己的表达是否恰当，但在与陌生人交谈的过程中，我感到自己的交流能力得到了显著的提升。这样的成长让我对自己充满了信心，勇气如泉涌般在心中沸腾。
其次，拥抱陌生可以拓宽视野与开阔思维。一段与陌生人的交谈可以打开一个完全陌生的世界。当我遇见一个来自不同国家、不同文化背景的陌生旅行者时，我会主动与他们分享旅行见闻，倾听他们的故事和经历。这样的交流带来的是对他人独特视角的感知和理解，而这种宽容和包容能够让我在与他人相处时更加开放和谦虚。
再次，拥抱陌生可以引发共鸣与情感的沟通。当我不再担心与陌生人接触时，我愈发地意识到，其实每个人都有相似的追求、痛苦和喜悦。在旅途中，我曾与一个很多年轻人一样想在城市中追寻自由的女孩聊天，她对自己未来的不确定感与迷茫让我感到共鸣。这样的情感共鸣和心灵连结让我明白，我们从陌生人身上可以收获到许多意想不到的情感和力量。
最后，拥抱陌生让我发现，它不仅仅是一种旅行的体验，也是一种赋予生活新颜色的思维方式。拥抱陌生，意味着敢于走出自己的舒适区，去探索未知、体验新鲜。这样的心态也在日常生活中逐渐融入我与身边人相处的方式。我开始主动与邻居搭讪，与同事分享心得，与异地友人保持联系。在这个过程中，我发现我自己变得更加乐观积极，对待陌生挑战的勇气自然而然地伴随着我的成长。在新的认知、新的连接中，我找到了新鲜的未来。
拥抱陌生，让我明白了勇气与成长、开阔思维、情感共鸣和新的视角对人的重要性。在这种经历中，我感受到了不仅仅是一段旅行的不盲目去看世界，而是真切地去与陌生者建立连接，体验陌生。这一体验是美妙而深刻的，也是我们日常生活中很容易忽视的一部分。所以，让我们敢于拥抱陌生，面对未知的人和事，与陌生的世界深度互动，找到属于我们自己的独特体验，让生命之旅更加精彩纷呈。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇十七
我的父亲是个地地道道的农民。这些年，他在外面搞养殖与种植。
因生意刚起步，四处奔波，一年内，父亲回家的次数是少之又少，甚至连春节都不在家过。我对父亲的印象淡淡的，有时在梦中见到时，也是朦朦胧胧的。
我渐渐长大了，可父亲依然忙，想与他见个面简直成了奢望。去年寒假来到父亲那儿，坐了一天的长途车，想了一天的父亲，总以为到了那儿，父亲会给我一个惊喜，可一直等到天黑，始终不见父亲的身影。家里只有母亲在忙活，张罗着我爱吃的东西。
那天晚上，十一点多了，因为刚刚换了一个新环境，我躺在床上翻来覆去睡不着，一直闭着眼，迷迷糊糊。不知过了多久，隐隐约约中，我似乎听到家里的门打开了，接着就听到母亲的声音：“怎么才回来？”“太忙了，有点迟。咱们女儿是不是回来了？我去看看。“没等到母亲回答，父亲已经朝我房间走来。他轻轻推开我的房门，我朦胧中看到一个高大的身影。他缓缓向我走来，并且脚步极轻，生怕吵醒了我。他用手拈了我胳膊窝下的被子，然后用他粗糙大手摸了下我的头。便慢步离开我的房间。
转天，父亲又要出门，母亲便拉住父亲，让他留下陪我。父亲挠挠头，像个孩子似的看着我。我点点头，父亲见我笑了，便也憨厚地笑了。父亲提议让我去鱼塘里泛泛小舟，放松一下心情。我同意了。父亲在前面撑着竹竿，我坐在他的身后，看着水里的虾儿窜上窜下，心情顿时好了许多。蓦然间，我发现父亲原来笔直的身体微微有些弯曲了，发间也多了几根刺眼的银丝，原来白皙的皮肤经过岁月的洗礼也变得蜡黄了。看着他的背影，想起他这些年在外为我们这个家四处奔波劳碌，我的泪便很快流下来。父亲恰巧转过身来，我便抱住父亲，父亲一愣，接着露出会心的笑容，一边拍着我的背，一边安慰我。我把头枕在父亲胸前，一股暖流涌上了心头。
父爱，是深沉的，我不知用什么言语来形容父亲，也不知道用怎样的行动报答父亲。“谁言寸草心，报得三春晖”，父亲，请接受女儿的拥抱吧。
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优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇十八
小时候，我常以有这样的爸爸而自豪，因为我的爸爸是一名厨师，做的菜很好吃。我喜欢在爸爸怀中坐着，闻着那独特的味道，让人感到古老、朴实，所以小时候我和爸爸关系很好。记得有一次，妈妈问我：“如果你长大了，会先给谁买东西？”我想也不想地说：“当然是爸爸了！”爸爸听了，嘴角露出幸福的微笑。我知道，爸爸的心里一定比吃了蜜还甜。而妈妈却在一旁吃醋，说：“白养你这么大了，只记得爹不记得娘。”我那时只是吐了吐舌头，调皮地笑了笑。
但是，随着我年龄的增长，个子越来越高，和爸爸也越来越疏远，和妈妈却越来越近。不再觉得爸爸身上有独特的味道了，不再和他一起做菜了，也不再在他怀中玩耍了。开始讨厌他身上那股葱花味，而更喜爱妈妈身上的香水味。
今天，我因为在数学竞赛和书法比赛中都荣获一等奖，学校要邀请家长，回到家，高兴地把这个消息告诉了爸妈，他们听了之后，十分兴奋，立即把这个消息告诉了所有的亲朋好友。爸爸还把他珍藏了多年的好酒拿了出来，和朋友共享。第二天，爸爸和妈妈早早地起来了，妈妈穿着她精心挑选的衣服，而爸爸却还穿着以前一样的衣服：一双军鞋，白色的上衣都是油渍，黑色的裤子，就和打仗似的炊事员一样。没有一点新样，于是我不想让爸爸去学校。在一切准备好了的时候，我和妈妈走在前面，爸爸在后面锁门，我突然嘴中说出一句：“爸，你别去了，妈去就行了。”爸爸却说：“你们两人去我不放心。”“我就是不想让您去，您在家看家吧！”爸爸顿时好像明白了些什么，说：“算了，我不去了，只要我儿子有出息就行了。”说完就打开门走进房间。
在路上，妈妈不断地说我：“你怎么能不让你爸来呢？你不知道昨晚你爸因为要去你学校有多开心。”我不以为然，心想：就他那样，穿得脏兮兮的，到了学校还不丢我脸啊。到了学校，妈妈被请上主席台就座，学校的仪式开始了，校长对我妈妈加以赞扬。仪式过后，一位同班同学对我感叹道：“你看看，你妈在领奖台上，而你爸却在树后面偷看，真是天壤之别啊！”我听后，心如刀扎，一点好心情全没了。
我轻轻地推开爸爸的房门，当他抬头的那一刹那，我看到爸爸脸上有几道皱纹，明亮的眼睛也变得浑浊，两鬓花白，不再像年轻时那么帅气了。我想说什么，但是说不出来，哽咽了一下，伸出双手，将爸爸紧紧地拥抱……。
哦，起风了，月亮升高了，在月光的映衬下，爸爸那苍老的脸更加清晰。
优质拥抱父亲心得体会范文（19篇）篇十九
人人都说父爱如山，而我却没有报答你的机会，看着你的肩膀我还以为你是曾经的那样坚强，你老了，你不如以前那么坚强，没有以前坚实的臂膀。父亲，请允许我替你扛起家里的重担吧，我已经长大了，我想像小时候一样，拥抱你，我的父亲。
每次你送我出家门，我总是习惯性的回头望，而你却从未曾转身让我看过你的背影，仿佛一直等到我的背影消失你才会转身。记得那次回家你嚷着帮我拿行李，我知道这是你对我的爱。我不能不答应，但是当我看到你的背脊，我心痛的再也无法说一句话。你的背脊已经不像以前那么挺直，你也没有以前那么有力气了。看着你漫步蹒跚的背影，我哽咽的.把眼泪咽在肚子里，我知道我不能出声，因为如果我出声，你怕你在我心中的形象会破坏。我也怕你在我心中的形象会破坏，但是父亲我更想要的是你，一个健康的父亲。尽管岁月无情，风霜点点。我想你在我的心中，依然是站在风雨中送我上学的那个父亲，你伟岸的身躯一直挺立在我的心里，你一直是我的榜样。我的父亲，我爱你。
你厚实的肩膀被生活压的不堪，我却从来不曾注意到你，你那双残垣的手掌，我想是你无法让我去触碰的伤痕。尽管如此，我还是能感觉到，那双手带来的温暖。它，温暖如初。就好像你的笑容，一直那么灿烂，从不肯把悲伤和生活的压力展现在我的面前。你为我做的一切我都知道，父亲你的爱我也都明白。我想我已经长大，我可以拥抱你，接过你的压力顶上家庭的屋檐，为你和母亲遮风挡雨了。我想让您知道，你当初栽下的小树苗已经可以乘凉。
流水潺潺的划过时光，你说过的话我一直记在心里。你说要让我出人头地，我知道我要回报你。你说要让我将来走出农村不在像你一样受累，我知道我的一切都有你的付出。看见你被岁月染白的头发，我不禁有点感伤，我多希望时光可以倒流，让你永远年轻，永远让我依偎在你身旁。我知道这是不可能实现的梦，因此我逐渐学会强大，可以让你依偎我已经足够宽实的肩膀。
你曾用你伟岸的臂膀，为我构建未来的城墙，我愿用我的努力换你一世的安好，只希望你能永远安康我的父亲。我想把你的面容写进我的记忆，让你在我的记忆里永远那么年轻，你从未老去，我也从未长大。父亲我喜欢拥抱你的感觉，喜欢那种被你保护的感觉。
我想拥抱你，我的父亲。
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