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小学写步骤和方法小学写的基本要求篇一
;发生车祸后的急救方法步骤车祸急救方法和步骤
车祸轻则擦伤、碰伤,重则常引起多器官受损的复合伤,现场急救不及时残废、死亡率很高。那么,你知道发生车祸后如何急救吗?今天了发生车祸后的急救方法步骤,欢迎大家阅读。
车祸往往是在瞬间发生的,主要由于疲劳驾驶、酒后开车、路面处理技术欠佳以及在不熟悉的路段高速驾驶等原因造成。车祸轻则擦伤、碰伤,重则常引起多器官受损的复合伤,现场急救不及时残废、死亡率很高。
车祸发生后,无论是司机还是乘客只要意识还清醒就要先关闭发动机,对于撞车后起火燃烧的车辆要迅速撤离,以防油箱爆炸伤人;如果只有一人驾驶车辆,汽车翻倒后无力从车中爬出的,可鸣笛或闪动大灯向路过车辆发出求救信号;大多数车祸发生时车辆均处于高速行驶之中,所以车祸对人体的伤害多为撞击伤,以及车辆翻倒时发生的挤压伤。高速的冲撞、挤压常可导致头部损伤、胸部损伤、四肢骨折甚至脊柱骨折。
开放式气胸急救:
在我国发生的交通事故当中,胸部受伤的人,约占全部伤者的1/3,当车祸发生时,除了机动车的一部分锐气伤到自己,还有你平
时携带的钥匙、钢笔等,可能会对你造成伤害,而车祸中猛烈的颠簸,很有可能使刺入胸部的锐气脱出,这时就会造成胸部的开放式伤口。
当我们发现伤者的胸部有一个严重的创伤,考虑这个伤口非常深,甚至你会发现,除了血以外还有血泡往外冒的话,那你一定要警惕,可能会产生创伤性的开放性的气胸。
车祸中胸部受伤导致开放式气胸。伤者会伴有严重的呼吸困难,这时如果不马上采取正确的急救方式,伤者随时会有死亡的危险,在正常的情况下,我们人的胸壁和肺之间有一个隐蔽的腔隙,它叫胸膜腔,这个腔隙里面是没有空气的,那么当一个严重的创伤,这个伤口深,透过了胸壁,那么这个时候,这个胸膜腔就和外面的空气相通了,随着我们的呼吸运动,胸膜腔里面就会积攒大量的气体,那么这个气体越积越多,就会影响我们人的呼吸功能。
因此当发现车祸伤者胸口出现开放式伤口,并伴有呼吸困难时,我们应该找一个干净的纱布,填塞伤口,然后,最重要的是要找一个大于伤口边缘5厘米的一个不透气的材料,比如说一块塑料布,放在伤口的最上面,用胶带将伤口使四周沾上,最后用长布条,将伤口处围紧,注意围紧时要吸气,给胸腔留出足够的活动空间,当车祸发生时,发现伤者的胸部出现开放式伤口,我们第一时间要做的就是堵住伤口,将血止住,这样做,一,可以避免伤者流血过多,造成死亡。
二,可以有效地避免开放式气胸,等到救护车到来以后,专业的医生将会进行进一步的处理。
特别提醒:对于有伤口的伤员,应该先给予包扎,再进行心肺复苏的抢救。心肺复苏术只适用于无心跳无呼吸的重伤者。
头部外伤急救:
1、发现受伤者,应尽快检查头部有无外伤,是否处于危险状态。最重要的是不要随便移动患者,并按以下程序迅速抢救:a取昏睡体位:即让负伤者侧卧,头向后仰,保证呼吸道畅通。b若呼吸停止则进行人工呼吸,若脉搏消失则进行心脏按摩。c若头皮出血时,用纱布等干净直接压迫止血。
2、如果头受伤后,有血液和脑脊液从鼻、耳流出,就一定要负伤者平卧,患侧向下。即左耳、鼻流出脑脊液时左侧向下,右侧流时右侧向下。如果喉和鼻大量出血,则容易引起呼吸困难,应让受伤者取昏睡体位,以使其呼吸方便。
注意事项:
1、受伤后只有头痛头晕,说明是轻伤;除此外还有瞳孔散大,偏瘫或者抽风,那至少是中等以上的脑伤了。
2、脑外伤病人一旦出现频繁呕吐、头痛剧烈和神志不清等症状,那就决不可大意,应速送医院诊治。
3、受伤后如有脑脊液流出时,最好不要用纱布、脱脂棉等塞在鼻腔或外耳道内,因为这样地引起感染。
骨折急救:
对于骨折伤者,单纯的四肢骨折可以就地取材,用硬板、硬纸板等包扎固定,大的骨折应用木板使身体保持笔直状态,防止骨折的再损伤;在搬动病人时使其身体保持水平,不能扭曲,防止拖拉脊椎受到损伤,使伤势加重。
出血急救:
因撞击可能造成头颈部或胸部外伤,车祸后最好先检查颈部是否出血,大量出血时最好用毛巾或其他替代品暂时包扎,同时用力按压出血创口上方的动脉血管,以免失血过多。如果伤员出现四肢大出血,立即用皮筋、绷带或皮带将靠近心脏端扎紧,以防失血过量。需
要注意的是,如果扎得时间过长,应每隔一小时左右放松一次,以防伤员肢体因缺血坏死。若伤员出血量较少,可用清洁的毛巾或纸巾捂住创口。
还有一种出血为内出血,主要是肝脾破裂所致。内出血时,伤员常会出现休克、面色苍白、出冷汗、全身无力、说话声音低沉等症状。这种情况应避免移动伤员,不得不进行移动时,动作一定要缓慢,距离越短越好。休克时,将伤员平放,给伤员喝一点热水,并抬高双腿,可以使血压维持更长一段时间。
心跳呼吸停止急救:
对心跳呼吸停止者,可现场施行心肺复苏;心肺复苏通常采用人工胸外按压和口对口人工呼吸法。
口对口人工呼吸:
在保持患者仰头抬颏前提下,施救者用一手捏闭的鼻孔(或口唇),然后深吸一大口气,迅速用力向患者口(或鼻)内吹气,然后放松鼻孔(或口唇),照此每5秒钟反复一次,直到恢复自主呼吸。
每次吹气间隔1.5秒,在这个时间抢救者应自己深呼吸一次,以便继续口对口呼吸,直至专业抢救人员的到来。
看过“发生车祸后的急救方法步骤”的人还看了:
1.车祸现场对伤者急救的方法和步骤
2.关于车祸的急救方法
3.车祸发生后如何急救车祸发生后急救措施
4.交通事故急救步骤
5.交通事故中急救方法
内容仅供参考
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编者按:在整体感知上篇中,作者主要讲了彩色系的单一图形和多图形的感知方法及经验,本篇作者继续和大家一起从色彩的角度探讨数字感知和文字感知的方法。
上篇说到面对彩色系的图形该如何进行整体感知,但毕竟我们阅读的书籍并不是儿童读物,并没有那五彩缤纷的色彩,那当我们面对灰白系的文字与图案时,我们又该如何进行整体感知呢?精英特速读记忆软件又是否能引领我们打破这个困局?
精英特速读训练“整体感知”模块除了上篇的单个与多个图形感知训练外,还包含了“数字感知”和“文字感知”,我之所以把它们归为一类来分享,是因为我上篇所述的“多图形感知”所述的方法并不适用于它们,因为它们都是无色彩可言的。
但别急,经过我多次的练习,我已经找到可以攻克它们的方法了:首先不要纠结于数字或文字的含义,直接把它们统一看作一个图形,这样专注力就不会被分散。接着,根据它们并没有颜色,又没有含义上的联系,我把它们通过分区来进行辨别,为了让它们之间有规律可循。
怎么分区?那就是把显示的内容分成上左、上右、下左、下右,共4个区域;然后一眼看去,我就大约感觉哪个区域有多少个数字或文字,然后再慢慢把区域扩大,只分为上、下两区或左、右两区这样就不会出现眼睛不知道看哪的情况,从而过到整体感知的效果。
这样做的目的,就是让我不断扩展眼睛的“广度”(练习的时候由于眼角视野不断在拉伸,所以会有轻微的酸疼感)。我们阅读要想读得快,最经典的说法就是——一一目十行。那“十行”是个什么定义?
当你不深究每行文字的含义时,我们可以把这十行看成一个矩形,也就是说一目十行就等于一眼把这个矩形的内容看完,这就要求我们的“视察”要足够地开阔。
而现在我所用的方法也一样,就是通过把显示出来的内容先分成4个区域,让眼睛在过渡期里适应,当所分成的4个区域已经可以熟练地感知数量后,我们就可以把眼界再扩大:分成2个区域。当分成的2个区域也都适应了,就进展至整个屏幕了——也就是一个大矩形。
当我们的眼界扩大得越大,我们就越接近一目十行的速读目标。当然,这是我们的终极目标,但这个过程还是需要我们跟随着精英特速读软件不断练习,一关一关地-,直到学有所成。
文字练习要比数字练习难度更深一层,因为当我们能准确感应出个数时,我们得需要慢慢过渡至感知他们的含义,毕竟我们阅读并不是为了囫囵吞枣,而是在于读取文章的精华,因此,我们非常有必要在感知“内容含义”这方面下功夫。
看了这么多,是否会觉得有些难以一下子吸收,不要紧,我结合上篇和本篇的内容给大家梳理了一下,毕竟整体感知是决定速读效果的最重要技巧。
听我说完,是不是对“整体感知”有种突然开窍的感觉?其实很多方法都是在我不断地练习后,才得以发现的。最后想告诉广大学友:希望我的方法同样适合于你,但即使不适合也不要紧,请你不要觉得难就放弃,因为只要我们肯去尝试,总会找到一种适合自己的方法的。
小学写步骤和方法小学写的基本要求篇三
速读记忆是一种从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法,它的基本原理,主要包括左右脑协调处理信息;眼脑直映的方式;科学的眼停、眼动以及生理原理几个方面;掌握速读记忆原理后,再通过训练是可以达到:扩展视幅、眼脑直映、养成科学的眼停眼动习惯、记忆方法学习,从而提高速读记忆能力,培养良好的阅读习惯的。
速读记忆基本原理简介
左右脑协调处理信息
阅读是大脑活动中一种最复杂的过程,大脑是决定理解方法、阅读速度和读书效果的首要因素。
大家都知道,人的大脑主要分为左脑和右脑两部分,他们各自的功能有所不同,其中右脑主要是图形、空间、方位等形象思维能力,左脑主要是逻辑、数字、文字等抽象思维能力。左右脑的能力是有很大差别的,右脑的功能是左脑的100万倍。
看电影是最典型的例子,电影胶片其实是一幅幅照片组成的,快速连续地放映胶片就成了电影,电影中的每一幅画面闪动都很快的,而大脑不需要对每幅画面的上下左右每个部位挨个看一次,就可以记住运动的每幅画面的整体内容,而且十年后还能记得故事情节、场面、人物形象、性格等很多内容;但是如果让你回忆十年前看的一本书,对文字叙述,可能讲不出完整的几句,留下的记忆只是这本书在脑海形成的一些形象。可见形象记忆能力比抽象记忆能力要强大的多。这也说明了可以把抽象的东西,用形象来记忆,就会记忆深刻。
速读记忆就是运用了这种原理,将左右脑协调起来,充分发挥右脑强大的功能,用左右脑综合处理信息,右脑进行形象思维,左脑进行逻辑等抽象思维,就可以在速读的同时提高理解记忆率。
眼脑直映
我们通过速读与传统阅读过程的比较,来了解眼脑直映的速读原理。
传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心,经发音器官发出声音传至听觉中心,再由听觉中心传到阅读中心,最后才达到理解文字意义的过程。这样的过程曲折迂回路线太长,不仅费精力、易疲劳,而且直接影响到理解和记忆的效果。
速读则是培养阅读者直接把视觉器官眼睛感知的文字符号,直接在大脑中转换成意义,消除传统阅读中的其他过程,从而实现阅读速度的飞跃。在这一过程中,人们从感知文字到理解内容,除眼睛和大脑神经系统外,一般不需要其他感觉器官的参与,所以我们把它称为“眼脑直映”。眼脑直映的关键是排除头脑里潜在的发音现象,即阅读时做到不朗读、不唇读、不喉诵、不心诵。
速读对头脑里潜在的发音现象有抑制作用,随着阅读速度的提高,这种发音现象的影响会逐渐的减弱,以至消失。
眼脑直映是速读最主要,也是最重要的原理,可以通过训练软件的强化训练,让大家在阅读中形成眼脑直映的习惯。
科学的眼停眼动,消除回跳
研究表明,人在阅读时眼睛只能处于两种状态,即固定状态和移动状态。眼睛只有当它处于固定状态的时候才能感知文章的内容。而眼睛和大脑处理信息的速度,依赖于它每次停顿时所获得的信息量。因此,阅读速度快和阅读速度慢的区别,主要在于眼球固定时眼睛感知的信息量的多少。读得快的人能够比读得慢的人更迅速地感知、理解和记忆大量信息。换句话说,读得快的人,他们的视觉器官能够更有效、更合理地发挥作用。
在阅读过程中,眼睛的注视不仅从一个范围顺着移到另一个范围,这个范围的大小因人而异。有时因阅读时的意义不明了,或未看清楚,会再倒退回去看,以便对不同位置上的字、词进行综合的理解、记忆,或寻找遗漏的信息。这种逆向的返回运动,阅读学上叫做“回跳”或“回视”。回跳次数越多,重复注视信息的次数增多,那么耗费的时间也必然增多,阅读速度自然就会慢。
阅读学家通过统计发现:善于阅读的人,阅读时眼睛极少有回跳现象发生;而阅读慢的人,因担心前面的内容记不住,无意中眼球经常回跳扫视,大大降低了速度和理解力。
通过训练的引导,来消除阅读时眼睛的回跳,提高阅读的注意力和理解记忆力。
扩大视幅广度
“视幅”是指人的眼睛在读书或观看物体时的宽度或范围。而视幅广度则是指一个视点所感知的文字范围,又称“视音距”或“视域”。视幅广度不是一个点、一条线,而是一个面。视幅广度越大,阅读速度就越快。眼睛的视幅宽度越大越广,每次眼停所吸收的信息就越多,阅读速度就越快,软件里专门有视幅扩展训练。
人的视觉范围到底有多大呢?科学家在实验中发现:在0.1秒的时间内,成人一般能够感知6--8个黑色圆点或4-6个彼此不相联系的外文字母。也就是一分钟可以感知到4200个字。如果我们把一个字看成一个点的话,那么一分钟就可以看4200个字。
生理学原理
人脑神经细胞的功能每秒间可完成信息传递和交换次数达1000亿次,处于激活状态下的人脑,每天可以记住四本书的全部内容,然而人类对自身大脑的开发和利用程度不足10%,
人的每只眼睛有1亿3000万个光接收器,可瞬间区分1000多万种颜色。
阅读心理学研究表明,大脑和眼睛识别一个词和多个词所需时间几乎是相同的,因为信息数量都处于一个视幅广度之内。人大脑和眼睛都有速读记忆的潜能,是我们与生具来的,只是我们从小到大传统的阅读习惯抑制了这种能力的发挥,通过训练来开发自身的这种潜能。
速读记忆训练要点
有效的速读记忆训练,是要借助较好的训练手段,目前国内主要的训练手段有两种,书面的文字材料训练和软件训练。书面的文字材料训练,可控性较差,而且训练非常的有限,反复训练性差。软件训练,由软件来控制阅读的速读,可控性较好,可以反复训练。
目前国内速读记忆的训练软件不多,效果最好的是精英特速读记忆训练软件,供训练的课件内容多,含有速读和记忆两部分训练,一般速读训记忆训练是通过以下几个方面进行的,要点如下:
扩展视幅训练
通过训练来逐渐扩大视幅范围,目的是扩大眼睛一目所能吸收的信息量。训练时按照训练软件上的要求来完成每项训练。平时做阅读的时候,一次看二、三个字,现在每次看五、六个字,七、八个字,以至一句、多句,阅读速度很快就提高了。
文字训练的要点和软件训练的原理是一样的,要想提高速读速度,首先都要扩大视幅广度才行。可控性差的,可以试着半句半句的看,再一句一句的看,逐渐提高速度,也有很好的效果。
焦点移动训练
对于这种训练,文字材料的训练是不容易做到,一般是通过软件来完成的。这里说的焦点不是一个点,而是眼睛一目所能看到的范围。这个焦点的大小,移动的规律性,移动的速读会影响阅读的速度。
训练时,在扩大的视幅基础上,眼睛随着软件规律性地、一段一段文字地、有节奏地移动,移动的速度是由软件控制的,一般和眼睛阅读时的闪动速度一致,不需要理解文字的含义,只要能看清楚文字就可以了,使眼睛适应块状的文字阅读,形成良好的、科学的眼停眼动习惯。
文章的实际阅读训练
综合运用视幅扩展和焦点移动的方法,同时要用眼脑直映的原理,一般是用软件来训练的。训练时,用较大的视幅宽度,以快状的文字段来阅读,同时要理解记忆文章、段落的重要信息和表达的含义。阅读时要把眼睛捕获的信息直接反映到大脑进行理解记忆,运用奇像记忆、思维导图或者其他记忆方法处理信息,达到眼看脑记,开始训练时不要速度太快,会不适应的,从400-500字/分钟的速度练起,逐渐地提高速读。
一般通过软件的训练,可以将日常的阅读速度达到2000字/分钟以上(常人一般的阅读速度只是200-300字/分钟)。
记忆训练
精英特速读记忆训练软件中有4种记忆的练习:基础训练、编码定位、扑克牌和思维导图法,通过典型的训练可以学会这些方法,值得一提的是,速读训练中含有一定的记忆训练,眼脑直映实际上也是一种快速阅读时的记忆方法,在阅读时还可以运用一些其他的记忆方法,如奇像记忆法、编码记忆、思维导图法,谐音记忆法等等。
编码记忆是把为要记忆的数字,创建一套属于自己的编码系统;奇像记忆法是把要记忆的内容用奇特的形象按一定的顺序连起来记忆,也是一些其他记忆法的基础;思维导图法,是一种运用非常广泛的思维方式,尤其记忆比较复杂的系统的内容,非常有效。
思维导图是运用大脑思维的树状结构,把需要记忆的内容用树状结构总结出来进行记忆,这两种记忆方法都用到了形象记忆,对开发右脑的的功能很有帮助。也可以通过其他记忆方面的资料,学习记忆的方法,做相应的记忆训练,再把这些方法运用到阅读中去。
记忆力通过训练是可以提高的,平常背书,记单词,也是一种记忆的训练,有意识的记忆一些内容,有助于加强我们的记忆能力。大脑是你越运用它,就越拥有它,做哪方面的训练,就拥有哪方面的能力,大脑中的知识和能力是你自己的,别人拿不走的。
速读记忆是我们每个人应该具备的基础能力,这种能力对其他能力的发挥,起到关键和基础的作用,没有这种能力,就不能正常地发挥其他地能力,这篇文章是我们在大量的研究和培训的工作中总结出来的,希望对大家有所帮助。
小学写步骤和方法小学写的基本要求篇四
2017年的调剂意向调剂已经开通了,以下是百分网小编搜索整理的关于2017年考研调剂方法与步骤,供参考学习,希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生考试网!
第一:百度搜索:“中国研究生招生信息网”
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第四,点击“调剂意向”填写调剂意向
第六,点击填写,并且提交
调剂系统开通24h内,在满足条件的`前提下,考生可以将调剂意向转为调剂服务系统中调剂志愿。转移成功后不可以更改,为转移成功的学生调剂意向无效。
这样招生单位就能收到你的调剂信息啦,你也可以提前了解招生单位发布的调剂信息缺额状况,不清楚的赶紧打电话到招生单位,提前开始准备,虽然初试没能考到理想专业的理想学校让人很郁闷,但是每年也有很多学生考调剂也调到了满意的结果,所以这也算是你另外一次重生。
不要等到复试被淘汰或者调剂系统开放了,才开始考虑调剂的事情!!那个时候优质的调剂机会早被瓜分掉了!在知晓初试成绩后,就可以比照往年的分数线来圈定调剂目标,开始主动联系!!如果能校内调剂,一定优先把握这样的机会,校内调剂不行,再重点攻跨校调剂!排名靠前,初试成绩比较理想,以复试为主,调剂重点关注校内调剂机会和重点优质院校的机会,不要分心太多!
小学写步骤和方法小学写的基本要求篇五
学习烹饪要确实了解摄取主食的卡路里,相较于面包,米饭与乔麦面是比较好的选择。下面给大家分享一些关于学习烹饪的方法步骤精选,希望能够对大家有所帮助。
春韭炒蛤仁
做法:蛤蜊入沸水锅烫至壳微张,剥壳取肉,韭菜洗净切段,入油锅熘炒,放入蛤肉,加盐、味精炒熟即成。此菜滋阴健胃,适用春季。
核桃仁炒春韭
做法:核桃仁用麻油炒香,韭菜洗净切段,入油锅炒熟,加盐、味精调味后,放桃仁炒匀即成。此菜补肾壮阳,适合春季。
黑木耳炒猪肝
做法:黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸炒至熟,倒出。锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精,香油炒匀即成。此菜为最佳补血,补肝肾,明目之菜肴,四季皆宜。
香蒜胡萝——成本2元的四川家常菜
原料:胡萝卜2根 青蒜(也叫蒜苗)4根 大蒜10瓣左右。
调料:盐1/2茶匙(3克) 胡椒粉1/4茶匙(1克) 花椒粉1/2茶匙(1克) 酱油1/2茶匙(3ml) 味精1/4茶匙(1克)。
做法:
1、将胡萝卜去皮切成菱形片,青蒜洗净斜切成小段,大蒜去皮用刀切碎,不要用压蒜器,否则炒时容易糊锅,味道也没有用蒜碎好。
2、锅烧热倒入油,待油5成热时,放入蒜碎炸出香味,看到蒜碎变成金黄色,就放入胡萝卜片,煸炒至胡萝卜片变软,调入盐,胡椒粉,花椒粉,酱油和味精,翻炒均匀。
3、倒入青蒜段,翻炒约15秒钟即可出锅。
啤酒酱香鸡翅
原料:鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根 八角3颗 花椒20粒 香叶3片 生抽3汤匙(45ml)老抽1汤(15ml)糖1茶匙(5克)芝麻随意。
做法:美食天下菜谱大全
1、锅中倒入清水煮开后,放入洗净的鸡翅,待水再次沸腾后,用勺子撇去浮沫,继续煮2分钟后捞出沥干。
2、大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角,花椒和香叶放入料包或调味盒中(如没有,也可在第3步,直接放入锅中)。
3、锅中倒入油,待油7成热开始有点冒烟的时,放入鸡翅,保持中火双面煎黄后倒入啤酒,大葱段,姜片和料包。调入生抽和老抽,盖上盖子煮10分钟。
4、开盖后加入糖,改成大火,将汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。
莲藕腔骨汤(三种原料,一锅靓汤)
原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
调料:盐2茶匙(10克)
做法:
1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。
2、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
3、将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。
4、放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。
鱼香肉丝
原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
做法:
1、将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
2、将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
3、烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
4、倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的`汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
小学写步骤和方法小学写的基本要求篇六
戏曲是中国传统艺术之一,剧种繁多有趣,表演形式载歌载舞,有说有唱,有文有武,下面小编来给大家介绍戏曲练声方法步骤,希望对大家有帮助!
未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领。
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’,“吸提”的气息向里向,“推送”的气息向外向下。(三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。
(四)“托气断音练习” 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出,我们介绍三种练习: a.一口气托住,嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。
b.一口气绷足,先慢,后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈,哈,哈……”锻炼有进发爆发力的断音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
c.一口气绷足,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习。
戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来,急着喊高音,猛喊甚至瞎喊乱喊,这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时,有意地先练气息不急于发声,是利于发声练习,要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。
我们建议还是不急于爬音阶喊高音,而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序:气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为情服务。
从这个顺序中,我们可以看到字的位置居于中心,前面牵着“音”和“腔”,后面联着“词”与“情”。当中一塌,满盘皆输。
字音的真切,决定着声音的圆润,“以字行腔”正是这个理儿。
把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润,高音坚韧"的嗓音素质,不盲目拔高、爬高,而是巩固中音、低音,使其音色华美、音质纯正,保住一条好听好用的嗓子,同时锻炼高音的.坚韧有弹性。此时的念白练唱都是无伴奏的,演唱更难,要求更高,在 第三阶段练,有气、音、字垫底,是一个台阶一个台阶爬上来的,嗓音并不疲劳,练习有实效,把握性大。
这是京剧里非常独特的一种发声技巧,它像舞蹈里的弹跳,跳起来蹲下去又弹起来,也像体育里的掷铅球,转起来,缩回来,再掷出去,气息和声音推出形成一条/型,抛物线,拉回来,再抛出去。
这类双弧形气、声,如不好好练,极容易出“岔音”,“转”或“呲花”。一般要领是:运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去,控制好气息、音量,选出最佳音色,一环扣一环,相得益彰。尤其程派吟诵的“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。归音归韵更是需要努力练习和掌握的。
小学写步骤和方法小学写的基本要求篇七
真皮座椅怕硬物划伤,更怕化学清洗剂的腐蚀。用腐蚀性极小的透明皂,不但去污性好,而且干燥后皮面柔软有光泽。具体做法是用干净软毛巾温水浸泡,将肥皂适量均匀打在毛巾上,然后轻轻擦拭座椅。此时,毛巾若会变脏,证明去污有了显著效果。擦完肥皂通风晾干,以清洗过后不含肥皂的湿毛巾擦拭两遍即可。此法去污,皮面干净蓬松,清新如初。此法也适用门内饰和仪表盘处塑料件。其原因是肥皂香皂去污性强,且对人体皮肤无刺激,对真皮件更实用。
2.以牙膏去除划痕
光亮的车漆无意间常浮现道道划痕,车主为此到汽车美容店推沙腊划不来,用牙膏打磨的方法去除较轻微划痕,效果不错。先把划痕处以清水洗净,然后取一干净布或毛巾,沾牙膏少许在划痕处反复轻轻推擦,待划痕消失或减弱后即可用湿巾抹干。道理很简单,牙膏本身就是一种清洗牙齿的研磨剂,不伤人体更不会伤漆。
3.以风油精去不干胶贴
年审贴在车风挡玻璃上的各种证极难去除。在不干胶贴背面涂上风油精,片刻洇透后以干布用力擦即可脱落,不留痕迹。此法适用于各种商品上粘贴的不干胶商标。原因是风油精能够溶解不干胶有效成分。如无风油精,可以牙膏替代亦可,只是效果稍差些。
4.滑石粉化解门封条沾结
雨后汽车门封条潮湿与漆面粘连,开门不顺伴有“吱啦”声。可用一把滑石粉涂于门内橡胶缝条之上,症状即可消失,开闭自如,绝无声响。
5.延长消声器使用寿命
将消声器下方最低点打一小孔。道理很简单:排水防腐蚀。
6.如何起步提速快
在车辆空载或负荷较少的情况下,直接用二档起步不必担心对车辆有损,因为一档齿轮和离合器是按重载情况下设计的,而且大部分车一档换二档不顺畅,冲到3000转以上后迅速推入三档,再冲到3000转以上,这时一般车会落后与你了,从容的切换四档、五档,也可直接换到五档适用于高速公路交费后,而且并不增加油耗。
7.如何保养轮胎
汽车的轮胎、钢圈是最容易脏的部位。所以,对轮胎的保养也是非常重要的关键所在。在洗轮胎之前,准备一个把手较长的刷子,如果轮胎并不是太脏,用一般用的清洁剂洗就行了。除非真的有太多污垢,那可能就要购买专业清洁剂了。
小学写步骤和方法小学写的基本要求篇八
过年贴窗花是我国流传几千年的传统,不管是富人还是老百姓,过年的时候谁的家里都会离不开剪纸窗花。给大家分享了窗花剪纸方法,欢迎借鉴!
纸
笔
剪刀
先把正方形的彩纸沿对角折起来成两个三角形
然后我们把下面的一角以中间为中心点向上对折起来
我们再把折上去的角两样以中间为中心点向下反折回来
另一边剩下的三角形也同样沿中间线向上折起来
然后再把折上去的角向下反折回来,折回来的大小与下面的宽度相同
然后我们在纸上画上如下图一样的叶子的.纹路
我们先用剪刀把上面的叶子纹路剪出来
然后再把左侧的叶子纹路沿线剪出来
我们再把折纸再次展开,我们的叶子窗花剪纸就做好了,是不是很漂亮?