作为一名教职工，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么教案应该怎么制定才合适呢？那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
我的心儿怦怦跳我的心儿怦怦跳教案篇一
“怦怦，怦怦……”寂静的夜晚，我清晰地听到自己心脏剧烈的跳动声。此时，我正躲在被子里看搞笑视频，紧张得心都要跳出嗓子眼儿了。
周五晚上，我故作睡意浓浓，揉着眼睛对妈妈说：“妈妈，我好困，我要去睡觉了。”妈妈笑着对我说：“好，一个星期下来你也很累了，再点睡觉吧。”此时我的心里乐开了花。其实我早有打算，爸爸妈妈一定也会早早上床休息，再说这么冷的天谁会到我房间里来关心我呢？我可以偷偷玩一会手机了。我从书房拿了手机，匆匆往房间赶。这时，妈妈叫住了我：“你牙刷了吗？”我的心顿时紧张得“怦怦”直跳，“嗖”的把手机往兜里一塞，躲过妈妈的眼睛，“嗯”了一声，一溜烟跑开了，“呼——”有惊无险。
躲进被窝，开始了我的搞笑视频之旅。我一边盯着屏幕，一边倾听着屋外的动静。“啪嗒，啪嗒”脚步声隐隐约约传入耳中，我忐忑不安起来，心跳猛然加速，那“怦怦怦怦”的心跳声就像妈妈叩击我房门的声音。再凝神一听，脚步声似乎又离我很远，我再次安心看起视频。正当我看得津津有味时，妈妈的脚步声渐近渐响。不好，妈妈查房了！我连忙把手机藏在衣服里，假装睡觉，此时心被揪到了嗓子眼，神经紧绷，汗珠止不住地往外冒。可是妈妈并没有走进我房间，而是去阳台晾衣服，虚惊一场。我长舒一口气，继续看起视频。
好景不长，妈妈走到书房，发现我的手机不见了，便来到我的房间开始搜寻。我赶紧闭上眼睛，假装熟睡。“姜还是老的辣”，妈妈一下子就发现我的呼吸是那么急促，便打开手机上的电筒，我的眼睛不由自主紧闭了一下，露馅了。妈妈的手在被子里摸索着，终于找到了我藏在衣服里的手机。我害怕得大气也不敢出，空气仿佛就此凝固，血液也随之在身体里凝固，我感觉到有一股杀气向我袭来。
哎，一场暴风雨就要爆发了，我的心“怦怦怦怦”狂跳起来……
我的心儿怦怦跳我的心儿怦怦跳教案篇二
那本来是一个美好的夜晚，却被两个电话给彻底破坏了……
我们全家约定：太阳落山时一起吃饭，然后再去外面散散步，活动活动。于是奶奶把我接回来后，我认真又快速地写好了作业，在家一边看书，一边等爸爸妈妈回来。夜幕渐垂，奶奶要出去听京剧了，我只好自己一个人在家等老爸老妈回来。等天黑我反应过来有点害怕的时候，奶奶早就锁上家门，走远了。
突然，一个电话打断了我这美好的设想，连忙去接，电话里传来爸爸的声音：“丫头，爸爸今天开个会，可能要晚点回去，sorry了，不能陪可爱的女儿吃晚餐了。”电话那头旁边传来一阵吵杂声，“丫头，爸爸要开会了，先挂了！”还没等我说话，爸爸就挂了，我放下电话，心里有些失望了。这时，我那部手机又收到了一条信息，信息是妈妈发的，我打开一看，妈妈也说她做美容可能要晚点儿回来，这时，我彻彻底底地灰心失望了，美丽的梦也破碎了，唉！
家里只有我一个人了，恐惧感充满心中。我鼓起巨大的勇气，从书房跑到卧室，打开房间所有的灯，使自己不那么害怕，这时，我的头上一直冒汗，心“怦怦，怦怦，怦怦”一直狂跳。我准备打开电视让自己的注意力分散一下，老天好像要和我作对似的，电视里偏偏播的是《倩女幽魂》，只见那个道士的头一下子就被女鬼用舌头拽了下来，鲜血洒满了一地，我心一哆嗦。
就在这时，“咔”的一下，电停了，房间里一片漆黑，伸手不见五指，我“啊”地叫了起来，在一阵声嘶力竭的叫声过后，我已钻进了被窝，隐隐约约听见外面衣柜发出“咯吱”的声音，似乎还听见门开的声音，有脚步声，而且一步一步向我接近……我把被子掀起露出一个小孔，外面好像有个人影，我的心“怦怦怦”跳得更快了，额头、手心全都是汗，两脚直抖，身体整个僵硬了，千言万语只能用一个字形容：怕！两个字：真怕！
虽然已经事隔多年，我却从未忘记过，每当想起这事儿，我的心还怦怦乱跳呢！
我的心儿怦怦跳我的心儿怦怦跳教案篇三
在我来这个学校的时候,听说学校里举办田径运动会.我高兴的一跳三尺高，我参加了跳远比赛的活动。
到了那天，我看了一下，操场上早已座无虚席，人声鼎沸，我和杨闻天等去跳高的地方，这时候我的心儿怦怦地跳。
现在是70cm我的腿越来越吃力。我以最快的速度冲上去，奋力一跳，又过了。但是，刚才我的脚把杆子擦了一下，不过没掉。我的心又怦怦直跳。
最后升到了一米，现在。已经有许多参赛选手被淘汰了，只剩下陈煌和我。还有三个不认识的人。
我的心儿怦怦跳我的心儿怦怦跳教案篇四
许多情景都能让我们心儿怦怦跳，比如：紧张的时候、兴奋的时候……而令我第一次紧张事，是在我幼儿园的时候。
那是在一个明媚的星期四，老师让大家回去记熟一个童话故事，明天让同学来讲。而这一次，语文老师点名让我讲童话故事，我愣了一愣，啊？让我来讲故事？虽然我紧张的不得了，但也不能违抗啊。我只好步伐缓慢的走上了讲台，我的心都提到了嗓子眼儿，仿佛一咳嗽就会跳出来。
我一开口，就是断断续续的声音：“那个…我要讲的是…丑…小…鸭…”我紧张的把题目都说错了。同学们听到了，哄堂大笑。
听到了同学们的笑声，我的脸上火辣辣的，好像红成了一个苹果。正在我不知所措时，我的目光对上了老师的目光，老师的眼睛仿佛在说：“没关系，大胆地说吧！加油！”我受到了老师的鼓舞，便自信起来。
“丑小鸭诞生在一个寒冷的冬季，一睁开眼，它就发现自己躺在一个杂草丛中……”同学们马上停止了笑声，开始聚精会神的听我讲故事。
我看到吵闹的教室一下子变得安静起来，有些惊讶，但还是继续讲着这个故事。
“丑小鸭跑到一户农民家里，它看到有一碟牛奶……妇女野蛮地把它赶出了家……最后，丑小鸭变成了一只美丽的天鹅，在美丽的晚霞中，飞向了自由的天地。”我讲到了结尾。
同学们鼓起掌来，热烈的掌声在教室里回荡。接着，我在大家的注视下回到了座位。
我的心儿怦怦跳我的心儿怦怦跳教案篇五
竞选开始了，各位评委与竞选同学都做好了准备。
第一位同学快步走上去，面无表情，深深地鞠了一躬，然后开始了她的演讲。全场静悄悄的，没有一个敢大声说话的。
时间就像瀑布，快的不知去向。轮到我们班了，何玉娇大步走上前去，开始了她的演讲。她表面很平静，可是当我看当她鼻尖的汗时。我明白了我的好友内心其实紧张无比。我忽然手心里开始冒汗，那颗尚年轻的心，在胸膛里不安分的怦怦跳个不停。
终于，该我了。我努力调控好自己的情绪，深呼吸几下，大口吸气，大口呼气。
我的步伐很沉重，似乎压着一座泰山。我走到讲台中央，深深地一鞠躬，慢慢地开始了演讲。尽管两条大腿在剧烈的抖动，我还是努力使自己平静一些，我想起了张山的“唯我独尊”的霸气，情绪慢慢地放松了许多。我的演讲也慢慢地进入了状态，发挥自如了，就像大自然中的鸟儿，越飞越高，我的情绪随着演讲的进行，变得高亢起来。
我环顾四周，目光落到了评委的身上。他们正在细心的倾听，用一种鼓励的、信任的目光望着我。于是，我微笑着，也用坚定而渴望的眼神望着他们。当我把眼光慢慢地移向石主任的时候，他正在微笑着向我点头。他是在鼓励我，同时又是对我的肯定。我顿时信心百倍，更好的发挥了自己的特长。
这次竞选，让我永生难忘，它是我成长历程中一段小小的插曲。每当想起，都会促我不断的进步。
我的心儿怦怦跳我的心儿怦怦跳教案篇六
秋高气爽，秋风习习，一年一度的秋天运动会书写着一幕幕的精彩，惊叫连篇。
我人高马大，报了男子实心球，有时怀疑自己是不是拾鸡毛扎掸子——凑数。初赛开始，选手一个个像关公舞大刀，扔得很远。我越看越紧张，身体里像有只小鹿活蹦乱跳，担忧自己比不过他们，进不了决赛。
终于轮到，我深深吸一口气，在心里告诫自己：“不要紧张!不要紧张!”我抓起实心球，身子微微向后倾斜，三、二、一!猛地使出全身力气扔出手中的球。球着地，不好!前面有不少白点，扔得不那样理想，我不禁替自己捏了一把汗，完了完了，我仿佛无缘参加决赛啦，像斗败的公鸡。
过了一会儿，裁判员来宣布作文参加决赛的名字，“07号，蔡铭杰。”“太棒了，我可以参加决赛啦!”我腮上两个陷得非常深的酒窝也在笑。
决赛开始，选手憋足了劲儿，白点也你追我赶。“哇!”人群中爆发出一阵惊呼，原来一个高个子选手，站在白线后，拈了拈球，猛的发力，球飞了出去，暂时领先，欣喜若狂地尖叫起来。
我上场喽，使出九牛二虎之力，球居然腾云驾雾般飞过，重重地印在海量白色印记的最前面。大伙惊叹不已，我也好似这天的蓝天白云那样明朗。最后，裁判员公布比赛结果，我是实心球决赛第1名。
在领奖台上，我捧着金牌，像裂开了的红石榴一样笑了。蓝天下，金牌愈加耀眼。鸟儿，快给母亲捎个信!
我的心儿怦怦跳我的心儿怦怦跳教案篇七
今天，李老师给我们班举行了一场亲子读书活动，我和爸爸参加了下午的读书活动。
活动开始之前，安静的教室变得闹哄哄的，有的人在说笑话，有的人在聊天，有的人在画画，还有的在看书。我来到自己的座位上，放下书包，看起了《阿衰》。
我看着看着，教室又变回了安安静静的模样。我听到了一个声音，吓了一跳，赶忙坐好。老师开始发音：“一个…的…是……。”这时，我情不自禁地又看起了阿衰。
终于开始讲故事了，《灶王爷吃糖》、《缧祖养蚕》……每一个故事都很精彩。这时，我听到了老师说：“请王张昱家庭上台。”我张大了自己的大嘴巴，说：“啊？这么快就到我了！”我紧张得小心脏怦怦直跳，感觉身上长出了一个藤，把我的小心脏包得严严实实的，以防要跳出来一样。
我和爸爸走上台，开始讲故事。我看到台下有这么多的人，紧张得两腿发麻。讲着讲着，我感觉书有千斤重，好像要把我的手压断了。读着读着，我读到了：“反正它是个畜生，我怕什么？”这时，台下的人哄堂大笑。我不知道他们是在笑我，还是在笑这句话。故事终于讲完了，我感觉自己的脚上好像有一个大铁球一样，双脚都不听使唤了。
那次讲故事的时候，我的心怦怦直跳，而且我到现在还没搞懂他们为什么笑。