当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康体重管理心得体会篇一
第一段：引言（120词）
如今，随着生活水平的提高，人们对健康的重视程度越来越高。其中，体重管理成为人们关注的热点话题之一。作为一位正在进行体重管理的人，我深有体会。在这个过程中，我体验到了许多挑战和收获，也学到了一些宝贵的经验与教训。通过这篇文章，我将分享我的健康体重管理心得体会。
第二段：树立正确的观念（240词）
在体重管理过程中，我意识到树立正确的观念是至关重要的。首先，我明白了减重并不是饥饿或者折磨自己的过程，而是要通过科学的方法和健康的饮食来实现。其次，我认识到体重管理不是一蹴而就的事情，需要耐心和坚持。要想健康减重，就要通过适当的饮食控制和合理运动，而不是通过极端的节食或剧烈的运动。最后，我也明白了体重管理不仅仅是为了追求好看的外貌，更重要的是为了保持身体健康，降低患病风险。
第三段：饮食调整和控制（240词）
在体重管理过程中，饮食的调整和控制是不可忽视的。首先，我学会了合理安排三餐，保证营养均衡。我尽量选择低脂、低糖、高纤维的食物，例如蔬菜、水果、全谷类等。其次，我意识到食量的控制是非常重要的。我尽量减少高热量食物的摄入，并控制每餐的饭量。此外，我还养成了细嚼慢咽的习惯，让身体有足够的时间来感受饱腹感。最后，我时常注意自己的饮食习惯，避免吃零食和含糖饮料等不健康的食物。
第四段：合理运动和生活习惯（240词）
除了合理饮食的控制，适当的运动和生活习惯也是保持健康体重的重要因素。首先，我尝试着增加日常运动量，如步行上下班、爬楼梯等。其次，我选择了适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等。这些运动不仅有助于燃烧卡路里，还可以锻炼身体的各个部位。同时，我也注意调整自己的生活习惯，如早睡早起、少熬夜等，以保证充足的睡眠时间和良好的身体状态。
第五段：总结与展望（240词）
通过健康体重管理的过程，我受益匪浅。我学到了如何树立正确的观念，调整和控制饮食，以及保持合理的运动和生活习惯。这些经验和教训将伴随我一生，并帮助我保持健康的体重和良好的身体状态。未来，我将继续坚持这些健康的习惯，不断优化自己的体重管理方式，以实现健康和幸福的生活。
总结：通过体验和实践，我深刻认识到健康体重管理的重要性。减重不仅仅是为了好看的外貌，更重要的是为了保持健康，降低患病风险。通过正确的观念、合理的饮食控制以及适当的运动和生活习惯，我相信每个人都能够成功管理自己的体重，迈向健康和幸福的生活。
健康体重管理心得体会篇二
一个企业从某种意义上来说，就是一个社会。它包括无数相关的因素，而要搞清每个问题，就是管理者必须有持之以恒的学习精神。尤其在现代企业管理中这一点更为显得重要。这种学习还应该是多层面的，包括在书本中学，在工作中学，在市场中学，在竞争中学，只有树立终身学习的理念，管理者就会跟上社会发展的需要不被淘汰。
你不但要对自己分管的部门的业务要了如指掌，你还要对整个公司的业务做到心中有数，这样你的管理就会即符合公司整个的管理宏观要求，又切合分管部门的实际，你的管理就会切中时弊，管理的定位就会准确到位，不会出任何偏差，这就是管理学中所说的管理精细化问题。
企业管理有一成不变的地方，也有许多灵活化的规律，不可能是一个固定的一成不变的模式，这就需要管理者用心去思考和揣摸，心就是自己的智能，智能就是自己的综合素质。两者结合起来就是一个智能型的管理者。
市场竞争的无情和残酷，企业发展消亡的生死忧关，对每个管理者都提出了一个最严重的课题，要是学不会开拓市场，或者说没有开拓精神，这种管理者就会软弱无力，不仅不能保证经济效益这个企业追逐最大目标的实现，更谈不上管理者的管理生命。所以说，现代企业的管理者必须是一个开拓创新的先锋和尖兵。
任何一项管理都有管理要求，这种要求归结起来就是深、精、细、严、而要确保每个环节都能体现充分的效率性，就要求管理者必须具有强烈的责任感、使命感和危机感，以最大的努力去做好管理中的每一项工作，去协调好管理中的各项问题，去处理好管理中的任何关系。这一点就是管理者良好的忠于职守的敬业精神，也是一个管理者必须具备的优秀职业的操守。
以上谈了五个方面的问题，其中之间的关系应该是相互制约、互为因果、相互促进、缺一不可的有机统一整体。只有具备了这种良好的职业素质，才不失为一个合格管理者。
健康体重管理心得体会篇三
第一段：引言（提出问题）
健康体重管理一直是人们关注的焦点话题。随着现代社会生活方式的改变，越来越多的人陷入体重过重或过轻的困扰。作为一个长期坚持健康体重管理的人，我深知保持适当的体重对于身体健康的重要性。在这篇文章中，我将分享我个人的一些心得体会。
第二段：控制饮食（挖掘方法）
控制饮食是健康体重管理的基石。我首先学会了科学地安排每天的饮食。均衡的饮食对于维持身体机能的平衡至关重要。我尝试摒弃过量摄入高热量和高脂肪的食物，尽量选择更多的蔬菜、水果和瘦肉，保证每天获得足够的营养。另外，我也学会了规律进餐，避免暴饮暴食或长时间的禁食。这样的饮食习惯不仅有助于减轻体重，还能保持身体的活力和健康。
第三段：合理运动（阐释特点）
除了饮食控制，合理运动也是健康体重管理的重要组成部分。我发现每天坚持进行适量的运动对于提高代谢率和燃烧多余脂肪有很大的帮助。我选择了自己喜欢的运动项目，如慢跑、游泳和瑜伽，并设定了每周的运动计划。我还注意保持每天适度的身体活动，如步行代步、爬楼梯等。通过合理运动，我不仅减轻了体重，还增强了体质和心肺功能。
第四段：保持心态平衡（论证重要性）
保持心态平衡同样是健康体重管理的关键。过度焦虑或强迫性地追求苗条身材容易导致身心健康问题。我逐渐学会接受自己的身体，相信每个人都有自己的美丽和价值。在面对困难时，我告诉自己要保持耐心和坚持，不要放弃努力。同时，我也明白人生并不是只有体重这一个指标，要注重塑造一个积极、快乐的内心世界，以达到身心健康的平衡。
第五段：结语（总结观点）
健康体重管理是一个长期和全面的过程，需要我们从饮食、运动和心态上全方位的关注。通过控制饮食、合理运动和保持心态平衡，我成功地管理了自己的体重，并获得了更好的身体健康和心理状态。希望通过我的个人心得和体会，能够对各位关注体重管理的读者有所启发，共同追求健康和幸福的生活。
健康体重管理心得体会篇四
通过学校管理实践，使我在学校管理方面受益匪浅，我深刻领会到，作为一名合格的学校管理者，应该如何驾驭整个学校。所谓学校管理，是指学校校长采用管理学的知识与技术，结合学校人力，通过运用各种资源与策略，达成学校目标，增进学校组织效能，促成学校组织的变革和发展。学校管理是一项长期艰巨的任务，需要有一定的策略与指导。一所学校的崛起，核心在于学校校长先进的办学思想和理念。
办学理念是学校的灵魂，是指引学校前进的长明灯。
管理学校首先要实现观念的转变，一切从人出发，以人为根本，实现学生和教师的共同发展。学生利益至上，教师利益至上，学校利益至上，对于有效的管理，没有一定固定的管理模式，首先摆在第一位的必须是务实、创新，我们要从中间选择一种最有效、最易实现的理念来学习；其次是校长要经常反思自己的言行和管理举措，不断警醒、完善自己，同时要主动接受和吸取师生的意见和建议。
管理学校打造属于自己的特色品牌，迎接市场的挑选与挑战，学校品牌定位要突出品牌的个性，要贴近教育消费者的感受，以真正的优势为基础，突出“人无我有，人有我优”的特色，突现竞争优势。要不断向社会提供高质量的教育产品，提供何种属性的产品，但都必须适应社会对教育产品需求的不同特点，向社会提供质量优异、价格合理的教育产品来占领教育市场。
经营学校虽然学校的资产经营是学校产品经营的物质保障。发展教育，离不开必须的资金投入，但这仅仅是营造有利于学生成长的环境，有利于教师自由探索的学术氛围。
学校经营管理是一门很深的学问，需要在理论的指导下逐步完善，需要在实践中不断地探索，从而达到实践和理论的有机整合。总之，校长能否找到和使用好人才，即识人用人能力的大小决定了一个学校管理者的发展远景；也决定了一所学校的身价。
我将在今后的工作中将所学内容用于学校的管理，并在实践中总结自己的不足。
健康体重管理心得体会篇五
第一段：引言（150字）
如今，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的体重管理。保持健康的体重不仅是为了美观，更是为了维持身体的健康状态。我也是在这种趋势下，开始了自己的体重管理之路。通过不断摸索和总结，我得出了一些关于健康体重管理的心得体会。接下来，我将与大家分享这些心得，并希望能够给读者带来一些启发。
第二段：积极的生活方式（300字）
健康体重管理最重要的一点就是养成积极的生活方式。首先，要建立良好的饮食习惯。我们应该远离高糖、高脂肪食品，多摄入新鲜蔬菜和水果，保持膳食的多样性，适量摄入优质蛋白质。其次，要保持适度的运动量。每天保持30分钟的有氧运动，比如慢跑、游泳等，不仅能够增强心肺功能，还能够燃烧体内的脂肪。此外，要注意合理的作息时间和充足的睡眠。一个规律的生物钟和充足的休息能够帮助身体更好地代谢和调节体重。
第三段：心理调节的重要性（300字）
除了身体的调节，心理调节在体重管理中也起着重要的作用。很多人因为不满意自己的体重而陷入负面情绪中，情绪不稳定不仅影响了工作和生活，还可能导致食欲异常。因此，学会积极的心理调节技巧是保持健康体重的关键。我个人通过阅读自助心理塑造的书籍、参加瑜伽课程等方式，学习了放松自己、保持乐观积极的心态。同时，我也经常与朋友交流，分享彼此的体重管理经验和情绪调节方法，互相鼓励。
第四段：坚持和适应（300字）
在体重管理的过程中，坚持和适应是非常重要的品质。首先，要坚持每天的饮食和锻炼计划。不管是工作还是旅行，我都会抽出时间进行运动，选择健康的饮食。其次，要及时适应身体的变化。每个人的体质和代谢不同，有时候体重管理的效果可能并不如预期。这时，不要气馁，要及时调整自己的饮食和运动计划。对于自己的进步要抱以积极的态度，对于暂时的挫折要有坦然的心态。
第五段：总结与展望（250字）
通过长时间的调整和探索，我认识到健康体重管理是一个综合性的工程，需要从生活习惯、饮食和运动等多个方面入手。只有养成积极的生活方式、注意心理调节、坚持和适应，才能够保持一个健康的体重。当然，这一切不可能一蹴而就，需要长期的努力和坚持。我希望通过这篇文章，能够鼓励更多的人重视自己的体重管理，共同迈向更健康的生活。相信只要我们用心在其中，积极探索和总结，一定能够找到适合自己的方法，拥有理想的体重和更加健康的身体。
健康体重管理心得体会篇六
6月xx年级，记得当时看的书是山东大学出版社出版，展涛主编的《管理学》，这也算是本人管理学的启蒙教材吧。
由于本科就读的是行政专业，后来就陆陆续续学习了多门相关课程，也阅读了不少的管理学专著和教材。下面就管理学的教学和教材两个方面谈谈我的一点点不成熟的想法吧。
一、 关于教学
(一)教学方式
可以说本学期的课程中，管理学是最能够吸引我并给我留下深刻印象的课程，其他一些课程的教学方式和本科时并无显著差别，旧调重弹的痕迹相当严重。我想研究生的教学首先是要找准定位，要分析教学受众——即学生的心理，采取生动活泼、寓教于乐的方式，这样才能产生良好的课堂气氛和教学效果。照本宣科不行，海阔天空也不行，要理论联系实际，原理结合案例。当然，这最终考验的是任课老师的教学态度和教学水平。
(二)教学内容
研究生群体的心理是比较特殊的，特别是像我们这些刚刚跨入研究生阶段的新生。我们这个群体，绝大部分年龄在22——25岁之间，绝大部分经历的是从学校到学校的人生轨迹，这是特别渴望自我实现的一群人，也是特别需要有效引导的一群人。因而在管理学的教学内容上，有两块领域特别重要：一是对自我心态的管理，一是对职业生涯的管理。这是研究生最为关注也最感兴趣的内容。俗话说：心态决定一切。研一的学生刚刚进行完角色的转换，不可能很快很容易就调整好自己的心态，对学习、生活、感情、社团活动、社会实践等彼此之间的关系和地位还不能通盘考虑、合理取舍。另外，大部分人对自己两年半后的发展取向认识不完全明晰，存在明显的摇摆、犹豫、观望心态。因而进行有针对性的心态调适和职业规划教育是很有必要的。管理学学科在这些方面有着得天独厚的优势，当然也有着义不容辞的责任。
二、关于教材
目前市面上管理学的教材汗牛充栋，当然也是良莠不齐，并且雷同现象比较严重。从我们学生的角度而言，希望能够看到一本“更加写实、更加亲切”的教材。在我看来，现在管理学的教材往往太注重学术性、理论性、权威性，显得严肃有余、活泼不足，很像是一幅老者的面孔，而不是朝气蓬勃、睿智风趣的青年形象，然而学生总是更喜欢后者的。莘莘学子是教材的最终评价者，这个市场的份量无疑也是无穷的。
具体而言，教材的编写可考虑在宏观布局上遵循计划、组织、领导、控制四大板块，在微观结构上，可设置基本原理、典型案例、个人体验、学生感怀等几个栏目。基本原理要是权威、经久不衰的;典型案例要是新鲜、众所周知的;个人体验主要结合作者学习、生活、工作经历，阐述与原理和案例相关的想法和故事等，要有一定的启发性;学生感怀主要收集管理学学生的真实语录、作业等，要有可信性，如可让学生做一些关于职业规划或生活习惯的swot分析，然后收录其中，这样很容易引起学生共鸣。
人每天都生活在管理之中：分配时间、调整心态、作出决定、与人交往，大事小事，概莫能外，然能做到卓有成效之管理者，实乃罕见。
健康体重管理心得体会篇七
近期，亨通光电结合工作实际，全面展开学习《细节决定成败》一书。
受颇深，受益匪浅，深深体会到要想搞好管理工作，提升管理水平，带出一支过硬的管理队伍，就必须勤于狠抓细致工作的落实，遵循“做事不贪大，做人不计小”的原则，扎扎实实地从细微处入手，以提高各方面的管理水平。
首先，勤于计划是基础。
无论做任何事情，都应该按计划、有步骤、高标准地去完成任务，尤其对管理工作而言，其意义更为深远。公司各级领导日常工作千头万绪，覆盖面相对较广，如果在每项工作实施过程中不能够拿出具体的计划和安排，我们的工作就会干的没有目标、没有方向、没有灵魂，就会出现盲目和混乱，就会像“救火队”一样，哪里有险情就冲向哪里。因此，勤于计划是完成好各项工作的前提。但这个计划必须做到详细、认真、周密，并能综合考虑到实施过程中可能出现的相关问题，也就是一定要切合实际。只有做到这一点，我们的工作才会忙而不乱，有条不紊，井然有序。
其次，以身作则是表率。
俗话说“没有落后的员工，只有落后的领导”，对于我们公司上下各级领导，当你对任何一件工作安排布置以后，就要以身作则，身体力行，并付诸行动。只有这样，员工才能按照你的行为和要求进行工作。最主要的是在严明纪律这一点上，领导的表率作用就最能充分体现出来。如进入厂区公共场所不得抽烟，如果作为领导不能做到这一点，员工就会有怨言，就会有情绪，就会将纪律视为“儿戏”，就不能将我们的有关规定认真地执行到位。假若每一位管理者都能从这样的小事做起，做出表率，那么员工就不会跑在厕所、躲在角落偷偷地抽烟，这就是表率的效应。所以只有每位中层以上领导严于律己，遵守纪律，并保证执行到位，才能最大限度地调动每位员工的工作和生产积极性。
第三，狠抓落实是关键。
亨通光电历经多年的发展，公司的各项管理和规章制度相对来说都比较健全，且针对某些工作我们也拿出了具体实施方案和计划，但往往在运行过程中不能达到预期的效果，或者说效果不明显。就要求我们必须从狠抓落实上下功夫，并在日常工作中认真对照管理制度、计划、安排等，真正将其落到实处。我们的少数领导习惯将制度当作口号喊在嘴上，或者是落实不到位，从而导致每一项工作都不能高质量、高标准完成。若要坚决杜绝这些漏洞，就必须实行责任到人的管理制度。对于“责任到人”，特别是“第一责任人”制度，我始终认为是一项好的管理办法。在安排每一项工作时，都使责任人明确工作的标准及质量要求、时间限制，只有这样，他才能在落实过程中干得有目标、有方向，才不会出现偏差。
第四，奖罚严明是手段。
严明的奖罚办法有助于加强管理，我们的生产一线员工相对来说无论是文化层次，还是个人修养，都要逊色于技术、管理人员，这就给管理工作带来了一定的难度。但这个难度并不是说不能克服，克服的办法就是奖优罚劣，用一定的物质刺激达到我们的工作要求。例如每月评比的“最佳员工”和“最差员工”就是鲜明的对比。但在评比过程中一定要本着公平、公正、公开、透明的态度去做，否则就会事与愿违，起不到鞭策后进，激励先进的作用，这仅是一种提高落实过程的一个手段。
第五，提高素质是目的。
通过以上几个方面的努力，最终目标就是要进一步提高我们的管理水平。今年我们要以集团统一组织学习《细节决定成败》为契机，通过实施对质量、环境、职业健康体系内容全面整合，深入开展6s、6sigma项目推进，组织员工进行相关专业技能培训等手段，旨在提高全员综合素质，全面落实集团“精细化”管理的各项要求。我认为，只要大家的综合素质提高了，我们在管理上就不用像现在这样费时费力，且效果一般，就能达到一个新的水准。当然，综合素质涉及的面很广，不是一天两天所能完成的，是需要长期地、不断地坚持和努力才能实现的.。正如汪中求先生所说的“万里长城不是一天垒起来的”。综合素质，无不体现在我们日常工作的每个细枝末节上，只要每个人的素质提高一小步，亨通光电的整体素质就会提高一大步。
综上所述，亨通光电内部管理水平要提高到一个新的境界，就应从上述五个方面狠下功夫，抓住重点不放松。也就是，抓管理就要从点点滴滴做起，而且要将点滴做细、做完美，只有做到这一点，我们的管理水平才能得到提升。
健康体重管理心得体会篇八
身体健康是人们追求的目标，而体重管理作为保持身体健康的重要一环，一直备受关注。经过长时间的实践和经验总结，我从中学到了许多有关健康体重管理的心得和体会。本文将从目标制定、饮食控制、合理运动、心理调节和长期坚持五个方面进行探讨，分享我在健康体重管理中的心得体会。
首先，确立明确的目标制定是健康体重管理的第一步。没有明确的目标，我们将会迷失方向，无法采取有效的措施。通过设定可行的短期和长期目标，我能够清楚地了解我想要达到的体重和外貌，并分解出一些简单的任务，逐步实现这些目标。每次达成一个目标，我都能带来满满的成就感，进而给予我更多的动力和决心，坚持下去。
其次，合理的饮食控制是健康体重管理的关键。在我过去的体重管理实践中，控制饮食是我最花精力的一项。合理的饮食不仅仅是指定量、定时进食，还包括合理搭配食物，减少高脂肪和高热量食品的摄入，并增加水果、蔬菜和蛋白质的摄取。我发现，每天书写饮食记录是一个非常好的习惯，它可以帮助我更好地管理我的食物摄入，并掌握自己的饮食习惯，从而及时调整和改进。
进而，合理的运动是促进体重管理的重要手段之一。饮食控制虽然可以帮助我们减少能量摄入，但仅仅依靠饮食控制是不够的。适度的运动不仅能够消耗更多的热量，还可以增强心肺功能和肌肉力量。从我个人的经验来看，选择一种喜欢的运动方式是非常重要的。我喜欢慢跑和瑜伽，因为这些运动不仅可以帮助我燃烧多余的脂肪，还能使我心情愉悦，达到身心合一的效果。
除了饮食和运动，健康体重管理还需要进行心理调节。因为身体体重的变化可能会给人带来情绪上的波动，所以保持积极的心态非常重要。我学会了接纳自己和他人的任何评价，不被消极的情绪所左右。此外，良好的社交和支持系统也是提高心理健康的利器，和志同道合的朋友分享自己的体重管理经验，互相鼓励，相互激励，让我感到更加有动力继续前行。
最后，持之以恒是健康体重管理最重要的原则。只有长期坚持，才能形成良好的生活习惯，才能够真正达到长期维持健康体重的目标。在短期内失去体重可能是一个挑战，但长期的健康体重管理是一个终身的项目。我要时刻提醒自己，健康体重管理不能只停留在一个时间段内，而是需要持之以恒地坚持下去。
综上所述，通过总结自己在健康体重管理中的心得和体会，我明白了一个简单的道理：健康体重管理不是一蹴而就的过程，而是需要通过设定明确的目标、合理的饮食控制、合理的运动、积极的心态、长期坚持这五个方面的手段来实现。我相信，只要我们始终坚持这些原则，我们一定能够保持身体的健康和理想的体重。
健康体重管理心得体会篇九
忙忙碌碌的一年很快过去了，新的一年又到来了，近期学习了20xx年工作会议上王俊局长的工作报告、宋志宏书记总结讲话，静下心来回想了近几年的工作，感想颇多，浅谈一下我个人对水文局基建建设与管理工作的一些感想。
建设与管理工作不轻松。本人20xx年下半年从业务部门到管理部门工作至今已4年多，从规计处基建计划科、建设管理科到如今的建设与管理处，刚开始原本以为管理部门工作会比业务部门轻松点，其实不然，规划编制、项目投资落实、项目建设管理、政府采购、项目验收以及日常的相关工作，事情多而杂，又要对上对下，每一项任务都很重，要求严格，压力比业务部门大得多，说实话一点都不轻松。建设与管理处现已成立运行1年多，虽说是新部门，但工作任务一点没少，相反随着国家投资的增加，项目建设管理等工作量成倍数的加大。
“事业发展是根本，经济发展是基础”，而基建项目建设则是水文局事业发展的基础，为经济发展提供有力的支撑。经过“十五”以来的项目建设，长江水文基层测站基础设施陈旧落后的面貌得到根本性改变；水文测报中心、上游基地、下游基地等水文巡测基地的建设显著改善了职工的工作生活条件，进一步激发了职工谋事干事的工作激情，部分如汉江基地、常德基地等还有效解决了职工子女上学、就医等后顾之忧；监测能力建设则使测报手段和技术水平大幅改善提升，有力促进了水文测验方式的改革。
项目建设管理更规范化、制度化。为适应水利部提出的建管分离的要求，专门成立了建设与管理处归口管理基本建设工作。而经过“十五”以来的项目建设，加上近年来新形势下基建建设管理方面的更高要求，在项目建设管理方面，认真落实了“四制”，积极完善了管理制度，加强执行力，规范了基建建设管理程序，不断提升建设管理水平，项目建设管理更规范化、制度化。
在落实项目法人制方面，从原来的计划规模管理转向项目管理，每个基建项目，都成立了项目建设管理办公室，履行项目法人职责，各相关勘测局也成立了现场项目部。
在落实招标投标制方面，从原来的自主邀请招标、议价等方式逐步转向公开招标、政府批量集中采购、协议供货、竞争性谈判等多种方式完成生产业务用房、水文专业设施建设和仪器设备采购等工作。
在落实合同管理制方面，从原来的分散管理转向程序化管理，建设中的各环节严格以合同为依据，切实把好“审查、签订、履约”三关，实现合同全过程管理，对合同条款执行情况实施控制，采取监督、跟踪的方法，有效保障项目的工程质量、建设进度。
在监督检查方面，通过实地查看，查阅项目建设过程有关资料，与有关建管人员交流座谈等多种方式，围绕前期与设计、建设管理、计划下达与执行、资金使用与管理等方面不定期对外业局基建项目建设情况进行检查，确保项目进度、质量和安全，推进和保障项目顺利实施。
在档案管理方面，从原来的散、乱、缺逐步转向规范化，在项目实施、竣工验收等各建设阶段过程中产生的红头文件、招投标文件、合同、会议纪要、施工日志、监理日志、声像资料等任何材料都作为项目建设档案依照基建项目档案管理相关办法的要求由专人负责收集、整理和归档，并顺利通过上级部门的档案专项验收。
在项目验收方面，结合《水文设施工程验收管理办法》等新办法的颁布，按照验收要求对“十五”、“十一五”期间40余项项目进行了清理，协调上级有关部门，顺利完成了项目的竣工验收，积累了大量的验收工作经验，为以后的项目规范建设和验收打下了良好的基础。
服务工作更精细。通过精细化的管理，将政府采购和仪器设备培训等服务工作落实到实处。建管处负责局机关的相关政府采购工作，通过政府采购计划的上报，批量采购、网上竞价、协议供货等方式的实施，配合到货安装和协调，每年都圆满完成了局机关的政府采购工作，满足了各部门工作需求以及信息化建设的需求。建管处还负责组织开展相关购置仪器设备的培训工作，制定了完善的培训计划，编写了详实的培训总结报告，通过系统的理论教学、扎实的实际操作和严格的结业考核，保证了培训质量。
以上是本人对基建建设与管理工作的一些感想和体会。在新的一年里，我们要按照今年局工作会议的部署和要求，继续做好水文基本设施建设与管理工作，为“十三五”发展做出积极贡献。