我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得感悟对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得感悟以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。
对武术课的感悟篇一
在我的心目中，武术已经成为不可缺少的部分。武术，对于你们来说可能并不重要，可是我跟武术的关系是非常不一般的。就在几年前，我就爱上了武术。
小时候，我家住在偏远的山区。村子里买一件平常的东西都很不容易，何况是来表演什么节目。就在这一天，锣鼓叮叮当当的响了起来。村里人这下可高兴了。大家飞快的跑出了家门，一起来看热闹。一会儿，来了一帮和尚。他们说，他们有超强的能力，如打碎砖，表演正宗的武术，铁头功，铁砂掌……顿时，我就入迷了，在脑子里想象怎样的才算功夫，怎样的才算武术。
他们在宽阔的地方搭起了一座帐篷。搭帐篷的时间仅仅用了几分钟——真不愧是武林高手。正宗的功夫上场了。一个和尚手里拿着十几块砖。我还以为他是大力神呢？哎呀！咔，十多块砖全都被他一掌劈成了两截。说明这就是功夫。后面还来了一招更绝的呢。又一个和尚上场了，手里拿着几颗钢蛋——小小的，圆溜溜的钢蛋，对刚才那个和尚说：“这一次一定都是我的功劳，你可别更我抢。”说完，和尚把钢蛋吃进嘴里，吞了下去。“就这么点功夫呀！有什么了不起。”有人喊着。“请大家看好了。”那个和尚说道。然后他就用两根筷子紧贴着肚皮往上撸，把肚子里的钢蛋给逼出来了。这倒还不绝，他不是从嘴里逼出来的，而是从眼睛里倒了出来。当时可把我吓坏了，可是事过后，我就不再怕了，并且从此爱上了武术，爱上了功夫。
你看，现在的电影中有许多武打巨星，比如影视明星李连杰、成龙、甄子丹……
以后，我就非常渴望拥有武术和功夫，这是我生命中不可缺少的一部分。因为我们是龙的传人，所以就要有龙的风范。学好了功夫你就超越了自己的创始人“龙”，你就成了中华民族的象征。学好了功夫，就等于超越了自己。为了自己的理想而努力奋斗吧——我的理想就是当一名功夫巨星，让所有人都为我感到自豪。
武术、功夫是我的爱好，我会不惜一切去实现它。相信我，我能行！
我爱中国武术，更爱功夫。
对武术课的感悟篇二
武术是中国传统文化的重要组成部分，不仅具有独特的文化内涵，而且对身心健康的维护也有着非常重要的作用。学习武术不仅可以提高人们的体魄和身体素质，而且还可以使人们的心理素质变得更加坚强和稳定。今天，我想和大家分享一下我的武术心得体会，希望能够对大家有所启迪。
第二段：武术心得体会
首先，学习武术可以帮助我们提高身体素质，让我们的身体更加强壮和灵活。通过反复的练习和磨炼，我们的肌肉和骨骼都会逐渐变得更加坚韧有力，不仅可以提高我们的力量和爆发力，并且还可以增强我们的耐力和韧性，让我们的身体更加健康和有活力。
其次，学习武术可以帮助我们提高心理素质，让我们的内心更加强大和稳定。在学习武术的过程中，我们需要不断地挑战自己，面对战胜自己的困难和挫折，而这需要我们具备坚定的意志和顽强的毅力。只有在不断地刻苦练习和不断地自我超越之后，我们才能真正掌握武术的精髓和精神，让自己的心灵更加强大和坚强。
第三段：武术心得体会视频
在这里，我想分享一下我的武术心得体会视频，希望能够让大家更加深入地了解武术的精髓和气质。通过观看这个视频，你会发现武术不仅是一种技巧和动作的堆砌，更是一种心灵和精神的体现。在学习武术的过程中，我们需要不断地锤炼自己的意志和品格，让自己的体魄和心灵都变得更加健康和有力量。
第四段：如何学好武术
如果你想学习好武术，那么有几个建议可以供你参考。首先，要选择一位资深的教练，确保你的学习和训练都是在正确的指导下进行的。其次，要保持足够的耐心和毅力，因为学习武术需要长期的坚持和努力，不能轻易放弃。最后，要保持一个正确的心态，不要把武术仅仅当成一种技巧和动作的表演，而是要在学习和实践中发现武术的真正内涵和价值。
第五段：结论
总之，学习武术有着非常重要的意义，虽然它需要我们付出更多的时间和精力，但是却可以让我们变得更加健康和有力量。通过学习武术，我们可以锤炼自己的身体和心灵，不仅可以提高我们的身体素质和心理素质，还可以让我们更加深刻地理解中国传统文化的内涵和魅力。因此，让我们一起跟随武术的脚步，感受它的美妙和神秘！
对武术课的感悟篇三
武术摔跤是一种集合了中国武术技巧和摔跤技巧的体育项目。它注重运用力量、技巧和策略，在身体接触中进行攻防和转移。武术摔跤不仅是一项技能，更是一种训练身体和意志的运动，能够促进身体的协调性和反应性，让人在竞技中更加自信、坚持和勇敢。
第二段：武术摔跤的技巧和战术
武术摔跤的技巧和战术非常重要。技巧包括学习如何使对手失去平衡、如何抓住对手的胳膊等，而战术则涉及到如何使对手犯错误并给自己创造机会。在实践中，武术摔跤需要不断进行练习和技能增长，同时实践中还需要不断的观察和分析对手的动作，在攻防中不断改善自己的技巧，并跟进对手的变化。
第三段：身体的锻炼
武术摔跤的身体训练对身体的锻炼要求非常高。与其他体育项目不同的是，武术摔跤不仅要求力量，而且更注重柔韧性、爆发力和肌肉协调性。运动员们通常需要进行大量的拉伸和肌肉强化训练，以适应摔跤时可能会受到的非自然姿势。训练不仅只关注肌肉，还要注重心理训练，只有拥有强大的心理素质，才能长时间保持良好的状态。
第四段：武术摔跤的比赛和成就
武术摔跤的比赛非常有趣和激烈，比赛中需要超越自我，击败对手，在决赛中体现自身的价值。武术摔跤的比赛涉及到击打和骑摔，训练者们需要根据比赛情况进行不同的对战策略，并做出合适的应对动作。随着自身水平的提高和赛事的成绩，训练者们会在比赛中不断刷新自己的成果，这不仅是他们的成功、成就，也使他们更加自信和勇敢。
第五段：武术摔跤对生活的影响
武术摔跤不仅仅是一种体育运动，它对生活的影响也是非常大的。通过参与比赛和不断的训练，训练者不仅提高了个人技能和体能，还培养了坚持和自我超越的勇气和力量。无论是在学校还是在工作中，能够遇到挑战和困难，选择面对和勇敢地去解决问题。同时，在与他人同行和交流中，也能更加沉稳和自信地表达自己的意见和观点。
总结：武术摔跤不仅可以锻炼身体，还能提升心理素质。在训练和比赛中，积极应对挑战，不断学习和成长，并在生活中充满信心和勇气，活出自己的风采。
对武术课的感悟篇四
“一……哈！”
“二……哈！哈！”
猜猜我在干什么？我正在武术教室里面练武术呢！一听到教练的口令我就浑身是劲儿，一声声“哈，哈”，喊得中气十足。别以为我练的是花拳秀腿，也别以为我年纪小就只有三脚猫的功夫。我可是真正的习武之人呢！
很多人不明白我为什么喜欢武术。其实我自己也不明白，一向文质彬彬的父母居然能培养出来我这样一个武痴。据说在我还不会说话的时候，看到电视里面李连杰和成龙的武打戏，就会跟着比比划划了。我的理想是打进好莱坞，也当李小龙、成龙、李连杰那样的武打明星！
说起来真正开始练武，是在我刚上小学的时候，爸爸妈妈希望我能去学一住艺术特长，培养一下我的耐性。但是当我路过武术教室的时候，就再也走不动了，教室里面的刀枪棍棒斧钩叉深深地吸引了我。我的武术启蒙老师拍了拍我的头说：“小子，想来老师这里练武术不？”“嗯，想！”老师摸了摸我的肩膀，让我劈了劈腿，又让我用尽全力地去打一个沙袋。笑着说：“好小子，以后你就是我的徒弟了！”于是，我就踏上了漫漫习武之路。
其实练武很苦的，武术要比任何一种运动都能锻炼人的耐力。当学绘画的小朋友们坐在温暖的教室里面练习素描的时候，我们正在操场上跑1000米；当学声乐的小伙伴们在钢琴边练声的时候，我们正在教室里面下腰压腿；当学舞蹈的女孩子们伴随着音乐起舞的时候，我们正在练习背摔、鲤鱼打挺。但是，男子汉流血流汗不流泪。习武的苦也磨练了我坚强的意志，用老师的话说，能坚持下来的孩子都是好样的。
如今，五年过去了，爸爸妈妈说我比以前懂事了很多，身体也比同龄的孩子更健康。因武术所赐，如今的我行如风，坐如钟，站如松，卧如弓，眼神里都会流露出一种与众不同的神采。
我爱武术带给我的变化，爱武术陪伴我走过的岁月。武术，不仅仅是我的一项爱好，也是涌入我骨髓的一种精神。作为中国人，我爱武术：作为习武之人，武术是我的生命。
对武术课的感悟篇五
作为武术生，我在这个特殊的领域里度过了很多年。我从初学者一步步成长为高手，这段经历充满了艰辛和快乐。在这个过程中，我有许多的心得和体会，今天我想分享一下我在这个领域里的经验。
第二段：武术让我变得更加坚毅与自信
学习武术不仅仅是锻炼身体技能，更是一种修炼心灵的过程。每一次刻苦训练，都会让我觉得自己变得更加坚毅和自信。无论是站在比赛场地上，还是在日常生活中遇到挑战，我都能从武术中汲取力量和勇气。
第三段：武术让我学会与人合作与尊重
在武术练习中，我们不仅仅是个人奋斗，更需要与同伴合作共同进步。锻炼时我们需要相互温馨，互帮互助。这样的精神一直伴随我，让我在与他人相处中更加谦虚和尊重。
第四段：武术让我认识到坚持的重要性
武术术式和技能的训练需要长期坚持与反复练习。这样的过程需要耐心和毅力，虽说成果不一定会很显著，但是始终坚持下来，自己会发现终有所成。
第五段：结语
武术对我的影响很深远，我学到的不仅仅是技艺而是精神。武术是一种传承千年的文化，它不仅仅在中国占有一席之地，在世界范围内也早已受到了许多人的亲睐。武术让我在成为一名强者的道路上有共同的认识，也让我成为一个更好的自我。现在，我将继续用武术的精神来影响和改变自己，在这个领袖里不断努力，参与和传承。
对武术课的感悟篇六
武术，是我们中国起源最早的文化之一。
它最初，来自于战争。将士们通过短兵相接，在近距离的战斗下，通过武术的高低，来分出胜负。可以说，武术的高低，就是武士们价值的根本。
但是，武术发展到今天，却被现代人渐渐的淡忘。并且，武术也在大多数人的心中，成为“不良”的代表。这也并不奇怪。因为现在的好多，学习了套路也好，跆拳道也好（居多），散打也好，等等。都把这些当成炫耀的资本。同时，也用这些最早的文化来当成打架斗殴的工具。这对于武学文化来说，是一种错误，更是一种遗憾。
不得不说，武术，只有在战争年代才能体现它的价值。那么，和平年代，它的价值就荡然无存了吗？这显然是错误的。
那么，在和平的年代，我们应该怎么样去面对武学，或者说，怎么样正确的理解并学习武学呢？就这个问题，我想发表一下我的观点。
首先，要区分的是，武术，在不同的年代，其作用也是不同的。就算是在当今的法治社会，武术，也有其作用。
先说一下在战争年代。
这个年代，是一个兵荒马伦、民不聊生的时期。远则古代，近则解放前。
不用说，在战场上，武术，是少不了的根本因素。尤其是在古代，将士们都是手拿武器，进展搏斗。一个好的将士，胸怀韬略不说，且武艺过人。例如：战国时期的廉颇、秦末汉初的楚霸王项羽、西汉时期的霍去病、三国时期的吕布、更有与吕布同期的.关羽（与号为“文圣”的孔子齐名，后代人称其为“武圣”）、明朝开国著名将领李文忠；近代的更有叶剑英、许世友等人物。
就算是在近代或者当代，在战场上，也少不了武术的具备。举个例子：当手里的子弹打光的时候，并且属于近战的战斗中，武术高的人，能通过徒手搏斗，在瞬间消灭眼前的对手。
可见，在战争的年代，武术，是不可缺少的重要条件。
那么和平年代呢？
我觉得，越是和平年代，越不能忘记武术的修习。
第一，习武，可对身体关节、血液循环有一定的好处，达到强身健体、延年益寿的效果。但是也要注意，习武不能急躁，循序渐进。
第二，通过习武，我们可以了解到人生很多的道理。
伟大的功夫大师李小龙曾经说过：“以无法为有法，以无限为有限。”这就告诉我们，在习武的过程中，不能急于求成、不能自弃自馁，循序渐进，发挥自己最大的潜能。当然，这不仅仅是学武，在生活当中，很多地方，都是要如此的！李小龙的截拳道，更是一部人生的哲学理论。这不仅仅是一套武术，也是我们怎样做人、怎样做事的哲学思想。
其实，当今的社会之所以疏远了武术，主要原因有二
第一：学习武术的部分青年街头斗殴；
第二：耽误孩子学习的时间，并且没有什么意义。
我觉得，这是因为我们国家现在不怎么注重武学教育的原因。
古人有句话，习武先习得。你连做人的道理都不懂，还谈什么习武呢？武德，也就是做人的道理。我们中国的武术，之所以称之为世界武术的鼻祖，是因为我们中国的武术，不单单是肢体活动那么简单。我们中国的武学，融入了哲学的思想，不仅在习武的同时能让我们了解怎么做人，更能通过这样的肢体活动，强身健体、延年益寿。否则，晨练的老年人怎么不去练空手道跟散打或者跆拳道呢？因为那些都只是搏斗的工具，没有我们中国武学的内涵。
但是，我们也不能排斥外国武术。因为，我们中国人讲究的是：扬长避短。
无论是多么简单、多么没有内涵的东西，总有值得去学习的地方。这要看怎么去发掘了。
说到底，我自己就是个武术爱好者。但是，我说的的话，并不是偏袒武术，而是我觉得，我应该耿正的说出武术的本来含义，让现在的意识到，我们的文化，不仅仅是书本，还有武术。
对武术课的感悟篇七
武术，是我们中国起源最早的文化之一。
它最初，来自于战争。将士们通过短兵相接，在近距离的'战斗下，通过武术的高低，来分出胜负。可以说，武术的高低，就是武士们价值的根本。
但是，武术发展到今天，却被现代人渐渐的淡忘。并且，武术也在大多数人的心中，成为“不良”的代表。这也并不奇怪。因为现在的好多，学习了套路也好，跆拳道也好（居多），散打也好，等等。都把这些当成炫耀的资本。同时，也用这些最早的文化来当成打架斗殴的工具。这对于武学文化来说，是一种错误，更是一种遗憾。
不得不说，武术，只有在战争年代才能体现它的价值。那么，和平年代，它的价值就荡然无存了吗？这显然是错误的。
那么，在和平的年代，我们应该怎么样去面对武学，或者说，怎么样正确的理解并学习武学呢？就这个问题，我想发表一下我的观点。
首先，要区分的是，武术，在不同的年代，其作用也是不同的。就算是在当今的法治社会，武术，也有其作用。
先说一下在战争年代。
这个年代，是一个兵荒马伦、民不聊生的时期。远则古代，近则解放前。
不用说，在战场上，武术，是少不了的根本因素。尤其是在古代，将士们都是手拿武器，进展搏斗。一个好的将士，胸怀韬略不说，且武艺过人。例如：战国时期的廉颇、秦末汉初的楚霸王项羽、西汉时期的霍去病、三国时期的吕布、更有与吕布同期的关羽（与号为“文圣”的孔子齐名，后代人称其为“武圣”）、明朝开国著名将领李文忠；近代的更有叶剑英、许世友等人物。
就算是在近代或者当代，在战场上，也少不了武术的具备。举个例子：当手里的子弹打光的时候，并且属于近战的战斗中，武术高的人，能通过徒手搏斗，在瞬间消灭眼前的对手。
可见，在战争的年代，武术，是不可缺少的重要条件。
那么和平年代呢？
我觉得，越是和平年代，越不能忘记武术的修习。
第一，习武，可对身体关节、血液循环有一定的好处，达到强身健体、延年益寿的效果。但是也要注意，习武不能急躁，循序渐进。
第二，通过习武，我们可以了解到人生很多的道理。
伟大的功夫大师李小龙曾经说过：“以无法为有法，以无限为有限。”这就告诉我们，在习武的过程中，不能急于求成、不能自弃自馁，循序渐进，发挥自己最大的潜能。当然，这不仅仅是学武，在生活当中，很多地方，都是要如此的！李小龙的截拳道，更是一部人生的哲学理论。这不仅仅是一套武术，也是我们怎样做人、怎样做事的哲学思想。
其实，当今的社会之所以疏远了武术，主要原因有二
第一：学习武术的部分青年街头斗殴；
第二：耽误孩子学习的时间，并且没有什么意义。
我觉得，这是因为我们国家现在不怎么注重武学教育的原因。
古人有句话，习武先习得。你连做人的道理都不懂，还谈什么习武呢？武德，也就是做人的道理。我们中国的武术，之所以称之为世界武术的鼻祖，是因为我们中国的武术，不单单是肢体活动那么简单。我们中国的武学，融入了哲学的思想，不仅在习武的同时能让我们了解怎么做人，更能通过这样的肢体活动，强身健体、延年益寿。否则，晨练的老年人怎么不去练空手道跟散打或者跆拳道呢？因为那些都只是搏斗的工具，没有我们中国武学的内涵。
但是，我们也不能排斥外国武术。因为，我们中国人讲究的是：扬长避短。
无论是多么简单、多么没有内涵的东西，总有值得去学习的地方。这要看怎么去发掘了。
说到底，我自己就是个武术爱好者。但是，我说的的话，并不是偏袒武术，而是我觉得，我应该耿正的说出武术的本来含义，让现在的意识到，我们的文化，不仅仅是书本，还有武术。