在这个过程中，我不断总结经验，发现了很多有用的心得。10.通过这次实践，我对所学知识有了更深刻的应用和理解，也发现了自己在实践中的不足和改进的空间。
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇一
每个人都有自己的内心世界，有时候我们会被世界上无数的诱惑迷惑，迷失自己，不知道该怎么做，感到茫然失措。为了找回自我，我们需要感悟明心，才能体会到真正的内心世界。在感悟明心的路上，不断领悟，才能越走越远。
在我们的生命中，感悟明心是非常重要的。我们需要不断地思考自己的价值观和信念，明确自己的人生目标和意义。感悟明心可以让我们更加坚定自己的信念，做到内外一致。同时，在人生的转折点上，我们需要更多地去聆听自己内心的声音和启示，以便更好地应对变化和挑战。
感悟明心的方法千差万别，但是有一些普遍的方式和方法可以帮助我们更好地了解自己的内心世界。比如，多与别人相处，倾听他们的看法和经验，探索自己的内心世界；沉迷于某些活动，有时做得非常投入和亢奋，也能让我们体验到内心的满足和平静；同时，我们还可以看书，阅读经典著作，去探索我们心灵的奥秘；此外，打坐、冥想、瑜伽等方法也有助于我们在寂静中深入反思自己的内心世界。
感悟明心不仅能帮助我们更好地了解自己的内心世界，而且可以帮助我们更好地应对生活中的起伏和波折，因此具有非常重要的意义。它可以让我们更加坚定自己的信念，找到自己的方向，不被外界干扰；同时，它可以帮助我们更加了解自己的人生意义和价值观，做出清晰的选择和决策，追求自己真正想要的生活；最重要的是，它能让我们感受到不同层次的人生体验，提高我们与世界的联系和互动。
段五：总结。
通过感悟明心，我们可以更好地寻找自己的内心平静，协调内心与外界的关系，做到让内心与生活相匹配，使自己的生命更加精彩。只有这样，我们才能给自己带来真正的幸福和满足，因为只有自己真正了解自己，才能找到自己真正想要的生命价值和方向。让我们坚定自己的信念，走出一条更加美好的人生之路。
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇二
当我们心中积累了不少感想和见解时，就十分有必须要写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是小编整理的时代光华总裁培训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
时间过得真快啊，好象转眼之间的事情，在时代光华的总裁培训班培训马上就要结束了，在这里，我整理了一下自己在学习过程中的一点感受和思绪，送给自己也是送给一起学习、生活过二个月的老师和同学们，希望大家偶尔可以和我共同来回忆这段美好的时代光华时光。
已经听了很多的课程，巨大得知识信息量已经让我无法分辨究竟哪个观点是出自于哪位名师了，但是，我想这并不重要，重要的是这些精髓的观点已经深入到我们的脑海，已经对我们产生了作用。
“要时刻关注市场所需要的是什么，也就是你的客户所需要的是什么。”这就是其中一个让我值得去反复思考的观点。我们总是在企业管理中碰到一些瓶颈，总觉得很多困难无法去克服，有时，甚至根本就不知道问题究竟存在在哪里，我们总是在苦苦的冥思：我们到底要怎么做才好，我们最想要的是什么?其实，反复想来，老师讲的这个观点就是一个标准答案，作为一个企业来讲，最想要的就是利润、就是市场，就是作为市场主宰者的客户的满意度，那么我们所要做的无非也就是要与时具进的了解客户的需求，并满足客户的需求，从而获得最高的客户满意度和市场占有率，并同时获得更大的利润。因此，其实我们在平时工作中只需要时刻把这个观念作为我们解决问题的中心思想，那么我想我们所面临的很多困难可能会变得简单起来。当然，我们还要学会分清自己的面对的“客户”都是谁。
很奇怪，听了汪老师二天的“精益生产”的课程，偏偏对汪老师在课堂上讲到的这句话，久久不能忘怀。有人曾告诉我，在时代光华的学习课程中，哪怕有一句话让你铭记在心，并能够合适的运用到合适地方，那么你的学习就是成功的。我想，这也是有道理的，毕竟做“学问”并不是像做选择题一样有标准答案的，每个人所处的立场、时间和空间的不同，自然会产生不同的答案，这也许就是我对“上善若水”情有独钟的原因吧!
其实，每个人在自己特定的空间内和时间下，都会处不同的.态势，但是，不是每个人都会根据自己所处的空间和时间的不同，来改善自己的思想和行动，这往往就会使我们陷入困难的境地。
正如老子所说：“处众人之所恶”时，我们要“古几于道”，正所谓“地底成海，人低成王”，然而，“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜”，这也就是“以柔克刚”，以“以弱盛强”的道理所在。水善利万物，却也更可拥有水势，这也许是我们在这个社会中，无论是在为人处事之道，还是职业发展之路上，都应该可以好好借鉴之处。
我想，这也许就是对我们班每个同学最好的诠释。因为我们领导力培训班的同学们与其他普通的班级有所不同，大家都来自全国各地，不同行业，拥有不同的背景、年龄和经历，所以大家能够像一个整体一般的凝聚在一起，想必是必须要拥有一颗赤子之心的。在我看来，赤子之心是回归自身的一种表现，人首先要对自己真诚、坦然;善待自己，才能善待别人。赤子之心是开放的心，不存在成见的心;赤子之心更是开阔、宽容、真诚、温暖、欲求的自然表露。
我们任何一个人虽不能都称得上是都经历过大风大浪，但也是经过社会洗礼的人，能够在时代光华校园内洗尽铅华，用这样一颗赤子之心来学会善待自己，善待他人，我想这也许就是就是我们此次学习最大的收获吧!相聚太原、武台之行、杏花村畅饮、一路的欢声笑语、把酒当歌，给我记忆留下了太多美好的烙印，我有太多的感动在里面。每个人鲜活性，在这个集体中得到了淋漓尽致的发挥，这不但不让我们觉得突兀，反而让我们每个人更觉得自然、亲切，大家可以像亲人一样拥抱哭泣、可以像孩子一样嬉笑怒骂、更可以像知己一样促膝长谈。
分别即将来临，虽然我的心中充满的不舍，但是，我还是一再的告诉自己：分别是意味着再一次的相聚。虽然我们在今后很长的一段时间里，可能很难再像现在这样相聚在一起，也可能很难再拥有这样一份纯真而温暖的感情，但我却有勇气相信，只要我们每个人都带着这颗赤子之心，无论走到何方，依然会感觉到温暖常在!
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇三
近年来，中国经济蓬勃发展，社会进步迅猛。伴随着这一巨大变化，中国人民的日常生活和思维方式都发生了巨变。在这个动荡而又充满机遇的时代，广大群众生活条件不断提高，精神面貌焕然一新。我有幸生活在这个时代，亲身体会到了时代光华的种种魅力。
首先，时代光华给我带来了物质富足。随着国家改革开放政策的不断推进，中国的经济腾飞，人们的生活水平得到了快速提升。高新科技的发展，给人们的生产生活带来了巨大的便利。比如，现在购物已经不再是一件繁琐的事情，我们可以通过手机轻轻一点就完成购买；用手机支付取代了传统的排队等待结账方式，为购物体验增添了便利。同样，就餐、交通、住宿等方面，也都能感受到时代光华所带来的实实在在的改变。
其次，时代光华给我带来了精神富足。现在社会上的文化娱乐活动丰富多样，人们的精神生活更加充实。文化艺术节目的普及，使我们可以亲身体验到各种艺术的魅力。电影院、剧场、音乐厅等文化场所遍布城市各个角落，让我们随时随地都能感受到文化的魅力。此外，在网络的推动下，我们能够无时无刻地获取各种知识信息，倾听名家讲座，与人分享自己的见解。时代光华给人们提供了一个追求知识、艺术和娱乐的丰富环境。
再次，时代光华给我带来了思维的解放。受益于信息技术的发展，人们的思维方式已经发生了天翻地覆的变化。从以往的纸笔记录到现在的手机电脑，从线下交流到线上社交，我们已经进入了一个信息爆炸的时代。通过社交媒体，我们可以更加方便地分享自己的观点和思考，了解来自世界各地的人民的生活和文化。这样的交流与思考不仅丰富了我们的视野，也将我们从旧有的思维定势中解放出来，让我们敢于挑战传统，追求创新。
最后，时代光华给我带来了自我实现的机会。社会的进步和繁荣催生了各种各样的机会和挑战，这对每一个人来说都是一次难得的机遇。经济持续发展带来的巨大市场需求，给了创业者们一个施展才华、实现自我的舞台。同时，时代光华也赋予了个人更多的选择和自由，让我们能够根据个人兴趣和才能选择最适合自己的职业和生活方式。而且，社会的开放和包容也给了我们广阔的发展空间，每个人都有机会通过努力和创新来实现自己的理想。
总的来说，时代光华给了我们一个繁荣发展的时代，让我们在物质和精神上都得到了充实和满足。而且，时代光华不仅带来了物质和精神富足，也给予了我们思维的解放和自我实现的机会。今天的社会，不仅仅是物质的富裕，更多的是人们的内心世界的丰富和升华。时代光华提醒着我们要珍惜拥有的一切，勇敢面对未来的机遇和挑战。唯有积极拥抱时代光华，我们才能在这个时代中求得更好的成长和发展。
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇四
时代光华，意味着发展与进步，也意味着机遇与挑战。作为生活在这个快速变革的时代中的一员，我们不能仅仅被时代的光华所困惑，更应该从中吸取经验，汲取营养，不断成长与进步。在我经历的众多时代光华中，我深刻体会到了一些重要的人生哲学，下面我将通过连贯的五段式文章，来分享一些体会与心得。
首先，时代光华告诉我们，只有接受变化才能立于不败之地。在这个快速发展的时代中，科技日新月异，社会经济形势不断改变，我们要适应这种变化，才能不被淘汰。正如达尔文所说，“适者生存”，只有不畏困难、积极拥抱变化，我们才能立于不败之地。我曾经有过一次职业纠结，当我看到很多同辈向着某个方向发展，并取得了成功的时候，我感到迷茫和焦虑。然而，我意识到，只要我努力学习和与时俱进，找到适合自己的道路，适应变化，我就能加入这个成功的大潮中。
其次，时代光华教会了我们珍惜自己的时间。在这个时代，时间成为了最宝贵的资源之一。我们不但要学会有效管理时间，还要学会充分利用时间。我深刻体会到，浪费时间是一种罪过。小时候的我总喜欢拖延，总喜欢在做作业的时候看电视、玩游戏。但是，当我长大后，我才真正意识到时间的宝贵。每一秒都应该被充分利用起来，让我们变得更加有价值。因此，我开始制定计划，合理分配时间，养成良好的时间管理习惯，提高了我的效率和专注力，让我在工作和学习上都能够取得更好的成绩。
第三，时代光华教会了我们如何适应多元化。在这个多元化的时代里，接受不同的观点和不同的文化已经变得至关重要。我们应该尊重他人的差异，包容不同的声音和观点，这样才能开拓自己的思维，拓宽自己的视野。我自己曾经有一个偏见，认为只有单一的方法才是成功之道。然而，通过与不同背景的人交流和沟通，我才意识到，每个人都有自己独特的经历和见解，不同的思维方式可以给予我们不同的启发和灵感。多元化使得我们有机会看到世界的各个方面，这使我快速成长并取得了更广泛的认同。
第四，时代光华教会了我们创造机会和把握机会。在这个竞争激烈的时代中，机遇往往与挑战并存。我们需要保持积极的心态，主动创造机会，并勇敢地把握机会。机会像是一扇门，它有时是虚掩的，需要我们敢于推开；有时是紧闭的，需要我们去锤破。在我实习的时候，我遇到了许多困难和挑战。但是，通过不断尝试和努力，我成功地解决了一系列问题，并获得了公司的认可和机会。这个经历告诉我，只有敢于挑战和把握机会，我们才能够让自己在时代的光华中发光发亮。
最后，时代光华让我意识到人与人之间唯有合作才能共同成长。在这个以大数据、云计算、人工智能为代表的时代中，合作成为了实现个人价值的关键。没有人能做到真正的“万金油”，只有与他人合作，才能互相补足，达到更大的效益。在我工作的团队中，我们以合作为核心，相互派遣，共同完成任务。通过合作，我们不仅提高了工作效率，也培养了团队精神和合作意识。合作不仅仅是指在工作中的合作，还包括在生活中和他人交往时的合作。一个良好的合作关系，不仅能够帮助我们解决问题，还能够带来更多的支持和帮助，共同成长。
时代光华是一个照亮未来的光辉时代，它会教会我们许多重要的生活哲学。正如每个人的体验不同一样，这些体会也只是我的个人见解。但是，我相信，只要我们在时代的光华中积极探索，不断学习和成长，我们一定能够乘风破浪，成为这个时代的英才。让我们与时俱进，勇敢面对挑战，抓住机遇，创造属于我们自己的时代光华！
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇五
本人是佐坝乡水利站水利员周斌，非常有幸参加了由省水利厅组织的全省水利员培训！感谢县局领导、乡党委政府给我这次学习提升的机会，本人也非常珍惜并认真对待这次培训。
经过本次培训，让原本不爱学习的我对学习产生了浓厚的兴趣！并且开始热爱水利这个行业，特别是老师能将高深玄奥的知识用生动形象的语言进行剖析，让我记忆深刻，受益匪浅。
在有限的培训时间里，我们学习了《水利工程测量》、《农田水利》、《水利工程建筑材料》等多门非常实用的课程，另外，学院领导还亲自给我们讲解了《水利概论》及《学习型组织建设》，让我们对目前的水利形势及水利工作的重要性有了更清晰地认识。
培训期间，我秉持着“好记性不如烂笔头”这个原则，认真做好学习笔记。就拿建筑材料的分类而言，建筑材料分为：无机材料、有机材料和复合材料。无机材料比较常见的有：水泥、钢材、石灰……比较常见的有机材料有：沥青、橡胶、木材……复合材料最常见的是混凝土。通过学习，了解各种材料的不同性质，进而能因地制宜、物尽其用。
农田水利顾名思义是为我们的农业生产服务的，它研究的方向是调节地区水情，改善农田水分状况，防治旱、涝、盐、碱灾害，以促进农业稳产高产，其中涉及到怎样布置渠系设置节制闸、设计渠道断面、作物需水量与灌溉的制度、怎样引水及辅助设施、怎样灌溉怎样排涝……这门课对我面临具体的农村水利工作具有重要的指导意义。
水利工程测量是为水利工程建设服务的专门测量，水利工程测量的主要任务是：测绘（设定）、测设（施工放样）、监测（变形观测）。我们在文章来自测量工作中的基准线是铅垂线、基准面是大地水准面，只有我们了解了基准面和基准线我们的测量工作才有参照依据。我们学习使用水准仪来测量高程、经纬仪来测量水平角和竖直角、全站仪测角测距测高差。一般工程中，有1台水准仪和1台全站仪就可以完成所有测设。在有限的8个课时里，我学习了调平、照准等一些基本的测量步骤，但由于我们水利站没有这些设备，所以并未能将所学应用于实际。希望有关上级能酌情考虑，给我们水利站配置一些仪器设备。
水利工程施工是研究水利工程建设施工方法、管理方法的学科，是为水利工程类专业开设的一门主要专业课。主要施工对象多为土方、石方、混凝土、金属结构和机电设备安装等项目，其中最常见的是土方的开挖，土依开挖的方法、开挖难易程度等分为4类。开挖的方式分为：自上而下、上下结合、先河槽后岸坡开挖和分期分段开挖。土方开挖还可以分为：机械开挖和人工开挖。机械又分为：挖运机、推土机、铲运机和装载机。它们都有各自不同的适用范围：推土机适用于60米-100米（距离短，适用槽型开挖、分段铲土）、铲运机适用于短于500米的距离、挖掘机配汽车可适用大于500米的距离、正铲挖掘机适用于停机面以上的掌子面（适用于1-4类土及石渣）、反铲挖掘机适用于停机面以下的掌子面（适用于1-2类土）、抓铲挖掘机适合软土（1-2类土）。开挖土方还需要掌握一定的技术，总结起来有以下四点：1.合理布置开挖工作面和出土路线；2.合理选择和布置出土地点和弃土地点，做好挖填平衡；3.开挖边坡，要防止塌方，保证开挖安全；4.地下水位以下土方的开挖，应根据施工方法的要求，切实做好排水工作。在工程施工中经常会碰到砌筑施工，砌筑分为：分浆砌石和干砌石。干砌石又分为：花缝砌筑和平缝砌筑，在干砌中涉及到封边的问题，原因是干砌石边口部位是文章来自较易损坏的地方。在做坝体施工时一般要考虑到防渗的问题，处理防渗问题一般有两种：在坝体中间做心墙或在堤坝或透水地基上做反滤层。在截断河道修筑坝体时往往要做施工导流，施工导流大体上分为全段围堰导流和分段围堰导流！根据不同的情况、区别对待！用合理的方法省钱省事！
在工程中我们都要制图更要识图，所以这次培训学校安排了《水利工程制图与识图》这门课。它研究的是水工建筑物设计图样的绘制和识读规律的一门学科。我们学习识图、制图。在手工制图中我们常用的工具是：图板、丁字尺、三角板、圆规、铅笔、曲线板。现阶段基本采用电脑制图，其硬件为:电脑和出图设备，其软件为：绘图软件（autocad）。绘图中必须要明确比例，这样才能正确的反映事物的大小。比例是指图形与其实物相应要素的线性尺寸之比，制图中一般用缩小比例，也有用放大比例的（比如：零件螺帽的图）。学制图我们必须要明白其基本理论，其理论包括以下几点：一、投影原理；二、物体的三视图；三、点、直线和平面的投影；四、立体投影；五、轴测图；六、视图、剖视图和断面图；七、标高投影。物体的三视图是关键，三视图反映物体的上下、前后和左右方位。俯视图反映物体的前后和左右方位、左视图反映物体的前后和上下方位、主视图反映物体上下和左右方位。通过这三个图就能确定一个物体的形状。
通过这短短二十多天的培训，我不仅学到了宝贵的水利知识，更燃起了我的学习激情！我相信，在领导的关怀下，在同事们的帮助下，我会克服不足，变压力为动力，做一名合格的水利人，为佐坝水利事业的繁荣发展贡献一份微薄的力量。
文档为doc格式。
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇六
感悟和心得体会是人们在经历一些事情后的思考和总结，是对生活中各种经历和感受的回顾和思考。这些体会可以是关于人生观、价值观、工作和学习等方面的感悟，也可以是对人与人之间相处之道、情感的理解和领悟等等。在生活中，我们常常会有这样那样的感悟和体会，接下来，我想分享一些我在过去的一些经历中所得到的感悟和心得体会。
首先，人生是一座大舞台，每个人都是主角。在这个舞台上，每个人都会经历不同的剧情和角色扮演。我曾经是一名学生，每天忙碌地为考试而努力，期盼着取得好成绩；我也曾经是一名职场新人，努力适应新环境，努力展示自己的才华和价值。经历了一系列的成长和奋斗，我逐渐明白，人生是一个不断追求目标和成长的过程。每个阶段都有它的意义，每个角色都值得用心去经营。在这个舞台上，我学会了珍惜每一个片刻的经历，用心去品味和感受。
其次，人与人之间的关系是至关重要的。在生活中，我们无时无刻不与他人相处。无论是与家人、朋友还是同事、恋人相处，都需要用心去维系和经营。我曾经觉得事业和工作是最重要的，但在与人相处中，我逐渐明白，人际关系的建立和维系更重要。懂得关心、理解和尊重他人，及时给予帮助和支持，对于人际关系的发展至关重要。在与他人相处中，我也学会了倾听和包容，学会了从他人的角度去思考问题，这样才能建立更加和谐和互利共赢的人际关系。
第三，学会从失败中吸取教训。生活中，失败和挫折是难以避免的。但是，如何看待和处理失败，决定了个人是否能够成长和进步。我曾经历过一次失败的考试，当时我很失落，甚至一度怀疑自己的能力。但是，通过反思和总结，我发现是自己没有好好准备，没有充分发挥自己的能力。从那以后，我意识到失败是一种宝贵的经验，它教会了我更多的东西，让我知道自己的不足之处，从而更加努力地去学习和提高自己。从失败中吸取教训，让自己变得更加坚强和成熟。
第四，每个人都有自己的节奏。生活中，我们往往会因为比较和竞争而感到压力和焦虑。我们总是忙碌着追求更好的生活和更高的目标。然而，每个人的节奏是不同的，不能盲目地与他人比较。我曾经曾经因为看到身边的同学在事业上取得了很大的成就而感到自卑和不满足，觉得自己没有进步。但是，后来我明白，每个人的成长和发展都有自己的步伐，不能因为别人的进步而否定自己的成就。要记住，只要自己努力前行，追求自己的幸福和梦想，就是最重要的。
最后，感悟和心得体会需要转化为行动。学到的道理和体会只有应用和实践，才能真正发挥作用。我经历过很多痛苦和挫折，但是我深知，只有把这些体会和心得转化为真实的行动，才能够真正改变人生的轨迹。比如，在面对困难和挫折时，我不再感到气馁和退缩，而是积极寻找解决的方法和途径，勇敢面对困难。通过实践，我发现只要有坚定的信念和行动，就能够战胜困难和挫折，取得成功。
总而言之，感悟和心得体会是一个人成长和进步的重要标志。通过对生活的思考和总结，我们可以更加理解和认识自己，更好地面对困难和挑战。每个人的体会和感悟都是独一无二的，值得珍视和分享。在生活中，让我们用心去感悟并将其转化为真实的行动，用自己的方式去创造一个更加美好的未来。
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇七
作为一个普通人，我经历了各种各样的生活，从小学到大学，从毕业到步入社会，这些生活经历给我留下了许多感触。在这篇文章中，我将分享我所得到的心得体会和微感悟。
第一段：对“坚持不懈”有了新的认识。
在我的成长过程中，我发现一个规律：只有坚持不懈地追求自己的目标，才能走向成功。这个规律深深地刻在我的大脑中，让我明白了心有所想，就必须坚持不断地追求。我一直坚信，不论你的目标是什么，只要你坚持不懈地为之奋斗，就一定会有所收获。
第二段：照亮自己的路。
我曾经有过一段时间的彷徨和迷茫，不知道自己该走哪条路，也不知道该如何将自己的方向明确下来。然而，在经历过一些事情后，我渐渐地明白，其实，人只有通过自己的努力，才能成功地照亮自己的路。你需要有勇气去选择自己喜欢的事情，并且拥有足够的韧性去坚持走下去。
第三段：珍惜生命中的每一分每一秒。
我常常会在想，人生短暂，过眼云烟，我们该如何好好地利用这有限的时间，让它过得更精彩？我认为，珍惜每一分每一秒是非常重要的。我们应该学会怎样享受人生，怎样去发现生命中那些美好的瞬间，并让它们成为我们内心最深处的回忆。
第四段：对“多元共赢”有了更深刻的理解。
我坚信，“多元共赢”是现代社会所追求的目标。在工作和生活中，我们应该学会如何与他人和平地相处，相互支持和共同进步。我认为，每个人都需要有自己的发展空间和机会，只有当我们懂得帮助他人时，我们自己才能在人生的道路上越走越远。
第五段：感悟自己的内心。
我常常在静静的夜晚中沉思，思考着自己的生活中那些深刻的感悟。我感到，每个人都应该去感悟自己的内心，去发现自己的优点和不足，让自己变得更加美好。我们应该享受生命的美好，发现生命的真谛，让自己与这个世界紧密地相连。
总结：
在这个社会中，每个人都有独特的成长经历和感悟。然而，我相信，只要我们能够注重细节，摆正心态，学会接纳自己的不足，我们就能够走出自己的高峰，迎接更加美好的人生。哪怕只是一点微小的感触，我也希望能够给你带来一些启示，让你能够过得更加美好。
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇八
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇九
QC，即质量控制，是一种在工业生产中被广泛应用的方法，旨在提高产品的质量和效率。而对于我个人而言，参与QC的工作也让我受益匪浅，不仅让我对工作有了更深入的了解，还让我在思维和态度上有所成长。下面我将结合自己的实践经验，分享一些关于QC的感悟心得体会。
首先，QC教会了我关注细节的重要性。在QC的过程中，我们需要仔细观察每一个步骤，每一个环节，以确保工作的质量和准确性。一丝不苟是QC的核心要求，因为只有将注意力放在细节上，才能发现问题并解决问题。而这个习惯也在我平时的生活中得到了应用。比如，在购买商品时，我会细心地检查每一个细节，确保没有瑕疵；在完成任务时，我会仔细阅读要求，以免遗漏关键信息。这种细节意识的养成不仅让我在工作上更加专业，更让我从容面对生活中的琐碎事务。
其次，QC让我学会了团队合作的重要性。在QC的过程中，我们需要和团队成员密切合作，互相协调、互相支持，才能更好地完成任务。每个人都有自己的职责和特长，只有合作起来，才能发挥最大的效能。而在团队合作中，我也学到了尊重他人的价值观和意见，学会了平等交流和接纳不同的观点。这使我意识到，一个优秀的团队，不仅要有个人的优秀，更要有相互信任和共同目标的支撑。
此外，QC还让我体会到了持续学习的重要性。作为一个QC人员，我们需要不断学习新的知识和技能，以适应不断变化的需求和挑战。先进的生产工艺、新的工具和方法都需要我们去学习和掌握。而这种学习的态度和习惯也在我日常生活中得到了延伸。我会经常阅读相关领域的书籍和文章，参加培训和讲座，扩宽自己的知识面。我相信，只有不断学习，才能保持思维的活跃和适应环境的能力。
另外，QC也让我学会了坚持追求卓越。在QC的工作中，我们时刻追求的是更高的质量和效率，以满足客户的要求和期望。这要求我们每个人都要持续提高自己的能力和素质，不断挑战自己的极限。而这种追求卓越的精神也在我个人的成长中起到了重要的推动作用。无论是工作还是生活中，我总是努力追求更好的结果，不满足于现状，勇敢地面对挑战和困难。这种精神的培养，不仅让我在工作中取得了好的成绩，更让我对自己充满了信心和动力。
总而言之，参与QC的工作不仅让我学到了专业的技能和知识，更让我在思维和态度上有所提升。通过关注细节、团队合作、持续学习和追求卓越，我迈向了一个全新的境界。QC不仅是一种方法，更是一种生活的态度。希望未来能有更多的机会参与到QC的工作中，不断提高自己，为企业的发展做出更大的贡献。
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇十
在我幼时，对于感悟和心得体会这两个词并不陌生。那时候，我常常会在夜晚躺在床上，思索着生活中的各种问题，并从中获得一些关于人生的思考和领悟。虽然那时的感悟只是片面的和肤浅的，但我相信这种习惯的养成奠定了我以后对于感悟和心得体会的重要性的认知。
第二段：进入社会，拓展视野。
进入大学后，我开始有机会接触更多不同领域的知识和人们。在大学课堂上，我学到了很多专业知识，也学到了一些关于人际关系、沟通技巧等方面的知识。此外，课外活动也成为了我获取感悟和心得的渠道之一。通过参加各种社团活动和志愿者工作，我触碰到了更多各行各业的人，了解到了他们在工作和生活中的见解与经验。
第三段：面临挫折和困难的感悟。
人生中难免会遇到挫折和困难，这是对我们意志力和实力的一次考验，同时也是获取感悟和心得的机会。我记得那次申请实习时被多家公司拒绝，当时我感到非常沮丧和失落。然而，这次经历让我明白了失败和挫折不是终点，而是一个成长的过程。逆境中的感悟让我学会坚持和奋斗，让我相信只要付出努力，总会有收获。
第四段：勇于尝试与开放心态。
在工作和学习中，我发现只有勇于尝试和持有开放的心态，才能获得更多的感悟和心得体会。很多时候，我们习惯于待在自己的舒适区内，不愿意冒险尝试新的事物。但是，只有当我们跳出舒适区，敢于挑战自己，尝试新鲜事物时，我们才能获得一种不同的成长和体验，从而获得更多的感悟与领悟。
第五段：坚守信念与善待他人。
通过多年的阅历和体验，我最终得出的感悟和心得就是坚守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆风顺，面对各种艰难和诱惑时，只有坚守自己的信念，追求真正的价值，我们才能在风雨中保持坚韧。同时，善待他人也是我们获取感悟和心得的重要途径之一。与他人沟通交流，互相帮助和理解，我们在每一次互动中也能从中获得一些关于人性、善良与同理心的感悟。
总结：
感悟和心得体会是生活中不可或缺的一部分，在我们的成长和发展中起到了重要的作用。通过幼时的认知，拓展视野，面对挫折的感悟，勇于尝试和开放心态以及坚守信念和善待他人，我不断从中获得成长和积累。感悟和心得体会带给了我在人生中的智慧和力量，让我更加坚定地面对生活中的各种挑战和机遇。
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇十一
金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。
本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。
严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。
其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。
株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。
新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。
双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇十二
尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。
我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”
后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。
我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。
“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇十三
作为一个现代人，我们时常会经历许许多多的事情，有喜有悲，有成有败。而这些经历不仅仅是一个人的经历，也是一个人的心得体会，它们会在我们的生命中留下痕迹，变成我们成长和进步的动力。在这篇文章中，我将分享我在生活和工作中的一些心得体会和感悟，希望能够对大家有所启发和帮助。
第一段，我的第一次面试。
第一次的面试，我准备得非常充分，穿着整齐、头发整齐、皮鞋擦得非常干净，自认为自己的实力很强，所以心态很放松。但是，当我走进面试室时，我突然紧张起来。面试官看着我，让我感觉好像我什么也不懂。我紧张得汗流满面，喉咙干燥，连话都说不太清楚。当我越来越紧张时，我的表现就越来越糟糕，最终导致我未能得到这份工作。但是，这次失败让我认识到了一个问题：即使准备充分，也不能忽视心态的重要性。这次经历教育我要保持从容自如，并通过每次失败不停地完善自己。
第二段，自我管理。
工作之余，我开始在家学习一些软技能和管理知识。通过对自我管理的一些方法的学习，我的生活变得更加规律和高效。我每天早上5点起床，按照自己的计划进行学习和休息，每周末都会制定自己下周的计划并执行。这些方法让我更好的管理时间和自己的状态。我通过这样的方式得到了很多提升，我也更加明白，学习是一种行动。如果我们学习了一些知识，但不付诸实践，那么这些知识就没有什么意义。
第三段，文化与习惯。
在我的工作和生活中，经常会遇到和不同文化和习惯有关的问题。我曾经因为没有了解其他文化和习惯而与人产生矛盾。例如，在参加一个国际会议时，我做了一件让人很生气的事情：按照我们团队的风俗，我在会议中间提出了自己的疑惑问题，但是在会议的进行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，这让我很生气。但是，在这种情况下，我应该更多的理解其他人文化的差异，而不是与人生气。这件事情让我明白：沟通没有错，不同的文化和习惯需要我们去尊重。
第四段，团队合作。
作为一名合格的员工，团队合作是必须要具备的能力。一个优秀的团队需要大家相互帮助，需要大家相信和尊重对方。我的经历告诉我，团队合作最重要的是协作和沟通。素质好的团队成员都能够保持开放心态，勇于倾听他人的建议，充分发挥自己的专业技能，共同完成团队的任务。通过与团队合作，我在与人沟通，解决问题等方面有了很大提升。
第五段，坚持不懈。
在我的工作和生活中，我经常会面临各种困难和挑战。如何能够在面对这些挑战时，坚持不懈，取得成功？经过我的经历和学习，我明白了两个原则，第一，不轻言放弃。当我们遇到任何的挑战和困难时，需要多思考一下，寻求办法和方法进行解决。第二，需要细心和耐心。在攻克一些难题的过程中，我们需要不断学习、研究、尝试，始终坚持精益求精的态度。
总之，我们的生活和工作中有许多机会让我们学习、成长和进步。只有我们能够充分利用这些机会，从失败和挫折中吸取教训，才能够成为更好的自己。这个过程需要坚持不懈、反思和成长，只要我们能够坚持下去，积极面对困难与挑战，那么我们一定能够达到我们的目标。
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇十四
GIS（地理信息系统）作为一种先进的信息处理技术和方法，已经广泛应用于各个领域。在这个过程中，我学到了很多，也深感自己的成长。下面我将从对GIS的认识、应用、体验、感悟和展望五个方面，分享一下我对GIS的心得体会和感悟。
首先，对于GIS的认识。在接触GIS之前，我对地理信息系统所能做的事情并不了解。然而，通过学习和实践，我渐渐地认识到GIS的广泛应用和重要性。GIS可以通过地理数据的收集、管理、分析和展示，为我们提供地理空间信息以及相关数据的综合、细致和多方面的分析。通过GIS，我们能够更好地了解地理现象、预测未来趋势、制定决策和规划，提高效率和减少资源浪费。这种认识给我带来了全新的视野和思维方式。
其次，是对GIS的应用。我经历了从理论学习到实践应用的过程。在学习GIS的课程中，我掌握了GIS软件的基本操作和功能，学会了数字地图的制作、地理数据的输入和分析、空间查询和标注等等。这些知识和技能为我今后的工作打下了坚实的基础。在实践中，我开始运用自己所学，在校内进行了一次小规模的GIS项目，并取得了不错的成果。这种应用经验让我更加熟悉和了解GIS的操作和实际应用，也为我的学习增添了信心。
然后，是对GIS的体验。在学习和应用GIS的过程中，我深深地感受到了GIS的优势和魅力。首先，GIS的数据处理能力非常强大，能够处理大量的地理数据，并通过数据挖掘和模型分析等工具，提取出有用的信息和规律。其次，GIS的可视化表达能力非常出色，通过地图和图表等形式，能够直观地展示地理现象和数据之间的关系。最后，GIS的空间分析和决策支持功能，为我们提供了更多的选择和决策依据。这种体验让我对GIS深深着迷，并愿意继续深入学习和探索。
接下来，是对GIS的感悟。通过学习和应用GIS，我深刻地意识到地理信息系统在现代社会的重要性和作用。在信息爆炸的时代，各种数据和信息充斥着我们的生活，而GIS可以帮助我们有效地处理和利用这些信息，使之真正成为有用的知识和价值。同时，GIS也为我们提供了全新的思考和解决问题的方式，使我们能够从地理的角度出发，综合考虑各种因素，做出更科学和合理的决策。这种感悟让我对GIS的前景充满了希望，也让我更加珍惜学习和应用GIS的机会。
最后，是对GIS的展望。我相信，随着技术的发展和应用的深入，GIS将会在许多领域发挥更大的作用。特别是在城市规划、资源管理、环境保护、应急响应等领域，GIS的应用将会大大提高效率和减少资源浪费，为社会和人民的福祉做出更大的贡献。同时，我也认识到自己在GIS方面的不足和需要进一步提升的地方。因此，我将继续学习和深入研究GIS，提高自己的技能和水平，为更好地应用GIS做好准备。
总之，通过学习和实践GIS，我不仅对GIS有了更深刻的认识，也掌握了一些基本的操作和应用能力。同时，我也发现了GIS的优势和魅力，并对其发展前景充满了希望。在今后的学习和工作中，我将继续学习和应用GIS，为实现更好的地理信息处理和决策支持做出自己的贡献。
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇十五
感悟是一种通过思考、感受、体验或者观察而得出的深层次的认知。在人生旅程中，每个人都会有自己的感悟和心得体会。而这些感悟和心得体会往往能够影响我们的观念和思维方式。观念决定着我们的行为和选择，因此我们需要时刻审视和调整自己的观念，以确保走在正确的道路上。个人成长、事业发展、人际关系等方面都需要基于正确的观念来取得成功。
段落二：学会感受生活的美好。
人生苦短，我们需要学会感受生活的美好。很多时候，我们为了追求更多的物质财富或者权力地位而忽略了身边的美好事物。然而，当我们停下脚步，用心去观察和感受周围的一切，我们会发现生活中处处充满了美妙。一朵鲜花、一次日落、一次与亲人朋友的欢聚，这些都是我们生命中珍贵的瞬间。唯有感受到这些美好，我们才能真正感悟到生活的意义。
段落三：坚持追求梦想。
每个人心中都有一个梦想，但是能够坚持追求梦想的人却寥寥无几。也许是因为困难重重，也许是因为害怕失败，但是我们必须要勇敢去追求。只有通过不懈的努力和坚持不懈，我们才能实现自己的梦想。而在这个过程中，我们会有很多的体会和感悟，它们将成为我们前进的动力和指引。不管梦想有多大，只要我们努力去追求，就一定能够实现。
段落四：面对困难要勇敢坚持。
人生道路上难免会遇到各种各样的困难和挫折，但是关键是我们如何应对和面对。有些人会选择逃避和放弃，然而这样做只会让困难变得更加复杂。我们需要学会勇敢面对困难，并且坚持下去。困难往往是通向成功的桥梁，它们是我们成长的机会。在面对困难的过程中，我们会学会坚韧、耐心和智慧，这些都是宝贵的财富。只有不断地克服困难，我们才能迈向成功的道路。
感悟和心得是我们对人生经验的总结和思考。通过感悟和心得，我们可以提升自我，进一步完善自我。它们带给我们启迪、智慧和勇气，让我们在人生旅程中更加明确自己的方向和目标。在不断地感悟和体会中，我们可以成长为更好的自己，并且为他人做出更多贡献。因此，学会感悟和体会生活，将会让我们的人生更加丰富多彩。努力去感悟，我们会发现人生的每一个瞬间都是如此美好和珍贵。
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇十六
一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。
哲学一：统一
人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。
我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！
时代光华心得体会及感悟（模板17篇）篇十七
8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!
接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。
终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。
由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。
最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。
第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!
破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。
拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。
最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......
不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。