学生职业发展与工作总结（热门17篇）

学生工作总结是反映自己在某一阶段所取得的成绩和经验教训的有益工具。学生工作总结是对自己在过去的一段时间里学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。如何写一篇较为完美的学生工作总结呢？以下是小编为大家整理的几篇学生工作总结范文，供大家参考和借鉴。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇一

这学期我们上了就业指导课，感触很深。时光如梭，转眼我已在大学的校园里奋斗了两年的时光，回想从前的那些稚嫩，无比温暖，没错，这是我们奋斗来的成果，大学，那个完成梦想的地方。今天的我们还有多少像以前那样无忧无虑的日子让我们依靠，还有多少青春可以让我们拿来肆无忌惮的挥霍，我想，没有多少了，给自己的人生一个规划，带着梦想起航，演一场完美的人生！以下简单谈谈我学习了这门课之后的感想。

职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展，影响着个人的家庭幸福感，影响生命质量和人生的`满意度。

每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化，大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前，“选择职业的恐慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败，对个人前途和未来感觉渺茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想，不去积极努力地改变现实，而是去抱怨、放任自己，消极对待学业和生活。

在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。

我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。

总之，上了大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识了自己，也使我确定了人生的方向。从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇二

20xx年上半年期间，本部门在学校的领导和各部门的同学帮助下，较好地完成了这半年的工作，20xx年上半年工作总结如下：

半年来，本部门的所有成员认真遵守纪律，按时出勤，有效利用工作时间；坚守岗位，认真完成工作。积极主动学习专业知识，工作态度端正，认真负责地对待每一项工作。

1、我们部门主要负责日常工作，还有就是帮助老师查找一些有关的职业发展的有关资料，还有就是就是多了解有关与大学生就业创业的相关资料，及时与同学们联系让同学们可以了解更多的就业创业知识，可以方便同学们更好的寻找自己工作。我们部门这学期还积极配合了学校组织的春季招聘会。

2、我们部的成员对来我校招聘的工作人员人情的招待，为招聘的工作人员做好周到的服务，如为他们提供了学校毕业生的许多资料，还有为关于我们学校教学及其各种专业特色，还有说出一些我们这些学生对希望找到什么样工作的一些看法等。来我校招聘的工作人员对我们提供的服务挺满意的。

3、此次招聘的成功举办，为我校春季毕业的同学提供了一个双向选择就业的大舞台，既解决了用人单位招人难、招专业人才更难的难题，更是为我们邢台学院的毕业生们提供了良好的就业机会，我院的领导表示将继续完善毕业生就业服务体系，积极联系就业单位，吸引更多的招聘单位到校园招聘，并提醒广大的毕业生同学也要从实际出发，调整自己的就业思路，勇敢地跨出就业的第一步，在工作中认识自己、认识工作、认识社会，在实践中锻炼成长，只要能脚踏实地认真做事，就一定能开创出自己美好人生！

4、我部成员本着“把工作做的更好”的目标，工作上发扬开拓创新精神，扎扎实实干好本职工作，圆满地完成了半年来的任务。

总结半年来的工作，虽然取得了一定的成绩，自身也有了很大的`进步，但是还存在着以下不足：

一是有时工作的质量和标准与领导的要求还有一定差距。

二是有时工作敏感性还不是很强。对领导交办的事不够敏感，有时工作没有提前量，上报情况不够及时。

三是领导的参谋助手作用发挥不够明显。对全局工作情况掌握不细，还不能主动、提前的谋思路、想办法，也有时没有及时了解更新的就业创业消息。

根据学校的年度工作要求，对下半年工作进行具体谋划，明确内容、时限和需要达到的目标，加强部门与部门之间的协同配合，把各项工作有机地结合起来，理清工作思路，提高办事效率，增强工作实效。

二是我们部初步拟定计划如下：

1。下学期20xx届新生到校报到，在新生军训期间，我们部会随学生会一起过去和新生讲一些关于职业发展的方面知识，让新生可以再入学之际可以更多职业发展就业创业的相关知识，同时他们有什么问题我们也可以帮忙解决。

2。在这结束后我们还举行关于职业发展规划的演讲比赛，这样就可以让新生在实践中更加对职业发展的了解。我们会给予其一定的奖励。

3。在举行职业发展规划比赛结束后，请系里的老师为我们做重要点评。

三是我们会继续加强工作作风培养。始终保持良好的精神状态，发扬吃苦耐劳、知难而进、精益求精、严谨细致、积极进取的精神面貌。

总的来说20xx上半年我部的工作取得了可喜的成绩，但是我们还应看到在许多方面还存在着不足，我们要在这些不足基础上要更加积极努力工作，要在不断的发展中完善自我；完善我们部门；完善我们中文系。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇三

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇四

作为医学生，在大学和专业课程中，我们学习各种各样的课程和技能，为了成为一名出色的医生，我们需要不断地探索、学习和实践。在学习中，我有一些经验和体会，希望能够分享给大家，帮助大家更好地发展自己的职业生涯。

第一段：找到自己的方向。

在医学领域，有许多不同的职业方向，例如临床医生、科研人员、医学教育者等等。在学习阶段，我们需要仔细考虑自己的兴趣和天赋，并确定自己的职业发展方向。如果我们能够找到自己的方向，就可以更加专注地学习和发展，从而在未来做出更好的职业选择。

第二段：加强实践经验。

医学学科需要不断地进行实践和探索，在实践中积累经验才能成为出色的医生。在大学学习时，我们可以选择参加医院的实习或者参加科研实验室的工作，积累丰富的经验。通过实践，我们不仅可以学到书本上所没有的知识，而且还可以拓展人脉和开阔自己的视野。

第三段：接受多元文化。

在国际化的背景下，多元文化的接受变得尤为重要。作为医学生，我们不仅需要与来自不同国家和地区的同学交流和合作，还需要了解和尊重不同文化的医学实践模式和医疗制度。在学习中，我们要积极参加各种文化、学术和交流活动，学会从多元文化中汲取营养。

第四段：不断更新知识。

医学是一个充满挑战和变化的领域，在这个领域中，不断更新知识是我们必备的技能。学习医学不仅仅是考试取得好成绩，更重要的是在学习中保持好奇心，积极阅读各种相关的期刊、课程和新闻，了解最新的医学研究成果，不断更新知识，以适应越来越复杂的医疗环境。

第五段：感恩。

在医学领域，我们的职责是为患者服务，尽力为他们提供最好的医疗服务。作为学习医学的人，我们更应该感恩。我们应该感激我们所学习的知识和技能，感激那些帮助我们成长的老师和导师，感恩患者的选择和信任，更要感恩生活中的每一个人，协作和合作，创造更好的医疗环境和条件。

作为一名学习医学的大学生，我们应该强调自己的目标并在学习中获得实践经验，学会接受多元文化和不断更新知识。通过不断提高自己的专业素养和职业技能，不仅能够成为出色的医生，还能够在良好的医疗生态下，为患者提供更好的医疗服务。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇五

来到重庆三峡学院已经有近一年的时间了，在这一年里，我体验了快乐的大学生活，也考虑了自己的未来，在上了大学生就业指导可之后，我对自己的未来更加明确了。近年来，随着高校的扩招，就业竞争日益的激烈，大学生就业问题成为社会关注的热点。一方面大学毕业生找工作难的呼声越来越高；另一方面大学生缺乏职业化素质、缺少职业规划意识导致自身缺少市场竞争力。通过就业指导课程，让我更加清晰了如何度过大学四年。

在课堂上，我做过了很多测试，我对自己有了更多的了解，清楚的认识了自己，对我以后的学习与工作有很大的帮助。

1.我的性格。

我的气质是兼具粘液质与胆汁质，我在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于我具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的.人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。我这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。我在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如玩游戏聊天等等。我喜欢把事情拖到最后去做。稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。

2.就业打算。

现代社会发展需要很多的人才，社会需要决定着求职环境。社会需要、市场需要，就是就业选择方向。职业前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会的需要，紧跟时代的发展步伐，选择的职业才有发展潜力。我打算继续考研深造，据国家教育部预测，今后5年内，我国高中教师缺口达到116万人，其中对数学、语文等基础学科的教师需求量最大。广东省许多市县甚至出现数学“教师荒”。全国37个大中城市人才市场的统计分析表明，数学教师十分抢手。如果可以读研，我打算继续学数学，可以转向金融或直接当人民教师。数学与应用数学专业属于基础专业，是其他相关专业的“母专业”。无论是进行科研数据分析、软件开发、三维动画制作还是从事金融保险，国际经济与贸易、工商管理、化工制药、通讯工程、建筑设计等，都离不开相关的数学专业知识。

以上两个心得让我认识到了自己的优缺点，也让我树立了一个近期目标，就是考研。很多人说考研很难，但我确立了目标，至少比那些没确立目标的人更有优势，在经过一学期的就业指导课后，我了解到了形式的严峻，但我对自己充满了信心，希望我能充实的过完大学，为以后的工作打下基础。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇六

做为一名医学生，顺利拿到毕业证书只是人生的起跑线，医学生的未来职业发展需要不断地学习、实践、发展。在这个过程中，我有很多感受和体会，通过这篇文章和大家一起分享。

第一段：培养对专业的热爱。

我记得我的求医之路，是在很小的时候就开始的。小时候每当看到医生医病救人，救人于危难之际的场景，就会萌生尊重医生，感慨医术高超的情感。进入医学院后，在学习过程中认识到医学的广博，切实感受到它是一门综合性很强的学科，要想成为一名合格的医生，就必须全心全意的热爱它。获得好成绩仅仅是对学习的一种认可，但是真正对患者负责任的医生必须对医学专业充满热爱，持续学习，不断提升自我。

第二段：积累实践经验。

对于医学生来说，学校里的理论知识贯穿四年的学习过程，但是真正的实践经验需要不断的努力。在实习中，我们会遇到各类难题，例如如何向患者解释病情和治疗方案，如何进行急救和手术等。这些问题不能在教科书中找到答案，需要我们在不断的实践中总结经验。在工作中，我们也要认真对待每个难题，将它们当做发展自己的机会，不断地积累经验。通过实践，我们才能更深入的理解医学，并更好的为患者服务。

第三段：建立专业人脉。

医生是服务于人类健康事业的，它需要一个庞大的医学生态系统来维护。其中，人脉网络是非常重要的一环。在学习和实践过程中，我们要积极建立医学专业的人脉，如与同学和老师建立良好的联系，与熟练医生交流思想，等等。通过建立人脉网络，我们才能及时从大众中获得和解决职业方面的难题、结识人生导师、开展相互合作等。由此，我们可更好地展示自己，是医学生职业和发展之路上非常重要的一个环节。

第四段：终身学习和持续提升。

当我们进入职场之后，必须要接受终身学习的观念。医学是一个不断发展和更新的领域，每天都有新发现和进步。只有不断学习和阅读，才能赶上新科技、新发现和新方法。这就是终身学习的重要性，我们必须时刻保持学习动力并不断提升自己。另外，持续提升本身的自身职业素养和技能也是非常重要的一环。在不断学习和实践的过程中，我们会遇到各种各样的问题和挑战，正是通过不断提升能力，我们才能更好地应对各种职业挑战。

第五段：坚信自己的学习和工作。

医生是一个非常神圣的职业，它需要非常高度的责任心和良好的职业素养。在学习和工作中，我们需要坚持自己的信仰，信念和原则，做到真诚微笑，严格责任，把职业道德观贯穿在整个职业生涯中。另外，要具有自我管理能力和掌控能力。这意味着，我们要一直对自己进行反思和监控，以确保我们能够始终坚定地信仰和理念，并以勤奋的态度和崇高的职业精神，为患者带来放心和信任。

总的来说，医学是一项脚踏实地的工作，在职业发展中需要我们一步一个脚印地前行。通过前期的学习积累、实践经验、建立人脉、终身学习、持续提升和坚定信念的方式，我们可以不断地进步和成长。相信在不断的努力下，我们都能成为一名优秀的医生并赢得良好的未来。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇七

作为医学生，如何以正确的职业态度和自我管理，不断完善自己的技能和知识，实现自己的职业发展目标，是我们面临的一大挑战。以下是我个人对医学生职业发展的一些经验和心得，希望对广大学友有所帮助。

第一段：不仅仅要专注医学技能。

医学技能无疑是医学生的必修课，但作为未来的临床医生，只有具备了大量的经验和实际操作能力，才有资格成为一名合格的医生。然而，要在竞争激烈的行业中有所建树，仅有足够的医学技术并不足够。我们还需要学会如何与患者沟通，具备格外的沟通能力和情感聆听技巧，以满足患者的心理需求，帮助他们排除不安和容忍痛苦。更重要的是，培养一个良好的职业态度，严格遵守医学道德规范，尊重患者和他们的家人，为他们的生命和健康负责，不断完善自己，以产生更高的收益。

第二段：积极参与实践能力的提升和利用工具的工作量。

在医学领域，实践能力是最重要的能力之一。我们需要利用实验室和临床实践的机会，逐渐积累实际操作的技能和经验。另外，利用一些工具来增加工作效率是非常必要的，如团队工作、时间管理工具、信息技术工具、查询和检索技巧等。特别是在如此新陈的技术环境中，我们应该熟悉和掌握新的技术，以便让自己更有效地比起其他人在提高效率方便和更多可能性上有优势。

第三段：多接触医疗项目，增加经验和技能。

作为一名医生，不同的病人病症是不同的，针对不同的病症，我们需要掌握不同的诊断和治疗措施。这就要求我们多接触医疗项目，多学习临床实践，不断积累经验和技能。可以到各大医院或临床实践机构，观看手术流程，参与临床观察，向医生们询问问题，积极参与医疗会议，积累防治病症的技术以及发掘现有药物的诊断和治疗潜力。

第四段：切实维护良好的社会关系。

医生的职业发展和工作效率往往受到周围人的影响。医学生应该学会维护好自己的社会关系，不断扩大自己的社交圈子，尤其是与专业医生的合作关系。同时，在医学的尤其领域，要做出优秀表现，这样才有更的机会接触到临床实践，吸收新的经验和技能，积极跟随社会发展趋势而进步又有个人处于自身发展的起点！

第五段：勇于面对挑战和实现目标。

实践中，我们必须要时刻掌握自身发展的目标，勇于面对工作中所遇到的挑战和困难，协调家庭、工作和自我成长之间的关系，以保证自己在实践中能够更快地进步和发展。建议你在实践中树立自己的目标，并努力实现自己的计划，能够让你在医学领域中有更好的机会体验到专业医生的感受。在努力追求目标的过程中，难免会遇到挫折和困难，可以与身边的朋友或同事进行交流，寻找更好的解决方案。始终勇于面对挑战和困难，我们的职业道路才会越走越宽广。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇八

摘要：近年来，《大学生职业发展与就业指导》作为培养大学生生涯发展意识，提升就业创业核心竞争力的主要课程，获得了长足的发展。然而，由于课程建设时间较短，在课程设置、师资配备、特别是教学效果上很难达到当前社会对高素质人力资源的需求。当前，国内高校《职业发展与就业指导课程》在教学质量评估层面呈现出评价对象单一、评价主体单一、评价指标统一、评价缺乏导向性等问题，需通过评价对象多元化、评价主体多样化、评价方式科学化、结果导向化四个层面开展课程教学质量评价体系建设，从而优化课程设置，提升教育教学效果，以促进大学生个体全面综合发展。

当前，我国高校毕业生就业形势严峻，2016年全国765万大学生毕业，比2015年新增16万人，再加上历年未就业的毕业生，就业形势比较复杂、就业压力较大。2008年，教育部办公厅印发了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿大学生从入学到毕业的整个培养过程。然而，由于课程开设时间不长，各高等学校重视力度不一，课程的建设尚处在起步与探索阶段，特别是课程教学效果的评价仍有许多需要完善的地方。因此，建立与完善一套符合当前高等教育发展与社会需要的《大学生职业发展与就业指导》课程教学质量评价体系就显得尤为重要。

1建立课程教学质量评价体系的意义。

《大学生职业发展与就业指导》课程开设时间不长，在课程教学质量评价上仍有许多不完善和亟待改进之处，主要表现在以下几个方面。

2.1评价对象单一。

当前，国内高校普遍采用必修课的形式设置《大学生职业发展与就业指导》课程的教学，并以书面测试的形式对课程教学与学生学习效果进行集中考核，以学生的考核成绩作为课程教学效果的唯一评价。然而，《大学生职业发展与就业指导》是一门集理论教学与创新实践为一体的综合性课程，重在培养大学生生涯发展意识与求职创业能力，若仍使用传统理论课考核方式很难考评出真实的教学与学习效果。

2.2评价主体单一。

2.3评价指标统一。

2.4评价缺乏导向性。

当下，高校以科研为导向的评价体系，致使重科研、轻教学的风气益盛，使得教学质量评价处于一种无用武之处的尴尬境地。由于教师的职称评定与科研成果挂钩，无论教学效果是优是劣，只要科研成果达标便可以评定相应职称，这使得大部分教师将科研作为“主业”，教学作为“副业”。即使教学质量评价体系设计的再科学，即使个人教学水平再高，教学效果再好，获得课堂教学“优秀”荣誉也不如发表一篇高质量的论文获得感强。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇九

(一)短期计划(大学)。

1.时间跨度：20_年至20_年。

2.总目标：完成大学学习任务，圆满取得毕业证书及学位证书;参与社会实践。

3.分目标：学好各科专业知识，掌握会计行业的基本知识。英语考级进取复习，强化英语，至少过四级，争取过六级。参加报考和会计相关的各种证书;关注各种经济信息，学习关于会计方面的书籍。假期打工积累社会经验。

4.策略和措施：20_年报考并争取经过会计从业资格证、计算机证书及英语四级证书;20_年报考并争取经过初级会计师证及英语六级证书，并参与暑期实践;20_年报考注册会计师两门并争取经过，参与和专业相关的暑期实践。20_年报考公务员及注册会计师部分科目，完成论文答辩，获得毕业证书及学位证书。

(二)中期计划(毕业之后的五年计划)。

1.时间跨度：20_年至20_年。

2.总目标：进入企业后开始基础工作，考上cpa，为高级管理工作做好准备，成家立业。

3.分目标：进入外贸企业，开始基础工作;努力看书，考上cpa;在五年中的后阶段开始学习高级管理运作所需知识，培养一个高级管理者所需要的各方面的素质;自由恋爱，找到最适合自我的人组建家庭，孝敬父母，报答父母二十几年的养育之恩;经济收入水平在此阶段的定位为：2000—5000元人民币。

4.策略和措施：处理和与公司内部人员的关系，虚心请教经验丰富者，慢慢构成自已的一系列处事方法;养成毕业后仍坚持学习的习惯，多看书学习;处理好与爱人的关系，夫妻间相互体量、相互鼓舞、相互帮忙。

(三)长期计划(毕业后十年)。

1.时间跨度：20_年至20_年。

2.总目标：从事管理工作，争取做到高级管理者;经营好自我的家庭和生活并开始回报社会。

3.分目标：生儿育女，重视儿女的身心健康教育，并重其文化素养，后期注意其个性的发挥，为其供给良好的深造的经济条件;在第十年要做到大中型企业的高级管理者，并在管理过程中表现优秀，深得民心;服务大众，回报社会，尽己所能捐助贫困学生，减少其在经济和精神方面的压力;经济收入在此阶段的定位为年薪十万左右。

4.策略和措施：为小孩营造一个好的成长环境，做到高级管理者的同时不断学习和别人交流，多向优秀的人才学习，多走访高校;建立自我的基金会，为贫困学生尽自我力所能及的帮忙。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇十

对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知，职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯，对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力，并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。

针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。

(一)自我分析阶段。

1，兴趣分析。

在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。

2，性格分析。

人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。

做了mbti自测题之后，发现自己是属于esfp型，即：外向实感感情认知型。

我是一个比较活泼、开朗的'男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。

3，能力分析。

我的动手能力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评和建议。

4，优缺点分析。

优点。

做事认真仔细。

关心他人。

有恒心。

人品端正。

有上进心。

缺点。

骄傲自满，信誓旦旦。

过于关心他人。

(二)职业分析阶段。

在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有特别重要的意义。职业生涯规划可以发掘自我的潜能，增强个人的实力;职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会;职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。

2.家庭环境分析。

我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，但是一家人过得很开心。家里人都很支持我，希望在我大学毕业后能够考取研究生，但是我想毕业后找工作，了解一下到底自己喜欢什么。

3.学校环境分析。

4.社会环境分析。

我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。这里需要建设，需要大量的大学生，并且给我们提供了很好的自由发展的机会，但是还是不想回家乡工作，那里太落后了。

(三)目标确定阶段。

1.短期的职业目标(-)。

毕业之后，找份与自己专业相关的工作，获我自己喜欢的职业，跟同事，老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。通过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。

2.中期的职业目标(-2025)。

在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自己的公司，自己当老板。通过十年的努力，把自己公司的业务做大，将公司做强。

3.长期的职业目标(2025--)。

自己成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自己更加的充实，用科学的管理方法来管理自己的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。

1.教育为先。

“学无止境，”“活到老，学到老”等。在现在的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们必须不断学习，充实自己，让自己做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。

2.虚心向别人取经。

在学校期间，经常和老师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。

毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。

3.实践锻炼。

在学校的期间，多参加一些社会工作，通过这些活动，可以增加自己的胆量，和口头表达能力。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。

在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自己对职业有更深的了解和认识，为自己选择一个自己喜欢的职业做好准备。

养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。

还有在平时要注重自己的言行，不要让自己的言行损害了自己的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高自己的社会经验，学会与人相处之道。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇十一

职业发展规划指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休，个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭，以及社会存在密切的关系。每个人要想使自己的一生过得有意义，都应该有自己的职业生涯规划，特别是对于大学生而言，正处在对个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。因此，在讨论大学生就业问题之前，有必要了解一下职业生涯的阶段模型。

一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，我们依据休普的划分，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。

从职业发展阶段模型中可以知道，大学生时代正处在职业发展的探索阶段。萨帕对职业发展研究认为探索阶段又可以分为三个时期：（1）尝试期（15—17岁）；（2）过度期（18—21岁）；（3）初步试验承诺期（22—24岁）。依据这一结论，大学时代应该跨越了过度期和初步试验承诺期两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；事实上在初步试验承诺期，许多学生往往需要就自己的未来职业生涯作出关键性的决策。因此，大学生就业指导的主要工作在于学生职业兴趣的培养和职业生涯教育，引导学生了解和尝试现实社会中的各种职业，积累一定的社会工作经验，帮助学生在未来较短时间内实现个体人力资本、兴趣和职业的匹配。

这些与我国传统的教学模式是不相融的，我们只有在学有所成之后才能考虑职业的问题，我们现在这一代的大学生都是如此。特别是现在高校毕业生就业体制改革以后，传统的计划分配已被“双向选择，自主择业”取代成为大学生就业的主要形式；随着我国市场经济的建立和发展，大学生的就业观念也发生了巨大的变化。这种体制上和观念上的变化与我们在成长阶段所受到的`教育和感化是截然不同的。当现在的大学生成为就业责任的主体时，随之而来的压力也大大增加，特别是面对人才市场的激烈竞争使得大学生在就业过程中暴露出种种心理问题，使就业走入误区。

职业发展规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。我们应该承认并正确对待我们在职业兴趣培养和职业生涯教育方面的不足和差距。为了弥补这一差距，切实做好我国大学生就业的指导工作，可以从个体和社会两方面着手。

第一，个体的自我定位。每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解，摆正自己的位子，相信自己的实力。现在有很多高校毕业生就业的时候，在用人单位面前缺乏勇气，对比较有把握的事情总是不能大胆接受，尤其是对一些自己向往的高职，高薪的单位缺少竞争的勇气，从而丧失理想的就业机会。清楚自己的优势与特长，劣势与不足，知道自己适合做什么，只有这样才能赢得竞争优势。为此，我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能；其次要善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯规划的基础。在此我们可以借鉴美国职业指导专家霍兰德所创的职业性向测验，他把个性类型分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型，任何一种环境大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。通过类似的职业性向测验我们能够更好的实现个性与职业之间的匹配。

第二，职业目标的确定。许多人在大学时代就已经形成了对未来职业的一种预期，然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑，就业目标定位过高，过于理想化。近几年，不少毕业生在职业选择中一直强调大单位、大城市和高收入，甚至为了这些不惜放弃个人的专业特长，不顾个人的性格和职业兴趣。同样，对于那些存有“这山望着那山高”心理的学生，也是职业目标不确定的一种表现。盲目的攀高追求与选择不仅影响个人目前的就业，同样会对个体以后的职业发展造成不利的影响。每一个人都应该知道自己在现在和将来要做什么。对于职业目标的确定，需要根据不同时期的特点，根据自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好等分阶段制定。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇十二

我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。

我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事..获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快，，是一种极大的满足。是一种极大的满足。

2、性格。

比较外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。

3、兴趣。

平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。

4、能力。

计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践能力强。但缺乏耐心、毅力。

5、职业兴趣。

我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的，对管理方面的知识比较了解，可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展，自我表现和体现我的价值所在。

6、职业个性。

喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位一位优秀的。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用，以身作则。对自己未来有信心。

7、职业价值观。

希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。

所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。

职业规划（未来5至15年规划）。

1、基本目标（理想状况下）：富裕水平，有房有车；身体健康，工作顺利；家庭幸福和睦。

2、具体规划。

（一）即日起至大学毕业。

a.认真修完大学所有学分，拿到学士学位及毕业证书；争取通过英语四六级考试。

b.学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。

c.锻炼身体，以良好的体质迎接全新的挑战。

（二）大学毕业后5年内。

目标：

a.找份较为理想的工作，不一定要与专业对口，能养活自己。能养活家人。

b.尽可能在这5年里考取mba证书，提升管理能力。

c.往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能，多接触各行业的人，以建立更好的人脉。

d.不排除经商的可能。

（三）大学毕业后5/10年。

目标：

a考取公务员，买套房子（不排除按揭）。

b.如果对原来工作不满意，则重新找工作。往金融方面发展，要精通该行业的运作方式及发展前景，使自己在与别人竞争中有优势。

c.看准时机，抓住机遇，自主创业。也是一个不错的选择。

d.这是非常关键的几年一定要好好把握。

（四）大学毕业后10/15年。

目标：

a.买车；过富裕生活。

b.在前十年的基础上，制定出正确的、适合自己的人生方向，从而更进一步。

1、社会环境。

当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信息化社会。加上我国加入wto之后国际竞争更加激烈，加上近期的国际金融风暴，造成有钱的不愿投资怕夸本，没钱的做什么都很难。每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。

2、就业环境。

我们将处于一个无固定化职业的社会，下岗及待就业人员已越来越多。大学毕业生越来越多，就业压力越来越大。再加上金融危机所带来的一系列的问题，我们至少要有一技之长，才能立与不败之地。行政管理专业具备行政学、政治学、管理学、法学等方面的基本理论和基本知识，受到行政学理论研究、公共政策分析、社会调查与统计、外语、公文写作和办公自动化等方面的基本训练，具备行政管理的基本能力及科研的初步能力，也具备了理论基础。

3、职业分析及企业分析。

a.职业分析：三百六十行，行行出状元。

b.企业分析：企业要有竞争力，口碑要好，是上市公司。

1、树立职业发展目标可以成为追求成就的推动力，有助于排除不必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现。那么，如何确定职业发展目标呢？通常，在自我调查、评估、定位之后，根据社会的需要和环境的许可程度，将自我动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结合，来制定职业发展目标。

2、职业选择：公务员。

3、职业风险：公务员考试很多人都认为是行政管理专业就业的正宗领域。行政管理专业的确研究行政管理活动，研究公务员，研究如何做好一个公务员，但是在我国的公务员考试方面，行政管理专业并没有额外的照顾，考试的科目也没有什太强的行政管理专业色彩。复试很多单位的招聘职务都有很强的专业要求，因为公务员考试招聘的都是主任科员以下的非领导职务。对你的事实操作能力很高，所以一般都需要中文系、计算机系、法律系火人力资源管理专业的学生，而行政管理专业的学生由于培训定位如何管理好社会事物，如何领导好行政机关的，这样的专业的学生虽然不适应非领导职务的具体要求的。所以行政管理专业的学生在公务员考试中要显示出你有特别的资质。

我对自己感兴趣的事物会花心思去学习钻研；热爱自己的事业。自信，进取，奉献是我的所拥有的。学习，学习，再学习；实践，实践，再实践；锻炼，锻炼，再锻炼。这是给自己充电的方式，这要求我要有虚心，耐心，进取心，信心。我对自己有信心。父母，老师的社会经验及社会阅历要比我们丰富的多。在人生的旅途中，我们要经常请教他们。毕竟读万卷书不如行万里路，如行万里路不如阅人无数，阅人无数不如跟着成功者的脚步。俗话说：“天有不测风云！”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都会遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。

这项工作只能在计划的实施当中进行，但是这里我觉得能够把握的是对近中期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学生工作因素，以及各种学习任务必须完成的情况。同时，在制订每年的计划时，还要考虑到自己的精力和效率问题。计划赶不上变化。随着客观条件的变化而不断的变化修改的。所谓实践出真知。应该在实践中不断的调整评估修改。在这份规划书下，我还应该结合自己的能力和实际情况制定每天或者每周的计划。或许，大学毕业以后不能马上找到和自己专业对口或是自己满意的工作，那时的我绝不会苦苦的搜索等待，我会先将就的找份工作安定，然后再专心寻找自己中意的工作。

记得曾听说过：“一个人的悲哀不在于目标未达成，而在于没有目标可达成。”如果你对自己的人生毫无目标，毫无规划。我不敢说你不会走向成功，但有一点可以肯定的是：你将会比那些准备充分的人要走更多的弯路，遇到更多是挫折。成功没有捷径，但是有方法。选择比努力更重要，方向比速度更重要。记住：当规划好自己的职业生涯时，就相当于已经是从选择与方向这方面开始，再加上自己的努力与速度，人生将会飞黄腾达。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求时刻保持清醒的头脑。一个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇十三

医生是一个崇高的职业，治病救人是医生的职责。医生救人小到门诊，大到手术，关系到人们的生命，因此，他们总是那么专心致志，不敢有一丝疏忽大意，他们知道一个小错就能酿成大祸。每当知道医生又救治好一个垂危病人，我们的心里即羡慕又佩服。

自我评价。

1.2.3.4.性格：活泼开朗，兴趣广泛，做事果断，有毅力和恒心，认真负责。

兴趣：喜欢演讲，主持，运动，看书，唱歌。

价值观：希望能服务于人，救死扶伤，同时向往可观的收入。

能力：有较强的组织领导能力、团队协作能力，善于与人交流，创新、实践能力较强，有较强的动手和实践能力。

专业就业方向及前景。

1.就业方向：我是南开大学临床医学专业八年本硕博连读，毕业后就业方向较确定。共有三个方向：a.到医院做医生;b.考公务员，到卫生部门就职;c.留校或到其他大学担任医学专业教师。针对我个人的情况和愿望，我更倾向于a方向。

2.医生的前景：医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。

更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。

职业要求。

医生是指受过中等医学教育以上或具有同等能力、经国家卫生部门审查合格的负医疗责任的医务工作者。医生也不再是传统医学中只治疗和改善人们身体健康的职业，心里医生也日益发挥着很重要的作用。

作为医生应具备一下素质：

1.综合性的知识：掌握全面的基础和临床医学的基本知识，除此外还了解社会学、心理学政治、法律、社会经济学甚至宗教知识，以便解决各种问题及各种个体的身心疾患和群体的健康卫生问题。

2.高尚的素质：医生肩负生命周期健康照顾的重担，对每一位病人都有高度的责任感和同情心，对每一问题需始终站在公正的立场上，常常会遇到一些棘手的问题，必须具备有冷静的头脑、良好的思想境界，调节人们的情绪，使人们相对的思想平静、生活安逸、工作舒畅、精神愉快。因此，他们除具有好的医学才能外，还必需有高尚的人品、良好的修养。

3.丰富的生活经验：医生面临的是疾病和生活交织的问题，是医学知识与社会常识、人文科学边缘的接合，从实践中获得和总结丰富的生活经验。正是由于这些，丰富了他们的头脑，使其对问题有深刻的认识，并具有较强的解决问题的能力。

4.卓越的管理才能：全科医生以病人为中心，维护患者的利益，对自己的工作岗位诊听，更是要进行细致的业务、人事、经济管理，因此在其工作中施展了卓越的管理才能。

作为医生应做到：

1.时刻为病人着想，千方百计为病人解除病痛;救死扶伤，实行社会主义的人道主义。

3.文明礼貌服务。举止端庄，语言文明，态度和蔼，同情、关心和体贴病人;。

4.廉洁奉公。自觉遵纪守法，不接受患者红包、宴请，不向患者或家属借钱、借物;。

5.不泄露病人隐私与秘密;。

6.正确处理同行同事间的关系，相互学习，团结协作;。

7.严谨求实，奋发进取，钻研医术，精益求精。不断更新知识，提高技术水平。

实施目标具体计划。

1.短期计划。

20xx.9—20xx.6：在校学习专业理论知识;。

通过英语四六级考试;。

通过计算机二级;。

完成“百项”;。

选择导师，进入实验室，完成实验;。

利用假期到总医院，中心医院实习，巩固理论知识，锻炼动手能力。

2.中期计划。

20xx.9—20xx.6：到北京301医院实习，学习临床技能及经验;。

完成毕业论文，答辩;。

获得学士、硕士、博士学位。

3.长期计划。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇十四

人生就如一艘在海上航行的船，如果没有了目标，那么任何方向的风都是逆风。所以只要有了目标，我们才可以制定计划，然后按一定的航线乘风破浪地前进，否则我们会藏身于茫茫之海。所以从这一刻起我们要建立自己的人生目标，同时还要分析、了解、熟悉自己的航程（行情），认识自己。因为“知己知彼百战不殆”！

1、自己的优势：人缘很好，善于交谈，性格开朗，乐于助人，不计较个人得失，团结同学，尊老爱幼有一定的管理能力和组织，喜欢独自思考，喜欢挑战极限，不会武断处理一些问题，待人友善，平易近人，能够带给大家欢笑，能给别人留下深刻的印象。有强烈的同情心是我最大的亮点。

2、兴趣爱好：下象棋，练书法，打羽毛球，任何方式的聊天，写日记，看小说。

3、自己的劣势：有时局部勇敢，感情用事，处事优柔寡断，拿得起放不下，我害怕输，更讨厌输的感觉。有时会过于执着追求。很难认得出新友和记得他们的名字。

4、生活中成功的经验盘点：小学，初中，高中一直是班里的班干部，得到老师们的信任。大一曾经自己编了一个小品《相亲相爱一家人》，然后主排，虽然在彩排的时候也出现了一些问题，但还是收到了较大的效果，很有成就感。坚信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’！

5、他人对我的评介：

同学：具有友善、负责、认真的特点，只要认为应该做的事不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。自己能做的事自己做，一般不会轻易去麻烦同学。交往能力很强，很容易适应新的环境。

母亲：爱好与人交往、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好。但通常不愿意将个人情感表现出来。

老师：做事有很强的原则性，处事果断，尊重约定。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，能充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

父亲：由于老实、细致，有时容易忽略事情的全面性，难以预见存在的可能性。爱替别人担心，懂得给别人更多的空间。在工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达，妹妹：照顾幼小、有耐心，擅长折纸，不喜欢去做自己不喜欢做的事情，在有些事情上比较固执，做事非常有责任心。

1、注重陶冶自己的情操：多阅读文学著作，吸取书中的精华；勤练习书法，让内心平静下来。胜不骄，败不，每做完一件事都要总结经验吸取教训，学会沉着应付突发的事件。

2、注重实践：“实践是检验真理的唯一标准”所以以我们要积极参加或观看一些大型的有意义的文娱活动，细心观察和解剖他人的成果，想想如果由自己来做，自己会怎样去安排、布置。

3、注重聆听：“听君一席话，胜读十年书”这可见聆听重要性！所以要多点主动与相关领域的有经验人士请教，学习他们的经验和吸取教训。

4、注重分析：“磨刀不误砍柴工”所以在办理任何一件事前，我们要做好充分的准备去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己应该要怎样去做。事后我们也要总结经验为下一次做好准备。只有做足了功课我们才能更快，更好的完成一件事。

1、家庭环境：

父母和姐妹们都非常支持我的选择，有他们无私的爱支撑着，再苦、再困难我也会一直走下去，努力用优异的成绩来报答他们的厚望和期待。

2、学校环境：

xx医学院的历史悠久绵长和具有很好的知名度。它每年都向全国各地输送各专业（护理、检验、中骨、中医、临床、口腔医学）的'人才。xx医学院虽然不大，但“五脏俱全”。这里的办学条件良好，教学环境优良，公共服务体系建设颇具规模。师资队伍结构合理，实力雄厚，在教学、临床方面都取得一系列成果。此外学校还相邻着“新华医院”和“粤北医院”，有利于学生们的见习和实习，此外学校还与各地的医疗机构联系在一起，保证了学生实习有地方去，学到真本领。可谓给我们造就了：“天时、地利、人和”。

3、社会环境：

4、目标地域分析：

运用“农村包围城市”的理念。目前，不管是哪一门专业在发达地区的竞争都会相当大，口腔也不例外，特别是对于新生，有时真的会“大浪淘尽始不见金”，毕竟金子是要经过一段时间来磨练的。所以开始出来工作的时候我们应该避开“锋芒”去发展，接受社会的磨练，积累经验和物质，等到时机成熟了再一步一步向发达的地区挺进！最终达到“农村包围城市”的目的。虽然这是一种持久的战术，需要时间去考验，但革命证明它是有效的。

1、客观现实出发：因为牙齿，所以迷人！我知道作为口腔医生不仅可以为人们解除口腔上的痛苦，提高人们的生活质量，还可以让世界充满笑。虽然这专业在社会上的地位并不高，但我相信这是一个高尚而神圣的职业，它的地位将来一定会不断地提高，逐渐受到人们的关注和爱戴。既可以为别人服务，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成为一名出色的口腔生。

2、比较鉴别：“三百六十行，行行出状元”其实对于每一个专业，冷门和热门都是相对而言的，其实选择一个专业我们不能只看到它目前的热度和欢迎度，我们要学会‘放长线钓大鱼’，我们要用长远的目光看待问题，因为任何专业都有它的独特性。据统计数据口腔医学的就业率在医学类的专业来说并不太乐观（特别是专业技术的学生）但随着社会的发展，我坚信口腔医学这专业最终会在社会上闪亮发光。总得来说口腔医学这门专业的前途是可观的。

3、扬长避短：以以往的数据看我们这专业在大医院的就业率并不高，从另一角度来说我们就业的压力也是很大，要想真正处于不败之地，我们必须努力学习好自己的专业知识，精益求精，因为技术才是硬道理。当然我们还要从各个方面去培养自己的能力。做一个复合型的人才。

4、适时调整：计划终究是计划，在实行的过程中它会跟现实产生冲突，这时侯我们就要学会审时度势，适当调整一些方法！但要明白这样做不是放弃，而是为了更好地前进。

1、近期目标：在大学三年里认真学好学校要的知识和扩展阅读面，积极参加或组织各种有意义的活动。总的来说就是要做一个好学生！

2、中期职业目标：认真努力学习，天天向上，希望在实习期间能够学到更多操作性和书本上学不到的东西，同时也希望能结识更多的良师益友，极力做一位出色的实习生！

3、长期目标：实习后成功考取助理医师、执业医师两证，任何时候都要不断吸取新的知识和常跟同行的人沟通联系，尽量要与时俱进，逐渐向自己的私人诊所努力，然后慢慢做大，做强…将健康的笑容带给更多人，努力做一个有特色的口腔医生！

永远的记住：天下事有难易之乎，为之，则难者亦易乎，不为，则易者亦难矣。

谨记：只要肯下苦功就一切皆有可能！

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇十五

性格特点：性格外向，待人诚恳，交际本事良好做事认真，能吃苦耐劳，有良好的学习本事。

2、职业兴趣。

做一名机械工程师是我的第一职业兴趣!做一名机械工程师需要具备基本的机械加工工艺知识，比如机床选择、刀具选择、切削参数、走刀路径;基本的动手本事，而我正是从小就开始锻炼自我的动手本事，拆装、修理方法的选择对我来说基本上从小学就开始学习，并且已经有了自我独特的方法。做这一方面还需要注意经验积累与总结，这样才能不断提高自我的本事，我会不断地虚心向教师傅学习，从而不断纠正自我的不足。

3、职业本事及适应性。

5、职业价值观。

崇尚独立，注重关系期望在工作中能够独立工作、独立决策，并且能够表现出自我的创新，发挥自我的职责感、自主性。并且能够以自我监督的形式使自我的工作按照自我的计划顺利进行。

6、胜任本事。

心理素质较好，能够在困难中及时找出自我身上出现的问题，并且努力寻求解决问题的方法，相信方法总比困难多!

二、职业生涯条件分析。

1、家庭环境分析。

爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家，爷爷和奶奶不和我们一齐住。父亲是一名木匠，月收入一千左右;母亲是一个超市的小员工，月收入几百。家里经济状况不佳，父母一向给我以关爱和生活上的支持与鼓励!爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞翔!

2、学校环境分析。

我此刻就读的武汉工业职业技术学院是经湖北省人民政府批准成立、国家教育部备案的全日制普通高等学校。学院现设有建筑工程系、机械工程系、经济与管理系、电子与电气工程系、航空服务与艺术系、国际学院、继续教育学院、公共课部等8个系(部、院)，开设有建筑工程技术等34个专业。学院现有教职员工675人，专任教师353人，在校生8800余人;学院教学设施完备，教学仪器设备总值3800余万元，馆藏图书27万余册，校内实验实训室50个，校外实训基地43个。学院按照“质量立院、特色兴院、人才强院”的发展战略，依托行业优势，坚持以市场为导向，以本事为本位，以产学结合为途径，培养具有良好素质的技能型人才。

3、社会环境分析。

中国此刻正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，可是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步构成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。我们这个专业的就业还比较好，工资好找，只是前期工资不高，可是这个是需要累计经验的，越老工资越高!

4、职业环境分析。

(1)行业分析。

我国机械行业跟国际上已相当成熟的同行业相比，行业集中度仍较低，没有明显的行业龙头。随着国家产业政策的调整，机械企业的重组势在必行，并且应以组建大型企业集团为目的。产品创新设计。在机械产品中融入信息技术和其他高新技术，提高产品质量、技术含量和附加值。我国机械工业产品整体上技术含量水平偏低，与发达国家相比存在着5—20年左右的差距。必须广泛全面地应用信息技术，加快产品更新换代，提高产品技术含量，缩短与国际先进水平的差距，在机械产品中融入传感器、单片机、微处理器、plc、nc、数字通信接口以及激光等现代信息技术和高新技术，提高产品的机电一体化、数字化、智能化和网络化的程度，使产品的技术含量、知识含量、附加值得以提高，以满足现代社会各行各业用户对于机械产品和机械装备的需求。

(2)职业分析。

我在学校所学的专业是机械设制造及其自动化，是一个近年来还比较热门的专业。毕业后就业方向大概分析有下头这几类：

a、制图员，一般也从事一些设计工作，主要是跟着师傅，要天天改图，输图。需要具有学好proe和cad等一些制图软件，工作不是很累，但需要有必须的经验。

c、机械维修，现场工作，能够学到不少东西，靠自我的技术干些实实在在的工作。

d、专科技校的教师，待遇挺好，但需求量少，工作比较难找;。

e、机械销售代表，需要了解产品知识，要口才了得，会处事。

f、一线机械加工人员，如果你技术够好，且操作数控机床类，相当不错;。

三、计划实施方案。

(一)在校期间规划(__~__年)。

现已是大一下学期，很快就面临就业了，从今以后要利用好大学的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取经过计算机等级考试和cad高级资格考证，英语本事继续加强，以自身所具备的优势，扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。

一》思想道德方面：树立正确的人生观，价值观，奋斗观，坚持正确的人生价值取向。

二》科学技术方面：认真学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆，书城与网络信息，开拓视野，扩展知识范围，尝试专业设计方面的实践。

三》文体与身心发展方面：积极参加校内外文体活动，社团的演讲赛，借此充分锻炼胆量，展示个人本事。

四》学业方面：提高自身素质，保证学习质量，学习时应注意，听课，复习与综合分析比较，知识累积不仅仅要博，更应做到专。本学期的任务或许会增加压力，所以，要找准自我的定位，调整好心态，打好基础知识，为更深层次的学习做好准备。

(二)具体实施。

1、大学一年级：探索期。

[阶段目标]职业生涯认知和规划。

[实施方案]现阶段我已经适应了由高中生到大学生的主角转变，重新确定自我的学习目标和要求;目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念，异常要重点了解自我未来所期望从事的职业或与自我所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通本事，在职业认识方面多向高年级学长学姐尤其是大四的毕业生们询问就业情景;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机本事的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。

2、大学二年级：定向期。

[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应本事与素质的培养。

[实施方案]认识自我的需要和兴趣，确定自我的价值观、动机和抱负。研究未来的毕业方向(深造或就业等)，了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，经过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自我的领导组织本事、团队协作精神，同时检验自我的知识技能;开始尝试兼职、社会实践活动，锻炼坚持性，最好能在课余时间从事与自我未来职业或本专业有关的工作，提高自我的职责感、主动性和受挫本事，并从不断的总结分析中得到职业的经验;增加英语口语和计算机应用的本事，经过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自我。

3、大学三年级：准备期。

[阶段目标]掌握求职技能，为择业做好准备。

[实施方案]加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地经过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要进取尝试;加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情景;如果根据实际情景决定是否考研，要做好复习准备。

4、大学四年级：冲刺就业。

[阶段目标]成功就业。

[实施方案]这个阶段我的毕业方向应当已经确定，目标应当锁定在工作申请及成功就业上。这时，应当先对前三年的准备做一个总结;首先检验自我已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实;然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自我的积累和准备;最终，进行预习或模拟面试。进取利用学校供给的条件，了解就业指导中心供给的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情景下进行施展演练。锻炼大胆提自我的见解，锻炼自我独立解决问题的本事和创造性。重视实习机会，经过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

(三)大学毕业的五年。

1)找到一份稳定且有必须经济收入的工作。

2)在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况。

长期目标。

1)结合自我所学知识和实际操作经验，不断摸索创新，同时坚持锻炼身体。

2)工作认真负责，工作受到领导和员工的肯定。

3)在实际工作中不断总结，构成自我独特的工作特点。

4)成为公司基层的管理人员，不断学习新的知识，认识新的事物。

5)成为公司的技术骨干。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇十六

在我过去的十九年中有十八年都是按照既定的路走的，幼儿园小学初中高中大学，这是一般的中国学生都会走的路。人常说“少壮不努力，老大徒伤悲”，以前是为上大学努力，上了大学后才是真正的为自己的前途而努力。好多大学生在上了大学以后都会感到很迷茫，不知道自己那么努力上了大学是为了什么，不知道自己真正职业兴趣所在，不知道自己将来要做什么，不知道自己是考研还是工作，不知道自己能不能找到工作……在已经步入二十一世纪的今天，大学生已经与时代接轨赋予了全新的含义，背负着更多的责任，而职业生涯规划对于当今的大学生更显得尤为重要，不仅树立了人生目标，更将理想具体化，指明了奋斗与前进的方向，让我们的人生，不再虚度。在此，我暂时先制定一个10年的规划书。

一、自我认知。

1.个性特征。

我是一个外向开朗，乐观向上的女孩，对事物能保持乐观积极的态度，还会鼓励自己的好朋友和自己一起多参加活动，非常重视家人朋友，对人宽容不记仇，有耐心。缺点是面对人多时容易紧张，有时缺乏自信，生活上有点粗心，喜欢丢三落四，很懒。

母亲对我的评价是，很随和很乐观不喜欢和别人争但是缺乏一点争胜心。

朋友对我的评价是，自来熟，乐观积极不记事，重视友情，会关心人，但是有时有点严肃冷漠，对什么事都有不在意的感觉。

2.职业兴趣。

我很喜欢教师这个职业，首先，教师是一个很神圣的职业，“师者，传道授业解惑也”教师可以把自己的知识教给学生，丰富他们的思想，还可以教会学生怎样做人，我希望可以为学生传到授业解惑。并且现在中国的教育存在很大的问题，有很多的不公平现象，不利于学生的身心发展，我希望可以尽一己之力去做一些对学生有利的事情。其次，教师这个职业较稳定，有固定的上班时间和固定的收入。再次，当教师比较可以顾家，对将来自己的孩子也有好处。

3.职业能力。

虽然我才大一，但是从高中开始就有很多老师向我提建议说让我报考师范专业当一名老师，因为我的性格比较适合当老师。首先，我思考问题很有逻辑性，这点从我初中一直给我学习成绩不是很好的哥哥讲数学英语题，还有大学参加义务家教给学生讲解可以看出。其次，我很有耐心，当老师非常重要的一点就是对学生要有耐心。对于学生不懂的问题要一遍一遍的不厌其烦的为其解释，直到其理解。再次，我对人很真诚，从不虚伪。对学生最重要的一点就是要真诚，真心对学生好，学生自然会尊重老师。

二、环境评估。

1.自身环境分析。

首先我现在修洛阳师范学院外国语学院的英语师范专业，专门学习师范技能，为将来当一名合格优秀的老师做准备。其次，我母亲是一名中学教师，她会交给我怎样当一名优秀的老师，怎样处理和学生之间的关系，并为我的锻炼提供很多机会以及便利的条件。

2.职业分析。

现在大学生毕业有很多种职业可以选择，可以去支教，可以考招教，可以就职于英语培训机构或者特岗教师。

中小城市大学生工资为800元-20_元/月。由于20_年后升入高中的学生人数开始下降，师范生进入学校的难度会越来越大。

教师的优势：工作稳定，工资足以维持家用，工作环境单纯，有固定上班休息时间，寒暑假带薪休假，较适合女人，可以处理好家庭和工作的关系。

教师的劣势：工资较低，并且涨幅较慢，容易与学生或学生家长沟通出现问题。工作较累，尤其是当班主任以及带高三班级时。

3.最终确定职业。

根据我的职业兴趣以及家庭情况，我选择招教成为高中教师或者努力应聘成为大学教师。

三、分期计划。

1.3年。

我现在是大一学生，所以要在三年后拿到大学毕业证以及学位证。期间目标是成为优秀的大学生。大二要考过计算机文管二级以及英语专业四级，在大四一年要考上英语专业研究生，以及专业八级。在加强专业学习并准备考研的同时，开始把目标锁定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。如高校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性;鼓励学生在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性;参加和专业有关的暑期实践工作;加强和已毕业的校友联系，交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，加大了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。我会努力提高自己的能力，抓住锻炼的机会，为成为教师打下坚实的基础。

2.3-5年。

完成硕士学业，拿到学位证，专业上保质专精。继续锻炼自己各项能力。

3.5-10年。

六、小结。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

在大学生活中，想要堕落的方式也很多：睡觉、聊q、看电视剧、玩游戏??与此同时，想要精彩的方式也太多了，归结起来也可以变成一种：那就是找到自己的目标，并始终不放弃它!

我的目标一直很坚定，我会为了这个目标不断努力，永不放弃! 。

学生职业发展与工作总结（热门17篇）篇十七

站在人生的十字路口上，应对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起以前的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在此刻的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才就应是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且透过不断的学习使之递增，为自己带给前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划(什么才是职业生涯规划)，期望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。

二、自我分析。

我此刻在读大二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，但是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是十分的多。我的优势在于我对于问题能构成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一向走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的理解教导。我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所以用心性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得就应取得的成绩。由于从小时候构成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析潜力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态;不太活跃，不参加用心性高能够拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在必须程度上限制了自己的求职方向及地点。

三、解决自我分析中的劣势和缺点。

尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中就应充分重视一下性格的转化，就应正确处理内向与外向的关系。在人际交往中就应发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达潜力和写作潜力。注意加强体育锻炼，增强体质，以程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。

四、择业选项，决策理由。

就自己而言，自己是一个冷静的女孩，能客观的看待一些问题而不掺杂任何的个人感情色彩，能较快的抓住事情的本质，不断调整自己，相比较一些多愁善感的女生更适合从事法律方面的工作。而同时自己的性格又偏向好动，所以想比较整日端坐在书桌前更喜欢忙碌一点的生活，这样从另一方面来说能够强迫自己去工作从而取得成绩。而律师这一职业多数时间需要四处采证，处于奔波状态，而又有一部分时间安安静静的研读相关材料。这个集动静一体的工作和我的偏外向而又时又内向的性格十分合拍。

也许是跟家庭背景有关系，我出身于一个父母都是教师的知识分子家庭，所以尽管性格好动，但是受父母影响，自己已经习惯并且喜欢上来有节奏有规律的生活。律师是一个需要对自己所掌握的业务及实证信息进行整理加工的工作。它同时也要求作为一名律师能严格遵守职业道德规范，客观冷静的分析问题，按照法律法规工作。所以在日常生活中更要注意这方面潜力的培养，争取对任何问题都做到公正公平，尽量克服个人好恶在决定中的障碍。

然而此刻社会在不可思议的速度发展着，21世纪真正稀缺的是人才，而社会对于人才的定义也随之发展，贴合型人才越来越得到各大用人单位的青睐。而社会的竞争的激烈性更说明了职业的变动性。这也就要求我们要掌握至少两种求生技能。如果因为以后我发现自己并不适合律师这一行业或者在这一行业并没有到达自己预期的成绩，那么我会坚决的选取转行，而第二次的职业选取我会选取从事外贸行业，做一名外贸人。随着全球经济一体化的逐渐加强，中国的经济对外的交流越来越广泛，有相当的一部分国家开始意识到中国这个庞大的经济市场所能创造的惊人利润，所以中国的对外贸易发展相当迅速，这也在另一个侧面要求我国要培养出更多的贸易人才这样才能在对外事务中处于优势地位。

尽管我此刻乃至以后的专业不会选取对外贸易经济，然而我想这并不与我想从事外贸方面有任何的冲突。我的一位师兄同时也是我的亲戚，此刻做某公司外贸部做经理，他以前对我说过，外贸做的好的人并不是因为你读书的时候学的这方面的理论知识比人家多，而是靠你的经验。能真正做好这一行的人是法学和外语都学的好的人，因为对外打交道，外语的重要自不必说。和其他国家和地区签署贸易合同更要求你有扎实的法律基础这样才能保证合同的合法性进而保证自己公司的盈利。至于经验则完全靠自己的成熟及实践增长。

我相信中国在国际经济事务中会扮演一个影响力越来越大的主角，所以我坚信外贸业也会越来越兴盛，所以外贸方向人才会成为炙手可热的职位。所以如果我真的进行二次择业的话，我会选取做一个外贸人。

此刻的我已经是步入大学后的第二个年头，根据自己这一年多来的对自己专业的了解和对字节兴趣的分析，我大概确定了自己要助攻法学方向，但是作为以后生存的技能，英语这一工具学科不能看清。围绕这两个方面，我大致做了大致的规划如下：

1、20__～20__年：充分利用校园环境及自身的优势条件，认真学好专业知识，培养自己的工作潜力和人际交往潜力，全面提高自己的综合素质。

2、完成的主要资料：提高自己的知识素养，走向研究生，熟练自己的专业技能，透过国家司法考试，以优良的成绩透过英语专业四级八级考试。

并在其中透过实习兼职等方式接触社会。

法学方面：认真对待自己在学校理解的每一门法律教育，尤其是主干课，分析自己的擅长方向选取自己将来的考研和就业方向。

多多利用国家图书馆这一便利的资源查阅自己不懂的问题，多研读案例以培养袭击的法律思维和法律敏感度。多像老师和学长同学们请教，各科都取得优异的成绩，尽量都不低于85分。在大三之前制定出完美的严密的考验及司考计划，在大三上学期进行初期备战。并在大三下学期和大四上学期进行系统的准备，力求以优秀的成绩透过。

英语方面：从此刻开始用心备战专业四级考试，每一天早上晨读20分钟，晚上联系听力20分钟，增加词汇量，做专四的训练题增强题感以争取在下学期的专业四级考试中获得优异的成绩。提高自己的口语水平增强英语表达潜力。

健康方面：合理饮食，不暴饮暴食，不节食。进行定期的体育锻炼，增强体质。

提高方面：利用好每一个寒暑假，个性是09年的暑假，在此之前务必列出一个详尽的考研计划，以为大三和大四的准备开辟一条道路，并在暑假中着手开始对过往的知识进行回顾和整合。