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心里健康的活动班会内容篇一
20xx年4月18日
xx市实验初级中学初一(15)班
珍爱生命，健康成长
使学生学习安全知识，增强安全意识。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。
当今社会，由于竞争的激烈，生活节奏的加快，以及社会、家庭、自身的种种因素，许多学生或多或少都有一些心理上的问题，这无疑会对他们紧张的学习造成不利影响.。如竞争的激烈，学习的压力，父母的离异，同学的猜疑，世人的冷漠，缤纷世界的诱惑，社会丑恶面的影响，人际关系的摩擦，青春花季的躁动等等，都会对他们造成一定的影响。由于各自不同的生活阅历，心理承受能力，自我调控意识、方式、方法的不同，会呈现不同的现象。有的郁闷，有的烦躁，有的情绪不稳，有的厌学、逃学，有的孤独封闭，有的亢奋，有的牢骚满腹，有的生活态度消极，有的看待问题思路偏激，有的早恋、暗恋不能自拔，有的沉溺于虚幻的网络，逃避现实，更有甚者自杀，杀害父母等等。
xx市实验初级中学一(15)班朱正娟朱嘉琪
xx市实验初级中学一(15)班全体同学
主持人(合)：当一片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵,人的生命只有一次。拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。因此我们应该要珍爱生命、注意安全。
一(15)班《珍爱生命健康成长》主题班会现在开始。
主持人甲：开车的司机心中总有一个愿望：高高兴兴上班，平平安安归来;建筑工人盖楼房总有一个标准：百年大计，质量第一！这充分说明了安全的重要性。可是，有一些人总是忽视安全，没有防范意识，以至酿成大祸，损人害己。在我们的身边，不注意安全的事情时有发生，请看小品《课外活动》。
主持人乙：同学们，看了小品后你觉得他们做的对吗？错在哪里？
主持人甲：是啊！这多危险啊！就是这一把玩具刀，戳伤了同学，落了个终身遗憾，真可惜！因此，在平时的课外活动中，我们可得随时注意安全了呀。那么在学校里，我们就竟应该在哪些方面注意安全呢？下面我们做几个选择题。
主持人乙：(课件出示)
1、下课了，不能干什么？
a打球；
b追赶打闹；
c跳绳。
2、哪些东西不准带进校门？
a皮球；
b三角尺；
c利器，易染物。
3、哪种行为不对？
a跳高，跳远；
b攀越围墙，滑楼梯；
c翻单杠，荡秋千。
4、上下楼怎样行？
a靠右行；
b靠左行；
c左右都可以。
主持人甲：同学们都很聪明，那就希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。重视和作好学校的安全教育工作是社会义不容辞的重大责任。珍爱生命，注意安全应该从"我"坐起，持之以恒！
安全知识我们要月月讲，天天讲。下面，我们来进行安全知识小问答。
消防知识问答：
1室内装修装饰不宜采用什么材料(易燃，可燃材料)
2电器线路破旧应该怎么样？(及时修理更换)
3电路保险丝烧断，用铜钱代替对吗？(不对)
4发现火灾怎么办？(赶快拨打119)
5携带易燃物品乘公共汽车？(错)
6在任何情况下都要保持疏散道畅通(对)
7消防栓竖在路边碍脚，埋在底下行吗？(不行)
8火灾袭来时，应该怎么样做？(迅速疏散，逃生)
9乘坐汽车时，手和头能往外伸吗？(不能)
10外出野炊，怎样做才能离开？(扑灭明火)
11发现有人煤气中毒，我们应该怎么样做？
(关阀，开窗，将病人依到室外)
12小孩外出游泳时，要不要大人带(要)
13万一身上着火了，该怎么办？
(就地打滚或用厚衣物覆盖，压灭火苗)
14跳高跳远时，在什么地方最安全？(沙坑里)
15假如发了洪水，该往什么地方逃(高处)
主持人甲：下面请听我们的小记者为我们报道一则新闻。
生命是珍贵的，而更珍贵的是学会热爱和珍惜生命。死，不是解脱，而是逃避。请担负起自己的责任来，不是单活着就算了，还要活着热烈而起劲。苦难是一笔财富，要知道，只有实实在在的体验苦难，体验失败，体验等待，人才能真正变的充实起来，坚强起来。
人生有限，要做的事还很多，不要任凭生命再去做流逝和伤感了，把该属于我们的生命好好活完吧！
主持人乙：原同学们乘上安全之舟，扬起生命的`风帆，字知识的海洋里乘风破浪！下面请班主任讲话。
班主任：今天的《珍爱生命，健康成长》主题班会活动开展的比较成功，我们是21世纪的主任，是祖国的未来，民族的希望。希望大家在今后的日子里能够时时牢记安全知识，牢固树立安全意识。只有这样，我们才能健康地成长，才能在老师的悉心哺育下一天天长大一天天成熟。
班会宣布结束。
心里健康的活动班会内容篇二
高中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。高中生有成功的喜悦，也有失败的苦楚；有友爱的温馨，也有误解的痛苦；有追求的充实，也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的生活中，愉快的体验往往给他们带来生活的信心、前进的动力，而不愉快的体验会使他们沮丧或烦躁，日积月累则会导致心理障碍，甚至引起严重的心理疾病。对上海市中小学生的调查，发现有27％的学生心理异常，重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。这是因为重点高中学生承受的学习压力、竞争压力和心理压力更大一些造成的。并且由于这些人在初中时期多是优秀分子，面对新环境中的失落一些人难以承受，心理容易失衡。
（1）学生了解健康的真正含义---身体健康，心里健康（2）如何使自己更健康-----合理饮食，增强抗挫折能力，学会与人沟通。准备工作：宣传委员、文艺委员收集材料，布置工作活动过程：
首先，我想问大家，你们认为自己“健康”吗？
同学：大都说健康
主：那我问你们，你们觉得健康的标准是什么？同学：很多吧，身体上的，心理上的或是…等等啊。
主：你们认为那有哪几大类？
同学：可能答不上来
主：好的没关系，现在请看大屏幕
（幻灯片2）内容：大家认为自己健康吗？健康的标准是什么？健康有哪几大类？
我们可以把健康先分为身体健康方面和心理健康方面，而我们又可以把身体健康分为饮食和生活两方面，至于心理健康也可以分为抗挫折和沟通能力两方面（幻灯3）。好，既然已了解了这个框架，那我先给大家看一下张韶韵同学为我们找到的资料。
同学都专注看资料，
幻灯片4）内容健康与生活
主：从提供的信息上，同学们有何感想？
生1：加强体育锻炼，不偷懒
生2：注意饮食卫生，不叫外买（同学大笑）
主：下面测测你的饮食习惯
幻灯5内容测测你的饮食习惯健康吗
1.下列哪个小吃既营养又低脂？
a.椒盐饼干b.苹果c.干爆米花d.以上都是e.不知道正确答案是：d。
所有这三项小吃既营养又健康，您可以放心食用。
2.保持健康饮食习惯的关键所在是：
a.多样化b.平衡c.适量d.以上都是e.不知道
正确的答案是：d。
吃各种不同的食物，不要挑食适可而止这三点是保持健康习惯的重要元素
3.您应该每天多吃以下食物：
a.面包、面条及米饭等谷类b.蔬菜
c.水果d.牛奶、酸奶和奶酪。
e.肉、禽、鱼、豆、蛋及干果类
f.不知道正确的答案是：a。
专家们推荐食品成分中有相当大比例的谷类食品，这点上只有极少数的老美达到了这一点。
4.下列哪一种食品能够提供健康低脂菜？
a.中国菜b.意大利菜c.墨西哥菜d.以上都可以e.不知道
正确的答案是：d。
这三类食品都能为您提供色、香、味具全的健康低脂菜肴健康饮食大法
健康饮食大法：
用芒果护发，柚子皮拯救断发
腹泻时别吃菠菜
吃土豆南瓜可以对抗寒冷
吃胡萝卜能增强记忆力
多吃蓝莓和奶酪可消除眼睛疲劳
不要喝刚刚泡出来的“头遍茶”
红薯要在中午吃别和柿子同食
多吃香菇可防龋齿
喝西红柿汁能缓解胃痛
咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟
主：刚才我们从饮食及生活中谈了健康，接下来我们从心理方面来谈一下健康
幻灯7内容：身体健康-----抗挫折问题。
挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。甚至可以说，痛苦是快乐之门。
毫无疑问，父母与教师都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。尽管许多中学生还是未成年人，但命运也是掌握在自己手里的。
因此，要想成为一个真正的人，关键在于培养我们的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。
主：平时你们会遇到哪些挫折？
生：（学生讨论并积极发言）
幻灯8总结学生遇到的挫折。你在以下这些方面是如何做的？
1.你在遇到问题时是否灰心丧气、急躁不安？
2.你是否敢于接受艰巨的任务，敢于接受学习和生活的挑战？
3.你在失败时是否悲观失望？
4.当老师和父母错怪你时，你是否会大吵大闹？
5.当你学习成绩不好时，你是否把其归结为自己不聪明？
6.如果你在学校里挨了批评，回到家里是否会向父母发脾气？生：畅所欲言，
主：你怎样提高自己的抗挫折能力？
生：白花齐放，白家争鸣，踊跃发言
主：恩——好的，接下来为了提高自己的抗挫折能力，同学们最好能按下列提示去做一做。
心里健康的活动班会内容篇三
1.活动前期:策划活动的内容,步骤,细则,班委讨论具体活动策划书。
2.活动中期:准备教室,材料,人员安排,班委从下午开始精心地布置教室。
3.活动中期:按照策划书上的活动安排,由主持人引导,让全体同学对心理与成长有个初步的了解,大家一起参加到班会活动中.
1、通过这次班会,我们了解了我院心理健康和教育的管理,服务机构以及服务内容，心理委员的发言,让我们更深的了解了心理与个人成长的重要关系.
2、在班会安排的自由发挥时间里,xx勇敢的走上台为大家表演节目,带动了大家的活动积极性.
3、整个活动过程中,同学的热情都很高涨，绝大多数同学都参与进来了，加强了我们对心里健康的重视。在“讲优点”环节中，几乎每个同学都指出了另一个同学身上的优点，有助于同学之间的了解，增加了同学之间的交流。再来谈谈本次活动的主持人。主持人由xx跟xx担任，他们为此次活动投入了相当大的精力，会前积极认真的准备台词，会中积极配合并鼓励大家参与活动。
4、活动中准备的小游戏，除了x个人以外，大家都参与到了游戏中来，抛开谈话节目的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活的主题。
5、班会结束后大家一起打扫教室。
6、在活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。所以说，本次活动相对而言是比较成功的。
7、本次活动的相关照片
心里健康的活动班会内容篇四
主题班会活动方案
心理健康主题班会方案范例
2017小学心理健康教育主题班会方案设计
心理健康教育主题班会教案
高中生心理健康教育主题班会方案设计
中学生心理健康教育主题班会方案设计
最新心理健康主题班会方案范例
幼儿健康教育活动方案
迎新年主题班会活动方案
心存感恩主题班会活动方案
心里健康的活动班会内容篇五
通过本次活动，让学生了解不讲卫生的危害性，从而懂得讲卫生的重要性，并把自己学到的卫生常识传达给周围的人们，做一个卫生教育的小小宣传员。
师：同学们，你们好！二（3）班“人人讲卫生”主题班会现在开始。
男主持：我们是21世纪的主人，是祖国的未来，民族的希望。女主持：我们爱学习，爱劳动，是充满生机的新一代。
男主持：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。
女主持：我们是肩负重任、跨世纪的新苗。
男主持：我们的生活无忧无虑、快乐幸福。
女主持：是啊，幸福是多么快乐！
男主持：春季是传染病的高发期，严重威胁着我们每一个人的健康，那要怎样预防呢？有一个很重要的因素，那就是人人讲卫生。女主持：可见，平时讲究卫生是有多么重要呀！
心里健康的活动班会内容篇六
3月28日，机械工程1306班举行了一场别开生面的心理健康教育活动。
摒弃了以往以讲座为主要形式的心理健康教育，机械1306的班委们集思广益，采取了以郊游为主，素拓为辅的方式进行此次活动，并取得了可观的成效。无论这次活动能对同学们今后的心理发展起到怎样的影响，至少在活动结束时，同学们的脸上都洋溢着青春的笑容，这无疑是对活动成功的一种肯定。而这次活动的成功，可归为三个因素。
其一，在接到学校要开展“心理健康教育周”活动的通知时，班委们便予以了高度的重视。众所周知，心理问题是当今大学生乃至社会各阶层人士都面临的问题，而近些年来，迫于各种压力，大学生的心理健康问题日趋严重。大学生因心理问题而轻生的新闻也屡见不鲜。基于此，班委特意举行了一次小型会议，悉心讨论如何办好此次活动，以便于帮助同学们摆脱心理问题的困扰。经过激烈的讨论，大家选中了几个可行的方案，并通过一次全班会议让班内同学进行投票，最终确定了郊游形式为最佳方案，并初步拟定了策划书。之后，经过成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同学老师的要求进行细节整改后，做出了最终成型的策划书，并得到了学院老师的肯定和支持。因此，这次活动的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策划与准备。此可谓“凡事预则立，不预则废。”
其二，天公作美，活动如期进行。在活动进行过程中，我们贯彻了“人人都参与进来”的理念，而各种各样的小游戏，无疑便是理念实现的最佳工具。在做游戏过程中，我们设置了一些小奖品，从而提升了游戏的趣味性和参与度。游戏一共分为三个大部分，分别是“健身”“健心”“健爱”，且成递进关系。在“健身”环节中，除跳绳游戏外，大家基本都在不停地跑动，开始的时候还会顾忌下颜面，渐渐的，羞涩也被抛之脑后了。你追我赶的过程中，明显的变化就是大家脸上的微笑已经成了哈哈大笑，烦恼似乎早已被抛到九霄云外。在“健心”活动中，我们首先进行了“蒙眼走路”游戏，所有同学两人一组，一人蒙眼走路，另一个人只能用语言指挥，只有在走路的同学快跌倒的时候才能上前帮扶。虽然有几个同学险些跌倒，但是游戏进行的还算顺利，虽然游戏不像前面几项那么激烈，但是可以发现，同学们很信任自己的伙伴，中途没有人偷偷摘下过眼罩。接着，我们又进行了游戏“情有千千结”和“有错你就说”。欢笑之后，大家围坐在一起，轮流讲述着自己的心里话，快乐也好，悲伤也罢，未来也好，往事也罢，随心所欲，时而一阵哄笑，时而一阵唏嘘，时而悠然自得，时而怅然若失。待大家讲完心里话后，主持人进行了一番精彩的演讲，既很好的总结了大家的问题，又生动的做出了正确的引导，“培养由因溯果能力”“享受当下生命”“拥抱自己的每一个面向”既是演讲的主题，也是心理健康的必备条件。最终，活动圆满结束。因此，这次活动的成功，重要的因素之二便是极高的参与度以及同学们积极的配合。
其三，要感谢学校的支持。这次活动的开展，学校、学院不仅给予了经费上的支持，另外，正是因为此次活动是在全校范围内展开，并得到了大力的宣传，才使得更多同学、更多精力能投入在这次活动中，如果这次活动仅仅是以普通班级活动开展，也许难以收到预期的效果。所以，这次活动的成功也与学校、学院的大力支持有着必然的联系。
当然，这次活动进行过程中也有一定的纰漏。比如由于事前的准备过长导致最终活动的进行时间确定较晚，通知给同学时，个别同学已经有了其他事情的预约，最后他们不得不把其他事情延后;部分游戏环节场面有些混乱，不过还好没有发生危险，但是有几个游戏没能按照策划的规则进行。这些都是值得注意的问题，如果下次再举行类似的活动，一定要提前想好对策。不过瑕不掩瑜，总体上说，这次活动还是非常成功的，同学们不仅体验了郊游带来的的乐趣，更从此次活动中收获了心理健康上的教育，团结集体，信任同伴，走出自我，积极乐观。
心里健康的活动班会内容篇七
1、迎接xxxx年新学期。
2、针对现在独生子女自私、任性的特点，展开讨论，让学生在讨论中形成正确的人生观、价值观。养成友好、合作的良好品质。
1、让孩子们自己制作小黑羊和小白羊的头饰；
2、准备小故事：
发生在班级里的几件不团结、不谦让的事情。
一）齐唱《团结就是力量》
二）笛子表演
三）课本剧表演
（请两位学生表演小黑羊和小白羊不谦让，最后跌落在独木桥下的故事。）
学生以小组为单位修改剧本：
学生表演两只小羊互相谦让，顺利过桥的场景。
1、两个同桌同学，小赵要向小王借铅笔，并且在小王没有同意的情况下自己动手去拿。小王一把抢下铅笔，小赵毫不犹豫地打了小王。
2、两个同学因为一盘碟片是谁的发生争执。甲说是他的，乙说他吹牛，彼此之间发生争吵以至动手打了起来。
3、有一个学生拿着篮球走出教室，有个同学想要和他们一起玩，遭到那个同学的拒绝，因为他想单独玩儿。
乙：我们大家来讨论一下这些事情，你们认为这样做好吗？
乙：大家来说说怎样做才能在集体中健康成长？
同学有困难要互相帮助。
遇到事情要为他人着想。
不能自私。
对待同学要宽容大度，不能小气。
应该遵守纪律。
甲：能说说怎样做才是守纪律？
遵守课堂纪律，老师在不在都一样。
走廊要站排，不讲话。
吃饭不讲话，按要求排队，这也是守纪律。
按照学校的要求戴好红领巾。
乙：同学们说的对，我们每个人都这样做，我们的集体就是个优秀的集体，我们每个人在这样的集体中成长就会茁长健康。
五、游戏《copy不走样》。
六、游戏贴鼻子。
七、朗诵儿歌
小朋友，要记牢
遇事要为别人想
宽容大度是美德
团结互助讲谦让
遵章守纪为集体
健康成长成栋梁
甲：新的一学期又到来了！
乙：丰收的秋天，就要到来了！
合：让我们在团结互助、谦虚礼让的集体中健康成长。愿我们伟大的祖国在新的一年里更加繁荣，昌盛！
甲：请听，《国旗、国旗，我爱你！》
乙：最后，让我们
祝老师教师节快乐，工作顺利！
祝同学们学习进步，天天快乐！
合："在三（1）班中健康成长--2xxxx迎新学期班会"主题会到此结束！
四、活动后记
在本次活动中，我班本着“人人参与，共同进步”的原则，使每位同学能力得到锻炼与提高，通过合作表演，培养协作意识及团队精神。不仅扩大了学生们的知识面，又增强了他们的动手实践能力，同时又使其集体主人翁意识得到加强，可谓受益匪浅。
心里健康的活动班会内容篇八
为了响应学院五月心理月活动号召，提高我班同学的心理健康知识水平，增强心理健康意识。加强沟通，建立和谐的人际关系。同时在学院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视，我班举行了主题为“和谐班级，你我共建”的心理健康主题班会。出席本次班会的领导有学院学生处张和平处长，贸易经济系鲁超基副主任，还有俞雪娇老师，辅导员李标华老师，班主任邹小焱老师以及11市场营销1班的全体同学。
主题班会共分五个环节：
第一个环节：理解万岁，心理知识大普及。
首先，主持人上台就大学生心理健康问题，进行简单叙述，引出本次班会主题；接着由班主任小焱老师给大家讲解“525————大学生心理健康日”的由来和大学主题班会活动“和谐班级，你我共建”心理健康的重要性，并进行心理知识的问答。同学们听得认真，抢答积极。
第二个环节：爱的奉献，关心友爱在派送。由黎志航，黄旭同学表演唱歌，为大家带来精彩演出的同时，更是为本班在家养病的杨丽莎同学送上祝福。
第三个环节：彼此包容，心理状况齐测试。由主持人引领大家做一个心理测试。让抽号软件随机抽出3个学号，抽中的同学上台公布自己的选择，查看答案。通过一个简短的潜意识心理测试，让同学们对加深对自己的了解。测试进行了三轮，大家还意犹未尽。通过以上活动，大家进一步明白了心理健康的重要性。
第四个环节：和谐共荣，美好时光共回忆。由主持人及其工作人员放出本班近一年的照片：“我们的纪念册”，勾起了同学们从开学到现在的每一天的回忆；特别是班委会秘书长宋玲玲同学在本班念出一篇由她默默无闻地为我们记录下我们班级日志……大家感动了。还有舞蹈表演：“舞动青春”，梁雨冰，邓雪莹同学精彩的舞蹈表演更博到了同学们的阵阵尖叫。
第五个环节：关怀常驻，心灵寄语大赠送。班主任再次上台，写出了本次班会主题：加强沟通、彼此包容、理解万岁、和谐共荣。辅导员也给大家提出了期望。特请学院学生处张和平为我们优秀宿舍颁奖，张处长对于本次给予了肯定。接着贸易经济系鲁超基副主任为本次心理健康主题班会作了总结发言，他提到了，要加深对自己和对他人的了解，真正共成长，突破自我；并鼓励大家，争取在各方面做得更好。工作人员收集爱心寄语卡，在全班同学起立齐唱《朋友》的歌声中，主持人宣布班会结束。
本次活动不足之处：
7人缺席，其中5人无故；主持人对大家情绪的调动还有待提高；心理剧没演成；部分同学纪律观念还要提高。通过这次主题班会，让同学们了解了我院心理健康教育服务机构以及服务内容。让我们更深地认识了心理与个人成长的重要关系。让大家加强了沟通，让大家在11市场营销1班这个大家庭里感受到家的温暖和幸福，使同学们更加团结友爱，让我们的班级更具凝聚力。更希望通过此次活动让我们11市场营销1班的同学们踏上通向人生的正确道路，让各位同学能以崭新的姿态和饱满的热情迎接精彩的生活。克服种种困难，以正确的心态去面对每天的学习和生活。加油，11市营1！