学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
幼儿反欺负指南心得体会 幼儿教育指南心得体会篇一
开学至今，全体教师共同学习的这一本《3―6岁儿童学习与发展指南》，细数已经有三次了，这三次的学习对于我来说，给了我不小的启发，从中所了解到的知识点以及其中的细节部分使得我对幼师这一职业，又有了更加深一步的认识与感触。
首先从健康讲起，我记得之前听到过这样一句话：“关心儿童的健康，是教育者最重要的工作”。所谓的健康并不单单指孩子身体的健康，同样还包括着心理上的健康。这两者之间的重视程度没有孰重孰轻，是一个对等的关系。生活中的一些小小的细节，就会轻易让孩子在健康和不健康之间徘徊，所以往往养成一个良好的习惯对于孩子来说是至关重要的。从身体的健康来讲，如果拥有好的饮食的习惯，户外活动的习惯，以及最基本的自我保护常识的一些习惯等等，都会让孩子避免出现身体上的健康问题;再来说一说心理上的健康，这个问题也是近几年来许多人比较关注的，现在很多家庭都会因为自己的孩子心智发育不成熟而担心困扰着,我想说的是儿童时期是人一生最重要的时期，良好的心理发展，是一个人终生心理健康的基础。为了保持孩子的心理健康的发展，我们需要做的或者说是可以做的应该是：营造温馨家庭，呵护关爱孩子成长;科学教育，养成良好生活规律;鼓励孩子扩大交际，防止孩子用脑过度。儿童期是一个人的性格、人格、思想价值观念形成的关键时期，保持心理健康的稳定才能有利于孩子身心的健康成长。
其次我再谈一谈我对于幼儿语言的理解，我们都知道，语言是一门艺术，也是一门技巧，同样也是一个人最需要掌握的基本之一。任何一种语言的学习都离不开良好的语言环境，语言环境有助于语言的习得与提高。幼儿的语言是在运用的过程中成长起来的，而幼儿语言的运用又是在实际的语言交流中实现的。在幼儿园里，教师为幼儿提供真实而丰富的语言情境，是给幼儿创设可以帮助他们操作运用多种语言交流行为的交往情境。在日常的教学活动中，发现语言活动中的角色表演、故事表演等这类活动非常受幼儿的欢迎。这是因为幼儿从此类活动中实现了语言的运用和语言的交流。另外阅读习惯的养成也有助于幼儿语言的发展，因为阅读习惯的养成会丰富幼儿的语言，我从网上查阅时观察发现到阅读习惯较好的幼儿，语言表达的能力和使用丰富词汇的能力远远超过没有阅读习惯的幼儿。以上的这些充分的说明了语言对于一个幼儿来说的重要性了，从小看大，让孩子会说语言，会运用语言，再会创造语言，最终达到一个对语言的掌控能力，这样就成功了。
1.动机：一个体必须想要模仿某种行为，为了被奖励或是其内在的动机，比如获得满足与喜悦。
2.注意：个体需要密切关注榜样在做什么，并且能忽略与榜样行为无关的行为或动作。比如，一个儿童想要模仿一个成人洗手的话，就不得不忽略成人在洗手时唱歌这件事，仅仅关注与洗手有关的动作。
3.练习：儿童第一次试着模仿榜样可能行为不会非常正确，所以他们应该再次尝试。这个过程中记忆起着重要的作用。
4.记忆：为了模仿，个体必须能够储存他们所能看见的信息。
5.再现：旦行为已经被储存于记忆中，儿童就须相当频繁地将这种行为再现出来，为的是不再忘记。我觉得以上的几点要是都能完全做到了，那么幼儿的发展前景将会是一片美好的。
只要孩子健康，只要孩子快乐，至少他们应该拥有这样的童年，那他们的学习才会有乐趣，才会有那些难忘的经历。
幼儿反欺负指南心得体会 幼儿教育指南心得体会篇二
一个学期即将结束，回顾这个学期的点滴，酸甜苦辣，应有尽有。付出总有回报，我的收获和我得到的东西也同样为我所珍惜。为了使自己的业务水平更上一层楼，我参加了园组织的《3-6岁儿童学习与发展指南（科学与艺术领域学习）》的理论学习。两个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成。学习与发展目标部分分别对3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望，其中教育建议部分对我的启示最大。
我们应该创设良好的科学教育环境，激发幼儿的探究兴趣。还要根据幼儿的年龄特点开展科学活动。《3-6岁幼儿学习与发展指南》中指出“为幼儿的探究活动创设宽松的环境”，因此我们应该为幼儿创设一个良好的物质环境，为幼儿提供各种科学活动所需要的活动材料，能让幼儿人人动手进行操作试验，观察试验结果，记录、表达、交流试验的过程，让幼儿体验试验的乐趣。另外，我们还应该创设平等、民主的环境和教育氛围，也就是良好的精神环境。比如：在活动中经常给予幼儿“试试看”“你能行”等语言鼓励，鼓励幼儿自信、大胆，敢于提出各种问题、敢于尝试不同探究、敢于发表自己见解，好奇心和探究欲望得以呵护和培植，使孩子永远保持探究和学习的热情，获得积极主动学习的动力。
在艺术领域，同样，《指南》也指出：“幼儿艺术领域的学习关键在于充分创造条件和机会，在大自然和社会文化生活中萌发幼儿对美的感受和体验，丰富其想象力和创造力，引导幼儿学会用心灵去感受和发现美，用自己的方式去表现和创造美。”由此可见，艺术的关键在于教师“充分创造条件和机会”，幼儿“感受和发现美”，以及“表现和创造美”。《指南》中还指出，“用自己的方式表现和创造美”，幼儿是用自己的方式，而不是我们的。在美术活动中，孩子只是纯粹地模仿，离开了样本就无法下笔，只是被动地跟着书本和老师的思路走，造成没有个性只有共性的毫无创造性的作品。在音乐教育中，很多时候注重的仅仅只是几个简单的舞蹈动作或者几句歌词的学习，片面强调技能的训练，而不去调动幼儿的情感生活积累，让他们积极主动地、愉悦地体验音乐艺术。种种现象难道是我们的孩子不会创造、不敢想象？责任不在幼儿，而在我们。
总之，在学习《3-6岁幼儿学习与发展指南》科学和艺术领域之后，我会根据游戏的的内容及指导原则，用主观上的行动，努力改善客观环境,让家园配合起来，共同鼓励、支持幼儿探索科学活动；从孩子感兴趣的事情入手，尊重孩子的兴趣需要。让孩子在与同伴分享中成长，在分享中体验快乐，在成长中拥有自信。不过有了《指南》的引领，在以后的工作中，力争让孩子们获得科学、全面的发展！
3-6岁儿童学习与发展指南》科学领域的学习心得
通过湖南师范大学教育组织培训学习，让我对《指南》有了新的理解我深深领悟到“做中学”科学活动就是一种良好教育活动模式它叫充分的调动一切因素让孩子学会发现世界，理解世界。幼儿的科学学习是幼儿在解决实际问题的过程中发现和理解事物本质和事物间关系的过程，主要包括科学探究和数学认知。幼儿在对自然事物的科学探究和运用数学解决实际生活问题过程中，不仅获得丰富的感性经验，充分发展形象思维，而且在感知具体事物基础上初步尝试归类，排序，概括，抽象，逐步发展逻辑思维能力，为其他领域的深入学习奠定基础。
通过学习我有了以下收获：
一.理解了目标的内涵
目标一：亲近自然，喜欢探究
1．体现了对幼儿好奇和探究兴趣的高度重视
2．明确“好奇心和兴趣”是科学探究中的首要目标
3．自然的，幼儿身边的熟悉的生活的事物是他们他们最感兴趣的。
目标二；具有初步的探究能力
什么是探究能力？
键目标。
二．理解幼儿的探究特点
借助于直接经验，幼儿探究的方法具有事物性。
三．怎样支持幼儿在生活中进行科学探究和数学认知
1．在实际生活和真实情景中，通过发现和解决问题进行科学探究和知识体系，能让幼儿感到科学和数学的有用和有趣。
3．幼儿的数学学习是一个不断建构的过程。
幼儿的数学学习是通过对具体事物和事物之间关系的不断抽象概括来实现的。
结合生活经验的教学活动能够让幼儿感到学习的有用和有趣。
构和水平用自己的方法解决问题，每一个活动后幼儿所获得的发展不同。
一、创设良好的科学教育环境，激发幼儿的探究兴趣。
《指南》中指出“为幼儿的探究活动创设宽松的环境”，因此我们提倡为幼儿创设一个良好的物质环境，那么何为物质环境呢？就是为幼儿提供各种科学活动所需要的活动材料，能让幼儿人人动手进行操作试验，并能将不同的观察试验结果进行记录、表达、交流试验的过程，从而让幼儿体验到试验的乐趣。
二、根据幼儿的年龄特点开展科学活动。
小班、中班、大班年龄阶段的目标各不相同。小班最简单，对感兴趣的事物能仔细观察，发现其明显特征；中班进行观察比较，发现其相同与不同；大班能通过观察、比较与分析，发现并描述不同种类物体的特征或某个事物前后的变化。目标由易到难、由浅入深，目标层次逐渐递进，根据幼儿不同的年龄阶段，提出不同的要求和目标，突出各年龄班的培养重点，使我们教师在准备活动时，目的更明确，同时也更有针对性地对幼儿进行教育。
总之，学习了《3-6岁幼儿学习与发展指南》科学领域，我会根据科学活动与科学区域游戏的的内容及指导原则，用主观上的行动，努力改善客观环境,让家园配合起来，共同鼓励、支持幼儿探索科学活动。从孩子感兴趣的事情入手，尊重孩子的兴趣需要，支持并鼓励幼儿探索科学、学习科学。让孩子在与同伴分享中成长，在分享中体验快乐，在成长中拥有自信。幼儿园孩子年龄小，他们的实际感受、探索欲望和兴趣非常强。针对这种现象,我们尝试利用幼儿生活中的素材以及他们周围环境中的科学现象渗透到幼儿的日常生活和区域活动中。根据科学活动与科学区域游戏的的内容及指导原则，用主观上的行动，努力改善客观环境,让家园配合起来，共同鼓励、支持幼儿探索科学活动。为孩子的学习和发展提供更好的鼓励、引导和支持，和孩子共成长！
幼儿反欺负指南心得体会 幼儿教育指南心得体会篇三
20xx年8月26、27日，我参加了东山县《3-6岁儿童学习与发展指南》培训，26日早上，来自闽南师范大学胡杨老师为我们初步解读了《指南》的概述。下午，长泰县实验幼儿园马阿芬园长为我们解读了《指南》中的社会领域和健康领域。27日早上，漳州城市职业学院的索丽珍老师为我们解读了《指南》中的艺术领域和语言领域。下午，漳州幼儿园周奕苹老师为我们解读了《指南》中的科学领域。老师们都通过生动的案例，为大家深入浅出地进行了专题辅导，帮助我们大家理解《指南》的理念、目标和标准，让我也受益匪浅。
作为一个新老师，通过学习后，我感到肩负重任，正确贯彻落实《指南》的精神关系到全园的发展，关系到幼教质量的提高，幼儿的发展，甚至是千万家庭的幸福生活，如何正确学习理解《指南》的精神，转化为实际行动，让《指南》真正成为幼儿发展的福音，让每个孩子都能自尊自信地成长，将是我们新一年工作开展的“重点工程”。
以下是我学习《指南》后，感触最深的两个方面：
1、《指南》不是“测验”。
根据中国的国情，我们才制订了《指南》，而并没有叫做“标准”，那是因为“指南”强调的是“指引”和“导向”的功能，而且指南面向的不仅仅是幼儿老师，还包括家长。《指南》既引导幼儿学习，同时也引导幼儿通过学习所要达到的发展结果。从讲座的案例分析中，我们领会到教育教学实践一定要遵循孩子学习与发展的规律，如果幼儿的行为特点与《指南》不完全一致，不可以简单地轻率地对幼儿发展的好坏下判断，因为《指南》的“目标”不是准则，而是指引的方向;因为《指南》是整体，而孩子是个体，千万不要当作“量表”，不要当作筛选幼儿的工具。在学习中要关注幼儿学习与发展的整体性，根据孩子的年龄特点，将各领域的学习目标融合在一日生活中，避免小学化倾向，保护与激发孩子的好奇心与对学习的兴趣，培养良好的学习品质。
2、《指南》告诉我们教育的根本是“爱”。
我始终信奉的一句话是：“我是一切问题的根源，爱是永恒的归宿”。《指南》同样告诉我们应该注重爱的教育。我们要努力为幼儿营造一个适宜发展的环境——爱的环境，包括师生之间、亲子之间、同伴之间等，以游戏为基本活动贯穿于幼儿一日生活，最大限度满足幼儿通过直接感知，实际操作和亲身体验获取经验的需要。幼儿园领导者的科学理念，教师的教育智慧，充满信任、欣赏和接纳的师幼关系，丰富的活动资源，支持幼儿自主性的活动形式，负责任的家园协作体系将对我们提出更高的要求和挑战。爱是教育的起点。苏霍姆林斯基说过：“没有爱，就没有教育”。然而，只有爱还不是教育，还要有爱的教育智慧。
通过本次的培训，我们有了更多的感悟和思考，《指南》引领我们在反思的基础上更新教育观念，调整教育行为，促使我们真正做到：合理安排一日生活，最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要，拒绝“拔苗助长”式的超前教育，让幼儿度过快乐而有意义的童年!
幼儿反欺负指南心得体会 幼儿教育指南心得体会篇四
7月15日至17日，非常感谢新郑市教育局，给我们整个新郑市幼儿园教师组织学习《3-6岁儿童学习与发展指南》的机会，通过学习，使我有了很大的感悟。过高的期望，带来孩子的无望;过多的保护，带来孩子的无能;过分的溺爱，带来孩子的无情;过分的干涉，带来孩子的无奈;过多的指责，带来孩子的无措。
(一)强化支持者、帮助者的角色定位体现儿童为本
恰当的教育过程应该关心幼儿的成长和发展，而不只是为了成人的方便来管束幼儿、压制幼儿。我们常常喊出的口号是“以儿童为本”，那究竟什么是以儿童为本呢?我浅显的理解为“在儿童的学习与发展中，以幼儿为核心为主体，无论在学习、游戏还是日常生活的每一各环节的安排，都从幼儿喜欢能接受、能听懂、能理解为准则。确立幼儿的主体地位，遵循幼儿身心发展的规律，施行科学的、适宜性的教育”。从另一个角度定位了老师的主要角色——支持者和帮助者，将以往的领导者的角色逐渐的淡化。鼓励幼儿自己寻找解决问题的方法，支持他们。
(二)内化伙伴支持的角色定位，体现对孩子的平等
“以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往。耐心倾听，努力理解幼儿的想法与感受，支持、鼓励他们大胆探索与表达”，正如学习与发展指南要求的那样，在许多时候，幼儿教师们以敏锐的洞察力去发现、理解和支持幼儿的奇思妙想，他们并非简单地处理手头的问题，而是从新的角度或方面去审视问题，通过重新定义问题，找到巧妙的、富有洞察力的解决办法。比如：教师能充分理解并接纳幼儿在游戏活动中的各种表现，发现问题，平等的沟通和交流，平等的参与和协调，通过改变游戏条件，巧妙、自然地引导幼儿在愉快的游戏中完各项发展。教师在与孩子活动的过程中，将支持的角色进一步内化，以朋友、伙伴的支持为平台，从心理上更进一步的支持幼儿的一切发展和学习的需要。
(三)根据教育需要转变角色
幼儿教师的职业决定了幼儿教师的多重角色：领导者、引导着、支持者、合作者、等等，这些多样的角色，不能简单的评价谁好，谁不好，也不能单一的认为哪种角色对孩子的学习与发展更加有益。思考每种角色与孩子的关系，灵活合理的在与孩子学习与发展的过程中体现每种角色的优势。儿童学习与发展指南的颁布，很多老师理解为，幼儿教师的角色也发生了变化，孩子的自主学习就不需要领导者这个角色，这样的思维方式就显得有些偏颇。对于“领导者”不能以有色眼镜排除，不同的教育场合、教育契机，同样也能发挥很好的教育作用。要充分的、灵活的体现幼儿教师的“多重角色”对孩子的影响。
在以后的日子里，我也会充分发挥自己在不同角色中的作用，严格按照指南的要求去爱孩子教育孩子，我也相信在以后的日子里通过自己的努力，孩子会越来越喜欢我，家长会越来越相信我支持我的工作。
幼儿反欺负指南心得体会 幼儿教育指南心得体会篇五
xx年7月16日至10月28日，我受县教育局领导的委派，有幸赴xx幼儿师范学院培训中心参加贵州省幼儿园园长省级培训班学习。在此期间，我们聆听了由贵阳幼师培训中心给我们安排的关于幼教事业的各类讲座。参观了贵阳市第五幼儿园，中天幼儿园一幼等各知名幼儿园，第一时间听取了各幼儿园园长的管理经验介绍，参加了集体研讨《本土文化和管理特色》，听取了各县市幼儿园园长的经验介绍，课余时间我与来自全省各地的部分园长同行就办园经验、管理方略、幼儿园特色等问题进行了交流。这次培训活动不仅使我开拓了视野，增长了见识，更让我经历了一场深刻的教育思想观念的洗礼，给我注入了新的动力。
首先，在培训学习和参观过程中，使我真正了解了什么是教师专业，什么是教师专业发展，我们的教师专业发展存在的几个问题，以及如何去进行教师的专业发展，为我们以后开展教师培养和自身培养方面指明了方向。
其次，作为一名年轻的园长，对于当什么样的园长，办什么样的幼儿园正是我所面临的问题，讲座中很明确的给我们提出了现代园长应具备的观点和要求以及现代化的幼儿园应该达到的要求，明确了我们园长的角色和幼儿园的发展方向，在此次学习中，让我们明确幼儿园的管理不容忽视，从师资、设备、环境、孩子、家长等各个方面做了全方位的分析，幼儿园必须朝着精细化方向发展。
再次，陈畅老师的讲座，改变了我们的育儿观念，让我们学到了很多科学的育儿方法，学会从幼儿的心理去分析幼儿的行为并采取适当的措施加以引导，以更科学的开展幼儿园的相关教育，他的这一讲座激起了在场园长们的共鸣和强烈的兴趣，使我们收益匪浅。使我们意识到幼儿园的发展与幼儿、教师的密切关系，就如何提高幼儿园的发展效率给我们提供了一些明确的方法。
在培训会上，多数专家对幼儿的管理和发展作了明确界定与深刻解读。作为一名管理者，应首先领会幼儿园科学发展的内涵，切实转变教育管理理念，努力营造科学发展的氛围，为幼儿园走上科学发展之路积极创造条件。在教育理念方面，要进一步系统学习《纲要》精神，树立全新的幼儿素质观念，在管理方面，要摈弃传统的监督、检查者的观念，切实树立为家长服务、为教师服务的观念，甘心情愿当好家长平等的合作伙伴，当好教职工开展幼教工作的支持者、合作者与助手，放下架子，深入教职工中，深入家长中，研究问题，解决问题，同心同德促进幼儿教育科学发展。
一、敬业、乐业——筑牢幼儿教育科学发展的思想阵地
搞好幼教工作的根本在于全体教职工对教育事业有强烈的认同感，能够凝心聚力、教书育人，促进幼儿园保教质量的提高。当前我们推进幼儿教育科学发展，更迫切需要强化教师对幼教事业的认同感、归属感。首先要强化教职工对幼教工作的敬业意识与奉献精神，切实把幼教工作当成一种事业、一门艺术、一门科学，求真奉献。其次，要引导教职工强化对从事幼教工作的幸福感，在充实而繁忙有序的工作中寻找乐趣、体验幸福。全体教职工对幼教工作树立了敬业的精神、乐业的心态，就为实现幼儿教育科学发展提供了思想原动力。
二、坚持以人为本，加快教师专业成长的步伐，全面提高教师队伍的整体素质。
推进幼儿园科学发展的关键在师资。我们坚持以人为本的原则，加快教师专业成长的步伐，提升师资队伍的整体素质，就能为我园幼儿教育科学发展提供强有力的保障。当前随着办园规模的扩大，青年教师在教师队伍中所占的比例日益提高。通过园本培训、园本教研，帮助青年教师在业务上成长起来，已成为我园师资队伍建设刻不容缓的任务。我们应本着思想上帮助、生活上关心、业务上严格要求的原则，通过传帮带的形式，发挥骨干教师及老教师的示范作用，使所有青年教师在思想业务方面尽快成熟起来，鼓励老师们积极参与教育科学研究，锤炼组织教育活动与开展班级管理工作的艺术，不断提升业务素质，沿着校级名师、县级名师、市省级名师的道路奋力攀登，切实打造我园名师团队。
三、注重精细化管理，进一步深化幼儿园课程改革
幼儿园教育科学发展，说到底就是按照幼儿身心发展规律，促进每个孩子在原有基础上健康、和谐、快乐的成长。为实现这一目标，我们要以进一步深化幼儿园课程改革为抓手，强化细节管理，在幼儿一日活动各个环节加大教育、引导力度，让每一个幼儿实现科学发展。如在生活课程中，让幼儿园自主参与，成为生活的主人，培养他们自理生活能力;在学习课程中，通过师幼互动、幼幼互动，引导孩子主动学习，主动发展、探索;在游戏活动中，放手让每一个孩子操作，保证给孩子提供充足的游戏时间和游戏材料。教师置身孩子游戏中，当好组织者、引导者，使他们个性得到发展、智慧得到张扬。同时，无论生活课程，还是学习课程、游戏课程，均应在促进孩子智力发展、身体发展的同时，关注孩子的心理发展状况，针对活动中出现的各种各样的心理障碍，进行必要的心理干预，加强沟通交流，促进他们健康成长。
一位学者说过：“对培养人的培养，比直接培养人更重要。”这次全省园长省级培训，使我们更加明确了在促进幼儿园科学发展的过程中，对于一个“初出茅庐”的幼儿园管理者，我们需要的是更多这样的精神食粮。我相信，通过这次培训，所以的学员一定交出一份满意的答卷。我们一定能学有所用，在工作中做到理论结合实际，把自己的幼儿园管理水平提升一个档次，我希望，在不久的将来会有一批省级、市级示范性幼儿园“当家人”是我们这期的同学。也希望在实践一段时间以后，能再有机会参加提高班的培训，让自己的各种水平得到质的飞跃。
幼儿反欺负指南心得体会 幼儿教育指南心得体会篇六
很荣幸有这次外出学习的机会，虽然只有短暂的一天时间，但也让我受益良多，这次的培训学习也对我今后的工作有许多的借鉴之处。
应该说这次的培训给了我自己一个全身心放松的机会。60岁的林老师童心依旧，满面天真烂漫的笑容让你觉得他已经超越了年龄的界限。整天的培训由他亲自说、唱、跳，把体质能的幼儿部分演示给大家，而他简单的一句：“要想玩别人，就先玩自己”。给了我们全新的教育理念，是啊，如果在组织孩子们活动的时候，自己都不会玩，怎么去带着孩子们玩呢?孩子们最需要开心的玩，能让孩子们在玩中不知不觉的学习是我们追求的教育境界，会玩又谈何容易呢?如果自己没有一颗想玩的童心，我们永远只是会说教的老师，不是真正意义上的幼儿教师。
相对于我们女老师而言，男老师身上的阳刚和勇敢是带给我们不一样的感受的，这次给我们培训的是亚太体智能课程的创始人——来自台湾的林永哲老师。出现在我们面前的是一位和善而又充满活力的老师，身上的打扮很是抢眼，戴一顶蓓蕾帽，帽檐朝后，脖子间系了一条绿黄相间的领巾，手腕上带了两个护腕，下身则是一条白色的裤子，脚着红色的鞋子，着实比我们年轻人还要新潮。林老师非常的幽默风趣，言谈间很有主持人的风格，他说的话虽然很简单，却能打动你的心，而且他能够注意和我们的互动，调动现场的气氛，他不做综艺节目主持人实在有点可惜了。
林老师虽然年近60，但他坦言自己永远6岁，就如他所说，自己不是6岁的心态，如何去教育6岁以下的孩子，“要玩别人，先玩自己”，每一天的太阳都一样，只要你带着享受的心态去工作，那么职业瓶颈和倦怠也许会离你远去。快乐很重要，只要你怎么去看待，是的，觉得简直好久都没有这么开心和快乐了，可能是忽略了生活中那些让自己快乐的点滴，也可能是平淡的生活磨灭了自己对生活的激情，但是，在这里，我找到了久违的开心。
下午，林老师又换了一套鲜艳的服装，教我们跳带动操。现场众人起舞，合着好听的音乐，很有健身房的感觉。跳了一下午，出了一身的汗，体力有点不支了，可是林老师依然劲头十足，实在是佩服他的精力。
生命在于运动，真的不错，虽然一天的培训有点累，但是我的头脑和我的身体都得到了一次活动和洗礼，感谢这次培训的机会，如果你珍惜生活中每一次的馈赠，那么，你会从馈赠中获得很多!