心得体会是我们在学习和工作中积累的宝贵经验，是对于自己成长的一种总结。以下范文中的案例和经历都是真实的，这些作者通过写心得体会向我们展示了自己的成长和进步。
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇一
因为闲着无聊，我独自一人在超市里闲逛。
不知不觉，我已走进了卖鱼的地方。一条条新鲜地鱼在容器里游来游去，显然是不满足这狭小的容器缩小了他们活动的空间。
但是，引起我注意的，还是那只小小的甲鱼。
这只甲鱼正试图爬离容器，光滑的玻璃是它最大的障碍。每一次，当它快接近顶端的时候，都会掉下来。我饶有兴趣的看着它，正如在看一个滑稽的表演。因为我认为它不会成功。
可是事实出乎我的意料。它成功了，全身有四分之三已经脱离了那个监狱，随即，那只甲鱼便掉在了地上——因为容器摆放的位置很高。四周开始有人注意其它并议论这只甲鱼的不自量力。当然，这种逃脱几乎是无用的，因为它还是会被人捡起，再次放进容器里。也许，在这之前，它已经逃脱了好几次，可每次都无一例外地回到那个束缚着它自由以及象征着生命即将结束的地方。
人群渐渐散开，有人将甲鱼放回容器里。
我却久久不肯离去。
没人知道我看见了什么。我所看见的，所感觉到的，分明是一个生命，它在我面前跃动，那样强烈!那样鲜明!那种生之欲望令我震惊，令我肃然奇敬!
生命，生命。我反复念叨着，世界的纷杂渐渐消失，静得出奇。我听见了自己的心跳。富有节奏感的跳动，是我生命活动的标志。我知道，在多年之后，它也会有停止的一天，那我何不在这之前，度过一个有意义的人生呢?不管生命短暂与否，都要积极面对，好好地活。
我想，正是那只甲鱼告诉了我什么是生命，该如何对待生命。无论未来是如何，我都要为我的生命而奋斗、努力，勇敢地活下去，使我的人生更有光彩。
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇二
的勇气，与能力，因为在你眼中只有自己才是最棒的。
在上小学时，每当考试前夕，爸爸妈妈给了我们力量与支持，只要你心中想着，“我可以的，我能行!”在你考试时你将发挥最好的精神状态。
记得我上小学三年级时，我们即将要面对期末考试的压力，厚厚的习题压得我喘不上气来。每当我想放弃时，心里总会想相信自己，相信自己的勇气与能力，因为在生命中你是最棒的单单这几句话便使我充满了动力与勇气，就是这样在考试时我临场发挥，以优异的成绩获得三好学生，奖状，就是这样，每当我看见它时，心中总产生一种莫大的处豪感，这种体会，我想只有经历了的人才能体会吧!
每当你感到前途渺茫的时候，只要你不放弃自己，前方就会出现光明，使你在黑暗的路上看见一丝光亮。生活就是这样，你不能总是依靠父母的能力来维持自己的，而要用自己的能力来维持生活，因为我们大了，不要父母的呵护与疼爱了，我们需要的是自食其力，靠自己在社会上立足因为父母毕竟不能陪我们一生我们只在经历了才会明白，我们现在所拥有的一是多么的幸福，多么的来之不易。
“自强不息”多么富有哲理的四个字啊!是啊，只要我们勇敢地，坚强地面对各种艰难苦事，只要我们不放弃，相信自己，就一定会在生命的海洋中迸发出无数个”浪花”。
生命中你是最棒的，只要你一直抱着这种信念，就不怕艰难险阻，使再大的困难也一定能过去，因为我们需要自己的信心与勇气!
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇三
最近我读了一本由《精灵鼠小弟》作者美国作家e.b.怀特创作的《夏洛的网》。读了这本书，我不仅为威伯尔的命运的转变而高兴，为夏洛短暂的宝贵生命而叹息，更在思索友谊的价值。
故事说在朱克曼家的谷仓里，快乐的生活着一群小动物，其中小猪威伯尔和蜘蛛夏洛建立起了最真挚的友谊。但一个消息打破了谷仓的平静：威伯尔未来的命运竟是成为熏肉火腿。正当它绝望时，夏洛用丝在猪栏的角落里织出了被人类视为奇迹的字，改变了威伯尔的命运。但在这时，夏洛的生命却走到了尽头……小猪守望着他的后代，同时也守望着他俩之间那份纯真的友情。
友谊，像一块洁白无瑕的玉石，不允许有丝毫污点，只有珍惜、保卫它的人才能得到真正的友谊。共同的理想和抱负往往会使人产生深厚的友谊。唐代大诗人李白和杜甫虽然年龄相差很大，又是萍水相逢，但是，共同的志向使他们在结伴同游的一年里，一起写下许多赞美祖国大好河山、抨击腐败时局的优秀作品。
“海内存知己，天涯若比邻。”天下没有不散的宴席，友谊价值的体现里生命也不算什么，动物之间也会产生催人泪下的友谊。对待朋友，应该多些宽容，少些计较，只有这样才能将心比心，心照不宣，肝胆相照。
《诗经》说：“嘤其鸣矣，求其友声。”连鸟儿的叫声都像在寻找友谊，何况人呢!如果你把快乐与朋友分享，你将得到两份快乐;如果你把忧愁向朋友诉说，你将驱散一半的痛苦。友谊如此可贵，让我们一起来歌颂它吧!
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇四
第一段：引入生命意义感的重要性（大约200字）。
人生有时候显得毫无目标和意义，特别是在面临挫折和困难时。然而，提高生命意义感是我们探索幸福和满足的关键。生命意义感是我们对自己的存在和价值的感知，是我们在追求个人和社会目标的过程中感受到的一种内心满足感。当我们拥有生命意义感时，我们会感到深深的满足和动力，从而更积极地面对生活的困境。
第二段：追求个人目标（大约200字）。
追求个人目标是提高生命意义感的一个重要因素。当我们设定目标并为之努力时，我们能够感受到成就感和满足感。这些目标可以是职业上的，如追求事业成功，也可以是个人的，如学习一门新技能或通过旅行开拓视野。通过朝着自己想要达到的目标努力，我们能够找到自己的目标感和价值感。这种对个人目标的追求将激励我们面对困难和逆境时变得更加坚韧和有动力。
第三段：建立有意义的人际关系（大约200字）。
人际关系对于提高生命意义感来说是至关重要的。与亲密的家人和朋友建立联系，与同事和社区的人合作，都能够给我们带来一种归属感和被理解的感觉。这种联系和互动使我们能够在关系中感受到更多的幸福和满足感，并且激发我们对生活的热情。此外，通过与他人分享和帮助他人，我们能够感到一种与他人连接的深刻意义，从而提高我们的自我价值感。
第四段：追寻价值观和心灵寄托（大约200字）。
每个人都有自己的价值观和信仰系统，这些对于个人的意义和目标来说是至关重要的。无论是宗教信仰、道德价值观，还是对大自然和宇宙的信仰，这些信仰都能够为我们提供心灵寄托和人生意义。追寻真理和意义的探索，使我们对人生的意义和目标有了更深刻的思考和理解。通过研究、阅读、冥想和反思，我们能够提高自己的生命意义感。
第五段：实践感恩与回馈社会（大约200字）。
生命的意义感也与我们对社会和他人的关注和贡献有着密切的关系。通过感恩和回馈社会，我们能够体验到一种与他人连接和为他人做贡献的快乐和满足感。与他人分享自己的时间、才能和资源，帮助那些需要帮助的人，都能够带给自己一种内心的满足感和价值感。通过助人为乐，我们不仅能够提高自己的生活质量和幸福感，还能够为社会的和谐与发展做出积极的贡献。
总结（大约100字）。
提高生命意义感不仅可以增加我们的幸福感和满足感，还能够使我们变得更加坚定、积极和有动力地面对生活中的挑战。通过追求个人目标、建立有意义的人际关系、追寻价值观和心灵寄托，并且感恩并回馈社会，我们可以在人生中体验到更深层次的意义和价值。让我们开始思考并行动起来，提升自己的生命意义感。
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇五
“砰——”一条鲜活的生命又在轮胎下消散了……。
周末，我刚打开电视，一辆公交车将一位小姐撞飞，听新闻说女孩姓杜，正处在花一样的年纪，打算和男友在年底结完婚，但正是因为这一场车祸，让杜小姐失忆了，并且也让她失去了所有。而拿破仑一世曾说过“失去了爱，人就离开了人世间的轨道。”杜小姐的男朋友该如何生活下去，他们相爱了这么多年，却因为一场车祸，爱便逝去。况且，事发现场100多米外就有斑马线，如果她能多走几步，也许就不是这个结果了。人的每一步行动都在书写自己的历史，难道不是么?现在的人们都爱“中国式过马路”。“不关红绿灯的事，凑够一小撮就走……”这是他们的定义。生活本身既不是祸，也不是福，它是祸福的容器，也看人自己把它变成什么，在这些爱“中国式过马路”人们定都会把生活本身变为祸。
黄金有价人无价，一条条生命在陨落，我们能做的，唯只有守住我们“在路上”的道德。
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇六
三年前的事情让我的心里备受震惊，它时刻浮现在我的脑海，久久不能忘怀。每当走在那儿，总会想起那可悲的事情。
我听见小猫痛苦的挣扎，男孩的嬉戏;哎，可怜的小猫，病痛的折磨还不够吗?还要给几个小男孩当做玩具!难道动物的生命如此卑微!难道动物的一切就有人来宰割!
几岁的孩子居然做出这种事情!他们就不知道动物也有自己的感情!
他们为什么这么残忍?把小猫玩腻后，居然将它扔进臭水沟!!难道动物就是他们取乐的工具吗?难道这一切就理所应当!为什么?为什么将小猫仍入臭水沟还在笑!他们难道就不懂得珍惜生命吗!那几个小男孩离去了，而我还呆呆的站在那儿，为什么我不去阻止他们，阻止他们这样糟蹋生命!
保护生命吧!不要认为这是普通的一件事，生命不分贵贱!
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇七
桃树，在我的世界里，它消失了，虽然我知道，它在这几天是一定要被砍的，但是看到那残留下的树桩，我还是忍不住闪过眼泪。我强忍着，走到躺在大地怀抱里的残枝。枝上，每一片树叶都无力地下垂，没有了往日的生机，也没有了当年的蓬勃，它们，死了。即使有阳光，有水源，它们还是不愿抬头，它们的生命因时间的流逝，渐渐消失。
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇八
生命意义感是指人们对生活的总体评价和内心体验的一种感觉，能够帮助我们找到自己的方向、目标和动力。然而，在现代社会，人们往往追求物质和功利，忽视了内心的需求和探索。如何提高生命意义感成为了很多人关注的话题。在我个人的经历中，我深刻体会到了提高生命意义感的重要性和方法，下面我就和大家分享一下我的心得体会。
首先，要提高生命意义感，我们需要明确自己的价值观和目标。每个人的生活都有不同的目标和追求，而这些目标通常与个人的价值观息息相关。价值观是指个人对于善恶、美丑、真假等价值标准的观点和态度。明确自己的价值观和目标可以帮助我们更好地认识自己，从而有助于找到生活的意义和方向。在我的经历中，我通过深思熟虑，找到了自己真正看重的价值观，并以此为准绳，秉持自己的理念，使生活更有意义。
其次，要提高生命意义感，我们需要积极主动地去探索和发现生活中的美好。生活中有很多美好的事物和经历，但很多时候我们都过于匆忙而忽视了它们。然而，只要我们用心去发现，就会发现生活中到处都充满了美好的瞬间。在我的生活中，我经常会停下脚步，去沉浸在大自然的美景中，去欣赏一本好书的故事，去听取朋友的真诚话语。这些美好的事物和经历都让我感受到生命的意义和价值，激发了我对生活的热爱和激情。
此外，要提高生命意义感，我们需要与他人建立和谐的关系。人是社会性动物，和他人的交往是我们生活中不可或缺的一部分。与人为善，关心他人，可以帮助我们走出自我，感受到他人的关爱和支持。在我的经历中，我积极参与社交活动，与不同的人交往，深入了解他们的经历和思想。这些互动让我体验到了与他人的共鸣和连接，增强了我的生命意义感。
最后，要提高生命意义感，我们需要拥有一颗感恩的心。感恩是人文关怀的核心，是饱满和充实的常态，是人和人之间互相关爱、互相帮助形成的良好社会关系的基础。对于生活中的每一刻，我们都应该怀有感激之心。只有感恩，我们才能真正感受到生命的意义与价值。在我的日常生活中，我时刻保持感恩之心，不论是小事还是大事，都深深感谢周围的人和事，并将这份感恩转化为生命的动力和激情。
总之，提高生命意义感是一个持续不断的过程，需要我们不断地思考和实践。通过明确自己的价值观和目标，积极发现生活中的美好，与他人建立和谐的关系，拥有感恩的心，我们可以提高生命意义感，享受生活的真正意义。希望我的经历和体会能够对大家有所启示，让我们一起努力，提高生命意义感，过上充实、满足的生活。
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇九
生命意义感是指个体对生活的价值和目标的感知，是人类对自身存在的目的和价值的理解。在现代社会中，随着物质生活的日益丰富和便利，许多人开始感到内心的空虚和迷失。然而，通过积极主动地提高生命意义感，我们可以获得更加充实和有意义的生活。
第二段：身心健康。
身心健康是提高生命意义感的基础。身体的健康使我们有能力去追求更高层次的目标和梦想。保持良好的饮食习惯、定期的锻炼和充足的睡眠，是保持身体健康的重要因素。此外，养成良好的心理习惯，如积极乐观的心态、良好的情绪管理能力等，对于提高生命意义感也起到了关键作用。
第三段：追求个人成长。
个人成长是提高生命意义感的重要途径。不断追求知识和技能的提升，能够让我们更加有信心和能力面对挑战。积极学习和适应新的事物，可以拓宽我们的视野，让我们更加有能力去探索和体验生活的多样性。同时，个人成长还包括发展和提升自己的价值观和道德观，通过为他人和社会做出贡献，实现自身的价值和意义。
第四段：建立和谐的人际关系。
人际关系对于提高生命意义感起着至关重要的作用。与家人、朋友、同事之间建立和谐、尊重和支持的关系，能够让我们感受到温暖和归属感。通过与他人的互动和交流，我们可以共享快乐、分担压力，得到他人的理解和支持。此外，通过与他人的合作和共同奋斗，我们也能够增加工作的成就感和生活的满足感。
第五段：追寻更高层次的意义。
追寻更高层次的意义是提高生命意义感的最终境界。在追求物质生活的同时，我们应该思考和追求更加深刻和长远的意义。这包括对人生的意义和目标的思考，对自我超越和奉献的追求。通过关注社会问题，积极参与公益活动，发现和实现自己与社会之间的联系，可以使我们更加深刻地理解和体验生命的真谛。
结论。
提高生命意义感是每个人的追求和选择，通过保持身心健康、追求个人成长、建立和谐的人际关系以及追寻更高层次的意义，我们能够获得更加充实、有意义的生活。无论是在个人层面还是社会层面，我们都应该积极地去思考和实践如何提高自身的生命意义感，为自己和他人的生活增添更多的价值和意义。
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇十
5月12日14时28分，当人们安详地午睡时，灾难逐渐来临，突然昏天黑地楼房四处塌陷，哀声一片……汶川发生了里氏80特大地震。这次地震震感强烈，几乎普及全国，那时我们正在上课，强烈的地震迫使我们跑了出去，我从来没有遇到过如此强烈的地震，我真为灾区民众担心。
回到家中打开电视，我看到了一幕幕惨不忍睹的画面，我不禁挥然泪下，为那些被压在石块下的人们而但心，但是就在这生死时刻国家和人民没有抛弃你们，在地震发生的那一刻，全国早以形成统一战线。发起了“抗震救灾”的口号，人民子弟兵?志愿者纷纷赶往灾区，连国家主席胡锦涛、国家总理温家宝先后赶赴灾区关注救灾情况……。看到这里我又一次落下了深情的泪水，不禁为中华民族“一方有难，八方支援”的精神而感动?为自己是中国人而骄傲。在这次抗震救灾的过程中涌现出了许多感人事迹。一边是临江断崖，一边是随时塌方的山体，一名挖掘工作者不顾疲劳奋力挖掘，抢通道路，他知道多挖一方土，早一秒到达灾区，就能多救一个人。“灾情就是时间?时间就是生命”只有抢通道路，众多物资才有可能送往灾区。
万千生命在渴望!抢通英雄们，加油!
救援行动以分秒计算，援助人员成倍增加，他们马不停蹄地趟过水路，翻过山路，掠过白云正赶往你们身边。生存的曙光就在眼前，你们一定要挺住，我会为你们祈祷、默默地为你们祝福，愿你们平安!
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇十一
窗外，雨下得很大。
我由此而陷入了沉思……。
生命的历程，是否也像雨滴落地一样?也许它来得更漫长。但下雨的过程简直就是生命的全过程。
雨滴从天空中滴落的过程，虽然可能只有数秒，但岂不就是我们人生的缩写?
滴在了地上，它不得动弹。因为，它老了，它再也动不了了……。
最后，在黎明时，它化为蒸汽，从人间消失。
我也如此，我是人。
纵然，上帝使我受尽折磨，才能成为一个人。我也会去受那折磨。因为，成为人是一个机会。上帝给你机会做人，你就得珍惜，你的生命来之不易，仅是全世界物种的的1/1800000,人类生命的1/6000000000。珍惜自己，爱护自己。
笑一笑吧，朋友，也许明天会因此美丽，你会开朗，你会成熟，你会明白一切，你会从此得到升华，关键就在于你是否认真反省过。
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇十二
生命像水一样，一直从过去流过来，又向未来流去，找不到方向。
——题记。
天上飘着雪花，悠悠落地。
念起儿时的冬天。我刚刚放学，看见白绒似的花从天穹上悠悠滑落，最后拥入大地的怀抱。我飞速地跑回家叫妈妈一起去雪地里看花。拉着妈妈的手，摇摇摆摆地走出家门。妈妈也紧握着我的手，尽管我的手被厚厚地棉手套捂着。我挣开她的手奔向雪里，让和我一起掷雪球。妈妈不久就回家做饭又再三叮嘱早回家。哈哈笑笑，“知道了。”
当我怀着红彤彤的脸蛋回家时，飘来一阵饭香，“洗手吃饭。”我大口大口地吃着，妈妈好像再看我，又欣欣笑了。
天上飘着雪花，悠悠落地。
我已经是个初中生。刚放学，走出教学楼。望着花瓣从天幕随风吹荡，落地后又被拂起，不知零落何处。我漫步在雪地里，任凭花儿停憩在身上，消失在世间。到了家门口，停下脚步。想起小时和她玩雪，昨日和她的矛盾。看雪落了又落，深吸一口气。转身走进家。还是美味，还是亲切的问候，还是沉默。虽然我想出口，但依旧打不破防线。
不知寂静了多久。
天上仍旧飘着雪花，悠悠落地。
我刚刚下班，观看着飘荡的花朵。停驻在雪地好久好久，突然想起了什么。我急忙赶回家里。“妈，下雪了，我带您看雪去!”牵起妈妈的手，走出家。天空中雪下更大了。雪花停驻在妈妈脸上，有一朵水花从脸颊坠落，不知是雪水还是泪。我幸福地笑了。
雪是睡着的水，雪像水一样流淌着爱，不清晰又刻骨铭心的爱。
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇十三
时间在流逝，生命在消失，在与死神搏斗的过程中，他们用行动诠释了生命的永恒。
他是一位癌症患者，用生命为无数的孩子搭起教育的桥梁，改变了他们一生的命运——丛飞，一个光辉的名字，一个令天地为之失色的男子。那一颗博爱的心，不会因他的离去而失去颜色，不会因他的离去而停止跳动，更不会因他的离去而被遗弃。那颗心，早已深深地住进每个人的心中。病床上的丛飞，因病早已没有了头发，眼窝深陷，嘴唇干裂，瘦得早已不成人形。但那双眼睛，依旧充满神采，依旧满含希望，依旧震慑人心。他本可以用优美的歌喉去换取美好的生活，但是他没有，他将毕生的精力献给了教育，献给了社会。一生资助了无数的莘莘学子。在生命的最后时刻，他并没有尽力去延续自己的生命，而是把生命最后的光芒献给了教育。
在生命的到计时，丛飞告诉世界：“生命在于奉献，人生在于给予。”
他是一位教师，是人类灵魂的工程师。在生命的最后时刻，他用坚强的身躯为孩子搭起了生命的通道——谭千秋。一个令中国崇敬的名字。5月12日的汶川大地震中，他用身躯顶住石板，保护了他的学生，这是一位教师伟大精神的体现，更是对教师责任的诠释。千秋老师，在面对生死的抉择时，他没有退缩，用责任赢得了世人的尊敬。在生命的到计时，他选择的是责任，是爱。这样的老师，值得我们铭记，值得我们尊敬。
在生命的倒计时，谭千秋告诉世界：“生命在于奉献，人生在于给予。”
虽然他们早已离去，但那一个个闪光的名字早已融入我们的血液。在生命的倒计时，他们告诉我们：“生命在于奉献，人生在于给予。”
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇十四
相信大家都见过麻雀吧。无论是在城市，在乡村，在田野，在屋檐，甚至在电线上，他那小小的，灰色的不起眼的身影总是出现在人们的视野里。它很平凡。
看到麻雀，你是否想抓一只来陪伴自己呢?很多人会这样想。但是，麻雀是十分警觉的，一有一些风吹草动，它立刻就飞走了——这不重要，重要的是，即使你把它抓住，它也不会屈服的。
刚开始，它不吃不喝。，你也许会认为——像鹰这样凶猛的飞禽一开始被抓住也不吃不喝，但后来，他表现出对食物的渴望，慢慢的就被人类驯服了。但是如果你这样想，你可就大错特错了。麻雀就是饿死，它也绝不向人类低头。它渴望的，只有蓝天白云和自由。如果这个愿望它达不到，他就宁可去死，而不是像其他动物一样向人类屈服。“舍身取义”这个词用在麻雀身上最好不过了。
麻雀，是动物接最后的烈女，它是坚贞的，不屈的。它是平凡的，卑微的，但是，他又是伟大的。
平凡而又伟大，这，就是麻雀!
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇十五
“友谊”两个字，在我心目中的位置很重要，虽然比不过亲情，但是我却很看重它。
友谊不只是这些，它同时是人生中除了亲情和爱情以外值得去珍惜的东西。
朋友像一根火柴，光亮虽然微弱，却照亮了你迷茫的道路;朋友是救生圈，在你挣扎呛水的时刻套在你的身上;朋友让彼此的心不再寂寞，朋友好比冬日里的阳光，无论何时看到都会暖洋洋、亮光光。今年的我，感觉比以前成熟多了，做事有时候经常会粗枝大叶，还会不顾及到别人的感受，是我的几个朋友鼓励我，安慰我，帮助我去寻找方法改变，我没有灰心，几经波折后，现在改变了很多，我很喜欢这样的自己。是我的朋友，呃，不对，是姐妹和兄弟才对，是他们让我懂得了很多道理，也是他们让我改变了我自己。
很多事情，你一个人是完成不了的;很多难关，也是你一个人所度过不了的。需要借助外面和内部的很多力量才能解决，友谊是一个人一生中不可缺少的东西。友谊像是一双翅膀，把握好的话，会带你展翅飞翔;友谊像是冲上天空的烟火，就在散开的一瞬间，会让你惊讶和兴奋，同时会感到幸福。
我喜爱这绚丽的烟火，喜欢这个多姿的世界，更喜爱我现在所拥有的一切——这份来之不易的友情。我希望我和我的兄弟姐妹们能过得快乐，和他们在一起的每一天，我都很幸福。
生命因友谊而精彩!
优质生命意义的心得体会大全（16篇）篇十六
今天是5月20日，是5.12汶川大地震后的第八天了，在“不抛弃，不放弃”的信念下。我们期待生命的奇迹!我们见证着生命的坚强!
前一天，5月19日，17岁的北川高三女生杨健华，从尘埃废墟中归来，噩梦却阴魂不散，纠缠脑海的是同学绝望的呼救，从瓦砾中伸出的一双双小手……“没有课本,没有书桌,我们什么都没有。”这是杨健华在日记中对逃生时感受的记录。
正如一位网友所说：“肉体的脆弱，死神的威胁，更显人性的温暖，灵魂的坚强!”今天杨健华和千余名幸存的同学坐在铺着纸板的地上，用大腿垫起日记本，用文字记录着残酷的昨天，用英文书写着明天的希望。她的身边放着一件衣服，“我就是穿着它逃出来的，同学们都在上面留字鼓励。”那沾满灰尘和泥土的布面上写满“要坚强的活下去”，“塌实走好每一步”，“同生死，永远的兄弟姐妹”……这就时北川的年轻人，这就是北川的未来!
看到这里，我想：在这场灾难中，象杨健华这样的人，一定有很多，他们一定比一般人更能明白生命的珍贵，也一定明白生命的脆弱与坚强的含义。在这场突如其来灾难中，众多鲜活的生命离我们而去了，太多的眼泪与生离死别让我悲痛不已。但杨健华和她的同学们对生命的渴望和对未来的憧憬，让我体会到了生命的坚韧，灵魂的坚强。
虽然我不能去灾区参加救援，但我可以奉献我的爱心，以我的绵薄之力去帮助他们。其实在他们身上我学到很多，他们对我的帮助更大，杨健华和她的同学们的坚强教会了如何战胜困难，给了我战胜一切艰难险阻的勇气。
为他们祈福，为成千上万名饱受天灾的四川灾民祈福。“天灾无情，人间有爱”让我们心手相连，守望相助，众志成城!