在撰写论文或文章时，参考范本可以帮助写作者更好地组织内容、展开论述，并保持逻辑严密和语言流畅。请大家仔细阅读以下总结范文，体会其中的写作技巧和思维方式。
最热课外活动体验及感受范文（12篇）篇一
今天，天气晴朗，我的心情也非常高兴。因为我有机会来到了比如世界。我很早就到达了比如世界，但等待的人群已经是人山人海了。
在这里，有许多职业可以让我自由挑选。首先，我选择了爱婴医院的护士作为我的职业。我先换上了一身粉红色的护士装，和教导员学习如何照顾小婴儿。这可不是一件容易的事情。我在抱小宝宝之前需要洗干净双手，然后可以哄小宝宝洗澡。把宝宝轻轻的放在水池中，给他们调节好水温，托着小宝宝温柔的清洗，然后把他们抱到床上，放在干净的毛巾被里，擦干净水，给他们涂抹润肤油，还要给他们做按摩呢。最后给宝宝穿衣服很复杂的呦，他们不会配合我们的，只有自己想办法给他们穿上衣服，轻柔的将他们抱起，然后慢慢把小手我在我的手心里，从衣袖里拉出来，小脚也一样啊，不过是从裤腿里。屁屁上还要给他们垫上尿不湿。最后给他们唱摇篮曲后，让宝宝舒服的入睡。我的这个职业体验完了。我也感受到了，妈妈照顾我们小时候的辛苦。虽然，30分钟体验有些累，但是我挣了第一份自己劳动换来的报酬-10个比如币。很开心。
我还体验了空姐，交给我职业的礼仪，比萨饼制作师，妈妈一口气把我的作品吞到了自己的肚子里。还夸我做的好吃呢。形象设计师，给妈妈做了一个漂亮的指甲。还有警察，维护了一下，比如世界的治安。呵呵，还有许多，我都介绍不过来了。
在这里不仅可以完全由我自己做主，可以用劳动挣到报酬，更让我知道了妈妈的辛苦。我想，我会用我的努力来回报给妈妈。希望和我的朋友们再来这个有趣的`世界做客。
最热课外活动体验及感受范文（12篇）篇二
小时候，我特别崇拜老师，做梦都想当回老师。今天，我终于实现了这个愿望。
前几天，我接到老师通知，我们大队委员要给一年级小同学去授课。这可把我高兴坏了，这几天，我都在拼命背稿子。
今天，终于到了检验成果的时刻了。下午一下课，我就迫不及待的拿上道具，冲出了教室，飞快地冲进了一年级的教室。
“叮铃铃！”上课的铃声在我耳朵里还是第一次这么悦耳动听。我紧张地走进了教室，冲大家僵硬地笑了笑。
刚走上讲台，“砰砰砰……”我似乎听到了自己的心跳声。我深吸了几口气，强迫自己冷静下来。看着下面一张张可爱的小脸，我慢慢地也不那么紧张了，从容淡定的说着关于自己的台词。
“老师，请问中队旗和大队旗有什么区别吗？”在讲解队知识时，有位同学叫了我一声“老师”。
我心中的似乎散开了一股暖流，毕竟这可是我人生中第一次讲课，并且被别人叫做老师呀！虽然我这时表面看起来面不改色，但此时我的内心里却乐开了花。
“叮铃！”快乐的时光总是短暂的。美好的一节课很快就过去了。同学们都纷纷站了起来，对我说：“您辛苦了，老师！”
第一次当老师，课讲得还算顺利，但我收获最大的还是有了人生中的第一批学生。
同样，我们的老师每天上课，比我可辛苦多了。我才上了一节课，就感觉到了当老师的不易。
我真想对您说一句：“老师，您辛苦了！”
最热课外活动体验及感受范文（12篇）篇三
8月15日上午，大官山小学的同学在柏庄儿童王国开展了一次别开生面的暑期职业体验活动。儿童王国里有许多职业体验可以让我们选择，一些职业可以赚钱挣工资，而另一些是要花钱的培训。我们按照秩序进场，一进儿童王国就可以获得10酷币。
我和几位小伙伴来到了征兵馆开始体验第一个职业，当一名小军人。“解放军”叔叔说：“第一项是训练你们站军姿。”按照叔叔的口令我们立正、抬头、挺胸、站得笔直。接着又教我们走正步，我真没想到做一名军人连站立和走路都有这么严格的要求。训练完以后叔叔又教我们做仰卧起坐，我们女生要做五个，其实我很怕做仰卧起坐，因为我心里总是觉得自己不行，有点不敢做。但是我又想到爸爸对我说的话：遇到什么事要敢于尝试，要相信自己能做到能做好。我大胆地上去了，结果根本不像我想象的那么难，我还能多做几个呢!
我领完工资后高高兴兴地去了t台之星当模特。先是一位指导老师示范模特步给我们看，然后说：“走的时候要面带笑容，手甩一甩，扭一扭。”我们按照老师的要求，反复练习，然后我们到t形台上走秀，舞台上灯光闪烁，每一位小模特的表演都迎得了下面观众热烈的掌声。经过我的努力,工作人员在我的护照上盖上初级模特的章。看着鲜红的印章，我的心里甜滋滋的，我还得到了10酷币的工资哦!真有趣!
时间过得真快啊，一个上午的体验活动就要结束了，我不仅体验了有趣的职业，感受到父母的工作辛苦，还懂得了有付出才会有收获的道理。以后我一定要朝着自己的梦想努力奋斗。
最热课外活动体验及感受范文（12篇）篇四
亲爱的老师、同学们：
大家好！
“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创造……”当唱起这首歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢？对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣！
雷锋叔叔曾在日记中写道：“世界上最光荣的事是劳动，世界上最体面的人是劳动者。”
是劳动，建成了今天的万丈高楼；是劳动，筑就了现代化的高速公路；是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田；是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界。劳动最光荣。
可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。他们懒得铺床叠被；懒得洗袜子、洗手绢；懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。可见，我们同学参加的劳动太少了。
作为一名小学生，从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果。首先，我们应该养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己整，自己的书包自己理；在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁；在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。其次，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第三，我们要尊重每一个劳动者。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。
我们“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣！”同学们，让我们努力学习，积极向上，用我们的双手去酿造更甜美的生活吧！
谢谢大家！
最热课外活动体验及感受范文（12篇）篇五
带着xx主管的这句话，我参加了公司举办的秩序维护部专业军训。在四天的军训中。我又一次体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立……学员们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，却总不能换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻地约束这我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立;有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，尘风中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。
很庆幸我又一次在困境中磨练了自我，使自我变得更加坚强起来。“给植物浇水会宠坏了它们，它们的后代只会越来越虚弱，所以你应当让它们周围的环境变的艰难一些，根部会向深处生长，自我寻找地底深处的水分。”这句话在我心中越发的真实。我明白自我必须经受这次洗礼，才能争取成功的资格。其实回头想想，我失去的只可是是几滴泪几滴汗，而我获得的是一张张友善而可爱的脸，一个整洁、严明、自信、独立的自我!我感到无限的欢乐和简便。离开训练场所的那天，有些失落。可我明白，我人生的路再又迈上了一个新的起。，我会勇敢，毫不畏惧。
军训四天，我体会到了很多，首先我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有职责感，对自我所做的事负职责;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自我拥有良好的习惯。回到工作岗的我用同事的话来说“似乎又成熟了”，用领导的话来说“收获不少，消化的更多。”
我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样能够成为大家的工作榜样。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，经过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加完美。
最终，我代表我自我对大力支持军训工作的各级领导表示感激;对辛勤导训的教官表示感激;对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感激!感激你们给了我再一次锤炼自我的机会，我将在今后的工作中加倍努力，最大限度的为公司争得荣誉。
最热课外活动体验及感受范文（12篇）篇六
进大学，就意味着必须理解军训考验。对我们这些一向生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，理解阳光的洗礼，应对种种的考验。
给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，并且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。可是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今日，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自我的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
最热课外活动体验及感受范文（12篇）篇七
有一次，我和妈妈一起去银泰城里逛街。
逛着逛着，我看见不远处的电子屏幕上写着“大玩居vr”几个字，我拉着妈妈过去，想看看到底是什么。走近一看，我发现有几个小朋友戴着一种特制的眼镜在玩游戏，时不时发出几声尖叫，看起来很有趣。“我也想玩一次。”我跟妈妈说，妈妈毫不犹豫地答应了。
终于轮到我了。我坐上座位，戴上vr眼镜，不一会儿，我的眼前出现了一幅神奇的画面：我竟然坐在离地面三十多米高的过山车上！过山车飞速奔驰，忽上忽下，我紧张得心都提到了嗓子眼，生怕自己掉下去。玩好过山车，我又玩了鬼屋。我置身在一个阴森恐怖的屋子里，时不时跳出几个妖魔鬼怪，吓得我哇哇大叫，直呼救命。
这种身临其境的感觉实在太神奇了！回家的路上，我不禁问妈妈：“vr是什么意思？”“vr中文意思是虚拟现实。”妈妈说，“它是利用电脑模拟产生一个三维空间的虚拟世界，再利用vr设备将人带入到这个虚拟世界中，体验身临其境的感觉。”“那它只是用来玩游戏吗？”我又问。“当然不是，”妈妈耐心解释道，“虚拟现实技术是目前很前沿的科技之一，近年来在军事、医疗、教育、农业等行业都有着广泛的应用。”“原来如此，这技术真是太棒了！”我感叹道。
这次的vr初体验不仅好玩，而且让我了解了vr技术的重要与神奇。
最热课外活动体验及感受范文（12篇）篇八
从一开始与家人不舍的道别，至背着大包小包沿着车梯走下，到脱去便装换上清一色的迷彩服，我好像感觉自我换了一个主角，已不再是一位有浓郁书生气的学生了，而是一位飒爽英姿的女兵。虽然，我们谁也不明白等待我们的将是怎样的训练，尽管，我们离家有些留念又有丝丝的兴奋，但我们都能严肃对待。因为我们明白，这军装虽分量不重，但喻意不一样，必须认真对待。
我们站在训练场地，练习立正姿势。我感到不屑：自我已是上六年级的学生了，这么简单的动作，难得倒我吗？可是事情并不像我想得那么容易。我们双脚并拢，脚尖分开呈60度。两手放于身体两侧，大拇指与食指第二关节相贴，中指贴于裤缝。肩膀放松摆平。头高高昂起，眼睛平时前方，无论周遭发生了什么事都不能移动自我的目光。
风无情地刮着，吹进了我的衣袖里，衣领里……薄薄的衣衫更本就不足以抵挡寒冷。我的嘴唇发紫，双手发黑，脚丫冰冷。此时的我变得弱不禁风。要是平日里，我必须会嗲声嗲气地扑在母亲怀里撒娇，必须会打电话给外公外婆诉苦……可是，此刻不可能了，我只能坚信自我能坚持，说服自我要坚强。
五连有两位女生最终倒下了，同学们表面不露声色，但心里都打起了小鼓，生怕下一个就是自我。
我就像一位昂首挺胸的女兵，正在寒风中守卫着祖国的疆土哩！
文档为doc格式。
最热课外活动体验及感受范文（12篇）篇九
换岗是一种对职业生涯的挑战和重新定位，对于我来说，这是一个机会去探索自己潜藏的潜力和才华。在这篇文章中，我将分享我换岗体验中的感受、心得和体会。
第二段：适应期的挑战。
换岗带来了许多挑战，首先是适应新的工作环境和团队。在新岗位上，我需要与陌生的同事合作，并学习新的工作流程和知识。刚开始的时候，我感到有些不知所措，因为我需要重新调整自己的思维方式和工作习惯。然而，通过积极的学习和与同事的交流，我逐渐适应了新的工作环境，并且取得了良好的工作效果。
第三段：新的角色与责任。
换岗意味着我需要承担新的角色和责任，这是一个对我的发展和提升的契机。在新岗位上，我发现自己需要更多的领导能力和管理技巧。我需要带领团队完成任务，并与上级沟通和协调工作。这对我来说是一种挑战，但也是一种成长。通过不断地学习和实践，我发现自己在这个新的角色上取得了进步，并且为团队做出了贡献。
第四段：技能的提升。
换岗也为我提供了学习新技能和知识的机会。在新岗位上，我需要掌握新的工作流程和操作方法。为了胜任工作，我参加了相关的培训和学习课程，提升了自己的专业知识和技能。通过不断地学习和实践，我发现自己在新的领域中逐渐成为一名专家，并且取得了出色的成绩。这种提升不仅帮助了我在当前岗位上的发展，也为我未来的职业规划提供了更广阔的选择。
第五段：总结与展望。
通过换岗体验，我深刻地体会到了个人成长和职业发展的重要性。换岗不仅带来了一些困难和挑战，更为我提供了一种持续学习和成长的机会。在未来，我将继续保持学习的态度，积极拓展自己的知识和技能，不断提升自己的职业竞争力。同时，我也希望能够帮助他人，分享我的换岗体验，鼓励更多的人拓展自己的职业道路，实现个人价值和成就。
换岗体验感受心得体会的文章主要包括了引言、适应期的挑战、新的角色与责任、技能的提升、总结与展望等五个部分。在这篇文章中，我不仅分享了我在换岗过程中的感受和心得，还展望了今后的发展方向和目标。通过连贯的结构和流畅的表达，文章使读者更好地了解了我在换岗体验中的成长和收获。
最热课外活动体验及感受范文（12篇）篇十
近年来，随着社会的发展和企业的变革，越来越多的员工选择进行换岗，寻找新的发展机会。作为一名在职员工，我也有幸经历了一次换岗，这次经历给我留下了深刻的印象和难忘的体验。在这篇文章中，我将分享我在换岗过程中的五个主要感受和心得体会。
首先，换岗让我体会到了新的工作领域和更广阔的发展空间。之前，我一直在原有的岗位上工作，虽然有了一定的工作经验，但我意识到自己在该领域的发展空间已经很有限。因此，当机会来临时，我毅然决然地选择进行换岗。通过换岗，我不仅有机会接触到新的工作内容和知识，还能够拓宽自己的技能和能力。在新的工作领域中，我感受到了更多的挑战和机遇，这让我有了更大的成长空间。
其次，换岗让我意识到了自己的不足和需要改进的地方。在原有的岗位上，我习惯了一成不变的工作模式和思维方式，对新事物和新挑战的接受程度也相对较低。然而，在换岗过程中，我不得不面对各种新的情况和问题，这让我意识到自己在某些方面的不足。例如，我发现自己在沟通和团队合作方面还需提高，需要学会更好地与他人合作和协调。这样的认识和体会，让我更加明确了自己的发展方向，并激励着我不断提高自己的能力和水平。
第三，换岗让我学会了适应和应对变化。换岗，意味着要面对不同的工作内容、不同的工作环境和不同的工作要求。相比于原来熟悉的工作，新的工作可能会带来更大的压力和挑战。然而，在这个过程中，我逐渐学会了适应和应对变化。我学会了积极调整自己的心态，对新的工作内容进行学习和研究，尽快适应新的工作环境，并与新的同事建立良好的工作关系。这一系列的变化和适应，让我在新岗位上有了更好的表现和发展。
第四，换岗让我拥有了更广泛的人际关系和人脉资源。在原有的岗位上，我与同事之间的沟通和交流相对较少，所认识的人也比较有限。然而，在换岗过程中，我开始接触到更多的同事和领导，逐渐扩大了我的人际圈子和人脉资源。通过与他们的交流和合作，我不仅能够获取更多的工作经验和知识，还能够得到更多的帮助和支持。这些人际关系和人脉资源对于我的个人发展和职业规划具有很大的帮助和影响。
最后，换岗让我明白了职业发展的重要性和自己的责任。通过换岗，我意识到职业发展需要不断地学习和进步。只有不断提高自己的能力和素质，才能在竞争激烈的职场中立足和发展。同时，我也意识到作为一名员工，我有责任为企业的发展做出贡献。换岗不仅是为了自己的个人发展，更是为了更好地适应企业的发展需求，为企业创造价值和成就。
总而言之，换岗是一次宝贵的经历，让我获得了许多宝贵的体验和感受。通过这次经历，我明白了新的工作领域和发展空间的重要性，意识到了自己的不足和需要改进的地方，学会了适应和应对变化，拥有了更广泛的人际关系和人脉资源，以及明白了职业发展的重要性和责任。这些感受和体会将继续引导着我在职业生涯中不断成长和进步。
最热课外活动体验及感受范文（12篇）篇十一
我和同学一道来到了城市规划展示中心游玩。
在这里，既有丰富的知识，又有有趣的“玩耍项目”，是个名副其实的“好去处”。其中，我最爱的俩“玩耍项目”就是“快艇vr”和“4d观温州”了!
就来讲讲“快艇vr”吧。这艘“快艇”没有顶，也没有门，差不多只是艘“可操纵方向的、有挡风玻璃的船”。在船前船边5个大大小小的屏幕上，放映着编辑得不太好的南塘的影像。我走上这艘放在陆地上的“快艇”，小心翼翼地坐在“驾驶座”上，“开”起了快艇。
我握着方向盘，踩下了油门。快艇开始“前进”。哟，怎么这么慢哪?我心想。于是，我只好“看风景”。不过，这“风景”中的人有些怪异：一些人伸手去“碰水”，手里什么也没有，但却在快碰到水面时把手又收了回来。
我看看前面：哦!要撞桥啦!我赶快踩刹车，又把方向盘向右转了转，踩下了油门。安全通过!我向左转了转方向盘，踩下了油门。安全通过第二桥洞!哈哈哈!
我继续驾驶。我往右转了转方向盘，拐进一条小道。我踩下油门，接着把方向盘向左一转，“逆流而上”。我现在可不敢大意了，免得一不小心冲上了岸。我一会儿把方向盘向右转，一会儿往左转。啊!又回到了“大道”上!
我继续开……。
“快艇vr”真有趣!
最热课外活动体验及感受范文（12篇）篇十二
随着社会的不断发展，我们越来越重视感受体验，因为这对我们的生活和工作都有巨大的影响。感受体验是通过我们的身心感官系统对外界刺激的反应和感觉，从而为我们提供信息的过程。在这篇文章中，我将分享一些我自己的感受体验心得体会。
第一段：分享感受体验的重要性。
感受体验对我们的生活起着重要的作用，因为它会影响我们的情绪、态度和行为。如果我们的感受体验是积极的，那么我们很可能会感到愉悦、满足和幸福。反之，如果我们的感受体验是消极的，那么我们可能会感到沮丧、愤怒和不满。因此，了解我们的感受体验以及如何处理它们对于我们的生活至关重要。
感受体验对我们的生活和工作都有影响。在工作方面，如果我们的感受体验是消极的，工作效率会降低，我们可能会感到疲惫和压力很大。在生活方面，如果我们的感受体验是积极的，我们会更有活力和动力，更愿意去探索新事物和迎接新挑战。因此，我们需要掌握如何处理我们的感受体验，以更好地应对生活和工作中的挑战。
第三段：分享感受体验的处理方法。
在处理感受体验时，我们需要意识到我们的感受体验是我们的内心状态和反应，我们不能控制外界的刺激，但是我们可以控制我们的态度和反应。我们可以通过一些技巧来处理我们的感受体验，例如深呼吸、冥想和身体放松技巧。这些技术可以帮助我们放松身体和心情，使我们更平静、冷静和有效地应对情绪和应对挑战。
第四段：分享感受体验的负面影响。
如果我们没有掌握合适的方法处理我们的感受体验，我们可能会受到负面影响。消极的感受体验会引起我们的情绪不稳定，让我们感到疲惫、紧张和焦虑。这样的情况下，我们很可能会做出一些错误的决定和行为，并错失一些机会。因此，我们需要意识到负面的感受体验，并采取适当的措施来改变它们。
第五段：总结感受体验的重要性和影响。
感受体验是我们与外界互动的关键领域之一，它们影响我们的情绪、态度和行为。如果我们掌握了如何处理我们的感受体验的方法，我们就能在生活和工作中更好地应对各种挑战。当我们意识到我们的感受体验对我们的生活有影响时，我们就会更加重视它们，并找到适当的方法来掌控它们，使我们的生活更加积极、健康和有成就感。