实用运动活动方案名称（通用19篇）

制定活动方案时，需要考虑活动的时机和市场竞争情况，选择合适的时机和策略以增加活动的成功率。以下是小编为大家收集的活动方案范文，仅供参考，希望能给大家提供一些灵感和思路。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇一

为进一步加强公司企业文化建设，丰富员工的文娱生活，拟定于12月中旬举办“某某公司第一届职工运动会”。具体方案如下：

一、指导思想。

以“创先争优”活动为契机，以强身健体、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种文体活动为载体，大力弘扬我公司职工善于吃苦、乐于奉献、勇于拼搏的精神，进一步推进公司的快速发展。

二、组织管理。

1、成立公司第一届职工运动会组委会。

主任：

副主任：

成员：

2、下设工作组。

(1)办公室。

主任：

成员：

职责：组织协调工作、比赛日程安排。

(2)后勤保障组。

组长：

成员：

职责：负责比赛器材的购置、场地联系、参加活动人员的食宿安排、车辆安排和比赛现场的有关服务、活动经费的使用及管理工作。

(3)资料宣传组。

组长：

1

成员：

职责：负责做好文件材料、每场比赛成绩通报、宣传资料、新闻报道工作，以及奖杯、奖牌、证书的制作。

(4)裁判组。

组长：

成员：

职责：负责做好裁判工作，制定个项目竞赛规则及比赛时抽签、计分、计时、统计工作，保证竞赛公平有序进行。

三、活动内容。

1、活动时间、地点：

时间：

地点：

2、活动形式：采用团体赛的形式，分x个队伍进行比赛，每队不超过x人，具体参赛队伍如下：

(1)队。

队长：

队员：

……。

要求各队统一着装(服装由各参赛单位负责)。

3、比赛项目。

团体运动竞技分为足球、篮球、气排球、拔河……x个项目，各比赛项目设一、二、三名各1名，鼓励奖x名。

(2)集体拓展项目。

本环节采用积分制，共设二个比赛项目，每个项目在规定时间内完成比赛任务，按成绩进行排名，第一名积4分，第二名积3分，第三名积2分，第四名积1分，出现相同成绩的，给予同等积分，最后按各队总积分进行排名。

四、注意事项。

1、运动会期间，队员的管理及一切安全和生活事宜均由各参赛单位负责人负责。凡因病或因其他特殊原因不宜参加比赛的职工不能勉强参加。参赛者需要上班时要跟部门主管联系协调好，在不影响工作的前提下参赛。

2、各单位要积极组织参加本次运动会，运动员要本着“友谊第。

一、比赛第二”的原则进行，既要赛出水平，更要赛出风格、赛出友谊。要遵守赛场纪律，尊重裁判及对方运动员，服从组委会的领导。

3、具体比赛规则，另行制订。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇二

为提升五洞人民的体育健身热情，促进五洞镇体育事业的繁荣与发展，进一步激发全镇人民热爱家乡、建设家乡的热情，丰富全镇人民群众精神文化生活，推动全镇体育事业的繁荣和发展，构建和谐健康五洞，经镇领导研究，决定举办第二届“卧龙.体验合作杯”篮球运动会。为确保选拔赛规范、有序进行,特制定本方案。

一、指导思想。

贯彻落实科学发展观,深入开展全民体育健身运动,丰富群众文化体育生活，推动全镇体育运动水平的提高,繁荣全镇文化体育事业,提高五洞镇人民身体素质。

二、活动名称、活动主题和活动时间。

活动名称：第二届“卧龙.体验合作杯”篮球运动会。

比赛项目：篮球。

活动主题：践行科学发展，建设健康五洞。

活动时间：2012年5月11日——5月13日。

三、组织机构及职责。

（一）比赛组织机构。

主办单位：垫江县五洞镇人民政府。

承办单位：垫江县五洞小学。

协办单位：垫江第六中学。

组委会名单：

主任：姚鸿。

副主任：胡显发。

委员:杜觉民易彬杨德胜程德生冷洪军谢国祥杨权。

仲裁委员会。

组长：杜觉民。

成员：程德生冷洪军杨权谢国祥。

职责：负责运动员的资格审查；处理。

运动会中的违纪行为；抓好赛风赛纪教育，仲裁比赛中出现的问题。

（二）办事机构及职责。

1．办公室。

主任：郑宾。

职责：负责运动会的总体协调和具体实施；负责运动会相关资料准备。

2.宣传组：

组长：张冬。

成员：田军李永泽。

职责：负责筹备和比赛期间的宣传工作。

3.安全保卫组。

组长：陈复波李灿国。

职责：负责组织指挥协调比赛期间的安全和秩序维护，保证比赛顺利进行。

4.医务组。

组长：谢国祥。

职责：负责比赛期间意外受伤运动员的现场救护。

5.竞赛处。

（1）竞赛组。

组长：左宇中。

副组长：邓平川。

成员：陈栋梁陈勇张林坤陈小珍黄琼。

职责：负责起草运动会竞赛规程；制定比赛日程表；承担赛事组织、赛前抽签、比赛编排及公告，制定评分细则、裁判组织等工作。

（2）场地器材组。

组长：李灿国。

成员：张林坤陈小珍陈栋梁陈勇。

职责：负责开、闭幕式的场地布置；负责场地器材的购置及场地器材的准备、维护和回收。

（3）后勤组。

组长：徐权。

成员：冯家兴易洪文。

职责：配合其他组做好相关工作，做好比赛期间后勤保障工作。

（三）裁判组。

组长：余林敏。

成员：余林敏张林坤余治山刘红波张健。

职责：负责裁判员培训、制定裁判纪律和比赛的裁判工作。

（四）工作人员：

邓平川陈小珍陈栋梁黄琼。

职责：负责比赛工作台工作。

四、参赛队伍：

五洞镇政府机关代表队、垫江六中代表队、五洞小学代表队、五洞镇卫生。

院代表队、斜滩小学代表队、垫江县财政局代表队。

五、总体要求：

隆重、热烈、安全、文明。

六、比赛事宜。

比赛时间及地点：预决赛于2012年5月11日—5月13日在垫江六中进行。

比赛方法：采用单循环制。

参赛范围和资格要求：

五洞镇在册干部职工、学校教师，身体健康，近三个月无病史者均可报名以本单位为单位组队参赛。队员一律不得超越本单位外请。同时，一旦报名，不允许更换。

七、奖项设置。

（一）开幕式。

时间：2012年5月11日上午8∶30时。

地点：垫江县第六中学。

议程：

1、入场式及顺序：

国旗、会旗、彩旗队、鲜花队、花环队、裁判员、各代表队运动员、学生代表。

2、升旗仪式。全体参会人员齐唱国歌。

3、主持人介绍出席开幕式的领导和嘉宾；主持人：邹军。

2.五洞小学程德生校长致欢迎辞；

3.请胡镇长讲话；

4.运动员代表宣誓；

5.裁判员代表宣誓；

6.姚书记宣布开幕。

参加开幕式人员：镇四大班子相关领导，镇相关部门负责人和各单位负责人，参赛队领队及运动员。

（二）闭幕式。

时间：2012年5月13日下午2：00。

地点：垫江县五洞小学。

议程：

1、各代表队入场。

2、全体肃立，升旗。

3、请杜镇长宣布比赛成绩并颁奖。

5、胡镇长致闭幕词。

4、程德生校长讲话。

5、本届运动会承办方校长程德生将会旗交给下届承办单位五洞镇中心医院领导。

6、姚鸿书记宣布闭幕。

九、参赛要求。

（一）各参赛队每队领队1人，教练员1人，运动员5-10人。

（二）各参赛队要统一运动员服装，深、浅颜色球衣各一套。

（三）各参赛队自行交纳意外伤害保险。因比赛造成的人身意外伤害及各类安全问题由各参赛队自行负责。

（四）各参赛队食宿自行负责。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇三

一、活动意图：

为了促进幼儿身体动作的发展，根据《3---6岁儿童学习与发展指南》幼儿健康领域发展目标，老师们根据孩子的年龄特点精心制定各年级的比赛项目。我们旨在通过运动会来提高孩子参与体育锻炼的兴趣，使孩子的动作得到相应的发展，增强孩子的体质，让孩子爱上运动，积极参加运动，从而也培养不怕苦不怕累的精神。

二、活动重点：

1、通过这次运动会让幼儿进一步提高跑、跳、投、拍球，爬等动作发展能力。

2、加强幼儿的体育锻炼，让孩子爱上运动，喜欢运动。

3、培养幼儿之间团结友爱，努力拼搏的精神。

三、活动对象：大、中、小班级的全体幼儿及家长。

四、活动时间：暂定：12月25、26、27号，遇天气原因可能会有变动。

五、活动地点：本园操场。

第一天：开幕式及大班级孩子比赛。

1、运动员入场，入场方式：各班伴随《运动员进行曲》并高喊各班口号入场。

2、运动员宣誓、园长讲话。

3、小班孩子早操表演。

4、小班级家长表演。

5、中班级孩子早操表演。

6、中班级家长表演。

7、大班级孩子早操表演。

8、大班级家长表演。

9、大班级孩子运动项目比赛。

第二天：

1、上午中班级孩子运动项目比赛。

2、下午小班级孩子运动项目比赛。

第三天：闭幕式。

1、颁奖仪式。

2、亲子活动：由亚太体能老师负责组织。

注：请家长开幕式和闭幕式务必要参加，另：本孩子参加比赛时也希望家长能来为孩子加油和打气。家长可根据孩子的实际情况为孩子选报2至3个项目参加比赛(也可以咨询本班老师为孩子选报比赛项目)。

本次幼儿园设置了家长表演的节目，就是想让家长给孩子作一个好的榜样，特别是自己孩子胆子比较小的家长，更要积极报名参加到家长节目表演中来，当孩子看到自己的爸爸、妈妈能在台上表演，对他们来说是一种最大的动力，也会让孩子觉得非常自豪。您的辛勤付出，肯定会让孩子感动，孩子会体会到父母一份浓浓的爱，有一天，他们也会把这种浓浓的爱回报给您的。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇四

正文开始。

为提升五洞人民的体育健身热情，促进五洞镇体育事业的繁荣与发展，进一步激发全镇人民热爱家乡、建设家乡的热情，丰富全镇人民群众精神文化生活，推动全镇体育事业的繁荣和发展，构建和谐健康五洞，经镇领导研究，决定举办第二届“卧龙.体验合作杯”篮球运动会。为确保选拔赛规范、有序进行,特制定本方案。

一、指导思想。

贯彻落实科学发展观,深入开展全民体育健身运动,丰富群众文化体育生活，推动全镇体育运动水平的提高,繁荣全镇文化体育事业,提高五洞镇人民身体素质。

二、活动名称、活动主题和活动时间。

活动名称：第二届“卧龙.体验合作杯”篮球运动会。

比赛项目：篮球。

活动主题：践行科学发展，建设健康五洞。

活动时间：2010年5月11日——5月13日。

三、组织机构及职责。

（一）比赛组织机构。

主办单位：垫江县五洞镇人民政府。

承办单位：垫江县五洞小学。

协办单位：垫江第六中学。

组委会名单：

主任：姚鸿。

副主任：胡显发。

委员:杜觉民易彬杨德胜程德生冷洪军谢国祥杨权。

仲裁委员会。

组长：杜觉民。

成员：程德生冷洪军杨权谢国祥。

职责：负责运动员的资格审查；处理运动会中的违纪行为；抓好赛风赛纪教育，仲裁比赛中出现的问题。

（二）办事机构及职责。

1．办公室。

主任：郑宾。

成员：左宇中刘敏邓平川陈栋梁陈勇张林坤陈小珍黄琼江政程建平谢兴文田军职责：负责运动会的总体协调和具体实施；负责运动会相关资料准备。

2.宣传组：

组长：张冬。

成员：田军李永泽。

职责：负责筹备和比赛期间的宣传工作。

3.安全保卫组。

组长：陈复波李灿国。

职责：负责组织指挥协调比赛期间的安全和秩序维护，保证比赛顺利进行。

4.医务组。

组长：谢国祥。

职责：负责比赛期间意外受伤运动员的现场救护。

5.竞赛处。

（1）竞赛组。

组长：左宇中。

副组长：邓平川。

成员：陈栋梁陈勇张林坤陈小珍黄琼。

职责：负责起草运动会竞赛规程；制定比赛日程表；承担赛事组织、赛前抽签、比赛编排及公告，制定评分细则、裁判组织等工作。

（2）场地器材组。

组长：李灿国。

成员：张林坤陈小珍陈栋梁陈勇。

职责：负责开、闭幕式的场地布置；负责场地器材的购置及场地器材的准备、维护和回收。

（3）后勤组。

组长：徐权。

成员：冯家兴易洪文。

职责：配合其他组做好相关工作，做好比赛期间后勤保障工作。

（三）裁判组。

组长：余林敏。

成员：余林敏张林坤余治山刘红波张健。

职责：负责裁判员培训、制定裁判纪律和比赛的裁判工作。

（四）工作人员：

邓平川陈小珍陈栋梁黄琼。

职责：负责比赛工作台工作。

四、参赛队伍：

五、总体要求：

隆重、热烈、安全、文明。

六、比赛事宜。

比赛时间及地点：预决赛于2010年5月11日—5月13日在垫江六中进行。

比赛方法：采用单循环制。

参赛范围和资格要求：

五洞镇在册干部职工、学校教师，身体健康，近三个月无病史者均可报名以本单位为单位组队参赛。队员一律不得超越本单位外请。同时，一旦报名，不允许更换。

七、奖项设置。

（一）开幕式。

时间：2010年5月11日上午8∶30时。

地点：垫江县第六中学。

议程：

1、入场式及顺序：

国旗、会旗、彩旗队、鲜花队、花环队、裁判员、各代表队运动员、学生代表。

2、升旗仪式。全体参会人员齐唱国歌。

3、主持人介绍出席开幕式的领导和嘉宾；主持人：邹军。

2.五洞小学程德生校长致欢迎辞；

3.请胡镇长讲话；

4.运动员代表宣誓；

5.裁判员代表宣誓；

6.姚书记宣布开幕。

参加开幕式人员：镇四大班子相关领导，镇相关部门负责人和各单位负责人，参赛队领队及运动员。

（二）闭幕式。

时间：2010年5月13日下午2：00。

地点：垫江县五洞小学。

议程：

1、各代表队入场。

2、全体肃立，升旗。

3、请杜镇长宣布比赛成绩并颁奖。

5、胡镇长致闭幕词。

4、程德生校长讲话。

5、本届运动会承办方校长程德生将会旗交给下届承办单位五洞镇中心医院领导。

6、姚鸿书记宣布闭幕。

九、参赛要求。

（一）各参赛队每队领队1人，教练员1人，运动员5-10人。

（二）各参赛队要统一运动员服装，深、浅颜色球衣各一套。

（三）各参赛队自行交纳意外伤害保险。因比赛造成的人身意外伤害及各类安全问题由各参赛队自行负责。

（四）各参赛队食宿自行负责。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇五

培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。锻炼身体，应该从小做起，家长自身爱好运动，和孩子一起运动，是培养孩子运动习惯最好的榜样教育。亲子运动，有益家园交流，有益亲情交融，有利于提高幼儿参与体育锻炼的兴趣、快乐、质量和胆量。亲子运动，健康有益，亲情运动，快乐至极!本着“营造氛围、创新运动、面向全体、家园互动、协作游戏、人人参与、亲子运动、健康快乐”的宗旨，我园今年冬季运动会，全程以亲子运动的形式进行，让每一位家长和孩子都参与到游戏运动中来，家长不再是单纯的观众和欣赏者，是一个爱孩子、爱运动的、让孩子自豪骄傲的爸爸妈妈!老师不再运动会单纯的指挥者，而是一个细心慧心的协调者和观察者。全程以亲子游戏的形式举行运动会，在我园还是第一次尝试!亲子运动会，旨在推进家园共育，教给家长与孩子共同游戏的方法，培养幼儿对体育活动的爱好，在运动中得到锻炼，增强自信心，充分体验游戏的快乐。

1、体验亲子运动的快乐，以及规则意识及协作精神。

2、在与父母游戏中发展运动能力，

3、督促家长关注孩子的体能发展。

4、家长和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子建立良好的运动习惯。

1、营造氛围，创新运动。

2、面向全体，人人参与。

3、协作游戏，安全第一。

4、亲子运动，亲情交融。

5、趣味游戏，快乐第一。

活动口号。

亲子运动，快乐无比!趣味游戏，欢乐至极!

本园：12月5日(周五)上午9：00——11：00。

早教：12月6日(周六)上午9：00——11：00。

本园塑胶操场。

活动准备。

五环旗1面，彩旗16面，绳子1000根(约50厘米，人手一根)，滑溜布16幅(宽1米，长10米)，活动中的音乐，幼儿回应老师的常规，面向家长的宣传工作等。

活动程序。

一、举行开幕式。

1、9：00，运动员(小班幼儿是家长手牵手入场)入场;。

2、升国旗、奏国歌;。

3、乔园长宣布开幕;。

4、分管副园长致开幕词;。

5、运动员代表讲话;。

6、家长代表讲话。

二、热身活动。

1、教师开场舞表演;。

2、幼儿热身操展示。

三、亲子趣味运动。

1、开飞机。

家长将孩子高高举起，孩子双臂打开做开飞机状。

2、减肥操。

3、小苹果。

4、面对面互动。

手拉手用力拉用力摇摇下去摇上来手打开抱一抱。

5、口香糖游戏。

6、亲子玩绳。

拔河、揪尾巴、开汽车、荡秋千。

7、滑溜布游戏。

8、结束舞。

活动要求：

1、服装统一，全体教师和幼儿着园服。

2、为营造氛围，入场时各班幼儿手拿彩花，每两个班间隔一种颜色，注意整体协调、颜色的搭配。

3、各班设计个性化口号，入场式时教师带领幼儿两路队摆手踏步走，经过升旗台前，在塑胶操场上绕操场一圈，边走边回应班级个性化口号和集体口号。

4、热身操展示时由各班班主任带操，动作统一，富有激情。

5、教师熟悉游戏流程，各环节组织紧凑。

6、家长要求：尽量要求爸爸妈妈参加，积极带孩子参与运动，听从组织老师安排，遵守运动场纪律，保护幼儿安全。

7、12月2日、3日(周二、周三)彩排，不当班教师上午九点、下午三点到班协助。

8、12月5日(周五)8：00早教不当班教师来园协助维持秩序(张红柳负责)，12月6日(周六)8:00本园教师来园协助维持秩序(唐水香负责)。

9、运动会两天幼儿不搭早、中餐，教师在园吃早、中餐。

10、安保工作全方位确保。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇六

为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，加强交流，增进友谊，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经研究，决定开展庆“五一”教职工趣味体育活动，具体活动方案如下：

一、比赛时间：20xx年4月28日，下午4:30—6:00。

二、比赛地点：塑胶运动场。

三、比赛项目：集体跳绳、夹乒乓球、篮球投篮接力、二龙顶珠。

四、参赛人员及活动要求：

1、参赛对象：全体教职工。

2、活动分组：本次活动分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七个组(行政后勤组组长为姜海龙)。

3、活动要求：

(1)每场比赛，各组长必须组织本组的参赛队员和啦啦队员到球场指定位置集合，组员无故缺席超2人每人扣5分，因事请假者必须经学校领导批准。

(2)下午4：40分准时开赛，教职工尽量身着运动服装参赛，参赛人员要做好准备活动，避免受伤。

(3)考勤：赛前在球场大门口签到(下午4：25-4：40)，活动结束后以打指纹卡签离。

五、计分和奖励方法：

1、计分方法：本次活动以分组参赛，共4个集体比赛项目。采用累计积分方法，每个单项的第1-7名，依次计分100、90、80、70、60、50、40分，各单项计分累计为各参赛队最后总分，依据总分成绩确定本次活动的名次。如参赛队最后总分相同，以第一名多的列前，依次类推。

2、奖励：本次比赛对总分前三名进行奖励。

六、比赛规则：

1、夹乒乓球：(每组派出4人)。

每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)。每组进行接力,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,有乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那边后，另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点的框内，重新夹球。

2、集体跳绳:(每组7人)。

每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)，每个小组跳四次，计总时间。

3、篮球投篮接力赛：(每组派出7人)。

按初一、初二…高三、行政后勤顺序。每小组站成一路纵队，先女队员，后男队员。听到开始指令后，持球向前，男队员持球站在罚球线后(距篮圈4.2米)投篮，女队员则站在罚球圈的前沿(距篮圈2.5米)投篮，每名参赛者可以投3球，由裁判员统计入球数。如果遇到两队入球数一样，则每队再派一名队员出来再投一个，决出胜负，以此类推，直到决出两队的先后名次。

4、二龙顶珠：(每组派出6人，分三小组)。

七、裁判员：由体育科组负责。

第1、3组：

第2、4组：

八、其他注意事项：

1、学校政教处必须做好安全和比赛保护工作。

2、因时间紧迫，4：25放学后，没有要上课或送归程任务的必须先到场进行第一个比赛，有任务的完成任务后立刻到比赛场地找组长报到。

3、场地、器材准备：体育科。

5、摄影：李燕芬。

九、未尽事宜，另行通知。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇七

一、滑运动活动的目标和意义：（一）．轮滑运动活动的目标：

１、参与目标：通过轮滑运动，培养学生对轮滑运动的爱好与兴趣，并通过以点带面，逐步推广以期全面形成积极的锻炼的意识和目标。

２、技能目标：通过轮滑运动，发展学生的速度、力量、能力、协调性和灵敏性。

３、社会目标：通过轮滑竞赛，让学生展示自我，增强自信心，既学会交流与协作，增进与人相处的能力，又培养勇于进取、顽强拼搏的意志品质。

轮滑运动是融健身，竞技，趣味，艺术，技巧，与乐，休闲，惊险性于一体的一项富有挑战极限的运动，风靡世界，深受青少年青睐。随着新课程改革的不断深入，体育。

教学。

呈现出一派生机勃勃的景象，体育课程资料的开发与应用拓展了学校体育教学内容，社会上一些深受学生喜爱，具有较高锻炼层次的运动项目引入到课堂教学，轮滑运动就是其中之一，它极大地调动了学生的参与兴趣，有力发展学生的技能与体能，培养他们勇于进取，机智、顽强，终身体育的意识。正鉴于此，我校便把“轮滑运动”作为学校体育主题进行尝试与研究。希望借此项运动能进一步活跃学校的体育教育，促进学生情感意志和社会适应等能力的协调发展，崇尚体育锻炼之风，把“健康第一”的指导思想融进每位师生的心中。轮滑运动的特点与魅力吸引了大量的中、小学生。从小学生的身体、心理特点分析，轮滑运动也非常适合孩子们的活动，既能满足他们的活动需求，又有效的育人育体的功能。二、轮滑运动活动的时间和场地：

年级每天都有三节活动课均可安排适量的轮滑活动。学校的室外知行广场篮球场，以及较为平整的水泥场地与走道皆可开展轮滑运动项目。

三、

轮滑运动活动的内容与要求：

（一）、内容主要包括：轮滑基本功，自由滑，花式绕桩，速度滑。

１、轮滑基本功：分为3档4个动作，分别是初级：压步；中级：圆规；高级：8字。

２、自由滑：在自由滑中体会前进、侧推、压韧、后退、刹车等动作的要领。

1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。

2.必须戴好防护用具，如轮滑专用的护肘、护膝及头盔。3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。

4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。

5.禁止做危险或妨碍他人的动作，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止。

四、轮滑运动活动的策略与程序：（一）、策略：

１、营造氛围，掀起热潮。

（１）、以教师白板等手段宣传轮滑运动。

（２）、每天课外活动时间，组织发动学生参加轮滑运动。２、激发兴趣，深入学习。

３、具备特长、形成特色。（１）、“走出去，请进来”，搭建我校特色活动的展示平台。（２）、让所有轮滑运动员体验成功的快乐，学校在成功的积累中形成自己的特色。（二）、程序：

第一阶段：具体步骤：１、发动练习。２、练习、提高、小结。３、比赛、展示、

总结。

阶段。第二阶段具体步骤：１、发动练习阶段。２、练习、提高、小结。３、比赛、展示总结。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇八

一、滑运动活动的目标和意义：（一）．轮滑运动活动的目标：

１、参与目标：通过轮滑运动，培养学生对轮滑运动的爱好与兴趣，并通过以点带面，逐步推广以期全面形成积极的锻炼的意识和目标。２、技能目标：通过轮滑运动，发展学生的速度、力量、能力、协调性和灵敏性。

３、社会目标：通过轮滑竞赛，让学生展示自我，增强自信心，既学会交流与协作，增进与人相处的能力，又培养勇于进取、顽强拼搏的意志品质。

轮滑运动是融健身，竞技，趣味，艺术，技巧，与乐，休闲，惊险性于一体的一项富有挑战极限的运动，风靡世界，深受青少年青睐。随着新课程改革的不断深入，体育教学呈现出一派生机勃勃的景象，体育课程资料的开发与应用拓展了学校体育教学内容，社会上一些深受学生喜爱，具有较高锻炼层次的运动项目引入到课堂教学，轮滑运动就是其中之一，它极大地调动了学生的参与兴趣，有力发展学生的技能与体能，培养他们勇于进取，机智、顽强，终身体育的意识。正鉴于此，我校便把“轮滑运动”作为学校体育主题进行尝试与研究。希望借此项运动能进一步活跃学校的体育教育，促进学生情感意志和社会适应等能力的协调发展，崇尚体育锻炼之风，把“健康第一”的指导思想融进每位师生的心中。轮滑运动的特点与魅力吸引了大量的中、小学生。从小学生的身体、心理特点分析，轮滑运动也非常适合孩子们的活动，既能满足他们的活动需求，又有效的育人育体的功能。二、轮滑运动活动的时间和场地：

小学各年级每周都有三节体育课，还有课间操，各校每月有一次小型体育竞赛，均可安排适量的轮滑活动。学校的室外、室内篮球场，以及较为平整的水泥场地与走道皆可开展轮滑运动项目。三、轮滑运动活动的内容与要求：

（一）、内容主要包括：轮滑基本功，自由滑，花式绕桩，速度滑。１、轮滑基本功：分为3档4个动作，分别是初级：压步；中级：crazy+圆规；高级：8字。

２、自由滑：在自由滑中体会前进、侧推、压韧、后退、刹车等动作的要领。

３、花式绕桩：包括双脚正s形绕桩、双脚正交叉绕桩、正蛇形绕桩、正单脚s形绕桩、倒蛇形绕桩、双脚倒交叉绕桩。

４、速度轮滑：在跑道上进行速度轮滑，可以小组为单位进行练习。（二）、要求。

1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。

2.必须戴好防护用具，如轮滑专用的护肘、护膝及头盔。

3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。

5.禁止做危险或妨碍他人的动作，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方。

向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止。四、轮滑运动活动的策略与程序：（一）、策略：

１、营造氛围，掀起热潮。

３、具备特长、形成特色。（１）、“走出去，请进来”，搭建我校与兄弟学校学习交流的展示平台。（２）、让所有轮滑运动员体验成功的快乐，学校在成功的积累中形成自己的特色。（二）、程序：

第一阶段：具体步骤：１、发动练习。２、练习、提高、小结。３、比赛、展示、总结阶段。第二阶段具体步骤：１、发动练习阶段。２、练习、提高、小结。３、比赛、展示总结。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇九

一，活动目的增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。

一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

二，活动原则。

友谊第一，比赛第二，重在参与。

三，活动主题：

“全民健身，共迎奥运”。

四，活动简介。

一），活动时间：待定。

二），活动地点：待定。

三），参赛对象：公司全体人员。

四），比赛项目1，滚雪球；2，两人三足；3，足式保龄球；4，三分钟跳绳；5，众人一条心；五),参赛规则：

1,公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。

2，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。六）奖励规则。

1，本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。

五，比赛项目及规则。

1）滚雪球(20分)比赛道具：长杆标志物两个。

比赛规则：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。注意事项：1，全队人员全部超过终点才算全部到达。

2参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标。

新起跑。

2)两人三足（20分）。

比赛道具：长绳或布条若干，长杆标志物2根。

比赛规则：各队队员两人一组成纵队在起。

点排列好，用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右。

脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，不准抢跑。裁判发令后各队第1组立即向前跑，绕过标志物跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以用时最短的队伍为胜利者。

注意事项：1,若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。

3）足式保龄球（10分）。

比赛道具：足球1个，装满水的塑料瓶10个。

比赛规则：每组选派1人参赛，在参赛选手6米外，以等边三角形按1,2,3,4排列摆放10个装满水的塑料瓶。参赛选手用足球以踢球的方式撞到塑料瓶。每人三次机会，撞到一个塑料瓶得一分，三局累计最高分者胜利。

注意事项：参赛选手必须在规定范围内踢球，否则成绩作废。

4）三分钟跳绳（20分）比赛道具：长绳两根。

比赛规则：每队派出6人参赛，两人摇绳四人跳绳，所有选手进入跳绳后开始计数，如中途有出现错误的情况，则所有人重新开始，计数累加。比赛时间3分钟，在规定时间内起跳次数最多的队伍获胜。注意事项：比赛必须要四人同时起跳并成功跳跃才计数，否则比赛成绩无效。

备注：第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分。

5）众人一条心（30分）。

比赛规则：参赛选手为每对的所有成员，要求所有人肩搭肩，从起点起跑，手始终搭在前一个队员的肩上，用时最少者获胜。

注意事项：必须全员参加，如出现摔跤或放手现象则视为犯规，犯规的队伍必须回到起点重新开始比赛。

备注：比赛距离为50米，第一名为积30分，第二名积24分，第三名积18分，第四名积12分。

附录：

1.活动前期准备。(时间：···)。

1.1，进行场地申请。（时间···）1.2，进行活动宣传。

1.3，购买活动必需品及活动器材。1.4，安排裁判人员及摄像人员。

2.趣味运动会开始前准备2.1提前清理好活动场地2.2把活动器材按规定摆好。

2.3检查音像，话筒及活动器材的问题2.4主持人及裁判员做好准备。

3.开幕式流程。

3.1主持人宣布各参赛队入场3.2领导代表发言。

3.3参赛队员代表发言3.4裁判代表发言。

3.5趣味运动会正式开始。

4.趣味运动会结束。

4.1组织人员清理现场。

4.2将录制的过程整理并做总结4.3做好运动会反馈内容。

5.注意事项。

5.1各小组之间衔接好。

5.2裁判员要记录好比赛成绩。

6.人员安排6.1主持人：

活动期间项目解说、开幕式、闭幕式发言6.2裁判员。

活动期间认真记录比赛成绩，安排比赛顺利进行6.3后勤人员。

活动期间配合其他人的调配和安排。

6.4摄像师。

活动期间把活动项目及开幕式，闭幕式全程录制。

7比赛结束，闭幕式及总结。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇十

深入学习实践科学发展观，以“清洁城乡，保护健康”为主题，以创建卫生乡村为抓手，全面统筹，全民参与，全力以赴，深入开展城乡爱国卫生运动，推动爱国卫生科学发展，为保障群众健康、构建和谐社会而不懈努力。

二、主要任务。

(一)全面整治城乡环境卫生。

各村(社区)、企事业单位要组织发动广大干部群众、职工，集中开展城乡环境卫生综合整治活动，全面清理本村(社区)、本单位暴露垃圾、污水坑塘，做好垃圾、粪便、污水的管理和无害化处理。结合创建卫生城镇活动的开展，重点整治背街小巷、建筑(拆迁)工地、单位和居民区、农民工居住地和城乡结合部等区域的环境卫生;村(社区)要结合社会主义新农村建设，以村容整洁为突破口，以改水改厕为重点，动员广大农户搞好房前屋后卫生，实行畜禽圈养，解决好“脏、乱、差”问题。

(二)加快农村改水改厕进程。

加大宣传培训力度，动员农户积极参与，扎实推进农村改水改厕工作。加强对农村饮用水源的环境保护和水质监测工作，引导农户投资改善饮用水条件，提高农村饮用安全卫生水和使用自来水人口的比例。组织开展好农村改厕工作，鼓励农民新建或改建无害化卫生厕所，通过农村改厕工作，改善农村环境卫生面貌，提高农民卫生意识，减少肠道传染病的发生。

(三)强化病媒生物防制工作。

按照“环境治理为主，化学防制为辅”的综合防制方针，根据病媒生物的消长特点，在全面整治城乡环境卫生的基础上，坚持科学合理用药，坚持专业队伍与群防群控相结合，加强技术培训和指导，不断完善病媒生物监测措施和防制设施，降低病媒生物的密度，预防控制病媒生物传播性疾病的发生流行。

(四)广泛宣传卫生防病知识。

充分利用广播、宣传栏、发放宣传资料等形式，以“卫生进社区”、“亿万农民健康促进行动”等活动为载体，普及卫生防病知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，引导群众养成良好的卫生习惯。

三、活动安排。

(一)广泛宣传动员。

1、组织召开纪念爱国卫生运动60周年大会，回顾爱国卫生运动开展的历史和在促进经济社会发展、保护人民群众健康方面所发挥的重要作用，总结爱国卫生工作的成绩与经验。

2、组织乡卫生院、畜牧站，于5月15日在人群集聚区，开展纪念爱国卫生运动60周年宣传和知识问答活动。同时，组织乡机关干部、团员、自愿者等在桅杆社区打扫环境卫生，彻底搞一次大扫除。

4、利用广播、板报、橱窗等宣传媒介，通过文艺宣传队利用跳坝坝舞等形式开展纪念爱国卫生运动60周年宣传活动。

(二)开展卫生治理。

1、结合城乡环境综合治理和卫生城市、卫生县城、卫生镇、卫生村创建活动的开展，抓好对卫生薄弱环节的整治和重点、难点问题的解决。

2、组织开展好以改水改厕为重点的农村爱国卫生工作。

3、推行家庭卫生“随时打扫，一天一大扫”、单位卫生“每天一小扫、周末一大扫”的保洁制度和门前五包(包卫生、包绿化、包秩序、包文明、包安全)、门内卫生达标的管理制度。

4、在爱国卫生月、重大节假日和重大活动前组织开展卫生突击整治活动。

5、组织开展病媒生物防制工作，春秋两季各组织开展一次统一灭鼠活动，夏秋季坚持开展灭蚊蝇、灭蟑螂活动。

各村(社区)、企事业单位要及时向乡上报送开展活动的信息，在年9月10日前上报纪念爱国卫生运动60周年活动总结。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇十一

一、背景。

1935年12月9日，北平(北京)学生数千人在中国共产党的领导下举行了抗日救国示威游行。

华北事变后，民族危机空前严重。中国共产党发出停止内战、一致抗日的号召，推动了全国抗日救亡运动的高涨。处在国防最前线的北平学生，痛切感到“华北之大，已经安放不得一张平静的书桌了”。1935年春夏之交，中共河北省委特派员李常青抵北平，建立由彭涛等组成的中共北平临时工作委员会，指定周小舟负责中华民族武装自卫委员会北平分会的工作。在中共北平临时工作委员会的领导下，1935年11月18日，北平市大中学校学生联合会成立。随后，学联决定以请愿的方式，发动一次抗日救国行动。12月6日，北平15所大中学校发表宣言，反对华北“防共自治”，要求国民党政府讨伐殷汝耕，宣布对日本的外交政策，动员全国对敌抵抗，切实开放人民言论、结社、集会自由。这时，传来冀察政务委员会将于12月9日成立的消息。

北平学联党团决定在这一天举行抗日救国请愿。12月7日，北平学联召开各校代表会议，议定请愿游行的集合时间、行动路线和口号等。会后，各校学生自治会紧张地进行动员和准备工作。12月9日，寒风凛冽，滴水成冰。在黄敬、姚依林、郭明秋等共产党员的组织和指挥下，参加抗日救国请愿游行的爱国学生涌上街头。走在队伍前列的是东北大学、中国大学、北平师范大学和市立女一中等校的学生。警察当局事先得知学生要请愿游行，清晨即下达戒严令，在一些街道要冲设了岗哨。清华大学、燕京大学等城外学生被军警阻拦，在西直门同军警发生冲突。上午10时许，城内一两千名学生冲破军警的阻拦，汇集到新华门前。他们高呼“停止内战，一致对外!”“打倒日本帝国主义!”“反对华北五省自治!”“收复东北失地!”“打倒汉奸卖国贼!”“武装保卫华北!”等口号，表达了全国人民抗日救国的呼声。各校临时推举董毓华、宋黎、于刚等12人为代表，向国民党政府军事委员会北平分会代委员长何应钦递交请愿书，提出6项要求:一、反对华北成立防共自治委员会及其类似组织；二、反对一切中日间的秘密交涉，立即公布应付目前危机的外交政策；三、保障人民言论、集会、出版自由；2四、停止内战，立刻准备对外的自卫战争；五、不得任意逮捕人民；六、立即释放被捕学生。当游行队伍前锋到达王府井大街，后尾尚未走出南池子时，大批警察手执大刀、木棍、水龙，对付手无寸铁的爱国学生。爱国学生不畏强暴，队伍仍在继续前进。这时，警察打开水龙，冰冷的水柱喷射在学生们身上，接着又挥舞皮鞭、枪柄、木棍殴打。学生们与军警展开英勇的搏斗，有百余人受伤。游行队伍被打散。12月10日，北平各大中学校发表联合宣言，宣布自即日起举行总罢课。

针对这一伟大的爱国运动，我们开展此次129爱国运动团日活动。

二、主题。

12、9爱国运动。

3、引导学生通过抒实感，懂得热爱祖国的真正意义。

5、激发同学们的热爱祖国的热情和报效祖国的信心6、树立目标和远大志向。

四、活动时间、地点。

2015年12月13日思贤阁503。

智物201501、02班的全体同学。

2、发现身边的爱国典范，一起向他学习，并积极寻找榜样的，努力做得3更好。

3、心灵表白：部分学生自由发言，说说自己的感想。

七、注意事项。

1、宣传委员做好此次活动的宣传活动，提高大家参与的积极性，提升活动现场的气氛。

2、团支书做好班会的记载工作；

3、组织委员做好此次活动的组织安排工作，做到整个活动的井然有序，安排好人员。

4、宣传委员负责整个活动的拍照工作，为活动剪影做好准备。

7、活动期间，注意安全，切不可因此而受伤，如遇紧急情况，定会及时向辅导员老师反映。

电子信息学院。

智物201501班智物201502班。

团支部。

二〇一五年十一月十一日。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇十二

我社区总结上年工作经验，将会进一步完善上级部门下达的各项工作任务。开拓工作思路改进工作措施，制定新的工作目标，力争作好本部门的各项工作，使社区的环境卫生、市容市貌工作在上新台阶。本年度工作计划如下：

一、组织建设。

我们将会调动驻区单位，建立健全城市综合管理组织机构，制定相关的工作制度、工作计划，做到有组织、有计划、有实效，使社区爱国卫生工作落到实处。

二、健康教育工作。

安排全年健教工作，完善健康教育网络，坚持每月一期健康教育宣传。针对我社区老年人、少年、儿童每月计划聘请专家进行健康讲座1次。通过教育宣传树立群众卫生观、普及科普卫生知识增强自我保健能力，使小学生和居民的卫生知识率、健康行为形成率分别达标，争取使辖区的健康教育工作真正见实效。

四、除“四害”工作。

除“四害”工作以监测、预防为主，我们必须要加强对“四害”传播疾病知识的宣传，随时掌握鼠情、蟑情，确保无鼠害、无蟑害。居委会随时跟踪调查，按月上报，积极采取各种工作措施，治理“四害”孳生地，实现灭蚊蝇达标，使广大居民自觉投身到除“四害”的行列中。

五、市容市貌整治。

我们按照办事处的各项工作安排，将辖区的所有商业网点实行了网格化管理，争取将所有商业网点进行签订“门前三包”责任状。认真落实“门前三包”管理制度，做好日巡查记录工作。保证“门前三包”管理工作顺利开展。

总之，我们要按照上级部门的各项要求和办事处总体工作的部署，努力抓好我社区的环境卫生、市容市貌、绿化、美化、等各项工作。加强社区硬件设施管理，争取为我市的爱国卫生工作增添力量，为迎接20__奥运会的召开做好一切准备工作。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇十三

20____年是爱国卫生运动65周年，为纪念爱国卫生运动65年来特别是十八大以来所取得的辉煌历史成就，以爱国卫生运动的新发展推进健康中国建设，根据省爱卫会安排，结合我市实际，特制定本活动方案。

一、召开____市20____年度爱国卫生暨建设健康城市推进工作会议。

时间：20____年2月。

内容：各县(区)主管领导、爱卫办主任，市爱卫会成员单位主管领导，市城区各乡办负责人参加会议。总结20__年爱国卫生工作，安排部署20____年全市爱国卫生和建设健康城市工作;印发巩固创建成果和建设健康城市工作台账，以及全市爱国卫生工作要点、建设健康城市宣传工作方案等文件;部署纪念爱国卫生运动65周年宣传活动。

二、开展第29个爱国卫生月主题宣传活动。

时间：20____年4月。

主题：历史与展望——为了人民健康的65周年。

内容：各县(区)开展主题宣传活动，回顾爱国卫生运动辉煌历史成就，特别是十八大以来所取得的重大进展，展望新时期爱国卫生运动的发展，调动爱卫会各成员单位以及各地的积极性，营造全省上下多层次、多方位参与的宣传氛围。

三、挖掘典型事例和人物，表彰先进单位和个人。

时间：20____年2-10月。

内容：各县(区)爱卫办要会同相关部门，深入挖掘本地区基层开展爱国卫生工作的典型事例，以及热爱爱国卫生工作、参与活动表现突出、具有典型带头作用和较高群众威信的优秀群众代表(社区居民、社工、志愿者、爱心人士等)，通过报刊、广播、电视等媒体加大宣传，交流爱国卫生工作的好经验、好做法，进一步激发广大群众参与爱国卫生运动的热情。请各县(区)、市爱卫办各成员单位推荐优秀典型事例和群众代表(每县区分别推荐2-3个，择优报送)，并分别附100字以内典型事例材料和200字以内个人事迹简介，于3月1日前报送市爱卫办。

为表彰先进，树立典型，进一步调动全市爱国卫生系统广大干部职工的积极性和创造性，推动我市爱国卫生事业健康持续发展，拟在全市评选表彰一批爱国卫生运动65周年先进单位和先进个人。

四、收集材料，编印《____市爱国卫生工作画册——纪念爱国卫生运动65周年》。

时间：20____年3-4月。

内容：包括30年来我市爱国卫生工作历史材料和工作成果。市爱卫办将成立若干工作组，搜集相关资料;各县(区)爱卫办要会同爱卫会成员部门，系统总结爱国卫生运动65周年的工作进展及取得的伟大成就，围绕不同历史时期爱国卫生工作的特色、重点任务和成就，爱国卫生运动的历史资料、文献、大事记、照片、实物和效果素材，以及与爱国卫生工作有关的各种文艺作品，包括诗歌、散文、小说、小品、相声、快板等各类题材。市爱卫办拟编辑《____市爱国卫生工作画册——纪念爱国卫生运动65周年》，请各县(区)提供相关各类资料。其中，择优将有关典型材料于2月22日前报送市爱卫办，汇总后报省爱卫办。

五、加强与省爱卫会联系，利用省简报、网站登载我市爱国卫生工作动态和信息。

时间：全年。

内容：各县(区)要随时将当地爱国卫生工作动态和信息报送市爱卫办，____爱国卫生网将及时发布各县区工作情况，择优秀向省爱卫会网站和省爱国卫生工作简报推荐，全方位展现爱国卫生运动所取得的成就和经验，扩大我市爱国卫生运动的影响力。

六、组织爱国卫生知识测试。

时间：20____年8月。

内容：搜集爱国卫生相关知识，编印爱国卫生知识测试试题。参加测试人员为市、区、县爱卫办所有人员。此次活动旨在增强爱卫办人员的学习意识，提高驾驭新时期爱国卫生工作的能力。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇十四

暑假即将来临。为丰富学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，考虑各位学生的实际情况，以“快乐暑期我做主”为主题，小将军夏令营将相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的夏令营活动方案如下：

一、活动组织。

xxxx。

主任：x教官。

二、参与成员及条件。

适合对象：年满7-16周岁，身体健康，无先天性疾病或遗传病史的少年均可报名；。

三、报名原则及方法。

报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

报名办法：

1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的.夏令营。

2、学生填写报名表格，家长签字。

四、活动内容及时间：

根据夏令营实际情况，充分利用各种资源，拟开展以下活动：

7天小将军军事化生活体验营：2980元/人20xx年xx月xx日开营。

10天小将军军官成长营：3980元/人20xx年xx月xx日开营。

15天小将军亮剑特训营：5980元/人20xx年xx月xx日开营。

21天小将军军官习惯养成营：7980元/人20xx年xx月xx日开营。

30天小将军未来领袖塑造营：11980元/人20xx年xx月xx日开营。

45天中国小将军将帅营：15980元/人20xx年xx月xx日开营。

2、x月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇十五

1、巩固手口一致数3以内的数。

2、培养按数量归类的`能力。

3、通过游戏，提高对数学活动的兴趣。

有1、2、3个斑点的瓢虫图片若干；分别粘有1、2、3个圆点的树叶3片；小纸虫若干；儿歌录音：小瓢虫。

一、游戏导入。

师幼共同玩手指游戏：小瓢虫。

二、利用图片，练习手口一致数3以内的数。

通过数瓢虫身上的斑点及瓢虫数，巩固数数1、2、3。

三、通过游戏，培养幼儿按数量归类的能力。

1、游戏“小瓢虫抓害虫”。

通过照顾小瓢虫，提高幼儿活动的兴趣。

2、送瓢虫宝宝回家，按数量进行分类。

（1）让幼儿把不同数量斑点的瓢虫宝宝放到对应圆点的树叶上。

（2）集体验证。

1、提供有更多斑点的瓢虫，供幼儿练习数数。

2、给瓢虫身上的斑点涂色。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇十六

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇十七

本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长!

1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的性格，增进亲子之情。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

20xx年3月29日下午。

“大手牵小手，一起来运动”

幼儿园大甬路。

1、各班提前发放通知，请家长选取参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。

(一)家长入园签到，到各班主任处报到。

(二)播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

(三)主持人宣布活动开始：

1、教师致辞：

尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好!

迎着春日的阳光，我们迎来了20xx年春季亲子趣味运动会。而这天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，我们的小朋友们变得更强，更自信了!在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛十分有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请奉园长致词。

2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。

(四)、活动顺序：

1、幼儿体操展示。

2、幼儿特色活动展示：各班室外“八个一”特色活动。

3、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：小班：活动室前;中班：大甬路;大班：活动室前。

4、教师与家长接力比赛，比赛地点：大甬路。

5、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：大甬路。

游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!

6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的状况。

在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触必须都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的用心合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是这天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!

附各班亲子游戏：

小班。

1、活动名称：揪尾巴。

准备：彩条纸若干。

玩法：家长背着宝宝，宝宝腰间系根“尾巴”，游戏开始后既要想法揪掉别人的“尾巴”，又要保护好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的为胜。

2、游戏名称：快乐穿梭。

准备：蒙眼布条6根。

玩法：家长蒙住双眼，由孩子牵引绕过障碍物到达终点，用时最短的家庭获胜。

3、游戏名称：《小动物运球》。

游戏准备：彩色大球、小筐、小动物头饰。

游戏人数：四人为一组，分四组。

中班。

1、游戏名称：“听话的小球”

目标：发展幼儿的腿部力量和控制潜力。

准备：四条跑道、每个家庭一只皮球。

玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。

规则：爸爸务必用脚带球走，不能用力踢球。

2、游戏名称：快乐向前冲。

准备：呼啦圈12个、绑绳6根。

玩法：两个圈绑在一起，幼儿在前家长在后，分别站在两个圈中，从起点跑向终点，先到者为胜。

3、活动名称：大小乌龟齐上阵。

准备：垫子。

玩法：由孩子在垫上爬行至家长处，然后孩子趴在家长的背上，由家长爬至终点，速度最快的家庭获胜。

大班。

1、游戏名称：群众《跨栏接力跑》。

准备：跨栏3个、接力棒3个。

每组8人，幼儿手拿接力棒快速向前跑，跃过跨栏，跑至终点并回到，将接力棒传给下一个小朋友，最先跑完的为胜。(若将跨栏碰倒，务必重跨此栏。)。

3、游戏名称：运沙包。

准备：塑料圈、沙包。

玩法：家长与幼儿各站一边，中间放置三个圈，幼儿首先出发，并将沙包顶在头上，途中遇到圈时需跳着通过，将沙包运至家长处，由家长将沙包夹在两脚之间跳跃着前进，先到达者为胜。

4、活动名称：螃蟹运球。

准备：皮球6～8个。

玩法：幼儿从起点拍球到终点，然后与家长应对面将球夹于胸前，双手背后，将球运到起点，中途掉下，需将球捡起，先到者为胜。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇十八

爱国卫生月有着悠久的历史，自确定卫生月以来，我国已成功开展了21个爱国卫生月，今年四月是全国第二十二个爱国卫生月，开展爱国卫生月活动是国务院《关于加强爱国卫生工作的决定》法定的一项爱国卫生制度，在通过有计划地组织广大群众开展爱国卫生运动，解决平时工作中难以解决的不卫生问题。为了提高和强化广大师生的卫生意识和卫生观念，改善学习、工作、生活环境，进一步促进我校卫生水平再上新台阶。我校在校爱卫会的正确指导下，每年都成功的开展爱国卫生月活动，新时期，对于爱国卫生活动有着新的要求。今年根据全国、省、市、区爱卫会的通知精神，结合我校的实际，特定5月份为我校的.爱国卫生活动月，本着“群策群力共创卫生校园，同心同德打造和谐建大”的宗旨，特提出20____年机电工程学院爱国卫生月活动方案。

一、活动指导思想。

以广泛深入地开展爱国卫生月活动为基础，以“创建卫生校园、打造和谐建大”为主线，进一步抓好学校大环境的整治，重点抓好死角的整治，加强学生宿舍卫生的监督与管理，督促学生爱护公共卫生环境，推动学校爱国卫生的开展。达到人人讲卫生，人人形成良好卫生习惯的目的。

二、爱国卫生月组织机构。

组长：张玮。

副组长：秦广久、贾德芳、卞梅、朱新筱。

组员：刘洋、张国富、王汉建、修世华、各班班长、团支书。

三、具体的活动安排。

1、爱国卫生月的宣传工作。5月初利用学校的广播、校电视台、宣传栏、宣传单页、校刊等形式向师生宣传爱国卫生月的基本常识，包括起源与发展，讲解爱国卫生活动的意义、目的、卫生知识、健康知识，提高全体师生的参与意识，创造讲文明、讲健康、讲卫生的良好氛围。

2、学生宿舍卫生的清扫。5月上旬，在各年级学生宿舍开展卫生大扫除活动，主要包括宿舍门窗玻璃的清理，床下卫生清扫以及床下物品摆放，宿舍地面的擦拭，室内物品的摆放，宿舍垃圾的及时清理，食物残渣的清理，走廊卫生的清理以及保持，公共洗刷间的卫生保持，公共卫生间的卫生清理以及保持等等。

3、宿舍周围卫生的打扫以及保持工作。群策群力共创卫生校园，不仅仅是宿舍环境的干净整洁，而且要使宿舍周边环境干净。倡导每一位同学爱护公共卫生，及时打扫公共卫生区，包括路面，宿舍前后的以烟头和塑料袋为主的白色污染物，被风吹乱的残肢败叶等等。

4、校园卫生的打扫与维护。学校是我家，清洁靠大家，全校范围内倡导学生爱护校园环境，爱护公共卫生包括学校路面、教室、自习室、教室走廊、各校园景点、各宣传栏以及路边路灯杆和树上的卫生。在爱国卫生活动月内组织学生对教学楼的门窗玻璃进行擦拭，保证室内外五蜘蛛网，组织学生对校园内的卫生死角进行清扫，包括榴二楼前的小山坡上的白色污染物以及瓶瓶罐罐等污物，学校东大门外围墙白色污染物及信息楼南侧平地上的垃圾，科技楼南面的垃圾等等。

5、做好春季流行病的防控工作。春季是各种传染病的高发季节，做好传染病的防控工作刻不容缓，除了做好相关知识的普及之外更重要的是倡导同学做好自身以及宿舍环境，做到早预防、早发现、早治疗。

6、搞好春季除四害活动。协助学校相关部门做好春季除害工作，包括校园老鼠，蚊蝇的除灭等工作。

三、活动要求。

全体师生要充分认识开展爱国卫生月活动的意义，思想要重视，行动要自觉，组织要严密，措施要得力，重点要突出，效果要明显。通过爱国卫生月活动的开展，为师生创造一个干净、舒适的学习、工作、生活环境。

在月末，对本月的各项活动进行评比，对表现突出的个人或者集体给予奖励，对各项工作进行简单的总结，为以后的工作开展积累经验和教训，为校爱卫会的工作开展提供有用的意见。

实用运动活动方案名称（通用19篇）篇十九

二、活动组织。

主办单位：共青团长江大学委员会。

策划承办单位：长江大学学生会。

三、活动时间。

12月2日(周日，如遇天阴下雨或特殊情况，时间另行通知，具体时间敬请关注校学生会网站)。

长江大学东校区校内。

五、活动对象。

长江大学各院(系)团总支、学生会成员。

各大校级学生组织成员。

六、参赛须知。

2.每支参赛队伍由一名领队，四名队员组成，队伍成员不能为同一性别。r。

3.在比赛过程中参赛选手应遵守比赛规则，配合工作人员的工作，不得私自挪动、占用、损坏比赛道具和器材。

4.本次大赛设有裁判组及工作人员小组。裁判组成员负责在个人竞技部分的寻找赛点过程中进行打点计时器计时及监督工作;工作人员小组成员除配合裁判组工作外，还负责团体竞技部分。

七、活动宣传。

此次宣传要以尽可能多的形式将此项活动推广到全校，其目的是加强校学生会与各院系学生会及各大组织之间的联系，尽量将这次活动打造为主题鲜明，影响深远的特色活动。

3.利用校内各显眼区域电子显示屏，如主教，13教等;。

4.学生会新闻网络部负责在校学生会网站上发布比赛消息，并不断及时更新进展;。

5.充分利用网络宣传，如即时通讯工具qq、人人、微博等;。

6.在活动当天，可通过相应的现场活动扩大宣传的效果，如邀请校园优秀歌手开场，邀请魔术协会为我们表演魔术作为闭幕等。

八、活动安排。

(一)前期准备。

1.团体竞技游戏征集与筛选：在全校范围内征集并筛选(10月26日—11月9日)。

2.发放邀请函与发放报名表：

3.购买道具：(11月10日)。

4.拉赞助：(10月25—11月11日)。

5.活动宣传：(10月25日—活动结束)。

6.院系负责人动员大会，游戏规则的讲解：(11月15日)。

7.制作通关卡、通关路线图：(11月12日)。

8.工作人员会议：确定工作人员，给所有蹲点人员讲明游戏规则：(11月22日)。

(二)活动当天。

1.现场布置。

13：00蹲点人员集合，讲明工作原则。

13：30参赛队员集合，核对信息。

2.活动开始。

14：00开幕仪式。

主持人宣读活动注意事项;。

嘉宾讲话并宣布比赛正式开始;。

14：10开幕式节目演出，同时第一批队员出发;。

14：10比赛正式开始，17：00比赛结束。

招回未归队员(如队员均提前归位，则比赛提前结束)。

3.活动结束。

主持人宣布比赛结果，当场颁发证书、奖品，并宣布比赛结束。

九、活动流程。

(一).参赛队伍。

此次参赛的队伍分为甲、乙两组。甲组由体育学院六支代表队组成。乙组由东校区19个院(系)及西校区四个学院，以及共青团长江大学学生委员会、大学生通讯社、《长大青年》杂志社、大学生社团联合会、大学生艺术团、图书馆学生管理委员会等九个学生组织共31支代表队组成。乙组代表队通过抽签确定序号，其中在团体竞技中，1号—10号为a组，11号—20号为b组，21号—32号为c组。

(二).比赛形式。

1.整场比赛分为个人竞技和团队竞技两部分。两部分比赛同时进行，比赛时间为二者时间的总和，以总时间较短者为获胜。

2.个人竞技共设有三条路线，比赛起点、终点都为田径场主席台下方。每支队伍的领队根据我们赛前随机发放的路线图，按顺序依次寻找赛点，各个赛点全部找到并将时间记录好回到起点处，无犯规违例现象则为完成任务。

3.团队竞技部分在团队根据路线图(与个人竞技部分不同的三条路线)寻找赛点的同时进行游戏闯关，每条路线由六个游戏关卡组成，每个关卡设一个赛点，由队伍其他四人共同寻找，并且完成游戏后方能进行下一个赛点的寻找。a、b、c三组同时进行，在此过程中各组员不得分开。每个关卡设有一名计时人员监赛，2名工作人员负责维持现场的安全秩序。

(三).团体竞技各赛点比赛内容及规则：

1.纸上奇兵。

道具要求：报纸。

游戏规则：要求队员站在上面，脚不许踩在报纸以外的地方，然后将报纸对折，再次站在上面，重复此游戏规则直至报纸对折4次以后，要求纸上的人团结协作，坚持15秒钟则为此关成功。

2.无敌风火轮。

道具要求：报纸、胶带。

游戏规则：小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

3.解开千千结+坐地起身。

游戏规则：

解开千千结：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。在不松开手的情况下，让“网”成为一个圆。

坐地起身：要求四个人一组，围成一圈，腿伸直背对背的坐在地上，在不用手撑地的条件下站起来。

4.我爱猜歌名。

道具：歌曲、mp3或手机(由工作人员提供)。

游戏规则：各小组成员站成一排，背对工作人员，由第一位队员听工作人员提供的歌曲并猜出歌名，然后转身用肢体动作表示给第二位队员，然后由第二位队员根据所接收到的信息猜出歌名表演给第二位同学，如此类推，至最后一位同学才可出声说出答案，在此过程中不得有言语提示。猜对一首歌的歌名可算过关。若连续两次没有猜出，可自动放弃，进行下一关，并在总成绩中增加5分钟作为惩罚。

5.乒乓球接力赛。

道具要求：乒乓球、水杯、容器、桌椅等。

游戏规则：由团队中任选一名队员用筷子夹乒乓球一段距离，并将乒乓球放入指定的一排水杯中(共四个杯子，杯中放满水)由另一名队员将乒乓球吹过四个杯子，并由另外一名成员最终将乒乓球吹入指定容器中为完成此关。

6.穿越“地雷阵“。

道具：饮料瓶、眼罩。

游戏规则：由团队中的一名队员蒙着眼睛在原地转三圈，在队友的指引下穿过一片由道具组成的“地雷阵”,不能碰到”地雷“，若一名队员失败，则由其他队员继续完成任务。

7.加分项：圈中夺宝。

道具：纸条、圈。

游戏规则：此环节为各代表队在完成以上六个关卡之后选择性完成，“宝”为写有时间的纸签，队伍在完成各关任务后，可将总时间减去所圈中的时间即为最终时间。(待定)。

十、注意事项。

2.各队伍在寻找相关点位时，由一位工作人员跟队，负责监督比赛;。

3.队伍寻找点位时，不得使用任何通讯工具及交通工具;。

4.每支队伍完成比赛时，必须到主席台前集合，在工作人员那里登记成绩;。

6.本次比赛设有加分项，各代表队在完成所有关卡之后可挑战加分项，再加分享中所获时间可在总时间中减去。

7.各支队伍完赛之后不要走开或者回寝室，等待所有队伍完成比赛颁奖之后才可离开。

十一、比赛规则。

(一)犯规。

有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

1.有意妨碍他人比赛(包括犯有同一性质的其他任何不良言行)者;。

2.蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者;。

3.比赛中搭乘交通工具行进者;。

4.未通过全部检查点，而又伪造通关点签图案者。

(二)违例。

有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚：

1.在出发区越位(提前)取图和抢先出发者;。

2.接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者;。

3.为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者;。

4.为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者;。

5.故意不按比赛规定顺序行进者;。

6.不按规定位置佩戴号码布者;。

7.有其他违反比赛规则行为者。

(三)成绩无效。

有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：

1.有证据表明在比赛前勘察过路线者;。

2.未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者;。

3.点签图案模糊不清，确实无法辨认者;。

4.在检查卡片上不按规定位置使用点签者;。

5.在比赛结束(指终点关闭)前不交回检查卡片者;。

7.有意无意地造成校园公共设施或他人的重大经济损失者，由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。

十二、奖项设置。

2.乙组个人竞技部分的参赛选手在此项成绩前六名分获荣誉证书;。

3.甲组代表队颁发个人荣誉证书。

所有获奖队伍所在院系均有优秀院系年度考评加分。