最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）

企业标语是企业与外界沟通的窗口，能够直观地传递企业的核心竞争力和品牌特色。企业标语的创作需要不断尝试和创新，不断地调整和优化以适应市场的变化。这些企业标语不仅是品牌的象征，也是企业文化和使命的体现，具备较高的宣传力和传播力。

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇一

回想鸦片战争以来，中华民族历经千辛万苦，从封建社会沦为半殖民地半封建社会，在帝国主义、封建主义、资本主义的夹缝中求生存、图发展，可谓是风风雨雨、艰难曲折。在刚刚过去的五月四号，是五四运动爆发的一百周年，回想一百年前，正是工人阶级成为独立的领导阶级登上历史舞台，才使得中国革命面貌焕然一新。自1921年起，工人阶级领导的中国共产党经过28年的艰苦斗争，使中国人民站了起来，此后又经过70年的卓越建设和发展，才有了今天富强民主文明和谐美丽的新中国。百年风雨，正是中国共产党、也是“四个自信”引领中华民族一路走来。

道路自信：在新中国成立之前，我们正是坚持武装斗争、枪杆子里面出政权、农村包围城市等革命道路，才突破敌人的重重围阻，使中国人民站了起来；在新中国成立之后，我们迅速走上了三大改造、五年计划等一系列正确的建设道路，迅速实现了从新民主主义到社会主义的过渡；1978年十一届三中全会之后，我们又迈上了中国特色社会主义的康庄大道，实行改革开放的伟大战略举措，使中国人民富了起来。纵观中国共产党领导下的百年革命征程，我们正是每一步都走在了正确的道路上，才有了今天的成就。但是，雄关漫道真如铁，我们要在今后的发展中，进一步提升道路自信、坚持正确道路，这正是实现中华民族伟大复兴的必由之路。

理论自信：实践是检验真理的标准，但是正确的理论可以更好的引领实践。毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想，正是我党一代代领导集体的智慧结晶。正是这种智慧结晶的传承、理论自信的坚定，才使得我国综合实力与日俱增。近来随着中美贸易战走入僵局，国际形势纷繁复杂，全党和全国各族人民更要在习近平新时代中国特色社会主义思想的引领下，奋发有为，共克时艰。我作为一名新党员，也要在自己的工作岗位，贡献绵薄之力。

制度自信：社会主义初级阶段一百年不动摇、一国两制、民族区域自治等一系列对于我国制度建设的探索，已经被历史证明具有巨大的优越性——全面小康即将实现、港澳回归、56个民族和谐发展……因此，我们必须要坚定不移地贯彻中国特色社会主义制度，增强制度自信。

文化自信：五千年来华夏文明生生不息、源远流长，诚信、尽责、友善、正直、尚智、爱美、儒雅、执着等一系列中华优秀传统文化精髓熠熠生辉。焦裕禄、申纪兰等先进党员，还有汶川地震、九八抗洪等抗灾活动中的无名英雄，这些英雄儿女的感人事迹离不开优秀传统文化的熏陶。生于斯、长于斯，我们更应该传承中华文明、坚持文化自信，使华夏文明屹立于世界东方。

我作为一名刚刚工作的青年党员，更应该潜心学习、深入研究、发挥所长，始终坚持“四个自信”，始终紧跟党的步伐，以先进的思想指导工作实践、以坚定的信念做好本职工作，为祖国的发展贡献自己的力量！

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇二

中国特色社会主义进入新时代，这不是一般的结论，而是对我国发展新的历史方位的认真阐述，是具有全球重要影响的政治判断，具有政治哲学丰富的内涵。在中华人民共和国发展史上，在中华民族发展史上，在世界社会主义发展史上，在人类社会发展史上，具有重要意义。

1.方向性。也就是说，新时代标志的历史方向，从历史维度看处于什么阶段，从国际维度看处于什么阶段，从水平维度看处于什么样的发展水平。中国特色社会主义进入新时代，一是继承前启后，继续前进，在新的历史条件下继续夺取中国特色社会主义伟大胜利的时代，二是进入决胜全面建设小康社会，进而全面建设社会主义现代化强国的时代，三是进入全国各族人民团结奋斗，创造美好生活，逐渐实现全体人民共同富裕的时代，四是进入全体中华儿童共同努力，努力实现中华民族伟大复兴中国梦的时代，五是进入我国日益接近世界舞台的中央，为人类做出更大贡献。这是从新时代历史脉络、人民性、实践主题、民族性和世界性等角度对新时代历史方向的说明。中国特色社会主义进入的新时代，是中华民族站起来，富裕起来的新时代。

2.定义。从时间定义来看，从1982年党的十二大邓小平建议建设具有中国特色社会主义，到2017年已有35年的时间，符合时代转换的概念。从性质定义来看，新时代是中国特色社会主义的新时代。坚持科学社会主义的基本原则，根据时代条件赋予鲜明的中国特色。同时，新时代对我国社会主义所处历史阶段的判断没有改变。从逻辑定义来看，新时代是习近平新时代中国特色社会主义思想的历史前提和逻辑基点，新时代决定了这一新思想在党的指导思想体系中的阶段界限和阶段属性。

3.辩证性。从哲学的角度来看，中国特色社会主义的新时代是质量变化的统一体，是基于量变形成的同时，培育出新量变化的质量变化状态，是与中国改革开放时期不同的同时，基于该时期的新时期。它不仅是中国特色社会主义转变的新时代，也是继承的新时代。同时，马克思主义的命运与中国共产党的命运、中国人民的命运、中华民族的命运在新时代的空间紧密相连，马克思主义的科学性和真理性在中国得到了充分的检验。这是一种慰问马克思的真正辩证法。

新时代是马克思主义者喜欢运用的革命性变化、历史性变化的重要概念。中国特色社会主义新时代是进入历史发展变化的新阶段的新坐标，对党和国家来说，是未来的新起点，也是传统系列的发展变化。

的概括性标志点和象征物，是我国政治、经济、外交等一切变化的总说总括。

1.新时代是国内巨大发展成就凝结的标志。经过改革开放，中国特色社会主义取得了重大发展成就，党的面貌、国家的面貌、中华民族面貌发生了前所未有的变化。新时代意味着近代以来久经磨难的中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，迎来了实现中华民族伟大复兴的光明前景。

2.新时代是制度方略变革集中凸显的标志。随着我国社会主要矛盾的转化，党中央推动党和国家事业发生历史性变革，党的执政方式和执政方略有重大创新，发展的理念和方式有重大转变。在政治方面、经济方面、外交方面和社会制度完善程度方面均有重大变化。党对新时代的宣布，是党领导国家和人民不断推进变革、取得发展成果的结果，彰显了党与时代共同进步的先进性本色，以及把握历史规律和历史趋势的高度自信。

1.新时代是社会主义成功的明确昭示。明确中国特色社会主义进入新时代，是以阶段性变更说明正确事物的前进和发展，是在新的条件下、在更大的范围上、在更广阔深刻的“事业战局”上，对社会主义“胜利”的明确宣布。在资本主义发展价值危机、制度危机、生态危机、体系危机并存，突出表现为各种制度变得无效、走向衰败的背景下，新时代的开启，以无可辩驳的事实证明了社会主义的蓬勃生机与活力。从这个意义上说，所谓新时代，是反击世界上所有污蔑社会主义言论的生动教科书。

2.新时代扭转了苏东剧变的低势。20世纪末的苏东剧变，世界上很多国家改旗易帜，很多政党改换门庭，而西方国家欢呼“历史的终结”，社会主义事业步入低潮期。在此严峻背景下，中国既是当代中国马克思主义发展的坚强阵地，也是21世纪马克思主义发展的主要阵地.有力地驳斥了马克思主义过时论，以铁一般的事实证明科学社会主义之火非但没有熄灭，反而星火燎原.中国特色社会主义在21世纪上半叶成为世界舞台上万众瞩目的伟大旗帜。正是中国特色社会主义立帜担当，在关键时刻稳住了世界社会主义的阵脚，扭转了20世纪后期世界社会主义陷入低潮的趋势，极大地坚定了世界各国人民的社会主义信念。

3.新时代谕示了现实社会主义的崭新境界。中国共产党进行了勇敢而艰辛的探索，以全新的视野深化对共产党执政规律、社会主义建设规律的认识，作出自己的回答。一是社会主义民族化。坚持把马克思主义基本原理与本国实际和时代特征相结合，吸吮5000多年中华民族漫长奋斗积累的文化养分，植根5000多年中华民族优秀传统文化，走自己的路。二是社会主义现代化。立足于经济文化比较落后的现实，把发展作为自己最根本的任务，努力实现西方发达国家在资本主义制度下已经完成的现代化。三是创造性发展社会主义。成功将社会主义与市场经济相结合，将中国特色体制与现代化结合，将经济效率与共同富裕相协调，使中国特色社会主义具有一种内在超越资本主义的视界，并具有避免回到资本主义的特质，形成了一种现代和新型的社会主义，开辟了中国特色社会主义从理论到实践的全新境界。

1.新时代呼唤新的思想。在中国特色社会主义新时代，面对国内外发展的内涵和重点、理念和方式、环境和条件、水平和要求的不同，中国要有领航世界文明的思想理念，成为世界新思想发源中心。为此，我们必须适应形势需要，以新思想武装头脑。时代是思想之母，党经过艰辛理论探索，创立了习近平新时代中国特色社会主义思想，这是党的理论创新。我们要以高度的政治责任感和历史使命感，深入学习实践习近平新时代中国特色社会主义思想，同時把读马克思主义经典、悟马克思主义原理当作一种生活习惯、当作一种精神追求，带头学深悟透，带头宣传阐释，带头贯彻落实，稳固思想之基，强化思想之魂。要着力解放思想，以新的视野扩大思想领域，以新的思维淬炼思想方法，以新的实践更新思想内容，培养一切新的思想生成点。要克服一切与新时代不相适应的思维惰性和思维定式，确保自身永远站在时代前列和世界前列。

2.新时代呼唤新的举措。新时代到来，党和国家应当按照新时代要求，调整战略规划，提出新思路、新战略、新举措，努力实现更高质量、更有效率、更可持续的发展。要努力把党建设好、建设强，使党始终走在时代前列，为统揽“四个伟大”提供坚强政治基础。要把民族复兴同社会主义发展结合起来，在决胜小康基础上，更加突出共同富裕。分两个阶段基本实现社会主义现代化，建设富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。要以应有的探索底气和理论勇气，坚持和发展21世纪马克思主义，让马克思主义打上中国特色社会主义新时代的烙印，体现中国气派，形成中国文化特色和中国理论特色。我们不仅要在全球经济中扮演重要角色，而且要为广大发展中国家提供一种“替代经验”。新时代和社会主义都不局限于民族国家的狭隘时空，我们要构建新型国际关系，建立人类命运共同体，在不断提供中国方案进程中，借助《共产党宣言》所讲的世界化、全球化过程，开拓马克思主义实现世界理想的新途径。

3.新时代呼唤新的气象。中国特色社会主义新时代应是这样的一个时代：伴随着中华民族伟大复兴和中国特色社会主义发展，应有鲲鹏击水千里、展翅万里、翻动扶摇羊角之势，整个民族精神饱满，人人强化理想信念，个个彰显价值意义，精神气象格外清新阔大，涌动着赢得解放自由和美好的巨大的上进的力量。这对党和国家的工作提出了许多新要求。全党特别是各级领导干部要有更高的境界、更强的本领、更优的作风、更好的精神状态。在时代催人发奋的进程中，我们要高举习近平新时代中国特色社会主义思想伟大旗帜，强化时不我待、只争朝夕的精神，树立新时代的担当者、奋进者、搏击者形象。按照新时代的要求来思考、落实和推进各项工作，撸起袖子加油干，忠诚目标，直面现实，牢记使命，创新竞进，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态投身新时代，创造无愧于新时代的业绩，作出无愧于新时代的贡献。这是我们在面对新时代召唤时应有的态度。

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇三

运用辩证唯物主义和历史唯物主义的方法论，分析党和国家所处的历史方位和发展进程，进而确立正确的理论和路线方针政策，是我们党推进事业发展的基本经验。党的十九大作出中国特色社会主义进入新时代的重大政治论断，体现了我们党对社会发展规律的深刻认知，也是对推动历史进步的自信表达。

中国特色社会主义进入新时代，是我国发展新的历史方位的准确概括，也是十九大报告立论的重要依据，是贯穿报告全篇的一条重要主线。有了新时代这个政治论断，由此而来有了新时代中国共产党的历史使命，有了新时代我国社会主要矛盾的变化，有了新时代中国特色社会主义思想和基本方略，有了新时代分“两个15年”全面建设社会主义现代化国家的战略安排，有了新时代党的建设的总要求，等等。可以说，党的十九大报告中一系列重大政治观点、重大战略思想、重大决策部署、重大政策举措，都建立在这一重大政治论断、这一新的历史方位上。中国特色社会主义进入新时代，赋予党的历史使命、理论遵循、目标任务以新的时代内涵，为党和国家事业发展提供了时代坐标。

中国特色社会主义是随着实践发展而不断变化的。党的十八大以来，我们党以巨大的政治勇气和强烈的责任担当，提出一系列新理念新思想新战略，出台一系列重大方针政策，推出一系列重大举措，推进一系列重大工作，推动党和国家事业发生历史性变革。我国经济实力、科技实力、国防实力、综合国力、国际影响力和人民获得感显著提升，党的面貌、国家的面貌、人民的面貌、军队的面貌、中华民族的面貌发生了新的巨大变化。这是我们作出中国特色社会主义进入新时代科学判断的实践基础。

社会主要矛盾是一个时代最本质的特征，把握矛盾变化是马克思主义时代观的基本观点。经过长期奋斗，我国稳定解决了十几亿人的温饱问题，总体上实现小康，不久将全面建成小康社会；我国社会生产力水平总体上显著提高，社会生产能力在很多方面进入世界前列。我国社会主要矛盾，已经由人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾，转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。这种变化是关系全局的历史性变化，不仅是巨大的，也是极为深刻的。一方面，人民美好生活需要日益广泛，不仅对物质文化生活提出了更高要求，而且在民主、法治、公平、正义、安全、环境等方面的要求日益增长；另一方面，发展的不平衡不充分越发凸显，成为满足人民日益增长的美好生活需要的重要制约因素。这就要求我们在继续推动发展的基础上，着力解决好发展不平衡不充分问题，大力提升发展质量和效益，更好满足人民在经济、政治、文化、社会、生态等方面日益增长的需要，更好推动人的全面发展、社会全面进步。

当然，我们也清醒看到，中国特色社会主义的发展，总是一个历史与现实、“变”与“不变”相联系的动态进程。中国特色社会主义进入新时代，并不是说已经超越了社会主义初级阶段，新时代呈现出来的发展阶段性特征是在社会主义初级阶段这一大背景下的新状态。我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情没有变，我国是世界最大发展中国家的国际地位没有变。在这个问题上，我们要有足够的战略清醒、足够的战略定力。既然中国社会的“基本国情”“最大实际”没有改变，我们就要牢牢坚持党的基本路线这个党和国家的生命线、人民的幸福线，继续以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而奋斗。

中国特色社会主义进入新时代，在中华人民共和国发展史上、中华民族发展史上具有重大意义，在世界社会主义发展史上、人类社会发展史上也具有重大意义。十九大报告用“三个意味着”进行了阐述：这意味着近代以来久经磨难的中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，迎来了实现中华民族伟大复兴的光明前景；意味着科学社会主义在21世纪的中国焕发出强大生机活力，在世界上高高举起了中国特色社会主义伟大旗帜；意味着中国特色社会主义道路、理论、制度、文化不断发展，拓展了发展中国家走向现代化的途径，给世界上那些既希望加快发展又希望保持自身独立性的国家和民族提供了全新选择，为解决人类问题贡献了中国智慧和中国方案。这“三个意味着”，归结起来说，就是中国共产党正在带领人民开拓中华民族发展的新未来，开创科学社会主义的新篇章，开辟人类文明发展的新天地。处在这样一个新时代，是我们这一代人的幸运，我们必须以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态投身新时代，创造无愧于新时代的业绩，作出无愧于新时代的贡献。

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇四

2019年是新中国成立70周年，是全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标的关键之年。在1月25日召开的中共中央政治局会议上，习近平总书记再次强调了党员干部要不断增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护。

四个意识集中体现了根本的政治方向、政治立场、政治要求，是检验党员干部政治素养的基本标准，增强四个意识，更是做好一个合格党员的重要前提。我们应当注重从思想上建党，不断提高党性修养，坚持正确的政治方向。每个党员干部都应该把四个意识落到实处，体现在生活、工作的各方面，贯穿在党性锻炼的过程中。深入学习习近平总书记系列重要讲话、深刻领悟习近平总书记系列重要讲话精神，是每个党员的基本责任和义务。

四个自信是一个相对独立又相辅相成的有机统一体，是党领导人民推动社会主义现代化建设走向胜利的精神支撑，坚定四个自信是实现中华民族伟大复兴中国梦的强大动力。习近平总书记曾指出，从十九大到二十大，是两个一百年奋斗目标的历史交汇期，我们既要全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，又要乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家的新征程，向第二个百年奋斗目标进军。这两个一百年奋斗目标从而成为了激发四个自信的力量源泉。四个自信不光要扎根在全体党员干部心里，更要普及到全体人民的意识中，使四个自信成为全国人民的共同思想基础和普遍价值共识，坚定不移地为中国特色社会主义现代化建设添砖加瓦。

两个维护是党的政治建设的首要任务。我们应当明白，做到两个维护坚决维护习近平总书记党中央的核心、全党的核心地位，维护党中央权威和集中统一领导是党和国家的前途命运所系，是全国各族人民的根本利益所在，是最根本的政治纪律和政治规矩。作为一个党员，要从战略高度上深刻领会两个维护的重要性，从而提高两个维护的自觉性。

从根本上来说，每个党员干部都是社会主义的宣传员。在增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护的过程中，要善于宣传，成为网络上和生活中的引导者，积极纠正偏激言论、引导正常舆论走向。把四个意识、四个自信、两个维护等习近平总书记系列重要讲话精神传播到群众中去，创造和谐稳定的团结氛围!

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇五

根据中央和省委的要求，这次党的群众路线教育实践活动的主要任务聚焦到作风建设，集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风”问题，并明确提出“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，对理论学习的还不够深入、不够透彻;理论联系实际的能力还不够。重点剖析存在的“四风”问题及根源，做到查摆问题准、原因分析透、危害后果明、整改措施实。，联系自己的思想和工作实际，重点查找自己存在的问题和不足，并对个人存在问题的原因进行了更深层次的剖析，达到了自我教育、自我提高、自我完善、修正缺点、增强党性的目的。

1、理论功底不高，运用理论指导实践不够。一是学习的自觉性不高。存在以干代学的现象，特别是当工作与学习发生矛盾时，往往认为学习是“软指标”，可以往后推一推，从而导致学习的自觉性不高，而且学习的系统性不强，学习效果不佳。二是学习制度坚持的不好。客观上强调工作忙、压力大和事务性工作较多，缺乏持之以恒自觉学习政治理论的精神。三是学用结合的关系没有处理好。在理论体系把握上和“融汇贯通”地运用理论学习成果去指导实际工作上不适应，忽视了理论对实际工作的指导作用，导致理论学习与实际工作脱节，对待理论学习，只满足于片面地引用个别原理，而不能有效地与实际工作紧密结合起来。

2、工作作风不实，求真务实的精神不够。一是接到工作任务，有时首先想到的是怎样尽快完成，而不是怎样做到最好，特别是任务多、压力大的时候更是如此，有时存在着应付以求过关的想法，影响了工作效果，没有时刻以高标准严格要求自己。二是欠缺创新意识，没有充分发挥主观能动性，局限于上级布置什么做什么，有时产生的新想法也只是停留于心动而无行动的状态。三是对有关的政策法规研究不够，工作方法较简单，同志间的思想交流不多，深入基层和村组调查研究不够，对全市的工作指导和督促还不够深入，致使工作效果不够理想。

3、群众意识不强，为民服务的宗旨不够。一是虽然也经常下基层调研，但主动性不强、不够深入，只注重了解自己想要了解的问题，未能做到“从群众中来，到群众中去”，没有关心群众想什么、盼什么、急什么、要什么，没有真正和群众打成一片，缺乏全心全意为人民服务的宗旨意识。如，我市农民增收渠道不多，企业没有形成规模，结构不合理现象突出。二是在工作上对基层情况的了解主要靠听汇报和抽查，不够全面系统，联系群众不广泛，与干部职工谈心交流少，直接听取基层群众意见不及时不全面，对干部思想状况和基层干部生活情况了解不全面，帮助干部职工解决实际困难不多。这些都是宗旨观念淡薄，群众意识差的表现。

4、勤政廉政不深，廉洁自律的力度不够。树立勤政优政的宗旨意识还不够牢固，党风廉政问题和各种不正之风时有发生。在坚持学习党员干部廉洁自律的有关规定和自觉用党的纪律约束自己还不够深入，时有存在把关不严的现象。

1、政治理论学习不够深入，政治理论修养不到家。一是没有把理论学习放在重要位置，学习存在片面性，缺乏对理论的系统研究和深刻理解，这是政治理论不成熟的具体表现。二是理论与实践隔离，忽视了理论与实践的辨证唯物关系，对政治理论的学习只满足于记住几条重要论断和几句讲话，缺乏系统性、经常性的深入学习，不能用马列主义的立场和观点分析问题，不具备用邓小平理论认识问题、解决问题的能力。理论上的成熟是党员和党员领导干部政治上成熟的基础，只有在理论上分清是非，才能做到政治上的清醒和坚定。

2、改造主观世界不够自觉主动，缺乏艰苦奋斗的精神。共产党员的先进性来自于自觉改造主观世界，不断增强党性锻炼。这些年来，口头上也讲在改造客观世界的同时，要改造自己的主观世界。但实际上存在着重前者轻后者，以事务工作代替政治和党性锻炼，使自己的党性修养减弱了，对自己要求放松了，考虑个人的荣辱进退多了，考虑群众利益和全局利益少了。致使工作有时不够深入，满足于完成领导交办的任务，满足于面上不出问题，创新意识淡化，忽视了工作的积极性、主动性、创造性。

3、群众工作经验缺乏，宗旨观念有所淡化。对党的群众路线认识不深，对坚持改造自己的世界观、人生观和价值观的重要性认识不足，还没有真正在思想上、行动上树立起全心全意为人民服务的公仆意识。在工作上群众观念淡薄，看不到群众的首创精神，指导工作主观意志成份多，为群众想的少、做的少，服务群众，缺乏真功夫。

1、要进一步加强理论学习，增强理论功底。提高自己的政治敏锐性和政治鉴别力，树立科学的世界观、人生观和价值观，要以解决思想和工作中存在的实际问题为出发点，以改进自己的工作作风和工作方式、提高工作成效为落脚点，特别要在理论联系实际、指导实践上下真功夫，不断提高理论学习的效果，实现理论与实践相统一。

2、要进一步改进工作作风，增强宗旨意识，树立无私奉献和艰苦奋斗的精神。共产党员应该把维护和实践人民的利益放在首位。要牢固树立全心全意为人民服务的思想，树立为党为人民无私奉献的精神，把个人的追求融入党的事业之中，坚持党的事业第一、人民的利益第一;要保持思想道德的纯洁性，正确对待权力、金钱、名利，在生活上艰苦朴素，勤俭节约，不奢侈浪费，不追求享受;在工作作风上，要深入实际，联系群众，倾听群众意见，想群众之所想，急群众之所急，忙群众之所需，同群众建立起水乳交融的关系;要努力做到善于克服消极思维、模糊认识所造成的各种束缚，破除急躁情绪，迎难而上，积极工作;善于从政治、全局的高度认识事物，不断完善和提高自己，脚踏实地的投入到工作中去，努力提高工作能力和服务水平。

3、要进一步保持清正廉洁，增强拒腐防变能力。在当前社会还存在腐败现象情况下，要有战胜自我的胆识和魄力，抗得起诱惑，耐得住寂寞，经得起考验，做到自重、白警、白省、自励，做到在拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀面前一尘不染，一身正气;要加强道德修养，树立正确的利益观、荣辱观、道德观、人生观，追求积极向上的生活情趣，带头弘扬社会主义道德风尚，坚决抵制歪风邪气，始终做到清正廉洁，自觉与各种腐败现象作斗争，带头树立高度的责任感和敬业精神，尽心尽力把工作做好。

4、要进一步务实创新，增强工作实效。要坚持解放思想、实事求是、与时俱进，在科学理论的指导下，通过实现学习方式、工作理念、工作手段和工作机制的创新，最终达到工作成效的不断提高。要不断总结和完善工作经验，提出新思路、新方案，拿出新举措，开创工作新局面。始终围绕我市的长远发展和中心工作，带头贯彻和落实上级党政各项决策和部署，严格执行各项规章制度，尽职尽责做好各项工作。

总之，教育实践活动，要围绕“学习教育、听取意见，查摆问题、开展批评，落实整改、建章立制”三个环节深入推进，特别是在反对“四风”问题今后改进措施与努力方向上上作出公开承诺，接受监督，并以实际行动履约践诺，今后我将在领导和同志们的帮助支持下，进一步提高思想认识，转变工作作风，振奋精神，加倍努力，出色完成各项工作任务，为经济社会又好又快发展多作贡献。

用科学的理论武装人，是党的思想理论建设的根本任务。我们党历来把思想理论建设作为党建的首要任务，十六大提出“必须把党的思想理论建设摆在更加突出的位置”，对新时期开展机关党员干部理论学习教育提出了更高的要求。近几年来，区委十分重视机关党员干部的理论学习，把理论学习作为引导全区党员干部认清形势、统一思想、把握机遇、促进发展的基础性和前瞻性工作，取得了一定的成效，促进了我区经济社会的全面快速发展。但面对当前四个多样化的复杂形势，我区机关党员干部在理论学习上还存在着诸如重干轻学、重读轻议、重旧轻新、重唱轻做等问题，需要认真加以解决。

1、在学习认识上，自觉意识不强，缺乏主动性。在相当一部分机关党员干部头脑中还存在着轻视和忽视理论学习的思想，对理论学习认识上不重视，自觉学习意识不强，抱着无所谓的态度，被动的参加理论学习，缺乏学习的主动性和自觉性。少数部门领导干部没有充分认识到加强政治理论学习的重要性，没有把理论学习摆在重要位置，学习时间、经费和制度都难以保证。有些领导虽然也认为学习理论不可少，但认为是软任务，而把经济工作和其他业务工作当作硬任务，时常出现硬任务挤压软任务现象，使理论学习落不到实处。不少领导和干部认为“理论学习空对空，基层工作实打实”，抱着无所谓的学习态度，影响了学习效果。也有的领导和干部认为自己是“老机关”了，平时报纸杂志文章也常看，理论水平蛮高了，产生自满情绪，对理论学习缺乏热情。

2、在学习方法上，形式手段单一，缺乏吸引性。当前机关理论学习大多采用老办法，在学习形式的创新上探索得不够，“一张报纸、一杯茶，围在一起听报告”成了机关干部理论学习的主要方式。学习形式以听、读为主，内容大多以纯理论为主，枯燥乏味，常采用满堂灌输的方式，往往是讲的人滔滔不绝1小时，听的人昏昏欲睡60分，讲的人照本宣科夸夸其谈，听的人索然无味开小差。即便是听后的发言讨论，往往也是脱离实际的空议论，而且还会常常跑题，最后在对某个大众敏感话题的哄笑声中嘎然而止，起不到讨论的实际效果。这种单调的学习模式抑制了党员干部学习的积极性和创造性，最终的结果是使相当一部分的党员干部产生厌学情绪，对理论学习缺少兴趣。

3、在学习效果上，过于追求形式，缺乏实践性。当前机关政治理论学习中，存在着片面强调形式，喜欢做表面文章的现象，爱干面子的活，只求花样多、活动多、口号新，不注重教育的质量、效益和成果。党员干部理论学习只求一个到课率，每次理论学习都座无虚席，人人做笔记，看似很认真，其实是课停人走，笔记本一合，万事大吉。同时在机关理论学习中还大量存在着为了理论学习而学习的现象，往往只是用理论学习装门面，实际上所学的理论与实际工作完全脱节，起不到理论指导实践的应有效果。

4、在学习机制上，制度不健全，缺乏约束性。从我区机关理论学习的现状来看，虽然建立了一定的领导、督查、考核机制，但在实际操作中还存在着许多问题，需要进一步加以完善。如干部理论考试是检验干部理论学习效果的主要手段，但现在每次考试都是试卷、答案一起发，人人参与，人人过关，成绩全优。这种自欺欺人、徒有虚名的考试形式，不仅亵渎了理论学习，还败坏了机关干部的学风。

1、提高认识，在思想上增强自觉性。新时期干部理论学习教育，要注重在方法上有所创新，要寻求新的载体、新的形式，力求教育形式的多样化，以进一步增强理论学习的吸引力和感染力。要改变过去那种“如雷贯耳”的强制性、灌输式教育方法，倡导一种“润物油无声”的渗透教育方式，使广大党员干部在潜移默化中接受教育，要增加理论学习的“自选动作”，减少“规定动作”，把个人自学与集体辅导、报告会、专题讲座、知识竞赛、演讲比赛等有机的结合起来，同时探索不同学习途径。如开展加强机关效能建设、改进机关工作作风等主题的大讨论活动，以讨论促学习。理论学习教育还要引进现代化教育手段，如用电化教育代替开大会，用网络学习代替集体阅读，用观看光盘、录像带的方式弥补报告会的局限性，以新的方式和载体，进一步增强理论学习的吸引力。

2、适应需求，在内容上体现系统性。理论学习紧紧围绕党委、政府的中心工作开展，年初要提出理论学习的指导意见，编印学习参考专题，从内容上体现系统性。要以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和有关时事政治为重点，深入系统的进行学习，注重把握理论的内在联系和辩证统一的关系，努力提高广大党员干部的政治理论素养，不断提高分析问题和解决问题的能力。同时要联系各单位实际工作的需要，在学好上级布置的重大学习内容和课题后，进一步加强经济、文化、科技、法律等专业知识的学习，拓宽知识面，增强工作本领。通过系统的理论学习，进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，把理论学习的过程变成增强党性的过程，变成自觉抵制各种腐朽思想的过程，变成发挥先锋模范作用、永葆共产党员本色的过程。

3、分类施教，在对象上突出层次性。党员干部的理论学习教育区分层次，突出重点，从不同的对象和要求出发开展学习。对机关一般党员干部要求初步掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的基本路线、方针、政策。要重点抓好党员领导干部的学习，要求他们在理论学习过程中进一步加强研究，深入思考，把理论学习与调查研究结合起来，与研讨工作中的重大问题结合起来，在相关理论的指导下做些有益的探索，联系各自工作实际撰写一至二篇有一定深度和指导意义的理论文章或调研报告，及时将学习成果转化为工作思路，提高用正确的理论指导工作、改造主观世界的能力。

4、联系实际，在效果上讲求实效性。党员干部理论学习要联系实际，学以致用。要在把握政策、更新观念、开拓进取上有新的突破，把理论学习与深入调研、分析情况与解决实际问题结合起来，在实践中有所创新。具体要做到“三个结合”。一是把理论学习与统一思想、保持一致结合起来。使理论学习成为一个不断统一思想、保持一致的有效载体，实现思想上的统一。二是把理论学习与科学决策、解决问题结合起来。把理论学习作为谋划区域经济社会发展的主要依据，适时进行前瞻性的谋划和现实性的务虚，注重以决策对象为中心，从理论高度上进行分析、研讨，提高科学决策的水平。三是把理论学习与深入基层、调查研究结合起来。坚持把理论学习渗透到调查研究之中，把实际问题“带”上来，使理论学习进一步指导实践工作。

5、健全机制，在制度上实行约束性。制度是理论学习的一种手段，又是促进理论学习的重要保证。要抓好党员干部理论学习，必须要求有一套完整而有效的机制，促使理论学习走向制度化、规范化，才能把理论学习的具体任务落到实处。因此，必须建立健全以下制度：一是第一责任人制度。各单位一把手作为理论学习第一责任人，签订学习责任状，责任具体内容列入对党委的年度目标考核，通过平时的汇报、督查，看责任是否到位、任务是否落实。二是集中培训制度。根据年初统一制订的教育计划和培训大纲，由各类党校分别对不同对象的党员干部每年进行至少一次的学习培训。集中学习有利于增强理论学习的条理性和系统性，便于广大党员干部掌握所学的理论知识。三是理论学习“五个一”制度。要求党委中心组成员到“五个一”，即读一本辅导书、记一本笔记、写一篇调研文章、作一次中心发言、作一次辅导讲课。四是理论学习联系点制度，由区委领导到所在联系的点，指导、督促基层单位开展理论学习，形成一级一带一级、一级促一级的良好理论学习机制。

对理论学习的还不够深入、不够透彻;理论联系实际的能力还不够。

理论联系实际、切实解决问题，关键要激发出广大党员干部谋事创业的热情和积极性，培养造就一支铁一般的干部队伍。

贯彻落实省委“一个指引、两手硬”的重大思路和要求，根本在于理论联系实际、切实解决问题。坚持用党的最新理论成果武装头脑、指导实践，坚决按中央和省委的重大决策部署安排工作、破解难题，就是我们联系实际、解决问题的基本遵循。

理论联系实际，首先要思考战略问题，只有战略问题解决了，才能赢得主动、走向未来。毛泽东等老一辈革命家领导中国革命和建设一次次转危为安、不断走向胜利，就是因为他们有战略思维和创新思维，作出了正确的战略判断，制定了正确的路线方针政策。习总书记系列重要讲话为我们面对复杂形势和艰巨任务时，正确分析问题、把握机遇，不断赢得主动、突破困局，作出了示范指引，那就是以强大的战略定力和准确的战略性判断，提出方向坚定、目标鲜明、举措有力的战略决策，是一个头等重要的大问题。面对具有许多新的历史特点的伟大斗争，省委深刻领会系列讲话的核心要义和精神实质，准确把握其新思想新理念新论断，主动应用贯穿的立场观点方法，切实把山西工作放到国内外背景下审视和谋划，进一步明确了山西所处方位、突出矛盾和发展目标，在山西发展最为困难且极其关键的时刻，提出了“一个指引、两手硬”的重大思路和要求，体现了把握山西发展大势和方向的新思路，以及着力在把握战略全局中推进工作的新要求;体现了深刻总结山西经验教训、主动按新发展理念办事的新思路，以及着力在反思中做好当下工作、推动山西走向未来的新要求;体现了在承认和分析矛盾中摆问题、找重点、抓关键的新思路，以及着力推动山西更加系统化、整体性、可持续发展的新要求;体现了因地制宜、开拓创新的新思路，以及着力推动山西先行先试、以思想认识飞跃打开工作局面的新要求;体现了应对非常困难、增强底线思维的新思路，以及着力在复杂形势面前处变不惊、牢牢把握主动权的新要求。这一重大思路和要求突出了前瞻性战略性，全面而不是片面、系统而不是零碎地把握了系列讲话的内在逻辑和科学体系，把握了山西发展的本质特征和基本任务，是对山西今后发展的总判断和总布局，是牵动山西一切工作的治本之策。各级各部门应该以此统帅和调整发展思路和要求，不能偏离，也不能照搬，要从实际出发细化落实，形成既符合这一重大思路和要求、又富有地方发展内涵和特色的战略思路，创造性地做好贯彻落实工作。广大党员领导干部都应该学做马克思主义政治家战略家，努力用马克思主义的世界观方法论认识大局、把握趋势，坚定正确的政治方向和战略定力，一张蓝图绘到底，一任接着一任干。

理论联系实际，尤其要集中力量抓住主要矛盾、解决主要问题。这需要直面矛盾的勇气、破解难题的智慧、求真务实的能力。习总书记系列重要讲话的一个鲜明特点，就是直面问题、直奔主题，本身就是坚持问题意识、问题导向的典范。我们学习贯彻系列重要讲话，就是要在全省深入落实“一个指引、两手硬”，在解决好山西面临的重大现实问题上聚焦用力：正确认识全面小康社会的目标要求，着力解决发展不平衡、不协调、不可持续问题，确保与全国同步全面建成小康社会;以新发展理念引领经济新常态，着力解决经济总量性尤其是结构性矛盾突出、创新能力不强、新旧动能转换迟缓等问题，走出一条资源型省份实现创新驱动、转型发展的新路;按照中国社会主义民主政治要求，着力解决科学决策、民主决策、依法决策还不够、人民民主权利保障不充分等问题，更好发挥各方面的积极性创造性，形成生动活泼、安定团结的政治局面;遵循建设社会主义文化强国的要求，着力解决我省文化资源挖掘创新不够、文化产业规模不大、文化资源优势没有转化为整体实力和竞争力的问题，加快建设文化强省;坚持以人民为中心的思想，着力解决我省民生整体水平不高、基本公共服务和社会保障体系还不健全等问题，让广大群众有更多获得感;牢固树立“绿水青山就是金山银山”的理念，着力解决生态环境脆弱、增长方式粗放、资源环境约束趋紧等问题，加大生态文明建设力度，实现生态美与百姓富的有机统一;着力解决改革意识不强、力度不大，一些改革措施没落地，对外开放不够等问题，统筹推进各项改革，为经济社会发展增添动力与活力;自觉坚持全面依法治国方略，着力解决法制化水平不高、依法办事氛围不浓、运用法律解决问题的能力不足等问题，使法治成为治晋理政的基本方式，推动形成良好法治环境;深入贯彻全面从严管党治党的方针，着力解决一些地方和单位党的领导弱化、党的建设缺失、管党治党不严等问题，更好担当起主体责任，严肃党内政治生活，坚持正确用人导向，全面构建良好政治生态等。全省上下要从理论与实践的结合中进一步寻求破解之道，不断推动问题得以更好解决。各级各部门要上下互动，把问题梳理清、任务对接好，也要结合实际，在解决自身突出问题上下足功夫。对那些涉及面宽、解决难度大的问题，主要负责同志应牵头把总、狠抓落实。省委这次在右玉县召开学习交流会带给我们不少启发，其中聚焦重大问题时，党委中心组可围绕“一个指引”进行学习交流，以学习主题梳理问题，形成问题清单，进行“靶向式”分析，加强集体研讨和协同攻关，这对于贯彻落实中央和省委部署、推动问题解决，是一个管用的办法、一条有用的经验。

理论联系实际、切实解决问题，关键要激发出广大党员干部谋事创业的热情和积极性，培养造就一支铁一般的干部队伍。毛泽东同志说过，政策策略决定以后，干部就是决定因素，而且在《关心群众生活，注意工作方法》中特别指出，我们应该深刻地注意群众生活的问题，从土地、劳动问题到柴米油盐问题，使广大群众认识到我们是代表他们利益的。习总书记反复强调打铁还需自身硬，而且明确指出人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。从他们身上，我们看到了真正的共产党人的那种牢固的宗旨意识、群众路线、责任担当的情怀和风范，更能感受到一种榜样的伟大力量，即政治立场坚定、思想方向明确、作风扎实过硬，以身作则、以上率下，团结一切可以团结的力量，调动一切可以调动的积极因素，把党和人民的事业推向前进。当前，我省正处于全面建成小康社会的决胜时期、改革开放以来经济发展的最困难时期以及构建良好政治生态的巩固、深化和提高时期。在这新的历史起点上，山西人民最需要我们的各级党组织、党员领导干部挺身而出带领他们干事创业，做好山西各项工作。因此，全省党员干部、尤其是领导干部的精气神怎么样，敢不敢担当、会不会担当，能不能身先士卒带领群众创出一条发展新路，就是凝心聚力、攻坚克难的关键。但是，要完成所担负的艰巨任务以及培养造就一支铁一般的干部队伍，还需要认真解决好自身存在的突出问题。如一些党员干部宗旨意识淡薄，一事当前先替自己打算，漠视群众疾苦、甚至损害群众利益;如遇到矛盾绕着走，逃避责任、畏首畏尾，消极懈怠、得过且过、不起模范作用;如浮躁盲目、急于求成，热衷于做表面文章、搞短期行为等等，都是妨碍我们不忘初心、继续前进的拦路虎和绊脚石。全省广大党员都要结合“”学习教育，牢固“四个意识”，强化看齐意识，切实对标找出思想、组织、作风、纪律等方面的薄弱环节，不断根治思想顽疾、“四风”顽疾等，在党性锤炼和品格塑造上来一次新的提升，全省广大党员干部都要弘扬太行精神、吕梁精神和右玉精神，始终坚持为人民谋利益的政绩观，倾听呼声、排忧解难，全心全意为人民服务;始终保持迎难而上、艰苦奋斗的英雄本色，积极应对各种挑战，锐意进取，砥砺前行;始终保持久久为功、利在长远的实干精神，以“永远在路上”的精神干实事，努力创造经得起历史检验的业绩;始终以“打铁还需自身硬”为座右铭，严于律己、勇于担当、甘于奉献，努力把中国特色社会主义在山西坚持和拓展好。

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇六

1、思想素质和业务水平有待提高。部分党员干部思想观念陈旧，总是跟不上工作的节奏，把学习理论、业务当应付差事，既不联系思想实际，又不联系实际工作，面对工作中出现的难点感到困难重重，存在能力恐慌。有的存在对上级安排的工作认识不到位，对非业务工作存在发牢骚、摞担子、说怪话等现象。

2、在工作作风上、精神面貌上存在的问题。有的同志只是为了工作而工作，对自己的本职工作有放松懈怠现象。只满足于完成上级交办的工作，对自己本职工作是敷衍了事，以致教学质量不高，在群众中不能起很好带头作用。

3、工作纪律方面，少数人员存在办事拖沓、有令不行、不遵守作息时间，家里有一点事就请假，工作职责不清、任务不明，与同事、领导之间缺乏沟通、协调。办事我行我素，不请示、不汇报爱犯自由主义，学校传达精神布置任务开过会议，会议精神停留在笔记本上就心安理得，工作有始无终。会风纪律要求不严格，随意迟到，签到后即离场等现象常有发生。

4、谋化大局不够，缺乏有效的管理手段。具体表现：重点工作不突出，过于的强调分工负责制，工作缺乏创新协调，工作方法单一。

5、思想上滑坡，认为年龄大，可以自我放松，动力不足，作为党员，未能做到永葆革命青春的要求。

(一)坚定理想信念，保持绝对忠诚。坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，认真学习贯彻党的十八届三中、四中、五中、六中全会精神，以及习近平总书记系列重要讲话精神，以基层党建全面进步、全面过硬为总目标，以实施推进学校党建工作为抓手，以落实管党治党责任为关键，坚持从严从实、问题导向、改革创新，整体提升支部创造力凝聚力战斗力，注重学以致用，理论联系实际，全面提高自身素质。

(二)主动担当作为，严格依法办事。充分发挥党支部战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，以本次“深入推进形式主义、官僚主义集中整治工作”主题活动为契机，把支部党员的思想统一起来，认真履职尽责，主动引领担当，兢兢业业踏踏实实的干好本职工作。

(三)强化纪律意识，讲究实干奉献。事事从大处着眼，从小事着手，在随意中把握有序，在被动中把握主动，努力做到不以事小而不为，不以事大而乱为，不以事乱而盲为，不以事难而怕为，凡事谨慎考虑，小心运作，确保各项工作零搁置、零积压、零失误。

(四)以建学习型支部为切入点，组织党员干部克服工学矛盾，结合工作实际抓好理论学习，通过加强学习来提高整体素质和业务能力。一是完善班子理论学习制度，将理论学习制度相对固定下来。做到学习内容、学习时间落实，要求对每次学习做好学习纪录，注重学习效果的提高。二是根据学习计划和工作实际做好业务学习安排，提高干部职工的业务素质和业务能力。

(五)注重团队精神的培养，充分调动党员干部的积极性和创造性。一是经常性开展交心谈心活动和批评与自我批评。支部班子成员之间勤交换思想，多听取意见，多交心、多通气，发挥班子的整体作用。二是增强做好支部工作的事业心和责任感，完善支部各项规章制度和激励机制。

(六)改进工作方法，坚决克服和纠正班子在工作上存在的问题，要合理安排时间，协调好各方面的利益关系，落实和处理好党员干部关心的问题，增强集体的凝聚力和战斗力。一是理清工作思路，创新工作方法，提高做好工作的本领，加大监督执行力度，发挥班子整体职能。二是加强对党员干部的日常管理工作，提高管理水平和工作能力，加强班子成员间的沟通与交流，进一步搞好团结，提高威信。三是切实转变观念，增强创新意识，多动脑筋，多想办法，形成一种有信心，有干头，有奔头，有靠头，你追我赶，多做贡献的精神状态和良好工作氛围。

(七)要学先进。要以焦裕禄、郑培民、汪洋湖等先进党员干部的模范事迹为榜样，加强党性的修养，永葆革命的青春，做一名合格的共产党人。

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇七

通过“加强党性修养、锤炼思想作风”教育整顿活动，本人认真剖析自己，查找原因，充分认识到自身还存在一些不足，下面，将存在的不足和整改措施汇报如下。

一、存在的主要问题。

1、党性观念不够强、宗旨意识有所淡化。在大是大非问题上头脑是清醒的，立场是坚定的，但在一些具体问题上敏锐性不够强，讲政治的具体能力不够高。

2、作风漂浮、工作求真务实有差距、主动性不强。对上级交待的工作任务虽能尽心尽力去完成，但主动想事谋事少，出谋划策少。

3、素质能力有差距，开拓创新意识不强。理解思维能力停留在原来的层次上，存在习惯思维，思想习惯性、方法习惯性、行为习惯性，缺乏创新意识。

4、群众观念不牢、服务意识有所淡化。在工作指导上有偏差，对部队建设一些深层次问题、难题关注不够，对工作中出现的新情况、新问题把握不准。

5、号令意识不强、法纪意识淡薄。落实指示存在打折扣、报喜藏忧;自律意识不够强。

二、整改措施和努力方向。

则性战斗性。

2、改进工作作风，树立良好形象。坚持以高标准严格要求自己，大力发扬实事求是、求真务实作风，一切以法律法规和党纪政纪、军纪为准绳，以条令条例和部队的各项。

规章制度。

来约束自己，经常进行自我反省、勇于开展自我批评，正确对待个人名利，解决好做人与做事的问题，任劳任怨，不计较个人得失，刻苦钻研业务，及时为基层解难题。树立正确的政绩观，端正工作思想，注重质量效益，坚持求真务实，坚持依法开展工作，克服形式主义、官僚主义，集中心思和精力干工作，坚决反对和克服私心杂念。

3、加强学习、提高自身素质。坚持用科学理论武装头脑，不断增强学习理论的主动性、自觉性、强化系统性、条理性，不断提高自身的思想文化素质，学好重要讲话，在真学、真懂、真用上下功夫，把理论学习与自己的工作、思想实际结合起来，提高工作能力、判断和分析能力。真正做到学有所思、学有所悟、学有所用，不断把学习成果转变为工作思路和措施。拓宽知识面，更新知识结构，加强机关公文写作能力和呈文办事能力，确实做到“站起来能讲，坐下来能写、蹲下去能干”的合格干部。

4、加强党性修养，陶冶道德情操。加强世界观、人生观改造，注重品行修养，自觉遵纪守法、遵守各项规章制度，规范自己的行为，自觉抵制“灯红酒绿”的影响，清清白白做人，扎扎实实做事，时刻牢记自己是一名共产党员，要“拒腐蚀、永不沾”，做到不当奢侈者，争做勤俭人，保持党员先进性，以高度的事业心责任感投身于部队建设。

根据市委的统一布署，在全市开展了保持共产党员。

先进性教育。

活动，在教育活动学习动员阶段，我认真学习保持共产党员先进性教育读本，学习了有关方针政策，以及有关领导的讲话，思想认识有了很大有提高，深深认识到开展先进性教育活动的必要性和重要性，增强了努力搞好机关工作的责任感和使命感。认真反思了自己在思想、作风、工作、纪律等方面的情况，感到存在许多不足，现就自己存在的一些问题查摆如下：

一、思想方面。

问题1、思想理论学习不够深，有时只顾忙于一些具体的工作，自觉主动在挤时间学习不够，闲时学一阵子，忙时学的少，有时看报纸也是看看大标题，结果对理论上的一些问题，尤其是一些新问题理解还不深，使理论水平不能尽快得到提高。

原因：一是思想上对理论重要性的认识，没有上升到应有的高度，二是时间观念不强，没有把点点滴滴的零星时间利用起来。整改措施：

1、提高对政治理论重要性的认识，充分认识只有理论上的坚定与清醒，才能有政治上的坚定与清醒，作为党员干部必须有高的理论水平，必须进一步加强对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的学习，并指导自己的思想和工作实际。

2、认真执行党员干部的学习制度，积极参加党员的学习，参加单位的集体学习。

问题2、政治理论方面的内容看得多，市场经济理论，法律知识，电脑知识，科学文化知识等钻研得少，结果使得知识面不够广。

原因：一是在思想对领导干部应具备全面的素质，掌握更多的知识的重要性认识不足，认为自己是从事党务、行政工作的，只要政治理论功底厚实就行，其他方面的知识多少知道点就可以过得去，二是工作比较忙，有时间难以抽出时间去学习其它方面的知识。

整改措施：

1、加强学习，提高对掌握科学文化等方面知识重要性的认识，同时教育本单位同志要做到一专多能，多学习其他学科的知识。

2、适当增加集体学习科学文化等内容的时间，要发扬挤和钻的精神，充分利用点滴时间学习这方面的知识。

二、作风方面。

问题1、谦虚谨慎的思想作风坚持的不够一贯。比如在廉洁自律方面，有自满情绪。认识不到位，总认为我们做的不错，而且多次受到上级领导及有关部门的表扬，什么超标准和违约的事我们从未敢，也没有条件去做，这样就不自觉地产生了自满情绪，以致在廉洁自律方面没有提出更高的要求。

原因：一是对中纪委等有关廉洁自律规定学习不够，对《党章》、《准则》对党员干部的基本要求学习不够，掌握不牢。二是求真务实的作风不够扎实，满足现状的思想不同程度的存在。

整改措施：

1、进一步加强《党章》、《准则》和廉洁自律有关规定的学习，提高对党风廉政建设重要性的认识。

2、克服满足现状，不思更大进取的思想情绪，形成良好精神状态和谦虚谨慎，戒骄戒躁的工作作风。

问题2、开展批评与自我批评做得还不够。一是自我批评不够经常，在会上作自我批评多，在其他情况下作自我批评少;二是对同志的批评，也是会上批评得多，平时及时批评少;三是批评别人打不开情面，不够大胆，怕伤害同志间感情。不利于工作的顺利开展。

原因：一是思想认识不到位，认为目前整个大气候也就如此，认真开展批评与自我批评也不一定就解决问题，二是认识比较片面、模糊，怕开展批评影响团结，影响同志们的积极性。整改措施：

1、提高对批评与自我批评重要性的认识，这是我们党的三大优良作风之一，任何时候都不能丢。

2、正确运用批评与自我批评这个武器，从团结愿望出发，积极开展批评与自我批评，既要坚持原则，敢于同不良现象作斗争，又要注意对同志的批评方式，要有与人为善的态度，坚持“惩前毖后、治病救人”的方针，通过批评，达到新的团结和统一。

问题3、工作方法有时不够恰当，不够策略，特别是对领导班子成员和科室负责同志的批评，有时不够讲究方法，结果使同志们有时候出现比较勉强的现象，这样影响了同志们积极性的充分发挥。同时也影响到个别同志工作方法的改进。

原因：一是对领导方法，领导艺术的重要性认识不够，总认为自己的指导思想是好的，方法问题欠缺一些，同志们都会相互谅解的。二是对领导科学知识学习不够。整改措施：

1、进一步加强对毛泽东同志《党委会的工作方法》和有关经济科学知识的学习，提高思想认识，提高领导水平，提高领导艺术。

2、加强自己和全体同志们的法制学习和法制教育，不断强化依法行政，依法办事意识，进一步克服工作方法不够科学、个别同志还习惯于用行政手段开展工作的现象，努力使领导方法更加科学化、规范化、系统化。

三、工作方面。

问题2、抓行政后勤工作改革的力度不大，在水电、车辆、服务、安全等方面管理不得力，致使一些工作出现一些漏洞和失误。在有关考核和分配方面，还未制定出更加公平，有效的制度和措施。原因：对行政后勤工作，认为有专门负责这方面工作的同志具体抓就行了，结果对这方面的事情，过问不及时，指导不具体，督促不得力。整改措施：

1、进一步加强学习、提高思想认识，增强事业心和责任感，牢固树立全心全意为人民服务的思想。

2、进一步建立、健全有关规章制度，切实加强管理，并不断提高有关人员的思想政治和业务素质，使行政后勤工作能为全体同志提供更好的服务。问题3、创建精神文明单位的步子迈得不大。虽然我们已是市级文明单位，但还有不少需要解决的问题，一些软、硬件建设还有待加强，如办公自动化、卫生制度，卫生设施，卫生习惯等还存在一些问题，这些影响着我们向省级文明单位的迈进，也不利天整个精神文明建设的向前推进。原因;一是对精神文明建设，有时紧有时松的现象，二是受经费的限制不能及时搞好等。三是主观努力不够，有完全可以不花钱或少花钱就可以办到的，没有很好的去办。整改措施：

1、进一步加强对邓小平关于精神文明建设的论述的学习，进一步提高对精神文明重要性的认识。

2、充分发挥大家的积极性，创造性，把那些不花钱或花小钱就能办到的事情尽快解决好。

3、向先进文明单位学习，对照先进，找出差距，自加压力，勤奋工作，使本单位的精神文明建设能够再上新台阶。

4、适当加大对精神文明建设的投入。在实际工作中，要从办公经费中揭挤出一些资金用于“办公自动化、绿化、“美化”工作。

四、纪律方面。

问题1、对组织纪律方面的教育不够经常，使得个别同志在有些时候组织纪律观念淡薄，遵守纪律不够自觉，有迟到、早退或超假的现象，任其发展，就会影响团结，不利于工作任务的顺利完成。

原因：一是思想认识不够高，有关纪律的条文、规定学习不够;二是对纪律、制定的拟定比较多，但能否认真执行检查得少，而且对个别不遵守纪律的现象没有给予及时批评，使个别同志觉得遵守不遵守纪律一个样，于是不同程度地在个别同志身上出现了迟到、早退等违纪现象。

整改措施：

1、加强《党章》、《准则》以及有关纪律的学习，把纪律上升到是关系党的团结，完成党的任务的保证来认识，使同志们能自觉地用纪律约束、规范自己的行为。

2、认真检查和督促对有关制度、有关纪律的落实情况。对好的及时性表扬，对不好的也要及时批评。

问题2、抓廉洁自律教育不够经常，如对于来客招待有时执行得还不够认真，招待标准低，还感到寒酸。

原因：一是对有关廉洁自律规定学习不够，总认为象我们这些单位在吃喝上都是微不足道的，和社会面上存在的问题相比，值不得一提。二是有爱面子思想，认为上面来人了，不招待一下面子就过不去。

整改措施：

1、进一步加强对有关廉洁自律规定，关于《领导干部一定要讲政治》等内容的学习，充分认识党风廉政建设的重要性，真正把党风廉政建设提到关系党和国家死生存亡的高度来认识。

2、进一步制定和完善有关廉洁自律和来客招待等有关规定。用制度来约束人、规范人的行为，真正起到约束在前，防范于未然的作用。

3、自己带头做廉洁自律的表率，自觉用党员标准严格要求自己，杜绝公款吃喝、铺张浪费现象，对于来客招待标准，要严格按照规定，不能随意突破。

总之，要以这次教育活动为契机，使自己纠正一些缺点错误，解除一些思想负担，改进一些工作方法，理清一下工作思路，振奋精神，开拓前进，和全体同志齐心协力，努力奋斗，争取早日跨入先进单位行列，在市局的正确领导下，为我市三个文明建设作出更大的贡献。

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最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇八

脑供血不足的原因一、血管壁收到损伤,致使管腔变得狭窄导致脑动脉硬化,从而形成管壁硬化斑,管腔狭窄、变细、血管阻力增加而血液的血流量逐渐的减少减慢。在持续长时间的过度用脑之后情况更为严重。

脑供血不足的原因二、血压突然的降落,导致血液流动缓慢,比较常见于血压偏低或是心脏功能不全的人群。心脏的搏出量减少也会导致脑供血不足的发生。患有动脉硬化的患者更应该引起注意。由于在晚上的睡眠时间,血压通常比白天回落得多,因此,便会影响到血流速,使血流速减慢,所以清晨醒来的时较易发生脑供血不足的现象。

脑供血不足的原因三、颈椎病也可引起脑供血不足椎动脉是供应脑组织氧气的重要血管,它分布在颈脊椎双侧的横突孔,上行至颅内。如果患者患有颈椎病,并伴有椎间孔狭窄时,当在猛烈的转动颈部的同时,可以导致椎动脉血管受压,引发权时性脑供血不足的症状出现,因而发生眩晕的现象。

脑供血不足的原因四、血液中化学成分发生了改变也是脑供血不足的原因之一,从而使血液的黏稠度增高,如红血球增多症、高血脂症、脱水、血容量减少等,会使得血流量减少,均容易导致脑供血不足。

1、及时治疗。

主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。

2、早期预防。

对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。

3、合理饮食。

平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

4、适当的户外活动。

养成体育锻炼的习惯，对于脑力劳动者来说，运动具有重要意义。因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。

5、保持足够的睡眠时间。

人在睡眠时脑部的血液供应相对增多，可为脑细胞提供足够的能量。工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于休息状态，并使消耗的能量得到补充，恢复精力。所以要保持足够的睡眠时间。

6、养成良好的生活习惯。

调整好生物钟，大脑中存在一个管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。中老年人要养成良好的生活习惯，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成人体生物钟的紊乱、失调，对健康造成危害。

7、保持积极乐观的情绪。

平时要努力保持积极向上的精神状态。愉悦的心情有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇九

脑供血不足主要指缺血性脑供血不足，是由于脑动脉的主干和分支动脉粥样硬化，小血管的弥漫性病变，导致血管管腔狭窄、闭塞，血流减少、缓慢、中断，又无侧枝循环代偿供血，从而引起脑组织缺血、缺氧，甚至坏死软化，产生相应的神经系统症候群。

病因病机：病位在脑之脉络，脑络分为气络和脉络，气落汇集真元之气主司精神、意识、思维、运动等，脑之脉络布散于脑髓中、逐层细分的网络分支，输布运行血液对脑发挥荣养作用，脑的供养以脉络功能完善，血液运行通畅，气血调和，津血互换，营养代谢正常为基础。

病因病机。

(一)络气郁滞;脑之脉络病变的形成是由气到血、由功能到器质性病变的慢性过程，络气郁滞是起因，精神压力、饮食结构，心理应激是主要的危险因素;营卫交汇失司，气机升降出入失常，滋生痰浊、瘀血、热毒等继发危险因素。

(二)脉络瘀阻：外感六淫、内伤七情、饮食所伤、劳逸过度等致病因素均可导致络气郁滞或虚滞，进而导致营卫气血生化失常，酿生痰浊、瘀血，长期作用于机体，形成病理循环链，引起缺血损伤。

(三)脉络绌急：正常的脉络舒缩有赖于营卫功能正常，营卫失调，卫气司开阖失常，脉络失于弛张而拘急挛缩，进一步导致脉络瘀塞，感受外泄、情志过激、过劳均可引起脉络收引，痉挛状态，甚至闭塞，加重缺血。

(五)气血亏虚，络虚不荣：由于气血阴阳不足，脉络失养及脏腑组织失于濡养渗灌的病理改变，是缺血性脑血管病发病的基本环节，脑之脉络气、血、阴、阳的损伤，可使脑失于濡养而出现各种症状。

辨证论治。

1、肝火上冲、脑络失和：头晕、眩晕、耳鸣、头胀痛、失眠多梦、易怒、面颊红赤，舌红，脉弦。

治则：清肝泻火、通脉活络。

2、痰浊阻络、清阳不展：头晕头重、眩晕，肢体麻木，口苦口干、，形体肥胖，腹胀痞满，大便干结，舌红苔黄或燥，脉弦数有力。

治则：祛痰通络、升清降浊。

3、气虚血瘀、痹阻脉络：头昏乏力，肢体麻木，心悸气短，手足肿胀，面色淡白，舌质淡暗，苔白，脉细涩或细缓。

治则：益气活血通络。

桂枝10。

4、阴虚阳亢、脉络瘀滞：头晕、目眩、耳鸣、口干，头重脚轻，步履不稳，心悸失眠，四肢麻木，舌质红、干、少苔，脉弦细。

治则：滋阴潜阳、通络行瘀。

5、肾精亏虚、脑络失荣：头晕、头空痛，耳鸣视物模糊，腰膝酸软，夜尿频多，下肢萎软乏力，舌质红，脉沉细无力。

治则：补肾填精、养血荣脑。

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇十

生活当中有很多人有血气不足的毛病，这对于我们的健康是不利的，所以需要尽快调理，那么血气不足怎么办呢？血气不足应该怎么调理呢？今天就为大家介绍一下有哪些调理方法！下面大家就跟着我一起来看看吧！

中医认为，气血是从五谷演化而来，药食同源，通过饮食调养，有助改善气血不足。平时可以多吃些补血补气的食物，像动物内脏、红枣、黑芝麻、红糖、黑木耳、黑豆、豆制品等。下列食疗方也有助于改善血气不足现象：

1.归参炖母鸡。

材料：当归15克、党参15克、母鸡1只(约1500克)、葱、姜、料酒、盐各适量。

做法：将母鸡去毛和内脏，洗净，然后把当归、党参放入鸡腹内，置砂锅中，加佐料及[水后放于武火上烧沸，即改用文火煨炖至鸡肉熟烂即成，食肉饮汤。

功效：这款食疗方可以补气血，对于血气不足的患者来说有很好的功效，生活当中这类人可以吃哦！

2.黑糯米粥。

材料：黑糯米、蜂蜜、核桃仁、芝麻各适量。

做法：将黑糯米淘洗净，加核桃仁和芝麻，倒入适量水煮成粥，待粥熟后加入蜂蜜，早、晚服食。

功效：益气补血，补脑健肾。主治气血不足。

3.归芪猪蹄汤。

原料：猪蹄1对，当归15克，黄芪30克，大枣5颗，生姜、料酒、食盐适量。

做法：猪蹄洗净剁成块，大枣去核;将猪蹄入开水锅汆烫后放入砂锅内加水适量，黄芪、当归、大枣同入锅中煮沸，加入生姜、料酒、食盐，再用文火炖至熟烂即可。

功效：益气补血，补肾健脾，强筋壮骨。气血双补，脾胃同治，补脾肾而壮四肢，益气血而强筋骨。本汤是调补血气的佳品，凡病后，产后气虚血亏，脾胃失调均可用之。

药物调理。

血气不足可以通过中药调理，但是这需要经过医生看过之后才能用，不能自己擅自用中药来补。

而黄芪是补气中药，不但可补全身之气，而且善补肌表之气，适用于体弱气虚、气血不足、易患感冒的人。可以用黄芪泡水喝，有很好的补气效果。

常用的补养气血的药物有：阿胶、黄芪、人参、党参、当归、白芍、熟地、丹参、首乌、枸杞子、红枣等。出现血气不足时，可以请专业医师来选用中药来调理。

精神调理。

心情长期抑郁，肝气郁结，也会影响血气的，如果想要血气充足，要保持平和的心态，拥有愉悦的心情，这样不仅有利于身心健康，还能促进造血机能更加旺盛，使得面色红润、精力充沛。

运动调理。

所谓生命在于运动，运动是可以调节血气的，经常运动的人血气会足一些，所以千万不要怕动哦，为了健康动起来。

睡眠调理。

有熬夜、晚睡等习惯导致睡眠不足的人群，也可能会导致血气不足的。

所以要想身体血气充足，充足的睡眠也是很重要的，睡觉能让人的神经、器官等都得到休息，帮助恢复体力，排毒养颜，面色看起来红润有光泽。

每天尽量在晚上11点之前睡觉，保证7-8小时的睡眠时间，养成早睡早起的习惯。

缺乏运动。

运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻，就会导致血气不足。运动可以锻炼身体，也是这个道理。

睡眠不足。

长期生活不规律，该睡不睡，使机体的血气没有恢复的时间，所以造血也没有充足的时间，才会引起血气不足。

夫妻生活无度。

夫妻生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。

劳欲过度。

体力劳动过重，长年累月过劳伤气。气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。此外，脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇十一

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇十二

九月，我局在市直机关工委的直接指导下，认真学习党的精神和中国特色社会主义理论体系，深刻领会党性分析“关键是要取得实效”的要求，牢牢把握民主评议“要找准并抓住存在的突出问题”这个重点，坚持高标准、严要求，重点突出党组确定的“学、实、诚、改”四字方针，努力做到了组织领导、宣传发动、指导检查、群众参与和鉴定评价等“五个到位”，较好地完成了党性分析和民主评议党员工作。现将具体情况报告如下：

一、基本情况。

市安监局共有党总支1个，支部2个，共有党员46名。根据市委组织部、市直机关工委通知精神及有关规定，我局党性分析和民主评议工作主是要结合年度工作、重大活动和民主生活会开展的。开展过程中，着重抓了思想发动、学习培训，党性分析、民主评议，抓好整改、巩固提高等各项工作。在思想发动、学习培训阶段，组织全体党员通读《保持共产党员先进性教育读本》、精读党的报告、学习《党章》等活动，提出了市安监局保持共产党员的具体要求;在党性分析阶段，集中开展了广泛征求意见、开展谈心活动、撰写党性分析材料、召开专题组织生活会及民主生活会、提出评议意见、反馈评议意见及通报评议情况等环节，真正做到了严格程序和标准、严格把关，抓紧和促进了各项工作，确保了不走过场，不出偏差;在抓好整改、巩固提高阶段，通过制订整改措施和整改方案，认真进行整改，公布整改情况，接受群众监督等过程，建立健全各项规章制度，认真落实党总支、党支部、党员个人的整改措施，强化了党员意识和团队意识、奉献意识和大局意识、使命意识和服务意识、纪律意识和规范意识，从而为安全生产各项工作打下了坚实的基础。

二、主要做法。

(一)贯彻一个“学”字，在提高思想认识中增强工作的自觉性和主动性。

开展党员党性分析和民主评议党员工作，不仅细节多、工作量大，而且政策性强、党员关心、群众关注。为此，局党组要求各支部和全体党员要进一步提高认识、端正态度、摆正位置、自觉投入，增强从世界观、人生观、价值观等方面自我剖析的自觉性，真正做到解剖自己不怕严，查摆问题不怕丑，听取意见不怕刺，触及灵魂不怕痛。通过传达学习市直机关工委和局党组关于分析评议实施计划和部署要求，认真讲解分析评议七个关键环节的流程要点，让每个党员明白活动开展的步骤，了解每一环节的重点。在此基础上，党组还注重将学习引向深入，在学习动员促进广大党员思想认识提高的基础上，精选篇目加强学习，重点学深学透党的先进性重要思想的基本内涵、党章规定的权利义务和党的纪律以及党的创新理论和相关政策规定，号召广大干部党员深刻领会增强走在前列的意识，牢记科学发展的使命，树立和谐社会的理念，努力开创安全监管工作新局面。通过一系列的学习，使全体党员特别是党员领导干部真正做到“真学、真懂、真信、真用”，达到学有所思、学有所悟、学有所获、学有所用的目的，在提高思想认识中增强工作的自觉性和主动性，从而进一步促进分析评议工作深入开展。

(二)体现一个“实”字，在广泛征求意见中找准存在的突出问题。

找准问题是解决问题的前提，也是开展党性分析和民主评议的重大课题。鉴于此，党组本着真心实意征求意见、实事求是剖析的原则，向市级各部门，各县(区)安监局及局机关各科室、市安监执法支队全体干部职工，广泛征求了意见。在此基础上，所有党员都能自觉按照《党章》要求，结合自身实际进行对照检查。党员干部都能从理想信念、宗旨观念、组织纪律、思想作风和工作作风等方面深入剖析自己，认真查摆问题，严肃认真地写好党性分析材料，实事求是分析存在问题的根源，切合实际地提出整改措施。

(三)表现一个“诚”字，在民主坦诚交流中开展好批评和自我批评。

谈心活动是进一步征求意见、找准问题的重要渠道，是自我认识、自我提高的重要途径，也是全体党员交流思想、增进了解的难得契机。为此，党组要求全体党员特别是领导班子成员一定要坦诚布公地开展交心谈心，本着与人为善、坦诚相见的原则，由厅领导带头开展谈心活动，在班子成员之间、分管领导与科室负责人之间、科室负责人相互之间及其他干部职工之间广泛开展了谈心活动。自我批评的同志都能大胆亮丑，勇于揭短，做到了坚持讲问题不讲成绩，讲主观不讲客观，讲实话不讲空话，讲要害不讲枝节;其他同志都能在实事求是的基础上以帮助同志提高改进为目的地提出批评建议意见，真正做到了三个“动”标准，即党员自我批评主动，思想剖析深刻触动，同志帮助集体关怀真正感动。通过谈心活动，进一步沟通了思想、找准了问题、形成了共识，为搞好党性分析评议奠定了坚实的思想基础。

(四)坚持一个“改”字，在边议边改中探索长效机制的建设。

党组注重把整改贯穿于分析评议的全过程，坚持边议边改的原则，努力引导党员把保持先进性的要求同履行岗位职责结合起来，对查找出来的突出问题，做到即知即改，立说立行。在认真汇总梳理意见的基础上，专门召开意见专题研究会，就如何制订措施加强整改进行了研究部署，提出了针对性较强的整改措施。各党支部都能及时召开支委会，正确评价每个党员的一贯表现，提出中肯的书面评价意见，及时向党员本人通报反馈，同时要求每个党员针对自身存在的缺点和不足，及时进行整改，并在工作中予以体现。局党组还要求各支部和科室要把保持党的先进性同本职工作结合起来，积极探索建立各项工作长效机制，用制度和机制巩固开展党性分析和民主评议的成果，在最大程度上促进安监工作全面发展。

三、存在问题及下步打算。

开展党员党性分析和民主评议党员活动虽然达到了预期效果，但也还存在一些不足之处：一是因时间紧、安排满，学习文件还不够充分;二是个别党员在联系个人实际、剖析问题上还不够深刻，自我批评的多，批评别人的少;三是由于科学统筹不够，个别支部和党员还不能科学处理日常工作和分析评议的关系，时间和内容没有得到保证，方法不活，没有创新等。针对这些问题和不足，我们将按照市委组织部和市直机关工委的统一部署，进一步加强党性分析和民主评议党员工作的组织领导，加强学习，切实提高思想认识;紧密结合党的群众路线教育实践活动，创新分析评议内容;狠抓整改措施落实，设立“党员示范岗”，积极开展支部、党员“公开承诺”活动，扎实推进党组织建设，以学风、促党风，以行风、树政风，以分析评议的实效推动我市安全生产形势持续稳定好转。

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇十三

女子在十七八岁的时候气色最好，每个人看到都会说“气色好好啊”，这时候女孩子会让人感到活力无穷。是什么原因使气色那么好呢，这就是中医所说的“气血充盈”，指气血不但要充足，还能流通起来。

中医有天人合一的理沦，认为人体与天地同样，大气环流是天地的正常自然规律，气血流通是人体的正常生理功能。人体为一小天地。天地有一大循环，草木万物，春生夏长，秋收冬藏，大气流通，循环不息。人体有一小循环，五脏六腑，三焦经络，气血流通，循环不息。西医血液循环的翻译名称，早先可能就是从中医气血循环的名称借用而来的。

人体气血流通的途径是由心脏的搏动而循着经络运行的。古代中医说“心主血脉”“人心动，则血行诸经”。语句虽简，但说得还是明白的。怎样才能保持正常的`气血流通?一是有元气(先天之气)的推动，二是心脏搏动有力，三是经络血脉畅通，四是血液不滞不瘀，五是血液不寒不热。

怎么看才知道的自己气血足不足呢?

1、看眼睛。

看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

2、看皮肤。

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3、看头发。

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4、看耳朵。

现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。

小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。

5、摸手的温度。

如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。

6、看手指的指腹。

无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。

7、看青筋。

如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。

如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。

8、看指甲上的半月形。

如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。

9、看手指甲上的纵纹。

只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。

10、看牙龈。

小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。

11、看睡眠。

成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

12、看运动。

运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

女人想要知道自己是不是气血充足，从这12个方面就可以判断，也可以当做女人身体是否健康的标准。

四招帮助女人hold住气血。

那么，女人们该如何让自己做到气血充足呢?别着急，小编为各位女性朋友整理了一些妙招，帮助您轻松hold住气血，赶紧来瞧瞧!

1、排除毒素。

女人们想要气血充足、气色红润，首先要做到让体内无毒素。由于我们的身体每天都需要进食，补充足够的营养，而吃进体内的食物经过消化之后，就需要排出一定的废物和毒素，如果这些体内的毒素无法及时排出的话，便会出现便秘，如果毒素日积月累，始终无法排出，便会形成宿便，从而便会导致肌肤粗糙暗黄、毫无血色，因此，想要留住气血，首先要保证体内毒素完全排出。

给身体排毒需要一个过程，首先，我们可以选择每天清晨起床喝一杯水，有利于清除体内毒素，其次，多吃一些有助于排毒的食品、例如粗粮、香蕉、各种水果、果汁等等，对于排毒、恢复气色都有很好的帮助哦!

2、喝对水。

我们常常说每天要喝八杯水，事实上，只要喝对水就好，多少并没有明确的概念。女性朋友们可以选择对身体最有好处的水，就是白开水，由于煮沸后的水已经将其有害物质清除了，所以，常喝白开水是对身体最好的呵护，在不刺激肠胃的同时，能够令身体迅速补充所需的水分。

另外，我们要尽量避免喝多次沸腾过的水，由于这种水中可能含有使人慢性中毒的有害物质，因此，要尽量避免。同时，可以多吃些水果和蔬菜，尤其是在如此炎炎烈日的夏季，多喝水、多吃蔬菜和水果，有助于帮助女性朋友们保证气血充足，留住健康。

3、运动改变气色。

人体气血的是否充足还在于运动是否得当，充足的运动能够让我们的身体更加活跃，气血也更加活络，因此气色也会更加的好。女性朋友们可以选择利用周末的时间去户外做做运动、打打球、跑跑步等等，对于养出好气色都有很大的帮助。

4、补血最关键。

女性朋友们会有气血不足的现象，这与每个月都要经历生理期、失去一部分血有着直接的关系，因此，补血对于女性朋友来讲也是非常关键的事情。而补血多重于食补，女性朋友们平时可以多吃一些红枣、红糖、阿胶、桂圆等等可以帮助补气补血的食品，多喝牛奶，尤其是在生理期期间，把这些补血食品作为生理期的必备食品，并养成一种习惯，这很重要，久而久之，即便是生理期流失血液也不怕，因为食补都会补回来，轻轻松松hold住气血。

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇十四

1、某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足，最后导致头晕的出现。

2、对于一些比较肥胖的老人来说，某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足头晕症状的出现。

3、脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。

4、由于颈椎的曲度改变,或者骨质增生,刺激椎动脉,导致椎动脉内的血流速度改变,引起脑基底动脉血供不足，导致头晕出现。

5、由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清，甚至突然一时性失明。

最新理论联系实际不足的原因（汇总15篇）篇十五

相信很多生完宝宝的女性都会感觉头晕目眩，四肢乏力，手脚冰凉等等症状。而发现在饮食中吃很多有营养的物质也不能改善这些症状，去医院检查后，医生普遍都会说这是由于气血不足导致的。看来气血不足一直都是困扰女性的一个疾病，那么女人为何气血不足呢？相信只要我们找到了这个原因，我们的症状就会得到改善。所以一起去看看吧！

引起女性气血不足的原因有很多的，比如：脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳累过度等。其中，大多数女性是由于生活作息不规律，平时月经血量过多，人流术后身体虚弱，没有及时调养等引起的气血不足。先找找引起气血不足的原因后，对症进行饮食调养，还可以配合补气养血的药物来调理。

(1)脾胃虚弱。

生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。

(2)饮食不足。

人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。清代喻昌《医门法律》说：“饮食多自能生血，饮食少则血不生”。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致血虚。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现血虚，并导致其他病证。

(3)失血过多。

外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。

以上几段简短的文字内容就为我们很好地讲述了导致女人气血不足的种种原因，相信广大女性朋友们在认真看了之后心中也已经有了一个准确的定论。因此我希望大家在日常生活中都能给予更多的重视，不仅要在饮食中多吃一些含铁比较高的补血食物，还要合理安排自己的睡眠时间。