人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
国庆节篇一
每个人都有自己的生日，当生日来临的时候，家人都会给他庆祝。祖国也有自己的生日，此次活动，我们通过“国庆节”主题活动，帮助幼儿知道祖国的生日，以自己的方式庆祝，激发幼儿对祖国的情感。
1、知道每年的十月一日是国庆节，是祖国妈妈的生日。
2、感受节日的气氛，以自己的方式表达热爱之情。
1、谈话：观看解放军阅兵的碟子，为什么到处有鲜花?
(1)过几天就是国庆节了，国庆节是谁的节日呀?
(2)学说：十月一日是国庆节，是祖国的生日。
(3)大家会怎样庆祝呢?
(4)欣赏人们庆祝国庆节的场景图片。
(5)带领幼儿参观地图，认识祖国的首都和国旗。
3、幼儿以自己的方式庆祝祖国的生日。
4、幼儿作画，添画烟花。
5、将作品送给“祖国”。
请家长在“国庆节”时带孩子外出游玩，体验国庆节欢乐的气氛。
幼儿年龄小，语言和行动的表达方式不强，且由于自身的已有知识极度缺乏，只知道“过节了，我们可以玩了”。所以设计此活动时，根据幼儿的情况，让幼儿通过看、听，对“国庆节”有初步的认识，并通过幼儿现有的能力，添画烟花，让他们动手参与到庆祝活动中，从中感到节日的气氛。
通过此次活动，让幼儿们认识了“祖国的生日”，对地图也有初步的认识，知道国旗是红色的，有“一颗大星星，四颗小星星“，最后，幼儿纷纷给祖国”送礼“，表达庆祝，将活动推向高潮。
国庆节篇二
1、栗子
进入十月，街头巷尾的炒栗子档又开始多了起来，那股香甜味道远远就能闻到。专家指出，板栗的营养价值很高，维生素c有抗氧化、美白作用，而板栗所含的维生素c大大高于公认含维生素c丰富的西红柿，更是苹果的十多倍;钾能抗疲劳，板栗钾的含量也突出，比人们习惯用来补钾的香蕉高3倍多。
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
2、柚子
柚子，是秋季的时令水果，多汁又美味。中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的.有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用。
柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。柚子中所含的大量维生素c以及天然果胶能降低人体血液中胆固醇的含量，并有助于钙和铁的吸收，能增强人体体质。
3、葡萄
秋季是葡萄大量上市的时节，也是吃葡萄的最佳时期，中医认为葡萄有补气血、强筋骨和利小便功效。主治肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹症等。
紫葡萄富含花青素，美容抗衰老;黑葡萄滋阴养肾乌发;红葡萄含逆转酶，软化血管、活血化淤，防止血栓，最好连皮吃;绿葡萄偏重清热解毒;白葡萄补肺气、润肺，适合咳嗽、呼吸系统病人。无论是紫葡萄还是白葡萄，大家都应根据各人的喜好与体质来选食，只有“对症吃”才可达到抗衰治病，清热解毒的效果。
4、杨桃
杨桃虽是一年四季交替互生，但品质以7月开花、秋天果熟的为最佳，产量也最高，中秋前后为杨桃的旺产期。中医认为，杨桃性味为甘、酸、寒，入肺、胃、膀胱经。治风热型咳嗽、烦渴、口疮龈肿、口糜牙痛等，也可用来治疗诸淋(小便困难)如石淋(尿路结石)等，因此杨桃具有清热、生津、利尿、通淋解毒的功用。
杨桃含有极高的营养价值，尤其是以维生素c的含量最为突出。它含糖分也很多，主要是葡萄糖和果糖;也含较多蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。杨桃汁不但能补充人体的营养，还可防止致癌物质。亚硝酸氨在人体内生成;可降低胆固醇及三酸甘油脂，对于高血压、心血管疾病有明显疗效。
国庆节篇三
我想中国朋友们应该都知道国庆节吧，因为大部分人都知道国庆节，所以我就不说国庆节的由来了!
听到国庆节，想到国庆节，迎来国庆节……对于我来说我非常喜欢这个节日，大家知道为什么吗?下面我给大家说一说吧!
我觉得自己作为一个中国人，就要做一些对中国有好处的事情，而国庆节就是新中国成立的日子，让我想起了作为一个中国人应该做的事情，好好学习那就不用说了，我想每个人应该都知道。
三百六十行，行行出状元，我们不能歧视那些没有文化水平的人，也许，他们才是国家有用的人。
所以，我们大家从现在开始，好好学习，长大后把自己的国家建设的更美好。
行动起来吧!相信你就是下一个对国家有用之人!
国庆节篇四
国庆节长假，有人去了郑州逛，有人去了北京玩……爸爸妈妈决定带我去农村摘花生，体验一下农村的生活。
今天一大早，我们快速地收拾好了东西，吃完饭就急匆匆地启程了，坐在去往农村的汽车上，我很是好奇和兴奋。几只小鸟飞过，喳喳地叫着，好像在欢迎我们的到来；一棵棵金黄色的玉米，仍旧挺立在田野里，好像一位位精神抖擞的哨兵在保卫着自己的家园；马路两旁的大树都努力地撑开着碧绿色的大伞，好让人们在下面乘凉。
车开得飞快，不一会儿就到达了目的地，一下车，我就被眼前的情景惊呆了，一望无际的花生地有几百亩呢，还有几十个人正在地里忙着摘花生。好奇心驱使着我连忙跑了过去，他们有男有女，甚至还有好几个六十多岁的老人也在摘花生，虽然他们年纪已经大了，但是凭着经验，干起活来却很熟练。他们不时地用袖子擦去额头上淌出的汗珠，捶一捶酸痛的腰，听爸爸说摘一行十五元钱。才十五元啊，他们为了多挣些钱，不顾风吹日晒，不顾家人的担心出来干活。我的心感到难过起来，我想到了爸爸妈妈工作也很忙，常常起早贪黑，而我却以为钱是很好挣的，每次上超市总是要这要那，花钱大手大脚，却没有想爸爸妈妈上班的辛苦。
这时，爸爸在远处招呼我过去摘花生。我跑过去，先站在那看着别人是怎么摘的，看了一会儿，感觉自己学会了，就开始干起来。先从地里拔出一颗花生，一手抓住花生秧，一手抓住花生，一个一个拽下来，就这样我摘了起来。但不一会儿，我的手就疼了，腿也酸了，汗也流得满脸都是，我四下看看正在干活的其他人，也只好坚持着摘起来。时间过得真快啊，不知不觉中，太阳已经悄悄爬到了头顶，我也摘了满满一大塑料袋，看着自己的劳动成果，我开心地笑了。
爸爸走过来对我说：“你看看，农村不再像我们那个时候了，还要放羊割草，现在的农村发生了翻天覆地的变化，人们住上了小洋楼，用上了自来水，开上了自家的车；村村也都通了公路，种庄稼也都成了机械化，那么，这些是靠什么实现的呢？”我想了想说：“是靠他们辛勤的劳动啊！”爸爸高兴地说：“是啊，辛勤的劳动，可以创造美好的生活”。妈妈也夸奖我从中体会到了劳动的意义。
今年的国庆节过得可真高兴、真有意义啊！