在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
备考篇一
转眼间高考就快要到来，大家即将要参加高考了，在考试之前怎么做好复习，怎么去备考呢?下面是小编为大家整理的关于高三备考建议与实用方法总结，欢迎大家来阅读。
不管我们实现什么目标，计划第一重要，比计划还重要的是落实好已经制订的计划。没有计划的备考是低效和可怕的。
考生可以根据自己的实际情况，有时候可以参考老师的意见，制订具体的、对自己而言针对性强的计划。
我们的计划涉及目标、学科、复习内容、形式和时间安排等要素。
高考考查的主要内容包括“必备知识、关键能力、学科素养、核心价值”，高考试题具有“重基础、重应用、重生活”的特点。
学生经过第一轮的课本复习、第二轮的专题复习和第三轮模拟训练，加上月度的规范考试等，对学科的知识内容、学科知识结构以及应用学科知识解决问题的能力达到了一定的水平。
现阶段需要在以往基础上进一步提高，回归教材、重温基础是有效的策略。
考生可以在老师的指导下，结合每次大型考试成绩学科的排名，明确自己相对薄弱的学科并分析确定具体的问题。
以问题为导向精准备考，是高效的复习备考策略。比如：语文或者外语学科方面，书写有待提高，那么现在开始用心练习书写会有效果;理科综合训练量不够，那么需要强化训练几套题，可以采取针对性的应对措施。
1、稳住心态
心态真的非常重要!心态真的非常重要!心态真的非常重要!必须说三遍!高考考场上，有多少人就是输在了心态上，也有多少人就是因为心态很好很稳定实现了超常发挥!什么是好的心态?放在备考中，好的心态，即保持情绪的稳定，对不开心的事情想得开不会揪着不放，不会因为考试成绩有太大的心理落差，不会过度和其他同学比较，甚至是嫉妒，有自己的节奏。
希望即将高考的你们保持好心态，在这段时间里，什么都不要那么在乎、在意、计较，只管去学习，多激励自己，如果遇到了非常生气或者无法释怀的事，可以和自己信任的人谈心，有时候把烦恼讲出来比憋在心里，真的好很多，也可以把一两句振奋人心的句子写在自己每天都能看到的地方，给自己积极的暗示，，保持好的心情，对自己的进步有意想不到的催化作用。
制定复习计划
分时间段制定学习计划：高考100天的时候可以为各科制定一个学习计划，以高考倒计时60为下一个时间结点，你要想好自己在这40天里要完成什么学习任务，各科如何安排。然后在倒计时60天时，结合自己前40天的复习情况调整学习安排。最后倒计时30天是最后一个节点，你需要再次结合之前自己学习情况安排最后冲刺阶段的学习计划。最后三十天，建议把学习计划精确到每一天，一方面是让自己保持好复习节奏，另一方面也是提醒自己做好最后的冲刺，再坚持一个月!
百日冲刺大方向：
(1)、倒计时100天~倒计时60天：这40天时间里，稳住自己的优势科目的同时，分更多的精力到自己的弱势科目和比较难的题目上，解决科目的疑难问题，要拼命提高自己的短板科目和提高自己难题的得分率!
(2)、倒计时60天～倒计时30天：这30天的时间，对自己擅长的科目，要保持好手感，做好复习，做好错题，该刷的题一道都不能少，同时，要花相对较多的时间在自己的弱势科目上，一定要再努力一把，把拖后腿的科目再提一提!
(3)、最后30天：不要再花时间在太难的题或者新题上了，保持日常的手感，回归教材，回归基础知识点，回归错题，重要的是把自己做过的题都搞明白!这非常重要!做过的题保证再做时能做对，就已经拿到了很多分了，这个时候，我们就是要求稳，要稳一点。
3、利用碎片化时间
碎片化时间用好了，事半功倍。早自习之前，可以背记一些偏记忆性的知识点，或者回顾自己昨天的数学错题(其它科目的错题也可以)，课间时间，如果学有余力的话，也可以记一记单词，或者背几个作文素材，当然也可以回顾一下上节课老师讲的知识点，午睡之前可以刷一刷自己擅长的题，或者看看书，都可以，不太费力就行，晚餐后到晚自习的时间，可以练一练字，自己也可以做其它安排。时间真的只要挤一挤还是有的。
4、保长板补短板
如果要想提分更快，总分更高，偏科肯定不太行。举个例子，你数学很好，平时能考130+，但英语不行，经常90几，你数学提高，也只能提10多分，但是你的英语却可以提40几分，英语要是提上来了，总分也会跟着上来，所以，最后100天，一定要想办法把自己的弱势科目提上来，不管是请一对一的老师，还是疯狂问任课老师，只要能提分就去做!
1、有目的学习
这时候让自己复习的时间已经不多了，如果想要把自己薄弱的地方都要补起来，显然是不现实的，而且也是浪费时间，效果还不好，根据现在仅剩的这些时间，学生要有目的学习，抓住自己一块的薄弱点，然后有效去学习，这样更容易拔高自己的成绩，学习太多太乱，反而是不利于自己的成绩提高。
2、调整好心态
很多家长和学生都会忽略这一块，要知道在高考中，有多少学生是毁在了心态上，这还不值得大家引起注意吗?心态是高考取胜的一个关键，而这种心态并不是一天两天能形成的，现在就需要去培养自己的心态，要保持足够的平稳，这样在高考时才能让自己正常发挥，从而取得良好成绩。
3、合理安排学习时间
现在很多高三学生都在没日没夜的学习，基本把一切时间都利用了起来，这样的学习对个人其实是很不利的，因为自己熬夜学习，会影响到自己第二天的学习效率和质量，白天也是抓紧一切时间学习，这样会让自己精神太过紧绷，很容易导致孩子崩溃，这就会彻底毁了高考，相反，合理安排学习时间才是最正确的做法，这样学习会更有效果。
高考仅剩2个多月的时间，这时候没日没夜学习是大忌，不仅学习效果不好，而且还可能让学生崩溃，那就得不偿失了。如果你家孩子是这样学习，要及时去纠正孩子了。
备考篇二
初中体育考试测试项目报名表（调研，非正式）
根据学生的报名情况可以看出：
1、男生的测试项目主要在：1000米、台阶试验、掷实心球、引体向上、50米跑、立定跳远、握力体重指数，篮球运球、足球运球和排球垫球人数少。建议像篮球运球、足球运球和排球垫球报名人数极少的项目可以不设置，可以节约监考教师及考试费用。
2、女生的测试项目主要集中在：800米、台阶试验、仰卧起坐、立定跳远、跳绳，握力体重指数、掷实心球、篮球运球、足球运球和排球垫球人数少。建议像篮球运球、足球运球和排球垫球报名人数极少的项目可以不设置。
3、与往年考试相比，跳绳、台阶测试、50米跑、坐位体前屈可以适当增加进去，可以给某些学生更多的选择机会，以便提高体育成绩。
我县共有学生8000人，男生4500人，女生3500人，如果像往年考试的方法，男、女生分2组进行考试，在加上身高标准体重、肺活量体重指数测量，预测需要10天的时间。
1、监考教师坐车费用：800元/天。
2、监考费：每人30元/天，一天需要60×30=1800元。
3、中午监考教师用餐费用每人20元，需要1200元。
4、体育器材费用：1200元。
一天考试结束，需要花费大约5000元，十天则需要5万元。
1、加强考场制度管理
测试前，要结合本地的实际情况，出台科学、严密、务实的一套制度，对监考人员的严格管理和考场纪律的严格要求。对于学生可以使用可以用先进的仪器对学生进行身份的确定（如面部识别仪、指纹仪等），坚决杜绝、弄虚作假行为。
2、调整体育中考分值和评分标准
按照国家教育部以及各地教育部门的规定，我市体育中考有60分计入中考总分成绩，其中有30分平时成绩，30分中考测试成绩。由于分数的限制，使测试内容安排的灵活度降低，而难以施展。各地结合本地实际，对分值进行调整，目的就是为了更有利于学校体育的发展，让更多的人参与体育、关心体育。试想将体育分定为10分，有多少学校给予重视；将体育分定为100分，那又有多少学校重视？两者存在的问题不言自明。对新调整分值的计算，可以在各测试项目进行相应的调整。
3、取消有损公平的平时分、合格分
备考篇三
老师们、同学们：下午好!
下面我就15级实习期间学生管理方面的工作作几点提醒和说明，辛苦各位班主任、相关指导老师和实习组长领会精神，严格督导，规范执行。
一、帮助学生准确角色定位
从实习生走出校门，走进实习学校的那一刻起，实习生必须符合实习学校的管理标准和要求，以取得实习学校师生的信赖。而实习生的一言一行、一举一动，将成为实习学校师生视线的焦点，他们看到的是南通高师的管理和教育，感受到的是高师学生群体的素养和品味。而跨出实习学校，走进校门的那一刻起，实习生又成为高师学生中的一员，他们必须严格遵守学校的各项规章制度。“实习老师、高师学生”这样的双重角色在实习之初可能会让初为人师的他们应对、调节、转换不够顺畅，直接影响到学生的实习质量和学校声誉。因此，我们的班主任和指导老师要特别加强角色引导，通过班会动员、下沉课堂、活动寻访、讨论座谈等方式来告知——讲解——引导——帮助，以使学生尽快适应新角色，熟练变换角色。
二、教育学生注重行为礼仪
1、要文明礼貌。要教育实习生尊重实习学校的领导和教职员工，见面时要热情主动地问候，要主动谦虚地向指导教师请教，在办公室要注意手脚勤快，打水扫地走在前面，别人有困难，要尽可能的提供帮助。
2、要注重仪表。
(1)要干净整洁。马卡连柯说过：“从口袋里掏出揉皱了的脏手帕的教师，已经失去了当教师的资格了。因此，要教育学生每天以干干净净，清清爽爽的面貌出现在实习学校师生面前。
(2)要得体大方。着装代表一个人的精神面貌，折射出一个人的风采，着装得体与否常常关系到一个人的成败。世界上公认的tpo着装原则是：时间(time);地点(place);对象目的(object)。教师属于知识阶层，着装要求稳重大方整洁;其次，教师的工作对象是学生，着装也要为人师表，显示出教师的良好的知识素养和严谨的生活态度。所以，教师的着装应整洁得体、朴素无华、自然大方的。特别提醒班主任老师注意的随着天气的转暖，一定要严格、严肃管理、规范学生的着装品味：露脐装、透视装、无袖的衣裙、低腰的裤子、凉拖等，过于随意或性感，不合学生和教师身份，一律不得穿。
(3)修饰有度。自然得体的妆容和饰物可以增添教师的个人魅力，但我们还是学生、是实习老师，因此，教育他们一定要修饰有度，忌珠光宝器，浓妆艳抹，花枝招展。
3、要懂得尊重。要正确处理好与指导老师的关系，不论实习学校指导教师资历深浅，学历高低，都要以礼相待，以诚相见。实习生要以职务或职业称呼实习学校的领导和老师，如“某书记”、“某校长”、“某主任”，“某老师”等，称学校的勤杂人员为“某师傅”，使用代称时，尽量使用“您”字，特别是对年长者、位尊者。实习是来自不同系部的学生，为了一个共同的目标走到一起，组成新的集体。实习生之间要以“老师”相称。实习生特别要注意实习生之间的称呼问题。以往，大学生们在集体宿舍居住，彼此多以年龄排行称呼，如：老大、老二等，或者叫绰号：“包子”、“小迷糊”等。但是，在实习学校你就是一名准教师了，要按照教师的标准严格要求自己，必须改口，即实习生之间以“某老师”称呼，尤其是在学生面前。这合乎学校的工作环境要求，有利于实习生在学生中间树立威信，也有利于文明礼貌习惯的养成。在这个集体里，教育实习生们要在生活上互相关心，工作上互相帮助，学习上取长补短，出现问题协商解决，就像兄弟姐妹那样友好相处，齐心协力完成实习任务。同学们要彼此熟悉，相互支持，彼此帮助的温馨家园。实习教师称呼中学生也有讲究。首先，不说有损学生形象的绰号;其次，讲究称谓的场合，如课后见面、聊天可以称呼名字，这样显得亲切;但在严肃问题上要称呼其学名(姓名)，以示严肃。还有，对班上的同学们称呼要近乎、热乎。有位学生在日记中写道：我知道哪些老师是爱我们的，哪些老师是不爱我们的。爱我们的老师上课的时候说“我们”，不爱我们的老师上课说“你们”;爱我们的老师说“我们一起努力”，不爱我们的老师说“你们怎么这么笨”……。
可见，称呼也大有学问呢。
三、教育学生树立安全意识
1、要抓好实习安全教育：实习活动开始前，请班主任老师专题安排安全教育环节，要尽可能细的分析实习期间可能出现的安全问题，并制订出相应安全处置预案，以确保实习工作的有序顺畅。
2、要关注学生安全动向。班主任、指导老师要尽可能多的与学生在一起，通过切身关注排除学生人身、财物、饮食和交通等方面的安全隐患。要反复提醒学生注意饮食卫生，不吃变质食品和生冷食品，不吃路边摊食品，不暴饮、暴食，更不能酗酒，以预防食物中毒。要严格遵守交通规则，不闯红灯，不乱穿马路，要检查交通工具的安全性能，要慢骑、多推行。要保护好自己的财物，外出时不携带过多现金和贵重物品，不将钱款、存折、手机等贵重物品随意乱放。不跟陌生人在校外活动，以免上当受骗。要关锁好宿舍、教室和办公场所的门窗，以免失窃。要严格作息时间，夜间，不单独外出，不到偏僻、行人稀少的地方活动，以防遭遇不测，确需外出，应向班主任请假并结伴同行。要严格请假制度。学生实习期间原则上不得请假，如确有合理请假理由，须征得班主任、双方指导老师和系主任的批准，并履行请假手续。
实习小组长要在实习结束前组织小组成员做好以下工作：
(1)通报离校时间。实习即将结束时，小队长(组长)要代表带队教师告知实习学校的有关领导或部门实习生离校的具体时间，以使对方做好安排，以保障正常的教学秩序不受影响。(2)征求学生意见。实习生要在自己工作过的班级广泛征求意见，通过召开班委座谈会，课代表座谈会，学生座谈会，或者与学生个别谈话等形式，了解他们对自己的教学以及班主任工作的看法。实习生可专门买一个本子交给班上的学生，让他们在上面留言、留影，作为永远的纪念。
(3)与指导教师告别。实习生要向自己的“师傅”告别，包括学科教学的指导教师和班主任工作指导教师。首先感谢他(她)们给予自己的真诚帮助，其次虚心听取他们的意见或建议，并表示自己的谢意。
(4)召开告别会。实习小组长可根据实际情况安排组织告别会，其形式可多样：或在学科内开，或在年级开，或是所有实习生参加。告别会应邀请学校的有关领导和教师。会上，可由实习生代表、实习学校的领导、实习学校的指导教师分别发言。实习生要对实习学校表示真挚的感谢并表示决心。另外，在条件允许时不妨购置一些瓜子、花生、水果等，也可以即兴表演小节目，以使气氛更加轻松、友好、和谐。(5)清理财务及用品。离开学校时，实习生要清理自己借用实习学校的或有关教师的所有书本资料或生活物品，将有关的账目结算清楚。
(6)清理办公室和宿舍卫生。将办公室及宿舍卫生打扫干净，把可以利用的物品妥善处理，把床底下、抽屉里、地面上的垃圾清除干净，最好还原办公室及宿舍内原有设施的位置，这样是对主人的尊重，表现出实习生的品德修养，也为下一届实习生奠定基础，树立榜样。
(7)安排好离校时间。在实习期间，实习生与中学生建立了良好的师生关系，朋友关系，离别之日难免依依不舍。但实习生要注意：不要因为告别而影响学校正常的教学秩序。要鼓励你的学生遵守纪律，认真学习，不断进步，服从学校和教师的管理。离开学校的时间最好避开学生将要上课的时间，以免学生情绪激动带来学习上的不适。
备考篇四
一是问什么答什么原则。简单来说就是题干问的什么，就在材料中提炼相关要点即可。如，题干中提到“根据给定资料1，概括塔元庄村产业兴旺的举措。”在题干中除了要关注作答范围之外，重要的是要关注作答对象，即为“塔元庄村产业兴旺的举措”。通过“举措”一词，提示小伙伴们在材料中关注对策词;通过“产业兴旺”一词，提示大家找对策时要判断一下找出的对策是不是和“产业兴旺”有关。在材料中有个别的做法并不是产业兴旺的做法，具有一定的迷惑性，所以大家一定要有一双“火眼金睛”哦!
二是材料为王原则。“王”即最大，因此寻找要点时，一定要确保要点是从材料得出。但是在大家做题的时候，尤其是遇到自己比较熟悉的话题时，重视“习惯于”加入自己的“主观臆断”，先入为主，这是做申论题的“大忌”，当然不排除材料中有一些口语化的表述，对口语化内容需要进行一定提炼，提炼也是要遵从材料内容和表达的含义，千万不能让自己提炼出来的内容有悖于材料!
第二: 掌握基本的做题方法
申论题型虽然属于“文科”，有的同学可能因此会觉得申论是一种“玄学”，没有什么章法可言。实际上，并不是如此，掌握基本的作答方法才是关键之策。在做题步骤上主要分为四步：一、审题。对于归纳概括题来说，审题主要是关注题干和要求，在题干中重要关注“作答范围”、“作答对象”、“限定词”;在要求中重点关注“要求”和“字数”。二、找点。找点时候一定围绕作答对象寻找要点。主要是问题词、原因词、影响词、对策词这四类要点词，以及关联词这一提示要点的词汇。当前归纳概括的考察趋势是作答对象越来越灵活，但是各位小伙伴也不要担心，只要分析出作答对象的含义，分辨出去材料找问题词、原因词、影响词、对策词中的某一类或某几类即可，申论答案的形成基本上也是围绕着这四类词汇展开。三、加工。加工意味着从材料中找到的要点并不能直接呈现在答题纸上，因为要点中可能存在要点含义相近或属于同一类的现象，为了让答案展现更具有条理性，可能需要借助同义法、同主体法和同范围法对要点进行合并，切记具体的合并方法还是要看材料的具体内容哦。四、书写。即把答案呈现在答题纸上的过程，只需注重外在形式即可，注意条理清晰，卷面干净整洁，如果有的小伙伴字迹比较潦草，还需要注意练练字哦!
第三:注意综合概括
综合概括是当前申论考试的一个大趋势，综合概括指的是在每条要点前写一个主旨句。有的同学听到这种说法可能要问了，何为主旨句呢?主旨句又从何而来的呢?主旨句即为指每条要点前的核心小短句，如：一、完善基础设施建设。维修和安装路灯，增加公交站牌，增设公交停靠站，修缮道路。“完善基础设施建设”就是主旨句。
备考篇五
第一、对每一门科目的考试都要认真读题，可用70%时间读题。30%时间答题，尤其是数学，与数字有关的关键字及数学术语一定要牢牢记住，题意理解透彻之后答题更容易;
第二、考前语文素材准备很重要，平时可多看关于友情、亲情、科学、人文、自然方面的文章，提前为作文选题做好准备;
第三、要多提问，多沟通，善于发问，跟老师建立良好的关系，有沟通才会有收获;
第四、保持好的心态源于充分的准备，所以任何考试之前都要做好准备;
第五、初三的学习最重要的是有计划性，在邦德期间，每位任何老师都会为初三学生做好年度学习规划，做了规划之后一定要严格执行，自己做的笔记更要经常回头看，这样就会容易发现自己的不足，查漏补缺才能有效提高;
第六、要及时利用学习小技巧，比如联想记忆法等，可以提高学习效率;
第七、学会管理时间和情绪，面对考试要保持平常心，思维要冷静，细心应考。
备考篇六
为切实做好我校首届初三年级中考备考工作，确保我校中考备考工作更有计划性、针对性、实效性，根据本届学生实际及年级教学现状，制定本方案。
一、基本情况分析
1、学生基本情况：全年级在校就读学生134人，四个教学班，其中实验班1个，学生30人；3个平行班，学生共计102人。在籍面在校外就读的学生有人。学生整体水平参差一齐，尖子生比率太小，差生面积大，有相当一部分学生是双差生，部分学生思想情绪不稳定，各种违纪现象时有发生。
2、应考不利因素：一是尖子生层面太小。根据东西湖区考评办法，完成中考尖子生层面的比例任务是艰巨的。二是差生面积大，学生家庭条件优越，学习主动性不高，要提高整体中考水平、质量水平，需要全体教量花费更多的时间，付出更多的智慧性的劳动。三是部分教量是第一次接手初三教学，其复习备考教学的有效性、实效性有待不断提高。同时，由于是首届中考，没有直接可借鉴经验。
3、应考有利因素：一是学校领导及学部把初三年级当作重点工作的重点年级来抓，给予初三年级教育教学科学指导，为初三年级备考工作提供强有力的支持。二是全体初三科任教师尽管少数是新手，但多数为长期或多年任毕业班教学工作，教学经验丰富，年富力强。特别是几位班主任教师，教学能力强和工作责任心强，这是最重要的保证。第三是平班中部分学生还存在较大的潜力，从初二至初三上学期的历次考试成绩统计情况看，平行班中有部分学生思维的灵活性，学习的能力并不亚于实验班的学生，如果引导的好，组织复习到位，他们在中考复习冲刺阶段，成绩会有很大的提升空间。
二、备考指导思想
以中考改革方向为基点，以激发学生学习潜力、全面提升学生综合素质为目标。依据新《课标》和“考纲”，坚持面向全体学生，贯彻因材施教，分类推进的指导思想。注重培养学生主动、积极的学习态度；优化教法和学法，积极整合教育信息资源，提高分层辅导，培优补差的质量和效益，努力营造“紧张、有序、科学、高效”的备考氛围，确保我校首届中考取得可喜成绩，为创办人民满意的学校作出不懈的努力。
三、中考目标
1、全科（总分）平均分居全区第一；
2、学科平均分，学科及格率居全区前三名之列；
3、完成一级目标培养任务（前100名）4人；二级目标（前380名）20人；三级目标（前1300名）60人。
中考三级目标分解：
四、总体工作思路
明确目标，优化复习过程，面向全体，着力于前30名，不放弃学困生。在立足于抓早、抓主动的前提下，要从“严”、“细”、“实”字上下功夫。形成一个精诚团结，通力合作，脚踏实地的工作团队；抓好教风与学风两块阵地。严把复习课课堂教学关，严把考试质量分关，严把资料信息整合关；精细组织，科学安排备考各项工作及各个环节。
五、复习教学与集中检测时间安排
执行区教研室进度计划，与市、区教研室组织的统一检测相对接，实施备考的三轮复习。
1、市、区统一考试时间安排
20xx年3月底，区教研室有统一调考（区教研室要求全区各学科3月15日前结束新课教学）
20xx年4月20日左右，市教研室组织全市统一调考
20xx年5月20日前，市教研室出卷，但不组织统一考试，区教研室组织统一考试。
20xx年6月，区教研室提供模拟试卷，并组织一次模拟考试。（根据区教研室安排情况，年级将组织教师自己出题（原创），进行一次考前模拟训练。
2、复习方法
采用三轮复习方法：夯实基础（对少数学生应如同上新课）——专题训练——综合检测（模拟冲刺）
教学进度：学校要求各科在2月中旬这前结束新课教学。
第一轮复习（2月中旬—4月中旬）：夯实基础，教学时间约为7周
复习内容：全面系统复习，要求以课本为本，分单元、章节，依据考纲要求复习，强化知识点，单元章节、考点过关训练，扎实培养学生基本技能。
复习方法：采用“滚动式”复习，单元基础知识考试连前不连后（连前指的是上次考试不过关的知识，下次综合训练测试再补充强化），一步一个脚印，层层夯实。
第二轮复习（4月下旬—5月中旬）：专题训练，教学时间约为5周
备考篇七
普萘洛尔硝苯啶，降低血压抗心痛。
脑血管，有疾病，不能使用胍乙啶;
肾功能，有减退，禁用心卡胍乙啶，
可用多巴可乐定，伴溃疡，可乐定，
精神病，血压升，首先考虑利血平。
备考篇八
瞳孔扩大眼压升，调节麻痹心率快;
大量改善微循环，中枢兴奋须防范;
作用广泛有利弊，应用注意心血管。
临床用途有六点，胃肠绞痛立即缓;
抑制分泌麻醉前，散瞳配镜眼底检;
防止“虹晶粘”，能治心动缓;
感染休克解痉挛，有机磷中毒它首选。
6、东莨菪碱