总结，是对前一阶段工作的经验、教训的分析研究，借此上升到理论的高度，并从中提炼出有规律性的东西，从而提高认识，以正确的认识来把握客观事物，更好地指导今后的实际工作。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？下面是我给大家整理的总结范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
学生个人总结篇一
最期待的就是学军姿了。这是我们学的第一个内容，所以大家心里都免不了好奇和紧张。“把头稍微抬起一点，拇指并拢贴紧裤缝，两脚尖分开约60度。”我们一个个都站得像军人一般，身体立的可直了。
最郁闷的就是走正步了。因为每次走正步检查时都是四个人一起走，一旦有一个人走错，全部重走，所以就很郁闷。“当在走正步听到立定的口号时，如果“定”字在左脚就直接靠脚，如果“定”字在右脚，就要再往前走一步后靠脚，总之就都是右脚靠左脚。”在练习原地踏步时，教官又说原地踏步，和正步走是一样的标准，立定也是右脚靠左脚。”就在这不停的重复中，我们不仅学会了正步和踏步，还学会了团结。
最开心的就是学转向了。虽然我们之前就学过转向，但是有些动作仍然不标准，比如：“在向右转时，应该先将脚转向，右脚后脚跟着地，左脚前脚掌着地，然后再靠脚。”我之所以说学转向开心，是因为每次转向时都会有人左右不分，因此闹出不少笑话。有一次，一个同学问教官：“教官你二不二?”“二。”为什么教官会这么回答呢?哦，原来当时教官正好在练转向，说“二”时正好被这位同学碰上了，哈哈，不过，这反而更加深了我们对转向的认识。
最辛苦的时候就是我们被检阅的那天。太阳散发出的热气包围着我们，射出的光线直照在我们身上。一分钟，五分钟，十分钟，二十分钟……过去了，我们都坚持了下来，一个个汗流浃背，时不时一个巨大的汗珠就会像孩童玩滑梯一般滑向我的脸颊。看着身边一个个同学倒下，我也曾萌发了放弃的想法，但一想到我们才训练几天而已，学姐们都是训练几个星期，却都没有喊苦喊累，我们这些又算什么。
最自豪的时候就是方阵被检阅。“现在向我们走来的是初一某班……”我们迈着坚定的步伐走了过来，随着教官的喊声，我们都决定最后一搏，“一，二，三，四。”。
掌声响起来了，可能是被我们的精神给感动了吧。结束时我们都累倒了，拧着头发里的水，我们笑了，在阳光下，显得更加灿烂了。
今天，是军训第二天，相对于昨天的军训，今天，天气特别热，又加强了训练的程度，所以，今天的军训，也是对我们更大的挑战。
早上天气挺凉爽的，所以也没什么，就是有一次教官让我们全班所有人做俯卧撑，累倒不算什么，可跑道上的小石子，硌得我手上都出现血丝了。但这些比起下午的，却都不算什么。
下午，天气突然大热，柏油马路都被烤的快化了。而我们，却站在篮球场上，准备接受训练。训练开始了。我们，就在这样暴晒的情况下，和军官一起跑了好几圈。中间，有些同学的鞋带开了，还有的同学撑不住，休息了一会儿，又加入了跑步的行列。有好几次，我也想去休息，但骨子里的韧劲令我坚持了下去。累倒还不算什么，可不知怎么的，脚好像踩在炭火上一般，整个脚像是要燃烧起来，跑起来火辣辣的疼。而班里的许多同学，或轻轻松松跑完全程，学生军训个或咬牙坚持绝不言弃，总之，最后，我们都坚持了下来。
不仅如此，下午还将我们学过的军训的动作都又细细地扣了一遍，让我们做得更加规范，而我们的努力，也换来了回报――成为了全校军训班级中的示范班!我们都特别激动，也更加努力地练习。
今天，虽然很苦，但这是对我的考验，我付出了，坚持下来了，所以，我也收获了很多，不是么?所以，明天的军训，我一定会更加努力。
学生个人总结篇二
大学 四年的生活即将结束，人生的一个重要阶段就这样又划上了句点，不管精彩平淡总要对这段时间做一个总结，也好证明自己没有白白浪费这段时光。
四年的高校大学生活，使我对人生观，价值观，世界观都有了更深的认识。我的为人之道――以诚待人，待事、坚持信念行动创造价值、自我创新。
如今回首，是对过去的审视和总结，亦是对未来的憧憬和希望，即将踏出校门的我，满心期待大千世界的挑战和磨练。
深知性命相托的重要，从踏入学校门槛的那天起，在良师的精心指导下，自己奋力拼搏，自强不息，逐渐成为了一个能适应社会要求的高校大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。
生活方面，自从来到湖南第一师范学院，我的生活充满了爱，充满了情。同学之间的情犹如亲情但更胜亲情，朋友之间的情犹如手足之情，湖南第一师范学院事我都很是关心，就这样我爱上了湖南第一师范学院的每个人，每件事物。同时独立自主的生活在我的美好的大学三年中也就这样成熟了起来，我也就体会到了大学独立自主的生活是我们进入社会的生活的根本。
学习方面，自我进湖南第一师范学院的第一天起，我就没有忘记我来湖南第一师范学院的目的――学好知识，学会做人。在湖南第一师范学院，虽然我在有些方面得到了肯定，但我真正实现自我价值还需要更加努力，读到到老，学到老也就成了我最基本的思想。
思想方面，我经过班级的初选，到系审核，再到院的批准，我成了湖南第一师范学院美术系第12期入党积极分子培训中的一员，并经过学习与考核，成绩合格成为了入党积极分子。我就由一个对我们党了解一点到了解了我们党的人。
工作 方面，在寒暑假期实习 中，我知道了事业的伟大和一个人的付出与成就。在高校大学生的社会实践活动中我得到了找工作比较难的启发，启发我要克服困难勇于直前。
而今我年轻有知识还有这一颗永远求真求实的心，我就能够去创造我的价值并去认真实现自我的价值，让我的生活充满生机，充满永恒的爱！
学生个人总结篇三
沙漏不曾为谁停留。时间是位勇者不停的向前，而我也在时间的流苏中不断的成长。
实话说，担任学生会主席是出乎我意料的，毕竟我原要竞争的是组织部部长也对此做了准备了的。没想到最后我竟当上了学生会主席，而现在一学期即将结束，我也对此工作做以下总结。
我的第一个工作就是组织各个部长迎新生。因为大家都不懂都是边学边做，而各个部长都积极配合工作服从安排，大家不怕苦不怕累的'为新生搬行李、服务，为期三天的迎接新生才能圆满完成。后来正式开学了，我们学生会也针对学生开展了许多活动。比例有增强班级凝聚力的拔河比赛;强身健体的排球赛;提高学生写作水平的新生作文比赛;还有体现学生创新思维提高动手能力的设计艺术大赛等等。而我也会和秘书长督察部长等在晚自习时查看各班情况，发现问题及时反应给学校。我们老生会比较好，新生刚进来时比较皮比较爱闹，后来就更不会了。
新学期各个部门需要增加新鲜血液的，我和各个部长都会严格把关，审核，只有好的学生会干事才能确证以后学生会主干的优秀。其实，我们学生会的两委干部确实会比较累，我们不仅要承受学习的压力，还要完成学校分派的工作，有些时候会报怨会喊累，但最后都能完成任务。
我们学生会的工作离不开老师的指导，各个部长的辛苦努力，而我也会积极配合各个部门，领导各个部门，协助各个部门能出色完成任务。其实，担任学生会主席以来，我的压力就很大，怕自己做的不够好，有时觉得快超过我所能负荷的。做为主席自己更要以身作责，事事都有人看着，时刻提醒自己要以大局为重，什么该做什么不能做。而我也从中学到了许多，懂得了许多，变得更有责任感，更细心更自信了。这学期有两个代表讲话让我印象很深，一个是在教师节代表学生致词，台下有一百多个老师，台上我旁边还有市领导，我当然在台上紧张的要死;还有一次是代表金秋助学受助学子讲话。这也算是一生难得的经历吧。岁月无情，走的飞快，了无痕迹。时间有时就像手中沙，握的太紧或太松都会溜的更快，只有把握好时间你在能走的稳，走的太快可能会错过什么，走的太慢又会落后，只有一步一个脚印稳扎稳打才走的远。一学期即将过去，未来我会以更加认真负责热情的态度对待学习与工作，不辜负老师同学的期望。努力带领积极配合协助各部门，让学生会成为一个优秀为同学服务的组织。我会努力做到工作学习两不误!以上就是我的工作总结和感受。20xx年就要过去，20xx年就要来临，新年新气象，加油!新年快乐!
学生个人总结篇四
带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期五天的军训。我们明白，军训不仅仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。
在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我明白，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自我说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就能够的了，必须要坚持住。”在站立结束后，我的情绪总是很高兴的，因为我能靠着自我的毅力坚持到了最后。
正步是我们学的众多姿势中最难，最累的。教官让我们把脚踢到半空停止，然后一一过去检查，发现有谁做的不对时会立即纠正。正步要走整齐是件不容易的事情，因此我们在训练时教官的要求个性严格，每个动作都务必做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完正步后，我们全身都是湿透的了。
军训在辛苦训练之余，也有许多搞笑的活动。例如拔河比赛、拉歌比赛等。在拔河比赛上，我们班虽然输了，但输赢并不重要，过程才是关键。在拔河中我们学会了团结，学会了互相鼓励加油，学会了尽全力去做一件事情，这才是拔河比赛的真谛。
时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有好处，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样貌，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自我!
军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自我，以钢的意志来支配自我。只有懂得这样做，我们才对得起每一天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自我挥洒的汗水!
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作为一名师范生，教育实习是一个必不可少的学习环节，很开心也很幸运能够有机会在绥化五中进行我的教育实习，在这短短的两个月的实习时间里，我学到了很多在大学里学不到的东西，真正地尝到了当教师的苦与乐，也深深体会到教师肩上重大的责任。
在这两个月里，我的身份不仅仅是一位实习老师，也是一名来学校学习的实习学生，这样的一种双重身份让我更加注意自己的言行举止以及仪表态度:能够从学生的角度出发，本着以学生为主体的思想，做好学科教学和班主任的日常工作;也能够虚心向我的指导老师学习学科教学以及班主任工作的方法与敬业精神，在完成我们的实习任务的同时收获更多有价值有意义的知识与经验。
在本次的实习中，我的实习基本内容有俩个:学科教学和班主任工作。
一、学科教学
学科教学实习是实习里很重要的环节，我的指导老师是祖凤霞老师，我学科实习的班级是初一年组四班，在祖老师的课堂中，我发现并不是像我想象的那样死气沉沉的，反而是相当的活跃。
五中现在的课堂与传统课堂有很大的区别，他们的课堂完全是以学生为主，每个班级上课时都是以小组为单位，课堂上主要也是学生的舞台，大部分的时间留给学生自己解决问题、互相讨论、学生展示，教师只是在合适的时候进行补充，充分体现了以学生为主体的思想。
才开始的时候，由于大学里没有学习过这样的课堂模式，还不是很适应，后来经过与祖老师的交流、学习，知道了这种课堂的精髓;也通过多听课多学习的方法来适应这样的教学模式。
在学科实习这一部分还有一个非常重要的工作就是批改作业和批改试卷，从学生们的作业和试卷中可以看出学生对知识点的把握能力以及课堂的效率。
在批改作业和批改试卷的工作中，及时了解学生的学习情况，存在的突出问题，并做好记录。
对学生做法不大肯定时，虚心地向老师请教后再批改。
同时，在评卷中，学会了如何酌情给分。
此外还参与了一次大型的月考的改卷、评卷、统筹工作，学会了如何使用软件进行统计、排名。
听课两个多星期后，我开始了我实习的上课阶段，因为是第一次真正地站在讲台上，是特别的紧张。
课后，祖老师跟我进行了交流，对我的第一节课表示了肯定，也给了我很大的信心，当然也有不少的不足，特别是与学生交流这一块，因为在五中新的模式之下更加注重老师与学生之前的互动交流。
在与祖老师交流之后修改了之前的教案。
在之后的几节课中，有了点进步，祖老师也提了很多的建议，我对知识点的把握还不够，没有很深入的理解和运用课本的知识，祖老师还跟我讲了他自己对这节课的思路和理解，让我受益匪浅。
二、班主任工作
1、准备工作
我担任四班的实习班主任，通过指导老师的介绍，我大概的了解了这个班级的情况，也知道了每天班级的日常工作。
因为与学生之前的年龄差距还不是特别大，所以很快融入到班级中去，了解每位同学的情况。
2、班级日常管理
在班级管理这方面，我主要是抓纪律这块，每天的跑操我都会与学生一起参加。
4班的班级纪律是非常好的，所以我的任务量也小了很多。
在学习方面，特别是数学这方面，只要有问题，我会帮助解答。
在班级班委会的组建方面，是进行的大会选举制度，在开学的第一个班会课，让有意向当班长的`同学准备了一场班长竞选大会，最后由班长、班主任一起确定整个班委会的成员，充分体现了学生为主体的理念。
在班级管理这块，指导老师也给了我非常多的建议和意见，让我明白了一个班级的管理制度是非常重要的。
结语:
不知不觉中，两个月的实习生活就结束了，我的实习生活也画上了完美的句号。
现在的心情是那么的不舍，多种情感交集在一起。
十年树木，百年树人。
虽然我的实习生涯结束了，但我的教师生涯还没开始，下一年我将以人民教师的身份步入社会。
我将以全新的状态步入社会，更好的为社会服务。
同时在这里，也要感谢所有帮助过我的人，包括我的指导老师，我的同学，以及我的学生们。
特别是要感谢五中为我们提供了这么好的实习机会，真的十分感谢!
随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。
在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。
西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。
西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。
今年暑假，我在xxx有限公司实习了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。
在xxx有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号.在这里，第一次接触社会的实习生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。
从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。
实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐，苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。
还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作;快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默;快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏;乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程。
其实实习的日子不是很长，当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟，不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西，以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布、摆刀叉，给客人介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样，是那么的叫人印象深刻。
在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。
研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“m”。
第一个是“menu”(菜单) ，第二个是“music”(音乐) ，第三个是“mood”(气氛)，第四个是“meeting”(会面)，第五个是“manner”(礼俗)，第六个是“meal”(食品)，这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。
在xxx实习最刻骨铭心的是xxx员工竭尽全力为客人提供“温馨细微，物有所值”的服务。
还有就是典雅淳美的美国西部音乐，韵味悠长的咖啡，以及闻名遐迩的菲力牛排。
都说服务是餐厅的形象之本，是西餐厅的竞争之道，那么xxx的服务魅力有表现在哪呢?那就是一张诚挚动心的笑脸，一声声悦耳动听的话语，一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。
在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少，感触也颇多，若要为客人提供优质的服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务，高层次的满足客人的需求，让客人愉悦地有频频光顾的欲望。
有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。
通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。
社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实习中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。
通过这次社会的实习，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力!
匆匆的一个多月在手指间轻松地滑过，在韶关市八中实习的日子里，作为初一(8)班的实习班主任兼音乐实习老师，不仅积累了初步的班级管理和音乐教学经验，还深刻地体会到初一(8)班强烈的班级凝聚力和素质教育在具体实施过程中的困难性。
下面，我将介绍一下本人关于这次实习的一些经验和心得。
在班主任工作方面:
1、尊重自己，为人师表，做到言行身教。
俗话说:“身教重于言教。
”老师的外在行为表现对学生具有一种榜样和示范的作用，会对学生产生潜移默化的影响。
初中学生的生理、心理及综合素质趋于成熟，思维活跃，情感丰富，对身边发生的事情具有了自己一定的判断能力，也有了自己一定的看法。
在初一(8)班原班主任的帮助带领下，我在班中教好自己音乐课的同时，无论是在穿着打扮方面，还是在言行方面，无论是在教学能力方面，还是在个人修养方面都非常注重自己在班中的表现，时时以一名正式班主任的身份要求自己，在班中得到了学生的认可与支持。
只有尊重自己、为人师表的老师，才能从学生那里得到爱戴与尊重，在班中建立起学生对自己的威信。
这是班主任工作的基础 :
2、尊重学生，以诚相待
在担任初一(8)班实习班主任期间，我利用青年教师这一年龄优势，在自己在同学中建立威信的基础上，与他们平等相处，建立起了和谐的师生关系。
我把学生当作一个平等的主体来对待，尊重学生的人格尊严，彼此无高低、尊卑之分。
在出现问题时，我从为采用强制手段，高压政策来解决问题，而要通过讲事实、摆道理，使学生心悦诚服的接受。
当学生提出批评意见时，我虚心地接受，没有因为“我是老师，我接受学生的批评，这多丢面子”而拒绝接受。
作为班主任更要有一种大度的气量，宽阔的胸怀，不要斤斤计较，要允许学生出现这样的差错，平等地对待学生，这样才能赢得越来越多的学生的信任。
3、一视同仁，平等相处。
影响班主任和学生之间关系的另一个重要因素是班主任对待好学生和差生的态度。
有的老师认为，偏爱好学生是人之常情，在学校教育中，我们所面对的是几十个孩子，你的一举一动，将对其他孩子产生深刻的影响。
在担任实习班主任期间，我也试着解决一些在我课上及课余班内出现的问题，在处理这些问题时，我努力做到一视同仁，就事说事，从不歧视后进学生，让他同其他学生在公平、和解的气氛下解决问题。
当好学生和差生犯同样的错误时，我不因为他是差生而严加指责，或他是好学生而装做没看见。
我在对待好学生和差生的时候，坚持平等原则，在某些场合，可对好学生从严要求，对差生宽容些。
这样后进生会重新燃起他们的自尊心、自信心，积极地去发展他们自己。
一个多月的时间很快就过去了，实习中的点点滴滴，快乐欢笑，学校的 关心与照顾让我们的实习顺利且快乐;指导老师的毫不保留的指导，让我在实习生活非常充实，收获无数;学生积极的尊重与理解、支持与配合，让我的课堂教学工作及课外活动辅导工作多了一些人性的关怀与温馨的感动。
总之教育实习让人感受颇多，收获颇所。
教师是人类灵魂的工程师，是阳光下最灿烂的事业。
通过实习，我有了真切的感受，感受到了教师职业的神圣，也感受到了教师身上的责任与压力。
这都将鞭策我在以后的学习和生活中积极向前，努力追求。