2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）

国旗下讲话稿是承载国家历史记忆和纪念重大事件的重要文化载体。小编为大家找来了一些感人至深的国旗下讲话稿，希望能给大家带来一些思考和震撼。

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇一

老师们，同学们，早上好：

今天我讲话的题目是：“关注儿童听力健康”。

3月3日是全国爱耳日，今年“爱耳日”主题：城乡联动，共同关注青少年听力健康。当前，听力损伤与耳聋已成为影响我国青少年人素质的重要因素之一。浙江省中医院听力中心专家赵荣祥主任认为，青少年听力障碍主要有以下三个方面，应予以关注：

一、儿童分泌性中耳炎。

这种中耳炎由于无耳痛，无耳流脓，儿童又缺乏主诉，往往被家长忽视。分泌性中耳炎是由于中耳鼓室积液引起声音传导障碍导致听力下降，早期治疗可治愈，如延误，日久可引起中耳鼓室粘连，此时，听力障碍可能成为永久性。这种病早期表现主要为听力下降，可有耳闷耳胀感，小儿常表现为看电视时音量要比平时大，或与其对话时常需重复再说一遍，故家长如遇以上情况时，应及时去医院就诊检查。

二、青少年慢性化脓性中耳炎。

时发现已完全失去听力，只能靠手势看口形进行交流。这种中耳炎早期可完全治好，通过根治病灶，修补鼓膜，重建听骨链，达到既能干耳不流脓，又能保留或提高听力目的，据赵主任介绍，治愈率可达到95%以上。因此，对长期耳流脓患者，应予重视，早期去医院就诊，以达到根治。

三、噪声污染可造成青少年耳朵损伤。

1.娱乐场所，如卡拉ok厅，高分贝的音响对内耳可造成损伤，影响听力;2.随身听、mp3等音响设备，长期大音量使用可影响内耳，因此，建议青少年少去噪声污染的场所，也不要长时间戴随身听，听音乐时将音量调得适宜。

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇二

演讲稿。

应该富有说服力和感染力,要做到这点,除了观点、道理要能为听众接受以外,演讲稿还要写得充满感情,用情来打动听众。今天本站小编整理了爱耳日。

我国有听力残疾人2057万，为残疾人总数的首位。其中7岁以下的聋儿80万，由于药物、遗传、感染、疾并环境噪声污染、意外事故等原因，每年新产生3万余名聋儿。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。听力损失与耳病不仅给这些人和家庭带来巨大的痛苦，也造成了沉重的社会负担，直接影响到我国人口素质的提高。

在听力残疾人中，由于药物服用不慎引起耳聋的占很大比例。哪些药物会引起耳病呢?目前已经发现对耳朵有毒性的药物百余种，最常见的耳毒性药物有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、洁霉素、小诺霉素、红霉素等多种抗生素。这些药物均可经过血液循环进入内耳，破坏内耳的新陈代谢使毛细胞变性坏死而导致耳玻希望各位老师同学在服用药物时能考虑到这些因素，谨慎用药，以防后患。

为了切实提高爱耳意识和生活质量，我们平时就应该注意对双耳的保剑比如，经常搓揉耳朵，就能保健全身。在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，所以和五脏六腑的健康有着密切的关系。当身上某些部位发生异常时，耳穴的对应穴道，就会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这些异常的现象消除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。在现今繁忙的生活中，很多人忽略这个重要的部位。其实只要每天花很少的时间去搓揉，让耳朵上所有的穴道都能活络畅通，对健康有很大的好处。

怎样来保护耳朵呢?老师介绍几个护耳小贴士：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。

我国有听力残疾人2057万，为残疾人总数的首位。其中7岁以下的聋儿80万，由于药物、遗传、感染、疾并环境噪声污染、意外事故等原因，每年新产生3万余名聋儿。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。听力损失与耳病不仅给这些人和家庭带来巨大的痛苦，也造成了沉重的社会负担，直接影响到我国人口素质的提高。

在听力残疾人中，由于药物服用不慎引起耳聋的占很大比例。哪些药物会引起耳病呢?目前已经发现对耳朵有毒性的药物百余种，最常见的耳毒性药物有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、洁霉素、小诺霉素、红霉素等多种抗生素。这些药物均可经过血液循环进入内耳，破坏内耳的新陈代谢使毛细胞变性坏死而导致耳玻希望各位老师同学在服用药物时能考虑到这些因素，谨慎用药，以防后患。

为了切实提高爱耳意识和生活质量，我们平时就应该注意对双耳的保剑比如，经常搓揉耳朵，就能保健全身。在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，所以和五脏六腑的健康有着密切的关系。当身上某些部位发生异常时，耳穴的对应穴道，就会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这些异常的现象消除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。在现今繁忙的生活中，很多人忽略这个重要的部位。其实只要每天花很少的时间去搓揉，让耳朵上所有的穴道都能活络畅通，对健康有很大的好处。

怎样来保护耳朵呢?老师介绍几个护耳小贴士：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。

6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

亲爱的同学们：

现在请大家用小拇指堵住自己的耳朵一分钟，让任何声音都听不见。

(交流：在听不见的这段过程中你有什么感觉?)。

是呀，听不见的感受是如此痛苦。听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2.5亿。所以我国把每年的3月3日定为全国“爱耳日”。

在这里李老师也给大家一点关爱耳朵的建议：

1、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

2、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，有戒除烟酒。

3、慎用或禁用对听神经有损害的药物：严格掌握药物使用的适应症。氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。

4、远离噪音：听收音机的时间不宜过长，音量不宜过火。

5、经常按摩耳朵：比如按摩耳廓，捏耳垂，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的“风池穴”。

6、不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。从国务院组织的第一次全国残疾人抽样调查中可以看到，0～14岁听力言语残疾儿童致残的原因和所占的比例是：原因不详的占27.79%，中耳炎占17.47%，高烧疾病12.97%，药物中毒11.92%;家庭遗传9.08%，发育畸形6.95%，妊娠期疾病2.8%;地方并产钳外伤、嗓音等均不到1%。前四项占70%以上。近30%的家长说不清孩子致听力残疾的原因，也就是说家长对于孕期或婴儿期致聋原因不了解，对于可能使胎儿或婴儿致聋的因素不能排除。

这需要社会多宣传爱耳防残的科学常识，家长应多学习这些知识并采取保护胎儿和婴儿顺利成长的措施，使儿童不受致残因素的影响。近40%的原因中有的是可以避免的，如，可以不用耳毒性抗生素要来避免药物中毒;有的是可以正确治疗而无后遗症的，如中耳炎等。如估算我国一年新增3～4万聋儿，那么有2～3万名是在前4项致聋原因之内。排除了这4项原因就可少产生约70%的聋儿。

在调查中还看到0～4岁的听力残疾儿童中城市占5.64%，城镇占11.16%，乡村占83.2%。这说明大多数(80%以上)听力残疾的婴幼儿和少年在广大农村，也就是宣传防聋科普知识和爱耳工作的重点和难点所在。还有另一项统计：一些少数民族地区各类残疾儿童占被调查人口的比例大于全国的平均数。全国是每千人中有残疾儿童7.75人，侗族是10.5人，藏族10.64人，白族11.01人，苗族11.97人，土家族12.04人，瑶族14.81人，壮族15.82人，彝族20.01人，哈尼族高达29.69人，近4倍于全国平均数。而这些生活在广大农村的少数民族地区更是重点中的重点。在致残儿童比例大的地区和民族中开展爱耳防聋工作可以更快收到效果。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2.5亿。

同志们，朋友们：

今天是我区第八个全国“爱耳日”，这次“爱耳日”活动的举行，充分体现了区委、区政府以及社会各界对残疾人及残疾人事业的关心与支持。在此，我代表区政府向一直关心、支持、帮助残疾人事业的区残工委成员单位、区老年大学关工委以及社会各界人士，表示衷心的感谢!

据统计，我区共有听力残疾人3000余名，约占全区残疾人总数的20%，而其中青少年患者占了很大比重。为预防和减少听力损伤与耳病对青少年生活学习的影响，提高青少年的听力健康水平，国家确定今年第八次全国“爱耳日”活动的主题是：“城乡联动，共同关注青少年听力健康—珍爱听力，快乐成长。”开展旨在保护青少年听力健康的宣传教育活动，意义十分重大，不仅可以帮助青少年掌握有关听力损失与耳病预防、发现、康复和治疗的知识，还可以切实提高爱耳护耳意识和生活质量，同时还能够唤起全社会理解和关注青少年的听力健康。

今天“爱耳日”活动的内容有：区老年大学关工委老干部们为贫困聋儿捐资助学;区残联为贫困聋儿颁赠助听器;区卫生局组织五官科医疗专家，为听力残疾人及过往群众进行听力测试和健康咨询;区残联、民政、老龄委等部门进行听力健康知识的宣传教育。关心、帮助残疾人，理解支持残疾人事业是中华民族的传统美德，更是各级各部门及社会各界共同的心愿。我希望通过本次“爱耳日”活动，可以进一步增强社会各界对青少年听力健康的关注，也希望残疾人事业主管部门积极引导广大青少年增强爱耳护耳意识，提高我区残疾人事业工作水平。

同志们、朋友们，残疾人问题事关社会稳定、经济发展，希望政府有关部门及社会各界以这次“爱耳日”系列活动为契机，多为残疾人办实事、办好事，为我区残疾人事业的发展、为和-谐薛城的建设做出新的更大的贡献!

谢谢大家!

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇三

全国爱耳日时间为每年的3月3日，主要有宣传和预防耳部疾病的作用。下面是本站小编给大家整理的全国爱耳日。

仅供参考。

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩我听到》。老师考考大家：你们会写聪明的聪吗?他是什么偏旁?对，是耳字旁。这就告诉我们：一个聪明的人，他耳朵的本领一定很大。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的音乐，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的耳朵都重要啊!

可据有关部门提供的资料显示，目前我国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。20xx年，我国就把每年的3月3日是全国的爱耳日。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，可配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

同学们，最后祝愿大家都能拥有一双健康、聪灵的耳朵，让我们能听到这世界的精彩。谢谢大家!

老师们，同学们，早上好：

今天我国旗下讲话的题目是：减少噪声保护听力。

3月3日是第十三次全国爱耳日，本次全国爱耳日的活动主题是减少噪声保护听力。

长期处在嘈杂环境可导致听力永久损伤。

很多人已经习惯性地依赖耳机听音乐，好像戴上它们，就到了另外一个不受他人干扰的世界。很多人都认为只有80分贝以上才会导致听力损伤，其实低于80分贝一样可以导致耳聋。

有关医学资料表明，当人耳听到的音量达到100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤;当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失。其实很多青少年在ktv或是听摇滚乐等时，音量已经远远超出了80分贝。一些mp3的音量可高达115分贝，即使音量没有开到最大，收听激昂的音乐时也可以超过90分贝。

就算稍微低于80分贝，一样存在危险。损伤听力的分贝数和时间是呈反比的，如果100分贝以上噪音只需要短短三五个月就导致人的听力永久受损，80分贝可能需要半年才会有此后果，而60、70分贝环境下，长期处在其中，潜移默化一样可能带来不可逆的耳聋，只是时间更长、更不容易被人们发觉。

现代人比50年前的听力水平下降很多，不少年轻人都多多少少存在轻微听力下降，就是因为终日处在一个嘈杂的噪音环境中。音响、电视机、手机、mp3、电话都在或多或少一点一点地腐蚀人的听力。

听耳机半小时应休息，戴耳机睡觉伤害加倍。

同样的分贝数，戴耳机听音乐危害远远大于免除耳机。这是因为大部分耳机都是入耳式设计，音量太大可以直接对耳膜造成伤害。所以欧洲等不少地区都不提倡使用耳塞式耳机。

耳机听音乐相对于外放的音乐，缺少了对声音的缓冲、过滤功能，所以哪怕分贝数比外放音乐稍低，杀伤力也可能丝毫不差。据了解，目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种，头戴式耳机听音效果好，耳塞式耳机携带方便，但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激较大。

在热闹的公众场合如大街上、公车地铁上，人因为受周围噪音干扰，会不知不觉加大音量，对耳朵的伤害更大，所以最好是在安静环境听耳机音乐。虽然各个厂家对自己生产设计的音响、收音机、mp3、手机的总音量不一样，但是大多会经过检测，限定在一个人耳能接受的范围内。这个范围最高值却依然很可能超过80分贝，所以，建议大家，如果佩戴耳机收听mp3等音乐，最好音量不超过其设计总音量的2/3。

另外，一次用耳机听音乐时间不要超过半小时，然后必须让耳朵彻底休息。同时，切不可长时间听，最好每次不超过1小时。所以睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵可能就连续不断听了几个小时以上，所受损害明显增加。同学们，让我们从现在做起，远离噪音，保护听力。

老师们，同学们，早上好：

今天我讲话的题目是：“关注儿童听力健康”。

3月3日是全国爱耳日，今年“爱耳日”主题：城乡联动，共同关注青少年听力健康。当前，听力损伤与耳聋已成为影响我国青少年人素质的重要因素之一。浙江省中医院听力中心专家赵荣祥主任认为，青少年听力障碍主要有以下三个方面，应予以关注：

一、儿童分泌性中耳炎。

这种中耳炎由于无耳痛，无耳流脓，儿童又缺乏主诉，往往被家长忽视。分泌性中耳炎是由于中耳鼓室积液引起声音传导障碍导致听力下降，早期治疗可治愈，如延误，日久可引起中耳鼓室粘连，此时，听力障碍可能成为永久性。这种病早期表现主要为听力下降，可有耳闷耳胀感，小儿常表现为看电视时音量要比平时大，或与其对话时常需重复再说一遍，故家长如遇以上情况时，应及时去医院就诊检查。

二、青少年慢性化脓性中耳炎。

时发现已完全失去听力，只能靠手势看口形进行交流。这种中耳炎早期可完全治好，通过根治病灶，修补鼓膜，重建听骨链，达到既能干耳不流脓，又能保留或提高听力目的，据赵主任介绍，治愈率可达到95%以上。因此，对长期耳流脓患者，应予重视，早期去医院就诊，以达到根治。

三、噪声污染可造成青少年耳朵损伤。

1.娱乐场所，如卡拉ok厅，高分贝的音响对内耳可造成损伤，影响听力;2.随身听、mp3等音响设备，长期大音量使用可影响内耳，因此，建议青少年少去噪声污染的场所，也不要长时间戴随身听，听音乐时将音量调得适宜。

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇四

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

盛夏的暑热渐渐褪去，桂花又在绽放幽香，我们在校园重逢，大家朝气蓬勃，校园洋溢着青春的气息。首先让我们以热烈的掌声，对刚进入我们朝晖初中工作学习的新老师、新同学们表示热烈的欢迎!

九月是收获的季节，秋天的喜悦从来都属于辛勤耕耘的人们。同学们，今天国旗下的讲话，我想赠送大家四个字——“根深叶茂”，与同学们共勉。中国有句成语，叫做“根深叶茂”，一棵参天大树，绿荫如盖，归功于它的根，根有两个特性，第一是“沉默性”，根都是扎在地下的，它沉寂，它默然，人们看到冲天的树干，如伞的绿荫，却不能看到根在地下默默地广吸博收。第二是坚定性，根在地下，地下很可能是瘠土一片，也很可能是岩石成堆，但是根从不退缩，曲折延伸，去达到吸收水分，摄取养料的目的，它为了滋养树干、枝、叶，为了培养参天大树，真正做到了百折不挠。清朝诗画家郑板桥有诗云：“咬定青山不放松，立根原在乱岩中。”在乱岩中还要立根，根的坚定性多么令人钦佩。我们朝晖的学子，要在今后的学业和事业上取得成绩，就应学习大树立根的沉默性和坚定性，有坚强的毅力，冰冻三尺，非一日之寒，没有长年累月的奋斗哪来的成功?如何培育沉默性与坚定性，我们必须“知道限制自己”，“没有制动器就没有汽车”，我十分欣赏马卡连柯这句名言，学校是育人成才的地方，必须安装“制动器”，《中小学生日常行为规范》、学校的各项规章制度、常规要求，都是我们成才的“制动器”，学校希望大家明事理，讲诚信，敬长孝亲，尊师睦友，守纪乐群，崇德尚俭，发奋读书，刻苦学习。学生时代是人生的关键时期，人生从这里开始分手，你可能成为英才，走向光明;也可能成为“次品”，误入歧途。同学们，让我们不失时机地在做人、求知、健身上深深扎根吧，你将会终生受益。根深叶茂，这就是我的赠言。再过7天，就是我们民族的中秋佳节;再过9天，就是我国第__个教师节。在此，预祝我们全体师生佳节快乐、合家安康!

让我们以热烈的掌声，向陪伴我们成长的全体教师致以节日的问候和崇高的敬意!谢谢!

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇五

各位离退休老领导、老教师，同志们：

今天，我们在这里隆重举行茶话会，热烈庆祝敬老节。我代表界首镇教育党支部、界首镇中心初中，向全镇教育战线的离退休老领导、老教师致以节日的祝贺!对你们退休后一如既往，热情关心、支持教育事业表示衷心的感谢!

首先,我把一年来界首镇教育工作情况向各位同志简要汇报如下:。

国运兴衰，系于教育。教育是塑造未来，孕育希望的事业，教师肩负着传播人类文明、开发人类智慧、塑造人类灵魂的神圣使命。无论是领袖、将军、工程师、科学家，还是千千万万的普通劳动者，在他们的成长历程中，都要受到老师的教诲和启迪，都凝结着老师的心血和汗水。教师历来倍受人们的尊重和爱戴，教育是天下最崇高的事业。今天，国家和民族把未来的希望寄托于教育，对教育提出了更高的要求;全社会比任何时候都重视教育，把下一代的成长托付给教育;地方经济社会发展更加倚重于教育，要求教育培养更多的有用人才。下面，我就今后我镇教育工作主要思路向各位同志通报。

第一，高举“科教兴镇”旗帜，进一步确立教育优先发展的战略地位。

教育是一项基础性、先导性、战略性的事业，是“科教兴镇”的重要组成部分，是一项功在当代、利在千秋的事业。教育事业的兴衰，事关下一代的成长，事关全镇人民整体素质的提高，事关经济社会的长远发展，事关全面建设小康社会的进程。新形势下，一个国家、一个地区的竞争说到底是人才的竞争，人才的竞争就是教育质量的竞争。从长远看，一个地区人民群众素质的高低、掌握知识的程度、拥有人才的数量，决定着一个地区经济发展的速度、质量和后劲。界首要推进富民强镇工程，实现苏中名镇的建设目标，必须高举“科教兴镇”旗帜，必须坚持教育适度超前发展的战略，必须以提高全民素质和创新能力为重点，优先发展教育事业，全面实施素质教育，着力提升办学水平，努力把界首打造成名校辈出、名师辈出、名人辈出的教育大镇和教育强镇。

第二，坚持科学发展理念，进一步促进教育事业协调发展。

经过近几年的努力，界首教育事业在全市农村已处于较领先的地位，创出了辉煌的业绩。但是，我们必须始终保持清醒的头脑，必须看到面对新的形势、新的挑战、人民群众的新的要求，教育机制、教育质量还有待进一步完善和提高。因此，我们必须增强教育事业发展的责任感和使命感，继续发扬追求卓越，勇创一流的精神，励精图治，艰苦奋斗，奋发有为，再创新业，促进教育事业得到全面、协调发展。今后，我们既要正确处理教育内部的各种发展关系，更要考虑经济社会和人民群众对教育发展的要求;既要考虑当前事业的成功，更要着眼事业的长远规划和目标实现可能;既要考虑优质教育资源的不断发展，更要考虑中、小、幼、成的协调发展。

第三，大力实施素质教育，进一步提高教育教学质量。

全面实施素质教育是教育事业的一场深刻变革，是教育思想和人才培养模式的重大进步，是二十一世纪教育改革和发展的主旋律。随着经济社会的发展和人民生活水平的不断提高，人民群众对教育的要求已从生存需求转化为生存和发展并重的需求，从一般就业需求发展为立业和创业同步的需求。提高下一代素质，是每个老百姓的迫切愿望，是富民强镇的现实要求，也是实现中华民族伟大复兴的根本所在，要充分认识到实施素质教育的现实意义和历史意义，更新教育观念，遵循教育规律，树立质量意识，面向全体学生，培养合格人才。今后一段时间，还要从多种渠道、多个层面强化落实素质教育的各项举措。一要积极贯彻落实共中央国务院“关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见”，有计划地开展爱国主义教育、文明习惯养成教育、诚信教育等一系列活动，努力提高德育工作的针对性、实效性。二要倡导特色，全面发展，扎实推进课程改革。要切实减轻学生的过重负担，鼓励个性张扬，使他们的潜能和才智得以最大限度的发挥，促进学生健康发展及终身发展。三要把素质教育贯穿于人才培养的全过程。要把培养学生的过程贯穿于德育、智育、体育、美育的各个环节，贯穿于幼儿教育、中小学教育、成人教育等各级各类教育，贯穿于学校教育、家庭教育和社会教育各个方面，从而造就一大批“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义事业建设者和接班人。

第四，切实加强队伍建设，进一步树立教育良好形象。

言一行都会给学生留下深刻的印象，有的甚至是终身的影响。因此，教师在道德品质、学识学风、行为规范上都要以身作则，为人师表，起榜样和表率作用，做学生尊敬、家长认可、社会满意的优秀人民教师。二要提高业务素质。精湛的教学业务是教师教书育人的立身之本。教师要认真学习现代教育理论，不断更新知识结构，努力创新实践，提高实施现代化教学的能力和水平，形成自己的教学特色和风格。三要构建优秀教师群体。优秀教师群体是创一流教育事业的保障。今后，我们要进一步加快实施优秀教师培养工程，加大培训力度，完善考核办法，健全激励机制，努力造就一批在全市内有一定影响的知名教师和学科梯队，形成界首的教师品牌。同时，要进一步确立“视人民为父母、把学生当子女”的指导思想，不断培养广大教师对人民群众的深厚感情，深入体察民情民意，扎扎实实为人民群众办实事。要大力开展帮困助学活动，真正想群众所想，急群众所急，谋群众所求，文明社会、服务人民。只有这样，人民群众才会给予教育更多的关心和支持，教育事业才会得到更快更好的发展。

第五，积极创造有利环境，进一步形成尊师重教的良好社会风尚。

一个重视发展教育的民族是有希望的民族，一个尊师重教、崇尚教育的城镇是充满生机的城镇。要进一步把深化教育教学改革、推进素质教育列入重要议程。同时，要采取切实可行的措施，关心广大教师的工作、学习和生活，尊重教师劳动，不断提高教师社会地位，帮助教师排忧解难，积极改善教师待遇，切实保障教师合法权益。我们还要强化舆论宣传工作，进一步动员全社会力量，形成强大合力，努力营造有利于教育发展和改革、有利于提高全民素质、有利于人才辈出的良好社会氛围。

各位离退休老领导、老教师，同志们，在全面建设小康社会、推进社会主义现代化建设的征程中，教育发展至关重要，我们一定要在指导下，求真务实，真抓实干，追求卓越，开拓创新，构筑教育发展新平台。同时,请各位离退休老领导、老教师和我们一起共商界首镇教育改革发展大计，一如既往，热情关心、支持界首教育事业，和我们一道，再创教育发展新辉煌，为我镇经济和社会发展作出更大的贡献!

最后，祝全镇教育战线的离退休老领导、老教师节日愉快，身体健康，家庭幸福，万事如意!

谢谢大家!

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇六

亲爱的老师们、小朋友们：

大家早上好!又到了我们每周国旗下讲话的时间，今天我们国旗下讲话的主题为《爱护我们的小耳朵》。

小朋友，你知道每年的3月3日是全国爱耳日吗?爱耳应该从小做起，那么我们应该怎么保护自己的耳朵。

1.防药物中毒。药虽然能治病，但有些药有很强的副作用，服的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。因此幼儿吃药一定要按照医生规定的药量和时间服用，千万别多吃乱吃。若出现幼儿过量服药或错服药，应马上去医院检查治疗。

2.防噪声。过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时，可用教育幼儿立即把耳堵住，并张大嘴巴。平时家长应教育儿童不要用耳机听音乐。

3.防进水。游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

4.防揪打。耳朵是不能揪也不能打的。揪耳朵，打嘴巴有可能会伤及骨膜，或令耳鼓移位，导致听力损伤，儿童的咽鼓管比较直和短，更加容易引起损伤。

5.不挖耳。有些小朋友爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳，这是不好的习惯，应予以教育。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。

6.不戴耳环。有些小女孩喜欢扎耳朵眼，佩戴耳环、耳坠等装饰物，这对耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩，上边挂个金属物，玩时容易损伤耳朵。

7.预防疾病。一些疾病可能影响耳朵的健康。感冒就是引起中耳炎的主要原因，故预防感冒也就是预防了中耳炎的发生。其次麻疹、腮腺炎、风疹等急性传染病也可以引起中耳炎，应按时接种疫苗，预防这些疾病，从而保护耳朵的健康。

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇七

亲爱的老师同学们：

大家好！今天演讲的主题是《世界精彩—我听到》。

每年的3月3日是全国的`“爱耳日”。早在3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。当时这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定从开始每年3月3日定为全国爱耳日。

据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。因此青少年听力健康保护，引起了全社会的高度重视。

引起听力障碍的主要原因有：遗传因素；药物，特别是庆大霉素，它是造成中霉性儿聋的主要药品，我们同学应当慎重用此类药物；噪音；感染与疾病；外伤与精神及情绪，精神紧张、压力过大及情绪激动可使听力短期内下降，造成突发性耳聋。

同学们我们了解了这些原因，从现在起就应学会科学护耳，保护听力。因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，有听力损伤的人越来越多。

我们在日常的生活和学习中，应做到：1.保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

2.养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食。

4，远离噪音：听收音机或耳麦的时间不宜过长，音量不宜过高。

5.经常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。

6.不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

同学们今年我校的“爱耳日”口号是“世界精彩——我听到”让我们一起珍惜健康，享受美好生活，迎接精彩的上海世博会。

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇八

我国有听力残疾人2057万，为残疾人总数的首位。其中7岁以下的聋儿80万，由于药物、遗传、感染、疾并环境噪声污染、意外事故等原因，每年新产生3万余名聋儿。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。听力损失与耳病不仅给这些人和家庭带来巨大的痛苦，也造成了沉重的社会负担，直接影响到我国人口素质的提高。

在听力残疾人中，由于药物服用不慎引起耳聋的占很大比例。哪些药物会引起耳病呢?目前已经发现对耳朵有毒性的药物百余种，最常见的耳毒性药物有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、洁霉素、小诺霉素、红霉素等多种抗生素。这些药物均可经过血液循环进入内耳，破坏内耳的新陈代谢使毛细胞变性坏死而导致耳玻希望各位老师同学在服用药物时能考虑到这些因素，谨慎用药，以防后患。

为了切实提高爱耳意识和生活质量，我们平时就应该注意对双耳的保剑比如，经常搓揉耳朵，就能保健全身。在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，所以和五脏六腑的健康有着密切的关系。当身上某些部位发生异常时，耳穴的对应穴道，就会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这些异常的现象消除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。在现今繁忙的生活中，很多人忽略这个重要的部位。其实只要每天花很少的时间去搓揉，让耳朵上所有的穴道都能活络畅通，对健康有很大的好处。

怎样来保护耳朵呢?老师介绍几个护耳小贴士：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。

我国有听力残疾人2057万，为残疾人总数的首位。其中7岁以下的聋儿80万，由于药物、遗传、感染、疾并环境噪声污染、意外事故等原因，每年新产生3万余名聋儿。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。听力损失与耳病不仅给这些人和家庭带来巨大的痛苦，也造成了沉重的社会负担，直接影响到我国人口素质的提高。

在听力残疾人中，由于药物服用不慎引起耳聋的占很大比例。哪些药物会引起耳病呢?目前已经发现对耳朵有毒性的药物百余种，最常见的耳毒性药物有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、洁霉素、小诺霉素、红霉素等多种抗生素。这些药物均可经过血液循环进入内耳，破坏内耳的新陈代谢使毛细胞变性坏死而导致耳玻希望各位老师同学在服用药物时能考虑到这些因素，谨慎用药，以防后患。

为了切实提高爱耳意识和生活质量，我们平时就应该注意对双耳的保剑比如，经常搓揉耳朵，就能保健全身。在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，所以和五脏六腑的健康有着密切的关系。当身上某些部位发生异常时，耳穴的对应穴道，就会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这些异常的现象消除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。在现今繁忙的生活中，很多人忽略这个重要的部位。其实只要每天花很少的时间去搓揉，让耳朵上所有的穴道都能活络畅通，对健康有很大的好处。

怎样来保护耳朵呢?老师介绍几个护耳小贴士：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。

6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇九

尊敬的老师、同学们：

耳朵是我们人体非常重要的器官之一，但是，我们日常很多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵，如游泳进水，长时间戴耳机听歌等等，都是非常不好的。如果我们的耳朵受到伤害，听不到声音了，那就会没法听老师讲课，影响我们的学习，给我们生活的方方面面带来很大的不便。今天我们就一起来聊聊日常如何保护耳朵。

1、戴耳机注意时间，不能太长。

现在有一个非常常见的现象，特别是许多青少年，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机。其实音乐耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，因为我们同学年纪小，现在还不怎么感觉的出来，但是可以肯定，长此以往，耳朵总会出问题的。所以，爱听歌的同学，尽量注意一下劳逸结合，一个小时左右要休息一会，让耳朵透透气。除此之外，爆竹、一些声音嘈杂的玩具、对着耳朵大声喊话等等都会对耳朵产生危害，声音越大，接触时间越长，对我们的听觉影响越大。

2、尽量少掏耳朵，千万不要用尖锐的工具掏耳朵。

如果我们经常使用耳机听歌，或是听其他东西，耳朵是比较容易产生更多耳垢，还会偶尔伴随着痒，总想去掏耳朵，也总会有时不小心弄疼耳朵，更有可能挖伤耳道甚至损坏耳膜。其实耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，会自行排出，推回去反而会构成耳道闭塞。同时耳油具有杀菌作用，耳垢就像小防线，阻止尘垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢确实很多，堵塞了耳道，影响听力，应该让父母带着到医院找医生帮忙清理。

3、日常注意外耳清洁，每天洗脸时多注意洗洗耳朵周围。

有时候我们可能没有注意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵背后，因为看不见，也没人注意，经常会残留很多污垢在上面，所以，建议多清洁自己的外耳部分，特别是耳朵背后，一般每天洗脸的时候，有意的洗洗耳朵背后，基本上这样就差不多了。

4、洗澡，游泳耳朵进水及时清理。

在洗澡，洗头的时候，或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水，当不小心导致耳朵里进水，特别是不干净的水的时候，一定要注意及时清理干净，不然很容易发炎的。如果洗头洗澡进水了，出来用棉签吸干净就可以了。如果游泳进水了，头偏一侧，踮脚跳跳，水就出来了。

5、擤鼻涕。

伤风感冒时，千万不要捏住鼻子两边一起擤鼻涕，以免压力过大，带菌的鼻涕乘势进入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，应该逐个鼻孔来。

爱护耳朵，请同学们记住一首儿歌：耳朵长在头两旁，要听声音它帮忙。不抠不掏保护好，耳听八方能力强。

谢谢大家!

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇十

亲爱的老师同学们：

大家好!今天演讲的主题是《世界精彩—我听到》。

每年的3月3日是全国的“爱耳日”。早在1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。当时这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定从20__年开始每年3月3日定为全国爱耳日。

据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。因此青少年听力健康保护，引起了全社会的高度重视。

引起听力障碍的主要原因有：遗传因素;药物，特别是庆大霉素，它是造成中霉性儿聋的主要药品，我们同学应当慎重用此类药物;噪音;感染与疾病;外伤与精神及情绪，精神紧张、压力过大及情绪激动可使听力短期内下降，造成突发性耳聋。

同学们我们了解了这些原因，从现在起就应学会科学护耳，保护听力。因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，有听力损伤的'人越来越多。

我们在日常的生活和学习中，应做到：1.保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

2.养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食。

4，远离噪音：听收音机或耳麦的时间不宜过长，音量不宜过高。

5.经常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。

6.不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

同学们今年我校的“爱耳日”口号是“世界精彩——我听到”让我们一起珍惜健康，享受美好生活，迎接精彩的上海世博会。

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇十一

蓝天下，迎着朝阳，我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗前而激动。

我们是新世纪的孩子，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史的恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。

过往的岁月一次次的诠释了中华民族的伟大与不朽。灾难吓不倒英雄的中国人民，5.12汶川大地震，青海玉树地震、舟曲特大泥石流——让全世界人民一次又一次地看到了中国人民不屈不挠、互帮互助的民族之魂!中国人民愈挫愈勇、顽强不屈、敢与日月争辉的豪情正在被激发出来。

令国人为之自豪的盛世华章不断被续写。2008年北京奥运会的成功举办、残奥会的圆满成功，世博会的顺利承办，嫦娥二号的精确升空向世人一次又一次地昭示了中华民族这条东方巨龙正在腾飞。

国旗，在新世纪升起;国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。新世纪，祖国母亲在呼唤我们。愿我们沐浴着五彩的晨光，伴着新世纪升起的国旗，唱响共和国的最强音——“起来，起来!”

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

20xx已经过去，我们已经把紧紧地拥在了温暖的怀抱。岁岁年年花相似，年年岁岁梦不同。虽然我们还走在风景依旧的校园，坐在相识已久的教室，但是我们站在了一个新的起点上，我们需要新的态度和面貌，来迎接新的挑战。

我们需要一个目标，可以是出发后到达的一个城市，拼搏后圆梦的一所大学，崇拜的一个人，萦回的一个梦......总之你需要目标来鞭策你成为更加卓越的人。也许你还没有找到它，那么请你在安静的时候聆听一下自己的心跳。目标并不遥远，它可能一直在你身后，只为等待你的一次转身;它可能就在你的身前，只为等待你的一次冲刺;它可能就在你的心中，只为等待一次呐喊。其实，它一直在你身边，在我们每一次的命运选择中，在我们每一次的生命体验中。

在未来奋斗的日子里，请不要轻言放弃。人生难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请相信，付出一定会有回报，要把每一次失败当成下一次成功的路基，要坚持。当然，你也会取得一些进步，那样的时候请不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有，你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速，因为你的目标一直招引着你，要做一个永远奔跑的人。

在未来奋斗的日子里，请你管住自己。不上网并不会折寿几年，你的手机也并不是长在身上的器官，离开这些你一样活得好好的。请你管住自己的情绪，大吵大闹不是宣泄情绪的唯一方法，难过的时候你可能只需要一个本子，一支笔，一首歌或者一个篮球而已。

在未来奋斗的日子里，请给自己新的希望。请不要抱怨课本的枯燥和老师的唠叨，你知道自己没有显赫的背景，没有人能为你铺出一条康庄大道。路是人走出来的，而你想要走出一条自己的路，只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，你要努力。但不要给自己太大压力，你要告诉自己无论你成功与否，有些人会一直在你背后支持你，要把他们当作自己的动力。

目标有时很大，有时很小。实现世界和平，创立惊天动地的伟业是一种目标，背诵一首唐诗或宋词，完成今天的学习计划，也是一种目标;取得登峰造极的学术成就，获诺贝尔奖是一种目标，流利地回答课堂提问，快乐地解决学习难题，也是一种目标;凭借嘹亮的歌喉，在各类比赛中脱颖而出，成为明星大腕是一种目标，挑水劈柴，喂马，周游世界，也是一种目标。从明天起，做一个有目标的人，从明天起，做一个幸福的人。

最后，祝老师们在新年里身体健康，工作顺利，家庭幸福，万事如意;祝高三的学长学姐们在今年的高考中考出自己理想的成绩;祝小学、初中的学弟学妹们在新的学期里学习进步，为自己的目标不懈奋斗!

我的演讲完毕，谢谢大家!

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇十三

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《师恩难忘》。

金色九月，秋高气爽，再过几天，我们就将迎来第xx个教师节。在这里，请允许我代表各位同学向辛勤耕耘的老师们表示节日的祝贺和深深的敬意。老师，您辛苦了!

您用温暖的臂膀呵护着我们，您用温柔的话语激励着我们，您不是母亲却胜似母亲，我们虽不在家，却有比在家还要多的温馨。

同学们，师恩难忘，难忘师恩，就让我们努力学习，用最好的成绩最佳的表现来回报我们的老师吧。

祝愿同学们在今后的学习生活中百尺竿头，更进一步;祝愿我们的老师桃李芬芳，幸福安康!

谢谢!我的发言完毕。

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇十四

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的'载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧！”。

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇十五

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的主题是――远预防火灾从我做起。

火，是一柄双刃剑。若失去对它的控制，就会给人类造成难以估量的灾难。俗话说：“贼偷一半，火烧全光。”一把火可以使人们辛勤劳动创造的物质财富化为灰烬，可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵涂炭。

火，既是我们的朋友，也是我们的敌人，关键在于人们如何驾驭它。秋冬季节，风干物燥，正是火灾多发的季节，防火形势异常严峻。无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，一定要树立起消防安全的意识。

老师们、同学们，预防火灾应该从日常生活中的小事做起：l、不玩火，不随意焚烧废纸等。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施。不要随意挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。

3、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，不要在无人的时候让教室里的电灯、空调、电脑、投影仪等处于工作状态以防电器过热而发生危险。

4、在教室里，不要私拉电线，不得擅自使用电器设备，更不要使用教室内的插座给电子产品进行充电。

发现火灾我们该如何应对？如何自救呢？

1、及时报警，拨打119火警电话。

2、要牢记先救人，后救物的原则。老人和小孩先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

3、遇到火灾要冷静，如争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤、踩死。

4、如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。

5、当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。

6、楼房起火被困时，可以把床单、窗帘或绳子接起来，系牢后，抓住绳子往下滑，到达安全地带。

7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。

还有很多逃生办法，希望同学们利用课余时间，搜集资料，提高消防意识。我们一定要时刻敲响预防火灾的警钟，让火灾远离我们，安全记心间，幸福长相伴。

老师们、同学们，生命宝贵，平安是福，让我们时时牢记消防安全，健康成长，幸福生活。

我的讲话完毕，谢谢！

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇十六

亲爱的老师们、小朋友们：

早上好!

今天，我给大家带来了一个谜语，想请你们猜一猜是什么?“东一片，西一片，隔座山头不见面。猜不着，你再听我说一遍。”就在我们每个人的身体上。

小朋友们很聪明，马上就猜到了答案——是我们身体上的耳朵。可别小瞧了这耳朵，刚刚要不是它帮助了你，你就听不到我说的话，也猜不出谜语了。耳朵对每一个人来说都是那样的重要。有了耳朵，我们知道了别人的想法;有了耳朵，我们听到了世界上各种各样美妙的声音。清脆的鸟叫声，悦耳的歌曲声，让我们的生活变得那样的幸福和美好。其实，耳朵除了能让我们听到声音，它还有一个很大的本领呢：就是保持我们身体的平衡。瞧吧!耳朵对于我们是多么的重要啊!

可是，也有一些不幸的人因为各种原因而听不到任何一点声响。你想想，要是你忽然什么声音都听不到了，那会是一种怎样的心情呢?你的生活又会变得怎样呢?是啊，也许我们的生活就变得一团糟了。所以，我们应该庆幸，庆幸我们这里的每一个人都有一对健康的耳朵，都能够听到声音。

这个星期的星期天(3月3日)就是一个特殊的日子，叫做“爱耳日”，就是爱护耳朵的日子。今天，我也想把一些保护耳朵的方法告诉给我们每一个小朋友，希望你能够保护好自己的耳朵，也不要去做伤害别人耳朵的事情。

首先，你不要经常去那些有很大喧哗声的地方，比如金钟广场里的一个游戏大厅，宁波万达广场的“神采飞扬”，那里面的声音特别大，你和别人说话都得用大嗓门，喊着说话。这样的地方最容易伤害我们的耳朵。所以，小朋友尽量不要去那些很吵的地方。

第二，你不能对着别人的耳朵大声的喊，这样会把别人的耳朵弄伤的。

第三，小朋友千万不能拿棉签棒或是一些细细的小棒子去掏自己的耳朵，这是非常危险的事情，因为耳朵里面有一张耳膜，它最怕那些细细尖尖的东西了。要是它受了伤，你可就再也听到各种声音了。

第四，洗头、洗澡、游泳的时候，注意保护自己的耳朵，不要让水进入到你的耳朵里。

第五，擤鼻涕的时候，一定要一个鼻子一个鼻子的擤，如果捏紧了鼻子，两个一起擤也会伤害我们的耳朵的。

在3月3日又一个爱耳日到来的时候，让我们每个小朋友都学会保护自己的耳朵，做一个健康、快乐的宝贝吧!

亲爱的同学们：

现在请大家用小拇指堵住自己的耳朵一分钟，让任何声音都听不见。

(交流：在听不见的这段过程中你有什么感觉?)。

是呀，听不见的感受是如此痛苦。听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2.5亿。所以我国把每年的3月3日定为全国“爱耳日”。

在这里李老师也给大家一点关爱耳朵的建议：

1、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

2、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，有戒除烟酒。

3、慎用或禁用对听神经有损害的药物：严格掌握药物使用的适应症。氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。

4、远离噪音：听收音机的时间不宜过长，音量不宜过火。

5、经常按摩耳朵：比如按摩耳廓，捏耳垂，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的“风池穴”。

6、不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。从国务院组织的第一次全国残疾人抽样调查中可以看到，0～14岁听力言语残疾儿童致残的原因和所占的比例是：原因不详的占27.79%，中耳炎占17.47%，高烧疾病12.97%，药物中毒11.92%;家庭遗传9.08%，发育畸形6.95%，妊娠期疾病2.8%;地方并产钳外伤、嗓音等均不到1%。前四项占70%以上。近30%的家长说不清孩子致听力残疾的原因，也就是说家长对于孕期或婴儿期致聋原因不了解，对于可能使胎儿或婴儿致聋的因素不能排除。

这需要社会多宣传爱耳防残的科学常识，家长应多学习这些知识并采取保护胎儿和婴儿顺利成长的措施，使儿童不受致残因素的影响。近40%的原因中有的是可以避免的，如，可以不用耳毒性抗生素要来避免药物中毒;有的是可以正确治疗而无后遗症的，如中耳炎等。如估算我国一年新增3～4万聋儿，那么有2～3万名是在前4项致聋原因之内。排除了这4项原因就可少产生约70%的聋儿。

在调查中还看到0～4岁的听力残疾儿童中城市占5.64%，城镇占11.16%，乡村占83.2%。这说明大多数(80%以上)听力残疾的婴幼儿和少年在广大农村，也就是宣传防聋科普知识和爱耳工作的重点和难点所在。还有另一项统计：一些少数民族地区各类残疾儿童占被调查人口的比例大于全国的平均数。全国是每千人中有残疾儿童7.75人，侗族是10.5人，藏族10.64人，白族11.01人，苗族11.97人，土家族12.04人，瑶族14.81人，壮族15.82人，彝族20.01人，哈尼族高达29.69人，近4倍于全国平均数。而这些生活在广大农村的少数民族地区更是重点中的重点。在致残儿童比例大的地区和民族中开展爱耳防聋工作可以更快收到效果。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2.5亿。所以，保护听力，从现在做起!

我的讲话完了，谢谢大家!

2023年爱耳日国旗下讲话稿（案例17篇）篇十七